Когда день физкультурника: День физкультурника | УФКСЛО

День физкультурника | УФКСЛО

День физкультурника празднуется в России ежегодно во вторую субботу августа. История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР во вторую субботу августа.

Первый День физкультурника отметили 18 июля 1939 года. В те годы страна переживала небывалый подъем физической культуры и спорта — были основаны многочисленные добровольные физкультурно-спортивные общества («Спартак», «Динамо», «Крылья советов», «Локомотив» и другие), создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», развивалось спартакиадное движение.

День физкультурника был призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране. Он стал днем традиционного всенародного смотра достижений советского физкультурного движения и мастерства советских спортсменов.

В этот день по всей стране проводились показательные выступления спортсменов и соревнования различного уровня.

В современной России праздник всех физкультурников и спортсменов получил новую жизнь в 1995 году. По приказу Госкомитета Российской Федерации по физической культуре и туризму от 7 июля 1995 года он стал повсеместно массовым мероприятием.

В 2009 году была принята Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, определившая показатели эффективности и основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта.

В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепления здоровья населения указом президента РФ с 1 сентября 2014 года в России был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Физическую культуру принято понимать как сферу социальной деятельности, направленную на сохранение и укрепление здоровья человека, развитие его психофизических способностей для здорового долголетия. А укрепляя здоровье, физкультура и спорт совершенствуют и развивают не только тело, но и дух, воспитывают упорство в достижении цели, дисциплину, мужество, закаляют волю. Поэтому значение физкультуры и спорта в жизни общества трудно переоценить.

Сегодня День физкультурника своим профессиональным праздником считают все тренеры, учителя физкультуры, спортсмены, и простые любители физкультуры. А сам праздник продолжают широко отмечать в нашей стране. В Липецкой области в День физкультурника на территории всего региона проходят масштабные спортивные мероприятия и праздники.

В 2020 году День физкультурника пройдет в 81 раз. В рамках юбилейного года, на территории Липецкой области пройдет ряд мероприятий посвященных Дню физкультурника.

 

ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА

07.08.2021

День физкультурника празднуется в России ежегодно во вторую субботу августа. Праздник отмечается на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года.

Всесоюзный день физкультурника был учрежден Советом Народных Комиссаров СССР, который 16 июля 1939 года подписал соответствующее постановление.

Первый день физкультурника прошел 18 июля 1939 года.

Праздник был призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране. Он стал днем традиционного всенародного смотра достижений советского физкультурного движения и мастерства советских спортсменов. В этот день по всей стране проводились показательные выступления спортсменов и соревнования различного уровня.

К числу наиболее ярких мероприятий, с которыми было связано проведение Дня физкультурника, относились красочные всесоюзные парады физкультурников и массовые спортивно‑гимнастические выступления.

Так в 1945 году на Всесоюзном параде физкультурников на Красной площади выступило 25 тысяч участников. В спортивно‑гимнастической части парада было 22 выступления, продолжавшихся более четырех часов.

С 1956 года к Всесоюзному дню физкультурника были приурочены открытия Спартакиад народов СССР — массовых спортивных соревнований, проводившихся раз в четыре года.

Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР каждую вторую субботу августа.

После распада СССР традиция празднования Дня физкультурника сохранилась.

Праздник традиционно считается символом объединения россиян под знаменами спорта и физической культуры, приобщая их к здоровому образу жизни, позитивному настроению, активной и энергичной жизненной позиции.

8 августа во всех субъектах Российской Федерации традиционно проходят мероприятия, приуроченные к самому массовому физкультурно-спортивному празднику Дню физкультурника.

Общее руководство подготовкой и проведением мероприятий Дня физкультурника осуществляют Министерство спорта Российской Федерации и органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта.

На территории практически всех муниципальных образований субъектов Российской Федерации будут организованы мероприятия спортивной направленности, в которых примут участие работники сферы физической культуры и спорта и спортсмены, а также любители активного образа жизни независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Будут организованы соревнования по футболу, баскетболу, пляжному волейболу, настольному теннису, шахматам, шашкам, легкоатлетические кроссы, массовые зарядки, семейные эстафеты, велозаезды, мастер-классы и показательные выступления сильнейших спортсменов, туристские походы и многое другое. 

Во многих регионах России для широких слоёв населения в этот день будут работать тестовые площадки по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 

День физкультурника в России — РИА Новости, 14.08.2021

https://ria.ru/20210814/prazdnik-1745444714. html

День физкультурника в России

День физкультурника в России — РИА Новости, 14.08.2021

День физкультурника в России

День физкультурника ежегодно отмечается в России во вторую субботу августа. В 2021 году дата приходится на 14 августа. РИА Новости, 14.08.2021

2021-08-14T02:10

2021-08-14T02:10

2021-08-14T02:10

спорт

справки

день физкультурника в рф

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/74514/98/745149855_0:137:3069:1863_1920x0_80_0_0_9b591e4ccd26503cdb114126dd68a138.jpg

День физкультурника ежегодно отмечается в России во вторую субботу августа. В 2021 году дата приходится на 14 августа.Праздник был учрежден на основании указа президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года.История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР во вторую субботу августа.Первый День физкультурника прошел 18 июля 1939 года. В те годы страна переживала небывалый подъем физической культуры и спорта – были основаны многочисленные добровольные физкультурно-спортивные общества («Спартак», «Динамо», «Крылья советов», «Локомотив» и другие), создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», развивалось спартакиадное движение. День физкультурника был призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране. Он стал днем традиционного всенародного смотра достижений советского физкультурного движения и мастерства советских спортсменов. В этот день по всей стране проводились показательные выступления спортсменов и соревнования различного уровня. К числу наиболее ярких мероприятий, с которыми было связано проведение Дня физкультурника, относились красочные Всесоюзные парады физкультурников и массовые спортивно-гимнастические выступления. Так, в первые послевоенные месяцы, 12 августа 1945 года в Москве на параде физкультурников выступило 25 тысяч участников из всех союзных республик. С 1956 года к Всесоюзному дню физкультурника приурочивались открытия Спартакиад народов СССР – массовых спортивных соревнований, проводившихся раз в четыре года. В современной России праздник всех физкультурников и спортсменов получил новую жизнь в 1995 году. В настоящее время физическая культура и спорт признаются важнейшим направлением социальной политики государства. В 2009 году была принята Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, определившая показатели эффективности и основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта. 24 ноября 2020 года правительство РФ утвердило Стратегию развития физической культуры и спорта до 2030 года. Стратегия ориентирована на достижение национальной цели по сохранению здоровья и благополучия людей. Всего в ней одиннадцать приоритетных направлений, охватывающих и любительский, и профессиональный спорт. В их числе – развитие инфраструктуры, формирование спортивного резерва, внедрение инновационных технологий в подготовку спортсменов, привлечение внебюджетного финансирования, международное сотрудничество. Доля граждан России, систематически занимающихся физкультурой и спортом, в 2020 году составила 45,4%. При этом доля детей и молодежи в возрасте 3-29 лет, в общей численности детей и молодежи, составила 85,3%. В рамках Стратегии развития физической культуры и спорта в России к 2030 году планируется увеличить количество людей, систематически занимающихся физкультурой и спортом до 70%. В рамках цифровой трансформации сферы физической культуры и спорта в 2020 году была подготовлена и одобрена правительством РФ Ведомственная программа цифровой трансформации Минспорта России, которая включает в себя более 10 проектов по цифровой трансформации государственных функций ведомства, включая использование технологий искусственного интеллекта.В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепления здоровья населения, указом президента РФ с 1 сентября 2014 года в России был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду обороне» (ГТО). В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет. Площадки ГТО представляют собой комплекс разноуровневых перекладин и брусьев с лавками для пресса, сектором для прыжков в длину и другими уличными тренажерами.По данным на 2021 год, за семь лет после возрождения комплекса «Готов к труду и обороне» его участниками стали 14,5 миллиона россиян. Пропаганде спорта способствуют массовые спортивные события. Среди них многоэтапные соревнования: «Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания», Спартакиада пенсионеров России, Всероссийские зимние сельские спортивные игры, а также всероссийские массовые старты: «Лыжня России», «Кросс нации», «Оранжевый мяч», «Российский Азимут», «Всероссийский день бега» и другие. Ежегодно в стране проводится свыше 700 массовых физкультурных и спортивных мероприятий, которые обеспечивают возможность привлечения к соревновательной деятельности до 80 миллионов человек. Все это способствует популяризации физкультуры и здорового образа жизни. В 2020 году в условиях ситуации, связанной с распространением коронавирусной инфекции COVID-19, введением режима повышенной готовности и самоизоляции, количество проведенных физкультурно-спортивных и массовых мероприятий среди населения значительно сократилось, как и число их участников. По этой причине было отменено проведение Мировых корпоративных игр, фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций.В День физкультурника во всех субъектах России традиционно проводятся спортивные мероприятия, соревнования, публичные лекции о здоровом образе жизни. В них принимают участие работники сферы физической культуры и спорта и спортсмены, а также любители активного образа жизни независимо от возраста и уровня физической подготовки. Общее руководство подготовкой и проведением мероприятий Дня физкультурника осуществляют Министерство спорта Российской Федерации и органы исполнительной власти субъектов РФ в области физической культуры и спорта. Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/74514/98/745149855_201:0:2868:2000_1920x0_80_0_0_f06cb026a41b9297502fd6d79d3a2191.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

спорт, справки, день физкультурника в рф, россия

День физкультурника ежегодно отмечается в России во вторую субботу августа. В 2021 году дата приходится на 14 августа.Праздник был учрежден на основании указа президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года.История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР во вторую субботу августа.

Первый День физкультурника прошел 18 июля 1939 года.

В те годы страна переживала небывалый подъем физической культуры и спорта – были основаны многочисленные добровольные физкультурно-спортивные общества («Спартак», «Динамо», «Крылья советов», «Локомотив» и другие), создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», развивалось спартакиадное движение. День физкультурника был призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране. Он стал днем традиционного всенародного смотра достижений советского физкультурного движения и мастерства советских спортсменов. В этот день по всей стране проводились показательные выступления спортсменов и соревнования различного уровня. К числу наиболее ярких мероприятий, с которыми было связано проведение Дня физкультурника, относились красочные Всесоюзные парады физкультурников и массовые спортивно-гимнастические выступления.

Так, в первые послевоенные месяцы, 12 августа 1945 года в Москве на параде физкультурников выступило 25 тысяч участников из всех союзных республик.

С 1956 года к Всесоюзному дню физкультурника приурочивались открытия Спартакиад народов СССР – массовых спортивных соревнований, проводившихся раз в четыре года. В современной России праздник всех физкультурников и спортсменов получил новую жизнь в 1995 году. В настоящее время физическая культура и спорт признаются важнейшим направлением социальной политики государства. В 2009 году была принята Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, определившая показатели эффективности и основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта. 24 ноября 2020 года правительство РФ утвердило Стратегию развития физической культуры и спорта до 2030 года. Стратегия ориентирована на достижение национальной цели по сохранению здоровья и благополучия людей. Всего в ней одиннадцать приоритетных направлений, охватывающих и любительский, и профессиональный спорт. В их числе – развитие инфраструктуры, формирование спортивного резерва, внедрение инновационных технологий в подготовку спортсменов, привлечение внебюджетного финансирования, международное сотрудничество. Доля граждан России, систематически занимающихся физкультурой и спортом, в 2020 году составила 45,4%. При этом доля детей и молодежи в возрасте 3-29 лет, в общей численности детей и молодежи, составила 85,3%. В рамках Стратегии развития физической культуры и спорта в России к 2030 году планируется увеличить количество людей, систематически занимающихся физкультурой и спортом до 70%.

В рамках цифровой трансформации сферы физической культуры и спорта в 2020 году была подготовлена и одобрена правительством РФ Ведомственная программа цифровой трансформации Минспорта России, которая включает в себя более 10 проектов по цифровой трансформации государственных функций ведомства, включая использование технологий искусственного интеллекта.

В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепления здоровья населения, указом президента РФ с 1 сентября 2014 года в России был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду обороне» (ГТО). В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет. Площадки ГТО представляют собой комплекс разноуровневых перекладин и брусьев с лавками для пресса, сектором для прыжков в длину и другими уличными тренажерами. По данным на 2021 год, за семь лет после возрождения комплекса «Готов к труду и обороне» его участниками стали 14,5 миллиона россиян. Пропаганде спорта способствуют массовые спортивные события. Среди них многоэтапные соревнования: «Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания», Спартакиада пенсионеров России, Всероссийские зимние сельские спортивные игры, а также всероссийские массовые старты: «Лыжня России», «Кросс нации», «Оранжевый мяч», «Российский Азимут», «Всероссийский день бега» и другие. Ежегодно в стране проводится свыше 700 массовых физкультурных и спортивных мероприятий, которые обеспечивают возможность привлечения к соревновательной деятельности до 80 миллионов человек. Все это способствует популяризации физкультуры и здорового образа жизни.

В 2020 году в условиях ситуации, связанной с распространением коронавирусной инфекции COVID-19, введением режима повышенной готовности и самоизоляции, количество проведенных физкультурно-спортивных и массовых мероприятий среди населения значительно сократилось, как и число их участников. По этой причине было отменено проведение Мировых корпоративных игр, фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций.

В День физкультурника во всех субъектах России традиционно проводятся спортивные мероприятия, соревнования, публичные лекции о здоровом образе жизни.

В них принимают участие работники сферы физической культуры и спорта и спортсмены, а также любители активного образа жизни независимо от возраста и уровня физической подготовки. Общее руководство подготовкой и проведением мероприятий Дня физкультурника осуществляют Министерство спорта Российской Федерации и органы исполнительной власти субъектов РФ в области физической культуры и спорта.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

День физкультурника в РФ — РИА Новости, 08.08.2020

https://ria.ru/20200808/1575434481.html

День физкультурника в РФ

День физкультурника в РФ — РИА Новости, 08. 08.2020

День физкультурника в РФ

Ежегодно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. В 2020 году дата приходится на 8 августа. РИА Новости, 08.08.2020

2020-08-08T02:01

2020-08-08T02:01

2020-08-08T02:01

справки

день физкультурника в рф

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/06/1575435580_0:225:3075:1955_1920x0_80_0_0_33ba8175e9539a5f7b1323a9025b1f15.jpg

Ежегодно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. В 2020 году дата приходится на 8 августа.Праздник был учрежден на основании указа Президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года. История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР во вторую субботу августа.Первый День физкультурника прошел 18 июля 1939 года. В те годы страна переживала небывалый подъем физической культуры и спорта – были основаны многочисленные добровольные физкультурно-спортивные общества («Спартак», «Динамо», «Крылья советов», «Локомотив» и другие), создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», развивалось спартакиадное движение. День физкультурника был призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране. Он стал днем традиционного всенародного смотра достижений советского физкультурного движения и мастерства советских спортсменов. В этот день по всей стране проводились показательные выступления спортсменов и соревнования различного уровня. К числу наиболее ярких мероприятий, с которыми было связано проведение Дня физкультурника, относились красочные Всесоюзные парады физкультурников и массовые спортивно-гимнастические выступления. Так, в первые послевоенные месяцы, 12 августа 1945 года в Москве на параде физкультурников выступило 25 тысяч участников из всех союзных республик. С 1956 года к Всесоюзному дню физкультурника приурочивались открытия Спартакиад народов СССР – массовых спортивных соревнований, проводившихся раз в четыре года. В современной России праздник всех физкультурников и спортсменов получил новую жизнь в 1995 году. В настоящее время физическая культура и спорт признаются важнейшим направлением социальной политики государства. В 2009 году была принята Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, определившая показатели эффективности и основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта. Численность населения, систематически занимающего физической культурой и спортом в Российской Федерации, в 2019 году составила 57,6 миллиона человек. Доля граждан России, систематически занимающихся физкультурой и спортом, в возрасте 3-79 лет, составила 42,3%. В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепления здоровья населения указом президента РФ с 1 сентября 2014 года в России был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду обороне» (ГТО). В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет. Пропаганде спорта способствуют массовые спортивные события. Среди них многоэтапные соревнования: «Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания», Спартакиада пенсионеров России, Всероссийские зимние сельские спортивные игры, а также всероссийские массовые старты: «Лыжня России», «Кросс нации, «Оранжевый мяч», «Российский Азимут», «Всероссийский день бега» и другие.Ежегодно в стране проводится свыше 700 массовых физкультурных и спортивных мероприятий, которые обеспечивают возможность привлечения к соревновательной деятельности до 80 миллионов человек. Все это способствует популяризации физкультуры и здорового образа жизни. В День физкультурника во всех субъектах России традиционно проходят мероприятия спортивной направленности, в которых принимают участие работники сферы физической культуры и спорта и спортсмены, а также любители активного образа жизни независимо от возраста и уровня физической подготовки. В 2020 году, в связи с эпидемиологической ситуацией, многие мероприятия были отменены.Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/08/06/1575435580_227:0:2959:2048_1920x0_80_0_0_268b490bd506db127117e505073d6682.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

справки, день физкультурника в рф

Ежегодно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. В 2020 году дата приходится на 8 августа.

Праздник был учрежден на основании указа Президиума Верховного Совета СССР «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года.

История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР во вторую субботу августа.Первый День физкультурника прошел 18 июля 1939 года. В те годы страна переживала небывалый подъем физической культуры и спорта – были основаны многочисленные добровольные физкультурно-спортивные общества («Спартак», «Динамо», «Крылья советов», «Локомотив» и другие), создан Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», развивалось спартакиадное движение. День физкультурника был призван способствовать массовой пропаганде физической культуры и спорта в стране. Он стал днем традиционного всенародного смотра достижений советского физкультурного движения и мастерства советских спортсменов. В этот день по всей стране проводились показательные выступления спортсменов и соревнования различного уровня. К числу наиболее ярких мероприятий, с которыми было связано проведение Дня физкультурника, относились красочные Всесоюзные парады физкультурников и массовые спортивно-гимнастические выступления. Так, в первые послевоенные месяцы, 12 августа 1945 года в Москве на параде физкультурников выступило 25 тысяч участников из всех союзных республик. С 1956 года к Всесоюзному дню физкультурника приурочивались открытия Спартакиад народов СССР – массовых спортивных соревнований, проводившихся раз в четыре года. В современной России праздник всех физкультурников и спортсменов получил новую жизнь в 1995 году. В настоящее время физическая культура и спорт признаются важнейшим направлением социальной политики государства. В 2009 году была принята Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года, определившая показатели эффективности и основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта. Численность населения, систематически занимающего физической культурой и спортом в Российской Федерации, в 2019 году составила 57,6 миллиона человек. Доля граждан России, систематически занимающихся физкультурой и спортом, в возрасте 3-79 лет, составила 42,3%. В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепления здоровья населения указом президента РФ с 1 сентября 2014 года в России был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду обороне» (ГТО). В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет.

Пропаганде спорта способствуют массовые спортивные события. Среди них многоэтапные соревнования: «Всероссийские спортивные соревнования школьников «Президентские состязания», Спартакиада пенсионеров России, Всероссийские зимние сельские спортивные игры, а также всероссийские массовые старты: «Лыжня России», «Кросс нации, «Оранжевый мяч», «Российский Азимут», «Всероссийский день бега» и другие.

Ежегодно в стране проводится свыше 700 массовых физкультурных и спортивных мероприятий, которые обеспечивают возможность привлечения к соревновательной деятельности до 80 миллионов человек. Все это способствует популяризации физкультуры и здорового образа жизни.

В День физкультурника во всех субъектах России традиционно проходят мероприятия спортивной направленности, в которых принимают участие работники сферы физической культуры и спорта и спортсмены, а также любители активного образа жизни независимо от возраста и уровня физической подготовки. В 2020 году, в связи с эпидемиологической ситуацией, многие мероприятия были отменены.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

Правительство Брянской области.

Официальный сайт

Уважаемые любители спорта, примите поздравления с Днем физкультурника!

Этот праздник объединяет миллионы людей разных возрастов и профессий, символизирует силу, здоровье, оптимизм, бодрость духа, богатые спортивные традиции, которыми по праву славится наша страна.

Физическая культура, спорт и здоровый образ жизни играют важнейшую роль в современном обществе и являются одним из приоритетов развития государства. Сегодня по инициативе Президента России Владимира Владимировича Путина в регионах активно реализуется федеральный проект «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».

В Брянской области за последние пять лет было построено и введено в эксплуатацию сорок пять спортивных объектов. В этом году завершается строительство пяти ледовых дворцов, четырех спортивно-оздоровительных комплексов с бассейнами, 11 стадионов с футбольными полями, двух физкультурно-оздоровительных комплексов открытого типа и трех спортивных площадок для выполнения норм ГТО. Продолжается возведение одного из самых масштабных спортивных сооружений в нашем регионе и ЦФО — Дворца единоборств. Укрепляется материально-техническая база действующих спортивных учреждений. С 1 июня 2021 года в два раза увеличилась заработная плата тренерам, ежегодно выплачиваются стипендии и премии лучшим спортсменам и тренерам области.

С каждым годом в регионе растет число сторонников активного, здорового образа жизни. За всем этим стоит кропотливая работа организаторов и пропагандистов физкультурно-спортивного движения, тренеров, ветеранов спорта и наших выдающихся действующих спортсменов, чьи достижения является мощным стимулом для молодого поколения Брянской области и всей России.

В этот праздничный день мы желаем всем, кто трудится в сфере физической культуры и занимается спортом, крепкого здоровья, счастья, благополучия и новых профессиональных успехов!

Губернатор Брянской области	А. В.Богомаз
Председатель Брянской областной Думы	В.В.Суббот
Главный федеральный инспектор по Брянской области	А.С.Дьячук

Пресс-служба Губернатора и Правительства области

12 августа Россия отмечает день физкультурника

В России первую научную систему физического воспитания создал педагог Петр Францевич Лесгафт (1837-1909гг.). Он считал, что физическое воспитание способствует нравственному воспитанию и умственному развитию молодежи. В 1896 году Лесгафт создал «Курсы воспитательниц и руководительниц физического воспитания». Это заведение можно с полным правом считать первым в России учебным заведением, готовящим специалистов физического воспитания. Позднее на базе этих курсов была основана Академия физической культуры им. П.Ф.Лесгафта, расположенная в г. Санкт-Петербурге. Выпускники данного учебного заведения получают высшее физкультурное образование, которое означает, что они становятся квалифицированными специалистами в самых разных областях физической культуры.

В высших и средних учебных заведениях они занимают должности преподавателя физической культуры или преподавателя кафедры физического воспитания.

  «Физическая культура» – это не просто красивое, но и очень мудрое выражение. Именно благодаря этой культуре, создается красивое и здоровое тело, в котором и дух ощущает себя лучше и комфортнее. Здоровые люди более спокойны и уравновешены, у них есть много оптимизма и хорошая самооценка. Задатки физической культуры начинаются еще в детском саду и в школьные годы. Поэтому праздник физкультурника – это не обязательно день спортсменов-профессионалов, отстаивающих честь государства на всемирных состязаниях и спартакиадах. Это праздник для любого гражданина, ведь исключительно в здоровом и красивом теле может жить и функционировать здоровый и веселый дух!

День физкультурника отмечается в России во вторую субботу августа на основании Указа Президиума Верховного Совета СССР № 3018-Х «О праздничных и памятных днях» от 1 октября 1980 года, в редакции Указа Верховного Совета СССР № 9724-XI «О внесении изменений в законодательство СССР о праздничных и памятных днях» от 1 ноября 1988 года.

Этот праздник получил широкое распространение в 20-30-х годах 20 века, в первые десятилетия Советской власти, когда коммунистические пропагандисты внедрили лозунг: «В здоровом теле — здоровый дух». 

18 апреля 1923 года было создано Московское пролетарское спортивное общество «Динамо». Общество было учреждено по инициативе группы сотрудников и военнослужащих ОГПУ и создавалось как организация, предоставляющая возможность занятия спортом сотрудникам органов безопасности и правопорядка. 19 апреля 1935 года Постановлением СНК СССР было создано Всесоюзное профсоюзно-кооперативное добровольное спортивное общество «Спартак», которое сыграло значимую роль в истории всего советского спорта. Спортсмены стали одними из наиболее популярных людей в стране. Ни одна праздничная демонстрация не проходила без участия гимнастов, футболистов и других представителей спортивной братии. В университетах и институтах начали открываться физкультурные факультеты, а позднее целые учебные заведения готовили будущих физкультурников. Значение физкультуры и спорта в жизни общества трудно переоценить. Именно тогда власть осознала, что здоровая нация не может существовать без широкого приобщения к физической культуре, и профессии, связанные со спортом и физической культурой, стали популярными и востребованными. А практически во всех школах действовали спортивные кружки и клубы.

Физическую культуру принято понимать как сферу социальной деятельности, направленную на сохранение и укрепление здоровья человека, развитие его психофизических способностей для здорового долголетия. А укрепляя здоровье, физкультура и спорт совершенствуют и развивают не только тело, но и дух, воспитывают упорство в достижении цели, дисциплину, мужество, закаляют волю. Поэтому значение физкультуры и спорта в жизни общества трудно переоценить.

Сегодня 12 августа отмечается День физкультурника, который своим профессиональным праздником считают все тренеры, учителя физкультуры, спортсмены и простые любители физкультуры. А сам праздник продолжают широко отмечать в нашей стране. Во многих российских городах проходят всевозможные спортивные мероприятия и праздники.

Федерация фристайла Санкт-Петербурга сердечно поздравляет всех с этим замечательным праздником!

Сегодня – Всероссийский День физкультурника!

Дорогие земляки, уважаемые коллеги, именитые спортсмены и начинающие воспитанники, руководители и тренеры, перспективные резервисты и ветераны спорта, простые представители и почитатели всей нашей многогранной отрасти, кто выступает за активный и здоровый образ жизни!

Как всегда в эту знаковую ежегодную дату от лица Комитета физической культуры и спорта Волгоградской области, а также от себя лично искренне поздравляю всех вас с нашим любимым календарным праздником — очередной годовщиной Дня физкультурника! Он довольно давно дожил до «преклонного и почтенного» возраста и сегодня встречает уже 82-летие с момента своего официального утверждения и национального признания.

Несмотря на смену эпох, поколений и различных ценностей, этот праздник до сих пор неизменно почитаем и бодро шагает в спортивном строю из года в год. В нашей сфере по-прежнему трудятся и качественно ведут своё дело энтузиасты, неравнодушные и преданные специалисты, позволяющие достигать высоких результатов, которыми мы прославляем на различных аренах и волгоградский регион, и всю страну в целом.

Физкультура и спорт – наше общее с вами направление, призвание и часть жизни, с которой никто из нас не расстанется и в дальнейшем. Да, к сожалению, вот уже второй год подряд мы не можем собраться вместе и сообща провести большой традиционный праздник: в силу общеизвестных причин мы снова ограничены в проведении многих массовых мероприятий, что на сегодня исключает публичные награждения и поздравления наиболее достойных из вас, а соответственно реализацию различных спортивных программ, соревнований и фестивалей мы отложим до лучших времен, которые непременно наступят.

Пока же хочу сказать огромное спасибо всем труженикам нашего физкультурно-спортивного фронта за ответственный и полноценный труд, за то, что в любом случае и несмотря ни на что вкладываете на местах силы, навыки и опыт в развитие и популяризацию такой социально-значимой отрасли в масштабах районов, городов, области и России. Хочу поблагодарить каждого из вас за самоотдачу и терпение, за любовь к своей профессии, за творческий и воспитательный подход, за умение быть частью нашей общей, единой и дружной волгоградской команды.

Как всегда, особенно в нынешнее непростое время, желаю всем вам, вашим семьям, подопечным и коллективам крепкого здоровья, сплочённости, взаимопонимания, как можно дольше оставаться в нашем физкультурном сообществе и вносить свой посильный вклад, частичку в оздоровление нации и её процветание. Продолжайте поддерживать, приумножать и крепить славные традиции волгоградского спорта – это мы можем сделать только вместе, при вашей помощи и огромном багаже знаний.

Всех с нашим общим и замечательным праздником! Новых успехов и уверенности в себе, бодрости и неиссякаемой энергии, а также только чемпионских высот везде и во всём! 
С Днём физкультурника!

Председатель
Комитета физической культуры и спорта
Волгоградской области 
Заслуженный тренер РФ                                                                         А.С.Глинянов

Празднование Дня студента-спортсмена 2021 — Спортсмены за надежду

С 2013 года команда Athletes for Hope сотрудничает со студентами-спортсменами, чтобы обучать, связывать и признавать их усилия в сообществах по всей территории США. То, что началось с нескольких команд из Университета Вирджинии (UVA), выросло до более чем десяти университетских кампусов и тысяч студентов-спортсменов, сотрудничающих для укрепления и поддержки партнеров в сообществе. Мы обучаем студентов-спортсменов от UVA до LSU, Южного университета, Тулейна, штата Мичиган, штата Огайо, USC, Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Джорджтауна и Университета Говарда в качестве нашего новейшего кампуса AFH U.В связи с этим мы рады отпраздновать День студента-спортсмена 6 апреля 2021 года, чтобы почтить и отметить выдающихся студентов-спортсменов, с которыми мы работаем.

Национальный день студентов-спортсменов был учрежден в 1987 году Национальным консорциумом ученых и спорта. Этот день был создан для ежегодного празднования 6 апреля школьников и студентов-спортсменов. Он пропагандирует положительные достоинства спорта, студентов-спортсменов в целом и то положительное влияние, которое они оба оказывают на общество.

С момента создания более 4.Сертификатами награждены 4 миллиона студентов-спортсменов. Все студенты-спортсмены должны иметь средний балл 3.0+ и участвовать в общественной работе.

До конца этой недели мы будем освещать деятельность студентов-спортсменов на наших каналах в социальных сетях, определяя способы защиты интересов студентов-спортсменов и представляя студентов-спортсменов Университета AFH (AFH U), партнеров по сообществу и основные моменты. своих работ за последний год. Даже в год глобальной пандемии с июля у нас было более 39 связей сообщества AFH U с более чем 1270 часами обслуживания в этом году, предоставленными этой невероятной группой!

В этом году мы стали свидетелями такой невероятной стойкости, терпения и невзгод со стороны наших студентов-спортсменов и сообществ, и мы стремимся помочь рассказать их истории.Если вы являетесь студентом-спортсменом, партнером университета или сообщества и хотите помочь нам в этом, свяжитесь с нами, и мы поможем поднять вашу замечательную работу на новый уровень. Присоединяйтесь к нам всю неделю, пока мы празднуем и отмечаем отличную работу столь многих невероятных студентов-спортсменов!

Какой средний день у спортсмена колледжа?

Обычный день спортсмена колледжа сильно отличается от дня обычного студента. У вас будут обязанности от восхода до заката.

Имейте в виду, что он немного различается в зависимости от вида спорта и школы.Эта статья призвана разрушить любые мифы и добраться до истины.

Утро:

Просыпайтесь в 6:15 утра. Оденьтесь, почистите зубы и отправляйтесь завтракать. После еды отправляйтесь в тренажерный зал на пять минут раньше, чтобы в 7:00 утра подняться/подготовиться.

Тренировка окончена, но теперь пришло время быстро принять душ. Оденьтесь и быстро перекусите перед занятиями в 9:00. Вы находитесь в классах в течение нескольких часов, пока не наступит время обеда.

Это дает вам небольшую передышку, чтобы заправиться и собраться.Вам кажется, что ваш день должен закончиться, но он только начинается.

Полдень:

После этого пора вернуться в раздевалку, чтобы подготовиться к тренировке. Убедитесь, что вы полностью одеты, заклеены и морально готовы. Практика проходит примерно с 15:00 до 17:00, и интенсивность зашкаливает.

С момента появления главного тренера и до момента его ухода за вами наблюдают. Фильм может быть после или до тренировки в зависимости от дня и обстоятельств.

После тренировки или фильма вы делаете несколько дополнительных повторений и возвращаетесь в раздевалку, чтобы раздеться. Вы принимаете душ и немного шутите со своими товарищами по команде. К этому моменту ваш желудок готов к обильной трапезе, поэтому вы направляетесь в столовую, чтобы устроить хороший пир.

Вечер:

Вам нравится еда и общение, но вы должны быть в учебном зале к 19:30. В учебном зале вы получаете часы на неделю или встречаетесь с репетитором. Вы находитесь там примерно до 22:00 и к этому моменту действительно начинаете уставать.

Из учебного зала вы быстро перекусываете и возвращаетесь в общежитие, чтобы расслабиться. Здесь у вас есть свободное время, чтобы поиграть в видеоигры или пообщаться с друзьями/значимыми людьми.

Вы делаете это недолго, но вскоре отправляетесь спать, так как завтра вам снова нужно рано вставать. Вы много сделали за один день и сделаете это снова завтра и послезавтра.

Обычный день спортсмена колледжа требователен, но полезен. Для всех это будет выглядеть немного по-разному, но повлечет за собой большую часть того, что было описано выше. Обязательно задавайте вопросы о ежедневном расписании при прохождении процесса найма.

Готовы ли ВЫ к такому обязательству?

Различия в ежедневном расписании между D1, D2, D3, NAIA, JUCO

В студенческом мире не так много различий между ежедневными расписаниями разных уровней соревнований. Независимо от того, учитесь ли вы в крупном университете D1, академическом учреждении D3 или в местной школе JUCO, вы будете заняты с того момента, как проснетесь, и до того, как ляжете спать.

Основные различия между этими уровнями проявляются в общем графике. Это включает в себя летние условия, межсезонные ограничения и поездки. (проверьте некоторые из этих различий).

Например, школам D3 будет отведено меньше времени на тренировки в межсезонье по сравнению с другими дивизионами. Большинство школ D1 требуют, чтобы спортсмены приезжали летом, а тренировки в межсезонье будут более активными.

Средний день спортсмена колледжа в разных дивизионах очень похож, но основные различия в расписании приходятся на межсезонье.

Руководство по набору персонала в колледж

Справочник по приему на работу в колледж — это исчерпывающее руководство по получению спортивной стипендии для студентов-спортсменов и их родителей.

Как спортивная стипендия в размере 50 000 долларов в год изменит жизнь вашей семьи?

Внутри путеводителя вы получите доступ к:

• пошаговые инструкции от первого до старшего года обучения
• электронная почта тренеров каждого колледжа в стране (в разбивке по подразделениям и школам)
• образцы шаблонов электронной почты/dm/текста, которые вы можете использовать
• руководство для родителей о том, как договариваться о стипендиях/финансовой помощи с тренерами колледжей
• доступ к множеству бонусов, которые вы больше нигде не найдете

 

Родители будут платить 20 долларов только за вход в игру для своих детей.Вы можете получить этот путеводитель по той же цене.

Справочник по приему в колледж может буквально изменить будущее вашей семьи!

Скачать руководство

Различия ежедневного расписания в зависимости от вида спорта

На студенческом уровне будут разные расписания между разными видами спорта, поскольку не каждая команда может поднимать, тренироваться и использовать объекты одновременно.

Например, в большинстве колледжей будет 1-2 поля, которые нужно использовать для футбола, футбола, лакросса, хоккея на траве и т. д. в один и тот же день.

В колледже также будут мужские и женские команды по каждому виду спорта. Таким образом, единственный способ для каждой команды иметь возможность тренироваться — давать им разное время.

Это приводит к тому, что для каждого вида спорта создается разное расписание дня и, таким образом, день спортсмена колледжа отличается от дня другого спортсмена в той же школе.

Разное время тренировок

В большинстве случаев вы обнаружите, что виды спорта, которые приносят наибольший доход , уделяют первостепенное внимание тому, в какое время они хотят заниматься (обычно это футбол и баскетбол).Обычно это приводит к тому, что у этих спортсменов лучшие времена, но их дни все равно остаются такими же загруженными.

Например, футболисту приходится вставать в 6:00, чтобы пойти на тренировку. Футболист тоже должен вставать в 6:00, но в это время у них идет подъем. Позже в тот же день, когда футбольное поле выйдет на поле в 15:00, футболисты будут подниматься.

С точки зрения поднятия тяжестей, времени тренировок, занятий, учебного зала, сна и т. д., каждый спортсмен колледжа будет иметь одинаковые часы.Разница в том, что они просто будут в разное время в течение дня.

Среднее количество времени в день для вашего вида спорта:

Подъем : 45 мин-2 часа – В сезон подъем будет намного короче и обычно 2-3 дня в неделю. В межсезонье это будет 3-4 дня в неделю по 1-2 часа.

Тренировка : 2-3 часа – В течение сезона тренировки будут короче, чтобы сохранить ноги, но в межсезонье тренеры будут доводить игроков до предела интенсивными 2-3-часовыми тренировками.

Класс : варьируется. Количество занятий в день действительно зависит от вашего графика и требований, которым вы должны соответствовать для выпуска. У вас могут быть дни без занятий, в то время как в другие дни у вас их четыре.

Учебный зал/репетиторы : 0-3 часа – это число может сильно различаться в зависимости от школы и вида спорта. Для большинства первокурсников тренеры обычно требуют от них 6-8 часов занятий в учебном зале в неделю. Это огромный расход времени, который большинство людей упускают из виду.

Среднее количество времени в день на внеклассные занятия:

Питание : варьируется – это индивидуально, но чтобы быть здоровым спортсменом, вы должны получать завтрак, обед, ужин и несколько перекусов в течение дня.Вы можете быть за завтраком всего 5 минут, но вы можете отдыхать со своими товарищами по команде в столовой в течение 2 часов за ужином.

Сон : 6-9 часов — это зависит от человека, но в среднем в течение дня (не считая времени в путешествии) у вас будет возможность поспать до 9 часов.

Социальное время : варьируется. Если вы не откладываете школьные занятия и не попадете в неприятности, у вас будет достаточно времени на выходных, чтобы пойти куда-нибудь и повеселиться. В сезон это время значительно сокращается.

У спортсменов

D3 обычно немного больше времени по сравнению с D1, но разница во времени не так велика, как вы думаете. В течение самой недели каждый спортсмен будет очень занят и, вероятно, не пойдет во вторник выпить, как большинство ваших одноклассников.

Спортсменам колледжей приходится идти на некоторые жертвы. Выбирайте с умом!

Заключение: средний день спортсмена колледжа

У спортсменов бывают напряженные дни в течение недели, независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, в каком дивизионе находитесь или насколько хороша ваша команда.Если вы планируете заниматься спортом в колледже, найдите время, чтобы понять, как будет выглядеть ваш обычный день, и подготовьтесь к работе.

Хотя дни напряженные и иногда очень утомительные, почти все спортсмены скажут, что не променяли бы это ни на что другое. Благодаря этому опыту вы взрослеете и укрепляете связи с товарищами по команде, которые будут длиться всю жизнь.

Один день может показаться вечностью, но четыре года обучения в колледже пролетят как одно мгновение. Наслаждайтесь работой и будьте благодарны за каждый день.

Не стесняйтесь оставлять любые комментарии или вопросы о среднем дне спортсмена колледжа.

Когда кончатся игровые дни | Особенность чемпиона NCAA

Игра «Поддержи свое питание»

Не забывайте о важности плана питания для выпускников. Лорен Линк, зарегистрированный диетолог, курирующий питание спортивной команды Purdue, дает пять советов по здоровому питанию в переходный период.

Отрегулируйте потребление калорий.

Большинство бывших спортсменов сжигают только от 500 до 1000 калорий в день во время физической активности, что меньше, чем когда они были студентами-спортсменами. «Даже если вы будете вести активный образ жизни и будете тренироваться после колледжа, маловероятно, что вы будете сжигать столько же калорий, сколько раньше», — говорит Линк. Диетические изменения — это один из способов — большой способ — сократить разрыв в калориях после окончания колледжа.

Потребление углеводов — это область, на которую следует обратить внимание. Вместо того, чтобы углеводы, такие как зерновые и крахмалистые овощи, занимали от одной трети до половины вашей тарелки, когда вы находились в режиме полной тренировки, Линк рекомендует, чтобы около четверти тарелки бывшего спортсмена было заполнено продуктами, богатыми углеводами.Думайте об углеводах, таких как макароны, как о гарнире, а не об основном блюде.

Как сказала твоя мама, ешь много фруктов и овощей.

Это не только полезный для здоровья выбор, говорит Линк, но и то, что вы насыщаетесь фруктами и овощами, не оказывая отрицательного воздействия на калории, характерного для многих других продуктов питания. Помня о планировании питания, ходите в продуктовый магазин каждую неделю или две, чтобы купить свежие продукты, молочные продукты и крупы — расходные материалы, которые не продержатся месяц в вашей кладовой или холодильнике. Пустые калорийные продукты, такие как жареная пища и сладости, не очень полезны для вас, поэтому ограничьте их потребление, говорит она.

Теперь это твоя кухня, так что готовь.

Подробный план питания может показаться пугающим молодым специалистам, но он начинается с основ. Выберите один или два вечера в неделю, чтобы готовить еду дома. Это не должно быть причудливо. Даже если это только вы, приготовьте количество, достаточное для обеда на следующий день. Пакетное приготовление гарантирует, что вы будете есть здоровую пищу, которую приготовили, а также меньше обедаете вне дома, экономя калории и деньги.

«Готовить наперед — это огромная экономия денег, которую я постоянно вижу среди молодых выпускников, которые занимались спортом в колледже», — говорит Линк. Сначала они чувствуют, что у них много денег. Счета за обучение в прошлом, и их карьера сейчас продолжается. Но ежедневный обед за 7-10 долларов с коллегами может принести в сумме пару тысяч долларов в год. Немного подготовки и планирования еды может иметь большое значение для вашего кошелька.

Вы не пропустили тренировку, поэтому не пропускайте приемы пищи.

Возможно, вы опаздываете на встречу или едете на работу и думаете, что у вас нет времени на завтрак или обед. Линк говорит, что этими блюдами часто злоупотребляют. Пропуск приема пищи нарушает обмен веществ в организме, увеличивает риск разрушения мышц и может привести к увеличению жировой массы. Если вы пропускаете прием пищи, в следующий раз, когда вы едите, реакция организма на инсулин будет выше, что способствует накоплению жира. Это также оставляет вас голодными, раздражительными и непродуктивными.

Если вы употребляете алкоголь, составьте план потребления.

Большинство выпускников колледжей старше 21 года, и, как и многие молодые специалисты, многим нравится светская жизнь. Нет ничего плохого в пиве или бокале вина, говорит Линк, но употребление их несколько раз в неделю или в избытке действительно увеличивает калории в течение недели или месяца. Хороший план — ограничить себя одним или двумя днями в неделю, чтобы употреблять алкогольные напитки. Если вы пьете, будьте разборчивы в используемых миксерах. Избегайте газированных напитков и соков и выбирайте низкокалорийные смеси, такие как вода, тоник или содовая.

— Моника Миллер

Посетите NCAA After the Game, чтобы получить дополнительные советы о жизни после занятий спортом в колледже и объявления о вакансиях для бывших студентов-спортсменов.

Один день из жизни студента-спортсмена

Они больше, чем спортсмены и студенты — они оба.

Термин «студент-спортсмен» — это не сплющенный дефис, а сопоставление, значение по умолчанию близость; это целенаправленное сотрудничество между тренерами, преподавателями, абитуриентами, и нынешних студентов.Что отличает Michigan Tech Athletics, так это культура университета в целом: это отличное место как для умственной и физической мощи, а университет ориентируется на подготовку студентов-спортсменов для их будущего. Каждая школа говорит это; мы делаем это.

Что заставляет вас вставать с постели по утрам?

• Лиззи Блох: Можно кофе?
• Вики Квинд: Горжусь своей семьей.
• Гаспар Куэно: Первым делом я открываю окно и смотрю, какая погода.
• Джейкоб Венцлик: Кофе. А я встаю и иду.

Студенты-спортсмены часто просыпаются уставшими, как и все мы, но самые успешные некоторые — как хаски в этой истории — открыли несколько жизненных секретов во время их время в Мичиганском технологическом институте. Они узнали, что «баланс», которым одержима наша культура в работе, жизни, увлечениях, радостях и испытаниях нельзя найти, выстраивая статическую и тщательно сконструированной точки опоры, но ежедневно практикуя динамическое мышление. Начиная с мотивацией встать с постели.

Эбби Ботц играет за женскую баскетбольную команду Технологического института штата Мичиган и специализируется на физических упражнениях. Она говорит, что мотивация исходит из того, что ее семья, команда и общество гордятся собой. что она справляется с повседневной рутиной, планируя заранее.

«Наденьте наушники и сосредоточьтесь.Вы умеете делать это где угодно», — говорит Ботц. «На первом курсе я действительно недосыпала, и это сказывалось на моих способностях как на корте и в классе, поэтому я научился ложиться спать раньше, и я заметил, что я более успешен и внимателен, если просыпаюсь немного раньше, поэтому я работаю над домашним заданием».

Ее тренер, Сэм Хойт, говорит, что быть наставником означает помогать ученикам формировать эти индивидуальные привычки и демонстрируя, что студент-спортсмен всегда представляет Университет: «Это значит говорить «нет» многим вещам, чтобы сделать приоритетом свой вид спорта, свои оценки и семья. Ваши оценки и спортивные результаты отражают вашу программу».

И это не бахвальство. Согласно статистике, предоставленной американскими университетами, средний балл по стране в государственных университетах составляет около 3,1, а средний балл студентов-спортсменов имели тенденцию быть ниже. Но женская баскетбольная команда Michigan Tech придерживается рейтинга 3,7. Средний балл, самый высокий во всех подразделениях NCAA, заработал несколько наград Великих озер. Межвузовская спортивная конференция (GLIAC) отмечает прошедший учебный год, в том числе Ботц, которого назвали первой командой All-GLIAC.Слэм-данки делают не только баскетболисты академики. В целом 370 студентов-спортсменов из 14 соревновательных команд сохраняют средний балл. выше 3,0 — в среднем 3,4 — и многие студенты получают академические награды, в том числе 139 место в списке деканов 2018 года.

Как они это делают?

Как вы справляетесь с уроками и учебой?

• Эбби Ботц: Этому навыку можно научиться.
• Лаура Де Марчи: Календарь Google.
• Тайлер Роквелл: У меня здесь есть планировщик, в котором вся моя жизнь.
• Лиззи Блох: Отношение и расписание.

У большинства студентов-спортсменов есть утренние занятия, за которыми следует послеобеденная тренировка.Они делают Обязательно запланируйте время для еды, тренировок, учебы и отдыха. Многие путешествуют по выходным в течение сезона — хотя некоторые виды спорта путешествуют меньше, на хоккей может быть до 10 поездок. и 17 поездок на баскетбол, которые могут проходить со среды по воскресенье.

Рис Эдвардс здесь, чтобы помочь. Как директор по соблюдению требований NCAA и обслуживанию студентов-спортсменов, он преподает осенний курс под названием «Студент-спортсмен 101» и видит каждого входящего студент, 110 из них в классе 2018 года, который участвует в спортивных состязаниях Michigan Tech. Эдвардс обучает их методам обучения — хорошие привычки формируются на практике, а не на таланте — и предлагает советы по навигации по классам, специальностям, путешествиям, жизни.

Тренеры и персонал набирают студентов-спортсменов, готовых к суровым условиям Мичигана. Техническое образование и спортивный опыт. Это партнерство: легкая атлетика обеспечивает помещения, качественный коучинг, репетиторство, поддержка психического здоровья и обучение лидерству чтобы студент-спортсмен мог добиться успеха; новобранцы обязуются быть лучшими, на что они способны как студенты, так и спортсмены.Первоклассное обучение происходит на границе зоны комфорта, так что ожидания высоки, но реалистичны и полностью оправданы.

«Мы разрушаем клеймо — если кому-то нужна помощь, мы хотим, чтобы они пришли к нам, мы хотим, чтобы наши студентов к успеху», — говорит Эдвардс. «Забота об их психическом благополучии и физическом благополучие делает их всесторонними студентами-спортсменами.”

Быть одновременно студентом и спортсменом — вот что привело Гаспара Куэно в университетский городок. Бывший Лыжник национальной сборной Швейцарии, Куэно — старший специалист по маркетингу, готовый выдержать минусовые температуры для участия в зимних лыжных гонках по всему региону.

«В классе такая же напряженность, как и на тропе.я знаю что мои цели и я не теряю времени зря», — говорит он. «Я знаю, что короткого пути нет, поэтому я иди работай и делай все, что в моих силах».

Что поддерживает вас в трудный день?

• Джейкоб Венцлик: Тонна воды.
• Лиззи Блох: Одно задание за раз.
• Тайлер Роквелл: Сауна после тренировки.

Студенты-спортсмены, кажется, улыбаются, смеются и шутят так же много, как и любой другой студент, но в них есть напряженность. Они являются олицетворением ценностей Мичиганского технологического института.

«В Технологическом институте штата Мичиган использование коротких путей недопустимо.Недостаточно быть готовым для спортивных соревнований; так же важно быть готовым к академическим суровости в классе, и для этого требуется всесторонне развитый и сосредоточенный человек», — говорит Дэн Метлах, заместитель главного футбольного тренера. «Психологическая устойчивость для студента-спортсмена в Мичиганском технологическом институте имеет решающее значение, потому что проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, выходят далеко за рамки поля».

Футболист Джейкоб Венцлик говорит, что командная работа переносится из времени, потраченного на поле.

«Общение с другими игроками, у которых такие же проблемы в школе, помогает, — говорит Венцлик, на первом курсе по специальности машиностроение. «Когда ты видишь, что другие люди учатся, тебе легче тебе тоже пойти делать домашнее задание.

Другая часть интенсивности противоречит здравому смыслу: отдых. Несколько студентов-спортсменов рассказали о стремлении первокурсников к совершенству и как они научились сосредотачиваться на том, что действительно важно для них.

«Выделение времени для себя помогает вам сохранять концентрацию и делает вас счастливым, потому что легко потеряться и разочароваться», — говорит волейболистка Лаура Де Марчи, специализирующаяся в области биомедицинской инженерии. «Многие люди сосредотачиваются на том, как работает их тело, но нам также нужно проверять о том, как работает наш разум».

Послеобеденный сон, приготовление пищи, растяжка каждую ночь в течение 50 минут, ответ на телефонный звонок от папы каждое субботнее утро в холле отеля во время поездок между играми. У каждого есть свой способ отступить и перезарядиться. И это с трудом заработанные уроки.

«Все будут бороться», — говорит бегун по пересеченной местности и трек Лиз Блох, аспирант в области биомедицинской инженерии. «Ты не собираешься прийти и чтобы все прошло идеально, просто понимая важные вещи чтобы сделать дела. В конце концов, все это важно, но в центре моего образования быть студентом и быть здоровым.”

Что ты ешь?

• Вики Квинд: Обычная овсянка на завтрак. Белок, рис и овощи на обед.
• Джейкоб Венцлик: Наверное, мне следует есть больше овощей.
• Лиззи Блох: Все овощи. Я ненавижу это, но это правда.

Хорошее питание и отдых необходимы для успешной работы студента-спортсмена. И будучи одновременно студент и спортсмен являются ключевыми составляющими в рецепте успеха.

«Я знаю, что у меня стресс, у меня так много дел, но если я не пойду на тренировку или тренировку, тогда я не могу сосредоточиться.Мне очень нужно это упражнение», — говорит теннисистка Вики Квинде, старшеклассница, изучающая машиностроение, и несовершеннолетняя, изучающая аэрокосмическую промышленность. и еще один специалист по экономике; в следующем году она будет помощником тренера. Она добавляет эта внешняя мотивация является хорошим давлением, которое также помогает ей сосредоточиться: «Ты обязуешься».

Приверженность заключается в поиске взаимодополняющих практик. Кристен Монахан, помощник тренера лыжных команд, объясняет, что «больше не всегда лучше». Что касается тренировок», — говорит она.«Быть ​​студентом-спортсменом требует, чтобы вы действительно быть олл-ин во всех аспектах жизни, каждый божий день; тайм-менеджмент, здоровье, сон, восстановление, работоспособность. Быть студентом-спортсменом непросто, но невероятно полезно возможность и честь».

• студентов-спортсменов

• студент спортсмен совокупный средний балл

• студента-спортсмена в списке декана

• все 14 команд имели командный средний балл выше 3. 0

В конце концов, что особенного в том, чтобы быть здесь?

• Вики Куинд: Мои товарищи по команде со всего мира; здесь мы чувствуем себя семьей.
• Эбби Ботц: Видя, что людям действительно не все равно.
• Тайлер Роквелл: С нами работают профессора.
• Gaspard Cuenot: Мы хорошо работаем как команда, чтобы преуспевать по отдельности.

Студенты-спортсмены сами по себе невероятные личности, но сами по себе они не смогли бы процветать и процветать. Насколько им лично нужен сон, овощи, индивидуальные тренировки, и победоносное мышление, их коллективный успех вырастает из культуры, установленной в Мичиганском технологическом институте преподавателями, тренерами, однокурсниками и местным сообществом.

В основе мотивации студентов-спортсменов лежит важность их будущего. Они решил играть за Мичиганский технологический институт не только ради спорта, но и ради академического интереса. Тайлер Роквелл, второкурсник, изучающий финансы и играющий в хоккейной команде Мичиганского технического университета, объясняет, почему студенты-спортсмены хотят быть и тем, и другим.

«Это то, что мы любим.Вы можете быть хороши в чем-то, если вам это не нравится, но вы никогда не станешь великим, если тебе это не нравится», — говорит Роквелл. «Это доставит тебе встать с постели на тренировку в 7 утра; это не дает вам спать по ночам, чтобы учиться; это держит тебя Собираетесь после семидневной поездки, когда вы устали как физически, так и морально. Это держит вас в движении».

Профессора очень помогают в этом отношении. Они наблюдают за экзаменами в нерабочее время, публикуют уроки онлайн, поощряйте репетиторство и не экономьте на отзывах, оценках, правках и проблемах. для своих учеников, которые также являются спортсменами. Студентов-спортсменов здесь ждут быть конкурентоспособными в классе и умными в игре — и они знают это, потому что они думают о своей карьере, благополучии и счастье в долгосрочной перспективе.

«Пока в тебе горит эта страсть, ты можешь творить волшебство», — говорит лыжник Куэно.«В конце концов, если вы сможете найти работу, которая мотивирует вас, то вы не будете смотреть на свои еженедельные ужасы, вы будете делать это, потому что вы нравится.»

Лиззи Блох

• Специальность
  Биомедицинская инженерия.
• Любимая тренировка
  Трейлраннинг!
• Что значит быть студентом-спортсменом?
  Устойчивость.
• Работа мечты
  Клиническая инженерия.

Тайлер Роквелл

• Специальность
  Финансы + Специальность экономика.
• Любимая тренировка
  Что угодно, только не бродяги. А если серьезно: подтягивания.
• Что значит быть студентом-спортсменом?
  Посвящение.
• Работа мечты
  Венчурный капиталист.

Лаура Де Марчи

• Специальность
  Биомедицинская инженерия + Дополнительная специальность на немецком языке.
• Любимая тренировка
  Мне очень нравятся любые тренировки, связанные с волейболом.
• Что значит быть студентом-спортсменом?
  Обязательство.
• Работа мечты
  Изготовление протезов для спортсменов-паралимпийцев.

Эбби Ботц

• Специальность
  Физические упражнения + Дополнительная психология. Продолжаю магистратуру по кинезиологии.
• Любимая тренировка
  Трасса с проулерами.
• Что значит быть студентом-спортсменом?
  Привилегия.
• Работа мечты
  Помощник врача.

Гаспар Куэно

• Основные
  Маркетинг
• Любимая тренировка
  Скоростная тренировка на Tech Trails.
• Что значит быть студентом-спортсменом?
  Возможности.
• Работа мечты
  Предприниматель в области устойчивых решений.

Джейкоб Венцлик

• Специальность
  Машиностроение.
• Любимая тренировка
  Приседания со спиной.
• Что значит быть студентом-спортсменом?
  Обязательство.
• Работа мечты
  Работа в Milwaukee Tool.

Вики Куинд

• Специальность
  Машиностроение + специальность аэрокосмическая техника + специальность экономика.
• Любимая тренировка
  Бег, желательно на пляже.
• Что значит быть студентом-спортсменом?
  Честь.
• Работа мечты
  Писатель.

Мичиганский технологический университет — государственный исследовательский университет, в котором обучается более 7000 студентов из 54 стран. Университет, основанный в 1885 году, предлагает более 120 программ бакалавриата и магистратуры в области науки и техники, инженерии, лесное хозяйство, бизнес и экономика, медицинские профессии, гуманитарные науки, математика и социальные науки. Наш кампус на Верхнем полуострове Мичигана выходит на водный путь Кевино. и находится всего в нескольких милях от озера Верхнее.

Эбби Ботц играет за женскую баскетбольную команду с 3 баллами.средний балл 7 баллов.

Специалист по машиностроению Вики Квинд играет в теннис.

Более половины наших студентов-спортсменов имеют инженерное образование, как, например, футболист Джейкоб. Венцлик.

Гаспар Куэно и другие лыжники с северными странами выдерживают отрицательные температуры в 6 часов утра.м. для гонок.

Информация для спортсменов | Кампус Резиденции

 

Право на участие:

• Все новые первокурсники, подавшие заявку на жилье на портале жилья до 1 мая. гарантируется размещение в общежитии кампуса.
• Новые переводы не гарантируют жилье, но исторически предлагалось жилье. если они подадут заявку на жилье на портале жилья до конца июня на осенний семестр.
• Новым аспирантам гарантируется размещение в общежитии в кампусе, если они подадут заявление в портал жилья до 15 мая на осенний семестр.
• Вернувшиеся учащиеся имеют приоритет для продления договора на проживание на следующие учебный год (через ежегодный процесс выбора комнаты), если они живут в кампусе в течение весеннего семестра.

 

Мы настоятельно рекомендуем всем новым студентам попробовать пожить в кампусе хотя бы первый семестр, прежде чем изучать варианты за пределами кампуса. Когда студент живет за пределами кампуса возможности переехать в общежитие кампуса сильно ограничены.

 

 

Как подать заявление на получение жилья:

• Подача заявления на получение жилья является двухступенчатый процесс.Студенты должны внести авансовый платеж в размере 200 долларов США, прежде чем они смогут подать заявку на жилье на портале жилья. Тем не мение:

digitalmeasures.com/schema/data» xmlns:dmd=»http://www.digitalmeasures.com/schema/data-metadata»>
• Для спортсменов, получающих полную стипендию, отменен авансовый платеж в размере 200 долларов США за жилье.
• Спортсмены, получающие частичную стипендию, должны внести предоплату в размере 200 долларов США за жилье. до того, как им будет разрешено подать заявку на жилье на портале жилья.
• Администрация по легкой атлетике объединяет новых спортсменов в пары. Как только эти пары завершены, они передаются общежитиям Campus Residences, которые размещают студентов в местах в общежитиях с учетом запрашиваемых пар и бакалавриата поступление в колледж (только для студентов первого курса).
• Спортсмены живут в помещениях по всему кампусу. Нет одиночного или группового жилья сообщество, где все спортсмены живут на территории кампуса.
• Несмотря на то, что Ассоциация легкой атлетики пытается объединять новых спортсменов с другими новыми спортсменами, гарантировать, что все жители комнаты будут спортсменами или что другие резидент (ы) может быть товарищем по команде.

• После первого года обучения в кампусе студенты, проживающие в кампусе и желающие возврат жилья на следующий учебный год должен участвовать в ежегодном Выборе комнаты (Обновление жилья), который начинается в конце февраля и продолжается до начала Апрель. Неучастие в выборе комнаты приведет к потере жилья и необходимость обеспечения жилья за пределами кампуса.

 

ВАЖНО: ПРИ ВЫБОРЕ КОМНАТЫ (ПРОДЛЕНИЕ ДОГОВОРА) ВСЕ СТУДЕНТЫ ДОЛЖНЫ ВЫБРАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ЖИЛЬЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ УЧЕБНЫЙ ГОД. АТЛЕТИКА НЕ КООРДИНИРУЕТСЯ РАЗМЕЩЕНИЕ, ОБЩЕЖИТИЯ КАМПУСА НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТ МЕСТА ЛЮБОМУ СТУДЕНТУ АДМИНИСТРАТИВНО ЧЕРЕЗ ПРОЦЕСС ВЫБОРА НОМЕРА.

 

• После проживания в кампусе управление большинством административных процессов, связанных с жильем, осуществляется через региональный офис. Все учащиеся обязаны использовать эти офисы всякий раз, когда проверка в назначенном месте или вне его и всякий раз, когда у них есть вопросы о их жилье.

 

Счета:

Счета за жилье для студентов выставляются за семестр (осенний и весенний, который включая жилье Зимней сессии).Учащиеся, которым требуется жилье во время летней сессии(й) должны применяться и оплачиваются отдельно за эти периоды. Есть ограниченное количество жилых сообщества, доступные во время летней сессии.

Выставление счетов за жилье для выпускников и семейное жилье основано на 12-месячном жилищном соглашении (июнь с 1 по 1 июня ежегодно) с начислением арендной платы на счет резидента в первый день каждого месяца.

• В осенний предсезонный период Athletics может покрыть расходы на проживание в кампусе. «сезонных» спортсменов. Во все остальное время стоимость жилья оплачивается напрямую студенту-спортсмену, хотя расходы могут полностью или частично покрываться стипендией деньги и/или финансовая помощь.
• Как только жилец переезжает в отведенное ему место (определяемое как выдача своей комнаты ключ), они несут финансовую ответственность за это пространство в течение всего расчетного периода, если только они уходят из университета, поступают на военную службу в США, запрашивают медицинскую отпуск или участие в программе внешнего обучения, спонсируемой университетом (обучение за границей, экстернат и др. ).
  

Мебель / Услуги:

Все комнаты в общежитиях и апартаментах оборудованы кроватью, письменным столом, комодом, общий источник освещения и шкаф/гардероб. Все кровати и матрасы предоставляются XL близнец. Существует ограниченное количество более длинных кроватей для студентов ростом выше средний.

В соответствии с правилами пожарной безопасности в общежитиях запрещено размещать уличную мебель. или квартиры. Для получения конкретной информации о том, что разрешено в общежитиях или квартиры посетить Условия проживания в общежитии на www. stonybrook.edu/жилье .

Большинство наших жилых помещений не поддерживают кондиционирование воздуха. Таким образом, жители рекомендуется брать с собой оконные вентиляторы и/или комнатные осушители воздуха. Все элементы вносимые в общежития, должны иметь рейтинг UL.

Все новые студенты и все жители общежития с планом питания должны зарегистрироваться на план питания по месту жительства.Хотя в каждой резиденции есть кухня. общежития, жители не могут приносить или использовать микроволновые печи в общежитиях, кроме те, которые предоставлены и установлены университетом.

Жильцы могут принести в номер небольшой холодильник. Жители могут заключить договор с Ассоциацией студентов факультетов (FSA), чтобы арендовать микрохолодильник (единственный объединенный холодильник и микроволновая печь разрешены на территории кампуса).Обратитесь в общежитие Условия проживания в www.stonybrook.edu/жилье Требования к размеру и ограничения.

В каждом общежитии / многоквартирном доме на территории кампуса есть прачечная. Стоимость услуг прачечной включена в стоимость номера.(жители несут ответственность за предоставление собственного стирального порошка).

В каждом районе есть фитнес-центр и вычислительный центр, которыми могут пользоваться все жители. В большинстве районов также есть почтовая комната для доставки почты и посылок. Кроме того, в большинстве жилых домов есть несколько станций совместного обучения и станций печати. территории кампуса.

В каждой студенческой комнате кампуса есть как проводной, так и беспроводной доступ. Кроме того, есть IPTV для просмотра и потоковой передачи развлечений на вашем телевизоре, компьютере, планшет или телефон.

Университет не предоставляет места для хранения личных вещей во время перемен.Между В осенний и весенний семестры резиденты могут оставлять свои личные вещи в своих комнату (хотя университет призывает резидентов забирать домой все ценные вещи) с ними). Летом жители, не остающиеся в кампусе, должны убрать все личные вещи. предметы из своей комнаты. В общинах есть несколько складских помещений за пределами кампуса. вокруг университета для студентов, которым необходимо арендовать складское помещение за пределами кампуса.

 

Для получения дополнительной информации о жизни в кампусе свяжитесь с [email protected] или посетить www.stonybrook.edu/жилье .

12 вещей, которые демонстрируют все успешные спортсмены

Элитные спортсмены обладают уникальными чертами и сильными, замечательными характеристиками, которые помогают им добиться успеха в своем виде спорта. Несмотря на то, что в значительной степени это врожденное, спортсмены развивают эти черты в результате различного опыта и возможностей, например, от родителей или в школе, до занятий спортом или даже участия в программах спортивной подготовки молодежи.

В качестве антитезы «16 урокам демотивирующего оратора» Алана Штейна взгляните на 12 основных черт, которые демонстрируют успешные спортсмены: 

1. Уверенность в себе: Лучшие спортсмены от природы уверены в себе и искренне верят в победу.Они также обладают уверенностью, чтобы справляться с любыми непредвиденными ситуациями, которые могут возникнуть, и говорить за себя или своих товарищей по команде, когда это уместно.

2. Мотивация: Высокоэффективные спортсмены мотивированы желанием быть лучше своего соперника и даже лучше своего личного рекорда. Они будут терпеливы и настойчивы, работая над своими навыками и сосредотачиваясь на своих целях.

3. Самодисциплина: Элитные спортсмены знают, что успех не приходит в одночасье. У них достаточно самодисциплины, чтобы тренироваться рано утром, жертвовать общественной деятельностью в обмен на больше практики и преодолевать боль в мышцах и усталость. Они также практикуют самодисциплину, когда дело доходит до их диет, следя за тем, чтобы они питали свой организм только полезными питательными веществами.

4. Оптимизм: Спортсмен, у которого отсутствует оптимистичный настрой, вряд ли добьется отличных результатов, потому что не рассчитывает на победу. Успешный спортсмен должен верить, что он победит, и сохранять позитивный настрой даже перед лицом невзгод.

5. Принятие критики: Как можно стать лучше, если они не готовы принимать конструктивную критику? Успешные спортсмены понимают, что важно оставаться тренируемым, принимая и учась на своих ошибках. Они также будут открыты для советов или подсказок от товарищей по команде и примут звонки официальных лиц.

6. Равновесие при стрессе: Спортсмены регулярно сталкиваются с бесчисленными источниками стресса. От необходимости хорошо выступать во время соревнований или тренировок до стресса, вызванного проигрышем в игре, травмой или попытками овладеть навыком, стресс является повседневной частью жизни спортсмена.Спортсмен высокого уровня может выступать и даже процветать в условиях стресса и давления, чтобы все же выйти победителем.

7. Фокус: Сильный спортсмен должен уметь концентрироваться на своих целях и общей картине, что помогает им оставаться преданными тренировкам. Они также должны быть в состоянии сосредоточиться на моменте во время соревнований и не обращать внимания на все, что происходит на трибунах со зрителями или что может происходить в их личной жизни за пределами их спорта.

8.Устойчивость: 90 111 Потери — это просто реальность спортсмена. Будут случаться неудачи, и спортсмен не сможет добиться успеха, если он не будет устойчивым. Даже после поражения успешные спортсмены сохраняют позитивный настрой и используют полученный опыт как возможность учиться и двигаться вперед.

Исполнительный директор по решениям для клиентов для Exercise.com и бывший профессиональный футболист Джеки Симпсон, который получил травму за три дня до того, как его призвали играть с Orlando Pride, сказал: «По моему опыту, профессиональный спорт не для слабонервных.Спортсмены должны быть целеустремленными, конкурентоспособными и полны решимости выстоять в невзгодах».
Хотя она упустила возможность стать частью полного состава Orlando Pride, посвятив два месяца выздоровлению и реабилитации, она заработала возможность играть в одной из самых известных женских лиг Европы, LaLiga Iberdrola!

9. Соревновательный дух: Успешным спортсменам нравится побеждать, и вполне вероятно, что они будут конкурентоспособны даже в областях, не связанных с их видом спорта.

10. Естественное лидерство: Даже спортсмены, которые не берут на себя роль капитанов или помощников капитанов, обычно обладают некоторыми лидерскими качествами. Часто приходится принимать быстрые решения в разгар соревнований, и спортсмен с лидерскими качествами будет лучше подготовлен к тому, чтобы взять на себя инициативу по их принятию.

Изабелла Виданья, тренер по лидерству в IMG Academy, добавляет: «Конечно, наличие таланта впечатляет, но тренеры ищут студентов-спортсменов, которые гордятся своей командой, поддерживают и ставят других выше себя.Те спортсмены, которых считают лидерами, — это те, кто умеет контролировать свои эмоции, учиться на своих ошибках и выкладываться на полную, даже когда дела идут не так, как хотелось бы. Спортсмены такого типа понимают важность своего характера и того, как он выйдет за рамки спорта и станет частью повседневной жизни». 

11. Скромность: Великие спортсмены остаются скромными. Когда они совершают ошибку, они признают и принимают ее, а не пытаются оправдываться. С другой стороны, когда скромная команда спортсменов добивается успеха, они не присваивают себе все заслуги. Исключительные спортсмены доверяют своим товарищам по команде и тренерскому штабу, когда они добиваются успеха.

12. Увлечение: Спортсмен, увлеченный своим видом спорта, скорее всего, добьется успеха. Они будут есть, спать и дышать своим видом спорта, и, следовательно, они будут рады преуспеть.

«Я считаю, что качество номер один, которое может иметь спортсмен, — это сердце», — говорит чирлидер «Хьюстон Рокетс» Анисса Ибарра. «Вы должны хотеть этого каждой клеточкой своего тела».

Великие спортсмены обладают бесчисленными качествами, которые вместе делают их успешными.Хотя многие из этих качеств являются врожденными, их также можно развивать на уроках, полученных от родителей, в школе, во время соревнований и в таких программах, как программы спортивной подготовки молодежи. Школа-интернат и спортивные лагеря IMG Academy помогают спортсменам сосредоточиться не только на физическом росте, но и на воспитании этих качеств, чтобы стать успешными коллегами и профессиональными спортсменами.

Где спортсмены средней школы направляются в колледж

Следующие студенты-спортсмены средней школы Гринвича приняли участие в церемонии, чтобы объявить о своих обязательствах перед колледжем в среду: Чейсон Барбер, Футбол, Браун; Энни Бингл, дайвинг, Университет Пенсильвании; Зита Коэн, Хоккей на траве, Браун; Закари Елинек, трек/кросс-кантри, Бакнелл; Эндрю О’Доннелл, Track, UPenn; Тесса Мэтсон, водное поло, Лойола Мэримаунт; Белла Шраа, водное поло, Бакнелл; Лиана Саркисян, волейбол, Дейтон; Ева Андерсон, Crew, Джорджтаун; Люси Барратт, команда Бостонского колледжа; Иззи Блэкберн, Crew, Сиракузы; Эндрю Кавано, Crew, Йельский университет; Таешик Чанг, Крю, Колумбия; Мариан Кракрафт, Крю, Висконсин; Бьянка Гранитто, команда UPenn; Джордж Латроп, Crew, Принстон; Брэндон Марк, бригада, Северо-Восток; Элла Мур, Crew, Стэнфорд; Изабель Ричи, команда, Гарвард

Скотт Эриксон / Hearst Connecticut Media

Чейсон Барбер, Футбол, Коричневый

Энни Бингл, Дайвинг, UPenn

Зита Коэн, хоккей на траве, коричневый

Закари Елинек, Трек/кросс, Бакнелл

Эндрю О’Доннелл, Трек, UPenn

Тесса Мэтсон, водное поло, Лойола Мэримаунт

Белла Шраа, водное поло, Бакнелл

Лиана Саркисян, Волейбол, Дейтон

Ева Андерсон, команда, Джорджтаун

Люси Барратт, команда, Бостонский колледж

Иззи Блэкберн, Экипаж, Сиракузы

Эндрю Кавано, Экипаж, Йельский университет

Тэшик Чанг, Крю, Колумбия

Мариан Кракрафт, Крю, Висконсин

Бьянка Гранитто, Экипаж, UPenn

Джордж Латроп, Экипаж, Принстон

Брэндон Марк, команда, северо-восток

Элла Мур, команда, Стэнфорд

Изабель Ричи, команда, Гарвард

.