Сценарий веселый день пожилого человека: Сценарий ко дню пожилого человека с конкурсной программой

Сценарий праздника на «День пожилого человека»

Электронный методический центр «Разноцветный мир» приглашает к сотрудничеству всех творческих людей. На сайте под вашим именем могут быть размещены авторские сценарии, песни, минусовки, образовательные проекты, фильмы, мультфильмы, стихи по темам — всё это бесплатный ресурс для обмена организаторам, педагогам, клубным работникам, а также площадка для самовыражения. Обращайтесь к админу сайта жмите сюда

Сценарий праздника ко «Дню пожилого человека»

Внеклассное мероприятие в 4 классе

Автор: Кузьменко Лариса Павловна, учитель начальных классов МБОУ лицей №4 г. Данкова Липецкой области.
Разработка посвящена Дню Пожилого человека. Данный материал будет полезен учителям начальной школы при проведении праздников, классных часов, посвященных взаимоотношениям детей и людей пожилого возраста.
Гости праздника – бабушки и дедушки.
Сценарий составлен с учетом возрастных особенностей младших школьников 9-10 лет.

Цель: воспитание уважения, внимания и трепетного отношения к людям старшего поколения. Развитие творческих способностей учащихся.

Оборудование: компьютер, проектор, слайд-шоу с фотографиями бабушек и дедушек в молодости, записи классической музыки, минусовок песен, караоке.

Ход мероприятия.
Открывает праздник хор учащихся 4 класса
Учащиеся исполняют песню «Бабушки-старушки» (слова С. Осиашвили, музыка В. Добрынина)

Учитель:
Ежегодно, в золотую осеннюю пору, мы чествуем тех, кто всегда рядом с нами, кто готов разделить с нами радость и помочь нам в трудную минуту, кто может понять и простить. И, наверное, из любви и признательности к бабушкам и дедушкам в 1990 году Международная Ассамблея ООН приняла решение: учредить 1 октября Международным Днем пожилого человека, Днем добра и уважения. Вся молодежь, дети, внуки и правнуки шлют в этот день свои поздравления, стихи и открытки тем, кто заслужил безмерную любовь и уважение.

Чтец 1
Сегодня славим седину,
Усталые морщинистые руки,
А ведь, бывало, в старину

Не знали эти руки скуки.

Вся ваша жизнь наполнена трудом,
Теплом души и радостью согрета.
Да поглядите, поглядите вы кругом —
Милее лиц не видела планета!

И пусть гуляет осень на дворе,
И мир перелистнул страницу века!
Как хорошо, что есть в календаре
День пожилого человека! (хором)

Монтаж
1. Праздник сегодня на все времена,
Вас поздравляет родная страна! (вместе)

2. Годы, как птицы, летели над Вами,
Вы счастие жизни в трудах познавали.

3. Детские годы, начало пути —
Время счастливее трудно найти.

4. Юность открыла пути мирозданья —
Время прекрасного в жизни познанья.

5. Годы учебы, борьбы и труда,
Многих бедой закалила война.

6. Выжили в битвах, детей заимели,
Новые песни с восторгом запели.

7. Верили в чудо на все времена,
Счастье любовь подарила тогда.

8. Дети взрослели, мужали и Вы —
Лучшие люди великой страны.

9. Строили грады, растили пшеницу,

Космос открыл перед вами границы.

10. В общем, не зря этот мир посетили,
Мир на планете слегка изменили.

11. Дети Вам внуков уже подарили,
Есть продолженье великой России!

Чтец 2
Вы заслужи уваженье,
И до земли Вам всем поклон.
Всех пожилых мы поздравляем
С прекрасным светлым этим днем! (хором)

Чтец 3
Вы достигли возраста такого,
Что просится приветственное слово.
Примите наши поздравленья
Здоровья, счастья и добра!
И пусть плохого настроенья
У вас не будет никогда!
На мир смотрите с наслажденьем,
И грусть отступит, и беда.
Успех, удача и везенье
Пусть вам сопутствует всегда!

Уважаемые гости, Вас поздравляют девочки 4 в класса (песня «Огней так много золотых» — слова Н. Доризо, музыка К. Молчанова)

Чтец 4
Сколько прожито лет,
Мы не будем считать.
Очень хочется нам
В этот день пожелать
Не стареть, не болеть, никогда скучать
И еще много лет этот праздник встречать!

Чтец 5
За годом год бегут года,
Бегут они неутомимо.
Спешат года назло всегда,
Но пусть они проходят мимо.
Ведите с ними рьяно бой,
Живите дольше, не старейте,
И всем врагам наперекор
Лекарств как можно меньше пейте!

Для Вас в подарок звучит песня «Бабулечка, бабуля»

1 куплет
Когда моя бабуля
Приходит в гости к нам,
Начнёт блестеть кастрюля –
Успеет тут и там.
Припев:
Бабулечка, бабуля, любимая моя,
За что тебя люблю я? Задумываюсь я.
Бабулечка, бабуля, любимая моя
За то тебя люблю я — за то, что ты моя.

2 куплет
Не знаешь ты, родная,
Усталости совсем:
Ты варишь и стираешь,
Всегда ты рада всем.
Припев:
Бабулечка, бабуля, любимая моя,
За что тебя люблю я? Задумываюсь я.
Бабулечка, бабуля, любимая моя
За то тебя люблю я — за то, что ты моя.

3 куплет
Когда вдруг загрущу я,
Прижмусь к тебе сильней.
Обнимешь, поцелуешь,

И грусть пройдёт быстрей.
Припев:
Бабулечка, бабуля, любимая моя,
За что тебя люблю я? Задумываюсь я.
Бабулечка, бабуля, любимая моя
За то тебя люблю я — за то, что ты моя.
Бабушка, бабушка, милая моя…
Бабушка, бабушка, люблю тебя.

Дети читают стихи, на экран проецируется презентация «Как молоды мы были…» под тихую классическую музыку.

Чтец 6
Не страшны вам года,
Хоть волосы седые,
Коль сохранили навсегда
Вы чувства молодые.
Рецепта долголетья нет,
Хотя мы все о нём мечтаем.
Здоровья, счастья, долгих лет
От всей души мы вам желаем!

Чтец 7
Давно перевалило за полвека,
Давно виски покрылись серебром
У самого родного человека,
Кому сегодня низко бьём челом.

Чтец 8
Закон природы так суров:
Бегут года в потоке века.
Как много есть прекрасных слов,
Чтобы поздравить человека.
Но мы не ищем этих слов,
А просто от души желаем:
Здоровья, счастья и цветов

И жить все 100, не унывая!

Учитель
Давно простилась с вами юность,
А вам все кажется – вчера…
Уважаемые гости! Так приятно видеть в нашем зале семейные пары, которые через много лет сумели пронести свою любовь и верность.
Ваша жизнь является замечательным примером для ваших внуков.

У нас на празднике присутствует пара, которая в этом году отметила «золотую» свадьбу. Это… Мы от всей души поздравляем Вас, уважаемые … и … и желаем Вам отметить и «бриллиантовую», и «сапфировую» свадьбы.
Думаю, будет справедливо, если именно Вам мы предоставим сегодня слово.

ОНА
Когда мне будет восемьдесят пять,
Когда начну я тапочки терять,
В бульоне размягчать кусочки хлеба,
Вязать излишне длинные шарфы,
Ходить, держась за стены и шкафы,
И долго-долго вглядываться в небо,
Когда все женское, что мне сейчас дано,
Истратится, и станет все равно —
Уснуть, проснуться или не проснуться,
Из виданного на своем веку

Я бережно твой образ извлеку,
И чуть заметно губы улыбнутся…
(Вера Бутко)

ОН
Когда мне будет восемьдесят пять,
По дому буду твои тапочки искать.
Ворчать на то, что трудно мне сгибаться,
Носить какие-то нелепые шарфы
Из тех, что для меня связала ты.
А утром, просыпаясь до рассвета,
Прислушаюсь к дыханью твоему…
Вдруг улыбнусь и тихо обниму.
Когда мне будет восемьдесят пять,
С тебя пылинки буду я сдувать,
Твои седые букли поправлять
И, взявшись за руки, по скверику гулять.
И нам не страшно будет умирать,
Когда нам будет восемьдесят пять…
(Вадим Зинчук)

Хор детей исполняет песню «Золотая свадьба» (слова И. Резника, музыка Р. Паулса)

— А теперь я предлагаю ребятам отгадать загадки. Бабушкам и дедушкам разрешаю подсказывать.

1. Ароматное варенье,
Пироги на угощенье,
Вкусные оладушки
У любимой … (бабушки)

2. Он трудился не от скуки,
У него в мозолях руки,

А теперь он стар и сед
Мой родной, любимый … (дед)

3. Дедушка и бабушка
Были молодыми,
А теперь состарились,
Стали … (пожилыми)

4. Он научит вас трудиться,
От души повеселиться,
Всем ребятам он пример —
Наш родной … (пенсионер)!

5. Осень праздник подарила
И поздравить не забыла
Ясным солнышком к обеду
Наших бабушку и … (деда)!

6. На портрете парень бравый —
Это дед мой молодой.
И горжусь я им по праву,
Хоть он стал совсем … (седой)

7. С бабушкой моей вдвоем
Всем пример мы подаем.
И гостей мы встретим с ней
В праздник пожилых … (людей)

Учитель
— Очень часто бабушки и дедушки проводят с внуками времени больше, чем родители. У них появляются секреты и общие увлечения. Они становятся самыми лучшими друзьями и подружками.

Чтец 10
Бабушка моя не старушка
Я — Маша, и бабушка тоже,
Мы с бабушкой очень похожи.
Мы любим ватрушки и булки

И песни во время прогулки.
Мы вместе на швейной машинке
Шьём платья для куклы Полинки.
И вместе ее наряжаем,
И вместе её обожаем.
А если у нас именины,
Мы варим компот из малины.
И крепко целуем друг дружку,
И дарим друг дружке игрушку.
Бабушка моя не старушка,
А лучшая на свете подружка.

Сценка «Бабушки и внуки»

Две ученицы изображают бабушек.
— Здравствуй, голубушка моя! Гулять не выйдешь?
— Да ты что! Я ещё уроки не сделала.
— Какие уроки?! Ты что, впала в детство? Ведь ты уже школу закончила!
— Да? А внуки?
— Да? Сейчас очень модно делать уроки за внучат, хотя это очень непедагогично.
— Как это непедагогично? Да я всю жизнь за внуков уроки делаю.
— Правда, это ты их так балуешь?
— Я не балую! Я с ними знаешь как строго. Сделаю уроки, а вот начисто они у меня сами переписывают.
— Да, ты действительно строга!
— А то! Так что если что – у меня спрашивай. У меня опыт большой!

Ученик
Мы с моею бабушкой
Старые друзья
До чего хорошая
Бабушка моя
Сказок знает столько,
Что не перечесть
И всегда в запасе
Новенькая есть.

Исполняется песня «Расскажи мне сказку, бабушка!»

Расскажи мне сказку, бабушка
Я к тебе поближе сяду
Расскажи мне сказку, бабушка
Я всегда их слушать рада
Расскажи мне сказку, бабушка
Про Царевну-Несмеяну
Расскажи мне сказку, бабушка
Про кота и обезьяну
Припев:

Расскажи-расскажи, милая бабушка,
Расскажи-расскажи новую сказочку
Расскажи мне сказку, бабушка
О Кощее злом и страшном
Расскажи мне сказку, бабушка
И о молодце отважном
Расскажи мне сказку, бабушка
Удивлюсь я снова чуду
Расскажи мне сказку, бабушка
Слушаться тебя я буду
Припев (2 раза)

Чтец 12
Желаем не болеть, не унывать!
Побольше отдыхать, покрепче спать,
Тихонько чтобы спорились дела
И чтоб судьба хранила вас всегда!

Чтец 13

Примите вы огромное спасибо
За вашу строгость и за доброту.
Пусть в вашей жизни мир и счастье
Одной дорогой рядышком идут!

Учитель
Уважаемые бабушки и дедушки, много песен и стихов подарили Вам сегодня ваши внуки. Я хочу попросить и Вас исполнить для них любимые песни вашей молодости.
(под караоке гости исполняют песню «Ромашки спрятались»)

Учитель
После такого зажигательного исполнения язык не поворачивается называть вас пожилыми! Вы очень молодые, задорные, современные, бабушки и дедушки!

Чтец 14
Праздник наш уже кончаем.
Что же вам ещё сказать?
Разрешите на прощанье
Вам здоровья пожелать!

Чтец 15
Не болейте, не старейте,
Не сердитесь никогда!
Вот такими молодыми
Оставайтесь навсегда!

Учитель
Нам, молодым, не вразумить порою,
Как может человек одновременно
Быть пожилым уже и молодым душою…
Но то, что это можно — стопроцентно!
Вам и на вид еще совсем немного,
И жизнь лишь только-только началась,
Желаем в жизни Вам большой дороги,
Добра и счастья, и не видеть зла!

Пускай не только в этот день ваши сердца, уважаемые гости, наполнятся светом и радостью, оптимизмом и надеждой на лучшие годы, которые ждут Вас ещё впереди!

Дети исполняют припев песни «Желаем, чтоб вы все были здоровы…»

Анализ праздника: Тема данного мероприятия была выбрана мной в связи с повышенным в последнее время вниманием к проблемам семьи, семейного воспитания, взаимоотношениям взрослых и детей, уважением к старшему поколению. Я, как классный руководитель, предложила учащимся тему данного мероприятия, составила сценарий и решала некоторые организационные вопросы. Учащиеся проявили инициативность, ответственность, дисциплинированность: составляли слайд-шоу с фотографиями бабушек и дедушек, презентацию, репетировали стихи и песни. В процессе подготовки праздника царила атмосфера активности, радости, азарта. Проведенный праздник имел познавательную, воспитательную и развивающую ценность. Учащиеся выразили желание проводить подобные мероприятия и впредь.

Сценарий праздника «День пожилого человека» | Классный час (1, 2 класс) на тему:

Конкурсная программа к Дню пожилого человека.

Ведущий:

Сегодня день особый —
День мудрых и солидных,
День опытных и строгих,
День добрых, умных, видных.

И пусть проходят годы,
Такая их природа.
Зато вам есть что вспомнить
В любое время года.

И можно мемуары
Писать вам вечерами:
Пусть прочитают внуки,
Как жизнь вы начинали.

Прочтут и удивятся,
Какими же вы были:
Работали, учились,
Дружили и любили.

Вам пожелаем много:
Еще лет сто прожить,
Смотреть вперед с улыбкой,
О прошлом не тужить.

Чтоб сердце не шалило,
Чтоб дети берегли,
Чтоб всё, что вы задумали,
Вы воплотить смогли!

Песня «Бабушка»

Ведущий

Сегодня пригласили Вас поиграть, пошутить, немного повеселиться. Начнем нашу конкурсную программу

Золотые руки – руки не из золота,

Золотые руки не боятся холода.

В ссадинах, в мозолях, руки эти –

Самые нежные руки на свете,

Самые хорошие, самые простые.

Вы скажите, дети, у кого такие?

Первый конкурс «Бабушкины руки».

Ваши внуки закрытыми глазами отгадывают руки своей бабушки.

Ведущий:

Наши бабушки — сама мудрость. В этом нам сейчас предстоит убедиться. В следующем конкурсе, который называется «Доскажи пословицу», Вам нужно будет закончить пословицу.

1.Скоро сказка сказывается… да не скоро дело делается.

2.Глаза страшатся… а руки делают.

3.Сделал дело… гуляй смело.

4.Терпенье и труд… все перетрут.

5.Семь раз отмерь… один раз отрежь.

6.Без труда … не выловишь и рыбку из пруда.

7.Один за всех … и все за одного.

8.В гостях хорошо …а дома лучше.

9.Делу время …а потехе час.

10.По одёжке встречают … по уму провожают.

Подарок для бабушек «Танец»

Ведущий:

Каждая бабушка любит баловать своих внуков. Баловство заключается не только в свободе действий, но и во вкусных обедах. Ребята, а какие блюда, приготовленные вашими бабушками, вы любите кушать больше всего?

 (Ответы детей).

Сейчас вам будет дана возможность покушать названные блюда из бабушкиных рук. 

Конкурс «Аппетитный». 

Бабушки, Вам с ложки нужно будет накормить капризных внуков. Посмотрим, кто справится быстрее. Участники под музыку скармливают порцию своим внукам

Ведущий:

Наши бабушки всем хороши! А давайте-ка посмотрим, насколько расторопно они могут собрать ребенка в школу.

Конкурс «Собери портфель». 
На парте выложены абсолютно все учебники, тетради и школьные принадлежности. Приглашаются бабушки. Наугад они вытягивают листок с расписанием на определенный день (расписание специально составлено так, что уроки не повторяются). Нужно из всех принадлежностей выбрать те, которые подходят по расписанию, и укомплектовать портфель. Кто быстрее? Дети помогают подсказками.

Ведущий: Да, мы видим, как отлично справились бабушки с этим заданием. Сразу видно, кто до сих пор собирает портфель ребенку! Ребята, а как вы думаете, это просто — быть бабушкой? … (дети отвечают) А как ответят на этот вопрос наши бабушки? (Взрослые отвечают). 
Каждая бабушка окружает заботой своих внучат. А что еще хорошо умеют делать наши бабушки? (Вяжут, шьют, пекут пирожки, рассказывают сказки). 
Песня «Наша бабушка»

Ведущий:

Пришло время узнать, насколько хорошо наши бабушки рассказывают сказки, и насколько внимательно внуки их слушают.

Конкурс «Узнай сказки»
Подготовлены 3 сказки-перепутаницы. Бабушка вытягивает наугад листок с текстом и с выражением читает. Каждая команда старается понять, какие же сказки задействованы, а участники помогают записывать названия. Бабушки выступают поочередно.

1.
Жил-был у бабы с дедом Колобок. Лежал он как-то раз на окошке. А тут Мышка бежала, хвостиком махнула. Колобок упал и разбился. Прибежали семеро козлят и всё съели, а крошки оставили. Прилетели Гуси-лебеди, стали крошки клевать, да из лужи запивать. Тут Кот ученый им и говорит: «Не пейте, а то козлятами станете!»

(7 сказок: «Колобок», «Курочка Ряба», «Волк и семеро козлят», «Гуси-лебеди», «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка», «Руслан и Людмила») 
2.
Жили-были три медведя. И была у них избушка лубяная, а еще была ледяная. Вот бежали мимо Мышка-норушка и Лягушка-квакушка, увидали избушки и говорят: «Избушка, избушка, повернись к лесу задом, а к нам передом!». Стоит избушка, не двигается. Решили они войти, подошли к двери, потянули за ручку. Тянут-потянут, а вытянуть не могут. Видно, лежит там Спящая красавица и ждет, когда Емеля ее поцелует.

  (7 сказок: «Три медведя», «Заюшкина избушка», «Теремок», «Баба Яга», «Репка», «Спящая красавица», «По щучьему веленью») 

3.
В некотором царстве, в некотором государстве жила-была Царевна Лягушка. Вот как-то села она на серого волка и поехала искать перышко Финиста Ясна Сокола. Устал волк, хочет передохнуть, а она ему и говорит: «Не садись не пенек, не ешь пирожок!». А волк рассердился и говорит: «Как выскочу, как выпрыгну, полетят клочки по закоулочкам»! Испугалась Лягушка, ударилась оземь и в полночь превратилась в тыкву. Увидал ее Черномор и утащил к себе в замок.

(7 сказок: «Царевна-Лягушка», «Финист Ясный Сокол», «Иван царевич и Серый волк», «Маша и медведь», «Заюшина избушка», «Золушка», «Руслан и Людмила») 

Ведущий: Замечательные сказки мы услышали, пора и свою показать.

Чтобы сказку здесь сыграть, нужно роли всем раздать.

Кто загадку разгадает, роль он тут же получает.

Работящий, хоть и сед, догадайтесь, это… (дед)

(Ведущая одевает на участника инсценировки бороду и шапку)

А у деда есть подружка, очень милая… (старушка)

(Одевает платок и фартук)

Раскрасавица, незлючка, проживает с ними… (внучка)

(Одевает наушники, слушает плеер)

А у внучки есть дружок, очень шустренький… (щенок)

(Одевает маску собаки)

Растянулась на окошке и мурлычет сладко…(кошка)

(Одевает маску кошки)

Растет в огороде, хоть нынче не в моде.

Круглая, да крепкая, жёлтая… (репка)

(Привязать к талии макет репки)

А про кого же мы еще забыли?

Ну, конечно же, про мышку.

(Мышка наряжается в маску).

Одна ученица, заранее подготовленная, пересказывает всю сказку, а персонажи обыгрывают свои роли.

Конкурс «Ласковое слово».

Ведущий показывает букву, ребята по очереди перечисляют ласковые слова, которые и говорят бабушкам и дедушкам.

Ведущий: Вот и подошла к концу наша встреча. Надеюсь, Вам не пришлось сегодня скучать.

Дети читают стихи:

Люди пожилые,
Сердцем молодые,
Сколько повидали
Вы путей, дорог.

Горячо любили,
И детей растили,
И надеждой жили:
Меньше бы тревог!

Люди пожилые,
Матушка Россия
Вас не баловала
Легкою судьбой.

Дай вам Бог покоя,
Чтобы над рекою
Солнце озаряло
Купол голубой.

Люди пожилые,
Вы во всем такие:
Отдаете душу,
Опыт и любовь

Дорогому дому,
Миру молодому
И всему, что сердце
Вспоминает вновь.

Люди пожилые,
Пусть года былые
Будут вам опорой,
Дети — все поймут.

И поклон вам низкий
От родных и близких
И от всей отчизны
За бесценный труд!

Подарок бабушкам: клип «Бабушка»

Сценарий праздника ко Дню пожилого человека «Осень жизни» | Материал на тему:

СЦЕНАРИЙ КОНЦЕРТА «ОСЕНЬ ЖИЗНИ »
ко Дню пожилого человека  

                                   
                                                                                         
                                 

Эпиграф на афише:

Проходит снова осень по земле,

Кружатся листья, как воспоминанья.

Как искры в остывающей золе,

Мерцают звезды…Вечно их мерцанье.
                                         А. Дементьев

Сбор и встреча гостей. До начала концерта в зале звучит легкая музыка  / Вальсы И.Штрауса /

Ведущий 1  — Гранич Л.Д.
Ведущий 2  — Врублевская Т.Н. 

Ведущий 1
Летят года, за ними не угнаться —
Спешат часы, сменяя день за днём…
Но знаю, не устану удивляться
Тем временем, что осенью зовём.

Всё в нём высоко, мудро и прекрасно:
И золото листвы, и снега чистота.
В нём мудрость зрелых лет окликнет вдруг внезапно,
В лукавых зеркалах светлеет седина…

Октябрь — дождливый месяц в ожиданье снега
Итог труда, любви, веселых летних дней
В знак преклоненья перед жизнью человека
Нам дарит праздник пожилых людей.

Ведущий 2
Года летят, то сердце грея,
То холодом разя своим.
И наступают вдруг мгновения,
Когда мы все-таки грустим.

Грустим сквозь радость и улыбку.
Но продолжает жизнь свое.
Всегда прощая нам ошибки,
Во имя торжества ее.

1.Музыкальный номер.

Ведущий 1: Здравствуйте дорогие гости!
Для вас играли Фролкина Светлана Владимировна и Бугакова  Людмила Анатольевна  преподаватели отделения фортепиано .
Наталья Смирнова «Воспоминания о французском кино»

  Сегодня — особенный праздник, день уважения и почитания пожилого человека. Этот праздник возник в XX веке.

Ведущий 2: Сначала День пожилых людей начали отмечать в Скандинавских странах Европы, затем в Америке, а с конца 80-х годов — во всем мире.

 Окончательно Международный день пожилых людей был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году, а в Российской Федерации — в 1992 году.
Ведущий 1  Золотая осень… Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни… Как каждое время года прекрасно по своему, так же неповторимы и возрастные  «сезоны» нашей жизни.

Ведущий 2 
Две красоты есть в человеке.
И если внешней малый срок,
То той, другой красе, от века
Ничто на свете не грозит,
Стрелою время не пронзит,

Какие б ни были года.
Она украсит нас всегда.
Краса же эта — доброта.

Ведущий 1: С пожеланиями добра, любви и крепкого здоровья

2.  Весняк «Нежность» исп. Саргсян Ани уч-ся 6кл.
отделения фортепиано преп. Гранич Л.Д.

Ведущий 2:    День пожилого человека для россиян особый праздник.  С детства впитываем мы от людей старшего поколения народные традиции и мудрость, основы культуры и родной речи. Из бабушкиных сказок, из рассказов деда рождается наша первая любовь к родной земле и её жителям. Никогда не забудем мы того, что сделано руками людей старшего поколения, которые добросовестно трудились , воспитывали  своих детей и внуков.    

3. «Во горнице» исп. фольклорный ансамбль «Пташечка»отделения музыкального фольклора преп. Скорнякова Ю.Н., конц. Ковалев А.И.

Ведущий1
Мы благодарны вам за прожитые годы,

За то, что вы ненастьям всем назло,

Преодолев все бури и невзгоды,

Смеётесь так задорно и светло.

Спасибо вам за искорки веселья,

Они в восторг любого приведут

И осень жизни за одно мгновенье

Цветущею весною обернут. 

4.  «Бабочка»  исп . Ан Елена  уч-ся 7 кл.
отделения  хореографического искусства преп. Россова Е.В.

5.  Григ «Танец эльфов»  исп. Попова Александра уч-ся 3 кл.  
отделения фортепиано преп. Тихомирова Т.В.

Ведущий 1 
 У каждого времени свои радости, свои краски. Весна — радует первой зеленью, свежестью, а зима- белым пушистым снегом и бодрящим морозцем. Осень радует нас своей щедростью, лето изобилием красок-цветов.

Ведущий 2  Вот так, наверное, и в жизни человека.  Юность всегда полна надежд и любви.

6.  Для вас звучит Танго «Тайна» Сидорова в исполнении   Гаврилова Артёма уч-ся  4кл.  отделения народных инструментов  преп. Шарова О.В.

Ведущий 1 Зрелые годы — пора расцвета творческих сил, пора свершений, забот о детях и внуках.
Ведущий 2 Дорогие наши мамы и папы, бабушки и дедушки сегодня  вам свою любовь дарят самые маленькие участники нашего концерта.

7.   «Куры » исп. уч-ся 2 кл отделения «Классический танец» преп. Россова Е.В.

 
Ведущий 1  Делитесь с внуками своими секретами,  своими желаниями, рассказывайте о себе, о своем детстве и юности – из этого складывается ваша Семейная книга жизни.

8. Свиридов «Романс» исп. Бычкова Наталья Анатольевна  преп. отделения струнных инструментов,  конц.  Бугакова Людмила Анатольевна.

Ведущий 2  Жизнь…. Чем ее измерить? Вы конечно же скажете — годами. Да… и годами тоже, Но больше делами.. .Тем, что сделано в жизни, сделано не для себя — для других. Ведь добрым делом, добрым словом мы продлеваем жизнь не только себе, но и людям, которые нас окружают. 
Ведущий 1
Спасибо, жизнь,
что перед тобой в долгу
За прошлую и завтрашнюю силу.
За все, что я еще успею и смогу,
Спасибо, жизнь, поистине спасибо!

9. Семензато  «Испанский танец» исп.  Богдашин Олег Николаевич  преп. отделения струнных инструментов

Ведущий 2
Искренне призываем вас всю свою дальнейшую жизнь следовать совету одного старинного русского рецепта:
Возьмите чашу терпения,
Влейте туда полное сердце любви,
Бросьте две пригоршни щедрости,
Плесните туда кружку юмора,
Посыпьте добротой,
Добавьте как можно больше веры.
И всё это хорошо перемешайте.

10.   «Три желания» исп. Воронкевич Валерия уч-ся 1 кл. отделения вокального исполнительства преп. Клементьева З.Б.,  конц. Клементьева З.Б.

11. Тарега «Слеза» исп. Рустамов Владимир уч-ся 3 кл. отделения струнных инструментов преп. Геймур П.Н.

12. «Полька»  исп.уч-ся 2 кл. отделения хореографического искусства
преп. Россова Е.В.

Ведущий 1

Мы пожелаем добра и тепла, 
Чтобы светила звезда, но не жгла, 
Чтобы вас всех судьба сберегла.
И окутать смогла 
Счастьем, как ветром, добром, как теплом,
Чтобы уютом наполнился дом,
Чтобы весна лишь была за окном,
Счастья в пути вам том! 

13. Моцарт «Рассказать ли в тишине» исп. Савкина Полина уч-ся
преп. Коробкова, конц. Куропатова А. А.

14. Учащаяся театрального отделения Нестерёнок Анжелика прочитает рассказ Ксении Драгунской «От души и на память»

Ведущий2

15. Дорогие бабушки специально для вас «Самба» исп. Шарова Маргарита и Косенко Всеволод уч-ся 4 кл. отделения бальные танцы
преп. Замай Д.Ю.

 Ведущий 1 Жизнь — это череда встреч и расставаний, событий, из которых она, жизнь, собственно и состоит. Но очень важно сохранить огонь души, который нам был дарован однажды свыше.

 Ведущий 2

Летели года, и были невзгоды,

И словно Вы не заметили их,

А если опять придет непогода

Вы вспомните песни ветров молодых!

16. Андреев «Гвардейский марш» исп семейный дуэт Поповых уч-ся 6кл.  отделения народных инструментов преп. Жумаев А.Х. и отделения фортепиано преп. Чубарова Т.В.

Ведущий 1 Возраст мудрости…

Ведущий 2 Мне почему- то кажется, что это то же самое, что и мудрость природы.

 Ведущий 1 Какие точные мудрые обычаи и обряды сохранили наши бабушки и дедушки!

Ведущий 2  Исстари народ знает, когда зерна в землю бросать, когда хлеба убирать…
Ведущий 1  …когда свадьбы играть.
Ведущий 1 Осень — время сбора урожая,  если сентябрь пахнет яблоками…
Ведущий 2 …то октябрь пахнет капустой.

17. «Виноград расцветает» исп. фольклорный ансамбль «Пташечка» отделения музыкального фольклора преп. СкорняковаЮ.Н.

Ведущий1

Дорогие бабушки и дедушки! Не беда, что годы идут вперед, душой вы остаетесь молодыми всегда.
Ведущий 2  И мы верим, что наше будущее в наших детях, в этих озорных непоседах, иногда капризных и веселых.

18. «Французские куклы» исп.уч-ся 4кл.отд хореографического искусства преп. Врублевская Т.Н.

 Ведущий1

Спасибо вам за ваше беспокойство.

Вы — авангард наш и надежный тыл.

Характер ваш, друзья, такого свойства,

Что вечный двигатель от зависти застыл.

Мы любим вас, оптимистичных, бодрых,

За то, что не хотите раскисать

Ведущий 2

Благодарим за мудрость песен добрых,

По жизни с ними веселей шагать!

С почтеньем головы склоняем перед вами.

Мы вам стихи слагать еще могли бы.

За то, что вы живете рядом с нами,

От всей души вам говорим «Спасибо!»

19.Юрий Поволоцкий «Музыка полёта» исп. Клементьева Золина Борисовна преп. отделения вокального исполнительства

Ведущий 1  Наш концерт подошёл к концу. Мы ещё раз хотим поздравить вас родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение! Пусть не страшат вас появляющиеся морщинки — они, словно лучики, согревают сердца окружающих.

Ведущий 2   Желаем вам самого главного — здоровья, радостного сияния глаз, не терять молодости души и мечтаний, делиться со следующими поколениями мудростью и опытом. А жизнь пусть будет полна приятных минут.

Ведущий 1, Ведущий 2 : С праздником, дорогие  наши гости,  и всего вам хорошего!

Муниципальное бюджетное учреждение культуры | Как устроить праздник для пожилых людей: методические рекомендации

«Стареть – это дурная привычка,

на которую у занятых людей

не хватает времени»

Томас Манн.

Главной ценностью для пожилого человека является общение.

Библиотека – это одно из немногих мест в период всеобщей коммерциализации общества, где пожилого человека принимают радушно и с пониманием его проблем. Выход на пенсию, ограниченные материальные и физические возможности сужают круг общения пожилого человека. Дети выросли, внуки заняты своими проблемами, старые друзья уходят, донимают болезни. Решить проблему организации культурного досуга помогает библиотека. Здесь предоставляется возможность встретиться с интересными людьми, пообщаться в непринужденной обстановке, реализовать себя в творчестве, обрести новых друзей.

С большим удовольствием приходят пожилые люди на мероприятия библиотеки. Вкладом библиотек в деятельность местного сообщества по решению проблемы организации культурного досуга людей старшего поколения является празднование Международного дня пожилых людей.

Как сделать этот праздник интересном и запоминающимся? Универсальный совет дать трудно. Ведь у каждого пожилого человека своя индивидуальность.

Для одни – это дорогие подарки и щедро накрытый стол.

Для других – возможность себя показать, свое нарядное платье и сделанную у парикмахера прическу. А иная бабушка охотно выпьет бокал вина и споёт под караоке. Учитывайте, что люди немолодого возраста быстро устают, не любят новшеств и неожиданностей, порой капризничают, словно дети. Лучше всего праздник пожилых людей проводить в форме «голубого огонька» (например, «Огонек нашей юности»), вечера-встречи «Люди пожилые, пусть года былые станут вам опорой навсегда», вечера интересных встреч «Возраст серебряной пряди» и т.д.

Начать подготовку следует со сбора информации. Узнайте о прошлом участников мероприятия, где они родились, где выросли, чем занимались их родители.

Как и где произошло знакомство с будущим супругом. Узнайте, как отразились события, которые затронули всю страну, на их жизнь.

Посмотрите вместе старые фотографии, отложите те, которые можно использовать на мероприятии. Будьте внимательны и деликатны. Есть события, о которых вспоминать неприятно. Но есть и то, чем каждый гордится: грамоты, благодарности, дипломы, награды и медали. Они часто лежат в шкафу, незаслуженно забытые. Расспросите пожилого человека, какие песни они слушали и пели, на какие фильмы ходили много раз, что ставили на стол во времена своей молодости. Так вы узнаете, чем можно порадовать каждого участника праздника.

Например, в рамках вечера, посвященного Дню пожилого человека, можно устроить «Бенефис юбиляров». Эта форма позволяет рассказать о людях, увидеть их способности, таланты. А послушать приятные слова в свой адрес особенно приятно людям зрелого возраста! Если есть возможность, в зале установите большой экран и ноутбук, что позволит сделать слайд-шоу в электронном виде. Благодаря применению технических средств, библиотечные мероприятия становятся более красочными и наглядными. Ведь каждому хочется быть не только услышанным, но и увиденным.

Украсят вечер музыкальные и танцевальные подарки самодеятельных коллективов, особенно детских. Польза от межпоколенческого общения взаимна: молодые видят энергичных, подтянутых, красивых пожилых людей, слушают их рассказы, а те радуются за молодую талантливую смену.

Секрет успешного мероприятия заключается в искреннем уважении к пожилым людям, желании порадовать их. Они могут не заметить погрешностей в сценарии, но не простят равнодушия.

Интересный сценарий – это только одна составляющая часть праздника. Важно учитывать состояние здоровья пожилых людей, запланировать правильное меню, длительность мероприятия.

Нельзя допустить, чтобы радостное волнение, вызванное всеобщим вниманием, закончилось гипертоническим кризом. Пожилые люди быстро утомляются, но часто стыдятся это показать. Если человеку более 70 лет , следует дозировать физические и эмоциональные нагрузки.

Как правильно составить меню? Диетологи советуют каждому пожилому человеку взять на вооружение девиз: «Хорошо продуманное меню – мое здоровое будущее». Рекомендуются закуски из нежирных сортов мяса – говядины, птицы, кролика. Рыбные блюда могут быть представлены также нежирными сортами. На гарнир хороши отварные овощи, крупы. Хорошим украшением стола и полезным десертом будут фрукты, особенно рекомендуются яблоки, апельсины, абрикосы, красный виноград. Следует избегать острых блюд, большого количества мучных сдобных изделий. В качестве напитков можно подать некрепкий чай, сок. Отличным звуковым сопровождением обеда станет музыка прошлых лет. Старым людям всегда приятно услышать голоса Лидии Руслановой, Леонида Утесова, Ларисы Мондрус.

 

Предлагаем еще несколько советов по организации праздничного мероприятия:

• Независимо от бюджета мероприятия, соотношение расходов, как показала практика – это два к одному, т.е. две трети бюджета направляются на питание, одна треть – на организацию программы (призы, подарки, оформление).

• Участникам вечера приятно будет получить пригласительные билеты, это создаст ощущение предстоящего праздника, и к тому же напомнит о дате волнующего события.

• Удивительно, но уже сам факт наличия праздника, его ожидание может помочь человеку улучшить настроение и физическое самочувствие.

• Развлекательная программа вечера должна соответствовать запросам немолодых людей. Конкурс по перетягиванию каната вряд ли подойдет. А вот игра в фанты – в самый раз для любого коллектива, как и конкурс на «Лучший танец».

• Опытные организаторы праздников советуют на каждый конкурс отводить по 5-7 минут. Это важно для четкой регламентации праздника.

• Но вполне может быть, что празднующие пожилые люди могут в процессе мероприятия развлекать себя сами: рассказывать о памятных событиях, самостоятельно организовывать конкурсы. В этом случае не стоит навязывать настойчиво свою программу. Главное, чтобы все остались довольны и праздник все же удался! Просто заранее продумайте возможные пути выхода из любой ситуации.

• Никогда насильно не заставляйте пожилого человека участвовать в конкурсе, «выталкивать» его на сцену. Многим просто нравится смотреть, как состязаются другие люди.

• Не забывайте, что соревновательные мероприятия требуют от участников мало-мальски приличной физической подготовки, которой может и не быть у пожилого человека.

• В оформлении праздника (воздушные шары, скатерти, салфетки и т.д.). используйте зелёный цвет: он успокаивает нервную систему, благоприятствует концентрации внимания.

 

Итак, подведем итоги.

Организация праздника для пожилых людей должна быть безупречной, музыка – приятной, угощение – вкусным и полезным. А аудитория — довольной. И, в первую очередь, сценарий должен быть интересным.

Предлагаем вам список сценариев, которые помогут вам сделать праздник радостным и заминающимся.

 

 

Список сценариев мероприятий, посвященных Дню пожилых людей

1. Виват бабушки! [познавательно – игровое мероприятие ко Дню пожилых людей]/ сост. О.В. Волкова // Читаем, учимся, играем. – 2011. – №7. – С. 44 – 48.

2. Дорогие мои старики: [сценарий вечера отдыха для пожилых] /сост. В.Н. Широбокова // Капустные вечерки – Мн.: «Красико – Принт». – 2010. – С. 83 – 89.

3. Бенефис бабушки: сценарий / сост. Л.С. Курьянова // Капустные вечеринки – Минск: «Красико-Принт». – 2010. – С. 89 – 93.

4. Рецепт молодости: праздничная программа ко Дню пожилых людей           / сост. Н. Васенина // Чем развлечь гостей. – 2009. – №7. – С. 39 – 44.

5. Возраст – не помеха: сценарий праздника к Дню пожилых людей /сост. Е.А. Горяева // Читаем, учимся, играем. – 2009. – №7. – С. 70 – 72.

6. Целуем бабушкины руки: праздник для бабушек / сост. О. Д. Останина  // ПедСовет. – 2009 – №2 – с. 9.

7. «А ну-ка, бабушки!»: сценарий праздничного конкурса / сост. В.И. Ракоед // Калейдоскоп юбилейных дат. Вып. 5. – М.: Русская школьная библиотечная ассоциация. – 2008. – С.143 – 148.

8. Жизнь прекрасна: вечер-воспоминание ко Дню пожилых людей / сост. С. Ануфриева // Чем развлечь гостей. – 2008. — №7. – С. 36 –37.

9. Ращепкина, А.А. Возьми нас с собой: песня / А.А. Ращепкина // Чем развлечь гостей. – 2008. – №5. – С. 82.

10. Горячева, Е. «Старость – в радость»: фольклорный праздник для читателей младшего школьного возраста / Е. Горячева // Библиотека. – 2007. – №9. – С. 82 – 84.

11. Славная, А. Хвала старости: [беседа]/ А. Славная // Библиополе. – 2006. – №2. – С. 68 – 70.

12. Наши дедушки, наши бабушки: [сценарий для детей] / сост. О. Борисова // ПедСовет. – 2005. – №9. – С. 6 –7.

13. Нам года – не беда!: вечер, посвященный Международному Дню пожилых людей / Сост. Э. Иерафилова //Педсовет. – 2005. – №7. – С.7.

14. Оленюк, О. И. А ну-ка, бабушки!: праздник, посвященный Дню пожилых людей / О.И. Оленюк // Кл. рук. – 2005. – №4. – С. 147 – 150.

15. Старикова, Н. Встреча тех, кто не считает годы: вечер для пожилых людей / Н. Старикова // Встречи с выпускниками / Ред.-сост. Л.И. Жук. – Мн.: «Красико-Принт», 2004. – С. 108 – 112.

16. Супербабушка: конкурс для бабушек и их внуков / Сост. Е. Д. Вечкитова. // Читаем, учимся, играем. – 2004. – №12. – С. 44 – 46.

17. Такой хороший дед!»: праздник дедушек / сост. Е. Удальцова // Читаем, учимся, играем. – 2003. – №1. – С. 76 – 79.

18. Чья невестка лучше?: сценарий семейного конкурса / Сост. З. Михайлова // Сценарий и репертуар. – 2003. – №1. – С. 40 – 44.

19. Супербабушка: конкурс // Сост. М. Бадмаева // Сценарии и репертуар. – 2003. – №1. – С. 51 – 55.

20. Соколова, Н.А. Праздник дедушек: сценарий конкурса / Н.А. Соколова // Клуб. – 1995. – №8. – С. 21– 23.

 

 

Составитель О.С. Русская

Отв. за вып. Н.Н. Иванова

 

 

Сценарий к празднику «День пожилого человека

Сценарий ко Дню пожилого человека

Ведущий 1 (на фоне музыки):

Летят года, за ними не угнаться —
Спешат часы, сменяя день за днём…
Но знаю, не устану удивляться
Тем временем, что осенью зовём.

Всё в нём высоко, мудро и прекрасно:
И золото листвы, и снега чистота.
В нём мудрость зрелых лет окликнет вдруг внезапно,
В лукавых зеркалах светлеет седина…

Октябрь — дождливый месяц в ожиданье снега
Итог труда, любви, веселых летних дней
В знак преклоненья перед жизнью человека
Нам дарит праздник пожилых людей.

В2. Золотая осень.. Возраст зрелых, мудрых людей часто называют осенью жизни.. Но каждое время года прекрасно по-своему, поэтому так же неповторимы и возрастные «сезоны» нашей жизни.

В1. Дорогие гости! На нашем празднике присутствуют бабушки и дедушки, мамы и папы, все кого объединяет 1 октября. 1 октября отмечается Международный день пожилых людей, ежегодно, в золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кто все свои силы и знания посвятил своему народу, кто отдал здоровье и молодость молодому поколению. Бабушки и дедушки — эти люди всю жизнь отдали труду, воспитанию детей, которые, приняв у них эстафету, продолжают начатое ими.

Будем благодарны им за все, что они сделали, а многие до сих пор продолжают делать для общества, для сограждан. У вас всегда был оптимизм, которому стоит позавидовать.

Ведущий 2. Мы поздравляем всех вас, людей «золотого» возраста с днём пожилого человека. С ПРАЗДНИКОМ!

ДЛЯ ВАС ИСПОЛНЯЕТСЯ ПЕСНЯ «______________________________________»

ХОР «ВДОХНОВЕНИЕ»

В 1. Меняет цвет природа,
Меняется погода,
И солнцу золотому
Идут дожди вослед,

А за теплом — ненастье,
За горем будет счастье,
И молодость на старость
Меняет человек.

Так жизнь идет по кругу,
Года спешат друг к другу,
Но радостью, надеждой
Наполнен год и век.

И в день осенний яркий
Прими концерт в подарок,
Наш пожилой любимый,
Наш добрый человек!

«______________________________________________________________»

Ведущий 2. Знаете, у меня как-то язык не поворачивается называть Вас пожилыми людьми. Вы молоды душой, у вас такие одухотворенные, красивые лица. Можно вас называть молодыми людьми? Давайте сегодня тогда отмечать День молодого человека. Согласны? Мы тоже хотим так прекрасно выглядеть. Поделитесь секретом своей молодости.

Ведущий 1.

— Если вам плохо, как вы справляетесь с таким настроением?
— Главное качество характера, которое цените в людях?
— У вас есть недостатки? Как вы с этим боретесь?
— Ваше любимое блюдо?
— Если гости приходят неожиданно, какое блюдо вас выручает?
— Поделитесь смешным случаем, который произошел с вами на работе.
— Ваш любимый анекдот?
— Расскажите о своем «хобби».

Ведущий 2. Я поняла, что секрет вашей молодости в оптимизме и трудолюбии. Какие удивительные вещи вы создаете своими руками! А сейчас мы предоставляем слово младшему поколению.

«_____________________________________________________»

В1. А мы продолжаем поздравлять всех родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Людей, без которых невозможно было бы наше собственное существование. Это столпы жизненного опыта и мудрости, на которых держится каждая семья. Это хранители очага каждого дома. Мы желаем старшему поколению уважения близких, здоровья на все годы и долгой жизни на радость всей семье!

В2. Желаем бодрости, здоровья,
И ясных дней, что счастьем хороши,
И сохранить до старости глубокой
И жизни вкус, и молодость души!

В 1. Мы благодарны вам за прожитые годы,
За то, что вы ненастьем всем назло,
Преодолев все бури и невзгоды,
Смеетесь так задорно и светло.
Спасибо вам за искорки веселья,
Они в восторг любого приведут
И осень жизни за одно мгновенье
Цветущею весною обернут.

В 2.Мы благодарны вам за добрый свет
Души и сердца, теплый свет очей,
Который согревает много лет
Всех нас, знакомых ваших и друзей.
Спасибо вам за ваше беспокойство.
Вы- авангард наш и надежный тыл.
Характер ваш, друзья, такого свойства,
Что вечный двигатель от зависти застыл.

В 1.Мы любим вас, оптимистичных, бодрых,
За то, что не хотите раскисать.
Благодарим за мудрость песен добрых,
По жизни с ними веселей шагать!
С почтеньем головы склоняем перед вами.
Мы вам стихи слагать еще могли бы.
За то, что вы живете рядом с нами,
От всей души вам говорим «Спасибо!».

В2. Встречайте,_____________________________________________».

Ведущий1.
Кто придумал,
Что старость — не радость?
Это только пустые слова.
Пусть в глазах притаилась усталость,
И седеет твоя голова.
Ну а сердце по-прежнему страстно,
И работает четко мысль.
Посмотри, как зима прекрасна!
Воздух светел, снежок искрист.
Под лучом, что упал с небосвода,
Словно зеркало, лед голубой.
Есть краса в каждом времени года,
Так и возраст прекрасен любой.
Сил душевных немало осталось,
Не скудеют с годами умы,
И красивая мудрая старость
Молодеет с приходом зимы.

— Дорогие гости! Пусть сегодня в день осенний этот номер поднимет вам праздничное настроение.

«______________________________________________»

Ведущий 2. Дети любят анекдоты. Анекдот (читает).

— Есть такой детский анекдот.

Родителям было некогда, и на родительское собрание пошел дедушка. Пришел он в плохом настроении и сразу стал ругать внука:
— Безобразие! Оказывается, у тебя по истории сплошные двойки! У меня, например, по этому предмету были всегда пятерки!
— Конечно, — ответил внук, — в то время, когда ты учился, история была намного короче!

Ведущий1. Мы хотим, дорогие, пожелать, чтобы ваша история продолжалась как можно дольше, чтобы вас радовали дети, внуки, правнуки… Чтобы вас чаще радовало теплыми лучами солнышко, а дожди были только теплыми, грибными…

_________________________________________________________________

В1. Этот праздник чудесен,
Дорогие друзья,
Потому в нем без песен
Обойтись нам нельзя.

Частушки к дню пожилого человека.

Мы отложим все игрушки
Мы станцуем и споем
И сегодня вам частушки 
Непременно пропоем.

Начинаем петь частушки
Просим не смеяться
Тут народу очень много
Можем растеряться.

Здесь я , бабушка родная, 
Полюбуйся на меня
Любишь ты меня , я знаю
Драгоценная моя!!!

Почему у нашей бабы
Рук так очень мало
Ей бы парочку еще
Чтоб всюду поспевала!

А моя бабуля Надя
Не бранится. не ворчит
На тусовки со мной ходит,
От компьютера торчит.

Наши дедушки лихие
Могут петь, стихи читать
Ну а если надо будет,-
Смогут «Яблочко» сплясать.

Наша бабушка не спит, 
Все кастрюльками гремит
И наш дедушка не спит
Все газетками шуршит.

Мода. мода, мода, мода
До чего же ты дошла!!!!
Даже бабушка Арина 
В церковь в шортиках пошла!!!

Любит музыку мой деда
От него не отстаю
Он играет на гармони
А я песенки пою.

Баба пенсию дала 
Своей внучке Аллочке
На нее она купила
Эскимо на палочке.

Торты, булки и ватрушки
Очень любят малыши.
Если любишь пироги.- 
Состряпать бабушку проси!

Ты бабуля не болей!
Не ходи в аптеку.
Лучше чаще забегай

К нам на дискотеку.

Нам все льготы отменили
В этом нет ничьей вины
И без них мы перебьёмся
Лишь бы не было войны

Ты бабуля не кручинься,
И не надо горевать.
Годы – это не причина,
Чтобы слезы проливать.

А веселья захотите, 
Надоест вам горевать
Вы к внучатам заходите,
Будем вместе танцевать

Пусть морщинки вас не старят,
Не печалят никогда.
И судьба пусть вам подарит
Жизнь на долгие года.

Будьте счастливы, здоровы
Постарайтесь не стареть
Вместе с вами мы готовы
Каждый день плясать и петь.

Мы частушки вам пропели
Постарались от души
Мы пропели как сумели
Ведь еще мы малыши.

Вед.1. А хотите узнать рецепт вечной молодости?

Одна моя знакомая говорит так: «Во-первых, сделайте своим девизом слова: Не надо печалиться, вся жизнь впереди!» Во-вторых, никогда никому не говорите, сколько вам лет.

С утра она говорит, что ей 6 раз по 10, днем 3 раз по 20, а вечером – 2 раза по 30. С удовольствием участвует в общественной жизни, легко выполняет домашнюю работу и чувствует себя прекрасно. Мы всегда с большим интересом выслушаем ваши секреты молодости, а пока у нас музыкальная пауза. Предлагаю спеть всем залом под караоке песню «Вся жизнь впереди».

Сценка: ,, Бабушки и внуки “

(2 ребенка в роли бабушек)

1 бабушка:   Здравствуй, голубушка моя! Гулять не выйдешь?

2 бабушка:   Да что ты, я ещё уроки не сделала.

1 бабушка:   Какие уроки? Ты что, в детство впала? Ты ж сто лет как школу кончила!

2 бабушка:   Да – а? А внуки? Сейчас очень модно делать уроки за внучат.

1 бабушка:   Правда? Это ты их так балуешь?

2 бабушка:   Я не балую! Я с ними очень строго. Вот сделаю уроки, а начисто они у меня всегда сами переписывают.

1 бабушка:   О, действительно строго.

2 бабушка:   Так что если что, меня спрашивай, у меня опыт большой. А, если не трудно, проверь, как я стихотворение выучила. Гм – гм… ,,У лукоморья дуб зелёный; златая цепь на дубе том…“

1 бабушка:   Так, хорошо

2 бабушка:   И днём и ночью пёс учёный…

1 бабушка:   Какой пёс? Какой пёс?

2 бабушка:   Ну, я не знаю, какая у него порода.

1 бабушка:   Да не пёс, а кот учёный, поняла? Кот!

2 бабушка:   А – а, поняла – поняла! Я тогда сначала: ,,У лукоморья дуб зелёный, златая цепь на дубе том; И днём и ночью кот учёный…“

1 бабушка:   Ну?

2 бабушка:   С авоськой ходит в гастроном….

1 бабушка:   С какой авоськой? В какой гастроном? Ты где такое видела?

2 бабушка:   Ой,  подруга! У меня ещё столько уроков, я всё перепутала. Как ты считаешь, если я  и дальше так упорно буду учиться, может в мою честь какую-нибудь единицу назовут?

1 бабушка:   Её уже назвали.

2 бабушка:   Как?

1 бабушка:   Кол! Его ставят тем внукам, за кого бабушки делают уроки!

Ведущий:  Но эта сценка, конечно же – шутка. А мы, просто  хотим подольше оставаться детьми рядом с нашими замечательными бабушками.

Вед.2. Наши дети тоже что-то придумали, а что мы сейчас узнаем.

Выходят «Мальчик» и «Девочка» в детских костюмах

Девочка 1:

Я на бабушку похожа, я неугомонная.
А моя бабулечка   — самая весёлая!
Ой, да, бабушка моя, ой, да боевая:
Знает много анекдотов, я не сосчитаю!

Еще моя бабулечка  — самая затейница.
Если засмеётся — ярче солнце светится.
Я-то в бабушку пошла, весела да удала:
Я своим курносым носом уж мальчишек извела!

Мальчик1:

Лыжи мы купили с дедом,
На снегу они скрипят.
Я плетусь за дедом следом
На виду у всех ребят.
Не могу понять я все же,
Удивленья не тая,
Кто из нас двоих моложе —
То ли дед мой, то ли я?

С таким хорошим дедом
Не скучно даже в дождь,
С таким хорошим дедом
Нигде не пропадешь!

Девочка: Мы про дедушек и бабушек в другой раз еще расскажем!

Мальчик: А Вы загадки хором отгадайте, а если что – подскажем!

ЗАГАДКИ ПРО ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

1. Ароматное варенье,

Пироги на угощенье,

Вкусные оладушки

У любимой … (бабушки)

1. Он трудился не от скуки,

У него в мозолях руки,

А теперь он стар и сед

Мой родной, любимый … (дед)

1. Дедушка и бабушка

Были молодыми,

А теперь состарились,

Стали … (пожилыми)

1. Он научит вас трудиться,

От души повеселиться,

Всем ребятам он пример —

Наш родной … (пенсионер)!

1. Осень праздник подарила

И поздравить не забыла

Ясным солнышком к обеду

Наших бабушку и … (деда)!

1. На портрете парень бравый —

Это дед мой молодой.

И горжусь я им по праву,

Хоть он стал совсем … (седой)

1. С бабушкой моей вдвоем

Всем пример мы подаем.

И гостей мы встретим с ней

В праздник пожилых … (людей)

В1. Так жизнь идет по кругу,
Года спешат друг к другу,
Но радостью, надеждой
Наполнен год и век.

В2. И в день осенний яркий
Прими цветы, подарки,
Наш пожилой любимый,
Наш добрый человек!

песня «_________________________________»

Ведущий:  О бабушках и дедушках можно рассказывать очень долго и много. Я обращаюсь ко всем мальчишкам и девчонкам: любите и цените их, будьте добрыми, чуткими к ним, не причиняйте боли своими словами и поступками. Они достойны уважения и признательности.

В этот день мы желаем вам всего самого лучшего! Вы, все ваше поколение, пронесли сквозь трудности жизни то, чего так не хватает вашим внукам и детям, — надежду на лучшее. Только вы помогаете нам даже в самое нелегкое время жить и радоваться жизни, учите нас оптимизму и упорству. Пусть же счастье не покидает ваш дом! Пусть любовь ваших детей и смех ваших внуков наполняют радостью душу! С праздником!

Вед.1. В этот день мы хотим поздравить всех родных и дорогих нашему сердцу людей — старшее, мудрое поколение. Пусть не страшат вас появляющиеся морщинки — они, словно лучики, согревают сердца окружающих. С праздником, дорогие наши, и всего вам хорошего. Этот музыкальный подарок дарят вам _____________________________________

Песня « Желаю вам…» (в исполнении Е. Ваенги)

Сценарий праздника ко дню пожилого человека для старшей и подготовительной группы «Хорошо нам рядышком с дедушкой и бабушкой!» — Познавательное развитие — Дошкольное образование

Сценарий праздника ко дню пожилого человека для старшей и подготовительной группы

«Хорошо нам рядышком с дедушкой и бабушкой!»

 

Вед.:Здравствуйте, самые дорогие, самые любимые, самые уважаемые люди! Бабушки,

дедушки и все гости! 1 октября вся наша страна отмечает День пожилого человека,

и сегодня мы собрались, чтобы отметить этот праздник.

 

№ 1 Монтаж (подготовительная лог)

 

Реб.1:Есть в разгаре осени Праздник необычный, — Небо блещет просинью, Солнцем симпатичным.	Реб.3:Бабушекидедушек Садик нашвстречай! Вот и гости в сборе Праздник начинай!
Реб.2:Праздник называется Очень мудрым словом, — Праздник именуют Днем человека пожилого.	Реб.4: Начинаем поздравленье. Этим радостным деньком. Мы про бабушку и дедушку Сейчас для вас споем.

 

№ 2 «Праздник» Р.Паулс (переделка)(подготовительная лог)

 

Вед.: В этот день хочется подарить Вам больше внимания, любви, улыбок. Ребята

подготовительной группы сыграют для Вас на музыкальных инструментах. Музыканты

выходите – инструменты вы берите.

№ 3 Оркестр «Светит месяц» (маракасы, бубны, ложки,)(старшая)

(Звуки стуканья и бряканья)

Вед.: Что за шум и тарарам? Кто же это спешит к нам? Что ж, тихонько посидим.Кто же это?

Поглядим!

(под музыку входит старуха Шапокляк)

Шапокляк:(смотрит по сторонам напевая «Кто людям помогает, лишь тратит время зря ха-ха хорошими делами прославится нельзя)

Вед.: Ребята, посмотрите, вы узнали, кто это к нам в гости пришёл?

Дети: Шапокляк.

Вед.: Конечно, это старушка Шапокляк.

Шапокляк: Вижу, здесь полно ребят… Что же это?

Дети: Детский сад!

Шапокляк: Значит, я не зря плутала! Значит, я туда попала!
Здравствуйте, ребятишки, девчонки и мальчишки!
Ишь, сидят, нарядились, праздник отмечают. А праздник-то чей, вы хоть знаете?

Вед.: Конечно, знаем — День пожилого человека.

Шапокляк: Правильно, значит и мой тоже, я ведь старушка Шапокляк, а вы меня не

пригласили, стало быть, празднику вашему не бывать. Сейчас Лариску свою

выпущу, она вас быстро всех разгонит.

(Пугает детей и гостей)

Вед.: Простите нас, уважаемая Шапокляк, не надо портить нам праздник, лучше садитесь

на самое почетное место и послушайте стихи, которые подготовили наши дети к

этому замечательному празднику.

 

Шапокляк: Ой, точно, ведь я тоже бабушка! Вы что и меня поздравлять будете?

Так уж и быть – послушаю.

 

№ 4 Сценка «Наша бабушка и дедушка» (старшая группа)

 

Девочка 1: Я на бабушку похожа, я неугомонная. А моя бабулечка — самая весёлая! Ой, да, бабушка моя, ой, да боевая: Знает много анекдотов, я не сосчитаю!	Мальчик1: Лыжи мы купили с дедом, На снегу они скрипят. Я плетусь за дедом следом На виду у всех ребят. Не могу понять я все же, Удивленья не тая, Кто из нас двоих моложе — То ли дед мой, то ли я? С таким хорошим дедом Не скучно даже в дождь, С таким хорошим дедом Нигде не пропадешь!
Девочка 2: А моя бабулечка — самая затейница. Если засмеётся — ярче солнце светится. Я-то в бабушку пошла, весела да удала: Я своим курносым носом уж мальчишек извела!

 

Вед.: Вот какие стихи ребята приготовили к празднику.

Шапокляк: Ага. А почему для дедушек стихи читают, когда у Вас тут старушка Шапокляк в

гостях! Вообщем так! Я обиды не прощаю, праздник ваш я отменяю, всех отсюда

выгоняю!

Вед: Перестаньте, вы сердиться! Ну, куда это годится?
И не трать, ты силы зря, не боимся мы тебя!

Шапокляк: Ах, меня вы не боитесь? Хорошо, тогда держитесь!
Я ногами застучу (стучит). На вас скуку напущу! Мы со скукою друзья, нас

развеселить нельзя!

Вед:— Развесёлый мы народ, гоним скуку из ворот!
Если только захотим, и тебя развеселим!

№ 5 Танец «Бабушки-старушки» (подготовительная группа)

Шапокляк: Ладно, ладно! Победили! Вы меня развеселили! Но так просто я не сдамся. Нет!

Такому не бывать! Я вам всё равно отомщу, всё равно какую-нибудь пакость сделаю!

Вед.: Ну, хватит, Бабуся сердиться!

Шапокляк: Я смотрю гостей у вас много, все какие нарядные, красивые. Согласна больше не

хулиганить, только сначала пусть ваши гости отгадаютмои сказочные загадки.

Вед.: Что ж, хорошо. Наши гости немало сказок прочитали своим внукам, и они с лёгкостью

разгадают твои загадки.

 

№ 6 Сказочные загадки (с гостями)

 

Шапокляк: Какой герой очень любит варенье? (Карлсон)

Какой герой имеет самый длинный нос? (Буратино)

Назовите девочку с голубыми волосами (Мальвина)

В какой сказке дед, чтобы вытащит огромное растение, должен был позвать на помощь всех домочадцев? (Репка)

Какая героиня летает в ступе с метлой? (Баба-Яга)

Какой герой не любит ни шоколада, ни мармелада. А любит только маленьких детей? (Бармалей)

Без друзей она грустит и от скуки всем вредит. Ей без шалостей никак хулиганит.(Шапокляк).

Шапокляк: Ой, я даже подобрела и проголодалась.

Вед.: Тогда мы сейчас с ребятами суп сварим.

Шапокляк: Суп? А как?

Вед.: Эх, старушка Шапокляк! Пора бы тебе знать, что суп вариться из овощей. Картофель,

свекла, морковь. Все эти овощи у нас есть. Выходите помощники, сварим для Шапокляк

суп.

 

№ 7 Эстафета «Свари суп» (макеты овощей)

 

Шапокляк: Ой, и, правда, суп сварили. Я его с собой возьму, когда домой пойду. А теперь душа

песни просит.

Вед.: Старушка Шапокляк, тогда послушай частушки. Выходите ребята.

№ 8 Частушки (подготовительная группа)

 

Все: Ставьте ушки на макушки Слушайте внимательно Мы для вас споём частушки Просто замечательно.	Реб.: Старый дедушка Назар          Пошёл утром на базар          Но забыл он взять очки          Вместо кур купил крючки.
Реб.: Баба Сима чай пила          Самоварничала          Всю посуду перебила         Накухарничала.	Реб.: Дед Иван чиня розетку          Удивил сегодня нас          Он в розетку сунул палец          И смеялся целый час.
Реб.: Дед Матвей большой рыбак          В речке выловил башмак         Но зато потом поймал         Затонувший самосвал.	Реб.: Баба Шура шла по рынку            И запнулась о корзинку            И упала в ямку- ух          Раздавила 40 мух.
Реб.: Баба Катя попросила          Слазить Витю на чердак          Извините, баба Катя         Я вам вовсе не батрак.	Реб.: Старый  дедушка Пахом На метле скакал верхом Оказалось он на ужин Съел нечайно мухомор.
Реб.: Врач сказал «Укол в лопатку»          Но не трус дед Витя          Взял саперную лопатку          И сказал: «Колите!»	Все: Мы частушки вам пропели Хорошо ли плохо ли А теперь мы вас попросим Чтоб вы нам похлопали.
Реб.: Баба Зина так плясала И чечётку отбывала Так развеселилася, Люстра повалилася.

 

Шапокляк: Здорово поёте! А что же гости молчат, ничего не говорят?

Вед.: А наши гости не только песни могут петь, они ещё их и угадать могут.

Шапокляк: Да не может быть! Давайте проверим.

 

№ 9 Конкурс «Угадай песню»

Фонограммы песен:
1. «Вот кто – то с горочки спустился».
2. «Клен зеленый».
3. «Сосед».
4. «Улыбка».
5. «Ромашки спрятались».
6. «Маленькая страна».
7. « Катюша».
 

№ 10 Монтаж пожелания (подготовительная)

 

Реб.: День бабушек и дедушек, Что может быть прекраснее. Спешат сегодня внуки Вас поздравить с праздником.	Реб.: Тепло, чтоб было в доме, Пахло пирогами, И чтоб вы всегда Оставались с нами.
Реб.: Любимые вы наши, И самые родные, Желаем, чтоб всегда Здоровыми вы были.	Реб.: Бабушке – песенку, дедушке – стих, Много здоровья вам на двоих, Счастья желаем ещё на два века, С днем молодого душой человека!

 

Реб.: Дедушек и бабушек очень я люблю-
Им сегодня добрые слова я говорю!
Я желаю всем кто в зале,
Чтоб вам десять пенсий дали!
Чтоб подарки вам дарили,
Чтобы вас боготворили,
Чтобы жизнь была чудесной,
Чтоб вы шли по жизни с песней!

 

№11 Песня «Бабушка с дедушкой добрые волшебники» (подготовительная)

Вед.: Пусть каждый день,
Что отвела судьба,
Приносит радость с солнечным восходом.
И светит вам счастливая звезда,
Храня от бед и жизненной невзгоды.
Удачи вам и искреннего смеха,
Здоровья вам на долгие года.
Желаем вам во всех делах успеха,
И рады встрече с вами мы всегда!

Праздник окончен.

Под музыку дети убегают в группу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

От сердца к сердцу: южноуральские пенсионеры отмечают День пожилого человека благотворительными акциями

«В рамках нацпроекта «Демография» мы реализуем межведомственный проект «Старшее поколение», который направлен на повышение качества жизни граждан пожилого возраста, их активное долголетие и мотивацию к здоровому образу жизни. Так, к примеру, для пенсионеров мы организуем обучение финансовой и компьютерной грамотности. В последнее время активно развивается «серебряное» волонтерство. К слову, сегодня в Москве стартовал Всероссийский форум «серебряных» волонтеров. В нем принимает участие и делегация из Челябинской области, в которую вошли как представители ведомств социальных отношений и образования, так и волонтеры, — рассказала начальник отдела организации социального обслуживания минсоцотношений Челябинской области Светлана Мальцева. — Наши волонтеры всегда готовы прийти на помощь, они все с активной жизненной позицией, не замыкаются в четырех стенах и после завершения трудовой деятельности полны энергии и сил, хотят продолжать реализовывать свой потенциал, и для них эта возможность есть благодаря добровольческой деятельности. Они задействованы и в сфере культуры, спорта, здравоохранения и в наших социальных учреждениях. Они проводят творческие мастер-классы, осуществляют патронаж ветеранов Великой Отечественной войны на дому, семей, находящихся в трудной жизненной ситуации».

Так, сегодня «серебряные» волонтеры из комплексного центра социального обслуживания населения Ленинского района Челябинска подарили сказочное представление и творческие мастер-классы юным пациентам и их родителям в паллиативном отделении челябинской ГКБ №9. Переодевшись в яркие костюмы Лешего, Бабы Яги и других персонажей, они вместе с детьми отправились в сказку, где «кормили рыб», передавали «волшебный» мяч, рисовали портреты, участвовали в танцевальном конкурсе и пр.

Родители, в свою очередь, поблагодарили волонтеров за подаренный праздник и отметили, что такие акции помогают сделать жизнь интереснее и красочнее.

«Наши волонтеры полны радости и желания приносить добро, реализовываться в творческих процессах. В рамках акции «Социальные гастроли» они уже побывали с концертом в гериатрическом отделении, сегодня впервые выступаем перед детьми, которые особо нуждаются в позитивном общении. Сценарий тоже здесь особый подобрали в форме сказки и подвижных игр, — рассказала директор комплексного центра Ленинского района Челябинска Наталья Шамшаева. — Помимо волонтерской деятельности для граждан старшего поколения, у нас в центре работает направление по социальному туризму, в рамках которого посещаем храмы, музеи, выставки, идет активная спортивная жизнь: веселые старты, занятие физкультурой в тренажерном зале и многое другое».

А в Доме культуры Верхнеуральска ко Дню пожилого человека состоялась благотворительная выставка «Урожайная грядка-2019», организованная городским Советом ветеранов. Обилие выращенных в садах и огородах фруктов, овощей и ягод радовало глаз. По завершении выставки весь «урожай» члены Совета ветеранов и клуба «серебряных» волонтеров развезут в сформированных пакетах одиноким и нуждающимся пенсионерам. Сотрудники комплексного центра соцобслуживания тоже приняли участие в выставке и предоставили картофель, яблоки, помидоры и кабачки для тех, кто не имеет возможности вырастить овощи на своем участке.

В Увельском районе День пожилого человека отметили немного иначе. Сельчане с ограниченными возможностями здоровья совместно со здоровыми артистами выступили для бабушек и дедушек в деревне Водопойка. Артисты из поселка Синий Бор и увельской цирковой студии «Сюрприз» представили 12 праздничных номеров.

В Саткинском районе «серебряные» волонтеры отделения дневного пребывания комплексного центра Владимир Кодак и Фариза Гумирова вместе с сотрудниками отделения организовали поздравление обслуживаемых на дому одиноко проживающих пенсионеров, которые по состоянию здоровья не имеют возможности выходить из дома и посещать мероприятия.

«Когда нам пришла такая идея, активисты из числа отдыхающих бурно подхватили ее, а ведь нашему Владимиру Яковлевичу за 90 лет — его жизнелюбию и активности можно только позавидовать. Вместе с культорганизатором отделения Шакировой Алевтиной они подготовили концертную программу, разучили песни и частушки», — рассказала Наталья Семенова, заведующая отделением дневного пребывания поселка Межевой Саткинского района.

«Мой дом давно никто не посещает, кроме социального работника, но сегодня здесь звучали песни и частушки, на душе стало тепло и весело. Спасибо моим гостям за это», — поблагодарила гостей обслуживаемая Елена Хабибьянова.

В этот день частичку своей души волонтеры «серебряного» возраста подарили шести пенсионерам. Звучали песни на русском, украинском, татарском языке, также были вручены небольшие подарки. Завершилось все дружным чаепитием — никто не хотел расходиться, все были рады новым знакомствам.

Как влияние старения может повлиять на повседневную жизнь пожилых людей — Лондонское агентство по уходу с проживанием

Процесс старения начинается относительно медленно. Никто не может быть уверен в том, в каком возрасте это действительно начинается, потому что все мы индивидуальны и переживаем жизнь и развитие на разных этапах. В целом, однако, когда начинают проявляться физические эффекты старения, они могут начать кардинально влиять на повседневную жизнь человека.

Конечно, старение — неизбежная часть жизни.Этого мы не можем избежать, но это не значит, что мы должны поддаваться старению с негативным подходом. Что мы можем сделать, так это принять меры, чтобы облегчить жизнь и как можно дольше сохранять независимость.

Чтобы составить наилучший план, нам нужно действительно понять, что в первую очередь делает старение.

Эффекты старения включают:

• Все меньше и меньше независимости, поскольку человек не может выполнять обычные задачи самостоятельно или ему требуется больше внимания, чем они привыкли
• Повышенная восприимчивость к болезням и инвалидности
• Повышенный риск падений и травм
• Вероятность того, что может потребоваться прием лекарств, и проблемы с этим, e.г. брать их в нужное время, не забывая брать их вообще
• Проблемы с базовым уходом, которые могут расстроить или смутить человека. Эти задачи включают купание, одевание, туалет, мобильность, прием пищи и т. Д.
• Повседневные дела также могут стать трудными, например, уборка дома, стирка и т. Д.
• Возможные проблемы с памятью, например кратковременная потеря памяти, спутанность сознания. Риск деменции или болезни Альцгеймера также устанавливается в
г.

В мире здравоохранения есть два термина, которые используются для обозначения ухода за пожилыми людьми — ADL и IADL.

ADL — это повседневная деятельность, такая как пользование туалетом, купание и т. Д. IADL — это инструментальная повседневная деятельность, например уборка и независимость по дому.

Эмоциональная сторона старения

Очень обидно и очень страшно внезапно заметить, что вы с трудом справляетесь с задачами, которые когда-то давались вам так легко. Например, если человек внезапно замечает, что он не может так хорошо убрать дом из-за проблем с мобильностью, или он замечает, что ему трудно попасть в ванну и выйти из нее, он может стесняться или бояться рассказать кому-либо .В этом случае некоторые люди могут продолжать бороться и молчать, но это увеличивает риск получения травмы в результате падения или другого несчастного случая.

Старение — это тяжелый процесс. Мы все думаем, что навсегда останемся молодыми, но это не так. Процесс старения не обязательно должен быть чем-то крайне негативным и чем-то, что нужно терпеть, но им нужно управлять, чтобы позволить этому человеку продолжать жить своей самой независимой жизнью как можно дольше.

Конечно, нужно подумать и об эмоциональной стороне семьи. Никогда не бывает приятно следить за своим родительским возрастом. Вы думаете, что они будут здесь вечно, застывшие во времени, как и когда вы были молоды. По мере того, как ваши родители стареют, таблицы почти начинают меняться. Когда-то ваши родители заботились о вас, но по мере того, как они становятся старше, вы должны заботиться о них все больше и больше. Это странная динамика, к которой нужно привыкнуть, и она влияет на обе стороны медали.

По мере того, как пожилые члены семьи начинают замечать, что на их повседневную жизнь влияет процесс старения, они могут больше полагаться на членов семьи, напримерг. их сыновья или дочери. В этом случае могут возникнуть проблемы. У каждого есть напряженная жизнь и обязанности, которые им необходимо выполнить, например работа, присмотр за детьми и т. д. Когда пожилой родитель начинает показывать, что ему нужна дополнительная помощь, другие члены семьи могут чувствовать давление или разочарование по поводу этого процесса. Поскольку все это кажется странным, сбивающим с толку и расстраивающим, люди перестают говорить о вещах. Когда это происходит, появляются трещины и жизнь становится тяжелой.

Поэтому понимание процесса старения и того, как он влияет на повседневную жизнь человека, имеет жизненно важное значение, но не менее важно знать варианты долгосрочного ухода.Например, дома престарелых, переезд пожилого члена семьи или работника по уходу, который поможет им дольше оставаться в своем доме. Возможно, ваш пожилой любимый человек в настоящее время не нуждается в поддержке, но знать о возможностях на будущее и открыто и честно обсуждать их с членом семьи жизненно важно. Помните, ваш пожилой любимый человек — не ребенок, это взрослые люди, которых нужно слушать и уважать.

Как процесс старения влияет на повседневную жизнь

Итак, как именно эффекты старения влияют на повседневную жизнь человека? Очень сложно дать универсальный ответ, потому что старение влияет на всех по-разному.Например, вы можете встретить кого-то чрезвычайно умного, у него нет проблем с памятью, он может вспомнить вещи десятилетней давности, но у него проблемы с подвижностью, что затрудняет уборку и выполнение домашних дел. Вы также можете встретить кого-то, кто может без проблем передвигаться по дому, очень бодрый на ногах, но у него иногда возникают проблемы с памятью, что означает, что они забывают вовремя принимать лекарства.

Важно понимать, что старение не является установленным процессом и влияет на каждого человека по-разному.По этой причине понимание индивидуальных потребностей и независимый подход к уходу — единственный способ двигаться вперед.

Человек может сильно расстраиваться, когда не может что-то сделать, и это может привести к падению настроения. Депрессия и плохое настроение очень распространены среди пожилых людей, и во многом это связано с процессом старения и трудностями, которые он создает. Быть способным сделать все, а затем внезапно заметить, что вы боретесь с задачами, которые считаете легкими, очень сложно, и это может снизить уровень уверенности до экстремального уровня.

Пожилой человек также может пожелать остаться в своем доме как можно дольше, находиться в пределах своего собственного окружения и сохранять как можно больше собственной независимости. Немногие пожилые люди действительно хотят попасть в дом престарелых, вероятно, из-за стигмы, связанной с ним, и не так много пожилых людей, которые хотят переехать со своими взрослыми детьми, потому что они беспокоятся о том, чтобы стать взрослыми. груз. В таком случае, оставаться в собственном доме и, возможно, пользоваться домашним уходом — единственный лучший способ двигаться вперед.

Стареющий человек не делает человека бесполезным. Это не значит, что конкретный человек внезапно возвращается в детство и ничего не может сделать для себя. Помните, что это человек, который пережил войны, конфликты, смутные времена, счастливые времена, роды, рабочие проблемы, проблемы с деньгами, и он все еще борется. Их следует всегда уважать и к ним прислушиваться. Поговорить с пожилым человеком — худшее, что вы можете сделать.

Посмотрите на это с другой стороны — возможно, они уже довольно смущены или огорчены из-за того, что не могут входить и выходить из ванны так же хорошо, как раньше, или они шокированы и расстроены тем, что они изо всех сил пытаются пойти в ванну. туалет так же легко.Они будут беспокоиться о том, что происходит, стесняться никому рассказывать и не хотят думать о будущем и о том, что оно означает. Поставьте себя на их место и подумайте, как это может быть. В таком случае говорить с кем-то свысока и поучать его, что он должен делать, — это единственный самый разрушительный поступок, который вы можете сделать для его уверенности и самооценки.

Потому что, в конце концов, именно это и происходит со старением при неправильном обращении — оно лишает человека уверенности, независимости и того, как он себя видит.Он разрушает отношения и вызывает разногласия.

Конечно, если качественный пакет услуг внедряется всякий раз, когда это необходимо, старение не является тем безрадостным сценарием, который мы только что описали. Когда пожилой человек чувствует, что его слушают, поддерживают и довольны выбором, сделанным с его помощью, процесс старения становится просто частью жизни. Это время расслабиться, провести время с семьей, посмотреть, как растут дети. Именно так следует подходить к старению, а не к проблемному, запутанному и пугающему сценарию, о котором мы только что говорили.

Варианты ухода за пожилыми людьми

Существует множество вариантов ухода, относящихся к уходу за пожилыми людьми, однако, поскольку мы говорим о поддержке при выполнении повседневных задач, есть три основных варианта:

• Уход на дому, например работник по уходу на регулярной основе
• Пожилой человек, переезжающий с родственником
• Дом престарелых

Первый шаг в уходе за пожилыми людьми — это забота о работнике. Причина этого в том, что работники по уходу могут помочь с множеством различных проблем и будут иметь индивидуальный подход к каждому человеку, включенному в их список медицинского обслуживания.Например, одному пожилому человеку может потребоваться помощь в выполнении множества повседневных дел, таких как купание, прием лекарств, работа по дому и приготовление еды. Это все, с чем может помочь работник по уходу. Другой пожилой человек может просто нуждаться в помощи кого-нибудь, чтобы помочь ему убрать дом и не забыть вовремя принимать лекарства. Они также могут захотеть, чтобы в дом каждый день приходила небольшая компания. Опять же, это может сделать работник по уходу.

Варианты услуг по уходу предпочтительнее во многих случаях, потому что они сохраняют независимость пожилого человека намного дольше и позволяют им получать необходимую помощь в повседневных задачах, не предпринимая радикальных шагов.Большинство пожилых людей хотят оставаться в своих домах, и, хотя это возможно, это должно быть сделано. Работник по уходу дает полное спокойствие, чтобы гарантировать, что повседневные задачи выполняются безопасно, и что кто-то регулярно проверяет вашего пожилого любимого человека, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

Два других варианта в списке обычно предназначены для случаев, когда процесс старения становится достаточно острым, и человеку становится трудно или небезопасно оставаться в собственном доме. Эти варианты не будут первыми портами захода.Некоторые семьи хотят, чтобы их пожилые близкие переехали в дом и были рядом, чтобы наблюдать, как растут дети, а также просто чтобы кто-нибудь проверял, все ли с ними, и что их повседневные потребности удовлетворяются. Это личное решение. Некоторые семьи этого не хотят, некоторые пожилые люди тоже этого не хотят. Это зависит от семейных уз, близости и повседневных обязанностей членов семьи.

Дом престарелых — это единственное последнее прибежище. У большинства пожилых людей есть оговорки по поводу домов престарелых, а некоторые даже категорически отказываются.В этом случае необходимо уважать их пожелания, если нет веских медицинских или иных причин безопасности, и в этом случае обсуждение все же должно продолжаться. Конечно, переезд в дом престарелых не будет иметь места, потому что кто-то начинает замечать проблемы с повседневной жизнью, и это больше вызывает беспокойство, когда у кого-то есть проблемы со здоровьем, которые требуют круглосуточного ухода, или кого-то нужно лечить. всегда очень близко.

Какой бы вариант ухода вы ни выбрали, он должен быть обоюдным.Вы должны обсудить все варианты со своим любимым человеком и вместе прийти к решению, которое им будет удобно и комфортно, а также то, с которым вы в равной степени комфортно. Стоимость ухода намного ниже, чем думает большинство людей, и если результат означает более счастливый и безопасный образ жизни, это того стоит.

10 вещей, которые нужно знать для старения здоровья

Популярная викторина: какая проблема со здоровьем при старении является чрезвычайно распространенной, имеет серьезные последствия для здоровья и благополучия пожилого человека и часто — но не всегда — может быть предотвращена?

Это бред .На мой взгляд, это одна из самых важных проблем со здоровьем при старении, о которой нужно знать пожилым людям. Также жизненно важно, чтобы члены семьи, осуществляющие уход, знали об этом заболевании, поскольку семья может быть неотъемлемой частью предотвращения и выявления делирия.

В этой статье я объясню, что такое делирий и как он соотносится с деменцией. Затем я расскажу о 10 вещах, которые вам следует знать, и о том, что вы можете сделать.

Что такое Делириум

Делирий — это состояние более сильного, чем обычно, умственное замешательство, вызванное каким-то необычным стрессом для тела или разума.Иногда это называют «острым состоянием спутанности сознания», поскольку оно развивается довольно быстро (например, от нескольких часов до нескольких дней), тогда как спутанность сознания из-за болезни Альцгеймера или другой деменции обычно развивается в течение длительного времени.

Ключевым симптомом делирия является то, что у человека возникают трудности с фокусировкой или вниманием. Делирий также часто вызывает множество других когнитивных симптомов, таких как проблемы с памятью, языковые проблемы, дезориентация или даже яркие галлюцинации. В большинстве случаев симптомы «колеблются»: в одно время человеку становится лучше, а в другое — хуже, особенно в течение дня.

Делирий обычно вызывается медицинским заболеванием или стрессом от госпитализации, особенно если госпитализация включает хирургическое вмешательство и анестезию. Однако у людей с особенно уязвимым мозгом (например, страдающих болезнью Альцгеймера или другим типом деменции) делирий может быть спровоцирован побочными эффектами лекарств или менее серьезными заболеваниями.

Это встречается гораздо чаще, чем многие думают: Около 30% пожилых людей испытывают делирий в какой-то момент во время госпитализации.

То послеоперационное замешательство, которое часто испытывают пожилые люди? Это бред.

Как ваша пожилая мать с деменцией запуталась вдвое больше, когда у нее инфекция мочевыводящих путей? Это тоже бред.

Или обычное явление «психоз в отделении интенсивной терапии»? Это тоже бред.

Что вызывает бред?

У пожилых людей делирий часто имеет несколько причин и факторов. Сюда могут входить:

• Инфекция
• Другое серьезное заболевание (e.г. инфаркт, почечная недостаточность, инсульт и др.)
• Метаболический дисбаланс (например, аномальный уровень натрия, кальция или других электролитов в крови)
• Обезвоживание
• Побочные эффекты лекарств
• Недосыпание
• Боль неконтролируемая
• Сенсорное нарушение (например, плохое зрение и слух, которые могут ухудшиться, если у человека нет обычных очков или слуховых аппаратов)
• Отмена алкоголя

Делириум vs.Деменция

Люди часто путают делирий и деменцию, потому что оба состояния вызывают путаницу и кажутся внешне похожими. Более того, люди с деменцией весьма склонны к развитию делирия. Это потому, что делирий в основном является отражением того, что мозг выходит из строя, когда он перегружается стрессом, вызванным болезнью или токсинами, а мозг с деменцией легче перегружается.

На самом деле, чем более уязвим мозг человека, тем меньше требуется, чтобы он впал в бред.Итак, молодой человек, как правило, должен быть очень-очень болен, чтобы впасть в бред. Но ослабленный пожилой человек с болезнью Альцгеймера может заболеть бредом только из-за стресса и недосыпания во время пребывания в больнице.

Почему бред является такой важной проблемой

Есть три основные причины, по которым делирий является важной проблемой для всех нас, которую необходимо предотвращать, обнаруживать и лечить.

Во-первых, делирий — это признак болезни или стресса для тела и разума. Поэтому, если человек впадает в бред, важно определить основные проблемы, такие как инфекция или невылеченная боль, и исправить их, чтобы человек мог вылечиться и поправиться.

Вторая причина важности делирия состоит в том, что сбитый с толку человек подвержен более высокому риску падений и травм в период делирия.

Третья причина заключается в том, что делирий часто вызывает серьезные последствия, связанные со здоровьем и благополучием.

В краткосрочной перспективе делирий увеличивает продолжительность пребывания в больнице и связан с более высокой вероятностью смерти во время госпитализации. В более долгосрочной перспективе делирий связан с ухудшением состояния здоровья, например, снижением независимости и даже ускорением когнитивного спада.

А теперь давайте рассмотрим еще 10 важных фактов о делирии, которые вам следует знать, особенно если вас беспокоит стареющий родитель или другой старший родственник.

10 вещей, которые нужно знать о делирии и что вы можете сделать

1. Делирий чрезвычайно часто встречается у пожилых людей.

Почти треть взрослых в возрасте 65 лет и старше испытывают делирий в какой-то момент во время госпитализации, причем делирий еще более распространен в отделениях интенсивной терапии, где, как было установлено, он поражает 70% пациентов.Делирий также распространен в отделениях реабилитации: одно исследование показало, что у 16% пациентов был делирий.

Делирий реже встречается в амбулаторных условиях (например, дома, в домах престарелых или в учреждениях первичной медико-санитарной помощи). Но это все же может произойти, когда пожилые люди заболевают или принимают лекарства, особенно если у человека деменция, такая как болезнь Альцгеймера.

Что делать: Узнайте о делирии, чтобы помочь родителям снизить риск, при необходимости быстро получить помощь и лучше понять, чего ожидать, если у вашего родителя действительно разовьется делирий.Вы должны быть особенно готовы к обнаружению делирия, если ваш родитель или близкий человек госпитализирован или у вас диагностировано слабоумие. Не думайте, что это редкая проблема, которая, вероятно, не коснется вашей семьи. Для получения дополнительной информации о больничном делирии см. «Больничный делирий: что нужно знать и делать».

2. Бред может сделать человека тише .

Хотя люди часто думают, что делирий — это состояние возбуждения или беспокойства, многие пожилые люди в бреду вместо этого становятся более спокойными.Это называется гипоактивным делирием. Это все еще связано с трудностью сосредоточения внимания, колебаниями симптомов и хуже, чем обычно. Это также связано с плохими результатами. Но людям, конечно, труднее заметить, поскольку мало «бреда» или беспокойства, чтобы привлечь внимание людей.

Что делать: Обращайте внимание на эти признаки трудности с концентрацией внимания и более сильного, чем обычно, замешательства, даже если ваш родитель кажется тихим и не взволнованным. Сообщите персоналу больницы, если считаете, что у вашего родителя гипоактивный делирий.В больнице пожилые пациенты устают — это нормально. , а не — это нормально, когда им гораздо труднее, чем обычно, разобраться в том, что вы им говорите.

3. Персонал больницы часто не замечает делирия .

Несмотря на то, что делирий является чрезвычайно распространенным явлением, у госпитализированных пожилых людей его часто пропускают, причем в некоторых отчетах предполагается, что он отсутствует в 70% случаев. Это потому, что занятому персоналу больницы будет трудно понять, что замешательство пожилого человека — новое или более серьезное, чем обычно.Это особенно верно для людей, которые либо выглядят довольно старыми — и в этом случае персонал больницы может предположить, что у человека болезнь Альцгеймера, — либо у которых в карте есть диагноз деменции.

Что делать: Вы должны быть готовы высказаться, если заметите, что ваш родитель не в своем обычном состоянии ума. Персоналу больницы особенно легко не заметить гипоактивный делирий. Больницы стараются улучшить профилактику и выявление делирия, но всем нам помогает семья.Помните, что ни один сотрудник больницы не знает ваших родителей так, как вы.

4. Делирий может быть единственным внешним признаком потенциально опасной для жизни проблемы.

Хотя делирий может быть вызван или усугублен «мелочами», такими как лишение сна или невылеченный запор, он также может быть признаком очень серьезной медицинской проблемы. Например, известно, что пожилые люди впадают в делирий в ответ на инфекции мочевыводящих путей, пневмонию и сердечные приступы.

В целом, это, как правило, пожилые люди с деменцией, у которых наиболее вероятно проявление делирия как внешнего симптома очень серьезного заболевания. Но независимо от того, страдает ли ваш старший родственник деменцией или нет, если вы заметили делирий, вам нужно как можно скорее пройти медицинское обследование.

Что делать: Опять же, если вы заметили новое или более плохое, чем обычно, умственное функционирование, вы должны сообщить об этом и незамедлительно пройти медицинское обследование вашего родителя.Пожилым людям, находящимся дома или получающим вспомогательную помощь, следует позвонить в кабинет врача первичной медико-санитарной помощи, чтобы медсестра или врач могли помочь вам определить, нужна ли вам неотложная медицинская помощь или осмотр отделения неотложной помощи.

5. Делирий часто имеет несколько основных причин .

У пожилых людей с делирием мы часто выявляем несколько проблем, которые в совокупности могут подавлять психическую устойчивость пожилого человека. Наряду с серьезными заболеваниями, частые причины делирия включают побочные эффекты лекарств (особенно лекарства, которые обладают седативным действием или влияют на функцию мозга), анестезию, дисбаланс электролитов в крови, лишение сна, отсутствие слуховых аппаратов и очков, а также неконтролируемую боль или запор. .Злоупотребление психоактивными веществами или синдром отмены также могут спровоцировать делирий.

Что делать: Чтобы предотвратить бред, узнайте об общих участниках и постарайтесь избегать их или управлять ими проактивно. Например, если у вас есть выбор относительно того, куда госпитализировать вашего родителя, в некоторых больницах есть отделения «неотложной помощи для пожилых», которые пытаются свести к минимуму лишение сна и другие стрессовые факторы, связанные с больницей. Если у вашего родителя действительно развивается делирий, знайте, что часто нет единого «дымящегося пистолета», когда дело касается делирия.Хорошая оценка делирия позволит выявить и исправить как можно больше факторов.

6. Делирий диагностируется при клиническом обследовании.

Чтобы диагностировать делирий, врач сначала должен заметить — или быть предупрежден — о том, что человек может находиться не в своем обычном состоянии ума. Затем эксперты рекомендуют врачам использовать метод оценки путаницы (CAM), который описывает четыре функции, которые врачи должны оценить. Делирий можно диагностировать, если симптомы пациента включают «острое начало и неустойчивое течение», «трудности с вниманием», а затем либо «неорганизованное мышление», либо «измененный уровень сознания».”

Делирий не может быть диагностирован лабораторными тестами или сканированием. Однако, если у пожилого человека диагностирован делирий, врачи обычно должны назначить анализы и пересмотреть лекарства, чтобы определить факторы, которые вызвали или усугубили делирий.

Что делать: Опять же, самое важное, что вам нужно сделать, — это обратиться за помощью к любимому человеку, если вы заметите более сильное, чем обычно, замешательство или трудности с фокусировкой. Хотя семья исторически не играла важной роли в диагностике делирия, эксперты по делирию разработали семейную версию CAM (FAM-CAM), которая предназначена для неклиницистов и, как было показано, помогает обнаружить делирий.

7. Делирий лечится путем выявления и устранения триггеров, а также оказания поддерживающей терапии .

Лечение делирия требует, чтобы медицинская бригада использовала трехсторонний подход.

1. Медицинские работники должны выявить и обратить вспять болезнь или проблемы, вызывающие делирий.
2. Им необходимо управлять любым возбуждением или беспокойным поведением, что может быть непросто, поскольку изрядное количество седативных препаратов может усугубить делирий.
   1. Самый безопасный подход — это успокаивающее присутствие (лучше всего семья, но в больницах иногда также есть «сиделка»), чтобы быть с человеком, а также улучшить окружающую среду, если это возможно (например.г. комната с окном и естественным освещением).
   2. Было показано, что когда-то популярная практика физического сдерживания возбужденных пожилых людей иногда усугубляет делирий, и ее следует по возможности избегать.
3. Бригада по уходу должна предоставить общий поддерживающий уход, чтобы помочь мозгу и телу восстановиться.

Что делать: Ободряющее присутствие семьи часто является ключом к созданию благоприятной среды, которая способствует выздоровлению от делирия.Вы также можете помочь, убедившись, что у вашего близкого есть очки и слуховые аппараты, и предупредив врачей, если вы заметите боль или запор. Спросите у клинической бригады, чем вы можете помочь, если беспокойство или возбуждение вызывают беспокойство. Имейте в виду, что следует избегать физических ограничений, поскольку обычно существуют более безопасные способы управлять возбуждением при делирии.

8. Пожилым людям может потребоваться много времени, чтобы полностью вылечиться от делирия .
Как только триггеры делирия устранены, большинству людей становится заметно лучше в течение нескольких дней.Но для полного выздоровления некоторым стареющим взрослым могут потребоваться недели или даже месяцы.

Например, исследование пожилых пациентов, перенесших операцию на сердце, показало, что делирий встречается у 46% пациентов. По прошествии 6 месяцев 40% тех, у кого развился делирий, все еще не вернулись к своим догоспитальным способностям.

Что делать: Если у вашего родителя или кого-то, кого вы любите, диагностировали делирий, не удивляйтесь, если ему или ей потребуется много времени, чтобы полностью выздороветь.Хорошо быть готовым предложить дополнительную помощь в этот период времени. Вы можете облегчить выздоровление, создав спокойную восстановительную среду, которая сводит к минимуму умственное напряжение и способствует физическому благополучию.

9. Делирий связан с ускоренным снижением когнитивных функций и развитием деменции.

Это прискорбно, но это правда, особенно для людей, у которых уже есть болезнь Альцгеймера или другой тип деменции. Исследование 2009 года показало, что у таких людей делирий во время госпитализации связан с гораздо более быстрым снижением когнитивных функций в следующем году.Исследование 2012 года пришло к аналогичным выводам, оценив, что когнитивные функции снижаются примерно в два раза быстрее после делирия в больнице.

Исследования показали, что у пожилых людей, не страдающих деменцией, делирий увеличивает риск развития деменции в дальнейшем.

Что делать: Эксперты не уверены, что можно сделать для борьбы с этим печальным последствием делирия, кроме как попытаться улучшить благополучие мозга в целом. (Для этого я предлагаю избегать приема опасных лекарств, получать достаточное количество упражнений и спать, быть социально и интеллектуально активными и, если возможно, избегать делирия в будущем.)

Главное, что нужно знать, — это то, что делирий имеет серьезные последствия, поэтому семье часто стоит проявлять осторожность при хирургическом вмешательстве у пожилых людей, и полезно узнать о профилактике делирия (см. Ниже).

10. Делирий можно предотвратить, но не все случаи можно предотвратить.

По оценкам экспертов, делирий можно предотвратить примерно в 40% случаев. Профилактические стратегии призваны уменьшить стресс и напряжение у пожилых людей, а также попытаться свести к минимуму триггеры делирия, такие как неконтролируемая боль или опасные лекарства.

В условиях больницы доказали свою эффективность такие программы, как «Программа для пожилых людей в больнице» (HELP) по профилактике делирия. На веб-сайте HELP есть раздел для лиц, осуществляющих уход за членами семьи, в котором есть советы о том, как предотвратить делирий. Например, члены семьи могут помочь переориентировать родственника в больнице, обеспечить наличие очков и слуховых аппаратов и обеспечить успокаивающее присутствие, чтобы противостоять стрессу в условиях больницы.

О профилактике делирия в домашних условиях известно меньше.Однако, поскольку прием антихолинергических препаратов (таких как седативные антигистаминные препараты) был связан с госпитализацией по причине замешательства, вы, вероятно, можете предотвратить делирий, научившись определять опасные лекарства, которые могут принимать ваши родители.

Что делать: Чтобы предотвратить больничный делирий, тщательно взвесьте риски и преимущества, прежде чем приступить к плановой операции. Если ваш родитель должен быть госпитализирован, выберите учреждение, использующее программу HELP, или, если возможно, отделение неотложной помощи для пожилых людей.Обязательно прочтите советы HELP для семей по предотвращению больничного делирия.

Помните, делирий — обычное явление и может быть единственным внешним признаком серьезной болезни.

Обучая себя и помогая своим старшим близким принимать меры профилактики, вы можете снизить вероятность вреда от этого состояния.

И если вы заметили симптомы делирия, обязательно сообщите об этом врачам! Это поможет вашему родителю получить необходимое обследование и лечение.

Полезные интернет-ресурсы, связанные с Delirium

Вот ссылки на некоторые ресурсы, на которые я ссылаюсь в статье:

И последнее, но не менее важное, для моих предыдущих сообщений о бреде:

Если у вас есть дополнительные вопросы по поводу делирия, пожалуйста, укажите их ниже!

Эта статья была впервые написана доктором Кернисаном в июле 2015 года и была проверена и обновлена ​​в мае 2021 года.

Их влияние на здоровье пожилых людей

Цель этого обзора — представить результаты о влиянии стереотипов старения на показатели здоровья пожилых людей, такие как физическое и умственное функционирование (в частности) и общее благополучие и воспринимаемое качество жизни (в более широком смысле).Этот обзор показывает, что как положительные, так и отрицательные стереотипы старения могут оказывать стимулирующее и сдерживающее влияние на действия, производительность, решения, отношения и, следовательно, на целостное здоровье пожилого человека. В этом обзоре также подчеркивается ряд ограничений в исследованиях стереотипов в контексте старения, включая отсутствие качественных исследований, посвященных взглядам пожилых людей, и колеблющееся определение того, что представляет собой «хорошее здоровье» в пожилом возрасте.

1. Введение

Старение — это в высшей степени индивидуализированный и сложный процесс; тем не менее, он продолжает оставаться стереотипным, особенно в западных культурах.Стереотипы о конкретной группе играют важную роль в формировании того, как мы думаем и взаимодействуем с людьми, а также того, как люди в стереотипной группе видят себя [1].

Стереотипы — это неоспоримые мифы или завышенные убеждения, связанные с категорией, которые широко распространены и укоренились в вербальном, письменном и визуальном контекстах в обществе [2]. Стереотипы старения включают предположения и обобщения о том, как люди в определенном возрасте или старше должны вести себя и что они могут испытать, без учета индивидуальных различий или уникальных обстоятельств [3].

Стереотипы старения в современной культуре, особенно в Северной Америке, в первую очередь негативны, изображая более позднюю жизнь как время плохого здоровья, одиночества, зависимости и плохого физического и умственного функционирования [1, 3]. Однако стереотипы старения также могут быть положительными (например, здоровый, богатый и мудрый) или нейтральными, и они постоянно меняются с течением времени и в разных контекстах [3–5]. Представления о старости и представления о себе пожилыми людьми сложны, многомерны и динамичны [5].Другими словами, стереотипы старения — это социальные конструкции, которые находятся в культурном и историческом контексте, а также интерпретируются индивидуально.

Примечательно, что любой стереотип старения (включая те, которые приравнивают старение к слабости и упадку, или более позднюю жизнь к здоровью и достатку) может усилить эйджизм (т. Е. Социальное угнетение на основе возраста [6, 7]), потому что они плохое здоровье в пожилом возрасте нежелательно [8, 9], и они не признают огромного разнообразия среди пожилых людей [3].Термины «пожилые люди», «пожилые люди», «пожилые люди», «пожилые люди», «пожилые люди» или «пожилые люди» взаимозаменяемы в академической литературе, политике и популярной прессе для обозначения людей, которые в возрасте 55 лет и старше. Поэтому, хотя в этом обзоре мы принимаем общий термин «пожилые люди», мы признаем значительную неоднородность среди этой группы людей. Учитывая это разнообразие, важно с самого начала признать, что пожилые люди вряд ли будут реагировать на стереотипы как единое целое.

Целью этого обзора является сообщение результатов о влиянии стереотипов старения на результаты здоровья пожилых людей, такие как физическое и умственное функционирование (в частности), а также общее благополучие и воспринимаемое качество жизни (в более широком смысле). Исходы для здоровья, находящиеся в центре внимания в каждом исследовании или группе исследований, были выделены курсивом , как литература обсуждается ниже.

В этом обзоре сначала кратко описывается, как стереотипы влияют на здоровье. Затем литература организована с точки зрения теории и метода, лежащих в основе каждой группы исследований, с особым акцентом на эксперименты по активации стереотипов.Первоначальное обсуждение будет сосредоточено в первую очередь (хотя и не исключительно) на влиянии негативных стереотипов, в то время как последнее будет сосредоточено на влиянии позитивных стереотипов. При этом в данном обзоре подчеркивается, что как положительные, так и отрицательные стереотипы старения могут одновременно оказывать стимулирующее и сдерживающее влияние на действия, производительность, решения, отношения и, следовательно, на целостное здоровье пожилого человека.

В этом обзоре также будут выявлены различные ограничения в исследованиях стереотипов в контексте старения, включая отсутствие качественных исследований, посвященных взглядам пожилых людей, и колеблющееся определение того, что представляет собой «хорошее здоровье» в пожилом возрасте.Повышение нашей осведомленности о множественном влиянии стереотипов на индивидуальные показатели здоровья пожилых людей и предположениях, заложенных в результатах исследований, может способствовать изменениям в индивидуальных и социальных установках и поведении, а также в политике и профессиональной инфраструктуре, которые приносят пользу пожилым людям.

2. Как стереотипы влияют на здоровье

Хотя физические и когнитивные ухудшения в более позднем возрасте можно объяснить физиологическими терминами, психосоциальные и социокультурные факторы также играют ключевую роль в этом процессе.Исследования в области геронтологии и психологии продемонстрировали влияние стереотипов старения на здоровье пожилых людей; однако механизмы, с помощью которых это происходит, постоянно обсуждаются внутри и между дисциплинами [10–13]. Исследователи выделили множество теорий о том, как стереотипы старения влияют на пожилых людей, в первую очередь интернализацию / воплощение стереотипов, угрозу стереотипов, нисходящее социальное сравнение / устойчивость и (в последнее время) усиление стереотипов и восходящие социальные сравнения / ролевые модели [14–16].Учитывая ряд теорий, используемых для объяснения того, как стереотипы влияют на здоровье, необходимо знать, какая теория лежит в основе каждого исследования, чтобы их результаты можно было четко понять.

В рамках этих рамок экспериментальные исследования, включающие активацию стереотипов, показали, что как неявные (тонкие / подсознательные), так и явные (сознательные) негативные возрастные стереотипы могут иметь сходные пагубные последствия для выполнения пожилыми людьми физических и умственных задач [16, 17] . В 2012 году Мейснер [17] провел метаанализ для сравнения силы положительного и отрицательного влияния возрастных стереотипов на поведенческие исходы у пожилых людей.Он обнаружил, что независимо от типа первичного осознания, дисциплины обучения, метода или группы участников, отрицательный эффект возрастного прайминга оказывает более сильный эффект (почти в три раза больший) на производительность пожилых людей во время физических и умственных задач, чем положительный. старение [17]. Однако основным ограничением этого анализа было то, что большинство исследований, включенных в обзор, проводились в лаборатории Леви. Другие обзоры, такие как Hess et al. [18], обнаружили, что исследование неявных стереотипов показало, что акцент на положительных стереотипах и образах старения может ослабить негативное влияние ситуации на поведение пожилых людей.Например, Hess et al. [19] сравнили неявное и явное праймирование стереотипов старения на характеристики памяти пожилых людей и обнаружили, что те, что праймированы неявно, показали значительные различия в памяти, при этом положительные простые числа показывают большее воспоминание, чем отрицательные. Чтобы подчеркнуть повышенное влияние доменных стереотипов на когнитивные и физические результаты у пожилых людей, Леви и Лейфхейт-Лимсон [20, стр. 230] обнаружили, что, когда возрастной стереотип совпадает с областью результатов, это оказывает более сильное влияние на производительность, предполагая, что когда происходит совпадение стереотипов, «с большей вероятностью возникают ожидания, которые становятся самореализующимися пророчествами.Они назвали это эффектом сопоставления стереотипов [20, 21].

Чтобы усложнить и расширить эти результаты, однако, другие исследования показали, что явные позитивные стереотипы старения могут оказывать сдерживающее влияние на отношение и поведение пожилых людей в отношении здоровья, и что пожилые люди могут сопротивляться негативным стереотипам старения, что приводит к таким побуждающим эффектам, как расширение личных возможностей и связанная с этим польза для здоровья [8, 15, 22, 23].

Примечательно, что исследования влияния стереотипов на здоровье пожилых людей обычно определяют здоровье в старости с точки зрения биомедицинских и психосоциальных моделей «успешного старения» с показателями «хорошего здоровья», включая низкие уровни (или отсутствие) болезнь и связанная с ней инвалидность, высокий уровень физического и когнитивного функционирования, постоянное социальное и активное участие в жизни, а также общее удовлетворение, психическое здоровье и способность приспосабливаться к изменениям [8].Тем не менее определение того, что представляет собой «хорошее здоровье» в пожилом возрасте, варьируется в разных исследованиях. В совокупности исследования по этой теме подчеркивают сложность воздействия стереотипов на здоровье пожилых людей; не существует общепринятой модели того, как стереотипы интернализуются в самостереотипы и / или восприятие себя как пожилого взрослого, а также механизмов, лежащих в основе этого процесса.

3. Эффекты негативных стереотипов

Большинство исследований стереотипов старения сосредоточены на сдерживающих эффектах негативных стереотипов на здоровье пожилых людей и способах минимизации / противодействия этим эффектам [1].В этом отношении полезны результаты экспериментов по активации стереотипов и лонгитюдных исследований [24].

3.1. Активация стереотипов и лонгитюдные исследования

3.1.1. Неявная инициация стереотипов старения (и воплощение / интернализация стереотипов)

Результаты многочисленных экспериментальных исследований, проведенных Леви и его коллегами для проверки памяти , навыков письма от руки и способности ходить , показали, что воздействие негативных возрастных стереотипов на подсознание может отрицательно повлиять на ( или не приводят к изменению) производительности в этих областях у пожилых людей, в то время как неявное праймирование с положительными стереотипами старения (такими как мудрость и мудрость) имеет тенденцию к повышению производительности [25–27].Например, в новаторском исследовании Леви 1996 года было показано, что пожилые люди, которые были неявно ориентированы на слова негативного стереотипа старения (например, старческий, зависимый и некомпетентный), а затем попросили выполнить задания на память, выполняли задачи хуже, чем группа с позитивным ориентированием, независимо от того, возраста, пола, уровня образования, предыдущего использования компьютера, настроения и места жительства [27]. Также Леви и др. [28] и Леви и др. [29] обнаружили, что самостереотипы старения оказывают прямое влияние на физиологическую функцию, при этом отрицательные (подсознательные) праймеры стереотипов старения увеличивают сердечно-сосудистый стресс у белых и афроамериканских пожилых людей, соответственно, до и после умственных проблем, таких как слово и математические тесты.

Кроме того, влияние стереотипов старения на здоровье пожилых людей может варьироваться в зависимости от культуры. Например, используя кросс-культурный подход, Леви и Лангер [30] провели сравнительное исследование и обнаружили, что слышащие пожилые люди в Америке имеют наименее положительные взгляды на процесс старения по сравнению с глухими пожилыми людьми в Америке и пожилыми людьми из Китая. Соответственно, американская группа слышащих справилась хуже всех с заданиями на запоминание, за ней следовала американская глухая группа, а китайская группа — лучше всех.Однако Юн и др. [31] не повторили эти результаты в своем исследовании китайских канадцев и англоязычных канадцев, потому что различия в памяти были специфичными для определенных типов тестов памяти. Они также не пришли к выводу, что связь между культурой и старением опосредована положительным отношением к старению. Несмотря на эти различия, исследования Леви, Лангера и Юна обнаружили меньшие возрастные различия в тех группах, которые придерживались более позитивных взглядов на старение. Хотя кросс-культурное исследование стереотипов показало, что больше положительных стереотипов существует в европейских и азиатских культурах, это исследование также выявило, что такое же количество и контексты отрицательных возрастных стереотипов (т.е. когнитивная некомпетентность) существуют в этих культурах, подобных западным культурам [32].

Опираясь на работы Леви, многочисленные исследования показали, что неявное стимулирование негативных возрастных стереотипов может иметь неблагоприятные последствия для физического и когнитивного функционирования. Например, Auman et al. [33] обнаружили, что стереотип увеличивает тревожность, кожную проводимость и кровяное давление среди выборки мужчин среднего и старшего возраста с гипертонией (в амбулаторной программе), когда основное внимание уделялось болезни, беспомощности и зависимости.Ключевой вывод этого исследования заключался в том, что страх быть воспринятым как больной (как описано в праймериз негативных стереотипов) может фактически препятствовать людям обращаться за медицинской помощью, указывая на то, что концепция стереотипной угрозы (обсуждаемая ниже) работает вместе с усвоением негативных стереотипов. Однако в отличие от результатов Леви [27], Stein et al. [34] обнаружили, что прайминг с положительным возрастным стереотипом не улучшает показатели памяти для группы пожилых людей.Stein et al. использовали задание на вспоминание фотографий и задание на определение местоположения точки для измерения показателей памяти 60 пожилых людей до и после того, как они были неявно задействованы в негативном возрастном стереотипе, позитивном возрастном стереотипе или нейтральных простых числах. Было обнаружено, что производительность памяти была нарушена у тех пожилых людей, которые были негативно настроены и не знали о простых числах.

Помимо этих краткосрочных эффектов на производительность, Levy et al. [35] показали, что стереотипы о старении могут влиять на волю к жизни пожилых людей.В этом исследовании реакции на гипотетические медицинские ситуации пожилые люди, которые подсознательно подвергались воздействию негативных стереотипов, с меньшей вероятностью соглашались на лечение, которое могло бы продлить их жизнь. В 2006 году Леви и др. [36] исследовали возрастные стереотипы 546 взрослых людей в возрасте 70–96 лет, проживающих в сообществах, и обнаружили, что те, кто придерживался более негативных возрастных стереотипов (например, внешне связанных с внешностью), показали наибольшую потерю слуха через 36 месяцев после первоначального теста.Хотя в этом исследовании не использовалось неявное праймирование, авторы предположили, что такие результаты могут иметь последствия для здоровья и поведения, например, пожилые люди не обращаются за помощью к специалистам в области здравоохранения из-за их убежденности в том, что потеря слуха является нормальной и неизбежной частью старения. процесс [36].

Наконец, учитывая ограничения контролируемых условий в вышеупомянутых исследованиях, более недавнее исследование Леви и его коллег было направлено на определение того, связаны ли повседневные встречи с негативными стереотипами на протяжении всей жизни с когнитивными результатами [37].Они обнаружили, что за 38-летний период люди с более негативными возрастными стереотипами показали значительно худшие показатели памяти по сравнению с теми, кто придерживался менее негативных возрастных стереотипов, и подчеркнули сильное влияние самооценки на эффекты стереотипов [37]. . Этот результат подтверждает мнение о том, что, поскольку пожилые люди часто подвергаются негативным стереотипам в ходе повседневного взаимодействия в обществе и в медицинских учреждениях, это постоянное воздействие может служить отрицательным фактором, который может активировать интернализованные негативные возрастные стереотипы [38].Чтобы понять, как эти внутренние механизмы работают вместе с внешними факторами окружающей среды, исследователи использовали теорию угрозы стереотипов с акцентом на эффекты явной активации негативных стереотипов старения. Теория угрозы стереотипов предполагает, что представление знакомых негативных стереотипов, связанных с определенной группой, угрожает этой группе в сценарии, когда они опасаются подтверждения этих негативных изображений [39–42].

3.1.2. Явная прайминг стереотипов старения (и стереотипная угроза)

Исследования, в которых использовались явные (а не неявные) методы прайминга, обнаружили в основном сходные (но некоторые противоречивые) эффекты стереотипов старения на физическую и когнитивную деятельность, как показано ниже.Большинство исследований, основанных на теории угрозы стереотипов, изучали памяти или когнитивные способности пожилых людей [12]. Связь между угрозой стереотипа и регрессом в производительности памяти была обнаружена среди пожилых людей, которые были явно ориентированы на негативный стереотип (в том, как была сформулирована задача) [43–45], особенно среди тех, кто сильно инвестировал в свою способность к памяти. или имели высокий уровень образования [46–48]. Также было обнаружено, что угроза стереотипа ухудшает математические способности пожилых людей [49] и общие когнитивные способности [50].

Мета-анализ, проведенный Хортоном и его коллегами [16] о влиянии угрозы стереотипов на производительность пожилых людей при выполнении задач на память, показал, что общий взвешенный размер эффекта (т.е. величина изменения, вызванного экспериментальными манипуляциями) составляет 0,38 (с теми подвергались воздействию негативных стереотипов в исследованиях, которые показали худшие результаты при выполнении заданий). Однако Horton et al. [16] признали, что в их обзор не вошли неопубликованные исследования, такие как кандидатские и докторские диссертации, и они цитируют два таких исследования, которые не обнаружили влияния на когнитивные способности пожилых людей, подверженных угрозе стереотипов.

Более поздний метаанализ угрозы и влияния возрастных стереотипов на производительность среди пожилых людей (в среднем 69,5 лет), проведенный Lamont et al. [51] включены 22 опубликованные и 10 неопубликованные статьи. Они обнаружили значительную, но от небольшой до средней, размер эффекта 0,28 (у пожилых людей, независимо от возраста и пола, на память и когнитивные способности негативно влияла угроза стереотипов на основе возраста). Ламонт и др. также выявили, что пожилые люди в меньшей степени подвержены угрозе возрастных стереотипов, когда используются манипуляции, основанные на фактах (а не на стереотипах) () и когда производительность проверяется с помощью когнитивных (а не физических) задач ().Включение неопубликованных исследований в этот обзор позволило провести всесторонний анализ влияния возрастных стереотипов угроз, который подчеркивает, что эта угроза является реальной проблемой, с которой сталкиваются пожилые люди, особенно в контексте формальных тестов. Также Hess et al. [19], сравнивая эффекты неявного и явного прайминга стереотипов старения, обнаружили, что с помощью тонких (в отличие от очень очевидных) явных праймеров пожилые люди могли компенсировать влияние негативных стереотипов на производительность памяти , что указывает на тип устойчивости к влиянию негативных стереотипов на производительность (вывод, подтверждающий теорию устойчивости, обсуждаемую ниже).

Шолль и Сабат [52] утверждают, что для уменьшения воздействия угрозы стереотипов люди должны испытывать чувство предполагаемого контроля над ситуацией, чего можно достичь, предоставив пожилым людям автономию в принятии личных решений относительно своего здоровья, способствуя развитию больше внутреннего локуса контроля здоровья и мотивации для поиска профилактических мер по охране здоровья. Кроме того, учитывая вывод о том, что эффект стереотипной угрозы (и связанный с ней уровень тревожности) усиливается, когда человек проходит тестирование в области, где его способности в этой области очень важны для него, «жизненно важно, чтобы практикующие глубокое знание своих клиентов, чтобы понять, какие из их качеств высоко ценились и всегда ценились »[52, стр. 123].

С точки зрения более широких исходов для здоровья , связанных с угрозой стереотипов, Куден и Алексопулос [53] изучили влияние явной активации негативных стереотипов (т. Е. Чтение текста) на самооценки французского пожилого человека одиночество, принятие риска , субъективное здоровье и обращение за помощью и обнаружили, что такая активация оказывает вредное влияние на самооценку и функционирование участников, что может, соответственно, привести к повышенной зависимости . В этом исследовании подчеркивается роль межличностных и ситуативных факторов в формировании зависимости среди пожилых людей.В поддержку Burgess et al. [39, стр. S169] утверждали, что «распознавая и понимая факторы, которые могут вызвать стереотипную угрозу, и понимая ее последствия в медицинских учреждениях, поставщики медицинских услуг могут предотвратить ее возникновение или смягчить ее последствия для поведения и результатов лечения пациентов».

В дополнение к этим краткосрочным эффектам явных негативных стереотипов, повторяющееся воздействие стереотипных угроз может привести к отрыву от областей, которые воспринимаются как угрожающие самооценке, что в долгосрочной перспективе может привести к дезидентификации (т.д., избегая любых действий, которые могут привести к подтверждению негативных стереотипов) [1, 53]. В случае пожилых людей это может включать в себя отстранение себя от физической и умственной деятельности , потому что они «больше не рассматривают эту область как центральную для своей идентичности и, как результат, прекращают прилагать усилия в этой области [39, стр. S169]. , », Что может отрицательно сказаться на их целостном здоровье [54].

С другой стороны (и в соответствии с цитированным выше исследованием Hess et al. [19]), Horton et al.[40] предположили, что некоторые пожилые люди могут не подпадать под влияние негативных стереотипов. В этом исследовании было проверено 99 пожилых людей по шести зависимым критериям, а именно, вспоминание памяти, время реакции, сила захвата, гибкость, скорость ходьбы и самооценка. Результаты показали, что на пожилых людей вмешательство стереотипов повлияло, но «они не пострадали без снижения производительности по основным зависимым показателям, [40, стр. 353]». Что касается производительности памяти, эти результаты контрастируют с метаанализом, выполненным ранее Horton et al.[16] подробно описано выше. Horton et al. [40] отмечают, что особый характер участников их исследования 2010 года (здоровые, хорошо образованные и живущие в популярном месте для выхода на пенсию в Канаде) подчеркивает вероятность того, что некоторые пожилые люди могут быть устойчивы к потенциальной угрозе негативных стереотипов Старение . Это исследование показало важность понимания того, как отдельные пожилые люди по-разному реагируют на стереотипы, а также как они индивидуально воспринимают собственное старение.

3.2. Нисходящее социальное сравнение (и теория устойчивости)

С социологической и качественной точки зрения Диониджи и его коллеги обнаружили, что нисходящее социальное сравнение типично для очень активных пожилых людей. Спортсмены старшего возраста, как правило, очень негативно относятся к старости или «другим» пожилым людям, несмотря на положительное самооценку своего старения [4]. Было показано, что высокоактивные пожилые люди выражают желание поддерживать физическую и умственную активность, чтобы не стать «старыми», как они это стереотипно понимают (т.д., хилые, зависимые от других, больные) [4, 8]. С одной стороны, это открытие представляет собой активное сопротивление стереотипам старения, которые могут быть личными полномочиями, но с другой стороны, они усиливают эйджизм и индивидуальный (и культурный) страх плохого здоровья в старости, позиционируя плохое здоровье в пожилом возрасте как нежелательный или иррациональный, а не естественный процесс [4, 23].

С психосоциальной точки зрения, объясняя приобретение самостереотипов старения, Леви [55] описывает вышеизложенное как процесс идентификации себя как «старого» и утверждает, что чем более негативными стереотипы старения придерживаются, тем более устойчивыми. один — признать себя старыми.Это сопротивление может быть формой отрицания физиологических реалий процесса старения, что может быть неадекватным для общего состояния здоровья и чувства идентичности в дальнейшей жизни [4, 56]. Важный посыл здесь заключается в том, что существует много разнообразия и сложности в восприятии пожилыми людьми и интернализации стереотипов старения, которые могут влиять на здоровье человека разными способами [15].

3.3. Новые результаты качественных исследований

Результаты качественных исследований подчеркивают сложность, присущую попыткам разобраться в многомерных концепциях, таких как восприятие и стереотипы старения.Например, исследование Dionigi et al. [8] обнаружили, что канадские женщины в возрасте 75 лет и старше, которые не были физически активными, выражали более позитивное отношение к собственному старению и термину «старые» по сравнению с женщинами в выборке, которые были физически активными. Другими словами, даже несмотря на то, что у этих женщин были высокие ожидания и положительные взгляды на собственное старение и положительные стереотипы в отношении старости, это не означало, что они с большей вероятностью будут заниматься профилактическим поведением, связанным со здоровьем, таким как физическая активность, в более позднем возрасте.В последнее время прозвучал призыв к более культурно релевантной, предметно-ориентированной, гендерной, разнонаправленной и многомерной перспективе опыта, чувств и восприятий старения [5, 24, 57–60]. Что касается гендерных различий, количественное исследование Schafer и Shippee [58] показало, что ощущение старости приводит к более негативным взглядам на когнитивное старение среди женщин, но не мужчин в возрасте 55 лет и старше. Необходимы дополнительные исследования различий между мужчинами и женщинами в отношении влияния стереотипов на результаты в отношении здоровья.

В 2014 году Miche et al. [24] использовали открытый дневник с 225 мужчинами и женщинами (в возрасте 70–88 лет) о возрастном опыте. Они подчеркнули, что содержательные, социально-когнитивные и социально-эмоциональные возрастные изменения были более важны для общего благополучия участников , чем функциональные возрастные изменения. Аналогичным образом, обзор Diehl et al. [57] утверждали, что долгосрочной пользы для здоровья пожилых людей будут достигнуты только в том случае, если людям будет предоставлена ​​возможность активно контролировать свою жизнь и развить четкое понимание процесса своего старения.Diehl et al. разработала концептуальную модель, которая позволяет исследователям создавать индивидуальные профили потребностей, которые можно использовать для интервенционных и трансляционных исследований, направленных на оптимальное здоровье в дальнейшей жизни. Эти результаты ставят под сомнение акцент в геронтологии на взаимосвязи между функциональными способностями и здоровьем в дальнейшей жизни. Они подчеркивают необходимость расширения понимания того, что составляет здоровье в пожилом возрасте, с особым упором на то, как пожилые люди определяют «хорошее здоровье» и «успешное старение» в своих терминах [8].

4. Эффекты положительных стереотипов

Хотя было показано, что неявная и явная активация отрицательных возрастных стереотипов может негативно повлиять на краткосрочные показатели пожилых людей в физической и когнитивной сферах, а также на потенциальные долгосрочные последствия для здоровья (т. Е. поведение, связанное со здоровьем), эффекты положительных стереотипов старения кажутся более сложными и сравнительно недостаточно изученными. В следующем обзоре основное внимание будет уделено результатам экспериментальных исследований, в первую очередь связанных с влиянием положительных стереотипов старения на здоровье пожилых людей.

4.1. Неявная инициация позитивных стереотипов старения (и интернализация)

Предварительные данные свидетельствуют о том, что неявные позитивные стереотипы могут улучшить работоспособность у пожилых людей [16]. Например, многие из исследований неявного прайминга Леви и его коллег, рассмотренных в предыдущих разделах, показали, что группа с положительным праймированием улучшила свою производительность в измеряемой задаче, такой как память, [19, 27], время качания и связанная с этим скорость баланса. с ходьбой [25], или у них не было изменений в их работоспособности после прайминга, например, приглушенная сердечно-сосудистая реакция на когнитивные проблемы [28].Последнее открытие привело к предположению, что положительные простые числа могут действовать как буфер для эффектов отрицательных стереотипов [28].

Кроме того, Levy et al. [35] в своем гипотетическом исследовании « воли к жизни» обнаружили, что те, кто сталкивался с положительными стереотипами о старении, с большей вероятностью соглашались с продлением жизни медицинским вмешательством. Однако, в отличие от результатов исследования памяти Леви [27], ранее упоминалось, что Stein et al. [34] обнаружили, что показатели памяти у пожилых людей не улучшаются после того, как им был воспринят положительный возрастной стереотип.Следовательно, нельзя предполагать, что неявные положительные простые числа всегда будут приводить к улучшению показателей у пожилых людей. Тем не менее, исследователи начали изучать, приведет ли экспериментальное улучшение самочувствия людей к улучшению физической и умственной работоспособности.

4.2. Явное стимулирование позитивных стереотипов старения (и усиление стереотипов)

В 2013 г. были проведены экспериментальные исследования потенциала усиления стереотипов у пожилых людей. Swift et al. [61] изучали работу пожилых людей в сфере, где к ним относятся более благоприятно, чем к более молодым людям (с помощью кроссвордов).Они обнаружили, что по сравнению с контрольным условием, улучшающее социальное сравнение повысило производительность среди пожилых людей [61].

Несмотря на то, что экспериментальные исследования явно заставляли людей чувствовать себя лучше по сравнению с молодыми людьми, показали краткосрочные улучшения в физических [62] и когнитивных [61] задачах, соответственно, долгосрочные эффекты явных позитивных стереотипов в повседневной жизни пожилых людей (например, сообщения в СМИ, изображающие «здоровых, активных и счастливых» пожилых людей) и эффекты доминирующих дискурсов «успешного старения» (встречающиеся в академической литературе и популярной прессе) менее известны.Социальные сравнения, направленные вверх, а не вниз, имеют множественные вероятные последствия для поведения пожилых людей в отношении здоровья [63].

4.3. Восходящее социальное сравнение и ролевые модели

Новые исследования ролевых моделей, относящиеся к пожилым людям, выявили множественные стимулирующие и сдерживающие эффекты восходящих социальных сравнений на отношение пожилых людей и их поведение, связанное со здоровьем [15, 63, 64]. С одной стороны, восходящие социальные сравнения, такие как сравнение с аутентичными пожилыми людьми, которые являются активными и здоровыми, подчеркивают, что возможно в дальнейшей жизни , что может мотивировать людей стать более активными и противодействовать развитию негативных стереотипов о себе. старение [3].Например, для уже умеренно активных пожилых людей пожилые спортсмены могут вдохновить их стать еще более активными [15, 63, 65].

С другой стороны, если очень активные, здоровые пожилые люди воспринимаются как нереалистичные представления о том, что вероятно в дальнейшей жизни, такие представления могут запугать других, вызвать чувство вины и беспокойства у пожилых людей, которые не могут или не хотят встречаться. этот стандарт, и отговаривают людей от определенных видов поведения, связанного со здоровьем [3, 64, 65].Например, Коттер-Грюн и Хесс [22] представили доказательства отрицательного воздействия положительных возрастных стереотипов на здоровых пожилых людей (например, чувствуют себя старше и менее удовлетворены своим старением ), когда сталкиваются с положительными и здоровыми изображениями и описаниями людей. их собственный возраст. Тот факт, что Hess et al. [46] обнаружили небольшой размер эффекта (0,13) в явно положительно заряженном состоянии на задачу памяти с пожилыми людьми, что подтверждает этот аргумент. Эти результаты ставят под сомнение предположение о том, что явное приобщение пожилых людей к положительным стереотипам положительно скажется на их производительности и общем состоянии здоровья; однако эти результаты остаются спорными.

Учитывая эти противоположные эффекты положительных стереотипов старения и их потенциал положительного или отрицательного воздействия на взгляды пожилых людей на собственное старение и, следовательно, на их здоровье или связанные со здоровьем практики, необходимы дополнительные исследования того, как сами пожилые люди интерпретируют доминирующее положение. представления о позитивном старении. Это особенно важно в современной западной культуре, поскольку появляются все более позитивные представления о старении как о периоде постоянной активности и здоровья [4].Хотя примеры «исключительных» пожилых людей, такие как спортивные подвиги спортсменов старшего возраста, «могут быть эффективными в изменении социальных стереотипов и воодушевлении молодых людей, они могут оказывать совершенно иное влияние на своих сверстников [65]. , стр. 131] ». Дополнительные исследования с использованием глубинных интервью, историй жизни и повествовательных подходов в геронтологии и здравоохранении могут быть эффективными для понимания того, как пожилые люди реагируют на множественные положительные и отрицательные стереотипы. Это связано с тем, что повествовательный подход к старению делает обычные, индивидуальные жизненные истории явными, что может помочь разрушить обобщения или стереотипы о старении [66].

5. Ограничения исследований стереотипов в контексте старения

В этом обзоре литературы о влиянии стереотипов старения на здоровье пожилых людей подчеркивается, что, хотя были получены ценные знания, такие как открытие, что как положительные, так и отрицательные стереотипы старения могут быть проблематичными для здоровья, необходимы дополнительные исследования в этой области. В частности, большинство исследований по этой теме (основанных на работе Леви) имеет тенденцию выражать положительно-отрицательный бинарный или использовать положительно-нейтрально-отрицательные примеры стереотипов старения в исследованиях, которые могут скрыть сложность эффектов стереотипов. на пожилых людей [10].Хотя работа Леви оказалась бесценной в привлечении внимания к влиянию стереотипов, такой подход предполагает, что пожилые люди интерпретируют стереотипы аналогичным образом, что маскирует изменчивость возрастных стереотипов [10].

Результаты исследований, в которых проверяется способность пожилых людей выполнять когнитивные и / или физические задачи в совокупности, показывают, что контекст тестирования, в частности используемый язык, установленные ожидания и инструкции, данные участникам в этом контексте, в конечном итоге будут влияют на результаты [1, 16].Например, Хеман и Бугенталь [67] изучали, как эйджистская (покровительственная) речь негативно влияет на производительность пожилых (61–98 лет) взрослых (по сравнению с более молодыми людьми) при выполнении когнитивных задач и повышает их уровень кортизола. С другой стороны, они обнаружили, что пожилые люди, у которых было более позитивное взаимодействие и общение с молодыми людьми, не пострадали от снижения производительности в результате покровительственного общения. Хеман и Бугентал утверждают, что «повторяющееся покровительственное общение может привести к повышению базального уровня кортизола, что затем имеет негативные последствия для физического, когнитивного и психологического благополучия пожилых людей [67, стр. 558].Поэтому полагаться на такие данные, которые измеряют производительность пожилых людей, проблематично не только потому, что они неадекватно отражают их общие когнитивные и / или умственные способности, но также потому, что они могут иметь долгосрочные последствия для здоровья. Это главное ограничение в интерпретации всех исследований стереотипов в стареющих популяциях. Кроме того, исследователи, клиницисты или любое лицо, участвующее в тестировании пожилых людей в повседневной жизни, должны помнить о том, что «даже тонкие сигналы, которые они посылают подсознательно, могут быть уловлены их участниками и в конечном итоге повлияют на их действия» [16, стр. 463].

Кроме того, многие исследования активации стереотипов, по-видимому, предполагают, что пожилые люди имеют положительный или отрицательный взгляд на старение, хотя на самом деле и достижения, и потери часто рассматриваются как часть «здорового старения» в более позднем возрасте [8, 68]. Более того, предполагаемое определение того, что составляет «хорошее здоровье» в пожилом возрасте в большинстве исследований, посвященных влиянию стереотипов старения, является проблематичным. Единого определения того, что представляет собой хорошее здоровье в пожилом возрасте, не существует; фактически, в недавнем обзоре литературы по «успешному старению» Depp et al.[69] нашли 28 различных рабочих определений этого термина в 27 изученных исследованиях, и Юлха утверждала, что «не существует единого общепринятого определения или прямого измерения« здоровья »или« состояния здоровья »[70, стр. 309]».

Более того, то, как пожилой человек определяет здоровье, может сильно отличаться (но столь же обоснованно) от того, как «эксперт» определяет здоровье [8]. Другими словами, «…« здоровье »относится к сфере повседневных разговоров, а не к точному научному словарю [70, стр. 309]». Например, в статье Юлхи о самооценке субъективного здоровья подчеркивается важность интеграции культурной и биологической информации из биомедицинских и социальных дисциплин, а также телесных ощущений и чувств человека, чтобы понять, как люди оценивают свое здоровье.В целом, «старение — это динамический процесс, включающий как упадок, так и возможности для дальнейшего развития [71, стр. 856]», и стереотипы старения играют важную роль в этом процессе. Поэтому были высказаны призывы к использованию качественных исследований, чтобы лучше понять собственные объяснения и мнения людей о старении и влиянии стереотипов. Например, «Качественный анализ, предлагающий людям описать и выразить словами свои телесные ощущения и интерпретировать их в зависимости от состояния своего здоровья, поможет создать новый массив информации о факторах, лежащих в основе самооценки здоровья» [70, стр. 314].

Наконец, важно отметить, что пожилые люди часто являются членами нескольких стереотипных групп, например, пожилые люди, женщины, принадлежащие к этническому меньшинству, или пожилые люди, мужчины и инвалиды, или люди старшего возраста и принадлежащие к сексуальному меньшинству. группа [72]. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования для изучения влияния стереотипов на здоровье пожилых людей, принадлежащих к более чем одной стереотипной группе. Например, с психосоциальной точки зрения исследование может определить, существует ли кумулятивный эффект стереотипов, который приводит к большей уязвимости, или к развитию иммунитета, который приводит к устойчивости в более позднем возрасте [55].С социологической точки зрения исследование могло бы изучить, как перекрестки расизма, сексизма, гетеросексизма, культурного разнообразия и эйджизма влияют на жизнь широкого круга пожилых людей [73].

6. Резюме и заключение

Таким образом, стереотипы старения широко распространены в нашей культуре, и было обнаружено, что они влияют на то, как пожилые люди видят себя [22, 74–76]; как пожилые люди относятся к другим пожилым людям (социальное сравнение и представления о старости) [8, 15, 22]; когнитивные и физические возможности пожилых людей [16, 25, 26, 28, 29, 37, 55, 77]; способность пожилых людей оправляться от болезней [78]; поведение пожилых людей в отношении здоровья, включая их решение заниматься познавательной, социальной и физической активностью [1, 4, 21, 65, 79] и / или обращаться за медицинской помощью [33, 35, 53, 80]; а также то, как к пожилым людям относятся другие и общество в целом [1, 3, 4, 7, 81–83].

Все вышеперечисленные исходы могут повлиять на целостное здоровье (то есть на психическое, физическое, социальное и эмоциональное благополучие) пожилого человека и, в конечном итоге, на продолжительность и качество их жизни. Однако, чтобы разобраться в исследованиях, в которых сообщается о сложном влиянии стереотипов старения на здоровье пожилых людей, необходимо понимать теоретические основы исследования, сильные и слабые стороны методов, используемых для анализа последствий, и признание авторов. ‘предполагаемое (и, возможно, ограничивающее) понимание того, что составляет хорошее здоровье в пожилом возрасте.

Конфликт интересов

Автор заявляет об отсутствии конфликта интересов относительно публикации данной статьи.

Как поговорить с родителями об уходе за престарелыми

По данным Бюро переписи населения США, в 2019 году почти 53 миллиона американцев были в возрасте 65 лет и старше. С таким количеством взрослых, достигших 65 лет, каждый пятый житель США достигнет пенсионного возраста к 2030 году. Если у вас есть пожилой родитель, дедушка или бабушка или другой близкий человек, скорее всего, в будущем им понадобится какая-либо форма ухода за пожилыми людьми. , а теперь пора начать обсуждение их желаний и возможностей.Эти разговоры могут быть трудными, но они необходимы, чтобы спланировать будущее и дать вашей семье душевное спокойствие.

Лиза Оуэнс, дипломированная медсестра с многолетним опытом работы в качестве врача для престарелых, объясняет: «Для человека нет ничего необычного в том, чтобы сопротивляться обсуждению ухода за престарелыми. Часто горе связано с потерей независимости и в целом на протяжении всего процесса старения ». Некоторые пожилые люди также чувствуют, что потеряли чувство цели, особенно если им трудно выполнять повседневные дела.Вместо того, чтобы заботиться о других, как они это делали на протяжении большей части своей жизни, они внезапно начинают полагаться на детей, внуков и других опекунов, которые помогают купаться, одеваться или готовить.

Это руководство поможет вам определить подходящее время для разговора с родителями об уходе за престарелыми. Он также включает в себя советы, как вести сложный и уважительный разговор, чтобы обеспечить благополучие ваших родителей.

Признаки того, что стареющим родителям нужна помощь

Доктор.Мишель Фен, доктор философии, лицензированный психолог со специальной подготовкой в ​​области гериатрической психологии и медицины и главный клинический директор Executive Mental Health, рекомендует как можно раньше начать открытый разговор, прежде чем физические и когнитивные изменения затруднят выполнение вашим родителем. повседневная жизнь без посторонней помощи. Она объясняет: «В идеале вы должны начать разговор до того, как что-то произойдет, чтобы у вас был какой-то план действий, который не создается в разгар кризиса.Разговор не должен происходить пугающе: помогает, когда взрослый ребенок связывает его с положительным событием в своей собственной жизни (покупка дома, появление внуков, переезд, исполнение собственной воли). В этом смысле это просто еще один разговор о жизни в контексте ».

Планируя беседу, следите за признаками того, что родителям нужна помощь.

Повышенная забывчивость

С возрастом изменения в мозге затрудняют запоминание.Забывчивость также является признаком некоторых медицинских и психологических состояний. Пора поговорить об уходе за пожилыми людьми, когда забывчивость родителей начинает выходить из-под контроля. Потерять ключи — это одно; забыть выключить плиту — другое. Если забывчивость родителей ставит под угрозу их безопасность, сразу начните изучать варианты ухода за престарелыми.

Признаки депрессии

По данным Национального института старения, депрессия — ненормальная часть старения; однако это относительно распространено среди пожилых людей.Для некоторых людей старение сопровождается множеством изменений за короткий промежуток времени: уходом с работы, развитием хронических заболеваний или даже отказом от приятных хобби из-за трудностей с передвижением.

Хотя грусть — частый признак депрессии у молодых людей, у пожилых людей часто бывают разные симптомы. Ваш родитель может быть капризным, раздражительным или сварливым, когда вы разговариваете по телефону или навещаете его лично. Усталость и бессонница также являются возможными признаками депрессии у пожилых людей.Если у вашего родителя болезнь сердца или другое хроническое заболевание, это состояние или лекарства, используемые для его лечения, могут усугубить симптомы депрессии, поэтому будьте начеку, если не произойдет внезапных изменений.

Недавние падения, травмы или другие домашние происшествия

Более 3 миллионов взрослых в возрасте 65 лет и старше ежегодно обращаются в отделение неотложной помощи с травмами, полученными в результате падений. Травмы, связанные с падениями, также являются причиной около 800 000 госпитализаций в год.Если вас беспокоит стареющий родитель, обратите внимание на признаки недавних падений, такие как переломы костей, ушибы и травмы головы. Вы также можете заметить, что ваш родитель сокращает регулярные занятия из-за страха снова упасть.

Некоторые заболевания делают пожилых людей еще более уязвимыми для падений, включая дефицит витамина D, проблемы со зрением и проблемы со здоровьем, которые вызывают потерю равновесия или слабость в нижней части тела. Обратите особое внимание на признаки падений, если вы знаете, что у вашего родителя есть одно из этих состояний.

Заметная внезапная потеря веса

Пожилым людям с возрастом требуется меньше калорий из-за снижения уровня физической активности, но заметная внезапная потеря веса может стать поводом для беспокойства. Если ваш родитель сильно похудеет за короткий промежуток времени, это может быть признаком желудочно-кишечного заболевания, рака или психического расстройства.

Заметное отсутствие гигиены

Проблемы с физическим и психическим здоровьем могут мешать пожилым людям выполнять повседневные гигиенические процедуры, включая купание, мытье волос шампунем, чистку зубов и переодевание в чистую одежду.Следите за признаками плохой гигиены, такими как запах тела, неприятный запах изо рта, спутанные волосы или рваные ногти. При посещении следите за немытой посудой, испорченной едой, деятельностью насекомых и другими признаками того, что ваш родитель не справляется с обычными домашними делами.

Необъяснимые синяки или травмы

Падения — не единственная причина травм у пожилых людей. В 2018 году непреднамеренные отравления и ожоги стали причиной более 4600 смертей среди взрослых в возрасте 65 лет и старше.Увидев любимого человека, обратите внимание на видимые признаки ожогов, такие как покраснение кожи, рубцы, волдыри и шелушение кожи. Если вас беспокоит непреднамеренное отравление, спросите родителей о боли в животе, тошноте, затрудненном дыхании, рвоте и других возможных симптомах отравления.

Проблемы с мобильностью

Артрит, проблемы со зрением и другие заболевания могут затруднять передвижение пожилых людей. Если вас беспокоит потеря подвижности, обратите внимание на признаки того, что вашему родителю трудно ходить, подниматься по лестнице и выполнять другие движения.

Часто пропускаемые встречи или социальные планы

Если ваш родитель начал пропускать встречи или отменять социальные планы, такое поведение может быть признаком депрессии или проблем с мобильностью. Депрессия может заставить некоторых пожилых людей изолировать себя, разрушить их социальные отношения и усилить чувство одиночества. Взрослые с проблемами подвижности могут иметь желание общаться, но трудности с ходьбой или поддержание нормального равновесия могут затруднить выход из дома и встречу с друзьями.

Обычные сложные разговоры о пожилых людях

Разговор о старении с пожилым любимым человеком может быть напряженным и многогранным, а список горячих тем для разговора может показаться огромным. Понятно, что вы можете беспокоиться о некоторых неловких обсуждениях, которые могут включать все, от способности ваших родителей продолжать движение до проблем, связанных с планированием имущества, долгосрочным уходом и даже планами в конце жизни. Хотя невозможно охватить все различные темы, с которыми вы можете столкнуться в разговоре со своими пожилыми близкими, мы выделили эти общие темы ниже, чтобы дать вам ценную информацию о том, как вести эти сложные разговоры со стареющим родителем.

Старший водитель

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в Соединенных Штатах более 700 пожилых людей (65+) каждый день получают травмы в автокатастрофах. Некоторые изменения, которые происходят с возрастом, могут затруднить безопасное вождение для пожилых людей, поэтому тема вождения является такой болезненной для родителей старшего возраста и их взрослых детей. Например, у многих пожилых людей возникают нарушения зрения, из-за которых становится трудно видеть светофор, предупреждающие знаки, пешеходов, велосипедистов и даже другие транспортные средства.Некоторые пожилые люди также испытывают снижение когнитивных функций, что снижает их способность быстро принимать решения в опасных условиях вождения.

Пожилые люди также обычно имеют более медленное время реакции и медицинские условия, которые могут затруднять быстрое реагирование на опасности дорожного движения. Например, из-за мышечной слабости в ногах может быть сложнее нажать на тормоз, если ребенок выбегает на дорогу. Медленное время реакции также может затруднить выезд на шоссе, не попав в аварию.Ваш родитель может даже принимать лекарства, вызывающие сонливость или замешательство, что делает вождение автомобиля еще более опасным.

Если вы беспокоитесь о безопасности своих родителей, обратите внимание на признаки небезопасного вождения, такие как резкая смена полосы движения, превышение скорости, слишком медленное вождение, отставание от других транспортных средств и попадание в аварию на дороге. Вам также следует проверить автомобиль родителей на предмет вмятин, царапин и других повреждений, которые могли быть вызваны недавней аварией. Если у вас мало возможностей кататься с любимым человеком, спросите друзей и соседей, заметили ли они что-нибудь, касающееся вождения ваших родителей.Наконец, если вы занимаетесь финансами своих родителей, обратите внимание на резкое увеличение взносов по страхованию автомобилей.

Трасты и завещания

Планирование недвижимости — важный аспект старения, но 60% американцев не имеют воли или живого доверия. Люди могут не решаться заниматься имущественным планированием, потому что им не нравится думать о том, что произойдет, когда они умрут, или они могут полагать, что у них недостаточно активов, чтобы оправдать планирование наследственного имущества. Им нужно знать, что если они умрут без плана, их активы будут распределены судом.Имущественное планирование гарантирует, что активы человека распределяются в соответствии с их желаниями, а не прихотями судьи или назначенного исполнителя.

Потребуется ли вашему родителю завещание или живое доверие, зависит от нескольких факторов, таких как стоимость их активов и то, хотят ли они распределить собственность до или после своей смерти. Завещание — это юридический документ, в котором указывается, кто получит собственность в случае смерти человека, в то время как траст может использоваться для распределения активов человека до смерти, сразу после смерти или даже спустя годы.Если вы не уверены, что ваш родитель получит больше пользы от завещания или доверительного фонда, назначьте консультацию юристу, имеющему большой опыт в области имущественного планирования.

Планирование долгосрочного ухода

По данным страховой компании ACSIA Partners, расположенной в Калифорнии, 70% американцев старше 65 лет в какой-то момент жизни будут нуждаться в длительном уходе. Женщинам требуется в среднем 3,7 года ухода, а мужчинам — 2,2 года ухода. Несмотря на высокую вероятность того, что они будут нуждаться в долгосрочном уходе, когда станут старше, многие взрослые не планируют свои будущие потребности, возможно, потому, что им не нравится думать о потере независимости или возникновении проблем со здоровьем по мере взросления. .

Возможно, вы захотите, чтобы в какой-то момент ваш родитель жил с вами, но важно помнить, что у некоторых пожилых людей возникают медицинские или психологические проблемы, из-за которых небезопасно жить в семейном доме без помощи профессионалов здравоохранения. Если вы считаете, что вашему родителю потребуется переехать в дом престарелых или в дом престарелых, лучше всего начать планирование заранее.

Также важно знать, что многие страховые компании, включая Medicare, оплачивают долгосрочное обслуживание только в течение определенного количества дней, после чего расходы оплачиваются из собственного кармана.Непростой разговор сейчас может дать вам время, чтобы организовать покрытие долгосрочного ухода или найти подходящее учреждение, прежде чем вашему родителю понадобится долгосрочный уход.

Проблемы со здоровьем

Хронические проблемы со здоровьем — обычное дело в пенсионном возрасте. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, следующие заболевания входят в число наиболее частых причин смерти взрослых в возрасте 65 лет и старше:

• Болезнь сердца
• Раковые опухоли
• Хронические заболевания нижних дыхательных путей
• Цереброваскулярные нарушения
• Болезнь Альцгеймера
• Диабет
• Грипп и пневмония
• Нефрит (воспаление части почек)
• Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона 9000 привести к различным физическим и психическим изменениям, таким как усталость, спутанность сознания, недержание мочи, затрудненное дыхание и ограниченная подвижность.Может быть трудно подумать о том, что произойдет, когда состояние ухудшится, но важно быть готовым к значительным изменениям. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать при работе с этой деликатной темой:

• Узнайте как можно больше об этом заболевании, включая признаки и симптомы, варианты лечения и ожидаемый прогноз. Знание того, чего ожидать, делает состояние менее пугающим, а также может помочь вам более эффективно общаться с медицинскими работниками ваших родителей и любыми оплачиваемыми опекунами.
• Обсудите лекарства, которые принимает ваш близкий, включая дозировку и побочные эффекты. Убедитесь, что вы и ваш родитель знаете план приема лекарств. Нередко пожилые люди непреднамеренно передозируют рецептурные лекарства или, наоборот, пропускают прием, что приводит к возникновению неотложной медицинской помощи.
• Обсудите, что ваши родители хотят делать, если состояние ухудшится. Некоторые люди хотят попробовать как можно больше методов лечения, в то время как другие предпочитают сосредоточиться на том, чтобы жить своей жизнью, не прибегая к хирургическому вмешательству или приемам лекарств, которые могут вызвать серьезные побочные эффекты.
• Обсудите, какой заботы родители хотели бы, если становится слишком трудно жить самостоятельно. Некоторые пожилые люди остаются в своих домах с помощью членов семьи и медицинских услуг на дому, в то время как другим требуется круглосуточная помощь в учреждении квалифицированного сестринского ухода. Обсудите предпочтения родителей и честно поговорите о том, сколько, вероятно, будет стоить уход.
• Если у вашего любимого человека недержание мочи, тщательно подбирайте слова. Упомяните, что вы видели впитывающее белье, которое может предотвратить протекание, и спросите родителей, стоит ли вам купить его в следующий раз, когда вы пойдете за покупками.Будьте осторожны, не используйте слово «подгузник» и не предложите человеку, страдающему недержанием, переехать в дом престарелых.

Как помочь стареющим родителям

Никто не хочет думать о потере независимости или необходимости покинуть дом, в котором они жили много лет, но очень важно, чтобы вы как можно раньше поговорили об этих важных беседах с родителями. Первый шаг в помощи стареющему близкому человеку — это открытое обсуждение его здоровья, безопасности и проблем, с которыми он может столкнуться.Когда вы начинаете рано, у вас есть возможность включить своего родителя во все аспекты планирования, гарантируя, что вы будете выполнять их пожелания в отношении лечения, долгосрочного ухода и финансовых решений.

Поскольку это такие эмоциональные темы, имеет значение то, как вы оформляете каждый разговор. Ниже мы предлагаем несколько советов о том, как подойти к этим темам таким образом, чтобы это было лучше всего для вас и вашего любимого человека.

Сделайте домашнее задание перед разговором

Не вступайте ни в один из этих разговоров неподготовленным.Поговорите с медицинскими работниками или проведите онлайн-исследование, чтобы собрать информацию, необходимую для продуктивного обсуждения. Доктор Фэн предлагает: «Если вы ищете несколько простых способов начать этот разговор, подумайте о том, чтобы отправить им эту статью или любую статью, касающуюся ухода за пожилыми людьми, в качестве начала разговора. Начните разговор со слов: «Я только что прочитал на сайте Caring.com эту статью об уходе за престарелыми. Я думал об этом и хочу убедиться, что знаю, что для вас важно, чтобы уважать ваши желания.Что ты думаешь? »» Дайте понять, что вы заботитесь об интересах своих родителей и хотите уважать их желания, а не принимать решения самостоятельно.

Будьте терпеливы

Трудно вести продуктивный разговор, если вы нетерпеливы и разочарованы. Помните, что физические и психические изменения, происходящие с возрастом, могут вызывать замешательство, забывчивость и другие проблемы, из-за которых пожилым людям трудно вести подробный разговор о своих потребностях.

Один из способов сохранить терпение — поставить себя на место родителей. Вам, вероятно, пришлось бы нелегко, если бы вы начали терять независимость или боролись с проблемами со здоровьем. Проявление сочувствия поможет вам сохранить терпение во время сложных разговоров. Если вы расстроены, сделайте шаг назад и попробуйте начать обсуждение, когда вы будете более уравновешенными.

Позвольте любимому человеку взять на себя инициативу

Даже если вы помните о наилучших пожеланиях родителей, вам не следует брать на себя ответственность и пытаться принимать все решения самостоятельно.Включение пожилых людей в каждое важное решение сохраняет их независимость и повышает вероятность того, что они будут открыты для обсуждения таких вещей, как долгосрочный уход и планирование имущества.

Lisa Owens, RN рекомендует вам «дать им как можно больше контроля над ситуацией. Не просто принимайте решения за них; скорее, предоставьте выбор и позвольте им принимать решения. Объясните, что причина дискуссий — сделать так, чтобы они могли быть как можно более здоровыми и независимыми и как можно дольше.И подготовка является ключевым моментом — имейте план, который позволит вам оставаться максимально здоровым, а не быть неподготовленным к возникновению проблем ».

Дайте понять, что их благополучие — ваш приоритет

Когда вы будете готовы к тяжелому разговору, дайте родителям понять, что вас беспокоит их благополучие, а не облегчение собственной жизни. По словам доктора Фэна, «вы также можете дать им понять, что вам не все равно, сказав:« Мама, папа, я люблю тебя. Я хочу, чтобы ты был здесь как можно дольше.Я хочу узнать, что для вас важно как сейчас, когда мы станем старше, так и ближе к концу жизни. Я хочу быть уверенным, что могу поддержать ваши желания и рассказать о них, если мне когда-нибудь понадобится ».

Объясните: важное обсуждение сейчас может помочь вам защитить здоровье и финансы родителей в будущем. Например, долгосрочный уход может стоить от 19 500 до 102 200 долларов, в зависимости от того, в каком уходе нуждается ваш близкий. Обсуждение страховки на случай длительного ухода сейчас может помочь вам избежать необходимости продавать дом родителей или опорожнять их банковские счета, чтобы оплачивать уход позже.

Часто задаваемые вопросы

Как сказать родителям, что пришло время для оказания помощи?

Будьте честны. Сообщите родителям, что вы заметили признаки того, что жить в одиночестве небезопасно. Некоторые из наиболее распространенных признаков того, что пришло время для проживания с уходом, включают невнимание к приемам лекарств, учащение падений, неспособность выполнять повседневную деятельность, заметное изменение веса и несоблюдение правил ведения домашнего хозяйства или личной гигиены.

Как мне поговорить с моим пожилым родителем о том, что он не водит машину?

Если вас беспокоит то, что родители водят машину, откровенно поговорите. Укажите любые недавние аварии, штрафы за нарушение правил дорожного движения или небезопасное поведение при вождении, которое вы заметили. Если вы не можете заставить родителей слушать, обратитесь к сертифицированному специалисту по реабилитации водителей. CDRS может оценить водительские навыки ваших родителей и дать объективные рекомендации.

Как я могу помочь пожилому родителю оставаться дома?

Чтобы помочь пожилому родителю оставаться дома, объедините как можно больше ресурсов.Если у вас есть братья и сестры, составьте расписание, чтобы кто-нибудь ежедневно проверял вашего близкого. Обязательно укажите, какой из братьев или сестер будет водить вашего родителя на прием к врачу или на общественные мероприятия. Если вы единственный ребенок, поищите компании, предлагающие медицинские услуги на дому или помощь в уходе за собой.

Нужно ли мне нанимать стороннего помощника, чтобы поговорить с моими родителями об уходе за престарелыми?

Вам не нужно нанимать стороннюю помощь, если это не входит в ваш бюджет.В зависимости от того, где вы живете, вы можете получить бесплатную консультацию в местном агентстве по проблемам старения, государственных агентствах или некоммерческих организациях. Если вам нужно обсудить имущественное планирование, некоторые адвокаты предлагают бесплатные консультации.

Как мне помочь родителям приспособиться к уходу за престарелыми?

Дайте родителям немного времени, чтобы они могли приспособиться к идее переехать в дом престарелых или в учреждение сестринского ухода. Когда пришло время переезжать, позвольте любимому человеку быть максимально вовлеченным.Например, убедитесь, что ваш родитель принимает участие в выборе, какие предметы оставить, а какие продать или подарить перед переездом. Если вы пользуетесь услугами транспортной компании, позвольте родителям наблюдать за процессом погрузки. Это поможет родителям сохранять чувство контроля.

Процитированные работы

«Пожилое население США: 2019 г.» Бюро переписи населения США, 29 апреля 2020 г., https://www.census.gov/data/tables/2019/demo/age-and-sex/2019-older-population.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Ожидается, что число пожилых людей впервые в истории превысит число детей». Бюро переписи населения США, 13 марта 2018 г., https://www.census.gov/newsroom/press-releases/2018/cb18-41-population-projection.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Всегда ли проблемы с памятью означают болезнь Альцгеймера?» Национальный институт старения, 24 января 2018 г., https://www.nia.nih.gov/health/do-memory-problems-always-mean-alzheimers-disease. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Депрессия и пожилые люди.”Национальный институт старения, 1 мая 2017 г., https://www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Факты о водопадах». Центры по контролю и профилактике заболеваний, 10 февраля 2017 г., https://www.cdc.gov/falls/facts.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Питание для пожилых людей». MedlinePlus, 6 апреля 2021 г., https://medlineplus.gov/nutritionforolderadults.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Непреднамеренная потеря веса у пожилых людей.Американская академия семейных врачей, 1 мая 2014 г., https://www.aafp.org/afp/2014/0501/p718.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

Павлу, Мария П. и Лакс, Марк С. «Пренебрежение к себе у пожилых людей: учебник для врачей». Журнал общей внутренней медицины, 23 ноября 2008 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2585676/. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Десять основных причин смерти и травм — изображения». Центры по контролю и профилактике заболеваний, 24 июня 2020 г., https: // www.cdc.gov/injury/wisqars/LeadingCauses_images.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Что такое отравление?» Американская академия семейных врачей, март 2021 г., https://familydoctor.org/condition/poisoning/. По состоянию на 12 июня 2021 г.

Донован, Нэнси Дж. И Блейзер, Дэн. «Социальная изоляция и одиночество у пожилых людей: обзор и комментарии к отчету национальных академий». Американский журнал гериатрической психиатрии, декабрь 2020 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7437541/.По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Пожилые водители». Центры по контролю и профилактике заболеваний, 7 декабря 2020 г., https://www.cdc.gov/transportationsafety/older_adult_drivers/index.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Старые драйверы». Национальный институт старения, 12 декабря 2018 г., https://www.nia.nih.gov/health/older-drivers. По состоянию на 12 июня 2021 г.

Стены Лампкинса, Барбара. «Еще не составили завещание?» AARP, 24 февраля 2017 г., https://www.aarp.org/money/investing/info-2017/half-of-adults-do-not-have-wills.html. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«В чем разница между завещанием и доверием?» Офис аудитора округа Лос-Анджелес, 2018 г., https://assessor.lacounty.gov/real-estate-professionals-toolkit/12-will-and-trust/. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«Краткие сведения о долгосрочном уходе». ACSIA Partners, без даты, https://www.acsiapartners.com/consumers/ltc-fast-facts/. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«10 ведущих причин смерти по возрастным группам, США — 2018». Центры по контролю и профилактике заболеваний, 24 июня 2020 г., https: // www.cdc.gov/injury/images/lc-charts/leading_causes_of_death_by_age_group_2018_1100w850h.jpg. По состоянию на 12 июня 2021 г.

Ni, Престон. «Как общаться с трудными пожилыми людьми и пожилыми людьми». Психология сегодня, 7 декабря 2014 г., https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201412/how-communicate-difficult-seniors-and-older-adults. По состоянию на 12 июня 2021 г.

Левин, Дэвид. «Как оплачивать расходы на дом престарелых». U.S. News & World Report, 3 ноября 2020 г., https: // health.usnews.com/best-nursing-homes/articles/how-to-pay-for-nursing-home-costs. По состоянию на 12 июня 2021 г.

«CDRD против DRS». Ассоциация специалистов по реабилитации водителей, без даты, https://www.aded.net/page/230. По состоянию на 12 июня 2021 г.

• Помощь в проживании в Лас-Вегасе, штат Невада
• Помощь в жизни в Бойсе, ID
• Помощь в жизни в Касл-Рок, штат Колорадо
• Помощь в жизни в Фэрфаксе, штат Вирджиния
• Помощь в жизни в Трейси, Калифорния
• Помощь в жизни во Флоренции, Южная Каролина
• Помощь в проживании в Эффингеме, Иллинойс
• Помощь в жизни в Хемете, Калифорния
• Помощь в проживании в Денхам-Спрингс, Лос-Анджелес
• Помощь в проживании в Бруклине, Нью-Йорк
• Помощь в жизни в Медфорде, ИЛИ
• Помощь в жизни в Меридиане, ID
• Помощь в проживании в Хантсвилле, AL
• Помощь в проживании в округе Дэвис, штат Юта
• Помощь в проживании в Расселвилле, штат Арканзас

Как реагировать на боевое поведение при деменции

Боевое поведение — это термин, который часто используется для описания физической агрессии у людей с деменцией.Боевые действия могут включать удары, толчки, пинки, плевки и хватание.

Люси Ламбрикс / Getty Images

Причины боевого поведения

Наиболее частым триггером является оказание помощи. Из-за потери памяти и спутанности сознания люди с деменцией могут не понимать, почему вы пытаетесь им помочь, и начинают проявлять вызывающее поведение.

Иногда катастрофическая реакция может быть спусковым крючком для боевого поведения. Катастрофическая реакция — это внезапное изменение настроения или поведения, которое, по-видимому, вызвано чрезмерной реакцией на нормальную ситуацию.

Это может помочь вам понять причину, если вы представите себе день глазами человека, страдающего деменцией.

Представьте себе эти общие сценарии деменции

• Душ Время: Кто-то, кого вы не знаете или не узнаете, подходит к вам и говорит, что пора принимать душ. Она начинает тянуться к вам и пытается снять с вас одежду. Вам не хочется принимать душ и вы не знаете, почему она вас беспокоит. Холодно, ты не раздеваешься, да и такой у тебя все хорошо.
• Ужин Время: Вы мирно дремаете в своем кресле, когда внезапно вас разбудил незнакомец и сказал, что вам нужно поесть. Вы не голодны и не хотите вставать, но он начинает завязывать пояс вокруг вашей талии и все время говорит вам вставать. Вы пытаетесь оттолкнуть его руки, но он упорно уговаривает вас встать со стула. Затем он приносит вам кучу еды и начинает пытаться вас накормить. К настоящему времени вы действительно раздражены.
• Как одеваться: Вы надеваете свою одежду на день, не подозревая, что это та же самая вчерашняя и что она остро нуждается в стирке и дезодорировании.Вы узнаете свою дочь, но она начинает вести себя так, как будто она ваша начальница, и говорит вам, что вы должны переодеться. Вы говорите ей «Нет», но она не слушает. Она продолжает повторять какую-то чушь о том, почему она хочет, чтобы вы переоделись. Вы уже сказали ей, но она вас не слушает. Затем она подходит к вам и начинает вынимать вашу руку из рукава. Это последняя капля.

Представьте себе, как бы вы себя чувствовали

Возможно, один или несколько из этих сценариев покажутся вам знакомыми.Возможно, вы видели, как ваш любимый человек или житель смотрит на вас с опаской, а затем начинает вести себя агрессивно, отталкивая вас. Взгляд на это с другой точки зрения часто может помочь опекунам проявить больше сострадания и понять, почему люди с деменцией могут сопротивляться уходу или становиться агрессивными.

Как лица, осуществляющие уход, могут помочь уменьшить агрессивное поведение

• Не спешите: Выделите достаточно времени, помогая любимому человеку подготовиться к новому дню. Неоднократные повторения ей, что пора уходить и что она опаздывает, только усиливают ее стресс, беспокойство и разочарование, что обычно снижает ее способность нормально функционировать.
• Поговорите перед попыткой: Вспомните то, что, как вы знаете, его интересует, прежде чем пытаться физически позаботиться о человеке. Найдите три минуты, чтобы установить с ним взаимопонимание, поговорив о его любимой бейсбольной команде или о своей работе учителя. Три минуты вперед могут сэкономить вам 30 минут, которые в противном случае вы могли бы потратить на попытки его успокоить.
• Используйте визуальную подсказку: Когда вы объясните, что вы надеетесь помочь ей сделать, покажите ей свое собственное тело.Например, если вы хотите помочь ей почистить зубы, скажите ей об этом и сделайте жест чистки собственных зубов зубной щеткой.
• Возьмите тайм-аут: Если что-то не так, позаботьтесь о безопасности вашего близкого или жителя и вернитесь через 15-20 минут. Иногда несколько минут могут показаться целым днем.
• Сменить опекуны: Если у вас есть возможность работать с несколькими опекунами, например, в учреждении, попробуйте другой персонал подойти к человеку с деменцией.Иногда свежее лицо другого человека может дать лучшие результаты.
• Лучше меньше, да лучше: Действительно ли то, что вы пытаетесь ей помочь, действительно необходимо? Затем продолжайте работать над этим. Но если вы можете отпустить что-то еще, что не так важно для дня, вы и ваш любимый выиграете, если вы выберете свои сражения.
• Предложите подержать знакомый предмет: Иногда человека можно успокоить и успокоить, просто подержав его мягкого котенка, терапевтическую куклу или любимый фотоальбом.
• Не спорь: Спорить с человеком, страдающим болезнью Альцгеймера или другим типом деменции, никогда не поможет. Скорее отвлекайтесь или просто слушайте.
• Сохраняйте спокойствие: Даже если вы чувствуете разочарование, член вашей семьи лучше отреагирует, если вы останетесь спокойным и расслабленным. Если ваш тон становится напряженным и раздраженным, скорее всего, ваши близкие тоже. Люди, страдающие деменцией, часто отражают эмоции, которые они видят, членам своей семьи или опекунам.

Слово от Verywell

Это нормально — расстраиваться, если вы пытаетесь кому-то помочь, и вместо того, чтобы ценить помощь, они становятся агрессивными и пытаются атаковать вас. Вспоминая, каково это может чувствовать человек, страдающий деменцией, который не понимает, что вы делаете, может помочь вам предвидеть его поведение и предотвратить некоторые из его проявлений.

Почему пожилым людям удалось оставаться счастливыми во время пандемии

Эти результаты вряд ли исключают избегание как одно из средств управления повседневными эмоциями.Пожилые люди, особенно те, у кого есть определенные ресурсы, имеют больше возможностей, чем молодые люди, чтобы смягчить суть дня, заплатив за доставку, наняв помощь, оставаясь комфортно привязанным к дому и, что особенно важно, делая это без маленьких детей под ногами.

Одно из немногих исследований, проведенных в прошлом году, не выявивших возрастных различий в благополучии, было сосредоточено на 226 молодых и пожилых людях, живущих в Бронксе. В этом районе Нью-Йорка с самым низким уровнем обслуживания пожилые люди часто живут со своими детьми и внуками, помогая с едой, доставкой в ​​школу, присматривая за детьми, фактически выступая в качестве со-родителей.Исследователи пришли к выводу, что у них не было «возрастного скачка» в эмоциональном самочувствии, отчасти потому, что «выборка была несколько« более подвержена стрессу », чем средний уровень по стране».

Даже с учетом этого важного различия, эти исследования подтверждают теорию эмоционального развития и старения, сформулированную доктором Карстенсеном, которую психологи обсуждают в течение многих лет. Согласно этой точке зрения, когда люди молоды, их цели и мотивы сосредоточены на приобретении навыков и использовании шансов, чтобы подготовиться к возможностям, которые могут открыться в будущем.Вы не можете знать, будете ли вы хороши в бизнесе или на сцене, если не дадите этому реальный шанс. Выполнение черновой работы за небольшие деньги; терпеть ужасных боссов, плохих домовладельцев, нуждающихся друзей: полоса психических препятствий юной взрослой жизни не менее утомительна из-за того, что она настолько предсказуема.

После среднего возраста люди начинают больше осознавать сужение временного горизонта и, сознательно или нет, начинают тяготеть к повседневным занятиям, которые по своей природе более приятны, чем самосовершенствование.

Они более склонны пропускать соседские собрания, чтобы прогуляться до местного бара или любимой скамейки с другом.Они признали, что бизнес-план не удался, что их картины больше подходили для кабинета, чем для галереи. Они стали принимать себя такими, какие они есть, а не тем, кем они должны стать. Даже те, кто потеряли работу в этот трагический год и столкнулись с перспективой повторного выхода на рынок труда — по крайней мере, они знают свои возможности и то, какая работа возможна.

Эти различия важно будет иметь в виду в ближайшем будущем, хотя бы для того, чтобы уменьшить растущий разрыв между поколениями, говорят эксперты.Пандемия, начавшаяся с непропорционально большого числа убийств пожилых людей, также жестоко обернулась против молодежи, лишив их нормальных школьных дней, выпускных, занятий спортом, первой работы или любой реальной общественной жизни — и пристыдив их, часто публично, если они попытались ее получить. . Теперь, в условиях сокращающейся экономики, они находятся в конце линии вакцин.

«Я думаю, что сейчас старшее поколение, несмотря на то, что ему угрожает Ковид, оно начинает говорить:« Моя жизнь не так разрушена, как жизнь моих детей или внуков », — сказал доктор.Чарльз сказал: «И именно здесь мы должны сосредоточить внимание на психическом благополучии».

Уход за пожилыми людьми в их собственном доме: что важно помнить | Обновлено для 2021 года

Изучите способы понимания коммуникативных нарушений

Некоторым пожилым людям, страдающим некоторыми формами коммуникативных нарушений, нелегко общаться с другими людьми. Например, удар может повлиять на чью-то речь. Многие пожилые люди также с трудом слышат, что говорят люди.

Иногда вам нужно немного заговорить и расширить рот, чтобы показать, как вы произносите слова. Вам нужно только изучить различные методы, которые вы можете использовать для общения с ними. Их желание общаться поможет вам понять их тоже.

Помните, что пожилые люди хотят хорошего качества жизни

Вы можете рассматривать уход на дому как способ заработка, но пожилые люди видят его по-другому. Для них это способ улучшить качество жизни.Пришло время организовать свое жизненное пространство так, чтобы оно отвечало их социальным и эмоциональным потребностям. Они видят в вас человека, который поможет им добиться всего этого.

Они доверяют вам все свое доверие и возможности. Они хотят переехать, даже если у них есть проблемы с мобильностью. Они хотят побывать в мире за пределами своей двери. Теперь ваша работа — помочь им достичь всего этого. Вы можете подумать, что они старые, но они хотят найти новых друзей. Они хотят следить за интересными сериалами, за которыми вы следите.

Они хотят получать от жизни как можно больше удовольствия. Вы можете быть тем другом, которого они ищут. Одиночество — постоянная проблема для пожилых людей. Вы можете помочь им избежать депрессии. Вы правы, если хотите улучшить чью-то жизнь.