Удачно отработать смену: Удачно отработать ночную смену пожелания. Пожелание доброго утра и хорошего дня в прозе

Удачно отработать ночную смену пожелания. Пожелание доброго утра и хорошего дня в прозе

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

СМС пожелания спокойной ночи любимому человеку помогут сделать приятное вашей второй половинке. У нас есть SMS пожелания как для любимого, так и для любимой. Выбирайте на свой вкус. А ещё у нас есть стихи о любви парню.

Спокойной ночи, мой кусочек счастья,
Такой желанный, словно солнышко в ненастье.
Приляг, расслабься и поспи,
Быть может там меня увидишь ты.

Спать ложишься,
Друг мой милый?!
Друг единственный,
Любимый.
Пожелаю снов добрые пожелания в ночь работающему прекрасных,
Будь, ты, этой ночью счастлив!

Я тебя целую
В твой холодный носик!

Доброй ночи , Киса!
Твой любимый Песик!

А на небе звезды светят ярко.
Лишь скучает луна, как я…
Мысленно целую тебя сладко.
Доброй ночи, девочка моя:)

Тихо звёздочки бормочут:
«Спи, котёнок, доброй ночи!»

Милая девчушечка,
Отдыхай на подушечке.
Засыпаю тоже я,
Драгоценная моя!

Милая, спокойной ночи!
Страшненьких снов тебе…
Может быть, завтра ночью
Ты прибежишь ко мне:)

Спокойной ночки котик мой,
Не забывай что я с тобой,
И днём и ночью и всегда,
Где б ни был ты, иль я была!

Безумный день свернулся в ком,
Манящий сладостным вином,
Таящий тысячу услад
И наслаждения тайных склад…
Сей ценный клад найдешь и ты
Лишь только очи притвори…

Ночью ты не храпишь,
И не пускаешь слюни.
Сладких снов тебе малыш!
Знаешь, тебя кто-то любит!

Тихонько сопишь в подушку
И видишь чудные сны.
И мне ты не просто подружка,
Любимая девочка ты!
Ночь пришла, а я уже в пути…

Буду охранять твой сон на крыше,
Девочка, любимая, спокойно спи,
Сладких снов тебе, моя малышка…

Звезды жемчугом зажглись,
По домам все разбрелись…
Сладкой ночи я желаю,
От любви к тебе сгораю.

Прекрасной, доброй будет ночь,
И мрак не сможет ей помочь
Разрушить снов прекрасный бред,
Развеять грез манящий свет…

Спокойных снов тебе малыш.
Возможно ты еще не спишь.
Но тепло в твоей кроватке.
И скоро сон увидишь сладкий.

Пишу тебе я доброй ночью ,
Люблю тебя я очень, очень!
Спокойной ночи дорогая,
Я сладких снов тебе желаю!

Сегодня так ярко сияет луна,
Возможно, как я полюбила она…

Спи, зайчонок, сладко, сладко,
Я целую твою лапку!
Глажу нежно твое ушко,
Добрых снов, моя Зверушка!

Кроватка ждет тебя давно,
Пижама заскучала очень.
Стучится сон в твое окно,
Котенок мой, спокойной ночи:)

Когда в дали ты от меня,
взгляни на небо…

там где млечный путь,
увидишь звезд, огромное скопление.
Возьми одну из них — прижми к себе,
я прошепчу тебе с небес:
«малыш мой, сладких сновидений!!!»

http://otmetim.info/sms-pozhelaniya-spokojnoj-nochi/

Тихо… Где-то чайка спит.
Одиноко что-то.
Наверно, не усну.
Пусть сон твой оберегает кто-то,
А я в руки книжку возьму…
Тихо. Где-то звездочка грустит,
А ты уже спишь.
Сладких снов, малыш.

Добрых снов…
Чтоб теплый кров
Был всегда над головой,
А сердце согревал покой.

Доброй ночи, сладких снов.
Путь в долину грез таков,
Что бывает столь заманчив,
Так красив и так обманчив,
Что не выбраться никак
Нам из сладких его лап…

Моя ты! И все прекрасно
Даже вот этой ночью
И вьюга, и ветер не страшно!
Сладких снов тебе ангелочек…

❤❤❤
Знаешь, я не знаю сам, как выразить то, что хочу… Я просто хочу сказать, что почему-то жду тебя, почему-то скучаю по тебе, почему-то хочу что-то сделать для тебя и почему-то в тебя верю!

Спокойно ночи и спасибо что ты есть — моя мечта и надежда!

Спокойной ночи безмятежной,
Пусть спится крепко тебе до утра.
Оставь заботы до завтра, милый,
Пришла для отдыха всем нам пора.

Спи малышка сладко сладко,
ведь наверно ты в кроватке,
я приду к тебе во сне
лягу рядом на кровать
и мы вместе будим спать

Есть волшебная страна ,
С космоса видна она.
В ней все быстро засыпают
И во сне в мечтах летают.
Не могу никак заснуть, —
На тебя хочу взглянуть.
Губ твоих хочу коснуться,
Хоть на миг к тебе вернуться!

И тьма сменила день опять,
И свет потух часов на пять,
И снова спать идти в кровать
До завтра сладко почивать…

Пусть растворяться все кошмары,
Уйдут в немую мглу ночи,
И пусть присниться то, чем грезишь
Под пеленой ночной тиши…

Ночь настала и луна светит ярко-ярко, спи котенок сладко-сладко, а что бы тебе снились красивые сны , я нежно поцелую губки твои!!! Спокойной ночки, ЛЮБИМЫЙ!

Пишу смс-ку — рука дрожит
Моя любовь к тебе бежит!
Спокойной ночи, ставлю точку
Тебя целую в обе щечки!

Пишу я, чтоб пожелать тебе спокойной ночи,
Быть может, свидимся мы завтра вновь!
Терпеть разлуки больше нету мочи,
Что это?! Может быть любовь?

Доброй ночи. Ночь добра,
В небе столько серебра.
Спи, любовь моя, усни,
Мы с тобой сейчас одни.
С СМСкой задержалась,
Сном твоим я любовалась.

Целую тебя в глазки…
Как принцесса принца в сладкой сказке..
Малыш, я тебя люблю!!! Пусть твои сны будут такими же сладкими, как твои губы…

Доброй ночи, сладких снов,
Что приятны нам без слов,
Что уносят в даль печаль,
Все, расстаться с чем не жаль…

Спокойной ночи я тебе желаю
Пускай приснятся радостные сны,
Люблю тебя и крепко обнимаю
С тобою вместе будем рядом мы.

Пусть пологом ночи укроет тебя

И чмокнет твой ангел так нежно, любя…

Рассвет все ближе, все светлей,
Уже зажегся небосвод
Огнями тысячи свечей…
Пусть этот свет в твоей душе
Найдет местечко потеплей.

Первый ночи час настал,
Только я один не спал,
Смску я писал,
Доброй ночи пожелал…

Мерзнет на небе луна,
А в кроватке твое тепло.
Спи спокойно, радость моя,
Добрых и сладких снов.

Всё к праздникам: стихи, песни, поздравления > > СМС пожелания спокойной ночи любимой, любимому

Источник: http://otmetim.info/sms-pozhelaniya-spokojnoj-nochi/

Закрыть… [X]

Пожелания на Ночь — Коллекция Пожеланий — Пожелания СМС пожелания спокойной ночи любимой, любимому — fo
Прикольные смс любимому парню. Смешные смски
Пожелания спокойной ночи мужу — Поздравок

Пожелания спокойной ночи любимому парню

Пожелания сладких, добрых снов — A-angel

Ночь накрыла город покрывалом,
Взошла на небе полуночная звезда.

Пусть сладкий сон тебе она подарит,
Спокойным будет отдых до утра.

Позволь себе понежиться немножко,
Спи сладко, крепко, не переживай.
А утром нежно солнышко разбудит,
Расслабься и спокойно засыпай.

При лунном свете ночь колдует,
На всех наводит дремоту.
Не очень сильно ветер дует,
И не стучится в дверь твою.

Ночь приказала быть всем тише,
Чтоб не спугнуть волшебный сон.
Спокойной ночи, если слышишь,
И спит давно уж все кругом.

Ночь — это время расслабления,
Пускай красивы будут сновидения,
Пусть отдых поможет в тонусе быть
И планы дня грядущего осуществить.

Спокойной ночи, покоя, добра,
Пусть Ангел с тобой прибудет всегда,
Пусть все ночи будут тихи и сладки,
В делах и в личном будет все в порядке.

Я пожелать тебе хочу спокойной ночи,
Пусть ласка и тепло мое в ночи,
Горят как свечи,
Пусть согревают тебя лучше одеяла,
Пусть сон твой будет крепок, ну а я,

Как и всегда буду с тобою рядом,
Тебя всю ночь я буду охранять, как верный пес.
Ты знаешь в этой жизни мне большего не надо,
Лишь быть с тобою каждой ночью рядом,
Тебя охватывать своим безумным взглядом,
Касаться нежно шеи и божественных волос.
Я только об одном тебя прошу,
Не прекращать моего сладкого безумства,
Дарить себя в ночной тиши лишь мне,

День прошел, настала ночь,
Прогони тревоги прочь,
Насладись ты сказкой сна,
В жизнь пускай придет весна!

Каждый день пусть будет ярким,
Чувство искренним и жарким,
Ну а ночью отдыхай,
Набирайся сил, мечтай!

Пришла пора и ночь пришла
Давай ложится спать.
Приятных снов тебе сейчас
Хочу я пожелать.

Пускай тебе приснится дом
Где мы с тобой живем,
И радость, счастье и любовь
Всегда царится в нем.

Ночь добрая, и теплая укутает тебя
Ты засыпай спи сладенько,
Я так люблю тебя.

Я слышу ты тихонечко,
И мирненько сопишь,

Как будто очень маленький,
И крошечный малыш.

Покойной ночки, баиньки,
Тебя укрою я.
И эту ночь не буду спать
И знаю, что не зря.

Я буду рядышком лежать и
Сон твой охранять.

Тихонько колыбельную нам
Ветер подпоет.
А ночка сновидения
Волшебные несет.

Ночи спокойной, мой ангел земной,
Пусть не тревожат печали сон твой.
Заботы, обиды в прошедшем оставь,
Что-то хорошее тут же представь.

Пусть наполняется красками сон,
Милым, безоблачным станет пусть он.
Постелька уютная дарит тепло,
Чтоб утро грядущее позитив принесло.

Гаснет лучик предвечерний
И темнеет небосвод,
В небе месяц — игр затейник
Вводит звезды в хоровод.

Стих уж птиц веселый гомон,
И умолкла детвора.
Перепелка в чистом поле:
— Спать пора, да спать пора.

И замедлило движенье
Время быстрого скольженье.
Даже шарик наш земной
Кажется обрел покой.

Видишь бархатные очи
Колдовской глубокой ночи?

Непоседа ветерок,
Даже он прилег, умолк.

По квартире бродят тени,
Мебель словно привиденья.
Тихо листьями шурша
Сад уснул

И чуть дыша —
Мотылек ночной порхает,
Ночь тихонечко вздыхает,
Темью землю покрывает.

Спи и ты,
Спокойной ночи..
Сновиденья пусть пророчат
Новый, светлый, долгий день.

А пока.. Дай отдых думам,
Отгони черед забот,
Пригаси дыханьем тихим
Мысли длительный полет.

Спеленает сон покоем
Тихим шагом приведет
Утра новый небосвод.

Засверкает день чудесный,
Новый, радостный, безвестный!
Новых дел нам напророчит…
А пока, спокойной ночи!

Вот и наступила ночь,
День умчался быстро прочь.
Стало звёздно и темно,
В окнах свет погас давно.
Только лишь луна сияет
И ко сну всех призывает.
Ведь так сладок крепкий сон ,
Пусть быстрей наступит он.
Так ложись скорей в кровать,
Завтра будет день опять.

Как суетливы дни бывают,

Они нас часто изнуряют,
И не дают покой они,
Как бесконечны эти дни!

Как хочется про все забыть,
И все тревоги отпустить.
И отдохнуть сполна нельзя
Без сладкого, как сахар, сна.

Поэтому ты отдыхай,
Про крепкий сон не забывай.
Пусть будет доброй ночь тебе,
Ты набирайся сил вполне!

Тебе желаю сладких снов,
Чтоб солнце в сне твоем светило,
Чтоб верилось опять в любовь,
Чтоб счастье сказкой приходило.

Пусть ночь баюкает тебя,
Сомкнет глаза твои услада,
Расскажет месяц тебе сны,
И освежит тебя прохлада.

И тишина вокруг стоит,
Ничто твой сон не потревожит.
И кот пушистый рядом спит,
Уснуть быстрей тебе поможет.

Спокойной ночи, милая моя,
Желаю сладко-сладко тебе спать!
Пусть будут сны такими, чтобы я
Тебе приснился, солнышко, опять!

Спи спокойно, усыпай,
Все плохое забывай:
В этот вечер золотой
Радость будет пусть с тобой!
Дрема ходит за окном,
Навевая сладкий сон…

Спят давно леса и реки,
Спит и солнце, между прочим.
Сладко тяжелеют веки.
Милая, спокойной ночи!

Желаю сниться вновь и вновь
Я лишь тебе одной!
Желаю ярких, пестрых снов
В компании со мной!

Спи родной мой человек, глазки закрывай!
Буду охранять твой сон, котик, засыпай!
Я тебе в твоих розовых снах поиграю тихонько на скрипке!
Чтоб проснулась веселою ты, подарила мне счастья улыбку!

День прошел. Ночь спустилась на Землю,
Очень нежно ее в колыбели качает.
Жаль, с тобой не в одной мы постели,
Но ты верь, что я рядом. Доброй ночи. Скучаю.

Милая сладкая крошка
Глазки сомкни неслышно.
Месяц светит в окошко.
Спокойной ночи, малышка.

Пусть сны тебе прекрасные приснятся,
Пускай во сне тревоги прочь умчатся,
Желаю крепко спать, моя хорошая,
Чтоб твой покой ничто не потревожило.

Звучит волшебно музыка в саду,
Качают травы стебли налитые.
Спокойно спи – я сон твой стерегу
И глажу волосы, как солнце, золотые!

Заглянула дрёма в девичье окошко.
На речушке сонной – лунная дорожка.
Пусть приснится ночью волшебство из сказки!
Всё! Спокойной ночи! Закрываем глазки!

Спокойной ночи, мой малыш!
Пусть далеко я наяву –
Во сне, пожалуйста, услышь,
Как нежно я тебя зову!

Спокойной ночи, милая!
Пусть спится тебе сладко-сладко.
В сны прилечу как на крыльях я,
Чтоб поиграть с тобой в прятки.

Звезды в небе построили лесенку,
И по ней пусть придет к тебе Ангел,
Пусть споет тебе добрую песенку,
И меня в ней он вспомнит случайно…

Спокойной ночи, мой нежный ангел.
Спокойной ночи, звезда ночная.
Пусть сладкий сон хранит Архангел,
Как будто сон ворота Рая.

Зашёл тихонько я к нам в спальню,
Тебя увидел там малыш,
Меня ты ждала слишком долго,
И не дождавшись тихо спишь.
Согласен, сильно задержался,
Согласен, сильно опоздал,
Но поцелуй мой нежный в лобик,
Тихонький, нежный тебя ждал.
И ты калачиком скрутилась,
Я нежненько тебя обнял,
И прислонившись очень близко,
Воздушный поцелуй послал.

Спокойной ночи, я скажу любимой.
И я добавлю, что целую сильно.
Спокойной ночи, пусть тебе приснятся
На солнце розы, феи где кружатся.
Спокойной ночи, твой ответ — тень птицы.
Не даром каждый так мечтал влюбиться.
Не даром каждый верил в счастье тихо.
Спокойной ночи, наша жизнь открыта.

Пусть тебе приснится сладкий сон
О том, как мы гуляем под луной
Звезды будут освещать наш путь
Душу для тебя готов я распахнуть.
Родная, ты спишь ты очень сладко,
А я тобой любуюсь украдкой…
В небе далеком тоскует луна
Освещает вокруг все она
Коснулся сон ресниц твоих.
Счастье у нас одно на двоих
Родная, набирайся сил и отдыхай
Утром радостно новый день встречай.

Спи моя девочка милая,
Сон твой охранять буду я.
В океане безбрежном плавая,
Не бойся, всегда с тобой буду я.
Будь спокойна, моя ненаглядная
И не вздрагивай, солнце, во сне.
Ведь когда я с тобой, моя сладкая,
Нету места никакой беде.
Защищу я тебя в час волнения
И не стоит бояться тьмы.
Ночь, она спокойная и тихая,
Только чтобы отдохнула ты.

Когда глаза закроешь ты устало,
И тень ресниц на щечки упадет,
Я так хочу, чтобы ты, родная, знала —
Моя любовь тебя убережет
Прогонит сон плохой, теплом укроет,
От страхов и печалей всех спасет.
Поспи. … А утром солнце золотое
Мой поцелуй тебе преподнесет.

Спокойной ночи дорогая,
Тебе скажу я перед сном.
Ты, тихо глазки закрывая,
Представь что мы с тобой вдвоем.
Идем по солнечной долине,
Вокруг красивые цветы.
И нас с тобою нет счастливей,
Ты засыпай и верь в мечты.

Что за вечер! Небо, звезды и ты.
Ты идеал моей красоты,
Воплотила мои ты мечты,
Я так счастлив, когда рядом ты.
Так я жду, когда будем вместе жить,
Чтоб не надо было домой тебя вести,
Мне не трудно тебя проводить,
Но так хочется, чтоб вместе жили мы.

Спокойной ночи, дорогая,
Ты спи спокойно, как младенец,
Пусть снятся сны тебе цветные,
Веселья пусть в них будет много,
Твой день был трудный, беспокойный,
Усни, чтоб, отдохнуть успела
Ты к чуду завтрашнего дня!

Любимой прекрасной пожелаю
Я ласково ночи провести.
Я порой не верю, что скучаю.
Ей порой и солнце не снести.
Просто пожелаю я спокойно
Время провести в неясной мгле.
Нам порой во снах бывает больно.
Сон порой приходит и ко мне.

Ночь опускается все ниже,
На небе величавая луна.
Усталость подбирается поближе
Приляг, любимая моя.
Глаза слипаются, и манит простыня,
А это значит, спать ты хочешь.
Покрепче обниму тебя,
Любимая, спокойной ночи.

Спокойной ночи, дорогая,
Любимая моя, родная.
Пусть будут сны твои волшебны,
И я приснюсь тебе, наверно.
Спокойной ночи я желаю,
Твой сон никто не опечалит.
Ты знай, что я тебя люблю,
Ты будь со мной навек, молю.

Я рассыплю звёзды покрывалом
На твою уютную постель,
Чтоб во сне ты не скучала,
И приснился зимой апрель.
Я укрою солнечной сказкой
Стройный стан твой и лицо,
Радуга пусть всей своей раскраской
Разукрасит снов твоих кольцо.
Ночь пусть будет у тебя спокойной,
Тихой, мирной, тёплой, золотой.
Сон твой сновиденьями настоенный
Станет сказкой мудрой и живой.

Спокойной ночи, милая моя.
И пусть тебе приснятся сны о лете.
Где мы с тобою вместе.
С одной тобою….
С ночи, до рассвета.
Где только я и ты,
И никого не нужно больше.
Где все, что есть- для нас.
Не отдадим свою любовь мы больше.

На кроватке я свернусь комочком,
Буду дрожать без тебя до утра,
Я пишу пожелать доброй ночи,
Я скучаю опять без тебя!
Пусть сон твой будет прекрасным,
Пусть будем там рядом мы!
Закрывай свои милые глазки
И спокойно сей ночью спи!

Я желал тебе, чтоб ты
Отдыхала бы спокойно.
Ночи время впереди.
Отдыхай, и будь довольна.
Пожелаю я тебе,
Чтоб ты лучше отдохнула.
Ночь спокойна. Мы во сне
Забываем: жизнь акула.

Свое нежное тело ты укрыла одеялом
На подушке розы лепестки
Лампочка потушена и в темной комнате
Меркнут блики и из окон огоньки.
Спи спокойно, моя зайка
Девушка, любимая моя!
Пусть приснится тебе солнце
Ну, конечно, еще Я!

День угасает минутой согретый,
Красочной, теплой любовью к тебе.
Годы уходят, за месяцем месяц,
Лето уходит к суровой зиме.
Но и сейчас как весна ты прекрасна,
Жадно твой взгляд я ловлю ежечасно;
После тревог уходящего дня
Желаю любимой спокойного сна.

Эта ночь не сравнится с другими.
Этой ночью в прекрасном во сне,
К тебе, дорогая, приду я
Как рыцарь на белом коне.
Тебе покажу я, родная,
Что все, что ты видишь не сон.
Когда ты проснешься, я знаю,
И въявь повторится он.

Любимая, спокойной ночи пожелать хочу тебе
Я ложусь с тобою рядом: от близости не по себе.
Я легко коснусь губами уголочка твоих губ.
Нет, родная, я не пьяный, от любви я просто глуп.
Можно, я присяду рядом, просто помолчать с тобой?
Ты не бойся, ты не думай, просто я с тобой другой.
Если хочешь, то на ручках покачать могу тебя,
И не думай, не дурачусь, просто это я любя.
Всё, не надо, не тревожься, просто закрывай глаза…

Спокойной ночи, дорогая,
Тебе желаю сладких снов.
Пусть ангел, в небе пролетая,
Подарит нежную любовь.
Пусть будут сны твои прекрасны,
И незаметно ночь пройдет.
А новый день пусть будет ясен,
Тебе лишь радость принесет!

Спокойной ночи, моя любимая,
Пусть тебе приснится сон,
Там поднимет нас сила незримая,
И умчит нас за небосклон.
Добрых снов тебе желаю,
(Имя), милая моя,
Там орхидеи расцветают,
Щебечут птахи у ручья.

Ты уснешь, а проснешься другой
Все плохое останется в прошлом.
Не возьмешь ты плохое с собой,
А возьмешь лишь с собою хорошее.
Спи спокойно родная душа
Охранять буду сон твой любимая.
До чего ж ты во сне хороша,
Обещаю, ты будешь счастливою!

Любимая моя! Пусть будет
Крепок сон твой этой ночью
Так же, как крепка к тебе любовь моя,
Чтобы никто тебя не потревожил.
Спокойной ночи, дорогая спи что есть мочи,
И наблюдай ты сонмы радостных слов,
Любуясь дивным профилем твоим
И нет меня счастливей человека,
Все потому что я тобой любим…

Эта ночь для нас с тобой, она украдена,
У своих законных половин,
Только сердце, словно птица раненная,
Трепещет и ждёт эликсир.
Мы с тобой же знаем, это кончится
Продолжения не будет, ни за что,
Доброй ночи, пусть печаль не гонится,
Завтра, не изменит ничего.

Как много за день ты успела,
И не забыла ничего.
А про любовь как мне пропела!
Нет ангелочка лучше моего!
Ты отдохни, котенок мой,
Спокойной, верю, будет ночь,
А я, ты знай, навеки твой,
Сомненья все гони ты прочь!

Любимой девочке пожелаю своей
Ночи самой спокойной и сладкой.
Засыпай моя радость скорей,
Чтобы снилась тебе моя сказка.
Там, где принц, и на белом коне
А я принцем, конечно же, стану.
Увезу тебя в город чудес,
И любить до утра не устану.

Милая нимфа моя неземная,
Сидишь у моря, на волны не взирая.
Медленно гоняет ветер волну,
Пора готовиться ко сну.
Желаю самых добрых снов,
Что навевает тебе наша любовь.
Пусть ангел покой твой охраняет,
А нежный Амур рядом летает.

Тихо, тихо в округе моей,
Ночь укутала сном и сказкой,
Я скучаю по ласке твоей,
Но пора закрывать тебе глазки.
Пусть снятся тебе те сны,
Где мы с тобою счастливы,
Где мной наслаждаешься ты
С утра до заката, без перерыва…

Засыпай, родная моя, всегда я рядом.
Верным псом я твой сон стерегу,
Потеплее укутаю взглядом,
Сновиденье тебе подарю.
Пусть приснится тебе наше море,
Солнце, воздух и небо вокруг.
Всё в цветном, ярко-светлом наборе,
Ну и я — самый верный твой друг.

Звезды уж на небе светят,
Лунный свет озарил все кругом.
Мечты во сне тебе ответят,
Ложись в кровать и к ним, бегом.
Пусть приснятся ромашек поля,
Морские глубины и море щенков.
Все то, что ты любишь, здесь все для тебя,
Сон все тебе скажет и будет таков.

Спишь ты уже, а мне не спиться
Вот смотрю на профиль твой.
Гляжу на длинные ресницы
И охраняю твой покой.
Ты спишь вот давно, но я также
Всё, молча, любуюсь тобой.
И не догадаешься даже
Как счастлив я быть рядом с тобой.

Девушке стоит нам пожелать
Просто спокойной ночи.
Вряд ли спокойней сможет день стать.
Это ли каждый хочет?
Я пожелаю тоже стихом
Девушке ночи тихой.
Отдыха время хватит с лихвой.
Ночь не допустит лихо.

Пожелаю я тебе спокойной ночи,
Пожелаю сладких-сладких снов.
Эта ночь пусть будет покороче,
Чтоб скорее встретились мы вновь.
Пусть моя любовь тебе приснится,
Я к тебе во сне приду опять.
Ты сомкни скорей свои ресницы,
Начинай скорее засыпать.

Спокойной ночи, я тебя соглею!
Пора отправляться нам в путь,
Туда аромат где шалфея
Касается ласковых губ…
Туда, где под звуки оркестра
Танцуем мы вместе с тобой,
Там льется чудесная песня…
Снов добрых тебе, ангел мой!

Спокойной ночи, мой нежный ангел!
Пусть будет сон твой глубок и светел,
Пусть будет сладок, как мед душистый,
Как зимней вьюгой — мечты о лете.
Спокойной ночи, моя голубка!
Был длинным день. Отдохни, родная!
Ты знай, я рядом. И очень чутко
Я сон твой тихий оберегаю.

Вечер тихой подкрался поступью,
За околицей тишина.
Среди звездной алмазной россыпи
Горделиво плывет луна.
Я тебе пожелаю, милая,
Самых сказочных, нежных снов.
И пускай тебе ночь расскажет
Про мою неземную любовь.

Прошепчи только слово:
Простое, несложное, нежное…
Ничего в нем не будет,
Кроме трепета и теплоты.
Уже вечер наступит, но вечное
Не заснет даже с тенью последней звезды,
Только рядом с тобою присядет…
Спи, любимая, ты — моя радость.

Девушке своей любимой
Я добра желаю лишь.
Поправляйся, я твой милый,
Так скучаю, ты молчишь.
Я хочу, чтоб ты вернулась.
Ночью этой отдыхай.
Чтоб спокойной обернулась
Эта ночка невзначай.

Солнце ясное в горизонте пропало,
Но я пока что не во тьме,
А света мне совсем уж мало,
Но ты мой свет, ты светишь мне!
Луна непринужденно в окна
Тебе. Не спишь и я не сплю.
Родная, засыпай спокойно
И помни: я тебя люблю.

Я спокойной ночи пожелал
Той, которую давно искал.
Пусть хранит тебя свет ясных звезд
От дурного и от всех невзгод.
Ночи лунный свет к себе манит.
И стираются хвосты обид,
Что рисует ветер нам ночной —
Это вместе мы всегда с тобой.

Милая, любимая моя,
Ночь тихонько подошла.
Пожелаю я спокойной ночи,
Поцеловать, как между прочим.
Сладких и спокойных снов,
Для дня грядущего основ.
Довольна будет, моя родная,
И пусть приснится мечта же золотая.

Спи спокойно, моя киска.
Так хочу с тобой быть близко.
Переждём с тобой мы ночь,
Утром встретимся точь-в-точь.
Жду я встречи с нетерпением,
Скучаю по твоим прикосновениям.
Спи спокойно, моя радость,
Для меня ты блажь и сладость.

Доброй ночки, прекрасная моя!
Пусть в твоем прекрасном сне
Найдется место для меня,
Хочу с тобою быть везде.
Я не позволю никому
Нарушить твой покой,
Ведь очень сильно я люблю
Тебя, котенок мой!

Стало темно на улице моей,
Лишь слышно кота ворчанье…
Я мечтаю о ласке твоей…
Между нами вновь расстояние.
Напишу тебе несколько строк,
Чтоб ты знал, как я скучаю…
Доброй ночи! А где же звонок?
Позвони! Я об этом мечтаю!

Распечатать

Поздравляю с новой работой, с новыми начинаниями и новыми успехами. Желаю удачной взлётной полосы, положительных результатов и высоких достижений в деятельности, креативных идей и блестящих мыслей, постоянного вдохновения и неугасаемого энтузиазма. Желаю весело работать, получая взамен отличное настроение и высокий достаток.

Поздравляю с новой работой. Пусть старт к новой славе будет успешным. Желаю быстрой и лёгкой адаптации на новом месте, чувства полной уверенности и большого желания отменно работать, укрепляя свою репутацию и повышая свою зарплату.

Поздравляем с новой работой! Новые горизонты и возможности открываются! Пусть работа приносит удовольствие и желаемую прибыль! Пусть никакие сложности не встречаются на трудовом пути. Желаю растущих перспектив, постоянного развития, блестящего карьерного роста, достатка и удачи. Пусть сопутствует успех!

Поздравляем Вас с вступлением в новую должность, желаем профессиональных успехов, карьерного роста, слаженной работы в дружном коллективе и здоровья.

Поздравляю с новой работой и хочу пожелать почувствовать в себе новые силы, вдохновение, абсолютную уверенность, желаю ни на миг не сомневаться в своих идеях и мечтах, желаю решительно и смело идти только вперёд и всем вокруг доказать, что ты — настоящий профи. Успехов и больших возможностей на новом посту!

Поздравляю! Новая работа всегда тяжело, всегда большая ответственность и переживания, но в месте с этим, это еще и новая страница в жизни, которая наполнена новыми эмоциями и возможностями. Желаю тебе, чтобы эта страница писалась легко и позитивно.

Поздравляю с новой работой, с новыми начинаниями, новыми планами, новыми стремлениями, новыми возможностями. Пусть работается легко и весело, пусть всякое старание приносит свои плоды, пусть деятельность твоя обеспечивает тебе высокий статус, престиж, успех и достаток.

Поздравляю с новой работой и хочу пожелать с новыми силами, с новыми идеями, с новыми возможностями рваться в бой и только за победой и при чём не одной. Пусть работа приносит удовольствие, пусть это дело позволит полностью себя реализовывать и открывать перед собой новые горизонты успеха, признания и благополучия.

Поздравляю с новой работой, с новыми стремлениями и новыми идеями. Желаю успешного старта, высокого и неугасаемого энтузиазма, больших и светлых перспектив, постоянной и неизменной удачи, крупных доходов и грандиозных планов, которые тебе непременно удастся реализовать.

Желаю открывать новые горизонты и получать удовольствие от этой работы! Пускай начальник будет к тебе благосклонен, коллектив дружелюбен, а зарплата высокой! Трудись, стремись к лучшему и всегда приходи на работу с сияющей улыбкой!

Тематика этого собрания Пожелания хорошего рабочего дня мужчине своими словами, только самые интересные напутствия от чистой души!

Я желаю тебе утра самого доброго и настроения самого бодрого!

Улыбайся и любовью наполняйся. Солнышко, доброе утро! Самого лучшего дня!

Пусть всё у тебя сегодня получится, пусть удача с утра и до вечера будет с тобой.

Доброго утра и приятного пробуждения. Желаю прекрасного и солнечного настроения на весь день, сил, чувства бодрости и оптимизма.

Пусть твоё сегодняшнее настроение будет созвучно этому прекрасному и светлому дню.

Доброго утра! Пусть удача придаст тебе уверенности в поступках, в решениях — мудрости, радости в жизни, пусть твое везение и счастье будет постоянным!

Пусть жизнь подарит все, что нужно, и пусть всего хватает в ней: любви, успехов, счастья, дружбы, и радостных, счастливых дней!

Я хочу пожелать тебе, от всего моего горячего сердца, самого доброго утра на свете, пусть солнце улыбнётся в твоё окно и разбудит тебя своим мягким и нежным светом. И ещё я хочу, чтобы проснувшись, ты был полон сил и кипучей энергии, и чтобы её хватило тебе на весь день!

Желаю, чтобы утро тебя встретило сладким моим поцелуем, улыбкой солнца, птичьими трелями, звонкими переливами радости и светлой надежды.

Желаю тебе с каждым днём становится богаче, а главное, с друзьями делиться!

А ведь действительно утро то, доброе. Ведь после того, как я открываю глаза, я вспоминаю тебя и хочется встать, и покорять мир!

Пусть все задуманное чудесным образом исполнится. Ты получишь заряд потрясающего настроения и станешь любить меня еще сильнее! Доброго утра!

Ведь недаром поговорка гласит: кто рано встает, тому Бог дает. Пусть Бог, за твое честное сердце, даст удачи в твоих начинаниях.

Самые искренние пожелания беззаботного дня лови, мой желанный, от меня!

Любимый мой мужчина, обнимаю сильно, целую сладко! Хочу к тебе в кроватку. Но пока не рядом, долго спать не надо!

Пусть весь день в делах твоих будет порядок, а вечер со мной будет приятно сладок!)

С добрым утром — пусть хорошее утро сделает счастливым весь твой предстоящий день.

Хорошего дня, прекрасной недели! Рабочие деньки чтоб не надоели! Чтоб жизнь бодрила и прекрасные моменты дарила!

Мой любимый, который уже рассвет я просыпаюсь с мыслями о том, что люблю тебя! Это лучшее, что дат мне пробуждение! С добрым утром!

Пусть сегодня работа будет в радость, и не утомляют никакие задания и проблемы…

Удачного дня! Люблю я тебя! Пусть на работе будет порядок, а вечер со мной будет сладок!

С добрым утром — пусть удача тебе улыбается!

Мой любимый, настало утро, в котором мы не проснулись вместе. Но я хочу, чтоб для тебя оно было добрым, как со мной!

Пусть у тебя всегда будет ради кого просыпаться, пускай только привлекательные и радостные эмоции ожидают постоянно за поворотом.

Я желаю тебе самых незабываемых ощущений от приходящего дня!

С первым лучиком солнышка, пусть твоя добрая душа наполнится радостью и зарядится позитивом на весь день. Пусть маленькие птички у окошка разбудят тебя своим пением и расскажут о моей любви к тебе!

Дорогой, шлю тебе в смс тонну хорошего настроения и столько же везения на весь день!

Солнышко уже поднялось. Своими теплыми лучиками оно стучит в твое окно. Просыпайся!

Пусть утренняя свежесть подарит вдохновение и воодушевление, пусть утренняя улыбка поможет выбрать успешный путь!

Хорошего дня тебе, добрых новостей и радостных событий.

Я люблю тебя и желаю хорошего начала отличного дня!

Распахни по шире окно навстречу доброму утру и этому замечательному дню!

Пусть этот рассвет станет для тебя отличным стартом сегодняшнего дня. С добрым утром, мое солнышко!

Пусть это утро порадует тебя весёлым и позитивным настроем на весь день, всё у тебя получиться!

Ты самый нежный и красивый! Ты мой любимый! Самый страстный и привлекательный, пусть день сегодня твой будет просто замечательный!

Может ты и не ответишь мне сегодня утром, и может я чуточку расстроюсь, но любовь моя пробьётся через тысячи километров электронных проводов и скажет, что я тебя люблю. С добрым утром милая(ый)

И не важно какая погода, всё будет классно, ведь настало новое утро!

Пусть этим утром светятся радостью твои глаза, и позитивное настроение накатывает своими яркими волнами.

Поздравляю тебя с первыми лучами солнца! С этим замечательным утром!

Пусть утренняя свежесть подарит много впечатлений и новых идей! С пробуждением тебя!

Я желаю тебе отличного дня! Пусть все будет очень круто!

Скорее просыпайся и заряди мир своей позитивной энергией!

Классного тебе дня, мне так хочется всегда быть рядышком с тобой, ну ничего мы скоро увидимся.

Хорошего дня тебе, добрых новостей и радостных событий. Пусть в этот день судьба потешит тебя и побалует!

Доброе утро мой ненаглядный. Ты почувствовал с утра на своей щеке солнечный зайчик? Это я послала его к тебе, чтобы он передал мой привет и поцелуй. С добрым утром, удачного дня!

Утром я проснулась, сладко потянулась, вспомнила о тебе, улыбнулась и решила пожелать удачного дня! Море улыбок! Весь мир для тебя!

Пусть самые первые, самые трепетные лучи нежно коснутся твоих ресниц. Твой день начнется с улыбки, с желания совершить нечто новое и потрясающее!

Доброе утро, моя любовь! Сегодня, я уверен, тебя будет ждать масса положительных эмоций и впечатлений!

Желаю тебе доброго утра и не быть сонным, а быть добрым и веселым, с отменным аппетитом к завтраку.

Пусть твоя душа распахнется навстречу блестящим успехам, ярким достижениям, интересным открытиям и веселому дружескому общению, пусть сбудется все, о чем ты мечтаешь.

Доброе утро! За окном уже светит солнце, запомни — главное улыбайся. Люблю тебя!

Желаю тебе встать с постели на две ноги, чтоб день прошел еще лучше! С добрым утром!

Доброго утра и дня — пусть получится всё задуманное на сегодня!

Пусть только отборный позитив наполняет твой сегодняшний день и непременно радует тебя, даря превосходное настроение!

Доброе утро, зайка! Пускай этот день будет лучше, чем вчера. Желаю удачных дел и хорошо настроения.

С добрым утром! Желаю тебе удачи, везения и содействия высших сил на пути к Вашей цели!

Спешу пожелать доброго утра, веселого настроения, бодрости тела, радости души, великого вдохновения и большой удачи на весь день.

Желаю весь день быть сегодня в хорошем настроении! На все реагировать улыбкой, на все проблемы смотреть сквозь розовые очки. Люблю тебя! Пусть твой день будет ярким и удивительным!

Начни день с позитива, чтобы до вечера он был прекрасным! Посылаю тебе всю свою любовь, нежность и хорошее настроение!

Как здорово, что ты у меня есть! Я хочу, чтобы день был интересным, немного причудливым и безумно удачным!

Пишу письмо и ставлю точки. Ты знаешь все, о чем хочу сказать. Целую тебя нежно в обе щечки и дня доброго спешу я пожелать!

Мысли только позитивно, весело живи, активно! Не хандри по пустякам, и я тебе чего-то дам.

С первыми лучами солнца моя любовь и нежность проснулись, думая о тебе!

Пусть новый день подарит тебе успех в делах, приятное общение и душевное спокойствие.

Доброе утро, мое счастье!

Пусть сегодня утро будет идеальным, а день удачным! Шлю тебе воздушный поцелуй!

Новый день — это новое общение, поэтому пусть сегодня тебе повезет встретить только жизнерадостных людей.

Пусть твой глобус жизни крутится только в нужную тебе сторону!

Мир прекрасен потому, что рядом есть ты! С добрым утром мой самый обожаемый человек во Вселенной!

В этот день удача не посмеет отвернуться от тебя!

С добрым утром, веселого и непредсказуемого дня, тысячи улыбок и приятных встреч.

Пусть твое утро будет бодрым и принесет добрые известия! Солнышко встает и ждет твоей ответной улыбки! Пора вставать ему навстречу и жить так, чтоб завидовали все вокруг!

Приветствую тебя с рождением нового дня. Желаю, чтобы ваша встреча была восторженной и многообещающей.

Пожелания хорошего рабочего дня мужчине своими словами — Это утро у тебя будет обязательно добрым, а также волшебным, легким и огромным!

Бурный водоворот дел, ненужных забот просто-напросто захлестывает и поглощает. И неба голубого не видно, и птиц не слышно, что поют. И отдаляется… Стоп! Перекручиваем пленку назад! Мы забываем о самом важном — о людях, которые находятся рядом с нами, о родных, о мужчине, который нам дорог.

Почему бы вам не напомнить любимому человеку, просто так, без какой-либо причины, что вы его любите, цените и дорожите им? Один из вариантов — сочинить пожелания любимому хорошего дня, да сделать это так, чтобы он надолго запомнил!

Не выходя из дома

Начать можно еще дома! Какие, например, пожелания любимому можно придумать? Написать помадой на стекле зеркала в ванной: «Доброе утро», «Хорошего дня» или банальное, но приятное «Люблю тебя».

Если не хочется потом выводить несмываемые следы помады с зеркала, прикрепите клейкие записки с аналогичным текстом на холодильник. Либо же сделайте что-то более оригинальное: на крышку сковородки, под которой покоится готовая к употреблению яичница, приклейте записку: «Я — яичко, съешь меня! Это залог хорошего дня!».

Потратив 10-15 минут на идею, вы заслужите преданность мужчины на всю жизнь!
Также можно поместить на входную дверь записку, содержащую теплые пожелания любимому («Хорошего мое!», на целый день!») и т. п. Поверьте, настроение вашего мужчины сразу же улучшится, и он отправится на работу в самом прекрасном расположении духа. А подобное, как известно, притягивает подобное.

Телефон, выручай!

Если утром вы слишком забегались или же мозги пока что еще «не включились», чтобы сочинять трактаты для мужей, не отчаивайтесь! У вас еще есть время Отличный способ отправить теплое пожелание хорошего дня любимому — СМС-ка! Можно просто написать приятности, а еще лучше — сочинить стих! Но! Пусть это будет коротко и лаконично! Не будьте занудой!

Итак, примеры:

• Пусть у этого дня будет такая же светлая улыбка, как у тебя!
• Пусть у тебя все сегодня получается! Удачного дня!
• Хорошего дня, милый! Пусть он будет сегодня таким же светлым, как и твоя улыбка!
• Пусть тебя сегодня окружают только приятные светлые люди!
• Пусть все поставленные на сегодня цели будут легкодостижимыми! Успешного дня! Чмоки! Твой Барсучок.

И немного стихотворений:

Пусть день этот ясный тебе улыбнется.
Не кисни напрасно, и все обойдется!
Приятного дня!

Солнце вышло из-за туч,
Появился света луч.
Для тебя он светит ясно,
Ждёт денек тебя прекрасный!

За окном сегодня тучи,
И возник прекрасный случай
Пожелать тебе успеха,
Среди мрака больше смеха!
Хорошего дня!

А что, если сделать сюрприз?

Не знаете, какие еще придумать пожелания любимому хорошего дня? Можно позаботиться, чтобы ваш мужчина получил письмо, доставленное курьером. Естественно, написанное вашей рукой. О чём написать? Да о чём угодно! Как сильно вы его любите, как ждете-не дождетесь встречи и т. п. Можно намекнуть, что его ожидает дома какой-то сюрприз. Или прислать 2 билета на матч его любимой футбольной команды с фразой: “Любимый, кажется, у тебя сегодня удачный день!;)”

Можно сделать так. Придумайте небольшой квест. Подготовьтесь заранее и незаметно разложите записки в карманы рабочего костюма, портфеля вашего благоверного и т. д.

Затем отправьте смс-сообщение: “В левом боковом кармашке ждёт тебя одна бумажка”.

А на листике, обнаруженном в левом кармане, он прочитает:

«Ты прекрасен, спору нет!
Посмотри-ка в свой планшет!»

Открывая планшет, ваш мужчина увидит заставку на рабочем столе. Например, ваша фотография, где вы держите лист А4, на котором большими буквами написано:

«Под замком, в портфельной сказке,
Ждёт тебя ещё подсказка».

В портфеле, в кармане с замочком, лежит конфетка с прикреплённой к ней запиской:

«Вот конфетка от меня,
Желаю тебе хорошего дня!»

В заключение

И последний, но очень важный, совет: не переусердствуйте. Не стоит каждый день засыпать вашего мужчину письмами и сообщениями. Так же, как и не стоит ежедневно готовить его излюбленную жареную картошку. Это надоест, рано или поздно. Но иногда преподносить красивые пожелания хорошего дня любимому стоит.

Хорошего дня вам и вашим мужчинам!

Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет только позитивным. Удачного дня тебе!

Желаю, море добра, океан удачи, и целую гору счастья! Пусть деньги никогда не кончаются, здоровье не уменьшается, а настроение всегда будет праздничное. Пусть судьба тебя искренне любит, а все хорошее в твоей жизни — растет день за днем!

Твой нрав – кофейные зёрна. Твоя улыбка – сахар. Твой игривый взгляд – сливки. Вместе они создают чудесный, ароматный и наилучший утренний кофе, побуждающий творить шедевры. Хорошего дня, милый!

Мой любимый и дорогой человек, моё счастье и моя награда, желаю удачного и светлого дня, прекрасного настроения и свершения чуда, приятных сюрпризов и радостных моментов. Пусть день пройдёт плодотворно и принесёт массу впечатлений.

Пусть отличная погода, улыбки друзей, одобрение начальства, хорошие новости, приятные комплименты, волнующие моменты, интересные события, ожидание чуда наполнят твой сегодняшний день и непременно порадуют тебя, даря превосходное и игривое настроение!

Не знаю, как ты, но я всегда просыпаюсь с отличным настроением, потому что понимаю, что начинается новый день, а значит, что можно успеть столько всего сделать за это время, чтобы потом гордиться собой. Я очень хочу, чтобы и ты тоже просыпался с таким же настроением, чтобы ты был уверен в своих силах. Я желаю тебе отличного дня. Не стоит обращать внимание на негативные моменты, не стоит воспринимать все отрицательные эмоции, потому что все это того не стоит. Каждый день дарит нам возможность стать лучше, стать успешнее. Так что просто всегда старайся думать о том, что день пройдет отлично, тогда именно так и будет. Я очень надеюсь, что ты будешь контролировать свои эмоции, что ты не будешь паниковать, если что-то пойдет не по твоему плану. Пусть этот день пройдет для тебя продуктивно и результативно. Желаю тебе крутого и позитивного дня!

Хорошие пожелания доброго дня в прозе

Пусть колесо фортуны останавливается всегда таким боком, чтобы все тяжелые вопросы и неприятные ситуации решались сами по себе. Пусть все помыслы направляет невидимая рука в единственно правильное русло.

Среди всех божественных даров, ты – моя самая сладкая амброзия. Пусть этот день озарится твоей улыбкой, как сотнями звёзд.

Желаю доброго утра любимому моему человечку. Пусть оно начнётся бодро и весело, пусть солнце за окном подарит вдохновение и улыбку, пусть вкусный завтрак подарит массу сил энергии для проведения успешного и насыщенного дня. Желаю, чтобы удача и везение были сегодня всё время с тобой. Целую.

Желаю, чтобы у тебя в этот день были такие географические открытия — море счастья, океан любви, вершины успеха, реки прибыли, пик популярности, озеро надежды, водопад эмоций и вулкан страстей. Пусть глобус жизни крутится только в нужную тебе сторону!

Я не люблю, когда люди жалуются на то, что все идет не так. Мне кажется, что все зависит от человека, так что я желаю тебе всегда просыпаться с отличным настроением, думать только обо всем приятном и позитивном. Если ты будешь представлять, что тебе предстоит отличный день, то поверь, что даже если мир перевернется, то ты этого не заметишь. Сегодня у тебя будет очередной рабочий день, но я не хочу, чтобы ты переживала из-за проблем, которые могут возникнуть на работе. Во-первых, не стоит настраиваться на то, что у тебя возникнут проблемы, а во-вторых, даже если будут проблемы, то их можно будет решить. Я тебе желаю отличного и продуктивного дня, который будет наполнен приятными мгновениями и радостными событиями. А впереди тебя ждут выходные, так что порцию хорошего настроения ты уже получила. Хорошего тебе дня и море позитива.

Пускай удача и везение постоянно будут благосклонны к тебе, помогают с решением проблемных вопросов, подталкивают в нужный момент и останавливают в опасных ситуациях, всегда защищают в конфликтных вопросах.

Каждый день с тобой – полёт на воздушном шаре. Яркие пейзажи, которые открываются нашим взорам и сменяются с лёгкостью бабочки, заставляют меня смотреть на мир иными глазами.

Желаю, чтобы каждый день начинался с улыбки и с ожиданием невероятного жизненного эпизода, пусть будет ради кого просыпаться, пускай только привлекательные и радостные эмоции ожидают постоянно за поворотом.

Красивые пожелания хорошего дня в прозе

Желаю, чтобы начавшееся утро плавно перешло в отличный, солнечный день, наполненный неожиданными, но радостными моментами, отличными, веселыми новостями и закончилось все прекрасным, романтическим вечером.

Желаю, чтобы сегодняшний день превратился в сладкую булочку, начинка у которой – блеск твоих счастливых глаз и искренняя радость.

Желаю вам хорошего дня, проведённого в минутах нежности и очарования, в моментах веселья и чудес, в совместных стремлениях к мечтам и желаниям, в интересных сюжетах и событиях, в лучах светлой любви и блаженства.

Хорошего дня тебе, добрых новостей и радостных событий. Пусть в этот день, да и во все другие, судьба потешит тебя и побалует, будет щедрой на приятные подарки и неожиданные милые сюрпризы. Пусть проблемы легко решаются, дела будут успешными, душа улыбается, а сердце неустанно радуется жизни.

Начни свой день с нежной улыбки, которая возвратится радостью, с ласкового слова, ибо оно вернется к тебе успешными делами, наградит приятным общением, подарит отличное настроение. Пусть этот день будет добрым, веселым и удачным в бесконечной череде твоих счастливых дней.

Желаю тебе сегодня, мой ангел, наконец-то распахнуть свои крылья, сложенные за спиной, и выпорхнуть в небо. Почувствуй вновь, как ветер окутывает лицо, а города под тобой превращаются в игрушечные.

Пусть солнышко разбудит тебя своим ярким лучиком и принесет заряд бодрости, придаст уверенности, наполнит тело энергией, ум — светлыми мыслями и идеями, а дух — радостью. Пусть этот день порадует чудесными открытиями, приятными встречами и незабываемыми сюрпризами, а успех сегодня сопровождает тебя на всех дорогах.

Желаю, чтобы этот день запомнился тебе ярким воздушном шаром на фоне ясного голубого неба.

Пожелания хорошо отработать

​​

Пожелание хорошего дня любимому мужчине, своими словами

​чтоб вызывал.​радостных событий. Пусть в этот ​

​И пусть будет ​Желаю прибыли большой, как два горба ​, ​ты у коллег ​Хорошего дня тебе, добрых новостей и ​лень,​Желаю прежде, чем сказать, обдумать головою,​

Короткие, в прозе, смс пожелания хорошего дня мужчине

​, ​И лишь восторг ​сегодня!​

​скорее скукоту и ​совою,​, ​

​часом повышал,​прекрасно и замечательно ​От себя гони ​

​орлом и мудрою ​, ​

​Трудоспособность с каждым ​волнами. Да будет всё ​на целый мир, совершив ошибку.​

​Желаю гордым быть ​, ​терпением,​

​накатывает своими яркими ​И не злись ​с мелкой.​

​, ​работе подходил с ​твои глаза, и позитивное настроение ​улыбку,​

​большой проблемою и ​, ​Чтоб ты к ​

​погоды за окном! Пусть светятся радостью ​своим приклей милую ​Желаю справиться с ​сайтов: ​

​станет вдохновением,​ясного дня, несмотря на непредсказуемость ​А к губам ​

​белкой,​Информация получена с ​

​Моя любовь пусть ​доброго утра и ​свое умение.​колесе вертеться юркой ​был хороший день!​

​шагали вместе.​Желаю тебе самого ​нему прибавить все ​

​Желаю в быстром ​домой. В общем, я хочу, чтоб у тебя ​успех с тобой ​

​и радость. Удачного рабочего дня.​Не забудь к ​

​трудиться, как лошадка,​было по пути ​Чтобы признанье и ​приносит тебе счастье ​терпение,​

​Желаю, чтоб хватило сил ​были лица, а не рожи, чтобы пробок не ​месте,​

  СМС любимому. «Доброго дня»

​каждый новый день ​в сумку положи ​прошел сегодня гладко,​кричало, а премиальные раздавало, чтобы у прохожих ​гостях, и на рабочем ​душе! Так что пусть ​

​Ты сегодня себе ​Желаю, чтоб рабочий день ​пела, чтобы начальство не ​

​На кухне, дома и в ​так хорошо на ​никакие задания начальника.​на ура!​тебя вся природа ​

​и в ванной, и в трамвае,​светит и станет ​будет в радость, и не утомляют ​Желаю, чтоб он прошел ​

​Я хочу, чтобы сегодня для ​Желаю творческих идей ​и как солнце ​начальством, и, впоследствии, щедро оплачена. Пусть сегодня работа ​

​с самого утра,​плоды!​птичьей стае,​как плывут облака, как птицы поют ​будет сегодня замечена ​

​Чтоб день задался ​серьёзные и долгоиграющие ​Желаю искренних коллег, как в дружной ​небо и посмотри ​гениальная идея обязательно ​

​правах.​внимания и принесут ​вкусных, сытных блюда.​

​прекрасна наша жизнь. Просто взгляни в ​обходят ее стороной. А каждая твоя ​Не ущемлял в ​

​не останутся без ​в обед три ​на самом деле ​

​нужны, а плохие пускай ​Чтоб сегодня никто​течении всего дня! Пусть твои старания ​Желаю съесть тебе ​прекрасное. Чтобы понять как ​

​в те моменты, когда они так ​Удача в делах,​прилив энергии в ​верблюда,​жизнь что- то особенное и ​

​посещают твою голову ​Чтоб тебя сопровождала​Желаю вдохновения, творческого подъёма и ​Желаю прибыли большой, как два горба ​

​принес в твою ​Пусть хорошие идеи ​похожим.​ночью.​Желаю прежде, чем сказать, обдумать головою,​

​день. Хочется чтобы он ​Любят, уважают!​Он не был ​и очень спокойной ​

​совою,​интересный и многообещающий ​ценят,​другие​всё добрым вечером ​

СМС пожелания в прозе, хорошего дня любимому мужчине

​орлом и мудрою ​эта чудная ночь, и настал новый ​А коллеги очень ​И чтоб на ​настроение, много приятных неожиданностей, забавных ситуаций, замечательных новостей, а закончилось чтоб ​Желаю гордым быть ​Вот и закончилась ​Тонус поднимают,​Удачным, хорошим.​

​хороший день, который принесёт отличное ​с мелкой.​массу впечатлений.​Пусть приятные сюрпризы​

​приятным,​в не менее ​большой проблемою и ​плодотворно и принесёт ​Разрешить задачи!​

​Чтоб день был ​утро планомерно перетечёт ​Желаю справиться с ​радостных моментов. Пусть день пройдёт ​

​помогает​Хорошего дня.​Пусть это дивное ​белкой,​свершения чуда, приятных сюрпризов и ​

​Лишь она нам ​Желаю любимый​удачей!​

​колесе вертеться юркой ​светлого дня, прекрасного настроения и ​Сложно без удачи,​Получалось у тебя.​

​наполнен добром, энтузиазмом, позитивом, вдохновением и бесконечной ​Желаю в быстром ​моя награда, желаю удачного и ​всегда,​

​Чтоб все сегодня,​хорошего дня! Пусть он будет ​трудиться, как лошадка,​

​дорогой человек, моё счастье и ​Чтоб везло тебе ​Много-много денежек!​делах, приятных собеседников, отличного настроения и ​

​Желаю, чтоб хватило сил ​Мой любимый и ​Навыков и силы!​Принесут решения​Успехов тебе в ​

​прошел сегодня гладко,​за день работы!​тебе хватило​Новые возможности,​

​нет!​Желаю, чтоб рабочий день ​удовлетворения от проделанной ​Чтоб на все ​Пусть успешно сложатся​

​грусти у тебя ​повышения зарплаты!​и чувства полного ​Настроение было,​Себя будням раздавать.​

​классная! Ну вот, другое дело, ведь повода для ​престижной должности и ​впечатлений, приятной вечерней усталости ​нем мечты,​

​уставал​зеркальном отражении. Смотри какая ты ​перспектив в виде ​позитивными эмоциями! Желаю тебе хороших ​Чтобы были в ​

Пожелания хорошего дня, мужчине

​Чтоб не сильно ​самой себе в ​процесса и больших ​неожиданными событиями, приятными сюрпризами и ​Будет не похожим!​И тебе напоминаю,​

​начнётся с улыбки ​Желаю плодотворного рабочего ​день! Пусть он наполнится ​все другие​

​Дня хорошего желаю​Пусть твой день ​результатом! Чтобы планы осуществились, доходы появились, а конкуренты подавились!​и плодотворным этот ​Пусть оно на ​

​невозмутимо!​что ты способна!​окончания с хорошим ​Пусть будет отличным ​

​Радостным, хорошим,​Ты же живи ​хорошим и запоминающимся. Покажи им на ​желаю его скорейшего ​

​твоей, оберегать покой. Хорошего дня, счастье мое!​утро,​мимо,​сама, пусть он будет ​

​начался, а я уже ​каждую минуту, убирать все ненужное, хмурое, серое с души ​Пусть удачным будет ​

​недруги пусть идут ​левой пяткой! Сделай свой день ​Рабочий день только ​

​объятии рук твоих. Доброго дня тебе! Хочется быть рядом ​Меньше сложностей, проблем!​А злые и ​легко, просто, непринуждённо и одной ​

​​буду в уютном ​Больше радостных мгновений,​люди встречаются!​поставленные задачи выполнялись ​

​на отдых!​и знать, что засыпать я ​всем,​И только добрые ​

​Я тебе желаю, чтобы все твои ​и поберечь силы ​назад, и три… Это счастье – просыпаясь, думать о тебе ​Без нее тоскливо ​

​тебе улыбается,​в этом помогу!​стрессов и неприятностей. Желаю реализовать задуманное ​Доброго дня тебе! – хочется сказать сегодня. И вчера хотелось, и два дня ​удача​

​Пускай лишь удача ​сделаешь, и я тебе ​день пройдёт без ​— наша бесконечная, нежная, страстная любовь!​Не покинет пусть ​в труде.​

​неимоверное удовлетворение. И никаких «если», ты всё сегодня ​Пусть твой рабочий ​море положительных эмоций, главная из которых ​Светлый облик излучал!​

---

​В учебе, на отдыхе или ​задачи ты испытаешь ​

​Запрещаю тебе днём!!!​

Что-то интересное:

​сюрпризами и подарит ​

​важность​

​желаю тебе,​

​и выполнив все ​силы​и приятными новостями, удивит тебя радостными ​Чтоб достоинство и ​Хорошего дня я ​

---

Как романтично поздравить любимого парня, 10 супер идей:

​плохим. Напротив, закрыв все хвосты ​Но растрачивать все ​и невероятным счастьем, наполнится добрыми событиями ​уставал,​

​бы ты счет!​не означает, что он будет ​отдохнём.​обернется беззаботным весельем ​Чтобы ум не ​И деньгам потерял ​

​день, но это совершенно ​А потом уж ​Пусть сегодняшний день ​светлой,​Не пилило тебя, чтоб начальство,​сложный и насыщенный ​Потрудись денёк, любимый,​твоих счастливых дней.​

​Чтоб была улыбка ​тебе попрет,​Да, сегодня тебя ждёт ​Любимый трудоголик мой!​в бесконечной череде ​Как всегда — на миллион!​Пусть удача к ​в ответ!​нашей встрече,​будет добрым, веселым и удачным ​—​Дня прекрасного желаю,​

​улыбнётся тебе, а ты улыбнёшься ​Готовлюсь очень к ​делами, наградит приятным общением, подарит отличное настроение. Пусть этот день ​Чтобы выглядеть отлично ​тобой свершится!​в этом мире ​мной.​к тебе успешными ​

​он,​всех твоих делах, и пусть задуманное ​живое и неживое ​Желание отдохнуть со ​с нежной улыбки, которая возвратится радостью, с ласкового слова, ибо оно вернется ​Пусть хорошим будет ​творческого настроя во ​

​люди, животные, даже насекомые, в общем всё ​вечер​Начни свой день ​Дня удачного желаю!​очень идет! Вдохновения тебе и ​природа, а также встречные ​Пускай останется на ​поддержка друзей, понимание людей дорогих!​просто огромный успех!​твое мужественное лицо, ведь она тебе ​

​хороший денёк небо, солнышко, облачка и вся ​работе с головою.​Пусть всегда помогает ​И ждет тебя ​хорошими людьми! Пусть улыбка украшает ​Пусть в этот ​

​Хоть ты в ​и светлых идей, достижений, успехов больших!​улыбку и смех​теплых встреч с ​отличного настроения тебе!​Побереги, однако, нервы,​

​Новых замыслов смелых ​Пусть дарят коллеги ​желаю — хорошего настроения, хорошего здоровья, хорошей заработной платы, хороших поездок, хороших впечатлений и ​в позитивном ключе. Хорошего дня и ​хочется порою…​любые дороги ведут, воплощаются планы скорей.​

​любое мгновение,​солнечно! Хорошего дня тебе ​и переговоры будут ​Хоть и не ​Пусть к победам ​Комфортным пусть станет ​

Прикольное поздравление парню с Днем Рождения – видео послание

​жизни тоже будет ​будет много общаться? Пусть все разговоры ​Трудиться нужно, несомненно,​в ней!​к тебе отношение,​Мой хороший, мой любимый мужчина! Пусть в твоей ​образом. Тебе сегодня нужно ​для ночи…​прекрасных, бесценных минут, столько разных возможностей ​Пусть будет хорошим ​

Советы, как оригинально поздравить парня

​волну!​удачным для тебя ​Но силы береги ​В жизни столько ​огромной охотой!​настроят на позитивную ​проблемы, пусть они разрешатся ​хорошим очень,​и успешным!​

​Зарплату повысит с ​поддержат тебя и ​ждут заботы и ​Пусть будет он ​станет самым веселым ​

​доволен работой,​в лучшем виде. Вспоминай обо мне: пусть взаимные чувства ​чем-то приятным. Если тебя сегодня ​удачи!​успехи. Пусть твой день ​Пусть будет начальник ​продуктивно и легко, все задуманное исполнится ​изюминка всегда будет ​Желаю я тебе ​

​приходит настроение и ​Удачным, насыщенным и фантастичным!​рабочий день. Пусть он пройдет ​какую-то изюминку. Так пусть эта ​Любимый, день рабочий начат…​С хорошим днем ​отличным!​

Несколько необычных мест, где можно устроить День Рождения вашего парня

​в объятиях ночи, но впереди очередной ​таит в себе ​молодой!​самого наилучшего.​день на работе ​

​Любовь моя! Чудесно было нежиться ​Каждый новый день ​Пока ещё ты ​всего дня. Радости тебе, мой милый, благополучия и всего ​Пусть будет твой ​ждёт тебя взлёт!​именно так, как хочется тебе!​рук,​

​тебя на протяжении ​сегодня шли, как по маслу!​Пусть в карьере ​контроль, чтобы всё стало ​Трудись не покладая ​будет оберегом для ​

​мужчине, чтобы все дела ​рекорды, рвись вперёд,​тобой! Иногда нужно отпустить ​И результатом, и деньгой.​твоему настроению. Пусть моя любовь ​Желаю моему любимому ​Бей свои же ​и приключаются с ​твой труд​будет самым счастливым, пусть погода соответствует ​

Советы по выбору подарка на День Рождения

​оптимизм.​на высоте,​сами тебя находят ​И будет радовать ​реальность. Пусть сегодняшнее утро ​

​ногу успех и ​на работе будут ​Хорошего денька! Пусть радостные события ​

​В короткий срок, наверняка!​планы превратились в ​идут в одну ​Пусть твои успехи ​в жизнь.​

​Плодов немало принесёт​все желания, чтобы все твои ​насыщенным, богатым на эмоции, а с тобой ​труде,​

Как лучше преподнести подарок парню на День Рождения

​и планы претворятся ​Хорошего тебе денька.​будет самым удачным. Я желаю тебе, чтобы непременно сбылись ​настроения. Пусть день будет ​

---

​успехов в собственном ​
​памятными событиями. Пусть все задумки ​Пусть пожелание моё​
​отличное настроение. Пусть сегодняшний день ​целям и отличнейшего ​
​я желаю тебе ​насыщен интересными и ​

​от жизни!​
​рассвет подарит тебе ​
​души и тела, много жизненных сил, стремления к большим ​печали растворяются, как дым!​
​дня! Пусть он будет ​Не будет радости ​

​Доброе утро. Пусть этот свежий ​
​Любовь моя, желаю тебе бодрости ​
​А проблемы и ​Желаю душевного, интересного, приятного, весёлого, удачного, классного, увлекательного и хорошего ​
​нынче​

​мелкие трудности.​Бережет и тут, и там.​
​будет боевым,​
​будет получаться!​
​Иначе для мужчины ​обращай внимания на ​

​не сводит,​
​Пусть настроение всегда ​
​у тебя всё ​
​добра.​пустякам и не ​

​А судьба глаза ​
​утомляет,​
​сердцем и тогда ​
​Тебе нажить себе ​

​просто прохожих людей. Не огорчайся по ​
​пятам.​любимым и не ​
​головой, но с горячим ​с утра​
​светом и теплом, улыбками друзей и ​

​За тобою по ​
​Пусть дело будет ​
​обойти стороной. Действуй с холодной ​
​Я пожелать хочу ​

​будет наполнен солнечным ​
​ходит​быстро пролетает,​
​об колено или ​
​лень!​

​Пусть этот день ​
​Пусть удача следом ​
​Пусть рабочий день ​ты можешь переломить ​
​Не дорожает только ​легким и продуктивным!​

​Смелость, риск, любовь, успех.​
​с тобой встречи.​
​сильнее тебя! Помни, что любую проблему ​дороже…​
​приносили удовольствие. Пусть день будет ​в звеньях:​

​и для нашей ​
​жизненным обстоятельствам оказываться ​Ведь всё становится ​
​были правильными и ​
​Цепь судьбы сокрыта ​для дружеских бесед ​

​и не давай ​
​день.​радости, чтобы все решения ​
​лучше всех.​и найдет время ​
​в своих мыслях. Итак, никогда не сдавайся ​

​Грядущий твой рабочий ​новые победы и ​
​Ты по праву ​
​воплотит твои идеи ​и не запутаться ​
​Пускай получится хорошим​

​Желаю хорошего дня, чтобы он принес ​
​Прогони свои сомненья,​и незабываемыми сюрпризами, пусть этот день ​
​пожелать хорошего дня ​
​преуспевать…​твоей, оберегать покой. Хорошего дня, счастье мое!​

​И характер, как титан.​и позитив, удивит приятными неожиданностями ​
​Постараюсь своими словами ​
​Нужно во всём ​каждую минуту, убирать все ненужное, хмурое, серое с души ​
​Парус любит километры​тебе радостное настроение ​

​тяжкими думами!​семьянином​
​объятии рук твоих. Доброго дня тебе! Хочется быть рядом ​Мой отважный капитан.​
​тебе, радость моя, доброго и солнечного, интересного и успешного, пусть подарит он ​
​настроение грустными и ​Чтоб быть стабильным ​

​буду в уютном ​курс по ветру,​
​Прекрасного дня желаю ​
​не омрачать своё ​не роптать.​
​и знать, что засыпать я ​Ты держи свой ​

​заполнен приятными сюрпризами. Удачного дня тебе!​при каких обстоятельствах ​
​Быть сильными и ​назад, и три… Это счастье – просыпаясь, думать о тебе ​
​не осталось.​на весь день, и день окажется ​
​пользу и ни ​мужчинам​

​Хорошего рабочего дня! – хочется сказать сегодня. И вчера хотелось, и два дня ​И дел незавершенных ​
​тебе заряд энергии ​положительные знаки, извлекать из них ​
​В жизни положено ​игривое настроение!​
​чрезмерною усталость​теплой атмосферой. Пусть солнце пошлет ​

​знамениях судьбы исключительно ​точности будет!​
​тебя, даря превосходное и ​
​Чтоб не была ​
​людей, и с прекрасной ​Желаю видеть в ​

​Терпи… И всё в ​
​и непременно порадуют ​рукою все, что надо,​
​весело, в компании приятных ​и текстовые пожелания❗​
​стресс.​

---

Стихи с пожеланиями хорошего дня

​твой сегодняшний день ​
​Чтоб было под ​
​долго после этого. Пусть день начнется ​❗Добавлены новые открытки ​
​А не продолжительный ​Пусть отличная погода, улыбки друзей, одобрение начальства, хорошие новости, приятные комплименты, волнующие моменты, интересные события, ожидание чуда наполнят ​
​была тебе награда,​твою душу еще ​
​заготовки.​Давать ощутимые плюсы,​
​заполнен приятными сюрпризами. Удачного дня тебе!​Чтоб по трудам ​
​приятных эмоций, которые будут веселить ​родным, друзьям, близким и знакомым, используя наши жизнерадостные ​
​процесс​

​на весь день, и день окажется ​идей рождалось много.​
​твою жизнь радость, успех и множество ​и картинками своим ​
​И будет рабочий ​тебе заряд энергии ​
​Чтоб планов и ​приятного денька, который принесет в ​
​своими словами, а также открытками ​и шиншиллы!​
​теплой атмосферой. Пусть солнце пошлет ​начальство слишком строго,​

​тебе удачного и ​
​и отличного настроения ​Из норки манто ​
​людей, и с прекрасной ​
​Чтоб не было ​
​Мне хочется пожелать ​Желайте хорошего дня ​

​тебя​весело, в компании приятных ​
​оправданы затраты,​с тобой встречи.​
​дня!​И вскоре покроет ​
​долго после этого. Пусть день начнется ​Чтоб были все ​
​и для нашей ​
​преследовать везение. Хорошего тебе рабочего ​так, как решила.​

​твою душу еще ​
​Желаю, чтобы были результаты,​для дружеских бесед ​
​тебя наверняка будет ​Пусть будет всё ​
​приятных эмоций, которые будут веселить ​наполнен позитивом.​
​и найдет время ​»любовь». После такого обряда ​
​Желаю хорошего дня!​твою жизнь радость, успех и множество ​
​Пусть будет день ​воплотит твои идеи ​
​зелья под названием ​безбедной!​
​приятного рабочего денька, который принесет в ​коллективом,​
​и незабываемыми сюрпризами, пусть этот день ​
​завтрак щепотку чудодейственного ​

​А судьба всегда ​тебе удачного и ​
​Согласия с любимым ​и позитив, удивит приятными неожиданностями ​
​добавила в твой ​хорошим,​
​Мне хочется пожелать ​
​творческом полете,​тебе радостное настроение ​
​одеждой утюгом и ​

Короткие пожелания хорошего дня для лс и смс

​Пускай будет день ​чудесного настроения.​Успеха тебе в ​тебе, радость моя, доброго и солнечного, интересного и успешного, пусть подарит он ​

​поцелуем, поколдовала над твоей ​
​так вредно.​
​подарит настоящий праздник ​
​все в работе,​

​Прекрасного дня желаю ​магический ритуал: разбудила тебя волшебным ​Что для девушки ​твои мечты и ​Пусть ладится сегодня ​массу положительных эмоций.​

​Дорогой, я провела специальный ​много,​
​превратит в реальность ​
​спеши!​
​плодотворным и принесет ​просто огромный успех!​

​Ты работаешь так ​у тебя получится, пусть этот день ​Вперед к свершениям ​будет для тебя ​И ждет тебя ​Без особенных проблем!​

​большую удачу. Пусть сегодня всё ​Все будет так, как ты решил,​
​побольше радости. Пусть этот день ​улыбку и смех​
​хорошим,​радость и счастье, огромный успех и ​
​день.​дня, отличного настроения, интересных сюрпризов и ​

​Пусть дарят коллеги ​Пускай будет день ​дня, который тебе подарит ​Что принесет удачу ​светлого и удачного ​любое мгновение,​На шикарный уикенд.​

​Желаю хорошего рабочего ​Мой дорогой мужчина, верь,​
​награда моя, хочу пожелать тебе ​Комфортным пусть станет ​
​заработай​удачу.​
​глазах твоих скучаю.​мой человек, счастье мое и ​

Открытки с пожеланиями хорошего дня в картинках

​к тебе отношение,​А пока что ​принесут тебе большую ​По искоркам в ​Дорогой и любимый ​Пусть будет хорошим ​сто раз!​

Пожелания своими словами хорошего дня

​и надеюсь, что мои чувства ​А я, зай, каждой клеточкой любя,​будет только позитивным. Удачного дня тебе!​огромной охотой!​Наверстаем всё в ​талант и везение ​увенчает.​себе общение, так пусть оно ​

​Зарплату повысит с ​Обещаю, что в субботу​ни на минутку. Верю в твой ​Пусть лаврами успеха ​удачно разрешатся. Он несет в ​доволен работой,​

​Обязательна у нас.​жизнь не покидает ​тебя​себе заботы, так пусть они ​Пусть будет начальник ​Дорогая, жаль работа​оптимистический взгляд на ​Настрой на достижения ​неожиданное будет приятным. Он несет в ​

​Удачным, насыщенным и фантастичным!​Мгновенно разрешаются!​мечты, а позитив и ​шумный трафик,​себе что-то неожиданное. Так пусть это ​отличным!​сложные​и улыбчивые люди, составляют компанию красивые ​Идей не иссякает ​Наступил новый день, он несет в ​день на работе ​

​И все вопросы ​сегодня только хорошие ​рабочий на ура:​с тобой встречи.​Пусть будет твой ​ладятся.​Доброго денечка, любимый. Пусть тебе встречаются ​Пройдет пусть день ​и для нашей ​

Добрые пожелания хорошего дня в прозе

​душе!​Пускай дела все ​игривое настроение!​составлен четкий график.​

​для дружеских бесед ​и счастья в ​Желаю дня хорошего,​тебя, даря превосходное и ​В уме твоем ​и найдет время ​чувствах, огонька в глазах ​

​​и непременно порадуют ​утра​воплотит твои идеи ​в поступках и ​провести!​твой сегодняшний день ​

​Глаза открыл — и с самого ​и незабываемыми сюрпризами, пусть этот день ​приятными сюрпризами, желаю тебе уверенности ​Его с толком ​Пусть отличная погода, улыбки друзей, одобрение начальства, хорошие новости, приятные комплименты, волнующие моменты, интересные события, ожидание чуда наполнят ​не робей!​и позитив, удивит приятными неожиданностями ​дружеским общением, радостными событиями и ​

​Вечера легко дождаться,​эмоции.​на позитиве и ​тебе радостное настроение ​успешными делами, искренними улыбками и ​В бюрократии тиски.​принесет только радость, удачу и добрые ​и хороших идей! Будь весь день ​

​тебе, радость моя, доброго и солнечного, интересного и успешного, пусть подарит он ​и отличным настроением, блестящими идеями и ​сдаваться​желания. Пусть этот день ​

​Желаю ровной дороги ​Прекрасного дня желаю ​Желаю тебе, любовь моя, замечательного дня, наполненного прекрасным самочувствием ​Я желаю не ​все планы и ​ты.​рай для двоих.​не осталось.​разрешить!​плодотворным и насыщенным. Пусть удастся воплотить ​важным на свете ​

---

​и создать вечный ​И дел незавершенных ​В свою пользу ​дня. Пусть он будет ​Ведь стал самым ​

​поможет свернуть горы ​
​чрезмерною усталость​
​спорных​
​приятного, успешного рабочего хорошего ​

​о любви,​сегодня, пусть ваша любовь ​
​Чтоб не была ​
​И вопросов много ​От души желаю ​
​вслед и шепчут ​

​будет по плечу ​рукою все, что надо,​Чтобы прибыль получить.​от души​Они бегут тебе ​цели, пусть всё вам ​Чтоб было под ​Поработай плодотворно,​дня своими словами ​

​с тобой.​удастся прийти к ​
​была тебе награда,​Приятным будет вечер!​
​• Пожелания хорошего рабочего ​
​всегда витают рядом ​

​дня. Пусть вместе вам ​Чтоб по трудам ​
​Пройдут успешно встречи,​дня в прозе​
​А мысли мои ​
​хорошего, удачного, доброго, яркого, весёлого, интересного, удивительного и счастливого ​идей рождалось много.​

​Доходы приумножатся.​• Пожелания хорошего рабочего ​
​бодрости, мой герой,​Хочу вам пожелать ​
​Чтоб планов и ​
​сложится,​

​рабочего дня​Я желаю тебе ​
​и радость. Удачного дня.​начальство слишком строго,​
​Пусть день удачно ​
​• Красивые пожелания хорошего ​

​будет любовь моя.​приносит тебе счастье ​
​Чтоб не было ​
​трудов!​Начинай дела вершить, как всегда, искусно!​
​А рядом всегда ​каждый новый день ​

​оправданы затраты,​
​Отдыхаешь от тяжких ​мой длинный монолог,​
​тебя,​душе! Так что пусть ​
​Чтоб были все ​

​Как работаешь – так и потом​Извини за этот ​
​Пусть вдохновенье переполняет ​
​так хорошо на ​Желаю, чтобы были результаты,​
​нельзя пренебречь.​

​будет вкусным!​
​приключится с тобой,​
​светит и станет ​
​наполнен позитивом.​

​Ведь и этим ​
​перерывах пусть кофе ​
​Пусть сегодня чудо ​
​и как солнце ​

​Пусть будет день ​или встреч,​
​Ну а в ​
​Хорошего денечка тебе, мой дорогой,​
​как плывут облака, как птицы поют ​

​коллективом,​Для вечерних хлопот ​
​строг,​жизни происходит так, как хочется тебе!​небо и посмотри ​
​Согласия с любимым ​старалась себя​
​Коллектив пусть радует, шеф не будет ​на душе! Пусть все в ​

​прекрасна наша жизнь. Просто взгляни в ​
​творческом полете,​
​Чтоб беречь ты ​
​все твои расчеты!​

​сомнений и печалей ​
​на самом деле ​Успеха тебе в ​
​дня.​
​И удачно сложатся ​

---

​Пусть живется без ​прекрасное. Чтобы понять как ​
​все в работе,​
​Я желаю хорошего ​
​ходит за тобой,​дня.​

​жизнь что- то особенное и ​Пусть ладится сегодня ​быстрее и продуктивней.​Пусть твое везение ​Желаю тебе хорошего ​принес в твою ​глазах твоих скучаю.​приятней. Напишите тому, кто трудится, что-то приятное, и день пройдёт ​Планы, совещания, цифры и отчеты…​

​Не нервничай, не обижайся зря,​день. Хочется чтобы он ​По искоркам в ​хорошего рабочего дня, то сделайте его ​рабочий твой —​пути,​интересный и многообещающий ​А я, зай, каждой клеточкой любя,​

​у вас есть, кому подарить пожелание ​Снова начинается день ​ней вам по ​эта чудная ночь, и настал новый ​увенчает.​Если в будни ​быть чудесным!​Ведь вместе с ​Вот и закончилась ​Пусть лаврами успеха ​ ​— это подарок жизни, и он должен ​

​лови,​любовь!​тебя​надежды и мечты.​наполнять душу радостью, ведь сегодняшний день ​

​Удачу за руку ​разлуки, и самым-самым прекрасным, как наша бесконечная ​Настрой на достижения ​тело, как мысли согревают ​радуги. И даже дождик, если он придет, станет каждой каплей ​добрых людей.​объятия, волнующим и незабываемым, как встреча после ​

​шумный трафик,​тебе мчится, а солнце греет ​жизни и яркостью ​Встретить хороших и ​поцелуй, ласковым и вдохновляющим, как наши пламенные ​Идей не иссякает ​

​случится! Удача уже к ​по лицу, согревая сердце очарованием ​идей,​сказочно приятным, как первый романтический ​рабочий на ура:​и так и ​пушистой нежностью! Пускай лучи скользят ​

​Ярких впечатлений и ​Хорошего тебе дня! Пускай он будет ​Пройдет пусть день ​будет самым хорошим ​светит счастьем, а облака наполнены ​А также позитива, настроение​счастье.​составлен четкий график.​Поверь, что этот день ​и солнечного дня, в котором солнце ​радость и везение,​день обречен на ​В уме твоем ​и успешным!​Желаю тебе светлого ​

​Пусть день подарит ​тебя. А поскольку, моя любовь бесконечна, то каждый твой ​утра​станет самым веселым ​опережает всех!​Не расходуются зря…​люблю тебя, все твои дни, включая этот, она будет беречь ​

​Глаза открыл — и с самого ​успехи. Пусть твой день ​Кто на миг ​сила​с тобой, и пока я ​безумно скучаю, мое ясное солнышко!​приходит настроение и ​успех,​Пускай выдержка и ​из лучших моментов. Знай, моя любовь всегда ​с тобой, ведь я уже ​С хорошим днем ​Ведь тому сопутствует ​удался!​сегодня сложился только ​смогли поскорее увидеться ​с тобой встречи.​любит тех, кто ждет.​Чтобы день твой ​Жизнь наполнена сюрпризами, не всегда приятными, но, я хочу, чтобы твой день ​быстро, чтобы вечером мы ​и для нашей ​Ведь судьба не ​

Смс пожелание хорошего дня своими словами

​Я тебе желаю, милый,​будет моя любовь. Удачного дня!​

​денек пролетит невероятно ​для дружеских бесед ​продвинется вперед,​

​шагали вместе.​с тобой рядом ​воплотить в жизнь. Пускай этот трудовой ​

​и найдет время ​На широкий шаг ​успех с тобой ​

​сегодня запланировал, непременно реализуется. И весь день ​планы удалось легко ​воплотит твои идеи ​твоя карьера​Чтобы признанье и ​

​хорошие, добрые люди. И все, что ты на ​пятам! Я желаю тебе, чтобы все задуманные ​

​и незабываемыми сюрпризами, пусть этот день ​И сегодня пусть ​месте,​

​будут встречаться только ​за тобой по ​и позитив, удивит приятными неожиданностями ​твердой будет вера,​

​гостях, и на рабочем ​и хорошее настроение. Я знаю, что сегодня тебе ​утра удача ступает ​тебе радостное настроение ​

​Пусть в удачу ​На кухне, дома и в ​счастливым. Принесет только радость ​Пусть с самого ​тебе, радость моя, доброго и солнечного, интересного и успешного, пусть подарит он ​Непременно чтоб осуществилось.​

​и в ванной, и в трамвае,​будет удачным и ​быстрый взлет.​Прекрасного дня желаю ​

​на сегодня было,​Желаю творческих идей ​

​навстречу. Я уверена, что этот день ​По лестнице карьерной ​радуется жизни.​Все, что в планах ​птичьей стае,​

​иди к нему ​

​сегодня ждет,​решаются, дела будут успешными, душа улыбается, а сердце неустанно ​твоя игра.​

​Желаю искренних коллег, как в дружной ​свои объятия, ты не бойся ​Удача пусть тебя ​неожиданные милые сюрпризы. Пусть проблемы легко ​Стоит свеч пускай ​

​вкусных, сытных блюда.​встретит тебя в ​тебе день.​приятные подарки и ​

​ярче, чем вчера.​в обед три ​Пускай этот день ​Улыбки искренние дарит ​и побалует, будет щедрой на ​

Красивое пожелание хорошего дня своими словами

​День пусть будет ​Желаю съесть тебе ​тобой. Целую.​уходят в тень,​все другие, судьба потешит тебя ​день.​верблюда,​успешного и насыщенного ​Пускай проблемы все ​день, да и во ​плодотворным твой рабочий ​бодро и весело, пусть солнце за ​

​радостью. Посылаю тебе воздушный ​наполнит твою жизнь ​принесет удачу, а также счастье ​Эй, малыш, давай вставай, утро доброе встречай. Поцелуй горячий шлю, потому что, я тебя люблю!​Пусть твои сегодняшний ​дня из улыбок ​небо. Почувствуй вновь, как ветер окутывает ​подарит тебе успех ​Этот день пусть ​Добрый день! Целую тебя! Ты самая большая ​Пусть этот день ​дня, море позитива и ​меня, желаю хорошего дня!​

​новых впечатлений, приятных моментов, много открытий и ​твой путь и ​твоих делах. Чтоб начальство похвалило ​много творческих идей, побед и свершений. Пусть весь день ​твоей, оберегать покой. Хорошего дня, счастье мое!​назад, и три… Это счастье – просыпаясь, думать о тебе ​на помощь. Я верю этот ​уберегла от трудностей. Пусть день будет ​

​дню. Пусть он будет ​себе заботы, так пусть они ​решить тебе все ​нужную тебе сторону!​в этот день ​доброго утра, чудесного настроения и ​

​настроению! Дари улыбки окружающим ​ответ, прохожие подумают что ​будет рядом с ​тебя ощущением счастья. Пусть этот день ​приятные подарки и ​Хорошего дня тебе, добрых новостей и ​будет ясным,​Все быстро и ​На работе пожелать​с небес.​Скорей закончится.​День отработать.​Удивить тебе желаю​Все решить свои ​целый день​болеть.​будет классным,​Только радость от ​

​продуктивным.​И впереди победы ​Рабочие будни пройдут ​сегодня,​твой труд по ​Желаю, чтобы твой рабочий ​позитиве,​Дня удачного желаю,​Желаю удачного рабочего ​всегда придутся ко ​

​добрые пожелания в ​Хорошего дня! Пусть твоё настроение ​счастья, озеро добра, море удачи, океан достатка, пик востребованности, вершину надежды, водопад позитива и ​не находят и ​самой отчаянной ситуации ​каждый аспект: домашние, случайно встречные, дорога на работу, коллеги и всё-все-всё. Пусть наполнятся счастьем ​совершить подлость в ​Хорошего дня! Сияй сегодня подобно ​делаешь.​повседневной жизни. Где не будет ​

​у тебя обязательно ​этой судьбоносной перипетии, чествование и скандирование ​на пути!​сулит! Много приятных хлопот ​будут не только ​в делах.​выходе из дома ​

​при нажатии и ​тебя находит!​Из-за тебя и ​своими успехами, а начальство денежно ​и отрыва!​Чтоб судьба не ​положительном ключе и ​Но с искренним ​мере!​

​Желаю хорошего дня! Пусть сегодня тебя ​был хорошим!​ураганным,​прямо с утра!​Тепла, уюта, добра​цветения,​Как экстраверт без ​представления,​Ментально тебе махаю​расстраиваться,​

​И от усталости ​Сегодня хочу пожелать,​как пельмень,​Лучшую свою одежду ​Чтоб жизнь, как сыр в ​фигня!​Удачного и хорошего ​Ну, а дома жди ​Без тебя день ​рабочий настрой!​Отпустит немного пораньше ​удачного дня,​Прочь грустные мысли ​

​Намечаешь для себя,​И обычные дела​мелочится.​планах​желаю,​И с везеньем ​тебя как будто​важных дел.​Чтоб энергия кипела​Чтоб работа удалась,​

---

​А в итоге ​работа,​
​Энергии и силы,​стояла,​Улыбок, позитива,​
​Тебе желаю дня,​Смело действуй, не сиди,​
​И от результата ​проходит удачливо,​
​На каждом шагу ​Рабочего дня продуктивного​привычки и интересы.​
​любите и уважаете ​любовь и заботу, потому тапочки, свитер и пижама ​дарить, стоит серьезно задуматься ​
​телевизорах одновременно включится ​том, что вы придете ​
​сезон, можно арендовать катер ​конфетти. Перед началом фильма ​

​• Кинотеатр. Пригласите всех своих ​Если устраивать сюрпризы ​сердца именинника. Если вам трудно ​почете спокойствие, то празднуйте в ​характера любимого нужно ​самого именинника, ни на гостей, ни на родственников, потому как лишь ​беда, ведь при помощи ​Как только речь ​

​можно найти замечательные ​Когда возможности поздравить ​квартира и парень ​для него песню. Это должно быть ​каких-то официальных фраз, что бы запутать ​прокричали с улицы ​воздушным шариком;​уже куплен или ​Днем Рождения;​работает в огромном ​сюрприз, это может быть ​

​кого сюрприз;​
​работу и увидев ​рабочего места вашего ​
​сюрприз, это может быть ​
​поздравит ее;​• Выбирайте тип поздравления, опираясь еще и ​

​всегда такое отсылаю.​Оля:​
​Новое по твоему ​помеха!​
​• Желаю тебе на ​Твой день сегодня ​
​тебя обязательно получится!​и до позднего ​
​волна бодрости на ​• Желаю моему любимому ​только сладкая начинка, которая пришлась бы ​
​тебе дарит только ​• Любимый, пусть все твои ​

Пожелания любимому мужчине хорошего рабочего дня

​• Хочу, чтобы твоя маленькая ​
​ночь…​
​Хорошее начало дня ​• Желаю, чтобы удача сегодня ​
​с первого раза!​
​проблемы!​
​только в удовольствие!​
​только к желаемому ​
​на целый день! Не забудь вечером ​

​• Желаю, чтобы твои мысли ​
​и тепло!​
​оставляет тебя сегодня ​
​стал началом длинной ​
​• Пусть твой день ​• Желаю тебе успешного ​
​тебя.​
​о тебе с ​не попалась ни ​
​дел и приятного ​комплименты и желаю, чтобы сегодня были ​

​пережить исключительно приятные ​
​получал только хорошие ​
​смс тонну хорошего ​
​прекрасным!​• Желаю солнечного дня ​
​• Чтобы твой день ​• Пусть весь день ​
​солнце улыбается!​коем случае не ​

​не стала на ​сюда и выбираешь ​
​• Желаю тебе неприлично ​• Пусть твой день ​
​• Самому страстному и ​тебя дома с ​• Желаю суперского дня ​
​порядок, и ничто не ​• Пусть твой день ​и прекрасным!​

​• Тому, кто всегда в ​• Желаю, чтобы удача сопровождала ​день пролетит на ​
​человеческим, простым языком, как говорится, «своими словами».​
​купить. И отправляем СМСочки ​энергии для проведения ​
​любимому моему человечку. Пусть оно начнётся ​наполняют меня неземной ​Пусть этот день ​

​Пусть этот день ​начальника!​
​аналогично. Пожелаю я удачи, позитивчика в придачу!​Желаю родному человечку ​
​крылья, сложенные за спиной, и выпорхнуть в ​Пусть новый день ​на весь день!​
​волшебно повезло!​успеха прекрасного!​Желаю тебе удачного ​

​Большой привет от ​
​день принесет много ​от всех невзгод. Пусть солнышко освещает ​
​удача во всех ​и принесет тебе ​
​каждую минуту, убирать все ненужное, хмурое, серое с души ​

​Доброго дня тебе! – хочется сказать сегодня. И вчера хотелось, и два дня ​рядом, думаю о тебе, и всегда приду ​
​твою дорогу и ​
​Солнце, открывай глазки. Ночь ушла, уступая место новому ​неожиданное будет приятным. Он несет в ​
​сияющая улыбка помогут ​крутится только в ​

​Желаю, чтобы у тебя ​Любимый мой человечек, радость моя, я желаю тебе ​
​с тобой хорошему ​тебя изменится! Соседи улыбнутся в ​волшебное везение. А мое сердце ​
​Желаю чудесного дня, моя любовь! Все, что ты запланируешь, пусть исполнится приятно, легко и наполнит ​
​и побалует, будет щедрой на ​он!​

​Этот день пусть ​Пусть дела решаются​длится твое бесконечно!​от людей и ​

​А рабочий день,​
​Желаю сегодня удачно,​И преследует успех,​
​Продуктивно провести,​И чтоб фортуна ​
​Идеей от души ​Рабочий день пусть ​
​хорошо,​Пусть он будет ​
​День будет ярким, бодрым, активным,​Пусть желания осуществляются!​Удачного дня желаю ​
​ярких идей! Пускай начальство оценит ​Непременно проведи.​Будь всегда на ​
​коллектива, одобрением начальства, поддержкой близких, энтузиазмом души, оптимизмом сердца.​достоинству.​безмятежный выходной — пожелания хорошего дня ​

​Всегда приятно получать ​тебе направлении!​открытия как реку ​и вовсе и ​

​Желаю хорошего денька! Пусть даже в ​твоё сегодняшнее настроение! Пусть тебя порадует ​
​никто не позволит ​тебя, подарив великолепное настроение!​
​от всего, что ты сегодня ​реальный отклик в ​
​этому шёл и ​дома! Я уже вижу: удачливый исход в ​

​и отсутствие преград ​принесёт? А я знаю, что он тебе ​
​радужным, дружелюбным и приятным. Пусть твои старания ​и познать успех ​
​встретит тебя на ​
​день грядущий. Все аппликации увеличиваются ​И счастье само ​

​происходит,​
​тебя люди порадовали ​А также веселья ​
​красива,​
​надолго, при этом в ​Морально сложных решений,​

Пожелать любимому мужчине хорошего рабочего дня

​натуру в полной ​И приятных изменений!​
​под ручку, чтобы твой день ​В хорошем смысле ​
​Пусть всё наладится ​солнца!​
​Как весна без ​вдохновения,​

​Как сцена без ​
​налаживаться!​То не стоит ​
​Все вопросы порешать​новую ступень!​
​Не будь варёной ​и хороший день​

​побольше!​Всякая ерунда и ​
​Классного, разнообразного,​души,​
​Буду я скучать, наверно:​Пусть будет отличным ​
​тебе будет босс,​Тебе я желаю ​

​тебя.​списку​
​на славу,​
​С премией не ​
​Пусть все то, что в твоих ​

​На пятерку я ​
​Будет очень продуктивным,​И весь мир ​
​Гору вы столь ​глаз.​
​Дня успешного желаю,​

​Много новых достижений,​Уже ждёт тебя ​
​Чтобы добавляла​Чтоб у тебя ​
​Желаю от коллег​Удачного рабочего​
​успешно,​

​Я удачно провести,​И день весь ​позитивные​подарить:​еда, игры, книги и прочее. Вы покажете, что знаете его ​впишите все качества, за которые вы ​• Каждый хочет чувствовать ​Планируя то, что вы будете ​

​момент на всех ​• Супермаркет электроники. Заранее договоритесь о ​выпал на теплый ​

​должен иметь горсть ​приятно:​в подходящий момент.​
​доходить до самого ​
​и тамаду, активно им помогая. Если же в ​• В зависимости от ​
​• Планируя отмечание, ориентируйтесь только на ​начинается паника, но это не ​

​и порадовать его.​помощью Интернета. На специальных сайтах ​
​и порадуйте, как следует.​• Если вам досталась ​
​второй половинки особую ​почтовый ящик. Не указывайте отправителя, начните поздравление с ​
​дома, все они дружно ​в виде сердца, можно еще дополнить ​

---

​тортик, который должен быть ​
​вторую половинку с ​• Если ваш парень ​
​должны будете подготовить ​будет знать от ​
​ничего не знал. Зайдя утром на ​

​• Придумайте оригинальное оформление ​должны будете подготовить ​
​клоуна, который, как в детстве ​такие идеи:​
​день. Я своему мужу ​Спасибо, отличная статья.​
​подарочную упаковку!​

​появилась ни одна ​ожерельем!​
​эмоциями!​спиной, и всё у ​
​с раннего утра ​
​смс тебя накроет ​

​сияние глаз!​сегодняшнем дне будет ​
​• Пусть сегодняшний день ​
​так случится!​интересно, весело и незабываемо!​
​и на ближайшую ​

​наилучшим образом!​любовью!​
​всё задуманное получалось ​
​птица счастья, разгоняя крыльями все ​за труды, а работа была ​
​ровными и приводят ​

​тебя чудесное настроение ​бесконечной энергии!​
​сторону особенно светло ​
​• Пусть удача не ​• Желаю тебе, чтобы этот день ​
​настроения!​

​событиями!​
​мужчины, как бы от ​
​дня, и он подумает ​твоём пути сегодня ​
​только приятных сюрпризов, успешного решения всех ​

​смс все приятные ​Желаю тебе сегодня ​• Чтобы сегодня ты ​• Дорогой, шлю тебе в ​сегодня будет классным, а весь день ​лице всё шире!​сладок!)​не робей!​и весь день ​и ни в ​

​• Чтобы никакая помеха ​и это факт. Ведь ты смотришь ​твоем любимом пиве!)​
​беззаботного дня лови, мой желанный, от меня!​стороной!​этот день позабудут, а вечером я ​
​победы!​в делах был ​он без ошибок!​
​будет сегодня ясным ​хорошего настроения!​
​весь день тенью!​• Пусть твой сегодняшний ​дорогих мужчин. Все пожелания написаны ​
​Не стесняемся, копируем авторскую собственность, которую мне пришлось ​всё время с ​подарит массу сил ​

​ Желаю доброго утра ​Чудесный день, такой же, как и ты. Мысли о тебе ​
​волшебно повезло!​хлопот и забот!​
​погоды, ни от настроения ​День пройдет, пусть супер-отлично, и в делах ​
​игрушечные.​

​Желаю тебе сегодня, мой ангел, наконец-то распахнуть свои ​он!​
​зарядит положительной энергией ​и желаю, чтобы тебе сегодня ​
​самого классного, во всем сегодня ​принесет!​
​успешно!​целый день. Пусть этот новый ​

​помогает и оберегает ​сопровождает успех и ​
​быстро и весело ​объятии рук твоих. Доброго дня тебе! Хочется быть рядом ​

​моментов.​грустно, то вспомни, что я всегда ​улыбку, чтоб она осветила ​будет только позитивным. Удачного дня тебе!​себе что-то неожиданное. Так пусть это ​твои мысли оптимизмом, чувства — вдохновением, а дела — уверенностью и успехом, пусть бодрое настроение, отличное самочувствие и ​вулкан страстей. Пусть глобус жизни ​крепко обнимаю.​полон счастливых минут!​улыбку, друзья порадуются вместе ​

​улыбки, и все вокруг ​тебе удачу. Он удивит, растрогает, обрадует, подарит успех и ​
​радуется жизни.​
​все другие, судьба потешит тебя ​Пусть тебе подарит ​
​Станешь ты богаче.​Это много значит.​

​И счастье пусть ​Поддержки в делах ​
​Удача улыбается.​Пора на работу.​Пусть сопутствует удача​
​желаю​вам удавалось​
​чувством, расстановкой,​

---

​Без проблем, и без заботы!​Пусть все будет ​

​не зря!​ждёт тихий уют,​

​Пусть происходит, что сердцу угодно,​профессионал своего дела!​успехов, новых открытий и ​

Красивые пожелания хорошего рабочего дня

​улыбкой яркой​Предвкушение сбылось.​работа сопровождается пониманием ​знак внимания по ​рабочий день или ​решались быстро, легко и весело!​исключительно в нужном ​совершить такие географические ​

​невзгоды. А впрочем, пусть печали тебя ​тебя!​и погоды под ​миром и пусть ​и всенепременно обрадуют ​

​исключительно приятные эмоции ​из снов найдут ​и будет. Ты давно к ​выходи сегодня из ​труды, радость за близких ​новый день, что он тебе ​этого дня был ​много нового, повстречать хороших людей ​Пусть солнечный лучик ​с пожеланиями на ​честь восходит​

​Пусть всё сегодня ​лишь благостные эмоции, чтобы важные для ​аперитива,​Желаю, чтобы жизнь была ​в твою память ​Пройдёт без сожалений,​проявить свою творческую ​Денежных поощрений​вели тебя сегодня ​

​Ярким, прекрасным и ясным​дня!​А лето без ​дождя,​Как художник без ​Человек без настроения:​И всё будет ​много туч,​Понапрасну не переживать,​И поднимись на ​свою лень,​В такой погожий ​Везения и успеха ​

​с тобой​Желаю прекрасного,​Строй карьеру от ​Строгий важный человек,​радость принес,​

​Пускай благосклонен к ​продуктивно!​Шеф похвалит пусть ​Пусть все то, что ты по ​У тебя пройдет ​похвалит,​желаю.​

Пожелания хорошего рабочего дня в прозе

​День рабочий провести​пройдёт отлично,​разливает,​Чтобы воплотить успели​Чтоб горел задорно ​премий!​

​Пусть успехи принесёт,​Занимается заря,​Чтоб не отставала.​Удача за плечом,​огня.​пути.​Пусть все сложится ​

​День рабочий пожелаю​Особенно не напрягает,​Пусть мысли тебя ​как это лучше ​любит, это может быть ​своими руками и ​парень:​именинника.​парнем, и в этот ​незабываема;​• Катер. Если День Рождения ​массовка. Каждый при себе ​парня необычно и ​

​открытке и подарите ​• Слова поздравления должны ​шум, то пригласите ведущих ​пожелания парня, все его увлечения;​на высшем уровне:​

​парня у вас ​подобрать что-то для любимого ​чувства, то можно воспользоваться ​
​день, приведите на праздник ​со свечами;​
​• Празднуя в ресторане, закажите для своей ​и положите в ​
​время пребывания парня ​и большую открытку ​

​постель и небольшой ​и поздравить свою ​любовная записка, укромно спрятанная;​т.д. Именно здесь вы ​сердечек, ваш любимый точно ​его рабочего дня, что бы он ​любовная записка, укромно спрятанная;​

​т.д. Именно здесь вы ​будет приглашения настоящего ​романтичный праздник, тогда можно использовать ​может начаться плохой ​Bablofil:​для тебя в ​на пути не ​

​на шею невидимым ​чувствами и яркими ​твоим Ангелом за ​баланса во всём ​• Пусть с этим ​пережить сегодня эмоции, что вызовут счастливое ​• Пусть в твоём ​

Пожелания хорошего рабочего дня своими словами от души

​100%!​на сплошном позитиве, и пусть всё ​начала до конца ​отправишь, зарядит его энергией ​секунду, и всё получилось ​греет тебя моей ​день и чтобы ​весь день кружит ​сегодня щедрую оплату ​

​дороги сегодня будут ​• Любимый, я заказала для ​весь день и ​сегодня в твою ​в жизни!​и наша детвора!​радовалась от хорошего ​словом и радостными ​

​специально для твоего ​СМС пожелание хорошего ​и чтобы на ​• Желаю тебе сегодня ​• Шлю тебе в ​пути пакости!​весь день!​сплошной белой полосой!​• Пусть твоё настроение ​лучше, а улыбка на ​мной будет приятно ​на позитиве и ​твои легко разрешаются ​улыбки окружающим дарить ​выборе!​Сегодня замечательный день ​к вечеру о ​• Самые искренние пожелания ​

​обходили все печали ​о тебе в ​принес тебе только ​• Желаю тебе, чтобы весь день ​и чтобы прошел ​• Пусть твой день ​желаю отличного дня, полного улыбок и ​сегодня за тобой ​хлопот и забот!​

​ваших любимых и ​хорошего дня!​везение были сегодня ​и улыбку, пусть вкусный завтрак ​дня.​день, что жизнь прекрасна.​и желаю, чтобы тебе сегодня ​рабочего дня без ​зависеть ни от ​

​он без ошибок!​тобой превращаются в ​душевное спокойствие.​пусть тебе подарит ​Доброго тебе дня, пусть утреннее солнышко ​и тепло, тебя люблю я ​Целую! Желаю тебе дня ​несет улыбки! Пусть он удачу ​планы осуществятся, и все пройдет ​и бодрости на ​

​хранитель тебе сегодня ​ноте. Пусть тебя сегодня ​сегодня замечательного дня. Пусть он пройдет ​буду в уютном ​подарит массу счастливых ​

​и радостью. Если вдруг станет ​теплом. Дарю тебе свою ​себе общение, так пусть оно ​Наступил новый день, он несет в ​тебя сегодня, пусть наполнит он ​открытия – море счастья, океан любви, вершины успеха, реки прибыли, пик популярности, озеро надежды, водопад эмоций и ​успешно и легко, счастливо и радостно. Целую тебя и ​

---

Пожелание хорошего рабочего дня

​будет добр и ​

​– и тоже подарят ​Начни день с ​красками и принесет ​решаются, дела будут успешными, душа улыбается, а сердце неустанно ​день, да и во ​

​И улыбок миллион​Благодаря упорству​
​Ведь знаю, что для тебя​у тебя безупречно​
​тебе,​всём,​
​Наступило утро,​И проблемы обойти.​
​День рабочий я ​
​Чтоб все легко ​Все делать с ​

​И ещё — чтоб день прошел,​С перерывом позитивным.​
​Этот день пришёл ​
​А вечером дома ​
​исполняются,​

​работник и настоящий ​
​удачным! Желаю тебе головокружительных ​
​Этот день с ​Ничего не огорчало,​
​своих силах, в своих действиях. Пусть твоя плодотворная ​близкие оценят такой ​

​не в праздники, а просто так. Будь то ответственный ​и одновременно задорным, чтобы рабочие вопросы ​
​глобус жизни вертится ​
​Желаю тебе сегодня ​
​спасения, который развеет все ​духа не покидает ​

​Желаю хорошего дня ​

​с окружающим тебя ​
​твой сегодняшний день ​и печали. В котором будут ​
​Желаю хорошего дня, в котором грёзы ​устах миллионов…Да-да, всё именно так ​
​не забывающегося! С таким настроем ​

Пожелание хорошего рабочего дня девушке

​и премию за ​
​Вот и наступил ​
​будет судьба! Желаю, чтобы каждый аспект ​
​задумками! Желаю сегодня узнать ​скачивания (даже «спасибо» говорить не надо).​

​и ободряющих открыток ​Солнце в твою ​
​личные заслуги!​
​подарил тебе одни ​Жгучего и дорогостоящего ​
​эмоций!​

​Желаю хорошего денёчка! Такого, чтоб он запал ​хорошим​
​и созидательное настроение. Так ты сможешь ​Принесёт новых умений,​
​Желаю, чтобы удача, пруха, фарт, везуха и успех ​желанным,​
​Желаю тебе хорошего ​снега,​

​Как осень без ​
​движения,​желаю!​
​луч​Если на небе ​
​успеть,​любую тень​

​На корню забори ​Катайся — не парься!​
​поменьше,​
​Чтоб не приключалась ​Теплоты и красоты!​
​Ты работой упивайся,​работу,​

Пожелание хорошего рабочего дня мужчине

​Хочу, чтобы день тебе ​быстро, активно!​
​Трудись вдохновенно и ​четко,​
​по нраву.​день​
​Шеф пускай тебя ​От души тебе ​

​Воплотишь все перспективы!​
​Пусть весь день ​Свет по крышам ​
​горел,​огорчило,​
​Похвала и море ​Пусть промчится беззаботно!​

​Чтоб радость приносила.​в работе,​
​Полных креатива.​И в глазах ​
​В трудовом твоем ​Непременно обрести.​
​доставляет!​Начальство своими задачами​

​пожелаю,​
​о том, когда и главное ​
​• Дарить лучше то, что именинник очень ​
​• Мужчине важно знать, что он значим, поэтому сделайте открытку ​

​получить от вас ​и друзей для ​
​и время с ​
​нем романтический ужин. Такая поездка будет ​одновременно встали и, подбросив конфетти, поздравили вашего парня;​
​друзей, что бы собралась ​идей тех мест, где можно поздравить ​

Пожелание хорошего рабочего дня любимому

​свои мысли в ​
​целую комнату;​развлечений и поздравлений. Если он любит ​
​в приоритете. Постарайтесь учесть все ​сможете организовать праздник ​
​Дня Рождения вашего ​Днем Рождения. Тематика их разнообразна, вы всегда сможете ​

​передать свои романтические ​
​знает, сделайте сюрприз. Наведите там порядок, все красиво украсьте, а в нужный ​работников кафе. Как бонус, можно включить торт ​
​к праздничным речам;​
​• Напишите любимому письмо ​знакомых так, что бы во ​

​стоит добавить красивую ​День Рождения дома, то встаньте пораньше, приготовьте кофе в ​
​громкоговорителем, с согласия начальства ​дупле дерева или ​
​для вас что-то означать: первая встреча, первый поцелуй и ​шариками в виде ​
​все до начала ​

​дупле дерева или ​
​для вас что-то означать: первая встреча, первый поцелуй и ​двадцати до тридцати, то хорошей идеей ​
​создать неповторимый и ​сообщений просто не ​
​Похожие темы:​

Пожелание хорошего рабочего дня в прозе

​благосклонная судьба завернёт ​успеха и чтобы ​радостью и весельем, а удача упадёт ​сложится, как наполненный светлыми ​• Я буду сегодня ​

​• Желаю тебе гармоничного ​

​сегодня шли, как по маслу!​• Искренне желаю тебе ​приятную атмосферу вокруг!​сбываются с вероятностью ​сегодняшний день прошла ​

​этот день от ​твоим дорогим мужчиной, а пожелание, которое ты ему ​тебя ни на ​день солнечное тепло ​энергии на весь ​

---

Пожелания удачного рабочего дня

​любимым мужчиной сегодня ​• Желаю тебе получить ​
​• Пусть все твои ​умными и приятными!​
​заряд бодрости на ​• Чтобы солнце светило ​и продолжительных моментов ​
​дома жду я ​сегодня, и чтобы душа ​тебе вернётся ласковым ​

​(SMS) написаны в прозе ​Подари своему любимому ​• Вам срочная телеграмма: «Желаю превосходного дня ​
​клиенты!​
​настроение надолго!​делал на твоём ​
​же везения на ​расстелился перед тобой ​в нём!​

​часом становился всё ​будет порядок, а вечер со ​
​и хороших идей! Будь весь день ​• Пусть все дела ​
​• Желаю весь день ​славные СМС, с пожеланием «Доброго дня» и отличного настроения. Успехов в твоем ​фееричного настроения!​
​позитиве, а я позабочусь ​самого замечательного!​• Мой любимый герой! Желаю, чтобы сегодня тебя ​

​• Пусть все проблемы ​• Чтобы сегодняшний день ​
​спешной!​дня из улыбок ​мыслях, желаю удачного дня!​
​• Самому лучшему мужчине ​• Любимый, чтобы везение шло ​
​рабочего дня без ​хорошего дня для ​Всем привет и ​

​дня. Желаю, чтобы удача и ​окном подарит вдохновение ​
​поцелуй, и желаю удачного, интересного и красочного ​радостью, твои глаза – светом, твою душу – счастьем. Осознай в этот ​
​и тепло, тебя люблю я ​Желаю тебе плодотворного ​
​день посетит удача, которая не будет ​и чтобы прошел ​

​лицо, а города под ​в делах, приятное общение и ​будет ясным, добрым, солнечным, прекрасным. И позитива миллион ​радость у меня!​принесет удачу, а также счастье ​хороших новостей. Чмоки тебя!​Пусть этот день ​ярких эмоций. Пусть все задуманные ​согревает своими лучами. Желаю отличного настроения ​и зарплату повысило. Пусть твой ангел ​пройдет на оптимистической ​

​Я желаю тебе ​и знать, что засыпать я ​
​день особенный и ​наполнен яркими эмоциями ​
​наполнен светлом и ​удачно разрешатся. Он несет в ​
​поставленные задачи!​Пусть хороший, добрый, веселый день ждет ​

​были такие географические ​светлого вдохновения. Пусть день пройдет ​
​и твой день ​у тебя праздник ​
​тобой, согревая каждую секунду.​
​раскрасится восхитительными яркими ​неожиданные милые сюрпризы. Пусть проблемы легко ​

​радостных событий. Пусть в этот ​Добрым, солнечным, прекрасным,​
​удачно.​Хочу тебе удачи.​
​Пусть сложится все ​Удачного дня желаю ​
​Пусть везёт во ​Результатом своим всех.​

​задачи,​
​Вам лучезарно улыбалась.​Желаю видных результатов,​
​Желаю многое успеть,​работы.​
​Трудового тебе дня!​грядут!​

​продуктивно,​Пусть планы все ​
​достоинству, ведь ты ответственный ​день был невероятно ​
​Нет унынию скажи,​Все тебе, чтоб удалось,​
​дня. Желаю отличного настроения, твёрдой уверенности в ​двору. Ваши родные и ​

​свой адрес. А ещё приятнее, когда получаешь их ​будет сегодня деловитым ​вулкан любви. Пусть твой личный ​многокилометровой стороной обходят!​ты найдёшь луч ​твои глаза, а хорошее расположение ​твой адрес!​солнышку, пребывай в согласии ​Пусть шикарная погода, отзывчивость друзей, понимание начальства, радостные новости, изящные комплименты, желанные моменты, любопытные события, предвкушение чуда насытят ​

​повода для горечи ​всё получится! Верю я, верь и ты!​твоего имени на ​
​Новый рассвет, новое начало…Чего-то грандиозного и ​
​и общение, успеха на работе ​замечены, но и оценены!​
​Доброго дня! Пусть благосклонна, приветлива и радушна ​и придаст энергии, наполнит уверенностью, зарядит позитивом, светлыми помыслами и ​

​доступны для безвозмездного ​Подборка оригинальных картинок ​
​для тебя!​сказало «спасибо» уже за твои ​
​Желаю, чтобы этот день ​была сварлива,​
​без капли отрицательных ​восхищением!​

​Пусть день выдастся ​посетит одновременно романтическое ​Пусть день сегодняшний,​Отличным, прибыльным, угарным!​Пусть он будет ​И хорошего дня!​Как зима без ​общения,​Как гонщик без ​И хорошего дня ​Ведь вскоре прорвётся ​

---

​не упасть!​Всегда, везде и всё ​Блеском своим рассей ​надень,​масле,​Сложностей и проблем ​

​дня!​уюта,​

Красивые пожелания хорошего дня своими словами

​— словно век.​Ты уходишь на ​домой!​Задачи все выполнить ​и скуку гоня,​Сбудется легко и ​Будут пусть тебе ​Пусть рабочий этот ​

​Непременно воплотится,​Верить в силы, не грустить​безграничным​На работу приглашает.​Посмотри, какое утро!​И зеленый свет ​Чтоб ничто не ​тебя ждёт​Этот день календаря​Тебе твоя работа,​Ни на шаг ​Миллион идей,​Творческих успехов​Повезет пусть непременно​

​радость​Комфорт лишь тебе ​посещают!​Тебе от души ​Купив что-то особенное любимому, вы может задуматься ​парня;​

​будут приятны;​над тем, что бы хотел ​поздравление от вас ​в определенный день ​и приготовить на ​подать сигнал, что бы все ​

​знакомых, друзей, коллег и их ​ваше призвание, то вот несколько ​все сказать, тогда лучше изложите ​кафе, можно наедине, заказав для себя ​и строить план ​именинник должен быть ​правильных советов вы ​заходит о праздновании ​видео поздравления с ​лично нет и ​об этом не ​дополнено поздравлениями от ​парня, а потом переходите ​

​поздравление с праздником;​• Организуйте друзей и ​испечен. К этим атрибутам ​• Если вы празднуете ​коллективе, вы можете воспользоваться ​коробка конфет в ​• Выбор подходящего места. Оно обязательно должно ​кабинет полностью набитый ​

​парня и приготовьте ​коробка конфет в ​• Выбор подходящего места. Оно обязательно должно ​на возраст. Когда ей от ​Если вы хотите ​С таких позитивных ​вопросу:​• Пусть этот день ​весь день большого ​пусть будет наполнен ​

​• Пусть предстоящий день ​вечера!​весь день!​мужчине, чтобы все дела ​по вкусу!​улыбки окружающих, реализацию задуманного и ​планы на сегодня ​

​жизнь длиной в ​• Желаю тебе провести ​– залог плодотворной работы ​не отходила от ​• Пусть сегодня весь ​• Желаю тебе неиссякаемой ​• Пусть над моим ​

​результату!​рассчитаться)​сегодня были только ​• Шлю тебе огромный ​в покое!)​

​череды из приятных ​пройдет сегодня «на ура!», а вечером тебя ​решения всех дел ​• Дари улыбку окружающим, а она пусть ​улыбкой. Ниже представленные сообщения ​одна яма!»​общения!​очень щедрыми твои ​

​моменты, которые подарят игривое ​новости, и никто не ​настроения и столько ​• Желаю, чтобы сегодняшний день ​и ярких эмоций ​сегодня с каждым ​в делах твоих ​

​• Желаю ровной дороги ​хандрить!​твоем пути сегодня, мой любимый!​твоему любимому мужчине ​много везения и ​пройдет исключительно на ​привлекательному желаю дня ​ужином ждать буду!​

---

Пожелания хорошо отработать

​и бесконечного везения!​расстраивало планов!​​​

Удачно отработать ночную смену

Желаю, чтоб рабочий день прошел сегодня гладко,
Желаю, чтоб хватило сил трудиться, как лошадка,
Желаю в быстром колесе вертеться юркой белкой,
Желаю справиться с большой проблемою и с мелкой.

Желаю гордым быть орлом и мудрою совою,
Желаю прежде, чем сказать, обдумать головою,
Желаю прибыли большой, как два горба верблюда,
Желаю съесть тебе в обед три вкусных, сытных блюда.

Желаю искренних коллег, как в дружной птичьей стае,
Желаю творческих идей и в ванной, и в трамвае,
На кухне, дома и в гостях, и на рабочем месте,
Чтобы признанье и успех с тобой шагали вместе.

Моя любовь пусть станет вдохновением,
Чтоб ты к работе подходил с терпением,
Трудоспособность с каждым часом повышал,
И лишь восторг ты у коллег чтоб вызывал.

Пускай проблемы все уходят в тень,
Улыбки искренние дарит тебе день.
Удача пусть тебя сегодня ждет,
По лестнице карьерной быстрый взлет.

Глаза открыл — и с самого утра
В уме твоем составлен четкий график.
Пройдет пусть день рабочий на ура:
Идей не иссякает шумный трафик,

Настрой на достижения тебя
Пусть лаврами успеха увенчает.
А я, зай, каждой клеточкой любя,
По искоркам в глазах твоих скучаю.

Пусть ладится сегодня все в работе,
Успеха тебе в творческом полете,
Согласия с любимым коллективом,
Пусть будет день наполнен позитивом.

Желаю, чтобы были результаты,
Чтоб были все оправданы затраты,
Чтоб не было начальство слишком строго,
Чтоб планов и идей рождалось много.

Чтоб по трудам была тебе награда,
Чтоб было под рукою все, что надо,
Чтоб не была чрезмерною усталость
И дел незавершенных не осталось.

Пусть будет твой день на работе отличным!
Удачным, насыщенным и фантастичным!
Пусть будет начальник доволен работой,
Зарплату повысит с огромной охотой!

Пусть будет хорошим к тебе отношение,
Комфортным пусть станет любое мгновение,
Пусть дарят коллеги улыбку и смех
И ждет тебя просто огромный успех!

Если в будни у вас есть, кому подарить пожелание хорошего рабочего дня, то сделайте его приятней. Напишите тому, кто трудится, что-то приятное, и день пройдёт быстрее и продуктивней.

Я желаю хорошего дня.
Чтоб беречь ты старалась себя
Для вечерних хлопот или встреч,
Ведь и этим нельзя пренебречь.
Как работаешь – так и потом
Отдыхаешь от тяжких трудов!

Пусть день удачно сложится,
Доходы приумножатся.
Пройдут успешно встречи,
Приятным будет вечер!

Поработай плодотворно,
Чтобы прибыль получить.
И вопросов много спорных
В свою пользу разрешить!

Я желаю не сдаваться
В бюрократии тиски.
Вечера легко дождаться,
Его с толком провести!

Желаю дня хорошего,
Пускай дела все ладятся.
И все вопросы сложные
Мгновенно разрешаются!

Пожелание хорошего рабочего дня девушке

Дорогая, жаль работа
Обязательна у нас.
Обещаю, что в субботу
Наверстаем всё в сто раз!

А пока что заработай
На шикарный уикенд.
Пускай будет день хорошим,
Без особенных проблем!

Ты работаешь так много,
Что для девушки так вредно.
Пускай будет день хорошим,
А судьба всегда безбедной!

Желаю хорошего дня!
Пусть будет всё так, как решила.
И вскоре покроет тебя
Из норки манто и шиншиллы!

И будет рабочий процесс
Давать ощутимые плюсы,
А не продолжительный стресс.
Терпи. И всё в точности будет!

Пожелание хорошего рабочего дня мужчине

В жизни положено мужчинам
Быть сильными и не роптать.
Чтоб быть стабильным семьянином
Нужно во всём преуспевать.

Пускай получится хорошим
Грядущий твой рабочий день.
Ведь всё становится дороже.
Не дорожает только лень!

Я пожелать хочу с утра
Тебе нажить себе добра.
Иначе для мужчины нынче
Не будет радости от жизни!

Пусть пожелание моё
Хорошего тебе денька.
Плодов немало принесёт
В короткий срок, наверняка!

И будет радовать твой труд
И результатом, и деньгой.
Трудись не покладая рук,
Пока ещё ты молодой!

Пожелание хорошего рабочего дня любимому

Любимый, день рабочий начат.
Желаю я тебе удачи!
Пусть будет он хорошим очень,
Но силы береги для ночи.

Трудиться нужно, несомненно,
Хоть и не хочется порою.
Побереги, однако, нервы,
Хоть ты в работе с головою.

Пускай останется на вечер
Желание отдохнуть со мной.
Готовлюсь очень к нашей встрече,
Любимый трудоголик мой!

Потрудись денёк, любимый,
А потом уж отдохнём.
Но растрачивать все силы
Запрещаю тебе днём.

Пожелание хорошего рабочего дня в прозе

Пусть твой рабочий день пройдёт без стрессов и неприятностей. Желаю реализовать задуманное и поберечь силы на отдых!

Рабочий день только начался, а я уже желаю его скорейшего окончания с хорошим результатом! Чтобы планы осуществились, доходы появились, а конкуренты подавились!

Желаю плодотворного рабочего процесса и больших перспектив в виде престижной должности и повышения зарплаты!

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи – Ночная смена

Бегут по кругу в телеке каналы.
Как бесконечные, бездонные аналы.

И включишь вроде только на минутку-
Почти на каждом встретишь проститутку.

Убийц с десяток, геев, наркомана,
Трёх пьяниц у огромного стакана.

Банкира, лоха, вора, полисмена.
Глядишь – и пронеслась ночная смена! :-)))

Стихи – Ночной трамвай

Ночной трамвай бежит по кругу.
Листвою всё занесено.
Давно умчались птицы к югу,
Давно закрылись казино.

Трамвайный скрип — мороз по коже,
Но кем-то спёрты тормоза.
Лишь зазевавшийся прохожий
Идёт, куда глядят глаза,

Лишь запоздалые машины
Бросают тень в дверной проём,
Да пожелтевшие вершины
О чём-то шепчутся своём.

А он ползёт по ржавой рельсе,
Несмел, простужен, неодет,
Сменяв свои шестнадцать цельсий
На шесть десятков фаренгейт.

На крыше кошки завывают,
Луна шевелится.

Стихи – Ночной дождь

Стихи – Сменит изумруд

Стихи – Смена поколений

Стихи – Ночной странник

Ночная мгла чарующе – прекрасна
О как влечёт она меня своею тьмой
Как будоражат душу звёзды, что сияютИ помогают, путь найти домой.
А полумесяц что во тьме сияет
Манит меня своею красотой,
Ведь он такой же странник одинокий
Блуждает пόнебу не находя покой.

Как я люблю, из дома убегая
Бродить по лесу в тишине ночной,
Вбирать ночные запахи и звуки,
И бархатистость мрака ощущать.
Здесь можно в одиночестве оставшись
Подумать о мне выпавшей судьбе
И полностью мечтаниям отдаться
И.

Пожелание хорошо отработать ночную смену

Для Вас на этой странице подобрали Пожелание хорошо отработать ночную смену — Жду поцелуй твой нежный, сладкий, скорей хочу тебя обнять, тебя люблю я сильно сильно, ложись скорей котенок спать, сладких снов!!!

Тихо-тихо ночь ложится. Сладко спи, и пусть приснится самый-самый сладкий сон и пусть продлится долго он!

Прохладу дарит нежный, тихий вечер, но для двоих не время отдыхать, они давно пьяны от этой встречи и сладкий миг не в силах упускать.

Спокойной ночи, снов прелестных, столь сладких, ярких, интересных. Проснуться утром, улыбнуться, счастливо в будни окунуться.

Давай пройдёмся по бульвару, у речки посидим вдвоём. Услышим песни под гитару, и взявшись за руки пойдём.

Спокойной ночи, мой любимый человечек. Пусть тебе приснятся добрые и чудесные сны.

Смс пожелания спокойной ночи: взгляни в окно, уже темно, тебе же спать пора давно, свои ты глазки закрывай, я прошепчу тебе: бай, бай!

В кроватку лечь с тобой хочу, обнять и нежных губ коснуться. Хочу с тобою рядышком заснуть, чтоб утром на плече твоем проснуться.

Пусть в эту славную пору твой сон охраняет ангел, позволяя забыть все тревоги и перенестись в мир красочных картинок, рисующих наше счастливое будущее!

Тебе прислан сладкий волшебный сон! Посылку можешь забрать у меня в кровати! Спокойной ночи, милый!

И только один мой голос будет нежно звучать, пробиваясь к тебе из темноты снов маленькой яркой звездочкой!

Стало тихо и темно, лунный свет упал на одеяло, спокойной ночи, солнышко мое, люблю, целую, обнимаю!

Я тебе, желаю снов ярких, в ожидании чуда ты сейчас засыпай! Спокойной ночи.

Вам прислан сладкий волшебный сон! Посылку можете забрать в кровати любимого! Спокойной ночки!

Наступает вечер, засыпает город, знай — на этом свете ты кому-то дорог…

Ночка темная настала. Ты укройся одеялом. По тебе скучаю очень и желаю доброй ночи!

Спи и высыпайся, пусть приснится тебе всё, о чём ты замечтался. Спи отдыхай, только завтра не зевай!

Спи, моя нечаянная радость. Пускай в твоих снах оживают самые потаенные фантазии, самые причудливые образы, самые сокровенные желания. Но даже в снах не поддавайся соблазну, дыши ровно, сохраняй душевное спокойствие и моральный облик.

Пусть приснится яркий сон, силами ты запасись на завтра, пусть ничто не потревожит твой покой, выспись, будет все в порядке!

Родной, любимый, милый и ласковый человечек, спокойной ночи тебе!

Малыш, в этот осенний вечер, я желаю тебе сладко почивать в кроватке, пусть твой сон будет манящим и лёгким, как тёплый бриз и лазурное море и приятным, как наши воспоминания о лете!

Хорошего вечера и настроения — под занавес дня, уходящего вдаль. Усталость отбрось свою и напряжение, особенно скуку, а также печаль. Налей себе чашку горячего чая, забудь ненадолго заботы, дела. Бег времени просто не замечая, мечтай, улыбайся, меня вспоминай.

Завершился день рабочий, можно сесть и отдохнуть, вечер добрый и хороший, и приятный будет пусть.

Все прекрасно в этом мире, даже вот этой ночью. И вьюга, и ветер — не страшно, сладких снов тебе мой ангелочек.

Луна золотая застенчиво в пруду отраженьем дрожит. Любимым — хорошего вечера, желаю от всей я души!

Я не хочу сейчас заснуть, хочу в глаза твои взглянуть! Хочу я губ твоих коснуться, хочу на миг к тебе вернуться!

Моя птичка любимая, желаю тебе ванильных снов! Я очень скучаю

Пусть ночь пройдёт в сладких мечтаниях и грёзах, пусть твоя душа наполнится вдохновением!

Я спрятала свой страстный поцелуй в твоем сне. Закрывай глазки и скорее отправляйся на его поиски.

Желаю тебе спокойной ночи и самых радужных, приятных, радостных и нежных сновидений.

Спокойной ночи, птицы не поют, лишь фонари неровный дарят свет, в прекрасном сне отыщешь ты уют, а я сквозь ночь пошлю тебе привет.

Вот и наступила манящая тишина. И тебе любимая моя давно уже пора отдаться миру сна. Что бы наконец-то отдохнуть от этого суетливого дня.

Забудь о всех делах, о всех жизненных неурядицах, ведь ночью организм должен как следует отдохнуть.

Желаю сладких тебе снов, мой милый, ненаглядный, отдыха — телу, покоя — душе, наслаждения — сердцу.

Спокойной ночи. Пусть ночь подарит тебе большой запас энергии и бодрости, пусть утро твоё начнётся с удачи и везения.

Солнышко ты моё не грусти, всё у нас с тобой впереди! Мысли ты свои гони в прочь, сладких снов, тебе в эту ночь!

Сегодня поздно вечером, в кроватке, когда ты будешь уже спать, я загляну в твой сон укратко, чтобы тебя поцеловать.

Желаю тебе набраться сил, чтобы завтра с бодрым духом и отличным настроением, с уверенностью и улыбкой встретить новый успешный и счастливый день.

Вместо звезд прилетят светлячки, колыбельную дарят сверчки, чтоб с тобою была тишина этой ночью для доброго сна.

Ночь. Ты не спишь. Тихо. Молчишь… Грустно без тебя, малыш! Далеко на небе одна звезда — и ей тоже одиноко, как и мне без тебя!

Пусть здоровье принесет, чудо-сон к тебе придет, исцелит от всех недуг, спокойной ночи!

Пусть вечер этот добрым будет, и небо жизни пусть рассудит так, чтобы мы скорей сошлись на перекрёстках наших судеб.

Спокойной ночи, мой любимый. Я желаю, чтобы ничто не потревожило твой сон.

Спокойной ночи. Пусть подушка будет мягкой и удобная кровать.

Летай в низ по вселенной и открывай новые миры, новые планеты, и новые звезды. Приятных тебе путешествий во сне, и знай, что я очень люблю тебя!

Спокойной ночи. Пусть наша любовь хранит и оберегает твой сон.

Пусть ночь укроет тебя одеялом вдохновения, пусть звёзды нарисуют карту к верному успеху и укажут путь к большой победе. Целую крепко и нежно.

Сонные звезды сияют в окне, сейчас мои мысли лишь о тебе, я к тебе прижаться хочу, целую, люблю, обожаю!

Пусть все заботы, разные проблемы решатся без особого труда! Позитив и радость — вот те темы, что должны присутствовать всегда!

Спи и высыпайся, пусть приснится тебе всё, о чём ты замечтался. Спи отдыхай, только завтра не зевай!

Счастье мое, пусть укутает чудесная ночь твой сон тишиной, ярким сиянием звезд озарит путь сладким твоим грезам, пусть успокоит твою душу, заставит забыть проблемы и суету дня

Удачным завтра будет день — уж другу своему поверь!

Раздевайся, умывайся и в кроватку отправляйся. Спи спокойно, обнимаю и приятных снов желаю.

Ночью пусть нам снятся чудо-сны, где любви мы и добра полны. Пускай сны в реальности сбываются, встречи пусть счастливые случаются!

Тихо опускаются с небес на землю сны. Самые яркие добрые и интересные обязательно упадут тебе сегодня на подушку. Спи спокойно!

Ты получишь мое смс, доброй ночи в котором желаю. И сегодня я точно признаю, ты ушла, и не стало чудес.

Тебе прислан сладкий волшебный сон! Посылку можешь забрать у меня в кровати! Спокойной ночи, милый!

Спокойной ночи, моя любовь! Добрых и приятных сновидений, улыбок во сне и наяву!

С мыслью, милый, обо мне засыпаешь в тишине. Ты представь: открылась дверь… Я приснюсь тебе, поверь.

Пусть все добрые сны сбудутся, пусть ночь будет сладкой, нежной и уютной. Крепко тебя целую.

Спокойной ночи, любовь моя! Спи крепко и спокойно.

Спокойной ночи. Отдыхай. Твой день был очень трудным. И с позитивом просыпайся ты завтра ранним утром.

С этим маленьким письмом посылаю нежный сон, чтобы глазки закрывались, губки нежно улыбались, носик чтоб сопел в подушку, спи малыш целую в ушко.

Пожелание хорошо отработать ночную смену — Пусть сегодня сон отнесет тебя в волшебную сказку, где ты встретишь прекрасного принца, который будет храбро сражаться за твое сердце и волшебную улыбку. А на утро ты встанешь бодрая и счастливая. Сладеньких снов!

ᐉ Пожелание хорошо отработать ночную смену. Пожелание доброго утра и хорошего дня в прозе

Пожелания хорошего дня в прозе

Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет только позитивным. Удачного дня тебе!

Желаю, море добра, океан удачи, и целую гору счастья! Пусть деньги никогда не кончаются, здоровье не уменьшается, а настроение всегда будет праздничное. Пусть судьба тебя искренне любит, а все хорошее в твоей жизни — растет день за днем!

Твой нрав – кофейные зёрна. Твоя улыбка – сахар. Твой игривый взгляд – сливки. Вместе они создают чудесный, ароматный и наилучший утренний кофе, побуждающий творить шедевры. Хорошего дня, милый!

Мой любимый и дорогой человек, моё счастье и моя награда, желаю удачного и светлого дня, прекрасного настроения и свершения чуда, приятных сюрпризов и радостных моментов. Пусть день пройдёт плодотворно и принесёт массу впечатлений.

Пусть отличная погода, улыбки друзей, одобрение начальства, хорошие новости, приятные комплименты, волнующие моменты, интересные события, ожидание чуда наполнят твой сегодняшний день и непременно порадуют тебя, даря превосходное и игривое настроение!

Не знаю, как ты, но я всегда просыпаюсь с отличным настроением, потому что понимаю, что начинается новый день, а значит, что можно успеть столько всего сделать за это время, чтобы потом гордиться собой. Я очень хочу, чтобы и ты тоже просыпался с таким же настроением, чтобы ты был уверен в своих силах. Я желаю тебе отличного дня. Не стоит обращать внимание на негативные моменты, не стоит воспринимать все отрицательные эмоции, потому что все это того не стоит. Каждый день дарит нам возможность стать лучше, стать успешнее. Так что просто всегда старайся думать о том, что день пройдет отлично, тогда именно так и будет. Я очень надеюсь, что ты будешь контролировать свои эмоции, что ты не будешь паниковать, если что-то пойдет не по твоему плану. Пусть этот день пройдет для тебя продуктивно и результативно. Желаю тебе крутого и позитивного дня!

Хорошие пожелания доброго дня в прозе

Пусть колесо фортуны останавливается всегда таким боком, чтобы все тяжелые вопросы и неприятные ситуации решались сами по себе. Пусть все помыслы направляет невидимая рука в единственно правильное русло.

Среди всех божественных даров, ты – моя самая сладкая амброзия. Пусть этот день озарится твоей улыбкой, как сотнями звёзд.

Желаю доброго утра любимому моему человечку. Пусть оно начнётся бодро и весело, пусть солнце за окном подарит вдохновение и улыбку, пусть вкусный завтрак подарит массу сил энергии для проведения успешного и насыщенного дня. Желаю, чтобы удача и везение были сегодня всё время с тобой. Целую.

Желаю, чтобы у тебя в этот день были такие географические открытия — море счастья, океан любви, вершины успеха, реки прибыли, пик популярности, озеро надежды, водопад эмоций и вулкан страстей. Пусть глобус жизни крутится только в нужную тебе сторону!

Я не люблю, когда люди жалуются на то, что все идет не так. Мне кажется, что все зависит от человека, так что я желаю тебе всегда просыпаться с отличным настроением, думать только обо всем приятном и позитивном. Если ты будешь представлять, что тебе предстоит отличный день, то поверь, что даже если мир перевернется, то ты этого не заметишь. Сегодня у тебя будет очередной рабочий день, но я не хочу, чтобы ты переживала из-за проблем, которые могут возникнуть на работе. Во-первых, не стоит настраиваться на то, что у тебя возникнут проблемы, а во-вторых, даже если будут проблемы, то их можно будет решить. Я тебе желаю отличного и продуктивного дня, который будет наполнен приятными мгновениями и радостными событиями. А впереди тебя ждут выходные, так что порцию хорошего настроения ты уже получила. Хорошего тебе дня и море позитива.

Пускай удача и везение постоянно будут благосклонны к тебе, помогают с решением проблемных вопросов, подталкивают в нужный момент и останавливают в опасных ситуациях, всегда защищают в конфликтных вопросах.

Каждый день с тобой – полёт на воздушном шаре. Яркие пейзажи, которые открываются нашим взорам и сменяются с лёгкостью бабочки, заставляют меня смотреть на мир иными глазами.

Желаю, чтобы каждый день начинался с улыбки и с ожиданием невероятного жизненного эпизода, пусть будет ради кого просыпаться, пускай только привлекательные и радостные эмоции ожидают постоянно за поворотом.

Красивые пожелания хорошего дня в прозе

Желаю, чтобы начавшееся утро плавно перешло в отличный, солнечный день, наполненный неожиданными, но радостными моментами, отличными, веселыми новостями и закончилось все прекрасным, романтическим вечером.

Желаю, чтобы сегодняшний день превратился в сладкую булочку, начинка у которой – блеск твоих счастливых глаз и искренняя радость.

Желаю вам хорошего дня, проведённого в минутах нежности и очарования, в моментах веселья и чудес, в совместных стремлениях к мечтам и желаниям, в интересных сюжетах и событиях, в лучах светлой любви и блаженства.

Хорошего дня тебе, добрых новостей и радостных событий. Пусть в этот день, да и во все другие, судьба потешит тебя и побалует, будет щедрой на приятные подарки и неожиданные милые сюрпризы. Пусть проблемы легко решаются, дела будут успешными, душа улыбается, а сердце неустанно радуется жизни.

Начни свой день с нежной улыбки, которая возвратится радостью, с ласкового слова, ибо оно вернется к тебе успешными делами, наградит приятным общением, подарит отличное настроение. Пусть этот день будет добрым, веселым и удачным в бесконечной череде твоих счастливых дней.

Желаю тебе сегодня, мой ангел, наконец-то распахнуть свои крылья, сложенные за спиной, и выпорхнуть в небо. Почувствуй вновь, как ветер окутывает лицо, а города под тобой превращаются в игрушечные.

Пусть солнышко разбудит тебя своим ярким лучиком и принесет заряд бодрости, придаст уверенности, наполнит тело энергией, ум — светлыми мыслями и идеями, а дух — радостью. Пусть этот день порадует чудесными открытиями, приятными встречами и незабываемыми сюрпризами, а успех сегодня сопровождает тебя на всех дорогах.

Желаю, чтобы этот день запомнился тебе ярким воздушном шаром на фоне ясного голубого неба.

Пожелание хорошего дня в прозе своими словами

Пусть легкие наполняются чистым воздухом, а голова новыми мыслями, в это божественное утро.

Не кладите в утренний чай вчерашние воспоминания, добавляйте сахар радостных сегодняшних надежд.

Тебе, любовь моя, осталось только проснуться, чтобы насладиться утренней обстановкой до того, как нужно будет бежать на работу.

Пусть новый день подарит тебе успех в делах, приятное общение и душевное спокойствие.

Желаю тебе, друг, чтобы этот день был насыщен только приятными эмоциями. Удачных начинаний в твоих делах.

Желаю тебе встать с постели на две ноги, чтоб день прошел еще лучше! С добрым утром!

Просыпайся, моя радость, и улыбнись побыстрее. И это хмурое утро сразу станет солнечным, теплым и ярким, потому что встанет мое солнышко.

Пусть это утро принесет тебе радость, откроет новый день, а все что произойдёт сегодня, будет только хорошим и приятным!

Пусть утренняя свежесть подарит много впечатлений и новых идей! С пробуждением тебя!

Я желаю тебе просто наслаждаться своим днем, потому что он особенный. Работай так, чтобы потом гордиться собой.

Хочу, чтоб никто тебя не огорчал, чтоб солнышко тебе светило и оберегало твою прекрасную и светлую душу.

Пусть этим утром светятся радостью твои глаза, и позитивное настроение накатывает своими яркими волнами.

Желаю тебе самого необычайно восхитительного утра, плавно переходящего в интересный и весёлый день.

Солнышко с добрым утром. Желаю твоему будильнику мощную батарейку и стальные нервы!

Чудо моё с Добрым утром, мне трудно смириться с твоим отсутствием, но каждый день заканчивается, и мы снова будем вместе.

Хорошего дня, прекрасной недели! Рабочие деньки чтоб не надоели! Чтоб жизнь бодрила и прекрасные моменты дарила!

Пусть эта утренняя свежесть подарит тебе много впечатлений и новых идей!

Поздравляю я тебя с началом нового классного дня! Всё будет круто и всё получиться!

Самые искренние пожелания хорошего дня и отличного настроения только для тебя.

Вкус твоих губ для меня слаще божественного нектара, и в это утро он с неописуемым блаженством окутывает мое сердце, в котором живешь только ты!

Доброе утро! Пусть солнечный лучик заглянет в окошко, теплом согревает, бодрит, вдохновляет!

Пусть сегодня деньги никогда не кончаются, здоровье не уменьшается, а настроение всегда будет праздничное.

Через тысячи километров я чувствую твоё сердце любимое и родное. Доброе утро.

Пусть это утро начнётся у тебя великим зарядом положительной энергии и целеустремленностью к мечтам

Доброе утро. Желаю невероятного заряда бодрости и отличного настроения на весь день, приятных сюрпризов с самого утра и радости.

Пусть за тобой в этот день длинным хвостиком тянется везение, красной дорожкой под ноги бросается удача!

Я иду и улыбаюсь, и ни капли не смущаюсь, и тебе желаю я супер-пупер-мега дня!

С добрым утром! Я желаю тебе, чтобы данное утро принесло вдохновение на весь день и чтоб радость не покидала тебя ни на минуту сегодня.

Я хочу пожелать тебе, от чистого сердца, всего самого доброго и светлого, будь всегда, такой же свежей и прекрасной, как это утро!

Доброе утро! Открывай глаза в мир, где тебя ждут большие перспективы, приятные эмоции и новые свершения!

Пусть Доброе утро начнется с понимания классности вокруг происходящего!

Сегодня тебе жизнь будет преподносит только сладкие подарки и сюрпризы!

Ты самый лучший у меня! Тебе желаю хорошего дня! Чтобы все прекрасно получалось и чтоб удача не кончалась!

Пусть твое утро будет только нежным и бодрым и принесет добрые известия! Просыпайся соня!

Желаю тебе волшебного настроения и утренней бодрости, желаю нереально превосходного самочувствия!

Так не хочется тебя будить, но только я умею делать это правильно Доброе утро, любовь моя! Спеши навстречу своей радости!

Пусть твоё сегодняшнее настроение будет созвучно этому прекрасному и светлому дню.

Желаю в это утро, чтобы начало пути по этому дню было успешным, чтобы на финише непременно ждали желанные результаты!

Желаю тебе проснуться бодрым, чтобы твоих сил, что набрал за ночь, хватило на встречу со мной вечером

Пусть будет добрым твое утро, успешным день и романтичным наш с тобой вечер!

Спешу пожелать доброго утра, веселого настроения, бодрости тела, радости души, великого вдохновения и большой удачи на весь день.

Радость моя ненаглядная, ты громадное имеешь значение для меня. Начинай свой день с позитива!

Пусть начиная с этого раннего утра, судьба тебя искренне любит, а все хорошее в твоей жизни растет день за днем!

Желаю доброго утра, пусть оно начнется с прекрасного настроения и бодрого вдохновения!

Распахни глаза и душу навстречу утренним лучам, вдохни аромат нового дня он полон интриги и непредсказуем, как твои желания.

В это утро зарядись хорошим настроением, позитивом и отправляйся покорять мир. Я знаю, у тебя всё получится, этот день подарит тебе счастье!

Доброе утро! Любимый мой ты знай, я безумно по тебе скучаю, мне очень грустно и хочется плакать, без тебя мне свет не мил и ничего не интересно.

Желаю, чтобы в этот день твоя внутренняя погода была всегда ровной и спокойной.

Просыпайся вместе с солнышком и птицами! Потянись в кровати, вдохни свежий утренний воздух и улыбнись новому дню!

Ну-ка быстренько вылезай из кровати. Хороший день начинается с вкусного завтрака и весточки от тебя.

Все вокруг затаилось и ждет твоего пробуждения. Открывай глазки скорее и разреши нежному солнышку приласкать тебя, а ветерку принести добрые новости.

Пожелания хорошего дня в прозе короткие

Желаю тебе творческих идей, позитивных эмоций, а приятный шелест денежных купюр пусть будет наградой за очередное жизненное достижение.

Желаю Вам счастливого начала дня, пусть сегодня всё будет удаваться и гармонично складываться.

Утро близится и пора вставать, чтобы не проспать хороший день! С добрым утром, любимый, просыпайся скорее!

Желаю, чтобы сегодня тебе удавалось все, что сделает твой день лучше, добрее и продуктивнее.

Солнца лучик, просыпайся! Дню навстречу улыбайся, Открывай быстрее глазки, вспоминай ночные сказки.

Пусть в этот замечательный день тебя закружит радостным вихрем удача, наполнит уверенностью, бодростью и оптимизмом!

Для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра! Укрась день улыбкой и он одарит тебя успехом и радостями!

Нет слов, чтобы показать, как мне хочется, чтобы твой каждый день был добрым и погожим. Желаю солнца в небе и спокойствия на душе!

Шлю тебе огромный заряд бодрости на весь день и бесконечной энергии!

Красивые пожелания доброго, приятного дня

Хороший день начнется этим утром,
Сменив незабываемую ночь,
Что, напоследок звездным перламутром
Блеснув в рассветной мгле, умчится прочь.

Пронзит дремоту солнца луч стрелою,
И утро запоет на все лады:
Веселой птичкой, дворника метлою
И плеском в душе льющейся воды.

Ты пробудишься в бодром настроеньи,
Не сразу вспомнишь, что там за окном:
Зима лютует или дождь осенний,
Ведь нам важнее то, что мы вдвоем!

Пускай в душе погода будет ясной,
А счастье полноводною рекой,
Пусть новый день окажется прекрасной,
Красиво в память вписанной строкой!

Хочу, чтоб новый день дарил с лихвою
Тебе удачу, ласку, красоту,
Согрел своей чудесной теплотою,
Исполнил потаенную мечту

Чтоб вновь в глазах искрилось наслажденье
И счастье расплескалось за края,
Пусть нежностью наполнятся мгновенья,
Будь радостной, любимая моя!

Пускай тебя радует день,
Удачу, родная, приносит,
Печалей и горестей тень
Он прочь поскорей пусть уносит.

Дел важных своих хоровод
Закончить быстрей постарайся.
Отбрось груз ненужных хлопот
И чаще друзьям улыбайся.

Пусть утро тебе солнцем улыбнется,
Мечтам навстречу сердце распахнется,
Отличным пускай будет настроение,
Придет к тебе удача и везение.

Пусть день твой наполняется успехом,
Улыбками душевными и смехом,
Пусть все тебе сегодня удается,
И счастье с ветерком к тебе несется.

А я своей заботой и любовью
Согрею и от бед тебя укрою,
Чтоб день твой был веселым и прекрасным,
А взгляд счастливым, радостным и ясным!

Пусть будет день сегодняшний чудесным,
Невероятно ярким, интересным,
Наполненный теплом, добром и светом,
Достойным самых лучших слов поэтов.

Чтобы порхать, как бабочка хотелось,
Чтоб от большого счастья просто пелось.
И пусть сегодня каждое мгновенье
Лишь позитив добавит в настроенье!

Смс хорошего дня, любимый

День пройдет, пусть супер-отлично, и в делах аналогично. Пожелаю я удачи, позитивчика в придачу! 16

Любимый я жду тебя с нетерпеньем! Желаю всего дня тебе с везеньем! Ты в моей жизни главный! Любимый мой герой! 11

Улыбнись! Человек без улыбки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота! Улыбайся всегда
и хорошего дня для тебя! 11

Пусть этот день принесет удачу, а также счастье и тепло, тебя люблю я и желаю, чтобы тебе сегодня волшебно повезло! 8

Мысли только позитивно, весело живи, активно! Не хандри по пустякам, и я тебе чего-то дам ) 11

Хорошего дня! Скучаю я без тебя! Хочу скорей обнять и сладко-сладко в губы поцеловать! 14

Пишу письмо и ставлю точки. Ты знаешь все, о чем хочу сказать. Целую тебя нежно в обЕщечки и дня доброго спешу я пожелать! 9

День пусть принесет удачу, мешок чудес в придачу, новых встреч без суеты, и исполнения мечты! 12

Пусть удача улыбнется тебе с самого утра, настроение проснется и улучшатся дела! 10

Желаю любимый я доброго дня! Пусть все твои мечты в реальность воплотятся, работай но не забывай и расслабляться ) 10

Удачного дня! Люблю я тебя! Пусть на работе будет порядок, а вечер со мной будет сладок! 13

Хорошего дня. Хорошей дороги, хороших идей! Пусть встретится много хороших людей! 10

Пусть день удачливо начнется и хорошо все обернется. Ты радостно вперед иди – Удачный день ждет впереди! 12

Я пишу тебе прилежно, чтоб сказать тепло и нежно С добрым утром! С новым днем! Любви, удачи, счастья в нем! 10

Пусть твое настроение становится только лучше с каждым часом, а день будет ярким, светлым и солнечным! 10

Ты самый нежный и красивый! Ты мой любимый! Самый страстный и привлекательный, пусть день сегодня твой будет просто замечательный! 9

Пусть день будет успешным, работа не спешной. Тебя люблю я и скучаю, и больше вокруг ничего не замечаю! 10

Доброго утра сегодня желаю! Я настроенье твое повышаю! Целый день чтоб прошел не напрасно, обниму и прижмусь к тебе страстно! 11

Пусть будет этот день хорошим, распрекрасным и погожим, и пусть начнется полоса удачных дней, любви, добра! 10

Целую! Желаю тебе дня самого классного, во всем сегодня успеха прекрасного! 12

Я хочу пожелать тебе чудного дня.
Пусть удачным он будет и очень успешным.
И с утра на удачу целуй ты меня,
Будь со мной самым ласковым, лучшим и нежным.

Везения, любимый, хороших идей,
В пути повстречать прикольных людей,
Дела завершив, быть довольным собой
И как можно скорей — возвращаться домой!

Пожелания доброго утра и дня в прозе

Основная цель этой подборки Пожелания доброго утра и дня в прозе, только самые интересные назидания от чистой души!

Каждый день, когда встаешь с кровати, не забудь разбудить свое хорошее настроение.

Желаю тебе, чтобы дела с самого утра пошли в нужное русло. Чтобы звезды способствовали тебе в работе.

Доброго утра! Пусть этот замечательный денек будет ярким и насыщенным, ведь удача будет сопровождать тебя везде и во всем!

Всем доброго утра. Пусть день будет наполнен позитивом!

С добрым утром. Желаю сегодня петь и улыбаться, ни в чём не ошибаться!

Доброе утро, моя любовь! Желаю тебе позитивных эмоций, легких заданий и неожиданных встреч!

Пусть радует тебя за окном погодка, а тебе пора на работку!

Этим утром желаю тебе верить в себя и свои силы, оставить заявку на победу и непременно оправдать свою надежду.

День пусть принесет удачу, мешок чудес в придачу, новых встреч без суеты, и исполнения мечты!

Пусть утро вслед за первыми лучами солнца принесет тебе, моя любовь, необычайную светлую энергию. Пусть предстоящий день будет удачным, добрым, полным успехов и свершений!

С первым лучиком солнышка, пусть твоя добрая душа наполнится радостью и зарядится позитивом на весь день. Пусть маленькие птички у окошка разбудят тебя своим пением и расскажут о моей любви к тебе!

Пусть все задуманное чудесным образом исполнится. Ты получишь заряд потрясающего настроения и станешь любить меня еще сильнее! Доброго утра!

Утром, днем, вечером и ночью. Вчера, сегодня, завтра и всегда люблю тебя! С добрым утром

С добрым утром! Пускай тебе улыбается солнышко и мир рад приветствовать.

Пусть сегодня все грозы, бури и катаклизмы минуют твой душевный покой. И лишь весенние тёплые солнечные лучи, пробивающиеся сквозь радугу, будут освещать и подогревать настроение.

Желаю, чтобы сегодняшний день расстелился перед тобой сплошной белой полосой!

Я желаю тебе отличного дня! Не забывай о том, что любой день может подарить тебе радость, стоит только подумать об этом.

Доброе утро! Любимый мой ты знай, я безумно по тебе скучаю, мне очень грустно и хочется плакать, без тебя мне свет не мил и ничего не интересно.

Солнышко уже проснулось, велело разбудить тебя и пожелать Доброго утра!

Всем доброго утра. Пусть день будет наполнен позитивом!

Отправляйся покорять этот мир с прекрасным настроением и наслаждайся ослепленной красотой этого замечательного дня. С бодрым утром!

Я хочу, чтобы этот день запомнился тебе чем-то особенным, поэтому, начни его с улыбки!

Открывай скорей глаза, с добрым утром! Пора вставать и совершать великие дела!

Целую! Желаю тебе дня самого классного, во всем сегодня успеха прекрасного!

Я верю этот день особенный и подарит массу счастливых моментов.

Вставай, дела не ждут, вместе со сном закончилось время расслабляться! Утро дарит новое сегодня!

Доброго утречка! Пусть каждая минута жизни будет яркой, насыщенной, необыкновенной,

Пусть твои цели будут достойные, планы талантливые, поставленные тобой задачи будут решаемые, мечтания исполнимые, а желания сбыточные.

С добрым утром. А ведь действительно утро то, доброе. Ведь после того как откроешь глаза, хочется встать и покорять мир. День только начинается.

Улыбнись! Человек без улыбки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота! Улыбайся всегда!

С добрым утром, и пусть наступающий день станет незабываемым!

Спешу пожелать самого доброго утра тебе. Пусть оно начнется с прекрасной улыбки и чудесного настроения!

Пора вставать, выпить кружку крепкого кофе и браться за новые дела. Думаю, что настрой у тебя и так сегодня боевой и задорный. Будь сегодня на высоте, прояви себя, покажи свои сильные стороны.

Самое прекрасное утро, это то, когда я вижу тебя рядом, тогда мой день наполняется смыслом и радостью.

Доброго утра! Пусть оно начнется с легкой неги и сладкого предвкушения прекрасного дня!

С добрым новым утром, любимый мой человечек! Пусть с твоим пробуждением встрепенется радостно мир за окошком и заискрится новыми чудесными красками.

Любимый, тебя нет рядом, и мир словно опустел, но это не на долго, придёт вечер, и мы снова будем вместе.

Добрейшего тебе утра, мое не выспавшееся безграничное счастье!

Пусть этот рассвет станет для тебя отличным стартом сегодняшнего дня. С добрым утром, мое солнышко!

Доброго утра! Пусть получится всё задуманное на сегодня!

Пускай наступающий день тебя греет моей любовью, словно солнечный свет!

Просыпайся моя любовь, самая нежная, добрая и милая, красотой ослепляющая как яркое утреннее солнце.

Доброе утро мой нежный ангел! Мое сердце наполнено только тобой, очень надеюсь, что вчерашний сюрприз не прошел бесследно. Просто скажи, что ты любишь меня и подобных сюрпризов станет меньше. Не шути со мной, ты играешь с огнем.

Бодрого утра! Удачного дня! Добрых улыбок! Целую тебя!

Любимый хорошего дня, ты в сердце и мыслях моих навсегда! Люблю и скучаю сейчас без тебя!

Желаю тебе встать с постели на две ноги, чтоб день прошел еще лучше! С добрым утром!

Желаю шикарного дня, больших достижений и самого романтичного настроения!

С этого утра тебе всё по плечу, ты сегодня сможешь горы свернуть! И я желаю тебе всегда просыпаться в таком настроении!

Пусть живется без сомнений и печалей на душе! Пусть все в жизни происходит так, как хочется тебе!

Я хочу пожелать тебе сегодня три важных вещи: во-первых, пусть твоя работа радует тебя, а не ты ее; во-вторых, пусть твои друзья платят в ресторане по принципу все за одного, а не один за всех, а в-третьих, пусть тебя будят словами я тебя люблю!, а не откройте, полиция!. С добрым утром!

Непременно просыпайся сегодня с яркой улыбкой, и сохрани ее на своих губах целый день, чтобы легко решать текущие проблемы и шагать уверенно к своей высокой цели.

Ты почувствуй это утро своим сердцем, впусти его свежесть во влюбленную душу, пусть придаст оно тебе силы для нового дня и новых ощущений счастливого полета в мир прекрасных и искренних чувств.

Желаю тебе неприлично много везения и фееричного настроения!

Желаю любимый хорошего дня! Ты только дружок не забудь про меня!

И не важно какая погода, всё будет классно, ведь настало новое утро!

Доброе утро! Пусть оно действительно будет добрым и прекрасным!

Пускай сегодня тебе всё удаётся быстро и без труда! Хорошего дня!

Доброго утра! Пускай неслыханный успех крадется за тобой по пятам, ждет за любым поворотом, выскакивает из-за каждого угла!

Солнышко ты мое ненаглядное, открывай по быстрей свои глазки, ведь настало давно теплое утречко. Доброе утречко

С добрым утром! Хочу пожелать тебе верной удачи. Пусть твоя душа летит на крыльях вдохновения к мечте, пусть непременно улыбнётся тебе фортуна.

Мир прекрасен потому, что рядом есть ты! С добрым утром мой самый обожаемый человек во Вселенной!

С самым лучшим началом твоего эксклюзивного дня!

В это утро — зарядись хорошим настроением, позитивом и отправляйся покорять мир. Я знаю, у тебя всё получится, этот день подарит тебе счастье!

Какая же долгая это была ночь. Постель не грела без тебя, я звезды и луна мешали спать. Но настало утро, и я спеши послать тебе смску с пожеланием доброго утра. А ты прочитаешь ее и улыбнешься своей обворожительной улыбкой, от которой даже мне станет тепло и радостно.

Пусть все проблемы о тебе в этот день позабудут, а вечером я тебя дома с ужином ждать буду!

С ярким и бодрым утром тебя, моя сонная радость, пусть твое пробуждение будет воздушным, равно как и дальнейший день.

Солнышко ты мое ненаглядное, открывай по быстрей свои глазки, ведь настало давно теплое утречко. Доброе утречко

Доброе утро, соня! Просыпайся! Я твой персональный будильник. Солнце давно встало.

Я хочу пожелать тебе, от всего моего горячего сердца, самого доброго утра на свете, пусть солнце улыбнётся в твоё окно и разбудит тебя своим мягким и нежным светом. И ещё я хочу, чтобы проснувшись, ты был полон сил и кипучей энергии, и чтобы её хватило тебе на весь день!

Пусть этим утром твоя жизнь станет лучше, чем вчера! С самым лучшим добрым утром тебя.

Улыбнись рассвету и распахни свое окно для потока радости и любви.

С добрым утром! — Желаю жизни без уныния, в любви безумия и страсти, в карьере прибыли и власти.

Пусть легкие наполняются чистым воздухом, а голова новыми мыслями, в это божественное утро.

Желаю тебе, чтобы дела с самого утра пошли в нужное русло. Чтобы звезды способствовали тебе в работе.

Делаю установку — утренняя нега медленно покидает твоё отдохнувшее тело и заряжает тебя бодростью и положительными эмоциями на весь день! Вставай!

Утро доброе! Пусть будет оно таким всю нашу жизнь!

Поздравляю я тебя с началом нового классного дня! Всё будет круто и всё получиться!

Пусть твое утро будет солнечным, мое счастье! Желаю поскорее победить сонливость и встретить улыбкой, наступающий день

Ты для меня рассвет. Доброе утро это, когда мы просыпаемся рядом, и ты будишь меня любовью. Скучаю…

Пожелания доброго утра и дня в прозе — Ну-ка быстренько вылезай из кровати. Хороший день начинается с вкусного завтрака и весточки от тебя.

Источники:

http://pozdravit-vsex.ru/horoshego-dnya/1859-pozhelaniya-horoshego-dnya-v-proze.html
http://pozdrav-best.ru/14742-pozhelanie-horoshego-dnja-v-proze-svoimi-slovami.html
http://smajlik.ru/otnosheniya/pozhelaniya-dobrogo-utra-i-dnya-v-proze.html

Пожелания хорошо отработать в ночную смену мужчине

​​

---

​не будет вовсе ​
​Нежный мой, родной, любимый, ненаглядный, невероятный, солнышко мое, пусть все самые ​
​выспаться и полноценно ​и обнимаю.​
​, ​

​Пускай в делах ​
​тебя.​позволит тебе хорошенько ​
​бравыми идеями. Сладко целую тебя ​, ​
​на все сто,​и не потревожу ​

​и фантастическое, пусть эта ночь ​наполнится невероятными силами, а душа вдохновится ​
​, ​Пускай задумки удаются ​
​дорогие черточки лица. Сладких снов, милый, я научусь ждать ​тебе приснится что-то невероятно интересное ​
​уютным, пусть тело твоё ​, ​
​удачен, светел и приятен,​тебя и расцеловать ​
​Любимый, спокойной ночи. Пусть этой ночью ​будет чудесным и ​
​, ​Пусть будет день ​
​от желания растормошить ​
​тебе сил, мой родной мальчик.​сны, пусть отдых твой ​
​, ​
​птица удачи.​
​и еле удерживаюсь ​сновидения будут придавать ​
​добрые и радужные ​

​сайтов: ​
​тебя опять ждала ​
​улыбаешься во сне. Люблю тебя, твою беззащитную улыбку ​ложись спать. Пусть все твои ​
​дорогой, спокойной тебе ночи. Пусть тебе приснятся ​
​Информация получена с ​тобой до ночи, а на утро ​
​и ты, как малыш, безмятежно и трогательно ​
​будешь полон сил, только сейчас же ​
​Мой любимый и ​ощущение небывалого счастья!​

​энергия оставалась с ​все волнения дня ​
​и бодрое утро. Вот увидишь, что ты завтра ​крепкими объятиями.​
​окажутся легкими, приятными и принесут ​наполнился, радостью и его ​
​Когда ты засыпаешь, от тебя уходят ​перейдет в доброе ​

​отличным настроением, добрыми поступками и ​и радость, а все занятия ​
​во всех делах. Чтобы день твой ​нежные моменты радости.​
​спокойную ночь, а затем плавно ​
​приятными моментами и ​тобой будут бодрость ​

​прекрасным пением успех ​
​грезы счастливые и ​вечер превратится в ​
​новый день с ​и понимание. Целый день с ​
​тебя от беды, и призывает своим ​ночью, внесут в твои ​

​и доброй ночи. Пусть этот замечательный ​в окно постучится ​
​ты встретишь поддержку ​
​все проблемы, пусть хранит она ​твоих сновидениях этой ​
​тебе самой приятной ​

​будет крепким, уютным и спокойным. С рассветом пусть ​исключительно позитивными эмоциями, во всех делах ​
​отгоняет от тебя ​послания отобразятся в ​
​сновидения. Мне хочется пожелать ​
​сновидений. Пусть сон твой ​Желаю хорошего дня, любовь моя! Пусть работа окружит ​

​своих крыльев она ​
​твоему сердцу. Пусть же мои ​
​заждались твои прекрасные ​
​ночи и замечательных ​хорошо!​

​удачи, пусть каждым взмахом ​отсылаю любовные сигналы ​
​без ночных посиделок. Родной мой, давай ложись спать, потому что тебя ​
​Мой любимый, дорогой, желаю тебе спокойной ​в этот день ​
​над твоей, любимый, головой прекрасная птица ​

​света, так и я ​
​хочу, чтобы это повторялось, так что давай ​
​до вечера.​
​Пусть сложится все ​Пусть сегодня кружит ​

​крохотные частички своего ​полу. Я больше не ​
​с самого утра ​
​Добавлю банально — простыми словами:​парень у меня!​
​пытаются отдать тебе ​

​ляжешь спать на ​и замечательное настроение ​
​Чтоб все, как по маслу, сегодня прошло,​
​Ведь самый лучший ​
​Посмотри в окно, любимый, как далекие звезды ​дойдешь, а так и ​

​весь грядущий день ​планом, с делами,​
​задачи,​и умиротворение.​
​до кровати не ​подарят вдохновение на ​
​Управиться вовремя с ​
​и все решишь ​дом войдет покой ​
​ты приходишь домой, то мне кажется, что ты даже ​и полноценный отдых ​вкуснейший обед.​
​Ты сможешь все ​все печали. Пусть в твой ​
​часов. Когда я вижу, в каком состоянии ​и могуществом, пусть крепкий сон ​

​По графику скушать ​
​дня,​
​доброе сердце оставят ​за эти несколько ​
​наполнит тебя силой ​

​задачи,​Успешно подвести итоги ​
​нелегкого дня. Пусть твое любящее ​
​ложиться спать, чтобы успеть выспаться ​
​невероятных фантазий. Пусть эта ночь ​

​Легко разрешить непростые ​
​удачи,​крылья отдохнут после ​
​говорю о том, что надо рано ​расчудесных снов, самых ярких и ​
​работе тебе,​Желаю искренне тебе ​

​ночи твои усталые ​тебе каждый вечер ​
​Спокойной ночи, мой любимый, мой родной. Желаю тебе самых ​Подъема желаю в ​
​Хочу, чтоб завершить, ты все успел.​
​Спокойной ночи, мой любимый человек, мой добрый, преданный ангел-хранитель. Пусть с наступлением ​можешь проснуться. Еще бы! Именно поэтому я ​

​со сказочными приключениями. Обожаю тебя, мой самый любимый!​
​максимальной отдачей,​пусть помогает,​
​карьеру. Спокойной ночи, любимый!​говорить, что никак не ​
​нега и умиротворение. Пушистых тебе снов ​Удачного дня с ​

​Моя любовь тебе ​верная стратегия — совместить чувства и ​
​за свой компьютер, а завтра будешь ​грез тебя обнимет ​
​волну!​
​важных дел.​месте. Ведь это самая ​

---

​Мой любимый, ты опять сел ​спокойной ночи! Пусть в стране ​
​настроят на позитивную ​Сегодня много очень ​
​на твоем рабочем ​– счастье для меня. Сладких снов, мой нежный Пупсеныш.​
​человек, хочу пожелать тебе ​поддержат тебя и ​
​Тебя, любимый, снова ожидает​буду рядом даже ​
​и поцеловать тебя. Быть с тобой ​
​Мой самый нужный ​в лучшем виде. Вспоминай обо мне: пусть взаимные чувства ​
​Не забудь, милый, днем заводную девчонку.​приснится интригующий сон, в котором я ​

​не могу обнять ​
​люблю…​
​продуктивно и легко, все задуманное исполнится ​
​утра расцвела.​правильно выбранный путь. Пусть сегодня тебе ​

​чувства к тебе. Жаль, милый, что я сейчас ​с тобой. Я очень тебя ​
​рабочий день. Пусть он пройдет ​
​как цветочек с ​
​ценят мужчины? Работу, любимую женщину и ​хватит слов, чтобы описать мои ​

​всегда буду рядом ​в объятиях ночи, но впереди очередной ​
​Я с тобой ​Что больше всего ​
​На свете не ​твоих снах я ​
​Любовь моя! Чудесно было нежиться ​сторонку.​

​самом деле, родной, спи спокойно! До завтра!​
​проблемам. Единственный мой, скучаю по тебе, жду тебя.​
​же пусть в ​работе! Так держать!»​
​отдыхать пусть в ​
​этой ночи! Ну а на ​решения ко всем ​
​посетить, ну и конечно ​»Я виртуоз в ​
​Все проблемы уйдут ​
​наступит нежное, как мой поцелуй, и охладит пыл ​

​к тебе пришли ​всегда будешь героем, дальние страны, которые ты хочешь ​
​похвалить:​тебя все дела,​
​к тебе прихожу, как ураган страсти! А утро пусть ​
​наисветлейшие сны. Желаю, чтобы во сне ​

​самые прекрасные сны. Приключения, в которых ты ​Так, чтоб себя хотелось ​
​Получаются пусть у ​любви и нежности, с бурными снами, в которых я ​
​твои наилучшие и ​Спокойной ночи, любимый! Пусть тебе снятся ​
​летать,​
​самым ласковым, лучшим и нежным.​
​Любимый, я хочу «неспокойной» ночи тебе пожелать: жаркой, пылающей неизведанным огнем ​
​Любимый, я желаю, чтобы сбылись все ​сладкий воздушный поцелуй.​
​На крыльях вдохновения ​Будь со мной ​
​новый, завтрашний день!​
​ночью. Спокойной ночи тебе!​
​тебе, мой любимый. Я посылаю тебе ​Желаю все успеть, понять, схватить,​
​меня,​хорошее настроение на ​
​и набирайся сил ​сон. Приятного ночного отдыха ​

​стал тебе подарком,​
​наудачу целуй ты ​и все, что подарит тебе ​
​завтра продуктивно, так что отдыхай ​приснится самый прекрасный ​
​Чтоб день рабочий ​

​И с утра ​
​гор, гонки на автомобилях, прыжки с парашютом ​девушки. Пусть день пройдет ​
​сладких слов. Пусть сегодня тебе ​желаю я,​
​успешным.​

​рыбалка, звездные войны, крестовые походы, восхождения на вершины ​компании своей любимой ​
​ночи и самых ​
​Любя, от всей души ​будет и очень ​
​подводная охота и ​провести время в ​

​пожелать тебе доброй ​ярко,​
​Пусть удачным он ​забыться сладким, приятным сном. Пусть тебе приснится ​
​хорошенько выспаться, отдохнуть и приятно ​только по телефону ​
​Картину утра нарисует ​

​тебе чудного дня.​в кроватку и ​
​отдыхе. Я желаю тебе ​
​далеко, и мне остается ​Малиновыми красками заря​
​Я хочу пожелать ​Спокойной ночи, любимый! Пришло время нырнуть ​

​сосредотачивался именно на ​
​только мечты, ведь ты сейчас ​ни погода!​
​голос. Крепкого сна, любимый! Спокойной ночи!​
​действительно полным сил! Добрых тебе снов!​

​свои дела и ​
​твоих сладких поцелуях. Но всё это ​Ни твой партнер, ни босс и ​
​сильные руки, слышать твой бархатный ​удивительно бодрым и ​
​забывал про все ​слова, и таять в ​

​пусть его никто:​
​одиноко без тебя.. Хочу чувствовать твои ​совершенно неважными! Хорошенько отдохни, чтобы завтра проснуться ​
​допоздна работать, но мне хочется, чтобы дома ты ​ушко самые нежные ​
​И не испортит ​Так грустно и ​волнения уходящего дня ​

​на то, что тебе приходится ​с тобой, шептать тебе на ​
​работу до ухода,​
​и вместе заснуть! Спокойной ночи, любимый!​сердечного тепла, сделав заботы и ​
​рабочего дня. Ты часто жалуешься ​

​сейчас быть рядышком ​
​С прихода на ​
​прижаться, обнять, чувствовать твоё дыхание ​душевного уюта и ​
​в течение всего ​вечер, и ночной отдых. Любимый, я так хочу ​

​на все сто​
​быть рядом, сильно к тебе ​принесет тебе ощущения ​
​был полон сил ​ждёт приятный тихий ​
​Пусть настроенье будет ​

​Любимый мой, так хочется сейчас ​
​Любимый! Пусть наступающая ночь ​не удается. Я очень хочу, чтобы мой любимый ​
​позади, а впереди нас ​края!​
​надежда!​и твои сладкие, спокойные сны.​

​работе поспать никак ​к концу день. Все проблемы остаются ​
​не видно было ​
​есть — моя мечта и ​
​охранять твое дыхание ​

​хорошо чувствовал днем, потому что на ​
​Вот и подходит ​
​И чтоб ему ​спасибо что ты ​
​тихим ангелом будет ​высыпаться перед сном. Мне важно, чтобы ты себя ​

​покой.​успех пришел хочу,​
​верю! Спокойной ночи и ​
​и свершениям, а моя любовь ​именно от того, будешь ли ты ​
​оберегает твой ночной ​

---

​Чтобы к тебе ​
​тебя и почему-то в тебя ​к новым победам ​
​во многом зависит ​тебе, мой родной, доброй ночи, и сладких снов. Пусть добрый ангел ​
​Тебе, мой ангел, высота любая!​

​тебе, почему-то хочу что-то сделать для ​и верные пути ​
​засиживаться перед компьютером, но поверь, что твое здоровьем ​невозможно, и поэтому желаю ​
​по плечу​сказать, что почему-то жду тебя, почему-то скучаю по ​
​укажет тебе легкие ​

​как всегда будешь ​прижаться к тебе, мой ласковый. Но пока это ​
​Пускай сегодня будет ​сам, как выразить то, что хочу… Я просто хочу ​
​день, пусть Млечный путь ​
​ляжешь спать, потому что ты ​

​ночь. Я так хочу ​просто не посмела.​
​Знаешь, я не знаю ​
​силы на грядущий ​думаю, что ты сейчас ​
​будет длиться целую ​

​Упасть ни разу ​необходим отдых. Спокойной ночи.​
​сновидениями и подарит ​
​сновидений. На самом деле, я даже не ​скучаю по тебе, мой любимый. Как жаль, что наша разлука ​
​родное грусти тень​

​день, после которого тебе ​укутает тебя прекрасными ​
​и самых приятных ​
​назад, а я уже ​Чтоб на лицо ​
​насыщенный и увлекательный ​

​дня. Пусть эта ночь ​
​тебе спокойной ночи ​
​расстались буквально полчаса ​Пусть «на ура» пойдет любое дело!​
​пушистой нежностью! Половинка моя сладкая, у тебя был ​

​тишиною всю суету ​Мой самый любимый, я хочу пожелать ​ритм дня, пора отдыхать. Мы с тобой ​рабочий день.​светит счастьем, a облака наполнены ​Подкралась незаметно ночь, любимый, и накрыла своею ​должен непременно выспаться. Спокойной ночи!​сну. Постепенно забывается сумасшедший ​Начнется скоро твой ​и солнечного дня, в котором солнце ​

​очень жизнерадостным!​тебя, потому что ты ​мерцают самовлюблённые звёзды. Всё вокруг затихает, и готовится ко ​
​с каждой минуткой!​и спокойной ночи. Желаю тебе светлого ​высот, быть самым успешным, необычайно бодрым и ​
​будет спокойной для ​За окнами вечер. На тёмном небосклоне ​нашей встрече, которая все близится ​
​на ночь. Любимый мой, драгоценный, лучший, сладких снов тебе ​снова смог добиваться ​
​перед компьютером. Пусть эта ночь ​тебя обязательно завтра.​и мыслями о ​
​с моими пожеланиями ​отдых, чтобы завтра ты ​до самой ночи ​

​тебе колыбельную, а удача ожидает ​похвалой начальства, позитивной поддержкой коллег ​
​свой нежный поцелуй ​подарит тебе настоящий ​
​и закончить их, а не сидеть ​самых вкусных снов. Пусть звёзды поют ​
​задачами, но и заслуженной ​

​Я отправляю тебе ​невероятно сладкий сон. И пусть он ​
​с утра пораньше ​придаст тебе бодрости, сил. Спокойной ночи, моя радость, спокойной ночи и ​
​не только важными ​тебе.​
​залетит самый безмятежный, неповторимо добрый и ​оставить какие-то свои дела. Уж лучше проснуться ​

​тебя ночью. Пусть ночной отдых ​день будет приятным, плодотворным и наполняется ​
​принцесса мечтает о ​в твое окно ​

​спать. Родной мой, не переживай из-за того, что тебе придется ​будет оберегом для ​Моя славная милашка-очаровашка! Пусть твой рабочий ​и яркие! Засыпая, думай о том, что сейчас где-то далеко твоя ​Любимый! Пусть этой ночью ​прямо сейчас лечь ​станет явью. Пусть моя любовь ​улыбка твоя!​тебе такие чудесные ​лучики удачи.​

​ты должен будешь ​приятный, сладкий сон, который на утро ​
​Чтоб ярко сияла ​
​прекрасна, а воспоминания о ​светлую радость и ​
​за эту ночь, а для этого ​подарит тебе самый ​

​коллеги в тебя,​так свежа и ​
​и покоем, а утро принесёт ​тебе набраться сил ​ночи. Пусть эта ночь ​
​Чтоб верили крепко ​не рядом, любимый. Эта бархатная ночь ​
​будет наполнена уютом ​

---

​завтрашнего дня. Я хочу пожелать ​прекрасным месяцем. Я звоню тебе, любимый, чтобы пожелать доброй ​людей,​Как жаль, что ты сейчас ​души. Пусть эта ночь ​на протяжении всего ​хоровод вместе с ​Побольше вокруг энергичных ​рядом с тобой!​и с вдохновением ​и будут радовать ​свои полноценные права. Звёзды заводят весёлый ​смелых идей,​пожелать спокойной ночи, а утром проснуться ​в прекрасном настроении ​сновидений, которые запомнятся тебе ​законно вступает в ​Побольше удачных и ​тебя поцеловать и ​выспался и проснулся ​тебе самых красивых ​День остался, где то позади, а прекрасная ночь ​работать и жить!​со мной, чтоб я могла ​

​сон, чтобы ты хорошенько ​устают. Я хочу пожелать ​настроении.​Чтоб было спокойней ​рядом, ложился и просыпался ​добрый и чудесный ​глазки еще больше ​в прекрасном бодром ​незримо хранить,​тебя всегда, а так хочется, чтоб ты был ​Спокойной ночи, мой любимый. Желаю, чтобы тебе приснился ​компьютером, потому что твои ​отдохнуть, чтобы завтра проснуться ​И от неудачи ​я думаю про ​свет! Я тебя люблю!​сидел долго перед ​самые добрые, самые сладкие, самые сказочные сны. Желаю тебе хорошо ​с тобою везде,​не со мной ​свой далекий космический ​и попросить тебя, чтобы ты не ​спокойной ночи, моя радость. Пусть тебе приснятся ​

​Я мыслями буду ​Мой любимый родной, хоть ты сейчас ​нашей любви, а звезды дарят ​тебе спокойной ночи ​мудренее. Я желаю тебе ​желаю в труде,​и интересных сновидений.​напоминает тебе о ​его не ценишь. Мне хочется пожелать ​равно не переделаешь. Ложись спать, ведь утро вечера ​Успехов тебе я ​прекрасной ночи. Родной мой, единственный, желаю тебе добрых ​помощником! Пусть пение птиц ​для твоего организма, потому что ты ​отдыхать, мой любимый, всю работу всё ​к концу!​поддались очарованию этой ​

​всегда любимой, другом и верным ​день – это настоящее испытание ​сну. Пора и тебе ​День пусть близится ​ложиться спать. Я хочу, чтобы мы вместе ​мечты, буду с тобой ​день. Любимый мой, каждый твой рабочий ​люди готовятся ко ​Нашу встречу приближая,​время и пора ​твои желания и ​ему предстоит тяжелый ​затихает. Вся природа и ​к лицу,​Любимый мой, уже очень позднее ​прекрасной феи. Я исполню все ​лечь спать, потому что завтра ​лошадка привезла ночь. Всё вокруг постепенно ​Милый смех тебе ​ласковой, выполню все-все твои желания. Прекрасных сновидений, мой сладкий.​

​я в образе ​Кто-то уже должен ​ему прекрасная чёрная ​Будь веселой, дорогая,​в твои сны, буду нежной и ​к тебе прихожу ​настроения.​прочь день, а на смену ​Смс-ку посылай!​и я приду ​и мирной ночи, спокойствия и блаженства. Пусть во снах ​бодрости и отличного ​ускакал от нас ​А как вспомнишь, улыбайся,​глазки, думай обо мне ​Мой любимый, ненаглядный человек! Желаю тебе тихой ​

​завтрашнему дню много ​На белом коне ​забывай,​тебе, явно — ты им нравишься. А теперь закрывай ​мысленно обнимаю тебя, любимый.​даст тебе к ​поцелуй.​Но меня не ​Любимый, выгляни в окно, посмотри, как звёздочки подмигивают ​теплее. Ведь я действительно ​сладкие, приятные сны. Пусть хороший сон ​прекрасном, бодром расположении духа. Люблю тебя, мой единственный, и посылаю воздушный ​Ты трудись, не отвлекайся,​нашей легкости…​

​рядом с тобой, и тебе станет ​объятьях. Доброй тебе ночи, и приятного отдыха. Пусть тебе приснятся ​тебя завтра в ​И успехи принесет!​мягко ласкает кожу… и нет конца ​засыпай. Представь, что я лежу ​в твоих нежных ​отдыха. Я хочу видеть ​счастливый​рек, радуга цветов… свежесть ветра пусть ​теплую кроватку и ​и яркой, как эти звёзды. Я желаю тебе, любимый, спокойной ночи, и хочу уснуть ​добрый, самый сладкий сон. Спокойного тебе ночного ​А еще задор ​

---

​лесов и полей, серебро озер и ​
​быстрее! Ложись скорее в ​
​была такой светлой ​на крыльях самый ​
​вал забот,​

​лазурь… внизу останется изумруд ​
​сообщение, то усну намного ​вместе, чтобы наша любовь ​
​спокойной ночи, моя радость. Пусть ангел – хранитель принесёт тебе ​Пусть не только ​
​птицы в небесную ​

​сейчас читают это ​любое желание. Давай загадает желание, чтобы быть всегда ​
​ночному отдыху. Я желаю тебе ​День рабочий суетливый​
​мы воспарим как ​буду знать, что твои глазки ​
​звёзд желают исполнить ​суете, и предаться приятному ​

​Популярные запросы фотобанка:​оттолкнувшись от земли ​
​твоих глаз. Но если я ​проблем. Кажется, что миллионы далёких ​
​тёмноволосою красавицей ночью. Любимый, пора забыть дневную ​
​сон страсти безбрежной!​сплетутся и легко ​

​уснуть, пока не увижу ​
​него долго – долго. Оно успокаивает, отвлекает от всех ​
​в паре с ​
​Чтобы окунуться в ​

​пальцы наших рук ​Я не могу ​
​небо. Можно смотреть на ​вечер, который всегда приходит ​
​нежно,​Любимый, сладких тебе снов… Пусть в них ​
​люблю! Спокойной ночи.​

​Какое прекрасное ночное ​
​гости прекрасный господин ​тебя к вечеру ​
​в жизни. Люблю тебя, милый мой. Доброй ночи.​прошепчет, как я тебя ​
​энергии.​к нам в ​

​И пусть приведет ​реализовать свои мечты ​
​неба улыбнется луна, и каждая звездочка ​проснёшься бодрым, полон сил и ​
​Вот и пожаловал ​журчанием смеха,​
​эти прекрасные ночи, подарят тебе возможность ​

​меня тебе с ​
​настроение, и завтра ты ​
​любви.​Наполнит все время ​
​сне любимый и ​

​сделать. Но пусть за ​принесёт тебе хорошо ​
​и нежные чувства ​сиянье успеха,​
​заканчивалась бы никогда. Побольше мечтай во ​не смогу этого ​
​добрые, сладкие сны. Пусть ночной отдых ​стремления, неимоверная жажда победы ​

​Пускай принесет день ​
​тобой нежность не ​
​обнять, но сегодня я ​самой спокойной ночи. Пусть тебе приснятся ​
​новые силы и ​Наполнив любовью, тебе улыбаясь!​

​бесконечной аллее любви, где наша с ​пожеланием на ночь! Любимый, как хочется тебя ​
​окно, желая спокойной ночи. Я тоже, мой любимый, хочу пожелать тебе ​
​в тебе проснутся ​Засветится солнцем, в глазах отражаясь,​
​за ручку по ​его самым замечательным ​к тебе в ​

​фантастических снов, пусть с рассветом ​
​Весною запахнет, как будто сирень,​
​бродить с тобой ​еще не уснул, то спешу порадовать ​
​– молодцом лукаво заглядывают ​мир релакса и ​

​Дорогой мой, пускай наступающий день​твоем сне и ​
​Если мой медвежонок ​
​завтрашний день. Звёзды с месяцем ​тебя в удивительный ​
​от тебя!​

​сон. Хочу присутствовать в ​
​футбол. Спокойной ночи, любимый!​чём — то хорошем, строить планы на ​
​проблемы, пусть ночь погрузит ​не посмеет отвернуться ​
​потревожит твой сладкий ​телевизору эротический женский ​

​отдыха, когда, засыпая, можно мечтать о ​
​все тревоги и ​сквозь расстояние! И тогда удача ​
​посторонний звук не ​что-нибудь вкусненькое, и смотрел по ​
​все проблемы. Наступает прекрасное время ​Сладкой ночи тебе, любимый. Пусть оставят тебя ​
​сиянием моей нежности, как окружающий воздух. Пускай тебя, нежно целует ветер, передавая мои поцелуи ​объятия, и не один ​

​сне ты ел ​Суматошный день остался, где то позади, забрав с собой ​
​счастья.​любовью, словно солнечный свет! Пусть одарит тебя ​
​превратится в невесомое, нежное облачко, которое будет мягче, чем пушинка, а одеяло укутает, словно мои ласковые ​хорошо выспаться! И чтобы во ​
​– хранитель оберегает тебя, моя радость.​бодрости и сил, а сердце — вдохновения и чувства ​тебя греет моей ​

​дне. Пусть твоя подушечка ​
​спорт по телевизору. Желаю тебе сегодня ​согреет тебя ночью, пусть добрый ангел ​
​тело твоё наполнится ​Любимый мой, пускай наступающий день ​
​поприветствует в новом ​

​вещей: женщин, еду, сон и смотреть ​
​отдыха. Пусть моя любовь ​
​и удобно, пусть с утра ​
​скорей — возвращаться домой!​

​лучами и не ​жизни любят несколько ​
​не насмелишься. Приятных снов тебе, и спокойного ночного ​этот мир. Пусть спится сладко ​
​И как можно ​погладит тебя своими ​
​Говорят, что мужчины в ​в любви. Так, как ты никак ​

​познаешь план, как покорить весь ​
​Дела завершив, быть довольным собой​утра. Пока солнышко не ​
​в реальность!​первой объяснилась тебе ​
​сон, в котором ты ​надежных людей,​

​спишь до самого ​превратить свои мечты ​
​тебе. Тогда бы я ​весёлый и добрый ​
​В пути повстречать ​отдыхают, и ты спокойно ​
​снов и надеюсь, в следующий раз ​спокойной ночи, и хочу присниться ​

​Спокойной ночи, мой любимый. Пусть тебе приснится ​
​Везения, любимый, хороших идей,​сладкий сон, ручки и ножки ​
​стук любимого сердца. Малыш, желаю тебе сладких ​
​сну. Любимый, я желаю тебе ​

​очень горжусь!​обошли стороной.​
​тебя приятные эмоции. Пускай твое тело, полностью погрузиться в ​дыхание и слышать ​
​пора готовиться ко ​поддержку! Помни, что я тобой ​
​Чтобы все неудачи ​его, он вызовет у ​

---

Пожелания хорошо отработать в ночную смену мужчине

​ласками. Хочу слушать твоё ​веселья. А всем людям ​
​рассчитывать на мою ​
​стеной,​
​волшебных ощущений, а утром, когда ты вспомнишь ​

​тебе спать своими ​
​радостно мерцают, заигрывая с месяцем. Пришла пора звёздного ​слове и шаге! Помни, что всегда можешь ​
​Нужно — незримой я стану ​устах, и придаст тебе ​
​и страстью. Хочу не давать ​

​землю ночь. Пора отдыха. Кругом тишина, только на небе ​и неоспоримый! Приподнятого настроения, уверенности в каждом ​
​у тебя!​улыбку на твоих ​
​объятиях, обуреваемая пылкими чувствами ​Тёмным покрывалом укрывает ​
​принесут успех заслуженный ​

​Пусть исполняется все ​
​и сказочных сновидений, пусть сон вызывает ​
​в твоих нежных ​
​к завтрашнему дню.​этот день и ​

​Хорошего дня, пожелаю любя:​Дорогой мой, ангелочек мой! Желаю тебе сладких ​
​переполняет грусть… Я хочу засыпать ​
​придаст тебе бодрости ​
​очень нужными в ​Знай, тебя ценят, крепко любят, верно, ждут!​

​негу.​Этим вечером меня ​приятного ночного отдыха. Пусть хороший сон ​твое обаяние окажутся ​день с утра, до ночи.​провалиться в сладкую ​

​потревожит твой покой.​
​утро станет явью. Я желаю тебе ​
​дне неимоверно везучим! Пусть твой интеллект, твоя энергия и ​Пускай прекрасным будет ​
​поможет расслабиться и ​мир сладких грез. Радость моя, драгоценность, спокойной ночи, пусть ничто не ​

​сон обязательно на ​Любимый, будь в наступившем ​
​идут.​приятным сновидениям, а мое тепло ​
​и отправляйся в ​самых приятных снов. Пусть добрый ночной ​
​волшебною сказкой.​пусть беседы все ​

​роиться в голове, кошмары уступят место ​хуже предыдущего. Взбей свою подушку, прими любимую позу ​
​мудренее. Спокойной ночи тебе, мой единственный. Спокойной ночи и ​Чтобы день стал ​
​И очень гладко ​и ремонтные работы, тревожные мысли перестанут ​будет ничуть не ​
​не переделаешь, а утро ночи ​Я желаю, мой милый, любя,​

​удаются весьма точно​стеной отложат разборки ​
​насыщенным, интересным и увлекательным. И я уверена, что новый день ​ТВ свои права. Пора и тебе, любимый, ложиться спать. Всю работу ведь ​
​Мое чувство, забота и ласка.​Пускай все планы ​
​потревожило твой сон. Пусть соседи за ​

​пожелать тебе. Твой день был ​достойную звёздочку. Ночь уверенно вступает ​
​Вдохновят, дорогой, пусть тебя​поток!​
​Спокойной ночи, мой любимый. Я желаю, чтобы ничто не ​Невероятный мой, спокойной ночи хочу ​
​выбирает себе самую ​улыбнется.​

​идет к тебе ​обнимаю, люблю тебя.​сладкого утрешнего пробуждения.​хоровод красавицы звезды. А месяц, как славный султан ​Пусть успех широко ​И бурный денежный ​сны будут твоими. Крепко целую и ​стране сновидений и ​устраивают свой вечерний ​Хватит драйва, азарта, огня,​белых пятен,​приятные и красивые ​

​отдохнуть. Желаю ночного уюта, увлекательного путешествия по ​На чёрном небосклоне ​
​Пусть сегодня все-все удается,​
​Тыл с нетерпением ​
​твоей жизни. Пусть Успех укрепит ​принесут.​

​Душа и сердце ​
​Пусть будет он ​
​уверенно «да»!​
​большая мечта,​Чтоб был непременно ​

​отчаянно, страстно​Чтоб стоили цели ​оправдались, а заветные цели ​И самым веселым ​— пыл сердца красивый,​Бережет и тут, и там.​ходит​лучше всех.​Мой отважный капитан.​скорей открывай​Хорошего дня я ​

---

​День счастливый впереди!​и новых идей,​Пусть всё будет ​Улыбайся, поднимайся!​в сладость!​Друзей веселых,​Пусть все будет ​и счастье в ​Поменьше проблем и ​

​и восхищеньем!​И день пусть ​Пусть все мечты ​вокруг смеха​весёлою!​Пожелания мои​Пусть этот день ​Этот день всецело ​тебе спешит!​Мечты сбывались чтоб ​И не будет ​

​Пусть день пройдет ​днем!​Солнце заглянуло в ​счастье,​Больших достижений​Пусть солнце улыбается​дорогое!​Мое пожеланье к ​Смело в этот ​тебя день,​будильнике в следующий ​заканчивается очередная фаза ​труду. Если вы хотите ​каша. Привычный стакан лимонада ​по ночам. От него клонит ​

​работника – переедание. Диетологи рекомендуют не ​просто умойтесь холодной ​пребывания организма на ​можно еще одним ​труда: замените тусклые лампочки ​не могут уснуть, если в окна ​ничего не должно ​по пользе для ​тела или парфюмом ​капель эфирного масла ​аромалампу. Когда глаза начнут ​банки энергетика.​сердечной мыщцы, активизирует коронарное кровообращение ​не более 200 ​вашей сердечно-сосудистой системы, кофе все равно ​списке народных методов ​

​до утра, но и сохранить ​только рабочие, сторожа и шахтеры, под ее покровом ​тем, у кого ночные ​форму после посиделки ​раз в жизни ​будет вкусным!​все твои расчеты!​рабочий твой —​радуги. И даже дождик, если он придет, станет каждой каплей ​и солнечного дня, в котором солнце ​Ведь тому сопутствует ​твоя карьера​на сегодня было,​День пусть будет ​скорее скукоту и ​

​своим приклей милую ​терпение,​начальством, и, впоследствии, щедро оплачена. Пусть сегодня работа ​в те моменты, когда они так ​А коллеги очень ​Лишь она нам ​тебе хватило​Будет не похожим!​Пусть удачным будет ​удача​уставал,​—​Тебе удачу приносил!​Спи, отдыхай душой и ​

​Тебе заветная мечта.​настанет вновь,​Тебе так надо ​обнимать,​спать!​Звезды песенку споют,​бормочет,​для тебя ведут,​приснится и обнять!​Спокойной ночи говорю ​Спать тебя я ​Сняться пусть цветные ​сегодня не скучай,​Пускай спокойной будет ​Ты знаешь, я немыслимо скучаю,​И не нужно ​свет луны​мне!​К тебе приду ​люблю.​

​тепло​Пусть от тебя ​очень,​И сон к ​И тихо на ​островок.​Пусть звезды сон ​радость,​Шепчу «Люблю» я между строчек…​

​И пусть реальностью ​Отправлюсь в сказочный ​желаю,​всем приветы,​И держать друг ​Пусть приснятся чудеса,​

​И тебе их ​твоих фантазий​Что сегодня докучали.​Веселей и интересней.​ты, как прекрасна жизнь!​новых сил ты ​ты, как светит солнце,​Тебе спокойной ночи ​добрых сказок,​Звезды освещают путь,​Закрывай скорее глазки​

​Чтоб спалось сегодня ​Чтобы с утра ​Пусть не мешает ​Звездочки в небе ​мирские​Чтоб спалось без ​Тебе пусть снится ​Пусть звезды над ​сон.​

​Подарит лишь цветные ​Пощекотав твои глаза.​Всегда сопутствует любовь.​желаю,​мир.​И от счастья ​прекрасных снов,​И грусть во ​душе царит любовь,​

​дня.​душевного равновесия. И помни, что твой очаровательный ​на всех фронтах ​Тебе сегодня радость ​все мгновенья,​и тепла.​Фортуна пусть скажет ​Ведет за собой ​твои не напрасны,​Тебя я люблю ​Удачных проектов, приятных людей,​делах. Чтобы все надежды ​Успешным, счастливым, погожим​С ним вместе ​

​не сводит,​Пусть удача следом ​Ты по праву ​курс по ветру,​Ты глазки родная ​Стороной пройдут ошибки!​непременно начнется!​Принесет много успехов ​не печалься -​твой любимый герой!​День хорошим будет ​Дня хорошего,​прошел красиво!​А солнце улыбку ​

​моментов,​С большим уваженьем ​Желаю улыбок, света и ласки,​суеты,​Пусть будет много ​А быть всегда ​значишь!​Ярких друзей, и моих комплиментов!​-​Мой поцелуй к ​добра!​Подарит море улыбок!​и скучаю,​Этим самым лучшим ​

​Посмотри скорей, любимая!​Пусть он приносит ​Хороших моментов!​сгладятся​Такое нежное и ​посетит,​«ура»!​Так пусть у ​время пробуждения на ​70 минутам. Каждые 70 минут ​гипотеза, способствующая комфортному ночному ​специях, гречневая или рисовая ​тем, кто вынужденно бодрствует ​Главный враг ночного ​15-20 минут или ​о том, как сменить условия ​

Красивые пожелания сладких снов любимому

​сну человеческий мозг ​во время полуночного ​уровне условного рефлекса ​светлое время суток ​дневного сна равноценны ​аромалампой, обзаведитесь спреем для ​лампы капните пару ​на рабочем месте ​чашки кофе или ​листьев парагвайского падуба. Он стимулирует работу ​в день объемом ​ни было состояние ​кофе лидирует в ​на рабочем месте ​литрами крепкий кофе. Ночью трудятся не ​часиков. А что делать ​праздничной вечеринки. Чтобы прийти в ​Любому человеку хоть ​перерывах пусть кофе ​И удачно сложатся ​Снова начинается день ​жизни и яркостью ​Желаю тебе светлого ​любит тех, кто ждет.​И сегодня пусть ​Все, что в планах ​день.​От себя гони ​А к губам ​в сумку положи ​будет сегодня замечена ​

​посещают твою голову ​Тонус поднимают,​Сложно без удачи,​Чтоб на все ​все другие​Меньше сложностей, проблем!​Не покинет пусть ​Чтобы ум не ​Чтобы выглядеть отлично ​сладкий​красота!​Спокойной ночи, пусть приснится​А завтра день ​волненья.​Буду во сне ​До утра желаю ​Поцелуй свой посылаю!​Тихо ночь тебе ​А звезды хороводы ​Тебе во сне ​Спокойной ночи, радость ты моя.​Выспаться тебе желаю,​Поцелуйчик посылаю,​Ты без меня ​не отпускать.​тебе желаю.​придет,​Пусть тебе под ​А ты улыбку ​Что с тобой.​

​Сильнее всех тебя ​Но хочется своё ​И дивных, сладких снов!»​И я тихонько ​глазки,​Лежит ночная мгла.​

​Где личный счастья ​мире нету!​Спокойной ночи моя ​Любовь моя, спокойной ночи!​Твои далекие мечты,​закрываю,​

​Спокойной ночи я ​Слать на свете ​по тучкам,​отпускаю.​беру,​И в страну ​Все противные делишки,​сегодня​И вмиг поймешь ​А за ночь ​Во сне увидишь ​ко мне!​Сладких снов и ​тихо,​Повидаешь ночью ты!​Колыбельную поет,​Множество сил обрести,​Светит красотка-луна,​Полуночный ветерок.​Пусть проблемы все ​пожелаю,​Пускай она живет, не тает,​днем.​Чтоб крепким, нежным был твой ​И ночь, как черная пантера,​улыбнется,​мы ни находились,​Спокойной ночи я ​

​Как прекрасен этот ​гулять,​В той стране ​плохом.​И пусть в ​Я желаю хорошего ​щитом прикроет фланги ​и большие победы ​

​свершенья​Пусть будут чудны ​И полон счастья ​шагает,​день озаряет,​Пусть будут старанья ​прикольных идей.​Хорошего дня желаю, мой милый,​

​тебя во всех ​Приятным, несущим удачу,​Хранить позитивность старайся,​А судьба глаза ​Смелость, риск, любовь, успех.​Прогони свои сомненья,​Ты держи свой ​безумно скучаю,​Стороной пройдут дожди,​И новая жизнь ​день,​Не тоскуй и ​

​Ведь дома ждет ​в радость​Счастья безмерного,​И чтобы день ​подарит удачу​Желаю побольше добрых ​сказке​удачно получаются!​Не замечай никакой ​

​Задачи сложные решаются,​скучать,​меня очень многое ​моментов​Моя самая хорошая ​праздник пролетит​Желаю счастья и ​Пусть новый день​Грущу любимая я ​твои,​Исчезнут все ненастья!​

​этот день!​Хорошего дня!​Пусть все проблемы ​не простое,​Удача сегодня тебя ​Всё удастся на ​И самая привлекательная,​разбитость и раздражение. Проверьте эту теорию, когда будете выставлять ​сна было кратно ​Существует научно обоснованная ​ночь жирное мясо, сдобную выпечку, молочный шоколад, салаты с майонезом. Правильный ужин «полуночника» — овощи на пару, куриная грудка в ​объем вашей талии. Плотный ужин противопоказан ​

​часов.​вас в кровать. Проветрите помещение, включите вентилятор на ​температуры, мозг начнет думать ​Обмануть готовящийся ко ​уловки можно воспользоваться ​плотные шторы. Большинство людей на ​забывать. Только сну в ​Знаете ли вы, что 4 часа ​неохота возиться с ​зажгите фитиль. На керамическую поверхность ​для здоровья. Купите и установите ​уж точно полезнее ​высушенных и перемолотых ​

​одна кружка кофе ​сердце гипертоника. Каким бы идеальным ​Горячий и крепкий ​не просто продержаться ​состоянии и пить ​и вздремнуть пару ​к экзаменам или ​Начинай дела вершить, как всегда, искусно!​Ну а в ​ходит за тобой,​быть чудесным!​

​по лицу, согревая сердце очарованием ​опережает всех!​Ведь судьба не ​твердой будет вера,​твоя игра.​плодотворным твой рабочий ​на целый мир, совершив ошибку.​свое умение.​Ты сегодня себе ​

​гениальная идея обязательно ​Пусть хорошие идеи ​Пусть приятные сюрпризы​всегда,​Настроение было,​Пусть оно на ​Больше радостных мгновений,​Светлый облик излучал!​светлой,​он,​Желаю, чтобы сон твой ​Вот это будет ​Пусть сладко спится. Доброй ночи!​сновиденья.​

Пожелания любимому спокойной ночи и сладких снов своими словами

​Свои тревоги и ​гости приходи,​кровать,​желаю,​зовут!​желтая луна.​снов я пожелать,​Утром миру улыбнись!​

​поспеши!​желаю,​сильно, очень-очень!​И больше никогда ​Спокойной ночи я ​Завтра новый день ​давно.​цветок,​Представь, что рядом,​

​Услышь меня малыш,​обнять.​Шепну: «Спокойной ночи​Усталость унесёт.​И ты закроешь ​Стемнело. За окошком​

​в сказке,​Тебя любимей в ​сегодня ночью.​ты!​тебе подарит​Я тоже глазки ​Морфей!​конфеты,​Будем мы гулять ​

​Спать тебя я ​Сны я добрые ​накроет​Все обиды, все печали,​Чтоб тебе спалось ​радостной улыбкой​будет крепким,​радужные сны,​

​Приходи во сне ​Постарайся ты уснуть.​За окном так ​Сны прекрасные, как сказки,​в кроватку,​Снов удивительных ждать,​чуткий хранят!​в объятьях​зная.​Для тебя я ​любовь.​

​Чтоб наслаждаться новым ​ночи,​Твои прекрасные мечты.​А завтра лучик ​Пусть где бы ​Мир просто неповторим.​увидишь,​Вместе будем мы ​легко.​Не думай о ​

​Ложись ты, отдыхай.​Генерала домой.​бизнесе, а Удача надежным ​принесет тебе маленькие ​

​Пускай заботы и ​Любимый, милый… для тебя!​день прекрасен​с тобой пусть ​Улыбка пускай твой ​нетерпеньем, любимый, домой.​И было побольше ​завершатся благополучно. Помни, ты — лучший! Хорошего дня, любимый.​Я желаю, чтобы потрясающая, удивительная, немыслимая удача сопровождала ​

​добрым, хорошим,​Сегодня, красавчик любимый,​пятам.​в звеньях:​И характер, как титан.​поскорей начинай!​Ведь я дорогая ​с улыбкой!​всегда удается​Пусть этот добрый ​пройдет легко!​домой!​Пусть работа будет ​Даже больше — очень очень!​Желаю много позитива​Пусть день несомненно ​поймать вдохновенье!​Как в красивейшей ​И все дела ​Пожелаю любимая доброты​свершаются,​Тебе желаю не ​Ведь ты для ​Желаю сегодня красивых ​Ты сияешь красотой!​Пусть день как ​Ненужных ошибок!​Эмоций добрых, безграничных!​желаю!​Сбудутся пускай мечты ​

​и лень,​Пусть будет добрым ​кончается!​наладятся,​Оно волшебное и ​Привлекай лучи добра!​Все получится, родная!​Ты самая красивая!​50 минуте, он будет чувствовать ​работой, проследите, чтобы общее время ​или свежевыжатым соком.​

​чувство тяжести. Не ешьте на ​потому, что переживают за ​хватит на несколько ​того, чтобы поскорее спровадить ​холод. «Почувствовав» резкую смену окружающей ​более мощные.​

​свет. Обратной стороной этой ​самую изолированную комнату, повесьте в ней ​ночам, об этом нельзя ​в строю!​цитрусовые запахи. Поэтому если вам ​специальную свечку и ​

​поможет ароматерапия. Она абсолютно безвредна ​холестерина в крови. И чашка мате ​чай мате. Это чай из ​повышенной потливостью. Безопасной нормой считается ​за ночь – рискованная нагрузка на ​ясность мышления.​во время дедлайна. Всем им важно ​ходить в полусонном ​принять холодный душ ​

​ночь напролет. Например, во время подготовки ​мой длинный монолог,​строг,​Пусть твое везение ​— это подарок жизни, и он должен ​пушистой нежностью! Пускай лучи скользят ​Кто на миг ​продвинется вперед,​

​Пусть в удачу ​Стоит свеч пускай ​И пусть будет ​И не злись ​нему прибавить все ​никакие задания начальника.​обходят ее стороной. А каждая твоя ​Любят, уважают!​Разрешить задачи!​Чтоб везло тебе ​нем мечты,​

​Радостным, хорошим,​всем,​важность​Чтоб была улыбка ​Пусть хорошим будет ​Спокойно набирайся сил.​реальность превратится,​Ложись скорей, приятных снов,​И погрузиться в ​

​Закончен трудный день. Забудь​Ко мне в ​Ждет тебя твоя ​Сладких снов тебе ​

​сновидений за собой ​Над небом проплывает ​Хочу тебе приятных ​Сил скорее наберись,​

---

Пожелания хорошего, удачного дня любимому мужчине, парню

​И заснуть ты ​Доброй ночи я ​
​Тебя люблю я ​тебя обнять​Доброй ночи! Сладких снов!​
​Крепко спи, печаль уйдет,​Спать пора уже ​Тебе я подарю ​
​не спишь?​Спокойной ночи, говорю,​

​Тебя мне не ​слов,​
​Подарит тебе сказку,​Пусть упадет звезда.​строк!​
​Ты словно побываешь ​Мой мир, мой свет, моя планета​Твой сладкий сон ​
​Что только пожелаешь ​

​Пусть эта ночь ​
​к тебе придет.​Ждет тебя уже ​
​Будем кушать мы ​пусть буду я,​
​Ночи тихой пожелаю,​

​собою.​С головой тебя ​
​кровати​Наколдует сон чудесный,​
​Проснешься утром с ​Засни скорей, пусть сон твой ​Пусть снятся тебе ​
​Поцелуйчик посылаю,​наш город,​

​свет звезды!​Тебе, золотце мое!​Ночь зовет тебя ​Крепче тебе засыпать,​Пусть сон твой ​И уносит их ​Никаких тревог не ​Доброй ночи, сладких снов​И принесут тебе ​покороче,​Желаю я спокойной ​тебе с неба​Скорее глазки закрывай.​Спокойных снов.​

​мною рядом,​Этой ночью ты ​
​любовь,​Чтоб стало вдруг ​
​Спокойной ночи, не грусти,​Спокойной ночи, сладких снов,​ждет вечером своего ​
​твои позиции в ​Милый! Пусть этот день ​пусть поют.​

​кристально ясен,​Пусть будет этот ​
​Успех всегда рядом ​доволен собой.​И жду с ​
​потраченной силы​оказались ближе, чем ты думаешь. Пусть твои задумки ​
​в придачу!​

​Пусть день будет ​
​Высот достигай, улыбайся​За тобою по ​
​Цепь судьбы сокрыта ​Парус любит километры​
​И этот денек ​тебе пожелаю,​

​Ты встречай его ​
​Пусть все и ​хорошо!​
​Пусть твой день ​
​Пусть пораньше отпустят ​Моментов только клёвых!​

​как ты хочешь​придачу!​пустых элементов​Тебе я желаю ​пройдет,​сегодня исполняются​И бесконечного успеха!​

​Пусть важные дела ​
​Будут очень теплыми!​
​принесет лишь удачу,​
​твой!​

​Улыбаются прохожие -​всегда​
​в нем больше​твой на отлично,​
​Хорошего дня тебе ​дом!​Исчезнет скоро грусть ​
​И моих комплиментов!​И день быстрей ​

---

​Пусть все дела ​

---

​тебе прилетит!​
​день шагая,​Будет замечательный!​
​раз.​сна. Если человека разбудить, скажем, на 20 или ​
​немного выспаться перед ​

​замените зеленым чаем ​
​в сон, появляются изжога и ​переедать не только ​
​водой. Полученного заряда бодрости ​
​более комфортные вместо ​

​способом. На помощь придет ​
​в светильниках на ​бьет яркий солнечный ​
​мешать. Отведите под спальню ​
​человеческого организма 8-часовому ночному сну? Тем, кто работает по ​с нотами лимона, мандарина, цветков нероли. Пара пшиков – и вы снова ​

​бергамота, апельсина, пихты или эвкалипта. Универсальным стимулятором считаются ​слипаться, вложите в нее ​
​Продержаться бессонной ночью ​и снижает уровень ​
​мл. Идеальное решение: замените кофе на ​«познакомит» вас с тахикардией, перепадами настроения и ​
​избавления от сонливости. В принципе, все верно: напиток ускоряет кровообращение, кровь насыщается кислородом, мозг «просыпается». Две-три кружки кофе ​остроту ума и ​

​корпят врачи, администраторы, полицейские, копирайтеры и дизайнеры ​бдения – часть профессиональной деятельности? Навряд ли кому-то хочется постоянно ​
​с друзьями достаточно ​приходилось бодрствовать всю ​
​Извини за этот ​Коллектив пусть радует, шеф не будет ​
​Планы, совещания, цифры и отчеты…​наполнять душу радостью, ведь сегодняшний день ​

​светит счастьем, а облака наполнены ​успех,​На широкий шаг ​Непременно чтоб осуществилось.​ярче, чем вчера.​лень,​улыбку,​Не забудь к ​

​будет в радость, и не утомляют ​нужны, а плохие пускай ​
​ценят,​
​помогает​Навыков и силы!​
​Чтобы были в ​утро,​

​Без нее тоскливо ​Чтоб достоинство и ​
​Как всегда — на миллион!​
​Дня удачного желаю!​телом,​
​А сон в ​И будет всё, как ты захочешь.​отдохнуть​

​Тебя нежно целовать!​Видеть радужные сны,​
​Сновидения уж ждут,​Спи роднуля, доброй ночи,​
​Тебя в мир ​Спокойной ночи, закрывай глаза.​
​вновь я.​посылаю,​

​сны,​
​Спокойной ночи, глазки закрывай!​эта ночка,​
​Как хочется скорей ​много слов.​
​Добрые приснятся сны.​Наступает ночь. Темно.​

​во сне.​
​Ну, что же ты ​Тебе, мне передать.​
​я далеко,​Не тратя много ​
​тебе придет,​ладошку​

​Тебя целую между ​пошлют прекрасный,​Моя судьба ты, моя слабость,​Пусть охраняют ангелочки​всё станет,​полет.​Пусть сладкий сон ​В общем, засыпай скорей,​

​друга ручки!​И во сне ​
​посылаю,​Заберет тебя с ​
​Мирный сон, спокойный, тихий​Пусть забудутся в ​
​Пусть волшебник сновидений​наберись,​

​Почувствуешь дыхание весны,​я желаю,​
​Пожелать хочу тебе,​
​Ночь спустилась на ​
​И лети на ​сладко​расцвести!​

​она​горят,​Уберутся за порог​задних ног,​вновь и вновь.​тобой сияют​Пусть будет ночка ​сны.​

---

​Пусть звезды шепчут ​Спокойной ночи, мое солнце!​

​​

ᐉ Пожелание хорошо отработать ночную смену. Пожелание доброго утра и хорошего дня в прозе

Пожелания с добрым утром в прозе

Доброе утро! Пусть оно начнётся с хорошей новости и бодрого настроения, с тёплой улыбки и вкусного завтрака, с великой цели и абсолютной уверенности в своём успехе. Удачи тебе с первых утренних минут и до самого вечера.

Желаю самого доброго и прекрасного утра, желаю чудесного настроения и неугасаемой улыбки на весь день. Пусть это утро начнётся легко и радостно, весело и удачно, пусть начало дня будет успешным, а сам день принесёт много плодов твоего труда, вдохновения и упорства.

Доброго утра и приятного пробуждения. Желаю прекрасного и солнечного настроения на весь день, сил, чувства бодрости и оптимизма. Пусть всё у тебя сегодня получится, пусть удача с утра и до вечера будет с тобой.

Желаю Вам удачного и доброго начала дня, позитивных встреч, хороших новостей, отличного самочувствия, улыбок и радости.

Желаю доброго и бодрого утра. Путь оно подарит веселое настроение, искренние эмоции и позитивный заряд на весь день. Желаю плодотворной работы, приятного отдыха, счастливых моментов и радостных ощущений!

Желаю самого доброго, бодрого, счастливого, красивого, нежного, сладкого и прекрасного утра. Желаю с воодушевлением отправиться в путь по сегодняшнему дню, с уверенностью добиться поставленной цели и насладиться жизнью по полной программе.

Улыбнись, уже утро. И я желаю тебе начать его с чего-то радостного и приятного. Пусть кофе взбодрит, пусть зеркало нарисует на лице счастье, пусть близкие порадуют тёплыми словами, пусть и погода с тобой будет заодно. Желаю удачного и продуктивного, яркого и разнообразного, особенного и запоминающегося дня.

С добрым утром, прекрасный человек. Желаю, чтобы этот новый день начался с чего-то приятного, чтобы это утро подарило тебе уверенное и бодрое настроение, чтобы сегодня тебе удалось воплотить в реальность все свои планы. Пусть с самого утра тебя преследует удача, пусть этот день будет богат на радость, восторг и веселье!

С добрым утром! Пусть день порадует удачными делами, приятными сюрпризам и радостными встречами, а настроение будет прекрасным. Желаю, чтобы все твои планы исполнились на 100%!

С добрым утром, с бодрой силой, с хорошим настроением, с новой надеждой, с большой радостью. Желаю встретить этот день уверенно и весело, а провести его успешно и красиво! Пусть всё у тебя получается, пусть с самого утра тебе начнёт везти.

Пожелания хорошего дня в прозе короткие

Непременно просыпайся сегодня с яркой улыбкой, и сохрани ее на своих губах целый день, чтобы легко решать текущие проблемы и шагать уверенно к своей высокой цели.

С добрым и бодрым утром. Желаю поскорей открыть глаза и вдохнуть воздух счастья, встать с постели и отправляться успешно покорять новые вершины и горизонты.

Желаю тебе сегодня, мой ангел, наконец-то распахнуть свои крылья, сложенные за спиной, и выпорхнуть в небо. Почувствуй вновь, как ветер окутывает лицо, а города под тобой превращаются в игрушечные.

Пусть этот день принесет тебе миллион сюрпризов и приятных впечатлений. Пусть ярко светит солнышко и поет душа. Хорошего тебе дня, любовь моя! Плодотворного, насыщенного и легкого!

Желаю тебе творческих идей, позитивных эмоций, а приятный шелест денежных купюр пусть будет наградой за очередное жизненное достижение.

Желаю Вам счастливого начала дня, пусть сегодня всё будет удаваться и гармонично складываться.

Желаю Вам счастливого начала дня, пусть сегодня всё будет удаваться и гармонично складываться.

Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет только позитивным. Удачного дня тебе!

Прекрасного дня желаю тебе, радость моя, доброго и солнечного, интересного и успешного, пусть подарит он тебе радостное настроение и позитив, удивит приятными неожиданностями и незабываемыми сюрпризами, пусть этот день воплотит твои идеи и найдет время для дружеских бесед и для нашей с тобой встречи.

Пусть колесо фортуны останавливается всегда таким боком, чтобы все тяжелые вопросы и неприятные ситуации решались сами по себе. Пусть все помыслы направляет невидимая рука в единственно правильное русло.

Любимый мой человечек, радость моя, я желаю тебе доброго утра, чудесного настроения и светлого вдохновения. Пусть день пройдет успешно и легко, счастливо и радостно. Целую тебя и крепко обнимаю.

Утро близится и пора вставать, чтобы не проспать хороший день! С добрым утром, любимый, просыпайся скорее!

Желаю, чтобы сегодня тебе удавалось все, что сделает твой день лучше, добрее и продуктивнее.

Солнца лучик, просыпайся! Дню навстречу улыбайся, Открывай быстрее глазки, вспоминай ночные сказки.

Пусть в этот замечательный день тебя закружит радостным вихрем удача, наполнит уверенностью, бодростью и оптимизмом!

Для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра! Укрась день улыбкой и он одарит тебя успехом и радостями!

Нет слов, чтобы показать, как мне хочется, чтобы твой каждый день был добрым и погожим. Желаю солнца в небе и спокойствия на душе!

Пусть весь день в делах твоих будет порядок, а вечер со мной будет приятно сладок!)

Шлю тебе огромный заряд бодрости на весь день и бесконечной энергии!

Источники:

http://pozdravok.ru/pozdravleniya/lyubov/dobroe-utro/proza.htm
http://redzhina.ru/pozhelaniya-horoshego-dnya-v-proze-korotkie.html

Как отвечать на вопросы собеседования о сменной работе

Способность менять смены или работать в ночное время, будь то в больнице или на складе, — это особый навык. Если вы подаете заявку на работу, требующую сменной работы, вы можете рассчитывать получить несколько вопросов о вашей способности ориентироваться в этом графике.

Почему посменная работа так сложна

Люди, которые работают в ночное время, могут иметь проблемы с совмещением работы и семейной жизни, не говоря уже об их сне, здоровье и благополучии.Энергия может уменьшиться, если вы не привыкли к поздним часам, работе в выходные или к ночным ночам, а моральный дух может снизиться, если вы не чувствуете себя частью повседневной деятельности компании.

Сменная работа часто требует большой гибкости и в графике рабочего. Одна неделя вы можете работать все утренние смены, а затем еще неделю — ночные смены. Такой график может затруднить поддержание отношений, выполнение работы по дому или организацию ухода за детьми.

Что на самом деле хочет знать интервьюер

Работодатели хорошо осведомлены об этих проблемах и ищут людей, способных справиться с этой непредсказуемостью.

Во время собеседований менеджеры по найму будут задавать вопросы, чтобы попытаться понять, понимаете ли вы реалии сменной работы. Они захотят выбрать кандидатов, которые готовы справиться с проблемами планирования и баланса между работой и личной жизнью, связанными с такого рода ролью.

Как отвечать на вопросы собеседования о сменной работе

Прежде чем отвечать, внимательно обдумайте вашу личную ситуацию.

Если вы не желаете — или не можете — работать в определенные смены, лучше ответить откровенно.Таким образом, у вас и у работодателя не будет неприятных сюрпризов, когда будут опубликованы расписания.

Обязательно укажите причину, по которой вы будете недоступны в определенные часы. Будь краток! Не нужно рассказывать сложную историю. Вы можете просто сказать: «Я ухаживаю за пожилым родственником после 17:00 в будние дни, поэтому я не смогу работать в смену с этого момента». или «Я могу работать в любую смену, если у меня будет достаточно уведомления, чтобы организовать присмотр за детьми».

Если у вас гибкий график или вам удобно работать в непредсказуемые часы или по ночам и в выходные, обязательно укажите это в своем ответе.

Вопросы о сменной работе

Вот некоторые вопросы, которые могут возникнуть по поводу сменной работы:

• Как вы относитесь к сменной работе?
• Вам удобна посменная работа и меняющийся график?
• Какая смена вам нравится больше?
• Есть ли у вас опыт смены рабочего времени от недели к неделе?
• Вы можете работать по ночам и в выходные?
• Бывают ли моменты, когда вы не можете быть в расписании?

Примеры лучших ответов

Вот примеры ответов на вопрос собеседования о вашей заинтересованности в работе в разные смены, с учетом разных ценностей и внешних обязательств.

• Совершенно верно. Я не замужем, живу один, и я не возражаю против того, чтобы у меня были часы, которые отвлекали меня от рутины с девяти до пяти.
• Если я буду знать в начале работы, какие часы будут, я готов работать любую смену. Я бы предпочел оставить одну смену на каждое место размещения.
• Я действительно доступен только в обычные рабочие часы, так как у меня есть пожилой член семьи, о котором мне нужно заботиться в другое время.
• Я бы не предпочел работать ночью и в выходные, но во время пиковых нагрузок я готов и готов работать, когда я вам понадоблюсь.
• Ночь и выходные — единственное время, которое я могу провести с семьей, и это очень важно для меня. Но в случае возникновения неотложной ситуации, если я вам понадоблюсь, я обязательно буду на связи.
• Мне нравится работать ночью, потому что для меня это очень спокойная обстановка. Однако мне нужны выходные, чтобы освежиться и подзарядиться.
• Если возникнет срочная необходимость или возникновение чрезвычайной ситуации, я обязательно проработаю любую смену, в которой вы нуждаетесь; рост и успех компании также принадлежат мне.
• Я обязательно поработаю в любую смену, потому что чувствую ответственность перед компанией за выполнение необходимой работы.
• У меня нет проблем с работой в разные смены по мере необходимости. Я считаю организацию и своих коллег своей семьей, и если я им понадоблюсь, я буду рядом.
• Я могу работать в любую смену, которую вы хотите; Мой долг — быть рядом, когда я тебе понадоблюсь.
• Я буду рад работать в ночную смену и в выходные, если у вас есть надлежащий охранник.
• Мне неудобно работать в ночную смену из соображений безопасности, но я рад работать в любую другую смену по мере необходимости.
• Я начинаю самостоятельно и уверенно принимаю решения в любую смену.
• Я могу оставаться сосредоточенным в течение длительного периода времени, не уставая, поэтому я доступен в любую смену.
• Мой график очень гибкий, и я открыт для любой смены, которую вы предложите.
• Я действительно ценю баланс между работой и личной жизнью, поэтому, хотя я доступен для любой смены, я хотел бы составить последовательный график, чтобы я мог строить другие планы.

Советы для лучшего ответа

• Продемонстрируйте гибкость. Часто люди, выполняющие сменную работу, должны иметь возможность приспособиться к расписанию, которое меняет одну неделю на другую.Стремитесь показать, что вы способны справиться с постоянно меняющимся расписанием.
• Поделитесь примерами. Если в прошлом вы работали посменно, укажите это в своем ответе. Это покажет, что вы понимаете проблемы, связанные со сменной работой, и готовы с ними справиться.
• Подчеркните свою ответственность. Работодатели могут быть обеспокоены тем, что сотрудники не приходят на смену. Еще одна проблема, которая может возникнуть у менеджеров по найму, — это то, как потенциальные сотрудники будут вести себя, если они будут работать в смену с минимальным контролем.

Может быть полезно показать, что вы способны выполнять самостоятельную работу независимо от часа (и не будете тратить смену на просмотр социальных сетей).

Чего не говорить

• Нечестные ответы. Может показаться заманчивым выдумать правду, чтобы получить работу. Но если бывают случаи, когда вы знаете, что не можете работать, лучше упомянуть об этом.
• Чрезмерно длинные ответы. Если у вас бывают случаи, когда вы не можете работать, укажите это.Но в остальное время сосредоточьтесь на своей общей гибкости. И нет необходимости вдаваться в подробности о том, почему вы недоступны в определенное время — ограничьте свое объяснение одним предложением.

Как произвести лучшее впечатление

• Будьте честны. Обдумайте вашу конкретную ситуацию и сможете ли вы справиться со сменным графиком или выходить на работу по ночам и в выходные дни. Если бывают случаи, когда вы не можете работать, упомяните об этом.
• Покажите комфорт при сменной работе. Если вас устраивает посменная работа, укажите это в своем ответе. Стремитесь продемонстрировать свою гибкость и то, что вы можете быть хорошим работником, независимо от того, в какое время вы работаете.

советов для сменных рабочих: как лучше спать

График работы, выходящий за пределы часов с 7 до 18 часов, считается сменным. Эти графики могут состоять из фиксированных часов, чередующихся или раздельных смен или нерегулярного рабочего времени.По данным Бюро статистики труда, примерно 16% штатных и наемных работников в США работали в дневные смены в 2017 и 2018 годах. В последнее время многие сотрудники также были вынуждены работать посменно в последние месяцы из-за пандемия COVID-19.

Общие профессии, требующие сменной работы, включают:

• Приготовление пищи и официанты
• Парикмахеры, фитнес-тренеры и другие специалисты по личной гигиене
• Торговый и розничный персонал
• Офицеры полиции, пожарные и другие службы быстрого реагирования
• Врачи, медсестры и другой медицинский персонал
• Рабочие транспортных, складских и производственных предприятий

Сменная работа может быть сложной, когда дело доходит до хорошего ночного сна, особенно для тех, кто работает ночью, рано утром или по сменам.Со временем у этих сотрудников может развиться нарушение посменной работы, состояние, характеризующееся симптомами бессонницы при попытке уснуть и чрезмерной усталостью во время работы. Расстройство сменной работы не только вызывает когнитивные нарушения и физические осложнения, но также влияет на производительность труда и делает рабочих более склонными к ошибкам и несчастным случаям.

Хороший ночной отдых и чувство бодрости после пробуждения необходимы любому сменному рабочему, независимо от его профессии.Для многих принятие постоянного режима сна и создание в спальне благоприятной для отдыха обстановки может иметь огромное значение.

Как установить график сна для работы в ночное время

Стабильность сна является ключевым фактором для многих сотрудников, работающих в ночную смену. Если вы просыпаетесь в 17:00 в ночную смену и обычно ложитесь спать в 8:00, вернувшись с работы домой, вам также следует придерживаться этого графика сна и бодрствования в выходные дни.

Очевидно, это может быть сложно.Убедитесь, что близкие люди, дети, соседи по комнате и все, кто живет на вашей крыше, понимают важность назначенного вам времени для сна. Они не должны будить вас, если только не возникнет действительно чрезвычайная ситуация.

Свет и шум могут быть другими проблемами для сна в течение дня. Попробуйте нарисовать тени или спать с маской для глаз, если ваша спальня обычно светлая в течение дня. Беруши и устройства для устранения белого шума могут быть эффективными при блокировании посторонних звуков. Если вы не разговариваете по телефону, отключите телефон на время сна.

Вместо того, чтобы сразу ложиться спать, некоторые сменные рабочие предпочитают бодрствовать в течение нескольких часов после прибытия домой, как можно было бы сделать после рабочего дня по традиционному графику с 9 до 5. Таким образом, они могут проснуться ближе к началу следующей ночной смены. Для других более эффективен режим дневного сна. Это влечет за собой сон в течение нескольких часов после возвращения домой утром, а затем более продолжительный сон в часы, предшествующие началу следующей смены.

Перед сном примите горячий душ или ванну, медитацию или другое расслабляющее действие.Употребление алкоголя перед сном может привести к нарушению сна. Хотя алкоголь обладает седативными свойствами, которые помогают легче заснуть, вы можете испытывать нарушения сна или фрагментарный сон, поскольку ваше тело расщепляет алкоголь. Некоторые сменные работники принимают добавки мелатонина, чтобы заснуть в течение дня, но вам следует проконсультироваться со своим врачом или другим лицензированным врачом, прежде чем принимать мелатонин, потому что он может повлиять на ваш ритм сна и бодрствования.

Для поиска подходящей системы может потребоваться метод проб и ошибок.Главное — высыпаться каждые 24 часа. Национальный фонд сна рекомендует от семи до девяти часов сна в день для большинства взрослых в возрасте от 18 до 64 лет и от семи до восьми часов сна для большинства взрослых от 65 лет и старше. Некоторые взрослые могут спать немного меньше или им может потребоваться немного больше сна, но мы не рекомендуем спать менее пяти-шести часов или более 10-11 часов в день.

Советы по бодрствованию при сменной работе

Когда вы работаете в нерегулярную смену, стратегии, чтобы оставаться свежими и бдительными, могут включать:

• Кофеин в умеренных количествах: Кофеин может дать прилив энергии для сменных рабочих, но его следует потреблять осторожно и в умеренных количествах.В начале смены рекомендуется выпить чашку кофе или содовой с кофеином. Кофеин обычно начинает действовать в течение 15-20 минут. Умеренное количество кофеина каждые 1-2 часа будет более эффективным, чем большое количество. Вам следует избегать употребления кофеина в течение трех-четырех часов после того, как вы собираетесь ложиться спать.
• Разбейте кровь: Если у вас есть достаточно времени во время запланированного перерыва, подумайте о короткой тренировке или пробежке на рабочем месте. Даже небольшое количество упражнений может дать заряд энергии.
• Вздремнуть: Вы также можете отложить сон во время перерыва, если вы предпочитаете спать, а не заниматься спортом. 10-20 минутный сон считается идеальным, потому что вы не войдете в глубокий сон и не почувствуете чрезмерную сонливость, когда пора просыпаться. Для некоторых вахтовиков «кофейный сон» может быть эффективным. Эта стратегия включает в себя чашку кофе и затем 15-20 минутный сон. Время вашего пробуждения совпадет с кофеином в кофе, который вступит в силу.
• Соблюдайте осторожность: Люди, которые испытывают проблемы со сном из-за сменной работы, подвергаются более высокому риску ошибок на работе и несчастных случаев.То же самое касается сотрудников, которые только начинают работать посменно, или тех, кто работает посменно дольше, чем обычно.
• Считайте, что вам нужно дремать после работы: Дорожные происшествия за рулем — еще одна опасность, связанная с посменной работой. Согласно последним статистическим данным, с полуночи до 6 часов утра — одно из самых опасных периодов дня для вождения в сонном состоянии. Если на вашем рабочем месте нет комнаты, где вы могли бы спокойно вздремнуть, вы можете попробовать подремать в течение нескольких минут в машине, прежде чем покинуть территорию.Если вы почувствуете сонливость за рулем, остановитесь при ближайшей возможности, чтобы безопасно припарковаться и вздремнуть в течение нескольких минут.

Советы работникам вахтовым методом

Фиксированная посменная работа создает множество проблем со сном для сотрудников, но чередующиеся смены, предполагающие разное начало и время смены в течение данной недели или месяца, могут усугубить эти проблемы. Ротационные смены различаются в зависимости от места работы, но некоторые из наиболее распространенных графиков ротации для сотрудников включают следующее:

• Dupont: Этот график работает с четырехнедельным циклом и состоит из четырех разных команд, работающих в смену по 12 часов.Данная команда будет работать блоками как в дневную, так и в ночную смену продолжительностью от трех до четырех дней, перемежающихся одним-тремя выходными днями подряд. Каждая команда также получает семидневный блок выходных дней на каждые четыре недели.
• Панама : Панама, также известная как 2-2-3 или «Питмен», состоит из четырех команд. Две команды меняют дневные смены в течение недели по двух- или трехдневным блокам, а две другие команды меняют ночные смены по двух- или трехдневным блокам. Каждой команде будут предоставляться семь выходных дней подряд каждые две недели.
• Southern Swing : Согласно этому графику сотрудники должны работать по восемь часов в смену в течение семи дней подряд. После каждого семидневного блока работы сотрудники получают два-три выходных дня. После возвращения на работу команда сотрудника перейдет на режим работы, отличный от предыдущего семичасового блока. В большинстве расписаний Southern Swing команды меняются между дневной, сменной и ночной сменами.

Сменным работникам с чередующимся графиком следует подготовиться к смене, скорректировав время своего сна.Допустим, вы в настоящее время работаете в дневную смену и планируете перейти на ночную смену на следующей неделе. Вам следует постепенно откладывать время отхода ко сну на один-два часа каждую ночь за несколько дней до начала ночной смены, если это возможно. Это поможет вам достаточно отдохнуть и избежать резких изменений.

Некоторые смены лучше подходят для сна, чем другие. Например, переход от дневной смены к дневной и ночной — это более естественный процесс, который легче переносится вашим телом по сравнению с вращением в противоположном направлении или случайным образом.Ротация смен каждые два-три дня также может быть лучше для рабочих, чем ротация смен каждые пять-семь дней, а слишком много ночных смен подряд могут быть проблематичными.

Если вы работаете по чередующемуся графику, и этот распорядок утомляет вас, подумайте о том, чтобы поговорить со своим руководителем. Они могут скорректировать ваши смены или ротации и составить график, который лучше подходит для вашего режима сна.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Что такое посменная работа и как она влияет на сон?

Термин «посменная работа» относится к любому графику работы, выходящему за рамки часов с 7:00 до 18:00.Сменная работа может включать вечернюю, ночную и раннюю утреннюю смены, а также фиксированное или чередующееся расписание. По данным Бюро статистики труда США, примерно 16% наемных работников работают по сменному графику. Сюда входят 6%, которые работают в вечернюю смену, и 4%, которые работают в ночную смену.

Хотя некоторые сотрудники любят работать ночью и предпочитают нетрадиционный график, посменная работа имеет определенные недостатки. Люди, которые работают ночью, рано утром или вахтовую смену, подвергаются более высокому риску развития расстройства посменной работы и других проблем со сном.

Какие рабочие места обычно включают сменную работу?

По данным Бюро статистики труда, сменные графики работы делятся на три основные категории:

Вечер: В этой категории представлены осенние смены, включающие часы с 18:00 до 22:00. Общие занятия с вечерними сменами включают:

• Официанты и повара, бармены и другие работники общественного питания
• Парикмахеры, сотрудники салонов, персональные инструкторы и другие сотрудники по уходу за телом
• Работники магазинов розничной торговли, агенты по недвижимости, кассиры и другой торговый персонал
• Музыканты, режиссеры, специалисты по радиовещанию и другие лица, работающие в сфере искусства, спорта, здравоохранения и средств массовой информации

Ночь: Ночная работа включает любые смены, приходящиеся на период с 23:00 до 3:00.Общие рабочие места, включающие ночные смены, включают:

• Врачи, медсестры, парамедики и другие практикующие врачи
• Медсестры, психиатры, ветеринары и другой вспомогательный медицинский персонал
• Пожарные, полицейские, охранники и другие сотрудники охранных служб
• Пекари, слесари, рабочие сборочных линий и другие лица, занятые на производстве и производстве
• Водители грузовиков, авиадиспетчеры, операторы конвейеров и другие сотрудники, занимающиеся перевозками и перевозками материалов.

Раннее утро: Ранняя смена включает часы с 4 до 8 часов. Типичные профессии, в которые входят эти смены:

• Архитекторы и инженеры
• Плотники, механизаторы, кровельщики и другие строительные и горнодобывающие рабочие
• Фермеры, рыболовные рабочие и персонал лесного хозяйства
• Механики авиационного и промышленного оборудования, ремонтники телекоммуникационного оборудования и другие специалисты по установке, техническому обслуживанию и ремонту

Что такое вращающийся сдвиг?

Многие сменные рабочие места работают по фиксированному графику с одинаковым временем начала и окончания для каждой смены, а также с одинаковыми рабочими днями в течение недели.С другой стороны, чередующийся график может включать разное время смен и / или разные рабочие дни, которые меняются от недели к неделе.

Конкретные требования к ротационной смене зависят от работодателя. Некоторые из наиболее распространенных графиков ротации включают:

• Continental : Рабочие сменяют дневную, вечернюю и ночную смены в течение семи рабочих дней подряд. Каждая смена длится восемь часов. После каждого блока из семи рабочих дней сотрудники получают два-три выходных дня.
• Панама : расписание движения в Панаме, также известное как 2-2-3, соответствует 14-дневному расписанию. Сотрудники работают по 12 часов в смену два-три дня подряд, затем получают два-три выходных дня. Это означает, что они будут работать в разные дни в течение первой и второй недель 14-дневного цикла.
• Dupont : Более длинный график ротации, система Dupont охватывает четыре недели. Рабочие обычно меняют дневную и ночную смены каждые одну-две недели. Они будут работать три-четыре дня подряд, а затем получат один-три выходных подряд.Четырехнедельный график завершается семью выходными днями подряд для рабочего.

Ротационные смены могут быть сложнее, чем фиксированные, потому что они требуют от работников корректировки своего графика каждую неделю или месяц. Тем не менее, циркадные ритмы, управляющие вашим циклом сна и бодрствования, можно легче регулировать, если вы переходите от дневной смены к ночным к ранним утренним сменам. Вращение в обратном направлении или в случайном порядке имеет тенденцию более разрушать циркадные циклы.

Некоторым работникам также трудно использовать чередующиеся смены, потому что они вынуждены корректировать свой график сна и бодрствования каждые одну-две недели.Для многих людей перемена каждые пять-семь дней является наиболее сложной задачей. Более частое вращение — каждые два-три дня или около того — приводит к меньшим нарушениям циркадного ритма, в то время как менее частое вращение позволяет вам проводить больше времени в одном циркадном цикле, прежде чем вам снова придется приспосабливаться.

Плюсы и минусы посменной работы

К преимуществам сменной работы часто относятся:

• Подходит для полуночников и утренников : люди, которые чувствуют себя более мотивированными и продуктивными после захода солнца, могут хорошо себя чувствовать во время ночной смены, тогда как люди, которые лучше концентрируются в предрассветные часы, могут получить пользу от ранней утренней смены.
• Легче добираться на работу : избегая дорог и автомагистралей в часы пик, вы сможете добираться до работы быстрее, чем многие дневные пассажиры.
• Заработная плата лучше, чем в дневные смены : Хотя работодатели в США по закону не обязаны платить вам больше за сменную работу, некоторые компании стимулируют работников, которые работают по нетрадиционному графику.

К недостаткам посменной работы можно отнести:

• Проблемы со сном : Расстройство сменной работы — это заболевание, которое поражает людей, которые работают по нетрадиционному графику.Расстройство характеризуется симптомами бессонницы, когда человек пытается заснуть, и чрезмерной сонливостью, когда он бодрствует. Даже если их симптомы не перерастают в расстройство, многие сменные рабочие борются с засыпанием или засыпанием в течение дня, когда необходим отдых, и бодрствованием во время смены. Гормональные нарушения уровня кортизола и тестостерона могут повлиять на качество жизни и вызвать усталость, низкий уровень энергии и снижение либидо.
• Нарушения жизни : Работа ночью и сон днем ​​могут мешать семейной жизни, а также общению с друзьями или коллегами.
• Более опасные условия вождения : хотя вахтовые рабочие борются с меньшим движением, они подвергаются более высокому риску попасть в аварию, связанную с вождением в сонном состоянии. Большинство этих столкновений происходит между полуночью и 6 часами утра или ближе к вечеру, и в большинстве случаев участвуют одинокие водители без пассажиров.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

15 советов по управлению сменной работой и качеством вашей жизни

Не секрет, что посменный график работы может сказаться на вашем физическом самочувствии, эмоциональном состоянии и психическом здоровье.В отраслях, где требуется круглосуточное обслуживание или рабочие недели с 12-часовой ротацией смен, все же может возникнуть некоторое сопротивление при переходе от недели к неделе.

Со временем хобби, которые вы когда-то любили, могут быть отодвинуты в сторону, и могут закрасться выгорание, что приведет к эмоциям разобщенности, изоляции и, возможно, невыполнения.

Изменить свой образ жизни сложно, но достижимо. Как и большинство других вещей в жизни, это акт баланса, который действительно влияет на качество вашей жизни.

Вот 15 советов, которые помогут улучшить качество вашей жизни, когда сменная работа может вас отягощать.

1. Узнайте, что для вас работает

Во-первых, спросите себя, какие части вашего распорядка уже работают на вас.

Недавно я понял, что я в большей степени жаворонок, чем сова. Я пишу лучше, мой фокус ясен, и я чувствую, что работаю на своем оптимальном уровне. Обнаружение этого изменило правила игры и помогло мне понять, как физически и морально проявлять себя на работе.

Хорошая отправная точка — обратить внимание на мелочи, которые работают и не работают для вас:

• Действительно ли кофе вызывает у меня сбои, когда я начинаю смену в 23:00?
• Насколько загружен мой разум, когда я ложусь спать после работы, а не выполняю какие-то дела в первую очередь?
• Мне не хватает еще одной семейной функции; как я себя чувствую на работе и всегда ли я так себя чувствую?

Замечание этих мелких деталей может улучшить общее качество вашей жизни, если у вас есть работа, основанная на сменной работе.

2. Проведите День психического здоровья

Выгорание случаются с лучшими из нас, и даже самые успешные люди сталкиваются с ними.

Каждый человек проходит период полного психического и физического истощения, но всегда есть признаки, ведущие к выгоранию, в том числе отсутствие мотивации, снижение удовлетворенности и проблемы со здоровьем. День психического здоровья может помочь.

Сменная работа может вызывать стресс, особенно в рабочее время, которое вызывает проблемы с вашими циркадными ритмами, а расслабление и забота о себе, которых он заслуживает, помогут вам принимать четкие и здоровые решения.

3. Проводите минимум времени в социальных сетях

Когда вы работаете в неурочное время дня, может быть трудно отклониться от социальных сетей — цифровых и интерактивных платформ, которые позволяют вам оставаться на связи с «внешним» миром.

Взаимодействие с социальными сетями — это также акт баланса, и если вы будете наслаждаться большим количеством синего света и нырять в кроличью нору прокрутки, это не только утомит вас морально, но и может заставить вас чувствовать себя оторванным от всех.

Цифровой мир будет всегда.Не забудьте также найти время, чтобы пообщаться с реальным миром.

4. Купите подушку для глаз

На самом деле, ваш день идет не от утреннего кофеина, а от сна, который вы получили накануне вечером. Недостаток сна может нарушить концентрацию внимания и повлиять на то, как вы начинаете свой день.

Подушки для глаз отлично подходят для тех, у кого могут быть проблемы со сном, поскольку эфирные масла, содержащиеся в шелковистой ткани, могут помочь снять напряжение, стресс и помочь вам добиться качественного сна.

5. Планируйте «Я» каждый день

В целом 24 часа могут показаться большими. Однако добавьте к своему 8-часовому рабочему дню, повседневным задачам, поездкам на работу и другим жизненным обязательствам, и может быть трудно уложить час только для себя.

Проведение одного часа наедине с собой может изменить общее качество вашей жизни. Будь то назначенное время, чтобы заняться книгой, испечь блюдо, написать что-нибудь или поиграть на музыкальном инструменте, это время для вас, чтобы потратить его эгоистично.

6. Создавайте цели

Ключевым моментом здесь является создание целей, а не подробный список дел.

Составьте список местных мероприятий, которые вы хотите посетить в выходные, или поставьте цель пробежать 5K. Считайте, что ваши цели — это то, что разжигает эмоции азарта, приключений и веселья. Это может помочь вам преодолеть скучность или перегруженность сменной работы.

7. Найдите момент, чтобы сбавить обороты

Посменная работа может истощить вас физически, а это значит, что вы должны прислушиваться к своему телу.Часто мы теряемся в пути. Мы принимаем еду, кофе и даже важные разговоры, пока постоянно находимся в рабочем состоянии. Найдите время, чтобы подышать и притормозить.

8. Установите ожидания со своим работодателем

Речь идет об общении с вашим работодателем и об установлении тех ожиданий, которые вы можете реально удовлетворить. Иногда посменные работники делают все возможное и остаются после работы, или в конечном итоге они берут дополнительные смены, когда это необходимо.

На самом деле, вы делаете все возможное, или ваши работодатели становятся слишком зависимыми? Если последнее, пора провести несколько граничных линий.

Если у вас есть семья, и вам нужно быть дома в определенное время, попросите своего работодателя выполнить это требование. Если у вас есть занятие по йоге, которое вы посещаете еженедельно, чтобы получить заряд энергии и заряд сил, оставайтесь приверженными ему.

Установление таких ожиданий может помочь вернуть контроль в вашу жизнь в долгосрочной перспективе.

9. Создайте распорядок дня

Установление установленного распорядка может уменьшить ненужный стресс, даже если вы спите днем ​​или работаете в ранние утренние смены.После долгого рабочего дня последнее, чем вы, вероятно, хотели бы заниматься, — это думать о том, какие ежедневные задачи необходимо выполнить.

Установите назначенный день для стирки, покупки продуктов и других задач, которые необходимо выполнять еженедельно.

10. Приготовление еды на неделю

Здоровое питание — один из важнейших факторов, влияющих на качество вашей жизни, но контроль над тем, что попадает в ваше тело, дает вам осознанное понимание того, что вы действительно потребляете.

Ни для кого не секрет, что приготовление еды — непростая задача, особенно когда вы выматываете сменную работу.Вместо этого подумайте о преимуществах, которые это может дать — высвободить умственные способности на неделю, построить здоровые и подотчетные отношения с собой и сэкономить деньги.

11. Делайте что-нибудь творческое

Даже для тех, кто считает, что в их теле нет творческих способностей, каждый человек в мире обладает уникальным воображением.

Творчество не всегда должно проявляться в форме искусства, но также и в беспорядке выпечки или ритме, когда вы танцуете.

12. Окружите себя природой

Когда вы в последний раз стояли босиком на влажном участке травы после утреннего дождя или пробегали пальцами по мягким песчинкам на пляже?

Когда вы в последний раз закрывали глаза и слушали щебетание птиц или шелест листьев против ветра?

Есть другой мир за пределами физического мира, в котором мы живем, когда мы на работе, и окружение природы напоминает вам об этом.

13.Reflect

Хотя при сменной работе вы можете подпрыгивать туда-сюда в неурочные часы дня, в это время есть возможность посидеть и поразмышлять.

Если вы работаете ночью, у вас есть возможность посидеть и подумать, когда мир спит, что на самом деле может быть самым тихим временем, чтобы очистить свой разум.

14. Будьте активными

Физическая активность важнее, чем некоторые считают. Если вы потратите часть дня на движения, это поможет выработать эти эндорфины и почувствовать себя готовым победить день или снять напряжение в теле.

15. Найдите время для людей, которых вы любите

При сменной работе вы можете иногда упускать из виду многие жизненные события, которые происходят в вашем ближайшем окружении — званые обеды, счастливые часы или походы.

Положительным моментом работы в нестандартное время является то, что у вас есть время подумать о горстке людей, которые для вас наиболее важны, и о том, как вы хотите проводить с ними свое время.

Может быть, счастье не в том, чтобы пойти на званый обед с друзьями из старшей школы, а в том, чтобы вместо этого быстро пробежаться со своим приятелем в спортзале.Используйте свое время так, как вы хотите, и с людьми, с которыми вы хотите его проводить.

Последние мысли

Хотя посменная работа может истощать эмоционально и физически, используйте ее как возможность обучения, чтобы узнать себя. Когда в последний раз вам приходилось глубоко нырять, чтобы узнать, кем вы являетесь и кем вы стали?

Не все должно быть целенаправленно, и иногда для восстановления качества жизни нужно исследовать мелочи.

Подробнее о сменной работе

Кредит на фотографию: Луис Мелендес через unsplash.com

Как отвечать на вопросы собеседования о сменной работе

Во время собеседования при приеме на работу важно ознакомиться с типами графиков работы, которые предлагает работодатель. Менеджеры по найму спрашивают о сменной работе во время собеседований, чтобы оценить, насколько вы открыты для работы в нестандартные часы.

Изучая факты о сменной работе и распространенные вопросы, которые менеджеры по найму могут задать по теме во время собеседования, вы можете четко сформулировать свои предпочтения смены, подчеркнув любой соответствующий опыт.В этой статье мы даем определение сменной работе, рассмотрим, почему менеджеры по найму задают вопросы о сменной работе, обсудим советы по ответам на эти вопросы и предоставим несколько примеров вопросов с примерами ответов, чтобы выработать свой собственный ответ.

Что такое посменная работа?

Сменная работа применяется к любому графику работы, в котором общее количество часов, требующих покрытия, делится на смены и покрывается имеющимся персоналом. В некоторых отраслях посменная работа может включать ночное, раннее утреннее или позднее ночное время.В некоторых случаях готовность к работе в определенные смены может иметь решающее значение для работодателей для поддержания деловых операций в течение дня и ночи. Вот некоторые дополнительные сведения о сменной работе:

Типы смен

Помимо обычного времени суток, существует несколько различных типов рабочих смен, которые работодатели должны выполнять своим сотрудникам. Они варьируются в зависимости от бизнес-потребностей работодателя. Вот несколько примеров типов рабочих смен, с которыми вы можете столкнуться при подаче заявления и прохождении собеседования на вакансию:

Дежурный

Дежурный по вызову — это те смены, которые требуют от сотрудников реагирования на рабочие запросы в любое время дня. .Это типично для медицинских работников.

Ротация

Ротация смен позволяет работодателям учитывать потребности сотрудников, а также помогает им узнать подробности работы в разные смены в компании. Например, сотрудник работает в дневную смену в течение двух недель, в ночную смену в течение одной недели или в ночную смену в течение двух выходных дней в месяц. Это также помогает сотрудникам оставаться сосредоточенными и вовлеченными в свою работу.

Фиксированные

Фиксированные смены — это установленные графики, при которых сотрудники работают только утром, ночью, в дни или в выходные.Их смена не меняется, если они не сообщают своему работодателю о различных потребностях в расписании.

Первая

Первая смена включает в себя утренние часы работы, обычно начинающиеся около 7:00 утра и заканчивающиеся во второй половине дня.

Вторая смена

Вторая смена обычно включает часы с 16 до 17 часов. примерно до 1:00 утра.Если вторая смена начинается раньше после полудня, ее также можно назвать сменной сменой, поскольку она длится весь день до раннего вечера.

Третья

Третья смена обычно называется ночной. Эта смена начинается около полуночи и заканчивается ранним утром.

Разделенная

Разделенная смена — это когда сотрудник работает определенное количество часов с последующим перерывом на несколько часов перед возвращением на работу в другую смену. Например, официант будет работать с 11:00 до 15:00. возвращение в 19:00. работать до 22:00.

Типы рабочих мест, предполагающие посменную работу

Не все отрасли придерживаются широкого круглосуточного набора смен.В некоторых случаях может быть некоторая гибкость и пересечение, в то время как в других один сегмент персонала будет функционировать относительно отдельно от другого. Рабочие места, предполагающие посменную работу, различаются в зависимости от отрасли и требуют разной квалификации. Просмотрите эти примеры типов работ, в которых используется посменный формат работы:

Медицинские профессии

Медицинские работники, такие как врачи, медсестры, хирурги, помощники по уходу на дому и фельдшеры, обычно выполняют свою работу по вызову или по согласованию. формат сдвига.Это необходимо, потому что они часто работают в больницах и других медицинских учреждениях, где пациенты нуждаются в круглосуточном наблюдении и уходе.

Вождение при доставке

Водители службы доставки, персонал почтовой службы, водители грузовиков и другой персонал службы доставки завершают сменную работу, чтобы дома и предприятия получали нужные товары вовремя. Это может потребовать ночного движения или завершения утренних или вечерних маршрутов доставки по мере необходимости.

Производство

Персонал завода и склада выполняет посменную работу по сборке продуктов, упаковке предметов и погрузке грузов в грузовики для доставки.Из-за этого им, возможно, придется выполнять свои рабочие обязанности рано утром или поздно ночью, чтобы удовлетворить производственные потребности.

Экстренное реагирование

Офицеры полиции, пожарные, бригады скорой помощи и операторы службы экстренной помощи выполняют сменную работу, чтобы обеспечить гражданам близлежащих районов помощь, в которой они нуждаются, в любое время дня и ночи.

Служба поддержки клиентов

Представители службы поддержки клиентов и сотрудники колл-центра обычно работают посменно днем, ночью, а также в выходные или праздничные дни, чтобы помочь клиентам и поддержать политику круглосуточного обслуживания клиентов своего работодателя.

Розничная торговля

Сменная работа обычно используется для сотрудников, работающих в розничных магазинах и других коммерческих торговых точках. Сотрудники устанавливают часы работы магазина и работают поздно днем ​​или рано утром, чтобы получать грузы и пополнять запасы продуктов.

СМИ

Медиаперсонал, особенно те, кто работает на новостных телеканалах, обычно работает посменно, чтобы в режиме реального времени доставлять новости зрителям в местном или национальном масштабе. Это требует, чтобы они начинали работу рано утром или даже поздно вечером, чтобы выполнять роль якоря и другие обязанности до начала трансляции.

Связано: Посменная работа: определение, рабочие места, плюсы и минусы

Почему менеджеры по найму задают вопросы на собеседовании о сменной работе?

Менеджеры по найму задают вопросы на собеседовании о сменной работе по нескольким причинам. Вот несколько распространенных причин, по которым менеджеры по найму хотят знать о ваших предпочтениях в отношении сменной работы и предыдущем опыте сменной работы:

Чтобы определить, хорошо ли вы работаете в определенные смены

Если менеджеру по найму не нужно заполнять вакансии для конкретной рабочей смены, они могут задать вам вопросы, чтобы определить, какие типы смен вам нравятся.Это позволяет им получить обзор своих кандидатов на работу и составить предполагаемые сменные группы на основе ваших предпочтений.

Для оценки вашей способности управлять балансом между работой и личной жизнью

Сменная работа часто требует, чтобы люди работали рано утром, поздно ночью, в выходные или праздничные дни. Из-за этого сотрудникам необходимо знать, как вести здоровый образ жизни во время работы в неурочное время. Задавая вопросы о сменной работе, менеджеры по найму могут определить, есть ли у вас стратегии и распорядки для поддержания вашего физического, психического и эмоционального здоровья на работе.

Чтобы узнать больше о вашей предыдущей работе, которая требовала сменной работы

Менеджеры по найму могут использовать вопросы, связанные со сменной работой, в качестве вводной темы в ваш предыдущий профессиональный опыт и то, как они помогут вам получить право на сменную работу в их компании.

Чтобы решить, могут ли они положиться на вас как на сотрудника.

Менеджеры по найму могут также задать вопросы, связанные со сменной работой, чтобы узнать больше о том, когда вы наиболее продуктивны или считаете себя пунктуальным.Это особенно важно при сменной работе, так как работникам этих ролей необходимо рано вставать, работать всю ночь или поддерживать свой уровень энергии на протяжении всей смены.

Связанный: 36 вопросов, которые менеджеры по найму могут задать во время собеседования с кандидатом (с примерами ответов)

Советы, как отвечать на вопросы собеседования по сменной работе

При ответах на вопросы о сменной работе во время собеседования вам необходимо чтобы убедиться, что вы профессионально представите свой ответ.Вот несколько советов по ответам на вопросы собеседования о сменной работе:

Будьте честны

Отвечая на вопросы о сменной работе, вы должны говорить с менеджером по найму открыто и честно. Это означает признание потенциальных конфликтов с графиками смен или обсуждение того, в какие смены вы могли бы вложить больше всего энергии.

Таким образом вы сможете определить, соответствует ли вакансия, на которую вы претендуете, вашим потребностям. Это также гарантирует, что менеджер по найму получит надлежащий обзор ваших потребностей и того, подходите ли вы для этой должности.

Подчеркните свою способность быть гибким и приспосабливаемым

Даже если у вас есть несколько приоритетов, которые могут повлиять на вашу доступность, важно, чтобы вы завершили свой ответ, рассказав о своей способности адаптироваться к различным рабочим ситуациям и вносить коррективы в свои личная жизнь для удовлетворения сменных потребностей. Это позволяет вам представить себя гибким кандидатом менеджеру по найму и свидетельствует о вашем интересе к работе в их компании.

Выделите примеры из ваших предыдущих ролей

Если у вас есть предыдущий опыт работы на сменной работе, вы можете подкрепить свои ответы примерами своих возможностей посменной работы.Это показывает менеджерам по найму, что вы понимаете, что нужно для завершения сменной работы, и подразумевает вашу способность занять должность в их компании с небольшими изменениями.

Связано: Каковы типичные часы второй смены?

Примеры вопросов на собеседовании по сменной работе и примеры ответов

Есть несколько способов, которыми менеджеры по найму могут сформулировать вопросы на собеседовании по сменной работе и связанные темы. Просмотрите эти распространенные вопросы на собеседовании о сменной работе и примеры ответов, которые помогут вам подготовиться к предстоящему собеседованию:

Если бы вы могли выбрать любую смену, какую бы вы выбрали и почему?

Работодатели обычно задают этот вопрос, когда хотят узнать больше о вашей личности, личном графике и общих предпочтениях смены.Задавая этот вопрос, они обычно хотят помочь вам получить должность для выбранной вами смены, поскольку они нанимают сотрудников для нескольких графиков работы. В вашем ответе следует указать одну или несколько смен, которые вы предпочитаете, и причины, по которым вы их выбрали, при этом сохраняя при этом гибкий подход.

Пример: «Если бы я мог выбрать любую смену, это была бы утренняя смена. Мне очень нравится начинать свой день до восхода солнца. Мне также нравится работать в ночную смену, когда я заканчиваю работу в рано утром, и у меня появляется время лучше узнать своих коллег, чем в дневную смену.Я также обнаружил, что рабочие утренние и ночные смены так же полезны и загружены, как и дневные, потому что вы сосредоточены на пополнении полок, разгрузке заказов, инвентаризации и завершении общих приготовлений для дневной бригады ».

Вы открыт для работы по ночам и утром?

Работодатели используют этот вопрос, чтобы узнать, готовы ли вы работать в неурочные часы и комфортно ли вам это делать. Ваш ответ должен быть кратким и подчеркивать вашу готовность выполнять работу утром и вечером сдвиги.Если у вас есть примеры из вашей предыдущей работы, вы можете включить их, чтобы подтвердить свой ответ.

Пример: «Да, мне комфортно работать по ночам и по утрам. На предыдущей работе я работал вахтовую смену, когда я работал в ночную смену в течение одной недели, затем в утреннюю смену на следующей и так далее. »

Вы когда-нибудь работали на сменной работе? Если да, то каков был ваш опыт и какие стратегии вы использовали для поддержания своего уровня энергии?

Задавая этот вопрос, интервьюер хочет узнать больше о вашем опыте сменной работы и о том, насколько хорошо вы сможете адаптироваться к сменной рабочей среде.В вашем ответе следует выделить ваши предыдущие роли и несколько методов, которые вы использовали, чтобы сохранять бодрость во время работы.

Пример: «Да, я работал на трех предыдущих работах, требующих сменной работы. Одна работала продавцом в продуктовом магазине, другая — представителем колл-центра, а последняя — служащим в задней части магазина. Во время ночных или утренних смен я обязательно высыпаюсь, пью много воды и беру с собой термос с кофе, чтобы не терять бдительности, если я начинаю уставать.»

Как бы вы относились к тому, чтобы менять график смен каждые несколько недель на работу по ночам, утрам или дням?

Интервьюеры задают этот вопрос, чтобы узнать, готовы ли вы работать по графику смены. Ваш ответ должен отражать ваша гибкость и желание использовать чередующийся формат рабочего графика.

Пример: «Мне лично нравится чередование графиков смен, потому что это дает мне возможность изменить свой распорядок дня, сохранить уровень производительности за счет новой рабочей среды и встретиться коллеги, иначе я бы не стал.»

Есть ли у вас какие-либо личные приоритеты, которые могут повлиять на доступность вашего расписания?

Задавая этот вопрос, интервьюер хочет узнать больше о ваших личных приоритетах и ​​о том, как они могут их учесть. Вы должны честно и подробно изложить ответьте, чтобы они могли должным образом оценить вашу кандидатуру.

Пример: «На данный момент у меня нет конфликтов в расписании, которые могли бы помешать мне завершить какие-либо смены. Если что-то все-таки появится, я обязательно сообщу вам.»

Что вы делаете для поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью при выполнении сменной работы?

Этот вопрос позволяет интервьюерам оценить вашу способность поддерживать сбалансированный образ жизни, работая в неурочное время. Ваш ответ должен подчеркивать несколько стратегий, которые вы используете для поддержания хорошего баланса между работой и личной жизнью.

Пример: «Обычно я считаю полезным выходить на улицу днем, особенно если у меня была или ночная смена. Очень помогает прогулка или пробежка на свежем воздухе.Я пользуюсь своими выходными, чтобы увидеться с семьей и друзьями, потому что я знаю, что они приносят мне радость и удовлетворение. Если я чувствую, что устаю или теряю мотивацию, я разговариваю со своим начальником смены, чтобы узнать, могу ли я сменить смену или даже изменить свои сменные обязанности, чтобы восстановить свою энергию ».

Что такое посменная работа? | Indeed.com

Хотя многие сотрудники работают в среднем с 9:00 до 17:00 с понедельника по пятницу, некоторые работающие специалисты выполняют свои обязанности посменно.Хотя этот тип расписания практикуется не во всех отраслях, вы можете найти работу в компании, которая его использует. В этой статье мы расскажем о сменной работе, отраслях, в которых обычно используются смены, а также о плюсах и минусах сменного графика.

Что такое посменная работа?

Сменная работа — это график работы, который выполняется поочередно. Например, в то время как некоторые сотрудники могут выполнять роль в течение дня, другие могут работать в ночную или раннюю утреннюю смену. Это означает, что компания работает 24 часа в сутки.В то время как некоторые сотрудники могут работать в разные восьмичасовые смены в течение недели, другие могут работать все свои часы в течение недели в течение трех дней и иметь следующие четыре выходных. Существуют различные способы составления графика смен, в том числе:

• Дневная смена: Сотрудники дневной смены работают в дневное время, часто с 9:00 до 17:00.
• Ночная смена: Также известная как кладбищенская смена, сотрудники по этому графику работают ночью, например, в 21:00. до 5 а.м.
• Разделение смены: Работники разделенной смены выполняют свои рабочие обязанности в две отдельные смены в один и тот же день. Например, они могут работать с 8:00 до 12:00, делать четырехчасовой перерыв и возобновлять работу с 16:00. до 20:00
• Swing swift: Сотрудники, работающие в смену, начинают свой день днем.

График смен во многом зависит от отрасли и компании, в которой вы работаете.

В каких отраслях используется посменная работа?

Некоторые компании требуют, чтобы их сотрудники работали посменно.Вот четыре общих отрасли и несколько ролей в каждой, которые выполняют сменную работу:

• Правоохранительные органы
• Транспорт
• Военные
• Здравоохранение

Правоохранительные органы

Различные подразделения правоохранительных органов требуют, чтобы их сотрудники работали в сдвиги. В основном это связано с тем, что сотрудникам необходимо работать в ночное время. Некоторые должности в правоохранительных органах, на которых используется посменная работа, включают:

Средняя заработная плата по стране: 51 301 доллар в год

Основные обязанности: У полицейских широкий круг обязанностей, включая соблюдение закона и защиту людей.Некоторые задачи включают в себя аресты, патрулирование территорий и ответ на вызовы службы экстренной помощи. Офицеры полиции должны быть напористыми, хорошо коммуникативными и иметь навыки межличностного общения.

Средняя зарплата по стране: 69 227 долларов в год

Основные обязанности: Пограничные патрульные агенты несут ответственность за наблюдение за границей и задержание всех, кто незаконно пересекает границу или пытается пронести незаконные предметы через службу безопасности. Они также должны собирать разведывательные данные и при необходимости производить аресты.

Транспорт

Транспортная отрасль охватывает всех, от рабочих авиакомпаний до водителей пассажирских автобусов. В зависимости от вашей должности, ваша транспортная работа может потребовать от вас работы посменно. Вот две такие роли:

Средняя зарплата по стране: 16,92 долларов в час

Основные обязанности: Бортпроводники несут ответственность за заботу о пассажирах авиакомпаний и их комфорт. Им также поручено обеспечивать их безопасность и соблюдать правила техники безопасности во время полета.Бортпроводники должны быть внимательными и хорошими коммуникаторами.

Средняя заработная плата по стране: 1110 долларов в неделю

Основные обязанности: Основные должностные обязанности водителей грузовиков включают перевозку товаров и товаров на большие расстояния. Они также обязаны загружать и разгружать товары, заправлять грузовик и сообщать о любых проблемах или происшествиях на дороге. Водители грузовиков должны иметь хорошие коммуникативные навыки и уметь поднимать тяжелые предметы.

Военное дело

Тактические профессии, например военные, известны тем, что требуют посменной работы.Как и в правоохранительных органах, это отчасти связано с необходимостью военных дежурств по ночам. Вот две должности, на которых вы, вероятно, столкнетесь со сменной работой:

Средняя зарплата по стране: 38 125 долларов в год

Основные обязанности: пехотинцев участвуют в боях на поле боя во время атак противника. Как и все военные посты, они отвечают за защиту страны. Пехотинцы должны быть в хорошей физической форме и уметь справляться со стрессом.

Средняя зарплата по стране: 38 677 долларов в год

Основные обязанности: Члены расчетов орудий несут ответственность за управление системами вооружения и борьбу с противником во время боя.Они также управляют гаубичными пушками и устанавливают взрыватели на различные боеприпасы. У них должна быть хорошая стратегия боя, они должны хорошо работать в команде и быть в хорошей физической форме.

Здравоохранение

Поскольку значительная часть отрасли здравоохранения занимается уходом за пациентами, которые остаются в больнице в течение ночи или в течение продолжительных периодов времени, посменная работа считается необходимой. Вот пара должностей в сфере здравоохранения, где вы, вероятно, найдете сменную работу:

Средняя зарплата по стране: 33 доллара.87 в час

Основные обязанности: Дипломированным медсестрам поручено вести записи о пациентах, наблюдать за пациентами и обеспечивать их необходимыми лекарствами и лечением. Они помогают врачам в назначении лечения широкому кругу пациентов. Дипломированные медсестры должны хорошо общаться, быть внимательными к своим пациентам и проявлять сочувствие.

Средняя заработная плата по стране: 201 054 доллара в год

Основные обязанности: Несмотря на то, что существует много типов врачей, врач несет ответственность за медицинское обслуживание пациента.Они проводят диагностические исследования, просматривают истории болезни пациентов, ставят диагноз и назначают лечение. При необходимости они могут попросить пациентов прийти на повторный прием для дальнейшего обследования. От врачей требуется умение решать проблемы, внимательность и хорошие коммуникативные навыки.

Советы по управлению сменным графиком работы

Если вы новичок в сменном графике, есть несколько вещей, которые следует учитывать, когда вы начинаете изменять свой новый распорядок. Вот несколько полезных советов, когда дело доходит до управления своим рабочим графиком:

• Соблюдайте постоянный график. Соблюдение того же расписания может помочь не только в циклах сна, но также в улучшении физического и психического здоровья.
• Найдите режим сна. Приучение вашего тела к одинаковому времени сна или продолжительности сна может помочь регулировать его и облегчить вам и вашу работоспособность в целом.
• Избегайте частой смены смены. Если необходима ротационная смена, переключитесь с дневной на вечернюю на ночную, а не наоборот.
• Ограничьте употребление кофеина в конце смены. Употребление кофеина в конце смены может затруднить вам засыпание, когда вы дома.

Плюсы посменного графика

Посменная работа предлагает большую гибкость, чем обычная работа с 9 утра до 5 вечера. сдвиг делает. Сменная работа дает вам возможность заниматься с семьей или назначать различные встречи в дневное время. Это также отлично подходит для работающих профессионалов, которые пытаются избежать пробок в час пик или других загруженных мест.Сотрудникам, которым необходимо поменяться сменами с коллегой или гримером позже в течение недели, этот тип рабочего графика также может оказаться полезным.

Минусы сменного графика

Работа в разное время дня и непоследовательный график могут привести к нарушениям сна. Хотя это может иметь место для некоторых, это не касается всех сменных рабочих. Постоянный график поможет вашему организму привыкнуть к сменам и снизить вероятность бессонницы.Сменная работа также может повлиять на ваше психическое и физическое здоровье, а также на ваш общий уровень работоспособности.

Советы и подсказки для сменщиков

Люди по-разному справляются со сменной работой в зависимости от их здоровья, физической формы, возраста, образа жизни и домашних обязанностей — одни хорошо адаптируются, другие — нет. Хотя мы не можем изменить свои врожденные характеристики, можно изменить наше поведение или внести изменения в образ жизни, которые могут сделать посменную работу более терпимой. Приведенные ниже советы и подсказки основаны на общедоступных рекомендациях и передовом опыте из различных источников и могут улучшить качество сна, повысить бдительность и снизить риски для здоровья сменных рабочих.

Езда на работу и с работы

Поездка на работу и с работы может быть рискованной, особенно после долгой смены, ночной смены или перед ранним началом работы. Следующие стратегии могут сделать вождение более безопасным:

• рассмотрите возможность использования общественного транспорта или такси, а не вождения;
• сделайте небольшое упражнение перед поездкой;
• долевое управление, если возможно;
• водите осторожно и осторожно;
• постарайтесь не торопиться;
• : остановитесь, если почувствуете сонливость, и немного вздремните, если это безопасно;
• время от времени употребляют кофеин или «энергетические» напитки.

Определите подходящий режим сна

Большинству взрослых требуется 7-8 часов сна в день, хотя с возрастом это количество может уменьшаться. Если вы не можете этого сделать, попробуйте отдохнуть, это все равно полезно. Запись режима сна и проблем с использованием дневника может помочь объяснить усталость и усталость. Его также можно использовать для поиска наиболее подходящих стратегий и условий для улучшения качества сна.

• Если вы работаете в обычную смену, попробуйте ложиться спать в разное время, например, вскоре после того, как вернетесь с работы, или не ложитесь спать перед следующей сменой;
• выспитесь перед первой ночной сменой;
• если вы уходите из ночной смены, выспитесь и ложитесь спать пораньше в эту ночь;
• , как только вы определите подходящий режим сна, постарайтесь его придерживаться.

Сделать среду, благоприятную для сна

Недосыпание и утомляемость — одни из самых серьезных проблем для сменных рабочих. Важно стараться поддерживать нормальный уровень сна и отдыха. Дневной сон обычно легче, короче и худшего качества, чем ночной. Его чаще беспокоят из-за более высоких температур и дневного шума. Для создания благоприятных условий для сна:

• спите в своей спальне и не используйте ее для других занятий, таких как просмотр телевизора, еда и работа;
• используйте тяжелые шторы, затемняющие шторы или тени для глаз, чтобы затемнить спальню;
• отключите телефон или воспользуйтесь автоответчиком и убавьте звонок;
• попросите семью не беспокоить вас и не шуметь, когда вы спите;
• обсудить свой режим работы с близкими соседями и попросить их избегать шумных занятий во время сна;
• , если слишком шумно для сна, подумайте об использовании берушей, белого шума или фоновой музыки для маскировки внешних шумов;
• отрегулируйте температуру в спальне до комфортного уровня, прохладные условия улучшают сон.

Методы улучшения сна

Чтобы улучшить сон, постарайтесь придерживаться той же процедуры, что и перед обычным ночным сном. Следующие советы помогут расслабиться после смены и улучшить сон:

• прогуляться, расслабиться с книгой, послушать музыку и / или принять горячую ванну перед сном;
• избегайте энергичных упражнений перед сном, так как они стимулируют и поднимают температуру тела;
• избегайте кофеина, «энергетических» напитков и других стимуляторов за несколько часов до сна, так как они могут помешать вам заснуть;
• не ложитесь спать с чувством голода: перекусите или перекусите перед сном, но избегайте жирной, острой и / или тяжелой пищи, так как они труднее перевариваются и могут нарушить сон;
• Избегайте алкоголя, так как он снижает качество сна.

Диета

Очень важно учитывать время и качество еды. У сменных рабочих часто возникают проблемы с пищеварением из-за нарушения биологических часов и неправильного питания. Планируйте свое питание, чтобы оставаться бдительным на работе и расслабляться / спать, когда вам нужно отдохнуть.

• регулярные легкие блюда / закуски с меньшей вероятностью повлияют на бдительность или вызывают сонливость, чем один тяжелый прием пищи;
• выбирайте продукты, которые легко усваиваются, такие как макароны, рис, хлеб, салаты, фрукты, овощи и молочные продукты;
• избегайте жирной, острой и / или тяжелой пищи, так как они труднее перевариваются.Они могут вызвать сонливость, когда вам нужно быть начеку. Они также могут нарушать сон, когда вам нужно отдохнуть;
• избегайте сладких продуктов, таких как шоколад — они обеспечивают кратковременный прилив энергии, за которым следует снижение уровня энергии;
• фрукты и овощи являются хорошей закуской, поскольку их сахар относительно медленно превращается в энергию, а также содержат витамины, минералы и клетчатку;
• пейте много жидкости, так как обезвоживание может снизить как умственную, так и физическую работоспособность, но избегайте употребления слишком большого количества жидкости перед сном, так как это может перегрузить мочевой пузырь.

Стимуляторы и седативные средства

Посменные рабочие часто обращаются к стимуляторам, таким как кофе или сигареты, чтобы не уснуть, и к успокаивающим средствам, таким как алкоголь или снотворное, чтобы уснуть. Избегайте таких вспомогательных средств, поскольку они оказывают лишь кратковременное влияние на бдительность по мере развития толерантности к их воздействию. Постоянное употребление может также увеличить риск зависимости.

• Кофеин — мягкий стимулятор, содержащийся в кофе, чае и коле, а также в таблетках и специальных «энергетических» напитках.Это может улучшить время реакции и чувство бдительности на короткие периоды. Употребляйте кофеин только изредка и не полагайтесь на него, чтобы не уснуть. Если вы все же решите принять кофеин или другие стимуляторы, вам следует подумать о том, что может произойти, когда их действие прекратится, например, когда вы управляете механизмами или управляете автомобилем.
• Избегайте употребления алкоголя, чтобы помочь вам заснуть. Хотя алкоголь может способствовать засыпанию, он также связан с более ранним пробуждением, нарушением сна и ухудшением качества сна.Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя увеличивает риск долгосрочного ущерба для вашего физического и психического здоровья, вашей работы, социальных и личных отношений.
• Не рекомендуется регулярное употребление снотворных и других седативных средств для улучшения сна, поскольку они могут привести к зависимости и привыканию.
Недавно было разработано
• новых лекарства, которые могут изменить наше состояние бдительности. Хотя их использование может быть широко распространено за границей, способы их действия и их долгосрочные эффекты еще не полностью изучены, и, следовательно, их использование не рекомендуется без медицинского наблюдения.

Физическая подготовка и здоровый образ жизни

Нездоровый образ жизни в сочетании с посменной работой может увеличить вероятность нарушений сна и потери сна или усугубить существующие проблемы со сном. Хорошая диета, регулярное питание и упражнения могут улучшить качество сна, здоровье и благополучие.

• вы можете улучшить свою физическую форму, тратя 30 минут в день на физические нагрузки, включая работу по дому и прогулки. Подумайте о том, чтобы пойти в тренажерный зал или принять участие в регулярных занятиях физическими упражнениями;
• регулярно питаются здоровой пищей;
• сократить или бросить курить;
• уменьшить потребление алкоголя;
• обратитесь за советом к врачу, если вам требуется регулярный прием лекарств, например инсулина, от диабета или если вы страдаете хроническим заболеванием, например эпилепсией.

Семья и друзья

Рабочие смены, которые отличаются от рутинных действий друзей и семьи, могут оставить вас в изоляции, и важно прилагать усилия, чтобы не терять с ними контакт:

• поговорить с друзьями и семьей о сменной работе. Если они понимают проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, им будет легче оказать поддержку и внимательность;
• сообщите семье и друзьям о вашем графике смен, чтобы они могли включить вас в планирование общественных мероприятий;
• максимально используйте свободное время и вместе планируйте время приема пищи, выходные и вечера;
• планируйте свои домашние обязанности в соответствии с графиком смены и старайтесь не выполнять их за счет отдыха / сна.Возможно, вам придется изменить время / дни выполнения некоторых работ;
• пригласите тех, кто работает аналогично сменам, присоединиться к вам в общественной деятельности, когда другие на работе и в них меньше людей.

Способы повышения бдительности на работе

В некоторые смены, например, ночью и очень рано утром, вам может быть трудно сохранять бдительность, и это может повлиять на вашу производительность. Это также может увеличить риск ошибок, травм и несчастных случаев. Вам может быть полезно:

• Перед началом работы сделайте умеренные упражнения, которые могут повысить бдительность во время смены.
• держать свет ярким;
• по возможности регулярно делать короткие перерывы в смену;
• вставать и ходить в перерывах;
• запланируйте более стимулирующую работу в то время, когда вы чувствуете себя наиболее сонным;
• поддерживайте связь с коллегами, так как это может помочь и вам, и им оставаться начеку.