Расставание это: Недопустимое название — Викисловарь

Расставание - Психологос

Расставание как житейское обстоятельство, как реальность - решение о том, что дальнейшая совместная жизнь нецелесообразна, физическое удаление (разъезд, прекращение контактов) и прекращение отношений. Расставание не всегда заканчивается полным прекращением каких-либо взаимоотношений между людьми. Бывает, что расставание оказывается этапом к переходу взаимоотношений на новый качественный уровень.

Для людей, склонных переживать, расставание - это богатая, любимая сказка, сопровождаемая глубокими переживаниями обычно негативного характера. Люди обычно начинают чувствовать печаль, вину, благодарность, любовь и другие яркие эмоции. Тот, от кого уходят, начинает называться "отверженным", что в существующей культурной традиции считается большим ударом по самолюбию и самооценке человека. "Расставание" - популярная тема художественных и литературных произведений.

Расставание - это то, что понимается и называется людьми как расставание. Физических обстоятельств, определяющих "есть расставание" или нет - нет. Если любимый уехал в командировку на месяц, год или более, но пишет и любит - расставания нет, люди не расстались. Если любовник сказал: "Все, мы расстаемся!", но при этом он одновременно коллега по работе - согласно сказке расставание есть, хотя контакты продолжаются.

Почему люди расстаются? Потому что мы меняемся, потому что меняется жизнь. Иногда расставания - естественны, понятны и легки, иногда трагичны и болезненны.

Важно проанализировать причины расставания, если изначально обе стороны были настроены на длительные отношения.

Одна из причин расставаний - обман ожиданий. Мы ждали чуда, рисовали в своей фантазии сказку - а вышло... Грязная посуда, шумящие дети, уставший муж... Откуда берется эта сказка? Период знакомства - период захвата: каждый старается показать лучшие свои стороны и скрыть худшие. И то верно: ведь если показать свою лень сейчас вторая половина убежит - получается сказка, красивая и не имеющая ничего общего с реальностью. Сказка кончается с началом совместной жизни: где встают очень земные вопросы про то, кто вымоет посуду, вынесет ведро, погуляет собаку. Она свято верит, что это его обязанность, а он - что ее.

Другая причина расставания в том, что люди меняются с разной скоростью. С временем у людей меняются взгляды, ценности и другие особенности. Каждый развивается по-своему и, через некоторое время, оба человека становятся совсем не такими, какими были в начале отношений. Для того, чтобы быть вместе дальше, этим "новым" людям надо постоянно заново учиться понимать друг друга. Перед расставанием один из партнеров меняет свои взгляды настолько, что другой оказывается вне зоны его интересов. Так, например, бывает с некоторыми парами, в которых один из партнеров вдруг начал зарабатывать гораздо больше денег, попал в другую обстановку, завел новые знакомства и не захотел (не смог) ввести в этот круг интересов любимого человека.

Фильм "Аббатство Даунтон"

Можно ли избежать расставаний? - Иногда да. Если вы дороги друг другу, все реально. Бывает так, что один идет вперед, не останавливаясь, и тогда это становится предпосылкой к расставанию. Но есть и другой вариант: один идёт вперёд, но останавливается и берёт за руку другого. У благополучных и стабильных пар именно так и происходит. Это вовсе не значит, что один развивается, а другой постоянно за ним поспевает. Роли эти постоянно меняются. Важно то, что оба всегда помогают друг другу развиваться.

Что делать после расставания? Любители страдать будут заниматься своим любимым делом, то есть страдать (смотри Как правильно страдать от несчастной любви), люди более зрелые начнут заниматься своими делами и строить новые отношения: жизнь продолжается. Полезно помнить, что самое важное в таком состоянии – это любые созидательные действия и общение с разумными людьми!


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.
И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как пережить расставание и почему оно происходит — советы психолога :: Здоровье :: РБК Стиль

Здоровые и невротические отношения

Разрыв отношений — это всегда стресс, справиться с которым довольно трудно. Причем разрыв может произойти и в здоровых отношениях, и в невротических. Разрыв здоровых отношений переживается проще. В таких случаях пара обычно находится в диалоге, это решение не становится громом среди ясного неба. Чаще всего решение расстаться принимается вместе, партнеры подготовлены к переменам в жизни, каждый уверен в своих силах, ждет лучшего от будущего и приспособлен к новой жизни. Безусловно, даже если решение было взвешенным, требуется время, чтобы эмоционально, физически и с бытовой точки зрения отделиться от партнера, перестроиться на новый ритм. И все же в таком случае все это переживается как что-то, что можно преодолеть и жить дальше.

Разрыв невротических отношений протекает сложнее. В этом случае внутри союза не было практики доверительного общения, отрытого диалога, где партнеры откровенно выражают свою волю и желания. Часто партнеры даже не знают по-настоящему друг друга, не стремятся понять мотивы и чувства партнера. Если разрыв и расставание становятся неожиданностью, с большой вероятностью можно утверждать, что это были невротические отношения.

В этой ситуации тот, кто не принимал решения расстаться, переживает тяжелый и травматичный опыт. Это может обострить хронические психологические травмы, которые будут «добивать» уже и так обессиленного разрывом человека. К счастью, этот опыт может стать поворотной точкой в осознании себя и своих потребностей, патологических установок и неработающих схем в области любовных (и не только) взаимоотношений.

Причины невротических отношений

Невротическая любовь, так же как и токсичные отношения, берет свое начало в детстве и отражает взаимоотношения с родителями. К примеру, если ребенок страдал от холодности родителей, есть вероятность, что во взрослой жизни он будет искать такого же партнера. Его представления о любви и взаимоотношениях ассоциируются с отстраненностью, поэтому чем холоднее, тем лучше.

Другой пример: довольно часто депрессивные родители (или один из них) прививают ребенку чувство вины. Это происходит автоматически и порой без осознания родителями, что ребенок постоянно страдает от того, что не может сделать маму или папу счастливым. Такой ребенок будет искать партнера, которому сложно угодить.

Невротические отношения отличаются от здоровых тем, что, во-первых, партнер «любит» через страдание, ведь, к сожалению, у него нет опыта отношений, в которых все довольны и счастливы. Он любит тех, кто не дорожит им, отталкивает и приносит боль. Такие отношения держатся на том, что человек раз за разом пересматривает кино прошлого: несмотря на то, что его партнер холоден, тем не менее они вместе, а значит, это похоже на то, что с ним происходило в детстве, — в его понимании это и есть любовь, которая ассоциируется у него с какими угодно страданиями, только бы не быть брошенным.

Поэтому когда такого человека во взрослой жизни бросает партнер, картинка его детства, в котором его не замечали, не делились с ним теплом и не уделяли должного внимания, оживает. Самый большой страх его детства воплотился в реальности — его все-таки бросили. Страдания, которые возникают в ответ, — это хронические травмы. Они настолько болезненные, что не позволяют взглянуть на эту ситуацию иначе и получить от нее пользу, например признать предыдущие отношения разрушающими, сделать выводы и все-таки найти того человека, который честно полюбит в ответ.

Защитные реакции психики

Если расставание повлекло за собой оживление старых болячек, на стабилизацию психического состояния первым делом выйдут механизмы психологической защиты.

  • Отрицание
    «Нет, это пройдет и мы снова будем вместе!» Человек, который пользуется отрицанием, самозабвенно будет искать знаки того, что он прав. Например, женщина может уговаривать себя, что хоть партнер и ушел от нее, но он не ушел к другой, а значит, никого не любит и скоро вернется обратно.
  • Вытеснение
    Брошенный партнер может твердить себе: «Ничего страшного не произошло, поболит и забудется». При этом эта боль может затянуться на несколько лет и стать хронической. Те, кому удается вытеснять неприятные переживания, могут не обращать внимания на внутренний дискомфорт и ощущение несчастья, так как привыкли к этому как к своему обычному состоянию.
  • Регрессия
    Этот механизм психологической защиты может побуждать человека к истерикам — примитивной форме снятия ответственности за происходящее. Или, наоборот, регрессируя, человек может в буквальном смысле замирать: эмоции, так же как воля, аппетит, желание жить, пропадают. Может начаться депрессивный период.
  • Сублимация
    Хорошо известна тем, кто склонен не замечать неприятные переживания. Сублимируя, человек может полностью уйти в работу или любую другую деятельность, которая помогает забыться и не думать о травмирующем событии.
  • Острые реакции, агрессия к окружающим и аутоагрессия
    Если напряжение в психике велико, оно будет искать выход, например в виде острых реакций: агрессивных выпадов, жесткого стиля общения (например, на работе или за рулем), гневных постов в соцсетях, частых сексуальных контактов, несущих за собой чувство разочарования, ухода в алкоголь и наркотики.

Все эти механизмы работают бессознательно, то есть проявляются не по воле и желанию человека, а автоматически. Разум может твердить, что выпивать плохо, но страдание может быть настолько непереносимым, что годным становится любой метод, который позволяет хоть немного повысить порог боли.

Существует еще одна защита, находящаяся на уровне сознания, которую можно контролировать и использовать в нужный момент. Это так называемая психологическая компенсация, которая выражается в приспособительном поведении. Например, чтобы не встречаться с бывшим, его блокируют в телефонной книге, соцсетях, избегают встречи. Бывает и обратная ситуация: для того чтобы лучше ориентироваться в происходящем и получить наиболее полную картину, недавний партнер помещается в поле зрения. За этим может стоять желание прояснить все до мелких деталей и еще раз убедиться в том, что «это на самом деле происходит».

Какой бы тип защиты ни сработал, нужно помнить, что это естественная реакция на сильный стресс и любая психологическая защита выполняет важную функцию — уберечь психику от разрушения. Важно, чтобы после этапа защиты настала фаза горевания, когда признается факт того, что все кончено и можно оплакать свою боль, — это естественный процесс во время проработки утраты отношений с близким человеком.

© Ben Blennerhassett/Unsplash

Как себе помочь

Разрыв отношений — большая нагрузка для психики. Мы не просто так говорим «разрывается сердце» или «душа болит» — организм на самом деле переживает серьезное психофизиологическое напряжение. Сердечно-сосудистая система, пищеварение, гормональный фон, сон и способность отдыхать, естественное течение ритма дня и ночи — все это попадает под удар.

Во время непростых перемен в жизни очень важно помнить, что вы находитесь в непривычном для себя состоянии, и по возможности помогать себе: полноценно есть, высыпаться, делать зарядку, чтобы сбросить напряжение, питаться теми продуктами, которые дают силы и не нагружают организм.

Как отличить здоровые отношения от токсичных: 5 тревожных сигналов

Справедливости ради нужно сказать, что не на всех стадиях стресса возможно вообще что-либо делать. Иногда лежать пластом и смотреть в стену — лучшее, чем вы можете помочь себе. По возможности позаботьтесь о себе — возьмите отгулы на работе и вместо готовки закажите еду на дом. Постарайтесь подготовить для себя то пространство и время, где вы сможете полностью отдаться своим переживаниям.

Для того чтобы процесс утраты протекал без осложнений и закончился, очень важно честно проходить все его стадии. После того как отойдет первая волна шока, наступает стадия агрессии, перемежающаяся с рационализацией — желанием снова и снова поговорить с партнером и таким образом улучшить положение дел (так называемая стадия торга). Эти этапы могут занимать разное время, и, к сожалению, предсказать их продолжительность невозможно.

Одной из последних стадий становится депрессия — не такое острое, но стабильное состояние. Его легко узнать по упадку сил, притупленным чувствам и реакциям, неспособности получать удовольствие, расстройствам сна и аппетита. Несмотря на тяжелое течение, это очень важный период, который подготавливает нас к окончательному разрешению ситуации — стадии принятия и окончания горевания.

К сожалению, не существует рецептов, как укоротить самый болезненный этап, но для облегчения состояния позвольте себе делать все то, что вам захочется. Если хочется уехать — постарайтесь сделать это, если хочется запереться в квартире — постарайтесь взять больничный. Не пренебрегайте помощью окружающих, но расставьте рамки дозволенного: сообщите вашим родным и близким, чем они могут быть полезны вам и как тесно вы готовы общаться сейчас. Попросите не обсуждать с вами определенные темы, не устраивать вам сюрпризы, чтобы «растормошить» и прочее. Открыто сообщите им, в чем нуждаетесь: от бытовых до эмоциональных нужд. Ваша искренность поможет настроить общение с друзьями и близкими, которые, к сожалению, не всегда знают, как корректно вести себя в подобных ситуациях.

Как пережить расставание с любимым человеком

Нарушенная коммуникация — одна из главных причин того, что партнеры отдаляются друг от друга и перестают адекватно оценивать положение дел. Чтобы не допускать этого, обращайте внимание на то, есть ли между вами и партнером недоговаривание, умалчивание каких-либо чувств или фактов, а может быть, кто-то в вашей паре ожидает, что его мысли будут прочтены, и таким образом уходит от ответственности? Молчание, игнорирование, а также отсылки к социальным стандартам и обобщениям («Ты же мужик!» или «Жена должна...») разрушают доверие и близость. Особенности ваших уникальных отношений могут подменяться «жизненными устоями» и общественным мнением о том, как все «должно быть», что мешает следовать особенному, подходящему именно для вашей пары сценарию.

Как и зачем восстанавливать сломанные отношения

От правильно выстроенной коммуникации зависит не только степень близости и честности друг перед другом (и перед самим собой), но и стиль решения конфликтов. На этой идее построена семейная терапия: начиная ее, партнеры учатся безопасным способам высказывать свои желания, страдания, опасения, учатся вступать в конфликт и разрешать его. Терапевт, как рефери, наблюдает за диалогом, подводит обоих партнеров к тому, чтобы те получили результат и удовлетворение от взаимодействия.

Если вы чувствуете, что сил не разъяснение того, что происходит между вами, уже не осталось, возьмите несколько сеансов парной терапии. Довольно быстро станет понятно, нужно ли продолжать работу над отношениями или стоит их прекратить. Важно помнить, что терапевт не выбирает чью-то сторону и не будет поддерживать игру одного из партнеров в ущерб другому. Терапевт выступает как переводчик между двумя людьми, которые по какой-то причине стали разговаривать на разных языках.

Как избежать разрушительного сценария в будущем — советы психолога

Благоприятный психологический климат в отношениях, кроме прочего, зависит от того, насколько ясно каждый партнер понимает свою роль, а именно: по какой причине он находится в этих отношениях и для чего они ему нужны.

Невротические или токсичные отношения отличаются тем, что их используют для снижения градуса личных неврозов и отработки личных проблем. Если оба партнера совпали в неврозах, союз может быть стабильным и крепким. Например, тот, кому важно проявлять контроль по отношению к самому близкому человеку, встречает того, кто этот контроль в силу собственных детских травм с радостью принимает.

Другой случай — когда один из партнеров не нуждается в отработке патологического сценария и все равно встречает менее стабильного человека и служит для него постоянным источником разрядки и подзарядки. Тогда человек, который становится полигоном для отработки невроза, скорее всего, захочет отказаться от отношений, которые его истощают.

О других ролях, которые мы играем в отношениях, можно узнать благодаря транзактному анализу. Основная идея этого метода заключается в том, что каждый из нас в разных жизненных ситуациях занимает позицию ребенка, родителя или взрослого. Узнав свои схемы поведения, можно скорректировать установки и неадекватные ожидания от отношений. Это важно, поскольку полноценный и многогранный крепкий союз возможен, когда встречаются двое «взрослых», знающих свои потребности, границы и свои слабые места. Знание этих слабых мест позволяет не провоцировать ситуации, где они могут проявиться во вред паре.

Все это может казаться достаточно сложным, но в действительности для того, чтобы иметь здоровые и крепкие отношения, вовсе не нужно запасать багаж знаний по теоретической психологии. Чтобы выбрать подходящего партнера, важно в первую очередь решить свои личностные проблемы, познакомиться с собой, узнать свои предпочтения, понять, что привлекает в людях, а что отталкивает. Отмечать для себя, с кем удается выстраивать крепкий контакт, а кого не хочется видеть даже в приятелях. Не забывать о том, что ценно в отношениях, какой союз вы хотели бы построить с другим человеком и как вы видите свое счастье в паре.

Что делать после расставания:

• Три занятия против депрессии. Как научить мозг быть счастливым и здоровым.

• Как отличить здоровые отношения от токсичных: пять тревожных сигналов.

• Как восстановить отношения, если они были сломаны.

Как пережить расставание? — Wonderzine

Если даже флирт, а может, и случайный секс помогает вам прийти в себя, помните, что сейчас вы весьма ранимы, отдавайте себе отчет в том, что это не начало новых отношений и не возлагайте на случайно подвернувшиеся объекты слишком много надежд. Иначе вы можете навредить как себе, так и ни в чем не повинным людям. Старайтесь общаться с друзьями, даже если поначалу этого не очень хочется, вы имеете полное право запросить у них моральную поддержку, быть может лишний раз поныть. В конце концов, друзья — это те люди, которые видели ваши отношения со стороны, возможно, именно они напомнят вам, что до того как вас «бросили», вы сами уже не раз закипали в силу недовольства тем или иным качеством или поступком партнера — может быть, у вас просто отняли пальму первенства в принятии этого решения?

Несмотря на то, что в данный момент на первом месте для вас чувство боли и грусти, а возможно, и пустоты, хотелось бы уделить некоторое внимание не только совладанию с ними, но и некой переработке того, что произошло. Именно опыт, который вы накапливаете в отношениях, поможет вам избежать бесконечного совершения одинаковой череды ошибок, но для этого надо переработать отношения в осознанный опыт. Часто мы любим не человека, а свою иллюзию, которую мы создали. Попробуйте оценить, что вы любили в человеке и обладает ли он этими качествами на самом деле? Чего бы вы сами честно хотели от отношений?

Несмотря на бесконечные разговоры на эту тему необходимо еще раз повторить — часто мы воспроизводим что-то по сценарию родителей или ради родителей. Может, вы хотели доказать маме, что вы серьезный человек, а не такой же повеса, как папа? Или доказать папе, что вы не зануда, как мама. Кто вы на самом деле, для себя? Чего вы хотите от ваших отношений? Когда вы переживете основное горе и вновь станете способны анализировать, рассмотрите всю картинку заново, прислушайтесь, присмотритесь, что вы испытываете теперь. Соберите все эти новые эмоции воедино, постарайтесь отделить реальный опыт от объекта воображаемого. Не дайте пропасть части прожитого зря, вы же не просто так страдали, в конце концов.

Как любовь влияет на мозг и почему расставание столь болезненно

Ссора с приятелем, развод, смерть родственников – все перечисленные типы потери важных связей причиняют человеку боль различной степени переносимости. На сегодняшний день невозможно испытать на себе потерю близкого человека и не ощутить чувство горечи и подавленности. Разберемся, как ведет себя человеческий мозг в момент расставания и узнаем, как справиться с эмоциями.

Влияние любви на клетки мозга

Чтобы узнать некоторые факты о работе мозга в период разлуки, необходимо припомнить те процессы на физиологическом уровне, возникающие во время влюбленности у людей и животных. Ученые не знают, почему люди и братья наши меньшие выбирают только 1 партнера. Однако именно человек отлично знает, что у него происходит в организме.

  1. Страсть. Влечение на физиологическом уровне стимулируют гормоны, главный из них – тестостерон.
  2. Влюбленность. Дофамин в свою очередь мотивирует человека к тому, чтобы добиваться партнера. Кортизол вводит организм в стрессовое состояние и способствует появлению дополнительной энергии страсти. Адреналин активно вырабатывает гормон-адреналин. В результате у человека возникает усиленное потоотделение, учащенное сердцебиение и радостное настроение.
  3. Привязанность. Если чувства оказываются ответными, у влюбленных снижается кортизол и повышается “гормон хорошего настроения” серотонин. Человек ассоциирует любовный союз с состоянием безопасности, умиротворения и сплоченности. Данные ощущения ученые связывают с гормоном-окситоцином, который продуцируется во время прикосновений и сексуальной близости.
  4. Зачем все так усложнять. Возможно природа сотворила столь запутанный биохимический процесс именно для того, чтобы мотивировать людей формировать пары для рождения и выращивания детей.

Как человеческий организм ведет себя в период разлуки

Когда люди расстаются, их организм испытывает серьезное потрясение. Некоторое время все на том же высоком уровне находится гормон-дофамин. В первое время после разлуки у человека появляется необъяснимое беспокойство и неудовлетворенность, затем наступает депрессия и апатия. Многие в это время начинают злоупотреблять алкогольными напитками и психоактивные вещества, беспорядочно заниматься сексом (все эти попытки улучшить самочувствие приводят к усугублению ситуации).

  1. Тревога. У влюбленных менее активен отдел мозга, отвечающий за переживание сильных эмоций, особенно негативных. Исследования доказали, что когда девушки находятся рядом со своими любимыми мужьями, они устойчивее переносят стресс.
  2. Истинная боль. Разрыв отношений провоцирует в мозге такую же реакцию, как и боль на физическом уровне.
  3. Боли в сердце. Очень часто в результате расставаний у мужчин и женщин появляются сбои в функционировании сердечной мышцы под воздействием сильнейшего эмоционального потрясения.
  4. Тревожные мысли. Человеческий мозг как ни странно всегда акцентирует свое внимание на опасности. Если какая-либо ситуация вызывает стресс и боль, то она уже рассматривается как угроза.

Как расценивать поведение организма при расставании?

Подавленность, уныние и тревожность после разрыва отношений – это нормальные и естественные чувства, которые испытывает каждый человек. Если сравнивать любовь с химическим процессом, то она скорее похожа на опьянение наркотиками. Расставание в данном случае – это болезненное состояние, которое возникает при отсутствии дозы биовещества, благодаря которому происходит повышение гормона-дофамина. Человеческий мозг может совладать как с наркозависимостью, так и с расставанием. Ему необходимо только время.

Не подрывайте и так неуравновешенную нервную систему алкогольными и наркотическими веществами. Придите на помощь дофамину. Лучше всего он продуцируется в результате движения, получения новых знаний и достижения целей. Вот почему многие люди после разрыва отношений достигают необыкновенных успехов в спорте и в образовании.

Психологический обман

Смесь из гормонов, которая бурлит в нас в период расставания и после, влияет не только на наше физическое состояние. Она управляет эмоциональным состоянием, влияет на наши ощущения и переживания. И избежать этого невозможно.

С другой стороны можно попытаться отрицательно отнестись к этим эмоциям и придать им совершенно иной окрас.

Потеря своей идентичности

В большинстве случаев психологический обман после разрыва связан с тем, что, находясь в отношениях, мы включаем партнера в свою идентичность, перенимаем его взгляды на жизнь и манеру поведения. Разрушение отдельных элементов приводит к нарушению единого образа “я” и к невозможности контролировать свою жизнь. Чаще всего мы тоскуем не по бывшему партнеру, а по картинке нашего “я”, которую он разрешил нам построить.

Потеря адекватности при оценивании себя и собственных возможностей

Часто расставание сопровождается снижением самооценки. Особенно это касается тех, кого оставили. Человеку кажется что с ним что-то не так и именно поэтому от него ушел партнер. Размышления в таком русле только усугубляют проблему.

Постарайтесь реалистичнее смотреть на мир – практически все в процессе жизни были или будут в ситуации расставания хотя бы 1 раз. И это не означает, что все люди какие-то не такие.

В результате возникновения проблем с самооценкой человек, как правило, начинает или обесценивать бывшего партнера, или идеализировать свою прошлую жизнь. Оба пути приводят к эмоциональной нестабильности.

Ведение дневника

Заводить дневник психологи советуют в период любых эмоциональных потрясений. В нем можно излагать любые мысли и чувства, таким образом успокаивается разум. При этом нужно постараться четко формулировать, почему предыдущие отношения были разорваны: у вас были разные ценности и желания, вы чувствовали давление со стороны партнера. Записывая свои ощущения по отношению к сложившейся ситуации, нужно стараться осмыслить этот жизненный этап и извлечь опыт.

Согласно проведенным ранее исследованиям, люди, которые понимают и принимают причины расставания, быстрее восстанавливаются и более комфортно себя ощущают в следующих отношениях.

Социальная картина разрыва

Рассказывая каждый раз своим знакомым о причине разрыва с партнером, вы можете испытывать неловкость и даже стыдиться этого. Ведь будущее, которое вы вместе планировали, никогда не случится.

Страх расставания и неопределенность – это факторы стресса, которые в принципе не имеют прямого отношения к любви. Такие же ощущения возникают у человека, когда он заканчивает учиться в школе, увольняется с работы или переезжает жить в другой город.

Еще одно заблуждение, в которое свято верят многие люди, имеет прямое отношение к демонстрации любви в известных кинофильмах и сказках. Мы думаем, что любовь должна начинаться внезапно, страстно, обязательно перетекать в свадьбу и продолжаться вечно. Это сплошная сказка и в жизни такое редко встречается.

Человеческий мозг приспосабливается к любым обстоятельствам. Необходимо только время. Нервная система приходит в баланс сама и вот ты уже чувствуешь себя освободившимся от огорчений и печали о прошлом. Главное – разобраться с полученным опытом, чтобы уверенно двигаться дальше.

6 вещей, которые нельзя делать после расставания

Начинать новые отношения

Когда заканчиваются долгие и крепкие отношения, бывает тяжело примириться с мыслью, что теперь рядом никого нет. Ощущение одиночества и потерянности может толкать не безрассудные поступки. Постарайтесь рассуждать здраво и не искать сразу замену ушедшим отношениям. Дайте себе время прийти в себя, подумайте, что вам сейчас больше всего нужно, чего вы на самом деле хотите. И только потом открывайтесь для следующего этапа жизни. Уделите время себе и тогда период после расставания пройдет менее болезненно (читайте также: «5 признаков того, что вы не готовы к отношениям»).

Мстить

Казалось, у вас были идеальные отношения. Но теперь вы убеждены, что он вас был недостоин, вел себя неправильно и вообще, как можно было потратить столько времени на такого неблагородного человека? Все эти мысли приводят к непреодолимому желанию отомстить, сделать больно и напомнить о своей гордости. В это мгновение надо останавливать себя от грубой ошибки. Выбирая месть, вы в первую очередь делаете хуже себе. Во-первых, так вы усиливаете свои эмоции и еще больше погружаетесь в негативное состояние. Во-вторых, о том, что вы сделаете из мести, можно сильно пожалеть. Пройдет время, и вы отпустите ситуацию, а содеянного уже не вернуть.

Замыкаться в себе

Дать себе время поплакать и погрустить вполне нормально, но погружаться в это состояние на недели и месяцы — идея не из лучших. Проведите немного времени наедине с собой, а затем начинайте чаще встречаться с друзьями и близкими. Так вы постепенно проживете негативные эмоции и оставите их в прошлом. Закрываясь в себе, вы не даете себе возможность двигаться дальше и жить полной, насыщенной жизнью. Как бы это ни было сложно, выходите из дома и общайтесь с людьми. Наполните свою жизни позитивными эмоциями, и негатив от расставания уйдет сам собой (читайте также: «Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают»).

Как пережить расставание - Лайфхакер

Почему вам плохо с научной точки зрения

В самом начале отношений в мозге вырабатываются окситоцин и дофамин. Когда партнёр рядом и всё хорошо, включается система поощрения и целый коктейль гормонов выбрасывается в кровь. И нам кажется, что мы счастливы.

После расставания система поощрения перестаёт работать, у организма начинается ломка . Вырабатывающиеся гормоны стресса влияют на иммунную , пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.

Также активизируются системы, которые отвечают за восприятие боли. Именно поэтому мозгу кажется, что нам физически больно , хотя на самом деле с телом всё в порядке.

Как пережить расставание

Позвольте себе пострадать

Да, именно так. Не нужно искусственно бодриться. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите (только не забудьте о соседях, которые могут вас услышать). Пойте грустные песни в душе. Смотрите запоем сериалы.

Вам будут говорить, что все расстаются и не нужно делать из этого трагедию. Не слушайте и не пытайтесь спрятать боль. Никто не знает, что у вас на душе, кроме вас. Если вам больно, пусть будет больно. Плачьте, пока слёзы не кончатся, пока вам не станет легче или, по крайней мере, пока не наступит опустошение.

Силы вернутся к вам, но нужно время. У каждого человека это время своё.

Не вините себя

Решение о разрыве приходит не за один день. И даже не за месяц. Чаще всего его сопровождает длительный процесс осмысления.

Причины могут быть самыми разными. Но это не значит, что вы где-то что-то упустили. Это значит, что вы оба уже давно начали терять контакт.

Ответственность всегда лежит на обоих, пусть и не всегда равномерно. Не стоит высчитывать, кто виноват больше. Смотрите в будущее и не повторяйте свои ошибки.

Не вините только себя. Да, вы могли бы реже раздражаться или меньше требовать. Но ведь партнёр мог бы поговорить с вами об этом.

Не пытайтесь вернуть партнёра

Если вам покажется, что в жизни ничего больше не осталось и нужно всё вернуть, остановитесь. В вас говорит страх.

После длительных отношений страшно оставаться одному. И это совершенно нормальная реакция.

Не поддавайтесь страху. Не пытайтесь вернуть бывшего униженными просьбами. Даже если он вернётся, ничего хорошего из таких отношений уже не выйдет.

Займитесь делом

Когда первая острая боль пройдёт, сходите туда, куда не смогли или не успели сходить вместе. Смотрите фильмы, которые нравились вам, но не нравились вашему бывшему партнёру. Вспомните о заброшенном во время отношений хобби.

Делайте то, чего никогда не сделали бы вместе. Это позволит вам почувствовать свободу, которой раньше не было.

Во многих городах сейчас открыты студии танцев, рисования, лепки из глины, вязания или выжигания по металлу. Пробное занятие часто бесплатное. Почему бы не попробовать? В худшем случае вы потеряете час. В лучшем — найдёте дело, которое полюбите всей душой.

Двигайтесь

Сразу после расставания многие теряют вес, потому что могут голодать целыми днями. Но когда ресурсы организма совсем истощаются, просыпается аппетит и вес начинает расти.

При это вам хочется не просто есть, а заедать плохое настроение высокоуглеводными продуктами: пиццей, мороженым, шоколадом. Если при этом вы мало двигаетесь, вес будет расти ещё быстрее.

Поэтому нужно двигаться, пусть даже по минимуму.

Составьте список хороших вещей

Думаете, мир потускнел и ничего хорошего не осталось? Это не так. Ваш мозг просто реагирует на стресс, и однажды чёрная полоса кончится.

А пока составьте список того хорошего, что у вас есть. Работа, друзья, книги, коллекция марок или любимых чашек, вкус горячего кофе по утрам, запах свежескошенной травы, поход по магазинам — всё, что приносит вам радость.

Регулярно добавляйте в список пункты, а когда будет совсем плохо — перечитывайте.

Смените обстановку

Если всё вокруг напоминает о бывшем партнёре, стоит задуматься о смене обстановки. Не получается уехать? Сделайте перестановку, купите новые шторы или посуду. Изменение цветовой гаммы поможет настроиться на другой лад. Экспериментируйте.

Читайте также 🏡

Общайтесь с друзьями

С ними можно поговорить, они поддержат в трудную минуту. Но не забывайте и об их чувствах, спрашивайте, прежде чем выговариваться о разрыве. Возможно, в этот самый момент ваш друг не готов вас слушать или готов, но не сможет давать советы.

Не надо общаться с теми людьми, которые будут усугублять ваше эмоциональное состояние фразами вроде «А я тебе говорила, сама виновата». Как только вы нашли то, что может принести вам облегчение, и тех людей, которые вас поддержат, немедленно начинайте использовать этот ресурс.

София Еникеева, психолог, коуч

И не забудьте слушать и поддерживать своих друзей в ответ.

Сделайте 5 упражнений

Упражнения, которые советует психолог Дафна Роуз Кингма в своей книге «Как пережить расставание», помогут вам понять, почему всё произошло так, а не иначе. Главное — беритесь за них, только когда первая боль уляжется. Иначе они могут сделать хуже.

Вы можете печатать на компьютере или взять отдельную тетрадь. У второго варианта есть преимущество: бумагу можно будет символически порвать или сжечь после завершения упражнений.

Не делайте упражнения подряд. Беритесь за очередное, когда эмоции улягутся. Не пытайтесь отписаться: это не реферат, который нужно поскорее закончить и сдать. Никто, кроме вас, не увидит того, что вы пишете.

1. Вернитесь к истокам

Вкратце расскажите, о знакомстве, первом свидании, начале бурного романа, том времени, когда вы только съехались. Опишите, какие именно надежды вы связывали с вашим бывшим партнёром.

А теперь сосредоточьтесь на «улике» — том, что уже тогда предвещало проблемы. Это может быть какая-то физическая или психологическая черта.

2. Опишите, как развивались ваши отношения

В первую очередь расскажите о том, что происходило в вашей жизни вне отношений. Опишите ваш статус на тот момент. Были ли вы одиноки или, может, мечтали влюбиться? А может, у вас были отношения с другим человеком? Чего вы хотели добиться? Что испытать?

Расскажите, что вы могли предложить своему партнёру и что он или она мог предложить вам.

Теперь опишите, как и когда проявилась «улика». Что вы почувствовали?

Представьте, что про ваши отношения снимают фильм. Какое название вы бы ему дали? Можете описать постер и придумать синопсис этой истории.

Расскажите о реальной причине вашего разрыва. Эта причина связана с задачей развития вас или вашего партнёра?

Несколько примеров: «Я перерос свою потребность в мамочке», «Я наконец сумел понять свои сильные стороны», «Мы вырастили детей», «Нас связывал только секс, этого оказалось недостаточно».

Дафна Роуз Кингма, психолог, писатель

3. Проанализируйте разрыв

Мысленно вернитесь к поворотной точке. Когда вы поняли, что внутри что-то щёлкнуло и отболело? Если вы не были инициатором разрыва, то это произошло уже потом. Опишите свои чувства в тот момент.

Составьте список причин, почему ваши отношения всё равно оказались бы несостоятельными.

Напишите вашему бывшему партнёру «отравленное» письмо. Свободно выразите в нём свои подавленные эмоции, будь то боль, ярость или гнев.

Теперь опишите своё ощущение вины. Можете заниматься самобичеванием сколько угодно — бумага всё стерпит.

Помните, что есть два проявления вины. Первое связано с самобичеванием. Второе — действительное признание вины за какие-то поступки. Вспомните случаи, когда вы манипулировали, говорили гадости, пытались вызвать у бывшего партнёра злость.

Это неприятно, но это поможет вам осознать свои недостатки и избавиться от них.

Теперь напишите письмо-признание своему бывшему партнёру. Не нужно показывать ему или ей написанное – это делается только для вас. Признание ошибок освободит вас от чувства вины.

Напоследок напишите письмо-прощение самому себе. Вы проделали большую работу и заслуживаете прощения от самого важного человека в вашей жизни — от себя самого.

4. Опишите всё хорошее, что дали вам эти отношения

Попробуйте написать благодарственное письмо бывшему или бывшей.

5. Сделайте переоценку реальности

Придумайте новую роль для бывшего партнёра.

Опишите, какая задача сейчас стоит перед вами. Что вы хотите от будущего? Каким вы видите своего нового партнёра?

Независимо от того, как относятся люди к своему разрыву, понимают ли они, что всё ещё пребывают в тоске и смятении, убеждены ли они, что никогда не сумеют смириться с разрывом, все они уходили после занятий с ощущением, что сумели подняться на более осознанный уровень восприятия.

Дафна Роуз Кингма, психолог, писатель

Сходите к психологу или психотерапевту

Боль после расставания — это нормально. Но если она не проходит, возможно, у вас началась депрессия. Если вы не едите целыми днями или, наоборот, переедаете, если вы подавлены и всё валится из рук, если вы медленно соображаете и совсем не двигаетесь, пора задуматься о визите к психотерапевту.

Читайте также 🙎‍♀️🙎‍♂️

Чего нельзя делать, чтобы пережить расставание

Не ищите случайный секс

Скорее всего, он не поможет, а вы будете чувствовать себя ещё хуже, чем раньше. Желание заняться сексом порождается ломкой. Мозгу не хватает окситоцина, и поэтому мы ищем кого-то для утешения.

Не убедили? Тогда хотя бы не напивайтесь перед свиданием. Алкоголь — это депрессант. Так что вместо феерического оргазма вы получите лишь обиду на бывшего и чувство вины, а наутро ещё и похмелье.

Ну и помните о контрацепции.

Не издевайтесь и не шантажируйте

Эмоциональный шантаж часто используется тем человеком, которого бросили. Цель — вызвать у бывшего партнёра чувство вины и дискомфорт. Если бывший партнёр действительно чувствует себя виноватым, то он не будет отвечать и осаждать вас, когда нужно.

Почему нельзя так делать? Потому что это низко.

Не заводите отношений сразу после разрыва

Некоторые пытаются таким образом забыть бывшего партнёра. Иногда это срабатывает. Иногда новые отношения получаются крепкими. Но чаще всего они делают только хуже. Пластырь не поможет, когда нужно накладывать швы.

Не заставляйте общих друзей принимать чью-то сторону

В первую очередь не ставьте ультиматумов. Люди этого не любят.

Если же ваш бывший партнёр был абъюзером, плохо с вами обращался или применял насилие, а ваши друзья всё ещё общаются с ним и принимают его сторону, подумайте, нужны ли вам такие друзья.

Читайте также 👀

Как забыть бывшего партнёра

Удалите его из всех соцсетей

Некоторые после расставания начинают усиленно мониторить соцсети своих бывших пассий. Кто-то — в надежде увидеть признаки скорого возвращения: «На последних фото она грустная, потому что по мне скучает». Кто-то — из злорадства: «Как он обгорел в отпуске, сейчас, небось, кожа слезает».

У вашего бывшего партнёра теперь другая жизнь. И если вы будете видеть в своей ленте посты о ней, вам может быть тяжело. Так что почистите ленту. Также полезно будет удалить всю переписку.

И не надо подавать тайные (как вам кажется) сигналы о себе. Не вывешивайте фото, статусы, цитаты вроде «Меня трудно найти и легко потерять» и так далее. Поймите: чем больше времени и энергии вы тратите на закончившиеся отношения, тем больше в них застреваете.

София Еникеева, психолог, коуч

Верните ему все вещи и подарки

Просто чтобы ничего не напоминало о прошлом. Это сложно, если вы долго жили вместе и многое покупали вместе. Но без напоминаний вы сможете быстрее пережить расставание.

Если же он или она не хочет забирать свои вещи, отдайте их кому-нибудь или выбросите. Можете даже сломать. Есть вероятность, что станет немного легче.

Как остаться друзьями

Вы не обязаны поддерживать хорошие отношения, если не хотите. Пусть даже у вас несколько общих детей или квартир. Только вы можете решать, как вести себя дальше с бывшим партнёром. Прислушивайтесь к себе, а не к остальным.

Если вы всё же решили остаться друзьями, это нормально. Пусть и тяжело.

Уважайте друг друга

Это самое важное. Если вам хочется высказать что-то не слишком хорошее, попробуйте сдержаться.

Сделайте глубокий вдох или несколько, если потребуется. Подумайте, почему эмоции стали такими сильными и почему их так сложно сдержать. Когда вы найдёте причину, станет легче.

Когда вы оба будете готовы, стоит поговорить об отношениях и причинах их окончания.

Сохраняйте дистанцию

Хоть это и тяжело, вы уже не вместе. Нужно учиться находить новые границы в отношениях друг с другом, а на это требуется время.

Если бывший партнёр чувствует себя виноватым, он может попытаться помогать вам как раньше. Не стоит поощрять это и садиться ему на шею.


Помните, что жизнь не заканчивается вместе с отношениями. И даже если кажется, что просвета нет, если замучило чувство вины, не отчаивайтесь. Когда-то вы жили без своего партнёра, а значит, сможете снова.

Расставание — это начало новой жизни. Оно даёт возможность вырасти над собой, стать осознаннее и счастливее.

Читайте также 🧐

Наука расставания: 5 способов пережить разрыв и не развалиться

Еще вче­ра вы были вме­сте и стро­и­ли пла­ны — куда пой­ти на вы­ход­ные, где от­ме­чать май­ские празд­ни­ки и (по­че­му бы и нет?) как на­звать ре­бен­ка. А се­го­дня что-то слу­чи­лось, и того, с кем вы стро­и­ли бу­ду­щее, боль­ше с вами нет. Мы не го­во­рим про ре­аль­ную утра­ту, речь не о смер­ти. Ваш парт­нер/​​ка жив, но по ка­ким-то при­чи­нам, ко­то­рые не все­гда по­нят­ны, боль­ше не с вами. Смерть в пред­ло­же­нии выше упо­мя­ну­та не про­сто так: ис­сле­до­ва­те­ли срав­ни­ва­ют ощу­ще­ния от рас­ста­ва­ния с близ­ки­ми с теми эмо­ци­я­ми, ко­то­рые пе­ре­жи­ва­ют род­ствен­ни­ки умер­ших. «Цех» по­про­сил Ксе­нию Иц­ко­вич разо­брать­ся, как же пе­ре­жить раз­рыв с наи­мень­ши­ми по­те­ря­ми.

Че­ло­век ис­пы­ты­ва­ет аб­со­лют­но ре­аль­ную фи­зи­че­скую боль, и «раз­би­тое серд­це» со­всем не эв­фе­мизм: пе­ре­жи­ва­ю­щий рас­ста­ва­ние че­ло­век дей­стви­тель­но мо­жет стра­дать от сбоя в ра­бо­те сер­деч­ной мыш­цы под вли­я­ни­ем силь­но­го эмо­ци­о­наль­но­го стрес­са. Вас мо­гут по­се­щать на­вяз­чи­вые мыс­ли, мо­жет по­явить­ся идея, что вы в чем-то ви­но­ва­ты, не за­слу­жи­ли сча­стья и люб­ви, мо­жет на­гря­нуть са­мая на­сто­я­щая де­прес­сия.

Боль­шин­ство лю­дей силь­но пре­уве­ли­чи­ва­ет то вре­мя, ко­то­рое, как им ка­жет­ся, при­дет­ся по­тра­тить на пе­ре­жи­ва­ние рас­ста­ва­ния

Чув­ство­вать себя пло­хо по­сле рас­ста­ва­ния — аб­со­лют­но нор­маль­но. Ваш мир из­ме­нил­ся, и неваж­но, кто стал при­чи­ной кон­ца. Вам нуж­но бу­дет по­нять, что на вос­ста­нов­ле­ние по­тре­бу­ет­ся вре­мя. Не пы­тай­тесь уско­рить про­цесс, об­ма­нуть себя не вый­дет. На­пи­вать­ся до по­те­ри со­зна­ния, со­вер­шать безум­ные по­ступ­ки, бро­сать­ся в но­вые от­но­ше­ния сра­зу по­сле раз­ры­ва, пре­сле­до­вать и шпи­о­нить за быв­шим в со­ци­аль­ных се­тях — да­ле­ко не луч­шие спо­со­бы пе­ре­жить рас­ста­ва­ние с лю­би­мым че­ло­ве­ком.

Что де­лать?

Обыч­но в ад­рес стра­да­ю­ще­го от раз­ры­ва че­ло­ве­ка несут­ся фра­зы: «Дай себе вре­мя!», «Все, что слу­чи­лось, к луч­ше­му», «Про­сто это был не „твой“ че­ло­век». При всей вер­но­сти этих уте­ша­ю­щих слов, они за­ча­стую не по­мо­га­ют и не при­но­сят об­лег­че­ния. Итак, чем и как вы мо­же­те по­мочь себе са­мо­сто­я­тель­но?

  1. Нач­ни­те ве­сти днев­ник. Это мо­гут быть пись­ма дру­гу, мо­гут быть ваши лич­ные за­мет­ки. Вам пред­сто­ит за­но­во узнать себя и от­крыть свою иден­тич­ность без парт­не­ра. Неко­то­рые ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что если вы бу­де­те пло­хо го­во­рить о быв­шем парт­не­ре, вам ста­нет лег­че. Но за­чем пор­тить свою ре­пу­та­цию? Да­вай­те пло­хо о нем пи­сать!
  2. По­про­буй­те най­ти и по­нять при­чи­ну рас­ста­ва­ния. Как пра­ви­ло, люди, ко­то­рые по­ни­ма­ют, по­че­му про­изо­шел раз­рыв, вос­ста­нав­ли­ва­ют­ся быст­рее. Со­вет: все при­чи­ны, на­чи­на­ю­щи­е­ся с са­кра­мен­таль­но­го «Он\а про­сто …», вряд ли яв­ля­ют­ся по-на­сто­я­ще­му зна­чи­мы­ми. Ведь ко­гда-то вы вы­бра­ли это­го че­ло­ве­ка, и то­гда ваш парт­нер не ка­зал­ся вам про­сто пло­хим че­ло­ве­ком (вставь­те под­хо­дя­щее сло­во). Ко­пай­те глуб­же.
  3. Кан­ди­дат ме­ди­цин­ских наук Бар­тон Гольд­смит со­ве­ту­ет дать себе воз­мож­ность вы­пла­кать­ся и най­ти ка­кое-то еже­днев­ное за­ня­тие, ко­то­рое по­мо­жет вам чув­ство­вать себя луч­ше. Йога? Чте­ние? Про­гул­ки по пар­ку? Ру­ти­на по­мо­жет вам быст­рее вер­нуть­ся из рух­нув­ше­го мира в мир при­выч­ный, а сле­за­ми, на са­мом деле, горю очень даже по­мо­жешь — оно вы­хо­дит че­рез них, и ды­шать ста­но­вит­ся про­ще.
  4. Неко­то­рые пси­хо­ло­ги го­во­рят, что ни в коем слу­чае нель­зя те­рять веру и на­деж­ду на то, что но­вая, и обя­за­тель­но счаст­ли­вая лю­бовь ждет вас где-то за бли­жай­шим по­во­ро­том. Но сна­ча­ла, сна­ча­ла вам нуж­но дать себе вы­пла­кать­ся — так вы эф­фек­тив­но и со­вер­шен­но есте­ствен­но пе­ре­жи­ва­е­те по­те­рю и го­рю­е­те (см. пункт 3).
  5. Тем­син Фэд­эл, на­пи­сав­шая кни­гу «Одна и счаст­ли­ва», со­ве­ту­ет ре­ор­га­ни­зо­вать до­маш­нее и внут­рен­нее про­стран­ство. Если вы жили вме­сте, то, на­вер­ня­ка, часть ве­щей сто­ит не на сво­их ме­стах. Пе­ре­ставь­те все! По­крась­те сте­ны. И во­ло­сы. Сме­ло вы­ки­ды­вай­те лиш­нее. Вы уве­ре­ны, что та стран­ная шту­ка на хо­ло­диль­ни­ке, ко­то­рую по­ста­вил туда ваш быв­ший лю­би­мый че­ло­век, вам нра­вит­ся? По­про­буй­те сме­нить имидж. Сде­лай­те про­стран­ство во­круг себя удоб­ным имен­но для вас. И за­гля­ни­те в к хо­ло­диль­ник — есть ли там что-то, что вы не еди­те? От­ныне по­ку­пай­те толь­ко то, что вы лю­би­те.

Хо­ро­шие но­во­сти: ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что боль­шин­ство лю­дей силь­но пре­уве­ли­чи­ва­ет то вре­мя, ко­то­рое, как им ка­жет­ся, при­дет­ся по­тра­тить на пе­ре­жи­ва­ние рас­ста­ва­ния. На са­мом деле это боль­но, но про­хо­дит боль на­мно­го быст­рее, чем нам ви­дит­ся в пер­спек­ти­ве.

И са­мый важ­ный со­вет — за­боть­тесь о себе! Раз­рыв все­гда боль­но бьет по са­мо­оцен­ке: даже са­мые уве­рен­ные в себе неволь­но за­ду­мы­ва­ют­ся, не из-за их ли несо­вер­шен­ства слу­чи­лось то, что слу­чи­лось? Здесь сто­ит как ман­тру по­вто­рять себе: «Со мной всё так». Если вы по­чув­ству­е­те, что ваши мыс­ли скон­цен­три­ро­ва­ны на са­мо­би­че­ва­нии и по­пыт­ках най­ти в себе тот са­мый изъ­ян, из-за ко­то­ро­го все рух­ну­ло, на­чи­най­те вновь об­ре­тать соб­ствен­ную са­мо­цен­ность.

Скон­цен­три­руй­тесь на себе и сво­их ощу­ще­ни­ях: что дали вам эти от­но­ше­ния, что дало рас­ста­ва­ние, куда вы хо­ти­те идти по­сле, что вы хо­ти­те из­ме­нить во­круг, есть ли что-то, что вам хо­те­лось бы со­хра­нить, а что за­быть на­все­гда? Со­став­ляй­те спис­ки! Плачь­те, сколь­ко по­тре­бу­ет­ся и, кста­ти, ино­гда, что­бы вы­пла­кать­ся нуж­на му­зы­ка, вот тут — есть, и тут — по­жа­луй­ста.

И еще — если вам со­всем нехо­ро­шо, сто­ит за­ду­мать­ся о том, что­бы об­ра­тить­ся за по­мо­щью: это мо­гут быть ваши дру­зья, близ­кие или пси­хо­лог.

Прощай, Иэн Линам

Цена:
USD 45,00 постэпид (включая международную доставку)
Дизайнеров:
Ян Линам
Издатель:
Wordshape
Категории:
Все + Публикации

Parting It Out - это сборник эссе, охватывающий большую часть графического дизайна, применительно к аспектам современной культуры - от Олимпийских игр до Японии, типографики и Р. Келли на Кубу, чтобы расписаться. Практикующий графический дизайнер, преподаватель дизайна и критик дизайна из Токио, Ян Линам создал сборник письменных работ, который в равной степени включает личное повествование, критику дизайна, историю дизайна и изучение культуры.

В корзину

Посмотреть образцы разворотов из книги в формате PDF можно здесь.

Вы можете ознакомиться с множеством подробностей о книге на микросайте Parting It Out здесь.

Parting It Out - это собрание предыдущих работ Яна Линама, опубликованных вне американской прессы, посвященной графическому дизайну, наряду с ранее неопубликованными.Темы внутри разнообразны, но в первую очередь сосредоточены на предмете графического дизайна.

Сама книга оформлена с любовью, с исключительной детализацией как типографики, так и изображений внутри. Он был напечатан с использованием сочетания уникальных процессов печати и имеет прочный переплет, поэтому он останется классическим дизайном на вашей книжной полке или на журнальном столике.

  • - Мягкая обложка, 256 страниц, с любовью напечатанная восемью плашечными цветами и двумя комбинированными комбинациями фонтанных чернил в Японии на тонкой бескислотной бумаге.
  • - Неразрушимый переплет в мягкой обложке с УФ-излучением.
  • - Суперобложка из картона с высечкой и запахом.
  • - Куртка из ткани фольгированного тиснения.
  • - Прочная крышка для картона.

В корзину


Прощай, Иэн Линам

Содержание

Посмотреть образцы разворотов из книги в формате PDF можно здесь.

  • Введение В. Дэвида Маркса, соучредителя неояпонизма
  • Искусство и ремесло вместе. Джон Даунер: шрифтовой дизайнер, художник по вывескам, Гилдер, художник, писатель и критик.
  • Откровенные мысли об олимпийском логотипе 2020
  • Разделение веры и пустоты
  • Японский графический дизайн: не производится
  • Клей Vapors & Go
  • Руки на руках
  • Копыто
  • Манга и графический дизайн
  • Вес, подливка и качели
    Жизнь и времена Освальда Купера
  • Звук и физические характеристики
  • Подземный модернизм: критическая ретроспектива
    Иэна Линама и Рэнди Накамуры
  • Машина памяти человека
  • Бережливая альтернатива
  • Где были дикие твари
  • со шпателем в руке
  • Talking It Out:
    Эссе об Эде Фелле, которое не цитирует его
  • О потенциале:
    Притча. В некотором роде.
  • Серая Империя
  • Список для чтения по графическому дизайну
    Энциклопедический список предлагаемой литературы по графическому дизайну в формате эссе, жизненно важный для графических дизайнеров, преподавателей графического дизайна и студентов, изучающих графический дизайн.
  • Задания
    Каждая глава разбита на 1 из 18 домашних заданий для студентов и аспирантов, использованных в его классе в Токио, включая эссе корейского графического дизайнера и преподавателя дизайна Криса Ро.

«В раздел« Вскрытие »» собраны предыдущие работы Яна Линама, опубликованные вне американской прессы, посвященной графическому дизайну, наряду с ранее неопубликованными. Темы внутри разнообразны, но в первую очередь сосредоточены на предмете графического дизайна. Сама книга сделана с любовью, с исключительной детализацией как типографики, так и изображений внутри. Он был напечатан с использованием сочетания уникальных процессов печати и имеет прочный переплет, поэтому он останется классическим дизайном на вашей книжной полке или на журнальном столике.

Загрузите образец pdf избранных страниц вместе с отрывком вступительного эссе.

Покупка

  • Мягкая обложка, 256 страниц, с любовью напечатанная восемью плашечными цветами и двумя комбинациями фонтанных чернил в Японии на тонкой бескислотной бумаге.
  • Неразрушимый переплет в мягкой обложке с УФ-излучением.
  • Суперобложка для картона с высечкой и запахом.
  • Куртка из ткани с тиснением фольгой.
  • Прочная крышка для открыток.
  • USD 45.00 постоплата (включая международную доставку)

Parting It Out также можно приобрести в этих прекрасных книжных магазинах по всему миру:

США

Европа

Азия

Что говорят люди (прочитавшие рукопись):

"Это может быть объявлено просто антологией дизайнерского письма, но оно намного проникновеннее, чем любая подобная коллекция, которую я встречал, и полностью выходит за эти рамки. "
- Эван Маст, Рататат ​​

«Линам - писатель с едким юмором, одаренный интуицией, чтобы придавать глубину рассказам. Это не случайно, - он пишет по собственному опыту, - критика дизайна не сухая и болезненная, но живая и доступная. Удовольствие от чтения!»
- Ларс Хармсен, Slanted Magazine

«Избегая недальновидной практической природы написания, в основном ориентированного на графический дизайн, Lynam фокусируется на демифологизации современного графического дизайна, открывая новый горизонт дискурса как на Востоке, так и на Западе."
- Киёнори Мурога, журнал Idea

«Ян Линам любит думать о дизайне не меньше, чем создавать его. К счастью для нас, он тоже очень любит писать об этом. Результат: он великолепен во всех трех».
- Шон Сеймур, Луллатон

«Блестящая, безжалостная проза от одного из лучших писателей по дизайну и эстетике современности».
- Марк Дитам и Астрид Кляйн, Архитектура Кляйн Дитам / Печакуча

9780692251652: Прощай: труды по графическому дизайну - AbeBooks

Parting It Out - это сборник эссе, охватывающий большую часть графического дизайна, поскольку он применяется к аспектам современной культуры - от Олимпийских игр до Японии, типографики и Р. Келли на Кубу, чтобы расписаться. Практикующий графический дизайнер, преподаватель дизайна и критик дизайна из Токио, Ян Линам создал сборник письменных работ, который в равной степени включает личное повествование, критику дизайна, историю дизайна и изучение культуры. Мягкая обложка, 256 страниц, с любовью напечатанная восемью плашечными цветами и двумя комбинациями фонтанных чернил в Японии на тонкой бескислотной бумаге. Детали: Переплет в мягкой обложке с УФ-излучением. Суперобложка для открыток с высечкой и обертыванием. Куртка из ткани с тиснением фольгой. Прочная обложка для открыток.Дэвид Маркс из Nojaponisme 22 эссе о графическом дизайне Обильно иллюстрированный «Parting It Out» - это собрание предыдущих работ Яна Линама, опубликованных вне американской прессы о графическом дизайне, наряду с ранее неопубликованными. Темы внутри разнообразны, но в первую очередь сосредоточены на предмете графического дизайна. Сама книга сделана с любовью, с исключительной детализацией как типографики, так и изображений внутри. Он был напечатан с использованием сочетания уникальных процессов печати и имеет прочный переплет, поэтому он останется классическим дизайном на вашей книжной полке или на журнальном столике.Parting It Out содержит энциклопедический список предлагаемой литературы по графическому дизайну в формате эссе, жизненно важный как для графических дизайнеров, так и для преподавателей графического дизайна и студентов, изучающих графический дизайн. Каждая глава разбита на 1 из 18 домашних заданий для студентов и аспирантов, используемых в его классе в Токио, включая эссе корейского графического дизайнера и преподавателя дизайна Криса Ро.

«синопсис» может принадлежать другой редакции этого названия.

Раздать мою машину или продать мою машину? Вот лучшие варианты


Получите мгновенное онлайн-предложение для своего автомобиля!

Введите свой почтовый индекс ниже, чтобы БЕСПЛАТНО получить оценку и узнать, сколько стоит ваша машина. Получите реальную стоимость автомобиля в течение 24-48 часов!

Как вы решаете, как лучше всего поступить со своим старым автомобилем? Вы сталкиваетесь с тремя совершенно разными способами расстаться со своей когда-то любимой машиной. Вы можете обменять его, когда купите другую машину. Вы можете решить: «Я продам свою машину за наличные». Или вы можете выяснить, лучше ли расстаться с автомобилем.

У каждого есть свои преимущества. Людям удалось продать старье, разобрать машину и продать ее. Но как лучше всего освободить ВАШЕ место на парковке?

Вот несколько пунктов для каждого из трех методов.Может быть, они помогут выбрать лучший способ избавиться от старья.

Знаете ли вы,

Если у вас нет времени на разборку поврежденного автомобиля, а цена, которую вы получаете за свой автомобиль, не совсем подходящая, то продажа машины, вероятно, будет вашим лучшим выбором. CarBrain специализируется на оценке старых неработающих автомобилей или транспортных средств с повреждениями в результате ДТП.

Мы даем вам справедливое рыночное предложение за 90 секунд и заберем ваш автомобиль в течение 24-48 часов, как только вы примете свое предложение.Просто разместите свое предложение онлайн прямо сейчас, чтобы начать!

Плюсы и минусы разводки автомобиля

Один из способов избавиться от старья - разобрать его. Это означает, что ваш автомобиль разбирают и продают по частям. Это особенно популярно, если у вас есть обычная модель автомобиля, а также место для этого. В этом определенно есть свои плюсы и минусы, но стоит ли расставаться с автомобилем?

Плюсы

Есть несколько замечательных моментов в разделении машины.Во-первых, вы можете получить больше за свой автомобиль, продав его на запчасти. Каждая вещь, которую вы продаете за 20, 50 или 300 долларов, складывается. Во-вторых, это полезно для окружающей среды. Продавая детали вашего автомобиля, вы продлеваете их жизненный цикл и предотвращаете их попадание на свалку.

Минусы

Но раздавать машину не всем. Если вы не умеете разбирать машину, это может быть опасно. Опасности есть везде, от острых пластиковых деталей до металлических краев. У тебя во дворе некрасиво.Также нужно очень много времени, чтобы избавиться от всего полезного, что может привести к тому, что на вашей собственности может застрять несоответствующий корпус автомобиля.

Кроме того, есть вызовы и проблемы с шинами, с которыми нужно иметь дело. Никто не хочет платить цену, которую вы просите, поэтому вам придется иметь дело с усугублением торга. Если вы решаете, что проще - разделить машину или продать ее, - в тысячу раз легче продать ее целиком.

Преимущества продажи автомобиля

Вы решили: «Я хочу продать свою старье»? Это наиболее распространенный способ избавиться от автомобиля.Продажа автомобиля - это то, что вы бы назвали традиционным, даже если существуют такие нетрадиционные методы, как веб-сайты по продаже автомобилей. По сути, это передача права собственности от вас к другому человеку как целого автомобиля.

Плюсы

Есть преимущества в продаже автомобиля, а не в расставании. Дело номер один в том, что его просто нет. На вашей подъездной дорожке нет каркаса автомобиля, сидящего, как призрак. Если у вас есть деньги, связанные с кредитом, как ссудой на покупку автомобиля, вы можете облегчить платежный стресс, продав их, выплатив ссуду и перейдя в следующее предприятие.

Минусы

Но не всегда все идет гладко. Например, если вы хотите продать старомодный автомобиль, мало кто заинтересован в автомобилях в таком состоянии. Сайты по продаже автомобилей нечасто приносят пользу владельцам автомобилями, находящимися не в идеальном состоянии, и это потому, что люди предпочитают новые, блестящие и рабочие.

Кроме того, если вы продаете автомобиль в частном порядке, вам придется торговаться с потенциальными покупателями, неявками и низкими предложениями. Это может быть боль в спине.

И еще есть проблема - попытаться продать автомобиль в Интернете.Проблема в том, что вы можете получить массу предложений по анонимным запросам, но они не появляются с наличными. Если вы решили: «Я хочу продать свою машину за наличные», вы всегда должны учитывать возможность ограбления.

Как я могу мгновенно получить расценки на свой утиль?

Это просто, а это займет менее 90 секунд ... Нажмите кнопку ниже, чтобы начать и узнать, сколько стоит ваш старомод!

Доставка автомобиля БЕСПЛАТНА по всей стране. Не торгуйтесь. Без комиссии. Наша компания имеет рейтинг A +, на уровне BBB.

Определение того, стоит ли торговать автомобилем

Третий популярный вариант обращения с автомобилем, которым вы больше не хотите владеть, - это обменять его. Это когда вы заключаете сделку на покупку нового или подержанного автомобиля в дилерском центре и отдаете им свой автомобиль в рамках процесса оплаты.

Плюсы

Одна из лучших вещей в торговле автомобилем - это отсутствие торгов с людьми, которых вы не знаете или которым не доверяете. Все это делается в автосалоне с участием профессионалов. Кажется, что цена, которую вы получаете, стандартизирована на основе торговли автомобилями в Синей книге Келли. Кроме того, торговля автомобилем упрощена, занимает очень мало времени, а большую часть документов за вас делает дилер.

Минусы

Но торговать автомобилем не всегда гладко. Обеспечить справедливую торговлю автомобилем по стоимости должно быть легко, но большинство дилеров попытаются снизить стоимость вашего автомобиля. В большинстве случаев компромисс за удобство заключается в том, что вам придется согласиться на меньшую сумму, чем вы бы получили, если бы продавали свой автомобиль через Интернет или частным образом.

Лучший способ продать автомобиль - CarBrain

Какой из трех способов расстаться с автомобилем лучше? Ответ ясен - продайте ... CarBrain! Это лучшая ситуация, когда вы хотите быстро и легко продать свой автомобиль. С CarBrain вы получите выгодное предложение на приобретение автомобиля в том состоянии, в котором он есть. Как только вы примете предложение, вашу машину заберут в течение нескольких дней. У вас будут наличные до того, как вашу машину увезут, и тогда все будет готово. Это быстро, просто и бесплатно использовать CarBrain.

Так чего же вы ждете? Идите вперед, «наденьте шины» и узнайте, сколько стоит ваша машина сегодня! Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать сегодня!

Сколько стоит моя машина?

Наука, лежащая в основе разделения моря

На этом изображении, опубликованном 20th Century Fox, изображен Джоэл Эдгертон (слева) в роли будущего фараона Рамзеса и Кристиан Бейл в роли Моисея в сцене из фильма «Исход: Боги и короли» (фотография). : AP)

ВАШИНГТОН - В пятницу открывается блокбастер «Исход: Боги и короли» режиссера Ридли Скотта с Кристианом Бейлом в роли Моисея в главной роли.Из трейлера вы уже можете сказать, что это будет довольно эпично, и нигде больше, чем в типичной сцене, в которой Красное море разделяется и пропускает израильтян - только для того, чтобы снова обрушиться на египтян, когда они пытаются преследовать .

Конечно, верующие думают, что это было чудом - актом божественного провидения, направленным на спасение избранного народа. Однако для инженера-программиста Карла Дрюса это могло быть что-то другое. По словам Дрюса, который описывает себя как «один из многих христиан, принимающих научную теорию эволюции», история разделения Красного моря, описанная в книге Исход, могла возникнуть в реальной жизни как погодное явление. .

«Я утверждаю, что историческое событие произошло в 1250 году до нашей эры, и воспоминания о нем были записаны в Исходе», - говорит Дрюс. «Люди того времени хвалились Богом и воздавали Ему должное».

В эту идею трудно поверить - и у нее, безусловно, есть множество противников, - но исследование Дрюса проводилось для его магистерской диссертации по атмосферным и океанским наукам в Университете Колорадо в Боулдере, опубликованной в рецензируемом журнале (PLOS One). , а затем продвинул его работодатель, Национальный центр атмосферных исследований, ведущий университет США. С. исследовательский центр. По словам Грега Холланда, исследователя ураганов и коллеги Дрюса, знакомого с этой статьей, это серьезная работа, принятая как научное исследование, устанавливающее физическую возможность разделения водоема.

«Действительно ли произошло разделение моря? Мы никогда не узнаем, - говорит Холланд. «Но Карл Дрюс использовал безупречную науку, чтобы показать, где и как это могло произойти».

Где было «Камышовое море»?

Первое, что вам нужно знать о предполагаемом разделении Красного моря, это то, что, согласно теории Дрюса, этого не произошло в реальном «Красном море», которое мы видим сегодня на карте - длинном, тонком, почти протекающий с севера на юг водоем между Саудовской Аравией на востоке и Египтом и Суданом на западе.

Скорее, объясняет Дрюс, оригинальная фраза с иврита переводится как «Море камышей» - и многие исторические и археологические исследования позволили точно определить, где и что это могло быть. Но Дрюс утверждает, что это было бы к северу от современного Красного моря в районе дельты Восточного Нила, к югу от Средиземного моря.

Где именно? В библейском тексте разделение «Красного моря» происходит, когда Моисей и израильтяне расположились станом у моря «перед Пи-Хахиротом, между Мигдолом и морем, перед Ваал-Цефоном.Вы можете подумать, что это место будет легко найти, учитывая высокий уровень конкретики в приведенном выше отрывке, но на самом деле существует много неуверенности и научных споров о том, к чему эти имена могут относиться сегодня. (Не помогает то, что дельта Нила резко изменилась с течением времени.)

Не вдаваясь во все подробности этого спора, исследование Дрюса опирается на археологические попытки проследить этот след подсказок и особенно определить все важные места. по словам египтолога и археолога Джеймса Хоффмайера из Троицкой евангелической школы богословия, «Мигдола», «семетического термина для обозначения сторожевой башни или форта».

Опираясь на работы Хоффмайера и других, в своей статье PLOS One 2010 г., Дрюс и его соавтор Вейцин Хан предоставляют карту, которая в основном сводится к их гипотезе о том, как выглядела определенная часть дельты Восточного Нила, примерно 1250 г. до н.э.

Согласно теории Дрюса, «Красное море» или «море тростников» Исхода на самом деле было озером Танис. Озеро «было мелкой солоноватой лагуной, и это было идеальное место для роста тростника папируса», - говорит Дрюс. «Так что, если вы хотите найти море тростников даже сегодня, это то, что нужно.

Конечно, здесь возникает одно большое потенциальное возражение против этой идеи - все это во многом зависит от точности этих попыток воссоздать ландшафт Исхода. Это задача, отягощенная неопределенностью, а также та, в которой желание «доказать» точность Библии может окрашивать интерпретации. Как минимум, Дрюс действительно следует определенной школе мысли здесь, подобно Хоффмайеру, который утверждал, как и Дрюс, что история Исхода действительно отражает реальное историческое событие.«Он выдвинул правдоподобную гипотезу», - говорит Хоффмайер из исследования Дрюса.

Как заставить ветер разделять воду?

А еще есть метеорология и океанография. Соответствующий библейский текст (Исход 14:21) гласит следующее: «И простер Моисей руку свою над морем, и Господь прогнал море сильным восточным ветром всю ночь и сделал море сушей, и воды осели. разделенный." В любом случае, погодное явление, достаточно сильное, чтобы перемещать воду таким образом, потребовало бы необычно сильных ветров.

Таким образом, вторая часть анализа Дрюса показывает, как атмосферное событие - конкретно расположенное в ландшафте выше, а не в сегодняшнем Красном море - могло на самом деле вызвать разделение водоема настолько, что мост или тропа на суше Выявлено, что может пересечься группа людей.

Какое атмосферное явление могло вызвать это? В документе описывается прибрежный эффект, называемый «порывом ветра», при котором сильный ветер - чуть более 60 миль в час - создает «толчок» на прибрежной воде, который в одном месте создает штормовой нагон.Но в том месте, откуда дует ветер - в данном случае на востоке - вода уходит. Подобные явления наблюдались в прошлом на озере Эри, среди других мест - и, отметим Дрюс и Хан, также в самой дельте Нила в 1882 году.

«Уход ветра случается так же часто, как и штормовой нагон, но почти никогда не бывает. вредит людям, гавань просто полностью высыхает, - говорит Дрюс. «Итак, эта вода плещется с одной стороны тела на другую и оставляет сухое место».

Для моделирования воздействия ветра на эти воды в исследовании Дрюса использовалась компьютеризированная модель океана, которая также может быть использована исследователями для изучения штормовых нагонов, которые во время ураганов могут угрожать таким местам, как Нью-Йорк и побережье Луизианы. .Сам Дрюс использовал ту же модель для изучения угроз штормовых нагонов для Филиппин.

Тем не менее, много предположений

Так что же в итоге? Если вы согласитесь с двумя очень важными предположениями Дрюса - 1) что он имеет правильную географию и 2) что такое сильное ветровое событие произошло именно тогда, когда израильтяне, как описано в Библии, были там, чтобы воспользоваться этим, - тогда Оказывается, Моисей просто мог это сделать (чудесным образом или нет, конечно, в зависимости от вашей точки зрения).

«В моей модели у Моисея есть 4 часа, чтобы пройти», - говорит Дрюс. Участок земли, который становится доступным для перехода в компьютерной модели Дрюса, составляет от 3 до 4 километров в длину и 5 км в ширину.

Пока все неплохо - в компьютерной модели - но некоторые наверняка поставят под сомнение всю предпосылку, лежащую в основе упражнения Дрюса. Это потому, что многие ученые не согласны с самой идеей рассматривать книгу Исход как исторический вопрос.

Хоффмайер, который настаивает на том, чтобы рассматривать эту историю как историческую, пишет в недавней статье, что «в течение большей части последних семидесяти пяти лет книга 1 [Исход] считалась отражающей историческую и географическую реальность, но в последнее время лет возникли вызовы этому пониманию.Другие исследователи назвали историю Исхода (и другие материалы Ветхого Завета) «искусственным и богословски созданным литературным построением». Археологи Исраэль Финкельштейн и Нил Ашер Зильберман даже написали в своей книге 2001 года «Раскопанная Библия», что библейская история «была не чудесным откровением, а блестящим продуктом человеческого воображения».

Итак, с точки зрения многих экспертов, хотя Дрюс действительно может описать атмосферный и океанский эффект, который действительно может произойти, попытка предположить, что это явление может объяснить библейское «событие» - совсем другое дело.

Поляризованный отклик

Когда исследование Дрюса было впервые опубликовано в 2010 году, оно вызвало большой протест. Лидер креационистов Кен Хэм прокомментировал, что разделение Красного моря было «чудом», «экстраординарным действием Бога» и «нет необходимости придумывать натуралистическое объяснение сверхъестественного события». А Джим Уэст, профессор богословской школы Кварц-Хилл, написал в блоге, что «ученые не могут больше удерживать свои невежественные руки от Библии, как собака может избавиться от блох или Нью-Йорк - от заражения клопами.

Но некоторые атеисты также были критичны. Блогер-атеист П.З. Майерс так прокомментировал исследование: «Если бы такая газета шлепнулась мне на стол для рецензирования, я бы позвонил редактору и спросил, не шутка ли это».

Для Дрюса, который теперь самостоятельно опубликовал новую книгу «Между Мигдолом и морем: переход через Красное море с верой и наукой», чтобы объяснить свои идеи дальше, - исследование соответствует его собственному стилю христианства. . Он не библейский буквалист. У него есть история отстаивания теории эволюции, которую многие христиане-буквалисты отвергают, поэтому для него естественно быть на противоположной стороне Кена Хэма.В Исходе, как и в битве за эволюцию, он держится между этими двумя… морями.

«Вера и наука могут быть совместимы, если вы готовы рассмотреть другие интерпретации текста, другие идеи того, как это могло произойти», - говорит он.

Прочтите или поделитесь этой историей: http://www.newsleader.com/story/life/2014/12/13/scientific-explanation-behind-parting-red-sea/20288229/

Эксклюзивное интервью: Parting Pro, Взрывать путь похоронные бюро закрывают семьи кремации

Эксклюзивное интервью: профессионал в разлуке, взорвавшая путь похоронные дома и семьи кремации

Тайлер Ямасаки, генеральный директор Parting и соучредитель Parting Pro, поделился с нами информацией об их бизнес-приключениях на данный момент. Parting - это веб-сайт, на котором собрана информация из похоронных бюро по всей стране. Потребители могут зайти на свой веб-сайт, найти свои города и сравнить цены в местных похоронных бюро. Это избавляет от огромной нагрузки в такое напряженное время. Они создали такой ценный ресурс, которым может воспользоваться каждый. В первые дни Parting выяснилось, что распорядители похорон могут использовать дополнительную поддержку в своем отделе продаж. Parting Pro возник из этого осознания.

Parting Pro - это программное обеспечение, которое работает вместе с похоронными бюро, чтобы дать потребителям возможность спланировать кремацию своих близких в Интернете. Удивительно, правда?

Прочтите ниже, чтобы узнать, что Тайлер сказал о своей команде и их достижениях.

[ConnectingDirectors.com (CD)]: Что побудило вас начать работу с Parting Pro? Как возникла эта идея?

[Тайлер]: «Мы начинали не с похоронной индустрии. Мы базируемся в Сан-Франциско и специализируемся на создании потребительских технологий. Я основал Parting.com после того, как в начале 2015 года умерла моя бабушка. Расставание, специализирующееся на доставке по мере необходимости и до необходимости, приводит к похоронным бюро в нашей сети.

«После тесного сотрудничества со многими распорядителями похорон мы узнали о некоторых серьезных проблемах, с которыми они сейчас сталкиваются. Потребительский спрос изменился, и покупатели стали нерешительно кричать о кремации. Директора, с которыми мы работали, проявляли сочувствие и помогали семьям, но им не хватало времени и ресурсов для решения этой новой задачи.

«Благодаря этому мы создали Parting Pro, чтобы помочь распорядителям похорон продавать. Наша цель - дать распорядителям похорон сосредоточиться на обслуживании, а не на продаже семей. Мы снабжаем их инструментами, необходимыми для решения этих новых задач и адаптации к новому типу потребителей ».

[CD] Что привело вас к сегодняшнему успеху?

[Тайлер] «Мои соучредители составляют замечательную команду, которая может вдумчиво предлагать решения проблем. Члены-основатели Parting Pro - давние друзья и предприниматели, обладающие опытом в области интернет-маркетинга, продаж и потребительских технологий. Хотя мы являемся экспертами в области технологий, мы все еще относительно новички в индустрии похорон. Мы следим за тем, чтобы всегда учиться. Благодаря такому образу мышления мы можем находить и предлагать решения реальных проблем. В качестве примера того, как мы работаем, мы поговорили с более чем 100 распорядителями похорон перед созданием бета-версии Parting Pro. Это гарантирует, что Parting Pro поможет распорядителям похорон решить свои самые большие проблемы.”

[CD] Как вы построили успешную клиентскую базу?

[Тайлер] «Мы запустили его всего несколько месяцев назад, но отклик был ошеломляющим. Наша растущая клиентская база работает с нами, потому что мы помогаем им преодолевать повседневные проблемы. Мы прислушиваемся к их потребностям и обслуживаем их как можно лучше ».

[CD] Что вам больше всего нравится в Parting Pro?

[Тайлер] «Лучший аспект Parting Pro дает любому распорядителю похорон возможность одним нажатием кнопки стать великолепным продавцом. Функция онлайн-оплаты Parting Pro помогает директорам закрывать до 30% больше входящих звонков от покупателей. Касса также увеличивает среднюю цену покупки на 8% за счет дополнительных продаж товаров, не проявляя настойчивости. Мы помогаем похоронным бюро получать больше доходов от текущего количества телефонных звонков ».

[CD] Каким вы видите свой бизнес через 10 лет?

[Тайлер] «Через 10 лет мы видим, что делаем то же самое, что и сегодня: помогаем директорам служить семьям.Это всегда будет нашей миссией ».

[CD] Какой момент был для вас самым приятным в качестве генерального директора Parting Pro?

[Тайлер] «Смотрю, как один из наших первых клиентов закрыл кремацию онлайн посреди ночи, пока он спал. Это дало нам доказательство того, что то, что мы создавали, на самом деле помогало им закрывать больше дел. Мы знали, что нашли то, на чем мы можем построить бизнес ».

[CD] Что отличает Parting Pro от других предприятий отрасли?

[Тайлер] «Мы небольшая команда, которая работает быстрее и новаторски, чем остальные предприятия похоронной индустрии. Будучи относительно новичками, мы можем легко сделать шаг назад и посмотреть на проблемы свежим взглядом и иногда увидеть то, что другие упускают. Мы продуманно придумываем, что строить дальше, поэтому можем найти правильные решения ».

[CD] Почему потенциальным клиентам следует выбирать Parting Pro?

[Тайлер] «Parting Pro выполняет свои обещания: мы помогаем поставщикам кремации закрывать больше дел, продавать больше товаров и зарабатывать больше денег. Мы работаем с похоронными бюро, чтобы решать проблемы, с которыми они сталкиваются каждый день.Мы считаем себя успешными только в том случае, если сначала успешны похоронные бюро, с которыми мы работаем ».

Чтобы узнать больше о Parting Pro и о том, как они могут увеличить продажи, посетите http://partingpro.com, позвоните по телефону 1-800-FUNERAL или напишите по электронной почте [email protected]

(Девушки) Дети "Распустившиеся цветы после расставания .

.. Это фейерверк в середине зимы"

«Зрелая музыка и разные эмоции»… Новый мини-альбом’I Burn

Девичья группа (женщина), бездействие

[큐브 엔터테인먼트 제공]

(Сеул = Yonhap News) Репортер Ким Хё Чжон, О Бо Рам = «Я хотел рассказать историю о зажжении цветка в замороженном сердце, как зима.(Соён) «Он содержит видимость преодоления раны разделения и снова полного расцвета». (Без объявления)

Вскоре после пластинки «Волна арктического холода» девочки из женской группы (девочек) пришли с «пламенем середины зимы». Они вернулись 11-го числа со своим новым мини-альбомом «Я горю».

Лидер

Соён, которая играла роль продюсера команды, представила на онлайн-презентации, состоявшейся сегодня днем: «Я собираюсь поговорить о более зрелой музыке и забавных эмоциях» и «Это не конец короткого разрыва, но альбом, содержащий различные переживания по поводу разрыва.”

Реклама

Как объяснила Соён, примечательно, что сложный процесс эмоционального изменения был раскрыт в новой визуальной метафоре.

Первый трек’Han ’и заглавная песня’Hwa’ (火花) создают уникальную атмосферу через образ сосуществования прохлады, тепла и великолепия. «Хан» выражает замороженные чувства, вызванные разрывом, а «хва» содержит желание сжечь эту боль огнем и созданное в нем двойное значение «цветок».

«Я много думал о чувстве 'Хана'.Я думал о том, было ли это чувство сожаления или сожаления, но мне было интересно, было ли это ощущение холода, похожего на зиму. Я думал, что мне следует сжечь это чувство ». (Соён)

Член

из Таиланда Минни сказала: «Сначала было трудно понять, потому что« Хан »- это слово, которое нельзя выразить по-тайски».

«Мы многонациональная группа, но чувства и чувства при расставании во время прослушивания этой песни очень похожи, - объяснила Соён-до. - Я думала, что хочу передать вам это чувство, как в романе.”

Девичья группа (женщина), бездействие

[큐브 엔터테인먼트 제공]

Главный танцор команды Суджин объяснил: «В исполнении линия является основной. Надеюсь, ты видишь наши красивые линии ».

«Хан» стала горячей темой, когда к Соён присоединилась певица и автор песен Ан Е Ын, любившая музыку с такими корейскими чувствами, как «Сан Сахва». Восточные цвета также перетекают в хва, созданную Соён и Poptime.

Миён представила: «Hwa - песня, которую мы очень много копили почти год.”

Как группа, сильной стороной которой является собственное производство, все оставшиеся песни прошли через руки участников.

Вуги, который участвовал в написании текста и композиции для’LOST, сказал: «Я так взволнован, счастлив и горжусь тем, что песня, которую я написал, на этот раз была записана впервые». В последнее время он активно занимается развлечениями со своим уникальным приятным характером и сказал: «Я начинаю как новый композитор».

Минни работала над проектами «MOON» и «DAHLIA ». Он сказал: «Фактически, я постоянно работал над песней, но было непросто включить песню в альбом», - сказал он.«Я рад услышать это от Neverland (фан-клуба), которые меня ждали».

(Женский) Дети постоянно расширяли свой фандом, но в прошлом году из-за новой коронавирусной инфекции (Corona 19) мировое турне пришлось отменить.

Shuwha сказал: «Я хочу напрямую слышать крики фанатов» и «Я хочу встретиться с фанатами в одном месте и устроить концерт».

Девичья группа (женщина), бездействие

[큐브 엔터테인먼트 제공]

[адрес электронной почты]

<저작권자 (c) 연합 뉴스,
Несанкционированное воспроизведение-запрет распространения>
2021.01.11 18:45 отправлено

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта