Пункт поправки здоровья на второй день свадьбы: Второй день свадьбы — прикольный сценарий 2 дня на природе без тамады

Второй день свадьбы — прикольный сценарий 2 дня на природе без тамады

Отгремело свадебное веселье, отшумели крики «Горько!», все гости и молодые разошлись отдыхать, но на этом празднование бракосочетания не закончилось – впереди еще второй день свадьбы. Многие пары планируют и его, чтобы продлить всеобщее веселье, пообщаться с родными и близкими, разделить свою радость в теплом кругу гостей. Расскажем, что делают на второй день свадьбы, какие обычаи празднования пришли к нам из древности, а какие были придуманы современниками, а также предложим вам идеи, как отметить вашу свадьбу второй раз.

Традиции второго дня свадьбы

На Руси второму дню свадьбы придавали огромное значение. С этим днем всегда было связано множество обычаев. Поговорим о том, где и как провести второй день свадьбы по русской традиции.

Со вторым днем свадьбы связано много интересных традиций, дошедших до наших дней

Главной традицией был совместный поход в баню новоиспеченных мужа и жены. Бытовало мнение, что этот обряд смывает прегрешения прошлого и обновляет супругов к тому, чтобы войти в семейную жизнь с чистыми мыслями. Для этой цели брали с собой новые березовые веники, которые, как правило, дарила невеста.

Березовый веник на второй день свадьбы

После этого ритуала супруги возвращались в дом. Первым всегда входил муж, а только потом жена. Это было важно – так подчеркивалось, кто главный в их семье.

На второй день молодая супруга должна была продемонстрировать гостям и семье мужа, какая она хозяйка. Это была шуточная традиция, которая использовалась в качестве развлечения. Девушка пыталась убираться, шить, вышивать, а родственники мужа старались ей в этом помешать. Все это сопровождалось шутками, веселым смехом, прибаутками.

Сейчас эти традиции уже позабыты. Однако есть более современные обычаи, которые используются в наши дни. Например:

  • ряженые вместо жениха и невесты;
  • молодая жена дарит символичные подарки родственникам мужа;
  • встреча гостей на второй день свадьбы по необычному сценарию;
  • совместная посадка дерева на участке молодых;
  • «продажа» блинов, испеченных невестой или тещей.

Второй день свадьбы пройдет весело и интересно, если заранее все продумать и организовать. Расскажем, как это сделать.

Молодожены сажают дерево на второй день свадьбы

Подготовка к празднованию

Организация второго дня с момента бракосочетания должна быть не менее тщательной, чем первого. Важно обратить внимание на все мелочи и нюансы, чтобы этот праздник оставил теплые воспоминания у всех присутствующих.

Нужно продумать все: одежду, меню, развлечения, место празднования

Сценарий празднования зависит от места. Второй день отмечается дома, на природе или в кафе. Можно использовать и более оригинальные варианты – теплоход, сауна, парк аттракционов и т. д.

После выбора места следует подумать об одежде для молодоженов. Обычно на следующий день свадьбы не покупают дорогостоящих нарядов. Одежда выбирается простая и комфортная.

Молодожены на второй день свадьбы

Меню тоже должно претерпеть изменения. После изобилия первого дня на второй используются легкие закуски, а также запеченные блюда и приготовленное на пару. На столе обязательно должны быть блины, традиционно приготовленные тещей. Ведь, как называется 2-й день свадьбы? По древнерусскому обычаю его называют «блинным» или «тещиным».

Ярко и весело отметить второй день помогут приколы и развлечения. Продумайте их заранее или доверьте тамаде.

Молодожены могут заранее разослать приглашения тем, кого хотят видеть на второй день. Обычно на следующий день приглашается меньшее количество гостей – только самые близкие родственники и друзья.

Советы по организации можно посмотреть на видео второго дня свадьбы.

Готовый прикольный сценарий второго дня свадьбы дома без тамады

Если вы решили праздновать второй день свадьбы дома, то важное значение будет иметь меню. Продумайте его заблаговременно, чтобы не пришлось заказывать в ресторане то, что есть, а не то, что хотелось бы.

Старайтесь, чтобы блюда второго дня были не очень тяжелыми на желудок

Лучше всего приготовить дома легкие закуски и салаты. На второй день рекомендуется все сделать простым и непринужденным. Конечно, дома следует все украсить. Можно развесить шарики, ленты, нарисовать плакат с пожеланиями молодой семье.

Помните традицию испытаний для новоиспеченной жены? Это, казалось бы, странное требование можно сделать веселым и запоминающимся. Не очень приятная традиционная обязанность по уборке дома превратится в забавную игру, если невеста будет подметать пол, показывая свое усердие, а гости побросают ей фантики вперемешку с деньгами.

Помимо этого, можно организовать «пункт поправки здоровья». Для пущей убедительности супруги переодеваются во врача и медсестру и встречают гостей после бурного торжества прошлого дня с подносом, на котором выстраиваются рюмки с «лекарством» от похмельного синдрома.

Поднос с напитками на второй день свадьбы

Идея хорошего сценария для 2-ого дня свадьбы на природе

Если свадьба празднуется летом, то актуальным будет празднование на природе или даче. Тогда устраивается барбекю или пикник с веселыми сценками, конкурсами и т. д.

Празднуя на природе, легко воплотить в жизнь старую традицию и посадить дерево

Меню для 2-ого дня свадьбы на природе также должно быть не очень сытным и тяжелым для органов пищеварения. Можно приготовить или заказать закуски, сделать шашлык, украсить стол овощными нарезками и салатами.

Есть еще одна веселая традиция, которую можно реализовать только на природе. Называется она «катание тещи и тестя». Родителей молодой жены усаживают в тачку и везут по разбитой дороге до реки, где их выгружают прямо в воду. Это так называемая единоразовая месть зятя, после которой он обязуется терпеть и почитать тещу и тестя всю жизнь. Все это также сопровождается песнями, шутками и плясками.

Родители невесты на второй день свадьбы

Веселый сценарий 2-го дня в деревне

Наверное, самые веселые и продолжительные свадьбы празднуют в деревнях. Так происходит и в наши дни. Только там можно встретить такое понятие, как третий день свадьбы.

Деревенские праздники всегда проходят шумно, ярко и весело

После традиционного опохмеления и раздачи подарков свекрам новой женой родители должны встретить молодых с караваем. По обычаю он отламывается или откусывается женихом и невестой. Тот, у кого окажется больший по размеру кусок, и

будет считаться в доме главным.

Еще одна веселая традиция – продажа ложек. Невеста подводит гостей к столу, но отказывается кормить их бесплатно, приговаривая: «Хотите, гости, окрошки? Тогда купите у меня ложки!». Гости символично оплачивают «орудия труда», которые невеста им будет выдавать за монетки или купюры.

Если на свадьбе не проводилось традиционного выяснения, кто родится в молодой семье первым, то на праздновании второго дня свадьбы самое время сделать это. Для этого заранее приготавливаются ползунки голубого и розового цветов, символизирующих мальчика и девочку. Каждый из гостей голосует за свой вариант с помощью денежных купюр, а потом все вместе подсчитывают результаты.

Розовые и голубые ползунки на второй день свадьбы

Обязательно нужно придумать интересную сценку, цель которой – поздравить родителей с новыми званиями тестя, тещи, свекра и свекрови. Молодые могут в этой сценке попросить разрешения называть их мамой и папой.

Нужно заранее подготовить для родителей медали, значки и дипломы с новыми званиями. Можно также заказать надписи на бутылках, кружках или футболках.

Для гостей проводятся веселые конкурсы и лотерея. Обязательно приобретаются призы. Это может быть любая мелочь: коробок спичек, ручка, зажигалка, шоколад, брелок, магнитик на холодильник и т. д.

В конце празднования следует поблагодарить гостей за чудесный праздник и общение. Это тоже должно сопровождаться традицией по вручению домашнего очага. Как правило, для этой цели приглашается самый старший член семьи – дедушка или бабушка, которые передают символично зажженную свечу своим детям – родителям молодых, а те своим – виновникам торжества. Этот символ домашнего очага торжественно обязуется хранить молодая жена.

Свеча на второй день свадьбы

Наряд на второй день свадьбы

Второй день празднования бракосочетания хорош тем, что необязательно надевать тесный костюм, а можно выбрать одежду попроще. Например, молодые супруги могут заказать парные футболки на 2-ой день свадьбы.

Внешний вид молодоженов зависит от того, где планируется празднование

На парных футболках часто используются надписи «муж» и «жена» или нечто подобное. Также можно изобразить совместную фотографию или стрелки, указывающие на принадлежность молодоженов друг другу.

Что надеть на свадьбу невесте на второй день? Если празднование планируется в ресторане или кафе, можно подобрать легкое платье белого или любого другого светлого цвета. Оно должно быть комфортным и не очень официальным. Легкое платье подойдет и для праздника дома или на природе. Если выбор пал на парные футболки, то можно надеть брюки или юбку.

Фото футболок на второй день свадьбы

Что надеть жениху? Рекомендуется надеть легкие брюки и рубашку без галстука. Не стоит облачаться в джинсы. Все-таки это повседневная одежда.

Когда организовывается тематическая вечеринка, следует надеть что-то подходящее тематике, но желательно тоже парное. Обычно подбираются комбинации, сочетающиеся по оттенкам, или небольшие детали, указывающие на виновников торжества – ленточки, значки и т. д.

Ряженые на 2-й день свадьбы

Наряжаться могут не только молодые, но и гости. Для них переодевание может стать веселым развлечением, если подойти к этому с юмором.

Ряженные гости – эта древняя традиция, используемая в России, Украине и Белоруссии

В кого наряжаются гости? Как правило, в молодых. С самого утра почетное место во главе стола должны занять ряженые. Эти роли берут на себя друзья семьи. Обычно в роли жениха выступает девушка (дружка), а в роли невесты – молодой человек (свадебный генерал).

Ряженые декламируют забавные стихи, поют песни и требуют от гостей выкупа за молодоженов. Только после того как определенная сумма будет набрана, настоящим жениху и невесте разрешается выйти к гостям.

Ряженая невеста на второй день свадьбы

Что дарят молодоженам на второй день свадьбы

Собираясь на второй день свадьбы, гости задумываются, что подарить молодым. Обычно на это торжество не приносят дорогостоящих подарков, но активно участвуют в традиционных мероприятиях деньгами.

Сумма денег, набранная в ходе выполнения традиций и конкурсов, поступает в бюджет новой семьи

Однако можно подготовить символичные подарки или же купить что-то ценное для молодоженов вскладчину. К примеру, это может быть:

  • мелкая бытовая техника;
  • постельное белье;
  • набор полотенец;
  • посуда;
  • скатерти;
  • предметы мебели или интерьера.

Любой подарок дополняется букетом цветов и теплыми пожеланиями счастливой совместной жизни.

Подарок на второй день свадьбы

Второй день свадьбы не празднуется так широко и торжественно, как первый. Однако это еще один способ весело провести время и пообщаться с родными и близкими в тесном кругу.

Подойдите к организации этого праздника со всей ответственностью. А представленные в статье традиции и обычаи придадут этому мероприятию душевную нотку.

Прикольный сценарий второго дня свадьбы дома

Несмотря на модное веяние праздновать бракосочетание с оглядкой на Европу, с её тематическими и нередко пафосными концепциями, потребность повеселиться в домашней, раскрепощенной обстановке на следующий день после основного торжества в последнее время становится всё более актуальной.

Официальное мероприятие уже отшумело, можно расслабиться и в приятной дружеской атмосфере устроить праздник с шутками и смешными конкурсами. Прикольный сценарий для второго дня свадьбы дома поможет сделать событие ещё более веселым, затейливым и интересным.

Как встретить гостей

Жених и невеста обязательно должны подготовить наряды для второго дня – всё-таки продолжение их праздника. Конечно, костюм с галстуком и пышное платье не требуется, но соответствующий антураж не помешает, например, можно оставить бутоньерки, прикрепив их к одежде и подобрать рубашку для жениха в тон платья невесты.

Отметить второй день бракосочетания дома собираются в основном близкие родственники и друзья молодой пары.

фото 1

Как правило, в этом кругу найдутся затейники и хохмачи, способные на ходу придумать и разыграть забавные, остроумные сценки, над которыми все гости будут смеяться до колик в животе. А можно подготовить потешный сценарий для так называемого «похмельного» дня. На вооружение берутся сюжеты всенародно любимых советских комедий:

  • «Кавказская пленница»;
  • «Любовь и голуби»;
  • «Женитьба Бальзаминова»;
  • «Свадьба в Малиновке».

Обрядить самых языкастых и бойких родственников в узнаваемых и колоритных персонажей фильмов – и можно выпускать встречать основную группу гостей.

Шикарно будет смотреться на этапе «Встреча гостей» на пороге дома «Попандопуло» в рваной тельняшке и красных спортивных шароварах, с гармонью на плече и с бутылкой алкоголя и гранёным стаканом в руках, приветствующий гостей знаменитыми фразами из комедии: «Пан Грициан Таврический с супругой, прошу любить и жаловать!» А когда прибывшие поднимут чарку за вход в дом молодых, сказать «Мне, мне, опять всё мне!»

фото 3

Среди друзей и родственников распределить роли любимых героев: Комариху и Яшку-артиллериста вполне по силам сыграть родителям жениха или невесты. А остальные гости дополнят этот комический ансамбль, придумывая шутки и комментарии по ходу мероприятия, создавая неповторимую и самобытную атмосферу веселья.

Если второй день свадьбы запланировано отмечать дома, то к услугам тамады, как правило, не прибегают. С его ролью великолепно может справиться свидетель жениха или близкий родственник, способный дарить всем позитивный настрой на протяжении всего праздника. Очень часто гостей встречают «ряженые» невеста с женихом.

В качестве молодой супруги выступает друг пары, облаченный в женское кружевное бельё, чулки.

На голову наброшена фата, скрывающая лицо, а в руках имитирующий свадебный букет какой-нибудь веник.  Костюм псевдожениха состоит из пиджака и брюк, разных по стилю и фасону, рубашки, надетой на выпуск, и фуражки с цветком.

фото 2

Увидев эту роскошно-нелепую сладкую парочку, гости с порога получат заряд позитива и настрой на весёлый разгуляй. Также гостей могут встречать шумные, весёлые цыгане с песнями и плясками. Предлагают погадать прибывающим, просят позолотить ручку, поют песни под гитару и кружат в танцах.

Роль очаровательных и наглых цыганок можно попросить исполнить нескольких близких друзей или родственников мужского пола. Замечено, что мужчины справляются с такими поручениями гораздо колоритнее и с особым задором, чем представительницы слабого пола. Парики, яркие платки, шали, цветастые юбки до пят, обилие сверкающих бус, браслетов и колец – всё, что нужно для создания живописной группы для встречи основной массы гостей.

Снабдив «цыганский табор» колодой карт, гитарой и бубном, отправляют на улицу приветствовать остальных визитёров.

План проведения и конкурсы дома

Одним из актуальных вариантов прикольного сценария для празднования второго дня свадьбы будет обыгрывание ситуаций с медицинским уклоном.

фото 2

Накануне гости хорошенько отметили начало совместной жизни молодых на официальном банкете, поэтому весьма кстати придутся встречающие их на пороге дома медработники с большим градусником из картона.

Им они измеряют температуру всем вновь прибывшим, сообщая, что она ниже 40°. Каждому больному предлагают в качестве лекарства рюмку водки и маринованный огурчик. Прошедшие такой медосмотр гости пропускаются дальше в помещение, где их уже ждут молодожёны и накрытый праздничный стол. И вот здесь начинается основное веселье.

Наверняка, у каждой пары есть друг – балагур и юморист, обладающий харизмой и способный организовывать людей.

Именно к этому человеку можно обратиться с просьбой стать тамадой на домашнем банкете. Повысить градус праздника помогут забавные конкурсы. Вот некоторые из них:

фото 4

  1. Наложить повязку больному с флюсом за определённый отрезок времени – на скорость, используя в качестве бинта целый рулон туалетной бумаги.
  2. Рассортировать таблетки по цветам в коробочки на скорость. Вместо таблеток раздать склянки с перемешанными разноцветными конфетами-драже.
  3. Каждому участнику конкурса выдать по пипетке и стопке с водкой. Нужно опорожнить емкость быстрее всех, набирая алкоголь в пипетку и выливая его себе в рот. Победит тот, у кого стакан освободится раньше, чем у других.

Отличным развлечением станет музыкальный конкурс на постановку диагноза больному.

Прослушав строчки из популярных песен, гости должны будут угадать, о каком заболевании идёт речь. Например, такие загадки:

фото 7

  1. Зря ругаешь дождь, зря его ругаешь, ты стоишь и ждешь, а зачем – не знаешь… (Склероз) Тамада предлагает тост за долгую и счастливую жизнь молодых.
  2. Мы вам честно сказать хотим — на девчонок мы больше не глядим. (Импотенция) Тост за здоровье молодого мужа.
  3. Я знаю – хочешь, я точно знаю – хочешь, я точно знаю – хочешь, хочешь, но молчишь. (Немота). Тост за терпение супруги.

Во время отгадывания зашифрованных диагнозов самым смешным и прикольным будет выдача различных вариантов ответов и их комментарии.

Несомненно, этот конкурс понравится и запомнится на долгое время всем приглашенным.

Задумав провести второй день свадьбы дома и взяв на вооружение медицинскую тематику за основу праздника, желательно украсить помещение, следуя этому плану. На бутылки с напитками наклеиваются этикетки с надписью «микстура» или «живая вода».

фото 5

Несколько мензурок заменят привычные стопки. Можно раздать медицинские колпаки и халаты некоторым гостям для создания соответствующего антуража. На самом деле веселых и оригинальных сценариев отметить второй день свадьбы достаточно много.

Главное – выбрать подходящую тему и придерживаться её хотя бы в мелочах на протяжении всего мероприятия. Чтобы новоявленные супруги и их гости остались довольны праздником, он не должен превратиться в обычное рядовое застолье. Необходимо заранее подготовить разнообразные конкурсы как для молодых, так и для приглашенных родственников и друзей.

Можно устроить беспроигрышную лотерею с шутливыми призами, которую проведут жених с невестой.

В стеклянную банку (она заменит барабан) помещают талончики с номерами и названием приза. Гостям предлагают приобрести билетики, но не за деньги, а допустим, за исполнение частушки, песни или за смешной анекдот на тему свадьбы. Каждый приз сопровождается юморной присказкой:

фото 7

  • Время близится к интиму? Эта вещь необходима! (Свеча)
  • Ничего для вас не жалко – вот вам чудо-зажигалка! (Коробок спичек)
  • Самым будете крутым – дарим вам мы лимузин! (Игрушечная машинка)
  • Проживёт весь год счастливо и получит банку пива! (Пакетик сока)
  • Вам не нужен кошелек – готовьте лучше вы мешок! (Мешок из-под картошки)

Милые безделушки поднимут настроение и ещё долго будут напоминать о прекрасно проведённом времени в тёплой дружеской компании.

На второй день свадьбы родственники молодой пары узнают друг друга лучше, происходит сближение двух семей в атмосфере шуток, веселья и забавных конкурсов.

фото 8

Зачастую большинство из них связаны с появлением будущих наследников пары. Одним из самых популярных является «Найти младенца». Молодожёнам выдают по кочану капусты и говорят, что победит тот из них, кто быстрее найдёт ребеночка.

Когда же пара распотрошит оба вилка, родители в шутливой форме заметят, что детей не ищут в капусте и попросят не затягивать с рождением внуков. Помимо конкурсов в программу празднования включают проведение обрядов, направленные на долгую и счастливую семейную жизнь молодых супругов.

Именно таким ритуалом является передача большой красивой зажженной свечи от родителей к детям.

Это действо символизирует продолжение рода, верность семье и традициям, а также семейный очаг, в котором огонь поддерживают терпение, понимание, любовь и уважение друг к другу. Свечу наказывают супругам хранить как семейную реликвию и зажигать по особым случаям, например, каждый год в день даты свадьбы. Проводится обряд под фоновое музыкальное оформление, например, под мелодию из к/фильма «Шербургские зонтики», или любую другую на выбор молодой пары.

Очень веселая встреча гостей на второй день свадьбы:

На такой сентиментальной ноте можно завершить празднество второго дня свадьбы. Молодая семья обязательно благодарит всех гостей за теплые и душевные поздравления.

Организовать оригинальный, весёлый и запоминающийся второй день свадьбы совсем не трудно. Необходимо всего лишь проявить творческую фантазию, немного покреативить, заручиться поддержкой близких и друзей. Всё это в совокупности гарантирует отличное настроение и просто максимум удовольствия молодой паре и гостям, посетившим их в первый день совместной жизни.

Сценарий второго дня свадьбы или продолжение следует

К сожалению или к счастью, но у нашего народа никому не придет в голову, сесть в машину с привязанными жестяными баночками в самый разгар свадьбы и укатить в свадебное путешествие.

молодожены в зале

Второй день свадьбы – продолжение свадебного веселья

Наша славянская душа требует продолжения банкета, поэтому чуть отдохнув от бурного гулянья, вчерашние гости начинают подтягиваться на «вторую часть Марлезонского балета».


Как правило, на второй день свадьбы собираются самые близкие друзья и родственники. Невеста надевает наряд, приготовленный для второго дня свадьбы. Жених может быть во «вчерашнем» костюме, но уже без галстука.

Второй день свадьбы: конкурсы продолжаются

На второй день свадьбы количество конкурсов должно возрасти.

Свадебные конкурсы на второй день: по хозяйству

Основная тематика: молодая в роли хозяйки, а молодой, соответственно, в роли хозяина.

Соревноваться новоиспеченные муж и жена могут в чистке картошки (кто больше почистит или кто вырежет более длинную полоску из кожуры), в уборке мусора, который набросают гости на пол, в пришивании пуговиц и т.п.

Свадебные конкурсы на второй день: тема наследников

Неиссякаемая тема для оригинальных свадебных конкурсов – будущие наследники. Кто быстрее запеленает кукольного малыша, наденет памперс, распашонки с ползунками и т.д.

Очень забавно смотрится такая сценка: муж садится на стул, его прячут за специальной ширмой с отверстиями, в одно из них молодой просовывает голову в чепчике, в другие – руки, на которые надевают ползунки с пинетками.

Молодая супруга усаживается за спиной мужа и высовывает руки в отверстия в ширме – получается такой карапуз с большой головой. «Малыша» просят покушать самому, причесаться, высморкаться и т. д. Здесь и начинается веселье: жена не видит где рот мужа и попадает то в нос, то в ухо. Все это действо вызывает гомерический смех и веселье.

лапти для денег на свдаьбе

Лапти для свадебного конкурса – Мальчик или девочка

«Мальчик или девочка» – еще один конкурс, связанный с детьми, который заодно и немного пополнит семейный бюджет. Для этого гостям предлагают проголосовать «деньгами», выбрав либо розовую тарелочку для купюр либо голубую. В конце выручку подсчитывают и объявляют, кто же предположительно будет первенцем.

Второй день свадьбы: примеры сценариев

Различных прикольных сценариев второго дня свадьбы очень много. Здесь все зависит от Вашего желания и фантазии. Можно взять что-то на вооружение и переделать под себя, в итоге Вы получите оригинальный неизбитый сценарий.

Очень неплохо было бы провести второй день свадьбы не просто по какому-то сценарию с набором конкурсов и тостов, а выбрать одну-две темы и придерживаться их.

Сценарий второго дня свадьбы: подставные жених и невеста и похищение молодой

Один мужчина из приглашенных переодевается в невесту, а женщина — в жениха. Они занимают место молодых за столом. А в это время гости едут домой к молодоженам. Там они долго ищут новоиспеченную молодую, проводят расследование с понятыми, фотороботами, следователями, протоколами и т.д.

Наконец, после долгих поисков молодую находят и торжественная процессия отправляется на банкет, где жених с невестой и застают незваных гостей на своих законных местах. После долгих уговоров место молодых выкупают у ряженых, но весь вечер они норовят занять его опять.

 Сценарий второго дня свадьбы: цыгане, доктора, обычаи

Лейтмотивом этого сценария является лечение похмельного синдрома водкой и другими алкогольными напитками, а также попытка воспроизвести старинные обычаи.

Цыгане (гости, проснувшиеся первыми и ставшие на страже опохмела) берут деньги за вход. Тут же стоит доктор или даже целая бригада с сексуальными медсестрами. Каждому входящему замеряют температуру огромным картонным градусником. Всем больным с температурой ниже 40 градусов предлагают тут же ее поднять — выпить чарочку.

цыгане на свадьбе

Весёлые цыгане на втором дне свадьбы встречают гостей

Свадебные традиции на второй день свадьбы

Продать рюмочку на счастье молодым

Когда все собираются за столом, молодая одаривает родителей и родственников мужа, благодарит их за его хорошее воспитание. Потом молодые обходят все гостей с подносом, предлагая выпить рюмочку, а за это надо положить на поднос деньги. Все родственники целуются, начинаются танцы.

Свадебный каравай: борьба за лидера

Затем молодым подносят вкусный свадебный каравай, который они разламывают и обладатель большего куска считается будущем лидером в семье.

Блины на свадьбе продают

Дальше невеста угощает гостей блинами, а потом и продает их подороже. Тут главное не переборщить, чтобы гости не обиделись и не ушли с праздника голодными и злыми. Все хорошо в меру!

блины от невесты

Аппетитные блины, которые должна уметь печь любая невеста

Что делать с тещей на свадьбе?

Еще одна традиция для тещи – кормление зятя из ложечки. На самом деле все должно быть наоборот: по старинной традиции зять должен помыть теще ноги и переобуть ее в новые туфли, которые он сам предварительно должен купить.

После такого обмена любезностями, зять сажает тещу и тестя в тачку и катает их по самым разухабистым дорожкам до самой речки. Обратно в тачке едут крестные молодой, а родители идут пешком.

Продать окрошку гостям

За такие “издевательства” над родителями, когда гости вернутся за стол, невеста откажется их кормить бесплатно. “Хотите окрошки, купите у меня ложки!” Вот так — придется раскошелиться гостям!

Обиженные, но сытые гости, начинают курс молодого бойца для невесты: заставляют ее переливать воду из ведра в ведро чашкой, чистить на время овощи. Вообщем, командуют как хотят.

Посадить дерево на свадьбе

В этот день молодые сажают свое первое дерево. Если есть возможность, то возле своего дома. Если же новобрачные — городские жители, саженец можно посадить в красивый горшок и потом привезти в квартиру.

Как называть родителей после свадьбы

В этот день родителям жениха и невесты можно вручить медали и грамоты с их новыми званиями. А молодые могут попросить разрешения называть новых родителей “мамой” и “папой”.

Свеча на свадьбе как символ домашнего очага

В завершении вечера гости становятся в круг и самый старший член семьи зажигает свечу. Этот символ семейного очага передают родителям молодой жены, потом родителям молодого мужа, а уже они — новобрачным. Молодые выходят в центр круга и танцуют с зажженной свечой очень аккуратно и бережно, стараясь, чтобы она не погасла.

зажигают свечу на свадьбе

Молодожены зажигают свечу на свадьбе

Читайте также:

Шуточные подарки на свадьбу: создаем веселую атмосферу праздника Оригинальный сценарий свадьбы: в стиле джаз, кантри или под водой?

После такого трогательного процесса, молодых провожают в дорогу и желают долгой счастливой жизни.

Вариантов повеселиться от души на второй день свадьбы множество. Главное, чтобы остались силы и желания продолжить банкет!

Готовый сценарий второго дня свадьбы

В России традиционно отмечается второй день свадьбы. Этот послепраздничный день, так же, как и свадебный, имеет свои обычаи. Некоторые пары предпочитают и в данном случае арендовать кафе или ресторан, а также нанимать тамаду. Все это делается для того, чтобы отдать дань традиции, весело провести время и, конечно же, опохмелить гостей, многие из которых невероятно страдают после выпитого накануне большого количества горячительных напитков. Однако провести этот день можно дома или на природе, если позволяют погодные условия. Присутствие тамады на праздновании второго дня свадьбы также не является обязательным условием – здесь важен правильно составленный сценарий. Провести его могут свидетели, которым следует явиться к месту празднования раньше всех.
[geoadvert]

Первый этап в прикольном сценарии второго дня свадьбы – встреча гостей

При входе в комнату, где будет проводиться мероприятие, следует поставить стол с табличкой «Врач-нарколог». На нем должны стоять разные виды спиртных напитков, например, вино для женщин, водка или коньяк для мужчин.

Можно также поставить на стол коробку для денег с надписью «Посильная помощь молодой семье».

Для встречи гостей вам также понадобятся инструменты доктора – стетоскоп, молоточек и аппарат для измерения давления. Если настоящий инструмент найти не удастся, можно воспользоваться игрушечным его аналогом. Приобрести набор маленького доктора можно в одном из детских магазинов. Свидетелю и свидетельнице следует нарядиться в белые халаты и колпаки. Для них можно заранее изготовить бейджики с надписями «Добрый доктор нарколог-опохмелолог» и «Медсестра: опохмелю вас с утра». Поскольку гости будут приходить на празднование второго дня свадьбы небольшими группами (в зависимости от того, кто во сколько проснется), принимать их следует по очереди. Встречать всех участников мероприятия у входа будет медсестра, делать это можно с такими словами: Медсестра: Ну, гости дорогие, как самочувствие, как спалось? Ничего не беспокоит? Ууууу, я смотрю, страдаете вы, страдаете, давайте пройдем на прием к доктору. Как зачем? Правила у нас такие! Нынче, чтобы допуск к столу получить, необходимо медицинское освидетельствование у нарколога пройти. Сейчас посмотрим, насколько вы готовы праздник продолжать. Доктор: Здравствуйте, больной, на что жалуемся? В глазах двоится, и все утро хочется водицы? Не беда, сейчас мы посмотрим, насколько все хорошо. Присаживайтесь, пожалуйста. Для начала я заполню историю болезни. Итак, на что жалуемся, что вчера употребляли, хорошо ли закусывали, до дома нормально добрались или ночевали в отделении полиции? А спали сладко, вертолеты не прилетали?

Как вы считаете — лучше сделать прическу на свадьбу своими руками или же обратиться к стилисту? Если вам нужен сценарий празднования золотой свадьбы — можете воспользоваться нашим, уже готовым вариантом.

Чудненько, чудненько… Давайте-ка зрачки ваши поглядим? Так, у вас в роду китайцев случайно не было? Ну, да ладно, продолжим обследование. Повторяйте за мной. Врач показывает пальцем на стол, стену и собственный нос и быстро произносит их название. После нескольких повторений этого действия он начинает путать пациента, называя совсем другие слова. Как только тот собьется, врач качает головой и ставит диагноз. Вот перечень прикольных заболеваний, которыми могут страдать гости второго дня свадьбы:

  • недопразднование;
  • переотмечание;
  • переедизм;
  • спиртногосмешанизм;
  • перепивизм.

Доктор: Все понятно, больной! Ситуация, конечно же, запущенная, но поправимая. У вас, дорогой вы мой, переедизм с перепивизмом. Сейчас выпишу вам рецепт, и медсестра выдаст вам лекарство. Вам сегодня невероятно повезло, ведь оно является условно бесплатным. Как это? А просто пожертвуйте некую сумму в фонд молодоженов. Сестра, выдайте больному лекарство. Медицинские препараты можно также назвать прикольно, например:

  • столовый настой пшеницы на спирту – водка;
  • отвары из солнечных горных стран – коньяк;
  • настойка имени профессора алкоголических наук Краснова – вино красное.

Медсестра опохмеляет гостей. Принимать их следует небольшими группами по очереди. Для того чтобы остальным людям, пришедшим на праздник, было не скучно ожидать своего визита к наркологу, в коридоре квартиры или дома можно сделать импровизированный приемный покой. Там должны стоять несколько стульев и висеть прикольные плакаты с надписями: «Пьянству – бой, выпил – спой!», «Дадим фору зеленому змию!» и так далее.

Выкуп мест молодоженов

После того как основная часть гостей уже рассядется за столы после визита к свидетелю-наркологу, в зал должны будут войти молодожены. Их будет ожидать не слишком приятный сюрприз – места во главе стола, предназначенные для них, будут заняты другой супружеской парой.

Можно заранее посадить туда мужчину и женщину или двух мужчин, одного из которых следует нарядить невестой, сделав для него фату из тюля.

Не стоит забывать также и про макияж: у лженевесты он должен быть ярким и вызывающим. Укравшая места молодоженов пара должна вести себя правдоподобно – обниматься, кокетничать и так далее. Свидетель: Вот незадача-то, а у нас тут и другие молодожены появились. Как же будем места-то делить? Вы откуда взялись тут? Здесь вообще-то другая свадьба празднуется. Лжемолодожены: А мы уже третью неделю свадьбу отмечаем. Вот и вчера перебрали немного да не туда забрели. Просто двадцать один день пить совсем непросто!.. Но у вас тут столы накрыты, спиртное есть. Мы здесь посидим, если вы не возражаете, водочки попьем, салатиков поедим. А если даже и возражаете, то нам, признаться, все равно! Свидетель: Нет, так дело не пойдет! Давайте как-нибудь разойдемся по-хорошему? Что за места попросите? Лжемолодожены: Для начала пусть молодые за нами поухаживают – нальют да поднесут и закусить предложат. Молодожены ухаживают за непрошеными гостями, наливают им по рюмке спиртного и подают закуски. Лжемолодожены: А теперь давайте-ка позовем сюда отцов жениха и невесты, пусть они с нами выпьют. Да не жалей им водочки, невестушка! Свидетель: Ну что, поели, попили, давайте-ка, двигайте отсюда, хватит тут комедию ломать! А не хотите, в полицию позвоню! Свидетель делает вид, что звонит в полицию и сообщает о незаконном вторжении на праздник. В помещение, где проходит мероприятие, входит сотрудник МВД. Вид у него должен быть слегка помятым: рубашка наполовину расстегнута, галстук торчит из кармана, фуражка набок, из кобуры торчит огурец. Полицейский: Здравствуйте! Дайте водки. Ой, а что это я, дайте водки, пожалуйста! Ох, и посидели же мы вчера… Что у вас произошло? Непрошеные гости? Знаем мы этих, так сказать, супругов… Они, так сказать, со свадьбы на свадьбу лет шесть уже кочуют. Пьют и едят на халяву. А ну-ка, господа бандиты, пройдемте.

Конкурс для молодоженов «Кто хозяйственней»?

Свидетель: А сейчас мы проведем небольшое испытание для новоиспеченных супругов. Теперь вам предстоит жить отдельной семьей. Мамы и папы больше не будут бегать за вами, как за маленькими детьми, кроме того, у вас в ближайшем будущем появятся свои дети, о которых вам придется заботиться. Суть конкурса заключается в следующем: новобрачным придется показать свои умения. Испытания могут быть любыми: можно предложить им чистить картошку на скорость или мыть посуду.

Особой изюминкой этого испытания будет то, что супругам предстоит за считанные минуты постичь азы ухода за младенцами. Для этого на два столика следует положить двух кукол, которые по размеру похожи на новорожденных детей. Молодоженам предлагается поменять им подгузник, запеленать и спеть колыбельную песенку.

Конкурс для гостей «С легким паром!»

Свидетель: А сейчас мы проведем одно веселое испытание для уже поправивших свое здоровье гостей. Для участия в этом конкурсе потребуются металлические тазики, березовые веники, шапочки и простыни для бани, мочалки. Этих комплектов должно быть столько же, сколько и участников. По команде свидетеля под ритмичную музыку гости начинают изображать процесс мытья в бане. Они танцуют, хлопая себя и других участников конкурса вениками, и трутся мочалками. После того как музыка стихает, участникам конкурса необходимо обмотаться простынями, водрузить на голову шапочку, на шею повесить мочалку, сесть в таз и громко прокричать: «С легким паром!». Побеждает тот, кто первым заканчивает подобную процедуру.

Продажа свадебных блинов

По традиции, на второй день свадьбы утром свекровь с тещей пекут блины, которые молодая должна продавать гостям. Помогать ей в этом будут свидетели, которые должны уговорить гостей купить сладкие изделия из теста как можно дороже.

Капустный прикол

На второй день свадьбы можно немного разыграть молодоженов. Свидетель: Дорогие жених и невеста, ой, то есть муж и жена! Все мы, а особенно ваши родители, поскорее хотят понянчить веселых пухлощеких внучат. Я надеюсь, вы знаете, что делать? Ну а если не знаете, мы можем дать вам небольшую подсказку. Свидетель подходит к столу, где сидят молодожены, с подносом или тарелкой, на которой находится крупно нашинкованная капуста. Свидетель: Посмотрите, пожалуйста, повнимательнее. Видите здесь что-нибудь? Да не стесняйтесь, поворошите капустные листы. Что? Ничего нет? Все правильно! Теперь вы точно знаете, что в капусте детей не находят. Так что действуйте, дорогие наши! Давайте поднимем бокалы за то, чтобы первую годовщину свадьбы вы отмечали с первенцем, а вторую – со вторым ребенком, ну и так далее.

Отмечать второй день свадьбы следует прикольно и весело. Серьезных ритуалов и обрядов и гостям, и молодоженам хватило на самом празднике, а этот день должен быть легким и беззаботным.

Добавить в сценарий второго дня свадьбы можно веселых конкурсов для гостей, стихов и частушек, а также испытаний для молодоженов и их родителей, чтобы никому не пришлось скучать. И в заключение вас ждет веселый видеоролик о том, как «доктор» и «медсестра» встречают гостей на второй день свадьбы: http://www.youtube.com/watch?v=TFITZ4XHQzI

прикольный сценарий с конкурсами и играми

После роскошного праздника родственники с обеих сторон получают возможность поближе познакомиться на втором дне свадьбы в неформальной обстановке. Подбирать прикольный сценарий или всё пустить на самотёк? Портал Свадьбаголик.ru советует расписать продолжение празднования по «полочкам». Это избавит от мыслей, чем разнообразить второй день свадьбы, чтобы гости не заскучали, а продолжили веселиться от души.

Второй день свадьбы на природе Второй день свадьбы на природе

Сценарий 2 дня свадьбы: традиции

Существует множество интересных традиций, касающихся продолжения свадебного торжества. Включите понравившиеся варианты в сценарий 2 дня свадьбы:

  1. Смывание прошлых грехов. После пробуждения молодые идут в баню, чтобы войти в новую жизнь с чистыми мыслями и побуждениями.
  2. Блинное утро. Невеста печет блины, которыми угощает новоявленного мужа.
  3. Ряженые. Друзья переодеваются в молодожёнов, пытаются обмануть гостей и мешают найти настоящих новобрачных. Чтобы все вернулись на свои места, родным нужно пройти испытания или заплатить выкуп.
  4. Проверка хозяйственности. Молодой жене предлагают на время почистить картошку, запеленать «ребёнка» или пришить пуговицу. Работу проверяет свекровь.

Не все традиции второго дня современные пары хотят и могут соблюсти. Сейчас это скорее формальность, чем обязательные ритуалы.

Второй день свадьбы на природе Второй день свадьбы на природе

Сценарий проведения второго дня свадьбы

На второй день свадьбы не обязательно приглашать тамаду. Провести праздник по сценарию могут свидетели или активный гость. Только заранее определитесь, кому вы доверите эту миссию.

Перед входом гостей встречают переодетые цыгане (родня или друзья). Ведущий говорит: «Ох, и заждались мы вас! Небось, спалось не очень сладко, и головушка беспокоит? Вот, пока вы пытались добраться до нас, на огонёк заглянули цыгане. И уж очень они ждали компании, чтоб похмелиться. Поднимите с ними рюмку, а то так и не сможем их выпроводить!».

Гостям и «цыганам» преподносят поднос с рюмками и закуской. Причем, ряженым алкоголь можно заменить водой, но гостям стоит наливать горячительный напиток. После чего под песни и танцы «цыган» прибывших гостей провожают к столу.

Загрузка...

На столе гостей ждёт горячая уха или любое первое блюдо. Ложки на столе отсутствуют. Ведущий говорит: «Ещё вчера мы радовались за жениха и невесту, а сегодня встречаем молодых мужа и жену! Вот они, наши хлебосольные хозяева!».

К гостям выходят молодые с ложками в руках. Ведущий, обращаясь к гостям, продолжает: «Хотите попробовать нашей ухи, чтоб не болеть и похмелиться? Тогда покупайте наши ложки! Любой супец из них вкуснее!».

Обычно по сценарию на второй день свадьбы ложки продают за небольшую сумму. Но далеко не все приходят на второй день с деньгами или вообще знают о такой традиции. Чтобы не ставить гостей в неловкое положение, платой может стать общее пожелание. Для этого каждый гость говорит по паре слов, дополняя пожелания предыдущего оратора. Гости пробуют угощения. После паузы ведущий предлагает немного размяться мужской половине приглашенных.

Сценарий для второго дня свадьбы Второй день свадьбы на природе

Конкурс «Богатыри»

  • Участники: 4-6 мужчин из числа гостей.
  • Реквизит: стулья со спинками, мечи и шлемы.

Если нет детских мечей и шлемов, импровизируйте: в качестве холодного оружия подойдут скалки, веники или просто палки; вместо шлемов – дуршлаги, кастрюли, миски.

Стулья ставят спинками вперёд и усаживают на них участников, «богатырей» оснащают снаряжением. На скорость мужчинам предстоит «доскакать» до финиша.

Продажа тещиных блинов

Далее после небольшой передышки начинается продажа тёщиных блинов, которая должна стать главной фишкой сценария второго дня свадьбы.

Ведущий говорит: «Новоиспечённая тёща наготовила для вас целую гору блинчиков. Да каких! Самых что ни на есть волшебных! Кто съест блин – уже никогда не будет один. Кто макнёт блин в варенье, станет везучим до умопомраченья! А кто испробует блинчик с икрой, узнает радость финансово-материальную».

Получить блин, можно ответив на хитрые загадки или вопросы про пару. Альтернативный вариант – творческий номер, например, танец или песня.

Блины на второй день свадьбы Второй день свадьбы на природе

Ведущий говорит: «Ну, а теперь пришло время ещё раз представить свекра и свекровь, тёщу и тестя! Начинайте привыкать к новым званиям! С ними вам жить не один год!».

После «блинной церемонии» молодожёны поздравляют родителей и вручают им медали или дипломы с новыми званиями. Можно также заказать майки, кепки или чашки с соответствующими надписями.

Медаль для тещи Второй день свадьбы на природе

Если вы празднуете на даче или в частном доме, можно окунуться в детство и насладиться играми на свежем воздухе. Активные игры, включенные в сценарий на второй день свадьбы, не дадут гостям заскучать и засидеться в доме. Главное, привлечь всех к участию!

Конкурс «Футбол»

  • Участники: гости.
  • Реквизит: фитбол.

Гости делятся на две команды. Если участвуют молодые, то на стороне невесты – её родственники, на стороне жениха – его. Задача – забить гол в ворота команды противника. В качестве ворот могут выступать расставленные по сторонам бочки, стулья или просто выложенные булыжники. Мяча нельзя касаться руками, голы забивают только ногами.

Если вы отмечаете второй день свадьбы дома, то можете предложить гостям поиграть в настольный футбол, который можно взять в аренду.

Настольные игры Второй день свадьбы на природе

После активной игры предоставьте участникам возможность перекусить и пообщаться. Далее по сценарию второго дня свадьбы проведите спокойный, но прикольный конкурс. Выбирайте из таких игр, как «Крокодил», «Кто это?», «Мафия», «Я никогда не…». После посиделок в сценарий второго дня свадьбы на природе вновь включите подвижные конкурсы.

Активные игры на второй день свадьбы на природе Второй день свадьбы на природе Актинвые игры на природе Второй день свадьбы на природе

Конкурс «Сорви шапку»

  • Участники: двое мужчин.
  • Реквизит: две меховые шапки и верёвка.

Каждому участнику надевают шапку и привязывают одну руку к телу. Задача – сбить шапку в головы противника и сохранить на месте свою. Проигравший говорит тост в честь победителя. Участники выпивают примирительную рюмку.

Конкурс «Вопрос-ответ»

  • Участники: ведущий и гости.
  • Реквизит: карточки с ответами и вопросами, мешочек.

Ведущий подходит к участнику и задаёт вопрос. Гость вытягивает ответ из мешочка и озвучивает. Этот конкурс хорошо проводить в конце вечера, когда гости уже устали от активных игр.

Варианты вопросов:

  • Как вы относитесь к сексу по телефону?
  • Нравятся ли вам лысые женщины?
  • Сможете ли вы отказаться от выпивки?
  • Часто ли принимаете душ?
  • Ходили ли вы с соседом в баню?
  • Можно ли вас поцеловать?

Варианты ответов:

  • Держусь из последних сил!
  • Я в этом маньяк.
  • Только если с похмелья.
  • Если никто не видит.
  • Это всегда придаёт мне силы.
  • Только в чулках и бикини.

Выбирайте конкурсы для сценария второго дня свадьбы, опираясь на возраст и моральные взгляды гостей. Каждому должно быть комфортно на празднике.

После окончания вечера, молодые прощаются с гостями и предлагают встретиться на том же месте через год.

Второй день свадьбы Второй день свадьбы на природе

Портал svadbagolik.ru уверен, что грамотно продуманный сценарий проведения второго дня свадьбы поможет организовать достойное продолжение торжественной части праздника. Ведь довольные гости – главная цель виновников торжества!

Второй день свадьбы - конкурсы и идеи для праздника

Желаете, чтобы вашу свадьбу запомнили все близкие люди и множество друзей? Рекомендуем тщательно подойти к процессу оформления свадьбы. Будет гораздо лучше, если вы обратитесь к услугам профессиональной тамады. Специалист подготовит веселые конкурсы, развлечения и множество других мероприятий для свадьбы.

Помимо первого, в нашей стране еще празднуется и второй день свадьбы. Чаще всего на следующий день уже все гораздо проще. Многие люди не заказывают тамаду на 2 дня. После свадьбы молодые на следующий день приглашают только близких родственников и друзей.

Но если все-таки хотите отпраздновать и второй день, не хуже первого, рекомендуем воспользоваться услугами тамады, либо подойти к этому вопросу серьезно и написать самостоятельно целый сценарий.

Второй день свадьбы – где и как отметить?

В создании такого мероприятия главное — не переусердствовать. Дело в том, что еще вчера все гуляли, пили, танцевали и много кушали, соответственно, на следующий день людям захочется немного расслабиться.

Поэтому сейчас многие пары организуют второй день в более облегченном формате. Здесь уже никто не ожидает увидеть невесту в роскошном платье, поэтому отметить торжество можно даже на природе у водоема. Но это только в том случае, если вы расписались в теплое время года.

свадьба на природесвадьба на природе

Где лучше организовать: в кафе, дома или на природе?

Если ваша свадьба проходит зимой или холодной осенью, однозначно рекомендуем остановить свой выбор на кафе. Можно праздновать и дома, но только представьте себе, сколько вам придется готовить и убирать для того, чтобы пригласить всех гостей к себе в дом. Такой труд просто не стоит этого.

Лучше закажите банкет в кафе или уютном ресторане. Благодаря этому, вы запомните только положительные моменты мероприятия, а не то, как вы половину ночи мыли посуду после приема. Летом можно подумать и о праздновании на природе. Это хороший вариант, особенно если у вас очень много гостей. Подобного рода пикник позволит вам сэкономить приличную сумму средств.

Если желаете и на природе сделать все с размахом, арендуйте коттедж или огромную беседку. Сейчас все эти услуги доступны, было бы желание и финансовые возможности.

невеста на природеневеста на природе

Описание праздничного меню

По поводу меню, также советуем готовить или заказывать в ресторане все максимально легкое, диетическое, так как организму необходимо дать возможность отдохнуть от предыдущего дня. Наверняка, никто из гостей не захочет кушать тяжелые майонезные салаты или большие порции жирного мяса. В некоторых ресторанах предлагают на второй день свадьбы заказывать первое блюдо, а потом постепенно будут подносить различные виды закусок, нарезки.

Если вы планируете отмечать дома, самостоятельно готовьте все самое диетическое. Для празднования на природе, воспользоваться такой услугой, как кейтеринг. Специалисты приедут по указанному адресу и будут в течение всего мероприятия готовить то, что вам необходимо. Обязательно закажите мясные блюда на гриле, овощи печеные, возможно, морепродукты.

Что одеть невесте и гостям?

Относительно одежды, рекомендуем на второй день не надевать то, в чем были вчера. Это основное правило, которого следует придерживаться в обязательном порядке. В остальном, рекомендуем подбирать наряды, соответствующие месту проведения торжества.

Для празднования на природе подойдет легкий прогулочный костюм и неофициальная обувь. В ресторан стоит надеть легкий сарафан или коктейльное платье. Отлично будет смотреться и костюм из легких тканей. Поэтому здесь можете использовать собственную фантазию.

Невеста также должна быть воздушной, нежной и ослепительной. Но свадебное белое платье не подойдет. Лучше купите яркий, но в то же время легкий сарафан и обувь на низком ходу. Таким образом, вы подчеркнете только все свои достоинства. Джинсы с футболкой не подойдут, конечно. Хотя, все зависит от стиля свадьбы. Если вы и в первый день были в джинсах, то во второй — тем более, можете ничего не стесняться.

невеста на качеляхневеста на качелях

Сценарий второго дня празднования без тамады

В сети присутствует огромное количество сценариев. Но все зависит от того, какие у вас пожелания и фантазия. Можно подобрать вариант именно под себя, в итоге получите максимально оригинальное торжество, проведенное по уникальному сценарию. Было бы отлично, если бы вы выбрали сценарий, в котором присутствует максимально количество конкурсов и тостов. Но для всего дня выбирайте определенную тематику и придерживайтесь только ее.

Популярностью пользуется сейчас сценарий: «украли невесту». Как только гости приезжают на торжество, замечают, что нет «молодой». Соответственно, она должна отключить свой телефон и не связываться ни с кем. Это отличный сюрприз еще и для жениха. Будет интересно, если вы привлечете к процессу поиска еще и подставного следователя, сделаете фоторобот и примените официальные протоколы. Это превратит невинный розыгрыш в настоящее приключение. Здесь смогут принять участие все приглашенные. После длительных путешествий и поисков, все возвращаются на банкет и продолжают отмечать торжественное событие.

Также, часто приглашают цыган на свадьбу. Они способны создать для вас просто незабываемое мероприятие, которое вы запомните на всю жизнь. С ними весь день будет веселый, яркий. Даже самый пожилой гость не будет скучать на вашей свадьбе.

свадебные гостисвадебные гости

Встреча гостей

Второй день свадьбы – это не официальный прием, поэтому гости и молодая пара имеют полное право вести себя свободно. Встречать гостей можно, как вам только угодно. Некоторые семьи предпочитают встречать всех с хлебом и солью, а некоторые просто предлагают сразу же легкие закуски и шампанское. Все зависит от того, где вы проживаете, и какие традиции уже сложились в вашем семействе.

Встречаются также такие мероприятия, когда молодых наряжают в других парня и девушку и они ожидают всех гостей. Но помните о том, что кто бы ни встречал гостей, все должно происходить максимально весело и непринужденно.

семейная пара на природесемейная пара на природе

Продажа ложек и вилок

Один из основных конкурсов — продажа ложек и вилок. Под веселую музыку должен проводиться этот фант. Гости могут отдать взамен:

  • деньги;
  • драгоценности;
  • собственные вещи.

Все, что только угодно, чтобы взамен получить столовый прибор.

Усаживание за стол – произношение тостов

Сейчас стало модным создание полотна, на котором указано расположение всех столиков. Кроме того, здесь должно быть указано, за каким столиком кто из гостей будет сидеть. Но для торжества на природе это все не нужно. Достаточно просто накрыть праздничный стол, люди уже сами будут решать, кто и где сядет.

Произношение тостов обычно происходит в первый день, на второй день принято говорить речи благодарности родителям, гостям. Но все зависит от традиций именно вашей семьи.

Свадебные конкурсы и игры

Конечно же, на второй день обязательно должны присутствовать различные игры и конкурсы. Некоторые можно найти в сети, вы можете придумать их самостоятельно, либо вспомните те, которые были у вас, близких или друзей на свадьбе. В любом случае, это поможет разрядить обстановку и наладить отношения между новоиспеченными родственниками.

Ряженые гостиРяженые гости

Ряженые на 2-й день свадьбы

С ряжеными связано множество традиций. В большинстве свадебных сценариев они присутствуют. В некоторых случаях ряженых садят на место жениха и невесты. После чего молодые должны будут петь песни, читать стихи, танцевать и даже платить деньги для того, чтобы занять свои законные места.

На некоторых свадьбах, наоборот, переодевают жениха в невесту, а молодую в костюм мужа. Все это вы можете включить в свой сценарий, но это совершенно не обязательно. Возможно, вы просто решите отпраздновать торжество в узком семейном кругу.

Налаживание отношений с новыми родственниками, игры и забавы с ними

Обязательно, на 2-й день торжества, следует провести максимальное количество времени с новыми родственниками. На современных свадьбах можно часто встретить такую забаву, когда зять моет ноги своей теще и помогает ей обуть новые туфли, которые сам предварительно купил. Таким образом, он налаживает отношения и показывает свое уважение в женщине.

Если у вас не такие тесные отношения, либо вы с новоиспеченной женой стесняетесь выражать подобные чувства к новым родственникам, просто добавьте в сценарий больше конкурсов. В таком случае гости даже не заметят, что не произошло каких-либо забав с новыми родственниками.

Обязательные традиции на второй день свадьбы

Но существуют и обязательные традиции, например такие.

  1. Подать рюмочку со спиртным напитком молодым. После чего с подносом молодые должны обойти всех гостей, за что они, в свою очередь, должны положить деньги.
  2. Дележка свадебного каравая. Таким образом, произойдет борьба за место лидера в семье.
  3. Продажа блинов на свадьбе.
  4. Главная традиция — теща кормит зятя из ложечки.

Если хотите, чтобы ваш брак был крепким, посадите дерево на свадьбе. Делать это необходимо только вместе.

Как можно сэкономить на праздновании второго дня свадьбы

Оптимальный вариант для экономии на праздновании второго дня свадьбы — организация торжества без участия тамады и аренда беседки на природе. Таким образом, вам не потребуется заказывать банкет еще раз. Вы сможете принести все продукты и спиртные напитки, которые остались еще со вчерашнего дня.

Наверняка, с ресторана или кафе оставшиеся продукты вы забирали с собой. Даже если нет, летом на природе от вас потребуется только мясное блюдо на гриле, вкусные закуски, множество овощей и легкие спиртные напитки.

Зимой будет гораздо сложнее сэкономить. Есть только вариант – организовать второй день свадьбы дома.

Прикольные сценарии второго дня свадьбы

Жизнь полна счастливых и радостных событий. Жених и невеста обязательно должны организовать второй день свадьбы по прикольнлму сценарию.

Оригинальный и яркий сюжет свадебного торжества поможет надолго запомнить его всем гостям и молодоженам. К тому же, отмечать два дня свадьбы – это народная традиция, следовать которой нужно обязательно.

Встреча гостей

фото 1

Ни один гость, которого молодожёны хотели видеть на своём торжестве, не должен быть обделён вниманием. Программа мероприятия должна быть смешной и интересной каждому, кому посчастливилось прийти на свадьбу.

Мужчины, женщины, маленькие дети и даже животные должны отлично повеселиться в этот вечер. Считается, что организовывать второй день бракосочетания должна семья жениха или невесты.

Но сегодня этим занимаются не только родители брачующихся, но и они сами. Итак, как следует встречать гостей?

Осмотр у доктора

Есть прикольная игра, которая называется «Осмотр у доктора». Зал, в котором будет происходить праздник, должен быть украшен так, чтобы люди, приходящие в него, думали, что попали в больницу.

фото 2Встретить каждого гостя следует с табличкой с надписью «Врач». Жених и невеста должны быть одеты в докторские халаты, чтобы максимально походить на настоящих врачей. Им нужно рядить гостей к столу.

После того, как человек получил именную табличку, он отправляется за стол. Но гости не желаю просто сидеть за праздничным столом без дела. Приходить на свадьбу – значит веселиться! На столе, за которым сидят гости, должно стоять вино и другие алкогольные напитки.

Близкие друзья и родственники молодожёнов могут поднять бокал и выпить за их здоровье.

Когда встреча с гостями состоялась, нужно, чтобы звучал тост. Произнести его и пожелать молодым любви и счастья может каждый желающий.

фото 3

Играя в медицинскую игру, жених и невеста могут поставить пришедшим диагноз. Примеры забавных диагнозов:

  • переотмечание;
  • переедание;
  • недопразднование;
  • перепивизм и т. д.

Муж за дополнительную плату

Также молодой муж может предложить кому-то из своих друзей занять своё свадебное место, разумеется, за дополнительную плату. Сколько это может стоить? Деньги в данном вопросе – не главное. Можно просить любую сумму за то, чтобы юный холостяк почувствовал себя женатым.

фото 4

По аналогии жених и невеста могут предложить своим друзьям выкупить их места. Вырученные деньги пойдут в семейный бюджет. Отличным вариантом является своевременная подготовка к торговле свадебным местом. Например, молодожёны могут декорировать корзинку, прикрепив к ней надпись «На мечту».

Можно устроить аукцион: кто предложит больше денег, тот и получается свадебное место. Чтобы не терять романтическую атмосферу, продажа свадебных мест молодожёнами должна осуществляться парно. То есть не нужно продавать свои места двум разным гостям.

Их владельцами должна быть молодая необручённая пара.

Таможенный контроль

Поведение молодожёнов не всегда должно быть предсказуемым. Их встреча с гостями может обернуться для последних интересной неожиданностью, если сыграть в игру «Таможенный контроль».

фото 15

Это очень интересный конкурс, который характеризуется предварительным распределением ролей. На таможне должен быть контролёр, милиционер и охранник. Последний обыскивает вошедшего в большой зал человека.

Также охранник может вести человека к молодым под руку. Милиционер спрашивает если ли у него взнос в фонд любви молодожёнов. Далее делается взнос. Гость может подарить молодым какую-то вещь или деньги.

После этого, гость вместе с охранником пьёт шампанское, желая молодым счастья и любви. Такая сценка обязательно запечалится в памяти каждого.

Конкурс «Попаримся!»

Это очень увлекательный конкурс, в котором могут принять участие не только взрослые, но и дети. Каждому участнику необходимо выделить:

фото 7

  • шапочку для купания;
  • мочалку;
  • мыльные пузыри;
  • тазик.

Последний элемент, тазик, должен быть дополнен тёплой водой. Участнику предлагают снять обувь и стать в тазик с водой. Затем включается музыка. Участники конкурса должны имитировать процесс купания и бане. Они должны мылиться мочалкой, пускать мыльные пузыри, петь песни и т. д.

Однако после остановки музыки, человек должен надеть купальную шапочку и полностью опуститься в тазик со словами: «Попаримся!».

Программа без тамады

фото 8Первый день свадебного торжества редко отмечают без тамады. Что касается второго дня, то присутствие этого творческого и, заряжающего других позитивом, профессионала, не обязательно.

Готовый праздничный сценарий обязательно должен включать фотосессию молодожёнов со своими гостями. Желательно, чтобы было сделано фото, на котором рука невесты лежит на руке жениха. Место, где молодые будут проводить данное мероприятие, может быть любым.

Они могут выехать на природу или арендовать уютный зал. Рассмотрим несколько интересных идей времяпровождения без тамады.

Игра «Подмена»

Организаторы игры должны найти подставных жениха и невесту и переодеть их соответствующим образом.

фото 11

Поиск желающий должен осуществляться заранее, чтобы гости не догадались о том, что их хотят разыграть. Совет! Будет забавно, если заменить невесту мужчиной, а жениха – женщиной. На голове «невесты» обязательно должна быть фата.

Согласно сценарию данной игры, когда друзья и родственники молодых явятся на торжество, они удивятся подмене. Важно, чтобы новенькие жених и невеста вели себя соответствующим образом.

Это очень смешная игра, которая обязательно понравится каждому.

Игра «Осторожно, воры!»

Красть молодых в день их свадьбы – это народный обычай. Однако если выкрасть их во второй день – это смешная игра.

фото 12

Добавить в торжество «остроты» можно с помощью записки воров. В ней грабители должны подробно описать свои требования, например:

  1. «Хотим бутылку шампанского».
  2. «Требуем жемчужное ожерелье».
  3. «Просим первыми отведать праздничный торт» и т. д.

Локация для данной игры может быть любой. Играть в кражу молодых можно даже в бане или сауне.

Бал-маскарад

Современные гости должны быть готовы к интересным экспериментам. Бал-маскарад – это отличная возможность посмотреть на знакомого человека по-другому. Жених и невеста должны заранее оповестить друзей и родственников о тематике маскарада.

фото 13

Она может быть любой, главное – перевоплотиться. Образ человека на балу может быть устрашающим, интересным, забавным, словом, производящим впечатление. Интересно! Важным элементом любого бала-маскарада являются аксессуары. У каждого человека, пришедшего на данное торжество, должны быть интересные вещи, выделяющие его из толпы.

Человек может надеть красивую перьевую шляпку или большие очки. Также выделяющимся и ярким аксессуаром является плащ. Каким бы ни был костюм, на балу нужно танцевать. Важно, чтобы музыкальный звон не оставил равнодушным ни одного гостя.

Первый танец должны исполнить молодые. Они тоже должны быть перевоплощены.

Сценарий с ряжеными

Существует масса интересных идей организации «ряженого» сценария. Рассмотрим наиболее интересные.

ГАИ

Довольно интересным является вариант перевоплощения гостей в полицейских или сотрудников ГАИ. В чём суть данного сценария? Молодожёны, переодетые в сотрудников правоохранительных органов, встречают гостей на входе, предлагая им признаться в содеянных грехах.

фото 14Игровой допрос молодых может быть дополнен обыском или досмотром пришедших людей. При входе в зал, человека могут попросить подышать в трубочку.

Будет весело, если молодые предложат гостю подышать в маленькую детскую трубочку. Обязательный вопрос, который жених и невеста должны задать своим гостям после досмотра – «Нуждаетесь ли вы в дополнительной заправке?».

Если ответ был отрицательным, молодые интересуются причиной отказа, чтобы в конечном итоге всё равно выписать гостю «штрафную» рюмку.

Советский надзор

В Советском союзе ценили дисциплину и ответственность. Именно на эти качества жених и невеста могут проверить людей, пришедших на их свадебное торжество.

фото 6В кого они нарядятся? Конечно же, в комсомольцев. Невеста может не снимать праздничное платье, но она обязательно должна надеть комсомольскую шапочку и повязку. Встречать друзей и родных молодожёны должны с согнутой у лба правой рукой.

Именно так стояли советские люди, ожидавшие встречи с правительством или партийными служащими. Приветствовать пришедших людей жених и невеста должны со словами: «Здравствуйте, товарищи гости! Предлагаем вам отпраздновать с нами этот знаменательный день». Дополнить этот сценарий может декорирование помещения в советском стиле.

Нелишним будет присутствие в праздничном зале плакатов с советскими лозунгами, прославляющими семью.

Олимпийские боги

Это один из наиболее креативных и интересных сценариев проведения второго свадебного дня.

фото 16

Молодожёны могут устроить для своих друзей и родных соревнование, предварительно переодев их в греческих богов. Костюмы греческих богов легко сделать своими руками. В качестве материала для их пошивки можно использовать белую простынь.

Этот тематический стиль непременно придётся по душе каждому человеку, которого молодожёны пригласили на свою свадьбу. Кому же не понравится почувствовать себя настоящим богом, пусть и на один вечер?

Дополнить божественный образ можно с помощью венка на голову и сланцев. Реализовать данный сценарий можно не только в помещении, но и на природе.

В этом видео – еще одна смешная сценка на свадьбу:

Обязательно нужно сделать коллективное фото Богов Олимпа.

Сценарий свадебного тожества может быть любым, главное, чтобы молодожёнам и их гостям было весело. А как отмечали второй день свадьбы вы?

медицинских услуг | Государственный департамент исправительных учреждений штата Вашингтон

Каждый заключенный имеет право на базовую медицинскую помощь (RCW 72.10.005). Департамент исправительных учреждений (DOC) обеспечивает медицинское обслуживание и психиатрическую помощь лицам, находящимся в заключении в учреждениях DOC, включая все тюрьмы.

Большинство медицинских работников и вспомогательного персонала оказывают помощь в тюремных клиниках. Медицинские услуги включают медицинские, психиатрические, стоматологические и аптечные услуги.(Лекарства регулируются DOC Pharmaceutical Management & Formulary Manual, и непатентованные лекарственные средства используются при их наличии.) Все медицинские услуги предоставляются в соответствии с a) всеми применимыми политиками Департамента и стандартами здравоохранения, окружающей среды и безопасности, установленными в соответствии с RCW 43.70. 130 (8). Копия Руководства по медицинскому обслуживанию предоставляется всем заключенным.

Washington DOC Health Plan

План медицинского обслуживания DOC в Вашингтоне (также доступен на испанском языке) описывает критерии и процесс определения того, какие медицинские услуги будет предоставлять заключенным департамент, и утверждается помощником министра здравоохранения и главным медицинским сотрудником (DOC Policy 600).000). Чтобы покрываться Планом медицинского страхования Вашингтона, должны быть следующие услуги:

ИЛИ
  • Необходим для здоровья и безопасности заключенного в тюрьму по соображениям общественного здоровья
И
  • Требуется по закону, регламенту или политике Департамента
  • по заказу специалиста здравоохранения
  • Разрешено в соответствии с политикой и процедурами Департамента
  • Доставлено наиболее экономичным способом и в соответствии с безопасным, соответствующим уход

Если учреждение не может предоставить какие-либо услуги, предусмотренные в Плане здравоохранения штата Вашингтон, Заключенный может быть переведен в другое учреждение для обеспечения доступа к необходимым с медицинской точки зрения услугам.Неотложная и неотложная помощь за пределами местных возможностей предоставляется в общественных больницах.

Внеочередное медицинское заключение

в соответствии с RCW 72.09.620, Департамент по закону обязан предоставлять ежегодные отчеты законодательным органам в отношении заключенных, которых рассматривали, предоставляли или которым отказывали в выдаче врача, а также об экономии средств, достигнутой государством. Ниже приводится последний отчет, представленный законодательному органу:

См. Отчеты Законодательному органу на веб-сайте Законодательного собрания штата Вашингтон для всех ранее представленных отчетов.(Выберите «72.09.620», используя фильтр RCW, чтобы быстро найти ранее отправленные отчеты.)

смертей заключенных

Департамент исправительных учреждений штата Вашингтон отвечает за содержание примерно 19 500 заключенных в 12 исправительных учреждениях и 14 учреждениях для освобождения от работы по всему штату. Отдел занимается предоставлением ухода и надзора для всех заключенных и обеспечивает доступ к соответствующим уровням медицинской помощи.

Многие заключенные не имели регулярного доступа к какой-либо форме медицинской помощи до заключения под стражу. Кроме того, многие люди страдают от ранее существовавших состояний, таких как наркомания и психическое здоровье, а также хронических состояний, включая диабет и гипертонию. Департамент обеспечивает медицинское обслуживание в соответствии с Планом здравоохранения штата Вашингтон, который необходим по медицинским показаниям для удовлетворения медицинских, стоматологических и психических потребностей заключенного.

Заключение под стражу не лишает человека его или ее права на получение информации об индивидуальном состоянии здоровья, защищенной от раскрытия публичных записей.

год Натуральный Авария убийство Самоубийство Итого Население заключенных на 31 декабря
2016 24 2 0 2 28 18 961
2017 38 1 1 2 42 19 528
2018 34 1 0 2 37 19 369
2019 30 1 0 5 37 19 160

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как можно связаться с медицинским персоналом в конкретном учреждении?

Для каждого пенитенциарного учреждения имеется номер медицинского обслуживания на странице контактов.

Как член семьи или друг получает медицинскую информацию о лечении или состоянии здоровья заключенного?

Каждый заключенный может лично поделиться информацией с членом семьи или другом в отношении его / ее состояния здоровья.

Медицинские работники не могут раскрывать какую-либо медицинскую информацию о заключенных, если у них нет явного письменного разрешения, предоставленного заключенным в документе DOC 13-035 «Разрешение на раскрытие медицинской информации» (также доступно на испанском языке).Заключенный должен указать, какой информацией можно поделиться и с кем именно.

Как заключенный назначает встречу с медицинским персоналом?

Когда заключенный прибывает в учреждение Департамента, предоставляется ориентация, в которой описывается конкретная процедура учреждения для подачи запроса на посещение медицинского персонала. Учреждения используют комбинацию вызова по болезни для более неотложных медицинских нужд и письменных запросов («воздушных змеев») для планирования более рутинных медицинских, психических и стоматологических потребностей.Запланированные встречи отображаются на ежедневном «вызове», и каждый заключенный обязан следить за вызовом, чтобы убедиться, что он посещает свои медицинские приемы.

Каждый заключенный также имеет право объявлять чрезвычайную ситуацию для неотложных, неотложных медицинских ситуаций (включая кризис психического здоровья) независимо от времени суток.

Может ли наш семейный врач использоваться для оказания регулярных медицинских услуг нашему заключенному?

Нет, но заключенным рекомендуется направлять медицинские документы в медицинское отделение учреждения для проверки и включения в медицинскую карту.

Лекарства не могут быть отправлены семьей или другими внешними источниками.

Департамент предоставляет заключенным возможность приобретать медицинские услуги, недоступные в рамках Вашингтонского плана медицинского обслуживания DOC, через систему, называемую DOC Policy 600.020 платное медицинское обслуживание для правонарушителей.

Какие усилия предпринимаются для борьбы с заразной болезнью?

Руководства Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Министерства здравоохранения соблюдаются.

заключенных проверяются на наличие инфекционных заболеваний по прибытии.Скрининг включает заболевания, передаваемые половым путем, и туберкулез, при выявлении проблем принимаются соответствующие меры. Ежегодные протоколы по гриппу действуют в каждом учреждении.

Что, если заключенный нуждается в специализированном лечении?

Во многих крупных учреждениях на местах регулярно предоставляются услуги по уходу за больными и другие специальные услуги.

Для тех, кому это не нужно, когда эти виды услуг необходимы с медицинской точки зрения, медицинские работники DOC могут направлять заключенных к специалистам сообщества.К специализированным услугам относятся кардиология, ортопедия, онкология, общая хирургия, хирургия полости рта, акушерство и гинекология.

Что если заключенному требуется больше, чем амбулаторное лечение?

В нескольких учреждениях имеются лазареты, которые обеспечивают круглосуточное наблюдение и уход со стороны лицензированного медицинского персонала. Когда заключенные требуют госпитализации, используются общественные больницы.

Если заключенный находится в общественной больнице, можем ли мы посетить или связаться с больницей, чтобы узнать об их состоянии?

Вся информация о состоянии здоровья должна быть предоставлена ​​медицинским персоналом тюремного учреждения. Предоставленная информация будет очень ограниченной, если заключенный не подпишет форму письменного согласия на передачу информации.

Больницы, сторонние поставщики и персонал, которому назначено пребывание с заключенным, заранее предупреждают, что они не могут предоставить семье информацию о заключенном и что заключенный не может иметь посетителей. Это необходимо для обеспечения безопасности населения, больниц, других пациентов и заключенных.Если семья пытается навестить заключенного в больнице, заключенный может быть перемещен в другое место для продолжения лечения.

В случае критического заболевания (либо в лазарете DOC, либо в общественной больнице), персонал будет уведомлять идентифицированного экстренного контакта заключенного о состоянии здоровья заключенного.

Можно ли сделать специальное посещение или связаться по телефону, чтобы обеспечить уверенность?

В случае серьезного заболевания, специальные посещения могут быть организованы через персонал учреждения.Опять же, важно, чтобы вы не пытались посетить или вызвать внешнюю больницу без предварительного получения разрешения через учреждение.

Как предоставляются услуги по охране психического здоровья?

Все крупные учреждения и некоторые из небольших лагерей укомплектованы специалистами по психическому здоровью и могут оказывать амбулаторные услуги по охране психического здоровья.

Все крупные учреждения могут предоставлять временную или краткосрочную стационарную психиатрическую помощь для урегулирования кризисов и стабилизации.

Если требуется более высокий уровень хронической помощи, она предоставляется в специализированных стационарных психиатрических лечебницах.

С кем следует связаться, если необходимы услуги по охране психического здоровья?

Если вы считаете, что у заключенного возникают проблемы, требующие психиатрического лечения, вам следует рекомендовать ему обратиться к медицинскому персоналу. Вы также можете передать эту информацию советнику своего заключенного.

Если вы считаете, что заключенный нуждается в неотложной психиатрической помощи или серьезно думает о самоубийстве, вам следует немедленно связаться с учреждением.

Какие стоматологические услуги доступны?

Все заключенные проходят стоматологическое обследование при поступлении. Стоматологическая помощь имеет приоритет в первую очередь для неотложной и неотложной необходимости. Менее срочные стоматологические потребности, покрываемые Планом медицинского обслуживания Washington DOC, удовлетворяются по мере поступления на прием.

Косметические и ортодонтические услуги не предоставляются.

Предоставляются ли услуги оптометрии?

Да, контрактные услуги по оптометрии доступны на большинстве крупных объектов.

Департамент предоставляет заключенным с установленными потребностями очки со стандартным выпуском, а очки для чтения можно приобрести через комиссара.

Очки, отправленные извне, подлежат осмотру медицинским персоналом.

,

упражнений, календарный план и многое другое

Благодаря гравитации наши ноги хорошо заземлены. Но усилия не полностью сталкиваются с посадкой? Мы обязаны , что нашим постуральным мышцам. На пике наших мышц они предотвращают напряжение, напряжение и выпячивание наших костей и связок. Больше магии, за которую отвечают наши постуральные мышцы? Держать головы в вертикальном положении и хорошо мыслить.

Но между скрещиванием наших ног и марафоном Netflix наши взаимоотношения с постуральными мышцами со временем могли исчезнуть, и наши тела подвергаются риску износа позвоночника и хронической боли.

Возвращение этого идеального позвоночника не будет быстрым решением. Вам понадобится последовательность, осознанность и преданность делу - достоинства, которые вы можете развить с помощью этого «Руководства для каждой женщины по улучшению осанки за 30 дней».

В течение следующих 30 дней эти движения и упражнения помогут вам:

  • расслабить мышцы
  • повысить осознание тела
  • укрепить ядро ​​
  • выровнять суставы вашего тела

Сохраните или распечатайте календарь ниже, чтобы напомнить сами что делать.Он будет охватывать, какие упражнения выполнять (это займёт от 8 до 20 минут вашего дня) и рутинные напоминания, которые активируют вашу мышечную память, чтобы контролировать вашу осанку, еще долго после освоения руководства.

Нажмите, чтобы Загрузить!

Читайте подробные инструкции и инструкции по выполнению каждого упражнения.

Эта неделя посвящена изучению новых поз и упражнений и их использованию для разработки подпрограммы осведомленности. Изучите позы, которые помогут вам удлинить позвоночник и снять напряжение, которое вы могли создать за последние несколько лет.

День 1: Проверь осанку

Встань у стены, чтобы проверить свою осанку. У вас должно быть меньше 2 дюймов между стеной, шеей и спиной. Помните об этом положении, пока вы проходите остаток дня, проверяя каждый час. По словам доктора Остина Дэвиса из Life Chiropractic SF, когда дело доходит до осанки, осознание является наиболее важным.

Как выполнить проверку осанки:

  1. Встаньте спиной к стене и расположите пятки на расстоянии шести дюймов от стены.Ваши лопатки и приклад должны касаться стены.
  2. Измерьте расстояние между вашей шеей и стеной и пространство между вашей спиной и стеной. Между двумя пробелами должно быть не более 2 дюймов. Больший разрыв указывает на слабую осанку и изгиб позвоночника.

День 2: Сделайте позу ребенка

Сделайте 5 минут позы ребенка утром и вечером. Детская поза помогает удлинить и растянуть позвоночник, который используется для того, чтобы сутулиться после многих лет плохой осанки.

Как сделать позу ребенка:

  1. Начните с рук и коленей, колени должны быть на ширине плеч, а пальцы больших пальцев соприкасаются друг с другом.
  2. Ползите вперед по рукам и вытягивайте руки прямо к передней части коврика. Вы также можете драпировать руки на полу рядом с телом.
  3. Медленно начинайте опускать бедра назад, чтобы опираться на пятки.
  4. Положите лоб на пол.
  5. Дышите здесь на 5-10 глубоких вдохов.

День 3: добавьте стоячую форвардную фолд

Начните с 2-минутной позы ребенка, а затем попрактикуйтесь в 30-секундных интервалах стоячей форвард-фолд в течение 4 минут.Эта поза глубоко растягивает подколенные сухожилия, открывает бедра и может помочь снять напряжение в шее и плечах.

Как сделать стоя вперед Сложите:

  1. Начните с расставленных бедер на расстоянии ноги и согните в коленях, чтобы поддержать свое тело.
  2. Выдохните, наклонившись вперед в бедрах, удлиняя переднюю часть туловища.
  3. Согните свои локти и держитесь за каждый локоть противоположной рукой. Пусть корона вашей головы свисает. Прижмите пятки к полу, поднимая кости сидения к потолку.
  4. Отведите плечи от ушей и опустите голову и шею.
  5. Удлиняйте ноги, пока не почувствуете растяжение мышц подколенного сухожилия. Постарайтесь задействовать четырехглавые мышцы, чтобы освободить мышцы подколенного сухожилия.
  6. Выпускайте глубже в позу с каждым выдохом. Пусть ваша голова свисает, когда вы чувствуете, как напряжение выходит из ваших плеч и шеи.

День 4: добавьте кошку-корову

Выполняйте эту последовательность упражнений утром и ночью: удерживайте активную позу ребенка в течение 1 минуты, а в положении стоя вперед - в течение 2 минут.Затем сделайте Cat-Cow в течение 5 минут. Эта последовательность движений поможет повысить осознание позвоночника, которое является большой частью неидеальной позы.

Как делать Cat-Cow:

  1. Старт на четвереньках. Ваши запястья должны быть сложены под локтями, которые сложены под плечами. Держите пальцы на полу, чтобы увеличить устойчивость и держите шею нейтральной.
  2. Начните фазу кошки: выдохнув, зажмите копчик под мышцами живота, чтобы подтолкнуть позвоночник к потолку, придав ему форму кошки-хэллоуина.Удлините шею и дайте голове приблизиться к груди, чтобы ваши уши были опущены на бицепс.
  3. На выдохе «взмахом и черпайте» таз в положение «корова», чтобы ваш живот упал на пол. Поднимите подбородок и грудь и посмотрите на потолок. Отведите плечи от ушей.

День 5: добавьте растяжку грудной клетки

Удерживайте активную позу ребенка в течение 1 минуты, сгибайте вперед в течение 2 минут и кошку-корову на 2 минуты. Добавьте 2 минуты растяжки груди.Это обратное отношение к тому, как мы обычно сидим на работе, поэтому оно может помочь изменить плохое выравнивание и предотвратить боль в спине. Делай это утром и ночью.

Как это сделать:

  1. Начните с колен, чтобы вы сели на пятки. Если у вас болит сустав, сядьте на задницу, вытянув перед собой ноги.
  2. Протяните руки за спиной и переплетите пальцы ниже поясницы. Если ваши руки не доходят, используйте вместо этого маленькое полотенце или трубку из ПВХ.
  3. Держите голову в нейтральном положении и смотрите прямо перед собой.
  4. Затем, когда вы будете готовы, начните поднимать грудь так, чтобы весь ваш ствол удлинялся к потолку и доходил руками до пола.
  5. Задержитесь в этой позе на 5 вдохов, затем расслабьтесь и повторите.

День 6: добавьте стоячей кошки-коровы

Сделайте 1 минуту активной позы ребенка, 2 минуты кошки-коровы и 2 минуты растяжения грудной клетки. Затем встаньте и сделайте 2 минуты прямого сгиба, а затем 2 минуты стоячей кошки-коровы.Смысл «Постоянной кошки-коровы» состоит в том, чтобы по-разному активировать мышцы спины и ядра и помочь спортсмену повысить осознание своей спины по отношению к остальной части тела.

Как делать стоячая кошка-корова:

  1. С отведенными на ширину бедер ногами и согнутыми в коленях руками вытяните руки перед собой или на бедрах для дополнительного баланса.
  2. Держа ноги неподвижными, начните фазу кошки (вверх). Удлините шею и дайте голове приблизиться к груди, сохраняя выравнивание с позвоночником.
  3. На выдохе «взмахом и совком» таз в положение «корова».
  4. Держите каждую позу в течение 5 вдохов и повторяйте.

День 7: Добавьте растяжки груди в течение дня

Повторите вчерашнюю процедуру утром и ночью, но также проведите 2-3 минуты растяжки груди 3 раза в течение дня.

Вот процедура информирования, которую вы будете выполнять каждое утро в течение второй недели:

Процедура осведомленности 1:

  • 2 минуты Поза ребенка
  • 2 минуты Кошка-корова
  • 2 минуты Стоя вперед, сворачивая (меняйте складку на грудь Открывалка на 11-й день)

Цель второй недели - укрепить основные мышцы, сохраняя осанку и осанку.

День 8: Создайте свое ядро ​​

Перед тем, как начать свою подпрограмму Осознания, выполните от 3 до 5 раундов на высокой доске (один раунд равен 10 вдохам). Высокая планка требует осознания положения позвоночника, а также задействования мышц брюшного пресса, которые необходимы для коррекции осанки.

Как сделать высокую доску:

  1. Начните с отжимания, выпрямив руки. Пройдите назад через пятки, чтобы задняя часть ваших ног тоже была активной.
  2. Положив локти под плечи, создайте пространство между плечами и ушами, чтобы они немного растягивались. Убедитесь, что ваша грудь не опускается, и держите лопатки на спине.
  3. Делайте 3-5 раундов по 10 вдохов, считая ваши вдохи.

День 9: Укрепление спины

Сегодня завершите процедуру осознания с помощью 5 комплектов собаки, обращенной вниз (удерживая 3 глубоких вдоха). Собака, обращенная вниз, полезна для открывания передней грудной стенки и плеч, которые часто округляются из-за чрезмерной работы за столом.

Как это сделать:

  1. Начать на четвереньках.
  2. Поднимите пальцы ног и поднимите бедра высоко к потолку.
  3. Протяни пятки к мату, не позволяя им упасть на землю. Опустите голову так, чтобы ваша шея была длинной.
  4. Когда вы останетесь здесь, убедитесь, что ваши складки запястья остаются параллельными переднему краю коврика. Чтобы уменьшить давление на запястья, надавите на суставы указательного и большого пальцев.
  5. Дыши здесь.

День 10: Ослабьте туго бедра

Завершите процедуру Осознания 5 минутами, выполняя позу голубя. Эта поза помогает ослабить напряженные бедра и снимает напряжение в задней части позвоночника и ягодиц.

Как сделать позу голубя:

  1. Начните с собаки, обращенной вниз.
  2. Сведите обе ноги вместе и поднесите правое колено вперед к рукам, чтобы ваша внешняя правая нога опиралась на коврик.
  3. Убедитесь, что левое бедро всегда направлено вниз на мат.Если он начинает раскрываться к потолку, притяните правую ногу ближе к телу.
  4. Оставайтесь здесь, положив руки на правую ногу, или вытяните руки перед собой, чтобы туловище упало на правое колено. Держи здесь.
  5. Вдохните в любые области стеснения и напряжения в течение 3-5 вдохов или около 30 секунд.
  6. Затем положите руки на коврик перед собой, подтяните левый носок и отведите правую ногу назад. Теперь вы снова вернетесь к собаке, обращенной вниз.
  7. Сделайте шаг левой ногой вперед и повторите «Голубь» с левой стороны.

День 11: Поддержание осознанности

Сегодня, поменяйте положение стоящего вперед, сложите из своей процедуры осознания на открывалку для сундуков. Затем, когда вы приступите к работе, каждые 20 минут включайте на телефоне сигнал напоминания о «движении». Каждый раз, когда на вашем телефоне срабатывает будильник, встаньте и продолжайте от 30 секунд до 1 минуты стоячей кошки-коровы.

День 12: Удвойте силу ядра

Запланируйте сегодня 20-минутную тренировку - включая дополнительную минуту позы голубя, если ваши бедра напряжены.После того, как вы закончите, сделайте 10-12 повторений боковой доски, приподнимитесь и поверните 3 раза.

Сильный пресс поможет поддержать вашу спину, так что мышцы спины не компенсируют усилия вашего тела по поддержанию правильной осанки.

День 13: Противодействовать рабочей позе

Найдите время для рутины Осознания утром и ночью. Затем в течение дня делайте 2 минуты растяжек для открытия грудной клетки и бедер. В идеале вы должны выполнять растяжку грудной клетки и бедер каждые 2 часа, чтобы противодействовать рабочей позе и поддерживать бодрость верхней части тела.

Как это сделать:

  1. Начните с одного колена, поставив противоположную ногу перед собой. Убедитесь, что ваши ноги достаточно далеко друг от друга, чтобы заднюю ногу можно было удлинить, в то время как переднее колено остается сложенным прямо над лодыжкой.
  2. Положите руки на переднее колено и слегка подтяните копчик к полу, чтобы активировать ягодичные мышцы.
  3. Когда вы будете готовы начать, отпустите бедро задней ноги вперед и вниз к полу.
  4. Сожмите руки за спиной и вытяните руки вниз к задней части колена, сохраняя руки максимально прямыми.
  5. Поднимите свое сердце, чтобы открыть грудь.
  6. Задержка от 3 до 5 вдохов. Повторите на противоположной стороне.

День 14: Начните стоять на работе

Переместите свой ноутбук или компьютер к постоянному столу или стойке. Вы также можете пообедать и принять конференц-звонки или встречи стоя. Другой вариант - проводить 15 минут каждого часа стоя.Если у вас нет постоянного стола или высокого стола в вашем офисе, положите книги или ящик на стол, чтобы увеличить высоту.

Вот процедура осознания, которую вы будете выполнять каждое утро недели три:

Процедура осознания 2:

  • 2 минуты Поза ребенка
  • 1 минута Кошка-корова
  • 1 минута открывания грудной клетки и бедер
  • 1 минута грудного отдела позвоночника ротация

Выполняйте эту процедуру каждое утро и выполняйте другие цели в течение дня.

День 15: Уменьшите жесткость нижней части спины

Ночью проведите 5 минут, выполняя упражнение на вращение грудного отдела позвоночника. Эта поза помогает улучшить подвижность вашего туловища и снижает жесткость в средней части нижней части спины.

Как это сделать:

  1. Начните на четвереньках, слегка раздвинув пальцы.
  2. Положите левую руку за голову, но держите правую руку на земле перед собой, раскинув пальцы.
  3. Поверните левый локоть к небу, выдыхая, растягивая переднюю часть туловища, и удерживайте один глубокий вдох - внутрь и наружу.
  4. Вернитесь в исходное положение и повторите 5-10 вдохов.
  5. Переключите руки и повторите.

День 16: каждые 20 минут передвижения

На работе каждые 20 минут на телефоне включается сигнализация напоминания о «движении». Каждый раз, когда сработает будильник, встаньте и потянитесь на 30 секунд.

День 17: попробуйте уроки йоги для начинающих

Занятия йогой для начинающих, как правило, включают в себя множество поз, которые могут помочь улучшить осанку, таких как верблюд, поза ребенка, кошка-корова, собака, обращенная вниз, голубь и другие движения, которые вы еще не было частью этого руководства, такого как «Горная поза», «Поза поклона» и «Поза поза».

День 18: Запустите свои ягодицы

Сегодня речь идет о противодействии неактивным ягодицам. Когда ваши ягодичные мышцы закрываются, это может повлиять на ваши бедра и привести к плохой осанке и смещенному тазу.

Итак, установите телефонный будильник на каждый час, и каждый раз, когда будильник сработает, делайте 30 секунд изометрического сжатия ягодиц. (Вы можете делать это, сидя на своем месте.) Задержите это сокращение в течение 10 секунд, а затем отпустите. Повторите в течение 1 минуты. Эти изометрические сжатия помогут обеспечить правильную работу мышц ягодиц.

День 19: Настройтесь на сидячую позу

В течение всего дня устанавливайте телефонный будильник каждые 20 минут. Каждый раз, когда сработает будильник, проверьте свое положение сидя.

Следите за

  • вашими ногами, которые должны быть расположены на земле
  • вашими плечами, которые должны быть в вертикальном положении
  • вашей шеи, которые должны быть нейтральными
  • вашим сидячим положением, которое должно быть в вертикальном положении, высоким, и комфортный

Проверка себя и соответствующая корректировка осанки могут помочь реформировать неврологические паттерны.Старайтесь избегать следующего:

Как избежать плохой осанки

  • Не скрещивайте ноги.
  • Не сгибайте и не выдвигайте шею вперед.
  • Не наклоняйтесь на талии.

День 20: держите мобильный телефон на уровне глаз, когда используете его.

Исследования показали, что со временем взгляд на наши телефоны может усугубить «шею текста» или шею, выступающую вперед. Они обнаружили, что даже малейший наклон вашей головы, например, 15 градусов, может заставить вашу 10-фунтовую голову чувствовать себя как 27 фунтов.Действительно плохая осанка может превратить наши головы в вес весом 60 фунтов, увеличивая риск раннего износа позвоночника.

День 21: Повторите день 10

Добавьте 5 минут позы голубя в конце недели. Бонусные баллы: Поскольку стресс может усилить боли в теле, сделайте одну вещь, которая поможет вам чувствовать себя менее стрессовым.

День 22: поддержание своей основной силы

Начните утро и ночь с 6 минут позы ребенка, кошки-коровы и голубя.В конце дня повторите режим тренировки на доске на 12-й день. Однако на этот раз завершите 4 сета вместо 3.

На этой неделе мы сохраняем силу и мышечную память, которые вы создали за последние несколько недель. Вы будете практиковаться в тренировочных программах предыдущих недель, но при этом будете увеличивать количество подходов.

День 23: укрепите ягодицы

Установите телефонный будильник на каждый час. Каждый раз, когда срабатывает будильник, делайте 30 секунд изометрического сжатия ягодиц. Задержите это сокращение в течение 10 секунд, а затем отпустите.Повторите в течение 1 минуты.

День 24: укрепите плечи и спину

Установите телефонный будильник на каждый час. Каждый раз, когда срабатывает будильник, делайте 10 секунд изометрических рядов на своем месте. Эти изометрические ряды воздействуют на весь плечевой пояс, ромбоиды и важные постуральные мышцы, которые помогают улучшить осанку.

Как сделать изометрический ряд:

  1. Сядьте прямо, а затем согните локоть в сиденье позади себя, сжимая лопатки вместе.
  2. Задержите это сокращение в течение 10 секунд, а затем отпустите.
  3. Повторите в течение 1 минуты.

День 25: Пойдите в другой класс йоги

Если вам не понравился урок, в который вы пошли в день 17, попробуйте класс йоги для начинающих в новой студии. Если вы новичок, большинство студий предложат вам скидку - или, что еще лучше, позвольте вам взять свой первый класс бесплатно!

День 26: Работа над прочностью и гибкостью сердечника

Выполните 5 комплектов тренировок с 12-го дня (вместо трех).После режима тренировки, сделайте 3-5 минут вращения грудного отдела позвоночника и растяжите грудную клетку и тазобедренный сустав.

День 27: укрепите ягодицы

Проведите процедуру информирования в течение 5-6 минут. Если ваши брюшные мышцы болят после вчерашней брюшной тренировки, потратьте дополнительное время, выполняя Cat-Cow, чтобы помочь растянуть мышцы. Когда вы приступите к работе, повторяйте изометрические сокращения ягодиц в течение дня, каждый час в течение 30 секунд.

День 28: Тратьте 35 процентов своего рабочего дня, стоя

Стремитесь получить 35 процентов своего рабочего дня. Бонусные баллы: Когда вы находитесь на кухне, попробуйте нарезать овощи и готовить, глядя прямо перед собой, а не сгорбившись над духовкой или разделочной доской.

День 29: Узнайте больше о своей позе

Расслабьтесь, встаньте у стены и сделайте снимок. Посмотрите, улучшилось ли ваше естественное положение с 19-го дня. Помните о своем прогрессе, двигаясь в течение дня.

День 30: Тратьте 50 процентов своего рабочего дня на стоянку

Отстаивайте 50 процентов своего рабочего дня и в конце дня оцените его ощущения.Ознакомьтесь с политикой постоянных отделений вашей компании или посмотрите, вкладываете ли вы средства в нее в своем домашнем офисе. Если вы чувствуете, что 30 дней не хватило времени для перенастройки осанки, вернитесь к 16-му дню и повторите последние две недели.

«30 дней могут существенно повлиять на улучшение осанки, потому что исследования показывают, что на создание рутины уходит три-восемь недель. Это руководство поможет вам установить утренние, ночные и сидячие занятия, которые принесут пользу вашей позе и телу в целом », - говорит Марина Мангано, основатель Chiro Yoga Flow.Чтобы действительно проверить свой прогресс, не забудьте сделать фотографии в первый и последний день для доказательства.

В конце этих 30 дней ваши постуральные мышцы должны были начать наращивать мышечную память. Вы должны чувствовать себя более уверенно и знать, как ваша спина расположена в рабочее время, дома и в течение дня.


Габриэль Кассель - играющая в регби, грязная, смешанная с белками, смузи, готовящая еду, CrossFitting, нью-йоркская оздоровительная писательница. Она стала утренним человеком, попробовала испытание Whole30 и ела, пила, чистила, чистила и купала углем - все во имя журналистики.В свободное время ее можно найти, читая книги самопомощи, жим лежа на скамейке или практикуя гигиену. Следуйте за ней по Instagram .

Советы для общественности

Эти материалы регулярно обновляются на основе новых научных данных по мере развития эпидемии. Последнее обновление 4 июня 2020 г.

Будьте в курсе самой последней информации о вспышке COVID-19, доступной на веб-сайте ВОЗ и через ваш национальный и местный орган общественного здравоохранения. В большинстве стран мира наблюдались случаи заболевания COVID-19, и во многих из них наблюдаются вспышки.Власти Китая и некоторых других стран сумели замедлить свои вспышки. Тем не менее, ситуация непредсказуема, поэтому регулярно проверяйте последние новости.

Вы можете уменьшить свои шансы заразиться или распространить COVID-19, приняв некоторые простые меры предосторожности:

  • Регулярно и тщательно мойте руки спиртовой салфеткой для рук или мойте их водой с мылом. Зачем? Мытье рук с мылом или водой или спиртосодержащие средства для мытья рук убивают вирусы, которые могут быть на ваших руках.
  • Соблюдайте дистанцию ​​не менее 1 метра (3 фута) между собой и окружающими. Зачем? Когда кто-то кашляет, чихает или говорит, он распыляет небольшие капли жидкости из носа или рта, которые могут содержать вирус. Если вы находитесь слишком близко, вы можете вдыхать капли, включая вирус COVID-19, если у человека есть заболевание.
  • Избегайте поездок в людные места. Зачем? Там, где люди собираются толпами, вы, скорее всего, будете в тесном контакте с кем-то, у кого есть COVID-19, и вам будет труднее поддерживать физическое расстояние в 1 метр (3 фута).
  • Избегать касания глаз, носа и рта. Зачем? Руки касаются многих поверхностей и могут подхватить вирусы. После заражения руки могут переносить вирус на глаза, нос или рот. Оттуда вирус может проникнуть в ваше тело и заразить вас.
  • Убедитесь, что вы и окружающие вас люди соблюдают правила гигиены дыхания. Это означает закрывать рот и нос согнутым локтем или тканью, когда вы кашляете или чихаете. Затем немедленно утилизируйте использованную ткань и вымойте руки.Зачем? Капли распространяют вирус. Соблюдая правила гигиены дыхания, вы защищаете окружающих вас людей от таких вирусов, как простуда, грипп и COVID-19.
  • Оставайтесь дома и изолируйте себя даже при незначительных симптомах, таких как кашель, головная боль, легкая лихорадка, до выздоровления. Пусть кто-нибудь принесет вам припасы. Если вам нужно выйти из дома, наденьте маску, чтобы не заразить других. Зачем? Избегание контакта с другими людьми защитит их от возможных COVID-19 и других вирусов.
  • Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью, но по возможности заранее позвоните по телефону и следуйте указаниям местного органа здравоохранения.Зачем? Национальные и местные органы власти будут располагать самой свежей информацией о ситуации в вашем районе. Предварительный звонок позволит вашему врачу быстро направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также защитит вас и поможет предотвратить распространение вирусов и других инфекций.
  • Будьте в курсе самой последней информации из надежных источников, таких как ВОЗ или ваши местные и национальные органы здравоохранения. Зачем? Местные и национальные органы власти лучше всего могут посоветовать, что люди в вашем районе должны делать, чтобы защитить себя.

Безопасное использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе

Чтобы защитить себя и окружающих от COVID-19, чистите руки часто и тщательно. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе или мойте руки с мылом и водой. Если вы используете дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, убедитесь, что вы используете его и храните осторожно.

    • Храните дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе в недоступном для детей месте. Научите их, как применять дезинфицирующее средство и следить за его использованием.
    • Нанесите сумму размером с монету на руки. Нет необходимости использовать большое количество продукта.
    • Не прикасайтесь к глазам, рту и носу сразу после использования дезинфицирующего средства на спиртовой основе, так как это может вызвать раздражение.
    • Дезинфицирующие средства для рук, рекомендуемые для защиты от COVID-19, основаны на спирте и поэтому могут быть легковоспламеняющимися. Не используйте перед тем, как обращаться с огнем или готовить.
    • Ни при каких обстоятельствах не пейте и не разрешайте детям глотать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.Это может быть ядовито.
    • Помните, что мытье рук с мылом и водой также эффективно против COVID-19.

Защити себя и других от болезней

Спросите у ВОЗ

Будь готов

Уход на дому

Беременность и кормление грудью

Как справиться со стрессом

,
Тайная вечеря | История, техника, местоположение и факты

Тайная вечеря , итальянский Cenacolo , одно из самых известных произведений искусства в мире, написанное Леонардо да Винчи, вероятно, между 1495 и 1498 годами для доминиканского монастыря Санта Мария делле Граци в Милане. На ней изображена драматическая сцена, описанная в нескольких тесно связанных моментах в Евангелиях, включая Евангелие от Матфея 26: 21–28, в которой Иисус заявляет, что один из Апостолов предаст его, а затем учредит Евхаристию.Согласно убеждению Леонардо, что поза, жест и выражение должны проявлять «представления о разуме», каждый из 12 учеников реагирует так, как Леонардо считал подходящим для личности этого человека. Результатом является сложное исследование разнообразных человеческих эмоций, представленное в обманчиво простой композиции.

Леонардо да Винчи: Тайная вечеря Тайная вечеря , настенная живопись Леонардо да Винчи, c. 1495–98, после завершения реставрации в 1999 году; в Санта-Мария-делле-Грацие, Милан. изображений группы / REX / Shutterstock.com

Предмет

Тема Тайной Вечери была популярным выбором для трапезных стен монастырей и монастырей в Италии 15-го века, где монахини и монахи могли есть в присутствии окончательного обеда Иисуса. Версия Леонардо выглядит аккуратно, с Иисусом в центре обширного стола и апостолами слева и справа. Он носит традиционные красно-синие одежды и имеет бороду, но Леонардо не наделяет его обычным ореолом.Некоторые ученые предположили, что свет из окна позади него выполняет эту роль или что подразумеваемые линии фронтона над окном создают иллюзию ореола. Другие ученые утверждают, что недостающий атрибут также может указывать на то, что Иисус по-прежнему является человеком, который, как таковой, будет терпеть боль и страдания Страстей.

Сцена не застывший момент, а скорее представление последовательных моментов. Иисус объявил о своем предстоящем предательстве, и Апостолы реагируют.Филипп, который стоит в группе слева от Иисуса, показывает на себя и, кажется, говорит: «Разумеется, не я, Господь?» Кажется, Иисус отвечает: «Тот, кто опустил руку в чашу со мной, предаст меня» (Матфея 26:23). Одновременно Иисус и Иуда, которые сидят с группой справа от Иисуса, достигают того же блюда на столе между ними, что делает Иуду предателем. Иисус также указывает на бокал вина и кусок хлеба, предлагая установить обряд причастия.

Спокойное самообладание Иисуса с опущенными головой и глазами контрастирует с волнением Апостолов. Их различные позы поднимаются, опускаются, расширяются и переплетаются, оставаясь организованными в группы по три человека. Иаков Великий, слева от Христа, сердито размахивает руками, в то время как неверующий Фома, приседая за Иаковом, указывает вверх и, кажется, спрашивает: «Это план Бога?» Его жест предвосхищает его последующее воссоединение с воскресшим Христом, момент, который часто изображался в искусстве, когда Фома использовал свои пальцы, чтобы прикоснуться к ранам Христа от распятия, чтобы успокоить свои сомнения.Петр, которого опознал по ножу в руке, который он позже использует для того, чтобы отрезать ухо солдату, пытающемуся арестовать Иисуса, подходит к мягкому Иоанну, который сидит справа от Иисуса и, кажется, теряет сознание. Иуда, схватив сумку, в которой находится его награда за идентификацию Иисуса, отскакивает от Петра, похоже, встревоженный быстрым действием другого Апостола. Остальные Апостолы, кажется, шепчутся, скорбят и спорят между собой.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской.Подпишитесь сегодня

Прием пищи происходит в почти строгой комнате, поэтому зритель сосредотачивается на действиях, происходящих на переднем плане. Темные гобелены выстилают стены с обеих сторон, в то время как на задней стене преобладают три окна, которые выходят на волнистый пейзаж, напоминающий о миланской сельской местности. Леонардо представил пространство, используя линейную перспективу, технику, заново открытую в эпоху Возрождения, в которой используются параллельные линии, сходящиеся в одной точке схода, чтобы создать иллюзию глубины на плоской поверхности.Он поместил точку схода в правый храм Иисуса, привлекая внимание зрителя к основной теме. Хотя линейная перспектива кажется систематизированным методом создания иллюзии пространства, она усложняется тем, что опирается на одну точку зрения. Любая позиция просмотра, кроме точки обзора, показывает слегка искаженное окрашенное пространство. Позже, ученые обнаружили, что точка зрения Тайной Вечери находится на высоте около 15 футов (4,57 метра) над землей. Леонардо, вероятно, выбрал эту относительно высокую высоту, потому что нижний край картины составляет 8 футов (2.44 метра) над землей, и если использовать пол с пола, зрители могли видеть только нижнюю часть стола, а не действие, происходящее выше. Следовательно, окрашенное пространство Тайной Вечери всегда выглядит явно расходящимся с трапезным пространством. Это один из многих визуальных парадоксов, которые ученые наблюдали о живописи. Они также отметили, что стол слишком велик, чтобы поместиться в изображенной комнате, но он недостаточно велик, чтобы вместить 13 человек, по крайней мере, не по трем сторонам, где они расположены.Сцена, казалось бы, простая и организованная, является загадочным решением проблемы создания иллюзии трехмерного пространства на плоской поверхности.

История

Настенная живопись была заказана Людовико Сфорца, герцогом Миланским и покровителем Леонардо во время его первого длительного пребывания в этом городе. Гербы Сфорца появляются с инициалами семьи на трех люстрах над фреской. Леонардо, вероятно, начал работать над картиной в 1495 году и, как и его манера, работал медленно с длинными паузами между сессиями, пока не закончил в 1498 году.Из-за печально известного перфекционизма Леонардо настоящая фресковая живопись не была идеальной, поскольку процесс требует, чтобы художник быстро наносил краску на свежую штукатурку каждый день, прежде чем штукатурка высохнет и приклеит пигмент к стене. Вместо этого Леонардо попробовал экспериментальную технику, используя темперу или масляную краску на двух слоях сухой подготовительной почвы. Его скомпрометированный процесс означал, что пигменты не были постоянно прикреплены к стене, однако, и картина начала отслаиваться в течение нескольких лет. Он продолжал ухудшаться, страдая от пара и дыма монастырской кухни, копоти от свечей трапезной и сырости этого места.

В последующие века картина нанесла дополнительный урон. В 1652 году дверь была врезана в северную стену, убрав ноги Иисуса и ослабив краску и штукатурку. Затем последовало несколько реставраций с тяжелыми ретушями и нанесением лака, клея, растворителей и тому подобного. Картина перенесла дополнительную непочтительность, когда войска Наполеона использовали столовую как конюшню. После наводнения в начале 19-го века рост плесени еще больше повредил картину.Во время Второй мировой войны картина потерпела величайшую катастрофу, когда бомба союзников разрушила крышу и одну стену трапезной. Картина сохранилась, но была подвергнута воздействию элементов в течение нескольких месяцев, прежде чем пространство было восстановлено.

После столетий жестокого обращения, Тайная вечеря подверглась обширной и противоречивой 20-летней реставрации, которая была завершена в 1999 году. Реставраторы работали над небольшими участками, чтобы удалить предыдущие ретуши, слои грязи и слои лака, добавляя бежевую акварель к части, которые не могут быть восстановлены.Когда была обнаружена восстановленная картина, многие критики утверждали, что реставраторы удалили так много картины, что от оригинальной работы Леонардо осталось совсем немного. Другие, однако, высоко оценили восстановление таких деталей, как выражения апостолов и еда на столе.

Legacy

Картина, несмотря на усилия по реставрации, остается хрупкой, поэтому, чтобы замедлить ее ухудшение, посетителям отводится 15 минут на просмотр росписи в небольших группах. Хотя некоторые из знаменитых художественных качеств Леонардо - яркий цвет, мягкое моделирование и изученные выражения лица - были утеряны, зрители все еще могут засвидетельствовать его умение изобразить последовательный рассказ, его продуманный подход к созданию иллюзии пространства и его интерес к представлению человеческая психология в выражении, жесте и позе.Со времени окончания Тайной Вечери года, когда он был объявлен шедевром, фреска получила похвалу таких художников, как Рембрандт ван Рейн и Питер Пауль Рубенс, а также таких писателей, как Иоганн Вольфганг фон Гете и Мэри Уолстонкрафт Шелли. Это также вдохновило на бесчисленные репродукции, интерпретации, теории заговора и художественные произведения. Деликатное состояние Тайной Вечери не уменьшило привлекательность картины; вместо этого оно стало частью наследия произведения искусства.

Алиша Желязко

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

,

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
2019 © Все права защищены. Карта сайта