Как украсить сцену на день пожилых. Сценарий программы ко Дню пожилого человека «Пусть будет теплой осень жизни! Цветы из гофрированной бумаги
Если кто-то из друзей или родственников, возьмет на себя роль ведущего и организатора. В помощь энтузиастам, готовым устроить для дорогого именинника и близких людей, праздник своими силами, предлагаем сценарий развлекательной программы дня рождения «Веселый семейный праздник» , который написан, как раз для желающих развлечь гостей на дружеском застолье. Все конкурсы, игры, могут проводиться в любом порядке, во время застолья или в танцевальных паузах и реквизит для игр самый простой, который всегда можно найти в доме. Фоном могут звучать инструментальные мелодии, подобранные по усмотрению организаторов
Сценарий «Веселый семейный праздник»
При встрече гостей виновник события предлагает им выбрать из небольшой коробки разноцветные резинки для денег и надеть их на запястья, как браслет. Лучше всего участников застолья разделить на четыре команды, между которыми будут проходить состязания. Например, синие, красные, желтые и зеленые.
Застольная игра «Близкие люди»
Ведущий. Я приветствую всех вас на нашем семейной празднике, где собрались члены семьи, родные и самые близкие друзья.
Поэтому прошу вас:
Пожмите руки, сидящим напротив вас за столом;
Обнимите тех, кто справа и слева от вас.
Похлопайте по плечу тех, кто находится на расстоянии вытянутой руки от вас.
Поцелуйте того, с кем вы пришли на этот праздник.
Пошлите воздушные поцелуи виновнику торжества.
Чокнитесь бокалами с рядом сидящими за столом.
Мой тост — за событие!
Застольная игра на разогрев гостей
Прежде, чем продолжить наше праздничное застолье, я прошу обладателей имен, начинающихся на буквы: А, О, С, И, Н приподняться на своих местах, остальных прошу поаплодировать им. (Гости аплодируют.)
Те, чьи имена начинаются на буквы: Р, Е, Т, В — выпивают на брудершафт. (Гости выполняют просьбу ведущего.)
Мужчины целуют руки дамам, сидящим рядом за столом (Мужчины выполняют просьбу ведущего.)
Все женщины вскладчину говорят тост в честь виновника торжества. (Женщины произносят совместный тост.
Банкетная пауза
Небольшая забава «Забери приз»
Ведущий. Я приготовил сувенир для одного из вас. Для того, кто отгадает загадку.
Это есть у каждого: у взрослых и детей, у школьников и учителей, у солдат и генералов, у портных и ученых, у артистов и у зрителей. Что это?
(Ответ — пуговица. Угадавший — получает приз. Если никто не угадал, ведущий продолжает.)
Приз получает тот, у кого самое большое количество пуговиц в наряде. (Победителю вручается приз.)
Следующий конкурс мужской. Призы достанутся тем, у кого с собой есть расческа и носовой платочек. (Победителям — призы.)
Конкурс — шутка «Королева красоты»
Ведущий.
В этом конкурсе могут участвовать все, у кого с собой есть губная помада и зеркало. Поздравляю вас! Вы проходите во второй тур конкурса! У кого есть духи и пудра. Браво! Вы участницы полуфинала!
Продолжаем. У кого имеются расческа для волос и кошелек. Ура!
Вы финалистки конкурса «Королева красоты».
Побеждает та из вас, у кого с собой есть гаечный ключ 14 на 17.
Нет? Извините! На «нет» и победительницы нет!
Банкетная пауза
Веселая игра «Снимаем негатив»
Ведущий. Хочу напомнить, что при входе на наш праздник, вы получили цветную резинку, которую я просил сберечь. Пришло время обратить внимание на цвет вашей резинки. Я назову цвет, а вы помашите рукой, у кого такого цвета резиночка. Зеленые… синие… красные… желтые… (Гости выполняют задание.)
Прошу от каждой команды выделить одну участницу нашего семейного праздника. Их приглашаю в центр комнаты.
(Четыре гостьи выходят к ведущему. Каждой вручаются по одной метелочке для чирлидинга или пушистые мочалки.)
Это мочалки — чистомёты. Прошу вас выбрать из присутствующих по одному мужчине и провести профилактику: снять с них сглаз, негатив, отрицательную энергетику. Будут звучать фрагменты песен, в которых упоминаются те или иные части тела, а вы мочалками — чистомётами проводите профилактику.
(Звучат фрагменты песен, где упоминаются различные части тела)
Я думаю, что эти женщины заслуживают громких аплодисментов и минуты славы. Для них звучит эта песня.
(Звучит фрагмент песни «Красавицы могут всё». Женщины солируют.)
Ведущий. А теперь мужчины с чистой кармой и душой приглашают женщин на медленный танец.
Звучит лирический хит. Пары игроков танцуют, желающие присоединяются.
Идет танцевальный блок.
ВТОРОЕ ЗАСТОЛЬЕ
Ведущий с помощью колокольчика всех приглашает продолжить застолье.
Гости говорят тосты, зачитывают приготовленные поздравления, вручают подарки виновнику торжества.
Ведущий. Хочу напомнить, что за этим столом находятся самые любимые, самые близкие родственники и друзья именинника.
Я убежден, что каждый из вас мог бы запросто участвовать в той или иной телепередаче. И это сказано не для лести, это можно подтвердить прямо сейчас. Предлагаю обратиться к кинематографу. Давайте все вместе вспомним продолжение легендарных кино-фраз.
Игра — кричалка «Дополни фразу»
Ведущий начинает, а участники заканчивают фразу.
По утрам шампанское пьют … только аристократы и дегенераты.
Кто ж его посадит, он же … памятник!
А теперь горбатый! Я сказал … горбатый!
Кто не работает, тот … ест! Запомни, студент!
Третья улица строителей … д 25, кв 12.
Свободу Юрию … Деточкину!
Чтоб ты жил на одну … зарплату!
И тут Остапа … понесло!
Я никогда … не пьянею!
Почем опиум … для народа?
Будет тебе и кофе, и чай … с какао.
Заграница нам … поможет!
Я приехал не убивать … Тогда убьют Вас!
У тебя мировая … мама!
Бабе цветы, детям… мороженое!
Щас… спою!
Ведущий. Теперь обратимся к музыке, если быть точнее, к песням. Я предлагаю нашим разноцветным командам вспомнить старые песни о главном. Команда, которая быстрее других узнает мелодию и запоет песню — получает балл. Набравшие большее количество баллов — получают командный приз.
(Звучат фрагменты популярных ретро — песен. Проходит конкурс. Победителям вручается коробка конфет.)
Конкурс «Трогательные дамы»
(Ведущий выносит поднос с маленькими тканевыми мешочками, внутри которых находятся: соль, сахар, греча, рис, пшено, перловка, рожки, крахмал.)
Ведущий. Вновь приглашаю от каждой команды по одной женщине. (Выходят участница игры.)
На этом подносе вы видите мешочки, внутри которых что-то находится. По очереди определите на ощупь содержимое мешочка.
(Проходит игра.)
Ведущий. Прошу поаплодировать нашим «чувственным и трогательным» дамам (Гости аплодируют.)
Я прошу участниц игры вручить одному из мужчин своей команды газетный лист и занять свое место за столом (Ведущий выдает листы газет.)
Конкурс «Газетные герои»
Ведущий. Мужчины, жду вас в эпицентре нашего праздника. Место встречи изменить нельзя. (Выходят мужчины.)
Конкурс простой: кто быстрее сложит газетный лист пополам за 10 раз?
(Проходит конкурс. Фоном звучит инструментальная музыка.)
Ведущий. Победил игрок команды… (называет цвет команды)
Предлагаю, как эстафетную палочку передать ваш газетный лист другому участнику вашей команды. (Выбираются другие игроки.)
Я прошу развернуть листы и сделать из них «мячики». Возьмите мячик в правую руку и встаньте спиной к открытой двери в четырех шагах от нее. Поверните голову, насколько можно, вправо и через левое плечо бросьте «мяч» так, чтобы он вылетел в дверь.
(Проходит состязание. Расстояние маленькое, цель большая, но редко кто сможет с одного раза выбросить бумажный «мяч» за дверь. Если у кого-то получится, он объявляется победителем.)
Танцевальная игра «Скованные одной цепью»
Ведущий. На танцевальную площадку приглашаются команды «желтых» и «зеленых».
(Команды выходят из-за стола. Ведущий вручает каждому по головному убору. Это могут быть шляпы, кепки, ушанки, банные шапки и т.п.)
Прошу примерить эти головные уборы и каждую команду встать в колонну друг за другом.
(В каждой команде, всем участникам с помощью бельевых прищепок ведущий крепит шапки к веревке на расстоянии один метр. У каждой команды своя веревка.)
Наша танцевальная игра называется «Скованные одной цепью». Будут звучать различные мелодии, во время которых командам предлагается танцевать, но чтобы не слетели шапки.
(Звучат популярные танцевальные мелодии. Например, «Чивала», «Ламбада», «Нафанана», Летка-енька», «Лезгинка», «7-40» и т.п.)
Описание: Добрая сценка про старушек и молодежь для проведения на празднике дня почтения пожилых людей.
Роли:Баба Дуся
Баба Фрося
Маша (девушка)
На сцене стоит скамейка, на которой сидит баба Фрося (она качает коляску и рассматривает прохожих, иногда наклоняется к коляске, чтобы выяснить как там младенец. Младенец спит. Бабуля умилённо смотрит на него несколько секунд и снова садится на скамейку).
Из левой кулисы выходит модно одетая женщина – баба Дуся. Несмотря на все старания видно, что она одного возраста с бабой Фросей.
Баба Фрося смотрит на появившуюся даму и провожает её взглядом. Баба Дуся через некоторое время тоже замечает её, присматривается, но проходит мимо. Дойдя до правой кулисы останавливается, думает, медленно поворачивается, а в этот момент баба Фрося тоже смотрит на неё. Обе всматриваются и неуверенно произносят:
Б. Д. – Фрося?
Б. Ф. – Дуся?
Бегут навстречу друг другу, обнимаются, радуются, возвращаются на скамейку.
Б. Д. – Ефросинья! А я думаю, ты – не ты. Еле узнала.
Б. Ф. – Да я вроде и не изменилась. А ты как всегда – модная, моложавая. Годы тебя не
Б. Д. – Стараюсь. Слушай, сколько мы не виделись?
Б. Ф. – Да почитай годков пять.
Б. Д. – Подумать только!.. В нашем возрасте и год – вечность, а тут пять. Как живёшь-то?
Б. Ф. – Помаленьку.
Б. Д. – Как Фёдор?
Б. Ф. – Держится молодцом. А ты всё также одна?
Б. Д. – Да! (театрально) Уж лучше быть одной, чем вместе с кем попало. Я жду своего
Б. Ф. – Ладно бы ждала, а то перебираешь.
Б. Д. – Вы-би-ра-ю!
Смеются. Баба Дуся обращает внимание на коляску.
Б. Д. – Ой, а это что?
Б. Ф. – Не что, а кто – правнучка Настенька.
Б. Д. – Это Светочка что ли родила?
Б. Ф. – Да, осчастливила на старости. А твоя-то Машенька как?
Б. Ф. – Тише!
Маша – … Ну а ты где? Где?.. (печально) В пробках. Значит опоздаешь.
Б. Д. – Слышала?
Б. Ф. – (романтично) Видать милёнка ждёт.
Б. Д. – Ага, небось крутой какой-то. Им видишь ли богатых подавай. Она интересно
книгу-то давно в руках держала?
Б. Ф. – Ну что ты, что ты.
Маша – Хорошо, подожду… Пока (спохватываясь) Стой! (оборачивается на бабулек,
потом шепчет, прикрывая трубку рукой)… я тебя люблю.
Б. Д. – Секретничает. Не сахарная – не растает, подождёт.
Б. Ф. – Дусь, ну что ты к девчонке привязалась?
Б. Д. – Ничего я не привязалась. Она сама подсела.
Б. Ф. – Привязалась – привязалась.
Б. Д. – Не люблю выскочек и задавак.
Б. Ф. – Да она нормальная (пауза) А ты никак ей завидуешь?
Б. Д. – (возмущённо) Что? Я? Ей?..
Б. Ф. – Успокойся, успокойся! Ты же у нас несравненная.
……………………………………..
Конец ознакомительного фрагмента. Для покупки полной версии сценки перейдите в корзину. После оплаты материал станет доступным для скачивания на странице с материалом, и по ссылке, которая придет вам на e-mail.
Цена: 129руб.
19 Сен 2012
Первого октября каждого года мы празднуем самый добрый праздник – День пожилого человека, 2012 год не исключение. Я от всей души хочу пожелать нашим бабушкам и дедушкам, прабабушкам и прадедушкам здоровья, радости и любви от своих детей.
А по такому случаю мы подготовили сценарий «День пожилого человека», которые можно провести в или даже в другом месте, например, доме культуре.
Ведущие: девушка в элегантном платье средней длины и шляпке с цветами, молодой человек в костюме и галстуке-бабочке.
Реквизит: красивые бумажные номерки в виде сердца по количеству гостей, которые прикалываются булавками к их одежде, когда они входят в концертный зал; цветы, воздушные шарики и сладкие подарки участникам конкурсов; подписанные открытки и рукодельные подарки, сделанные школьниками, лично для каждого пожилого гостя; воздушные шарики для оформления зала и сцены.
1. Вступительное слово ведущих.
Пара ведущих под руку выходит на сцену под музыку. (файл № 1).
Девушка-ведущая: Добрый вечер, наши уважаемые гости и дорогие ребята! Сегодня у нас особенно торжественный праздник – День пожилого человека , ведь он посвящён тому, чтобы отдать дань уважения и любви нашим терпеливым, трудолюбивым и бесконечно мудрым бабушкам и дедушкам! Вы – наше сокровище, наше достояние, откуда мы черпаем силы и опыт для того, чтобы наша жизнь была достойна того труда, который вы в нас вложили и продолжаете вкладывать.
Молодой человек-ведущий: Увы, мы, молодёжь, иногда бываем нечуткими и невнимательными, но знайте, уважаемые дедушки и бабушки — в глубине души мы всегда понимаем, насколько вы для нас значимы, восхищаемся и преклоняемся перед вами. Аплодисменты для наших дорогих пожилых людей!
2. Песня в подарок.
Девушка-ведущая: А сейчас мы хотим открыть наш праздничный вечер приятной популярной песней, которую для вас исполнят (имена исполнителей) . (файл № 2) .
3. Конкурс «Вальс».
Молодой человек-ведущий: Когда мы думаем о вашем поколении, наши дорогие гости, особенное уважение и восхищение у нас вызывает ваш неизменно высокий культурный уровень – несмотря на вашу такую непростую, полную трудностей жизнь! И вот сейчас мы хотим предложить вам красивый конкурс, который позволит в очередной раз показать своим детям и внукам вашу вечно юную душу – приглашаем вас на тур вальса! Прошу подняться на сцену пары, желающие поучаствовать в конкурсе!
Звучит музыка (файл № 3), пары под аплодисменты танцуют вальс, затем все участники награждаются цветами и небольшими подарками.
4. Пожелания.
Девушка-ведущая: Уважаемые наши гости! Не зря в мире люди выделили специальный день, чтобы чествовать пожилых людей! Наш праздник посвящён тому, чтобы выразить вам наши тёплые чувства, а когда чувствуешь к кому-то любовь и благодарность, всегда хочется сказать ему приятные пожелания. А в этот раз мы решили их вам написать, ведь так приятно получать письма! Прошу подняться наших пожилых гостей со своих мест, чтобы наши маленькие почтальоны, которые будут разносить послания, могли вас увидеть!
Дети раздают пожелания гостям в красивых конвертиках под музыку (файл № 4).
5. Конкурс «Любимое стихотворение».
Молодой человек-ведущий: Трудно не согласиться с тем, что поэзия – одно из самых прекрасных и умиротворяющих душу искусств. Мы знаем, что очень многие из вас, дороги гости, замечательно декламируют стихи и даже пишут их сами. Для нашего следующего конкурса прошу подняться на сцену пять желающих прочесть перед благодарной публикой стихи – свои или других поэтов!
Все участники конкурса под аплодисменты награждаются цветами.
6. Конкурс для бабушек «Самые вкусное блюдо».
Молодой человек-ведущий: Какие слова сразу приходят на ум, когда мы думаем о наших бабушках? Уют, доброта, душевное тепло и, конечно же, всякие вкусности! Для следующего конкурса я приглашаю на сцену трёх бабушек-участниц! Задание таково: нужно вспомнить и рассказать про самое вкусное блюдо в вашей жизни! Это может быть как блюдо, которое вы готовили сами, так и угощение, которое вам доводилось пробовать!
Все участницы конкурса под аплодисменты награждаются сладкими подарками.
7. Конкурс для дедушек «Рассказ о молодости».
Девушка-ведущая: А теперь, конечно же, нужен конкурс для дедушек! Приглашаю на сцену троих участников! Наш конкурс называется «Рассказ о молодости». За несколько минут вам нужно рассказать одно из самых интересных воспоминаний о вашей молодости!
Все участники конкурса под аплодисменты награждаются воздушными шарами.
8. Народный танец.
Молодой человек-ведущий: Уважаемые гости, знаете ли вы, какие ваши качества неизменно вызывают восторг и приятное удивление у людей всех поколений? Может быть, зрители подскажут? (Ребята называют прекрасные качества своих бабушек и дедушек). А я хочу добавить ещё одно – это огонёк бодрости, юмора и силы духа, который всегда горит в ваших душах и радует нас! Все эти качества прекрасно передаёт зажигательный танец «Цыганочка», для исполнения которого я приглашаю на сцену (имена исполнителей) . (файл № 5) .
9. Цветы в подарок.
Девушка-ведущая: Ну что же — наша такая тёплая, такая душевная встреча подходит к концу! Мы были очень рады понежиться в лучах доброты и заботы, которыми полны ваши глаза, и хотим в ответ подарить вам частичку нашего сердца! Это цветы и небольшие подарки, которые наши ребята сделали своими руками, с любовью и благодарностью думая о вас! Пожалуйста, все наши гости, поднимитесь на сцену!
Под аплодисменты и музыку (файл № 6) дети дарят гостям цветы, открытки и подарки (их нужно пронумеровать во избежание путаницы: номерок на груди гостя соответствует номеру подарка).
Пусть слезы у вас будут на глазах только от радости и счастья!
Для начала нужно определиться с местом проведения мероприятия. В сценарии обозначен Дом культуры, но при разумном планировании и погодных условиях, можно отдать предпочтение и стадиону. Итак, как всегда все должно начинаться с оформления. Можно развесить плакаты, шары, бумажные цветы, ленты, желательно все в одной цветовой гамме. При входе можно соорудить фотозону, или стенд с пожеланиями. В сценарии прописан момент конкурса красоты среди бабушек. Его можно вычеркнуть, но если вы соберетесь провести его, тогда нужно будет заранее подобрать будущих участниц и позаботиться о номинациях. В этом сценарии представлено пять номинаций: «Королева красоты», «Мисс умелые ручки», «Мисс очаровательная улыбка», «Мисс голосистость», «Мисс харизматичность». Если будет проходить этот конкурс, важно позаботиться о призах для победительниц. Также можно установить несколько стендов, на которых будут размещены фотографии, анкеты участниц, их подделки и прочее.
Действующие лица:
Ведущие, жюри, танцевальные коллективы, исполнители, пожилые люди.
Реквизит:
подарки для конкурсов, подарки для конкурса красоты, три повязки на глаза, три мольберта с листами, три маркера, карточки — подсказки, список песен, диплом.
На сцене появляются ведущие под музыку «Мои года, мое богатство».
Ведущая
:
День сегодня необычный,
Возрасту хвала и честь,
И для пожилых мы вместе,
Приготовили концерт!
Ведущий
:
Поздравок вы мой примите,
Говорю я от души,
Поудобней умоститесь,
Будем веселиться мы!
Ведущая
:
Вы многое в жизни смогли повидать. Багаж опыта, мудрости, знаний, воспоминаний. Восхищаемся вами! Низкий вам поклон и долгих лет жизни.
Ведущий
:
Крепкого здоровья и оптимизма. Вы гордость поколений, опора страны, спасибо вам!
Ведущая
:
Наш праздник мы начнем с поздравлений. А точнее, с самого младшего поколения, которое уже заждалось своей очереди, чтобы поздравить собравшихся здесь дедушек и бабушек.
(На сцену выходит несколько детей и читают )
Ведущий
:
Хочу напомнить вам друзья,
Проходит конкурс необычный,
Пусть миром правит красота,
Сегодня день просто отличный!
Ведущая
:
Хочу напомнить всем присутствующем, что сегодня мы будем выбирать «Королеву красоты» среди бабушек, подавших заявку на участие.
Ведущий
:
Также мы выберем «Мисс умелые ручки», «Мисс очаровательная улыбка», «Мисс голосистость», «Мисс харизматичность».
Ведущая
:
В этом нам поможет достопочтенное жюри, которое по достоинству оценит таланты конкурсанток.
Ведущий
:
А пока, претендентки на корону готовятся, предлагаю нашим дедушкам проявить свои таланты.
Ведущая
:
Случается порой, что дедушкам приходиться выполнять некоторую работу за своих внучат, в частности рисовать. В этом умении мы и будем с вами соревноваться.
Конкурс «Порисуй за меня» .
На сцену приглашается три дедушки. Устанавливается три мольберта с листами, дедушкам выдаются маркеры и завязываются глаза. Ведущий называет объекты, которые дедушки должны изобразить с завязанными глазами. У кого лучше получится, тот победил.
Понадобится: три повязки на глаза, три мольберта с листами, три маркера.
Ведущий
:
А пока мы рисовали, наши конкурсантки сумели подготовиться.
Ведущий
приглашает на сцену участниц для представления и задает вопросы:
1. Какого года рождения?
2. Кто по профессии?
3. Сколько раз посчастливилось стать бабушкой?
4. Ваше главное умение?
5. Ваш повод для гордости?
6. Какой вы видите себя через 10 лет?
Вопросы могут быть и другими, в зависимости от желания и фантазии.
Ведущая
:
А сейчас, пока наши конкурсантки ушли готовиться к следующему конкурсу, на сцену приглашается танцевальный коллектив (название) .
(После танца)
Ведущий
:
Предлагаю, я гостям развеется немного,
И немного песенки попеть,
Приглашаю я желающих на сцену,
На мотив знакомый, песню спеть!
Ведущая
:
Кто у нас тут голосистый?
Нука, руку подними,
Прояви талант прекрасный,
Голос миру покажи!
Конкурс «Угадай песню»
Ведущая выбирает из зала несколько участников 5-7. Этот конкурс требует определенной подготовки. А именно, заранее нужно сделать карточки-подсказки к песням. На карточке пишется слово и рисуется рисунок. Например, к песне «Течет ручей Н. Кадышева» можно написать слово течет и нарисовать ручей.
Варианты карточек:
1. Шумел камыш (слово шум, картинка камыш) ;
2. Ой калина (слово ой, картинка калина) ;
3. Мои года (слово год, картинка сокровища) ;
4. Что стоишь, качаясь, тонкая рябина (слово тонкая, картинка рябина) ;
5. Черный ворон (слово черный, картинка ворон) ;
6. Клен кудрявый (слово кудрявый, картинка клен) ;
7. Калина красная (слово красная, картинка калина) ;
8. Эх, дороги (слово эх, рисунок дороги) ;
9. Мохнатый шмель(слово мохнатый, рисунок шмель) ;
10. Спят курганы темные (слово темные, рисунок курганы) .
Подбор песен может быть и другим. Можно также вместо рисунков составить подсказки из одних слов. Не забывайте, что конкурс для пожилых, поэтому таблицы должны быть выразительными, а слова крупными. Как вариант, можно просто включать музыку. Тот, кто больше угадает песен, тот и получит приз.
Понадобится: карточки — подсказки, список песен.
Ведущая
:
Участницы готовы выступать,
На сцену мне хотелось бы позвать,
Своим талантом будут удивлять,
И зал улыбкой покорять.
(Этот этап конкурса обсуждается заранее. Конкурсантки должны подготовить небольшой номер самодеятельности, продолжительностью 2-3 минуты и представить зрителям и жюри)
Ведущий
:
Говорят, что с возрастом приходит долгожданная мудрость, которой порой так не хватает. Так ли это? Давайте спросим у зрителей!
Конкурс «Советы» .
Из зала выбирается 3-4 участника (желательно женщины) и вызываются на сцену. Ведущий задает ситуацию и получает совет. Кто больше даст ценных и интересных советов, получит символический приз — диплом «Лучший советчик города».
Предварительный перечень вопросов:
1. Что лучше подойдет от головной боли?
2. Если в доме появилась сырость?
3. Ребенок сосет большой палец?
4. Жена грызет ногти. Что делать?
5. Потянул поясницу, что посоветуете?
6. На огороде не растет капуста?
7. Пролил вино на любимую рубашку, жена не может отстирать?
8. В комнате периодически возникают сороконожки?
9. Готовил романтический ужин, но спалил любимую кастрюлю жены, что делать?
10. Забыл забрать ребенка из сада?
Вопросы могут быть другими.
Понадобится: диплом. Победителя конкурса может объявить жюри.
Ведущая
:
Наши конкурсантки отдохнули, и уже готовы к следующему заданию.
Ведущий
:
Так, чего мы тогда ждем? Конкурсанток прошу на сцену.
(Выходят конкурсантки в спортивных костюмах. Объявляется конкурс «Танцуют все». Перед участницами становится молодая девушка и показывает современные танцевальные движения. Их задача повторить)
Ведущая
:
А на сцену, приглашаю,
Я прекрасных мастеров,
Кто покажет нам театр,
И озвучит поздравок.
Ведущая
, продолжая:
Старшее поколение по-своему интересное, по-своему смешное, по-своему мудрое. И бывает такое, что один из супругов смирился со своим возрастом, а другой упорно протестует. Итак, случай в семье.
(На сцену выходят два старшеклассника (девочка и мальчик) и показывают юмористическую сценку «Старость к нам подкралась незаметно»)
Сценка :
Девочка стоит, прихорашивается. Подходит к ней мальчик:
— Слышь, старая, это ты, куда свои кости собралась нести, на ночь глядя?
— Ты дед может и старый, а мы с Петровной у клуб идем.
— О как! А что, концерт какой-то дают? Наверно, «Песняры» приедуть…
— Что ты? Мы в молодежный клуб идем, танцавать будем, мастер класс младшему поколению давать!
— Матвеевна, вас фейс-контроль то, не пропустит.
— Фейс, кого?
— Контроль. По возрасту не подходите!
— Шо ты говоришь, плохо слышу! (подносит руку к уху) .
— Говорю, что старые вы, что не пройдете!
— Сам ты старый! Мы еще ого, го! В самом расцвете сил, у самому соку! Я вон, себе даже «Любутены» купила, модна теперь.
— Кого ты там купила?
— «Любутены», туфли такие. Ой, Петровна умрет от зависти! (Показывает обувную коробку с ценой) .
— Петровна может и от зависти, а я от сердечного приступа! Старая, да ты видела, сколько они стоят?
— А чего ж не видела? Видела конечно, я их у кредит оформила. На 5 лет узяла.
— (хватаясь за сердце) Да лучше бы ты душевую кабинку на дачу взяла, тачанку, да и на новые шины для моей ласточки бы еще хватило! Ты хоть ходить-то на них умеешь? (Рассматривает туфли на огромном каблуке) .
— Ходить еще нет, но сидеть в них очень удобно. Ну, я научусь! Ой, все! (Смотрит на часы) . Пора мне! Расходятся. Ведущий озвучивает, что прошел час.
Появляется на сцене старшеклассница. Туфли в руке, держится за поясницу, хромает:
— Саныч, Саныч, умираю, воды!
(Появляется старшеклассник, взволнованно подбегает к ней)
Неужто натанцевалась? Ну, погодь, погодь, я принесу твои тапочки.
(Усаживает на стул)
Я такого насмотрелась! А Петровна вообще сбежала через 20 минут!
— Совсем не понравилось?
— Да какой там! Музыка грохочет, что аж уши заложило. Мальчики похожи на девочек, а девочки на мальчиков. Все песни на чужом языке. И одно все дрыгаются, дрыгаются! А людей-то сколько! Мамочки!
— Ладно, туфли, а с поясницей что?
— А это я танцевать пыталась с молодежью…
— И как?
— Согнуться смогла, а разогнуться не очень!
— И что ж тебе горюшко мое, дома не сидится?
— Ну как тут усидишь? Столько соблазнов!
— Ладно, приготовлю тебе чай. Вот, что теперь с твоими Любутенами делать?
— Саныч, тут вообще все просто! Я их у интернете продам!
— Где-где?
— Мне Петровна сказала, там усе покупают, так что продам, и переобуем твою ласточку! Осталось только интернет купить!
(Мальчик хватается за голову)
(В конце сценки, ребята произносят . Девочка для дедушек, а мальчик для бабушек)
Ведущий
:
А теперь я попрошу наших конкурсанток, представить свое домашнее задание!
(Этот момент предварительно обсуждается с конкурсантками. Можно, задать им приготовить какую-то подделку на определенную тему, можно озадачить сочинить песню, или испечь пирог. Если все-таки решили остановиться на выпечке, тогда все должны готовить одно и тоже блюдо, которое потом отдается на дегустацию судьям, и всем желающим из зала)
Ведущая
:
Пока наши участницы готовятся к следующему этапу, предлагаю немного поиграть, а то, я гляжу, как-то вы заскучали!
(На сцену приглашается 5-8 участников. Принцип игры «Море волнуется раз». Ведущая говорит на ухо участникам фигуру, которую они должны изобразить, а зрители, должны угадать, что показывают участники. Время проведения 3 минуты. При желании, можно выбрать другой веселый и , главное не забыть про возрастные особенности участников и музыкальное сопровождение)
Ведущий
:
Приготовьтесь вы друзья,
Дефилировать пора,
Будут нас всех удивлять,
Конкурсантки здесь шагать!
Объявляется конкурс «Дефиле» .
Участницы демонстрируют свои красивые наряды.
Важно, чтобы после каждого конкурсного этапа, жюри ставило оценки. Эти небольшие перерывы можно заполнить выступлениями танцевальных коллективов, или просто музыкальными паузами.
Ведущая
:
Благодарю вас всех друзья,
Вечер завершать пора,
Выбрали мы Королеву,
Посчитали голоса!
(Происходит награждение участниц. Категорий номинаций может быть больше или меньше, в зависимости от кол-ва участниц. Выше обозначенные номинации представлены в качестве примера)
После концерта, можно объявить вечер танцев, но это уже по желанию.
Сценарий «День пожилого человека» —
19 Сен 2012
Первого октября каждого года мы празднуем самый добрый праздник – День пожилого человека, 2012 год не исключение. Я от всей души хочу пожелать нашим бабушкам и дедушкам, прабабушкам и прадедушкам здоровья, радости и любви от своих детей.
А по такому случаю мы подготовили сценарий «День пожилого человека», которые можно провести в школе или даже в другом месте, например, доме культуре.
Ведущие: девушка в элегантном платье средней длины и шляпке с цветами, молодой человек в костюме и галстуке-бабочке.
Реквизит: красивые бумажные номерки в виде сердца по количеству гостей, которые прикалываются булавками к их одежде, когда они входят в концертный зал; цветы, воздушные шарики и сладкие подарки участникам конкурсов; подписанные открытки и рукодельные подарки, сделанные школьниками, лично для каждого пожилого гостя; воздушные шарики для оформления зала и сцены.
Музыка:
- Файл № 1 — А. Градский — Как молоды мы были.
- Файл № 2 — Л. Быков — Смуглянка.
- Файл № 3 — К. Шульженко — Синий платочек.
- Файл № 4 — Е. Ваенга — Спасибо.
- Файл № 5 — Цыганочка.
- Файл № 6 — Л. Гурченко — Песенка о хорошем настроении.
1. Вступительное слово ведущих.
Пара ведущих под руку выходит на сцену под музыку. (файл № 1).
Девушка-ведущая: Добрый вечер, наши уважаемые гости и дорогие ребята! Сегодня у нас особенно торжественный праздник – День пожилого человека, ведь он посвящён тому, чтобы отдать дань уважения и любви нашим терпеливым, трудолюбивым и бесконечно мудрым бабушкам и дедушкам! Вы – наше сокровище, наше достояние, откуда мы черпаем силы и опыт для того, чтобы наша жизнь была достойна того труда, который вы в нас вложили и продолжаете вкладывать.
Молодой человек-ведущий: Увы, мы, молодёжь, иногда бываем нечуткими и невнимательными, но знайте, уважаемые дедушки и бабушки — в глубине души мы всегда понимаем, насколько вы для нас значимы, восхищаемся и преклоняемся перед вами. Аплодисменты для наших дорогих пожилых людей!
2. Песня в подарок.
Девушка-ведущая: А сейчас мы хотим открыть наш праздничный вечер приятной популярной песней, которую для вас исполнят (имена исполнителей). (файл № 2).
3. Конкурс «Вальс».
Молодой человек-ведущий: Когда мы думаем о вашем поколении, наши дорогие гости, особенное уважение и восхищение у нас вызывает ваш неизменно высокий культурный уровень – несмотря на вашу такую непростую, полную трудностей жизнь! И вот сейчас мы хотим предложить вам красивый конкурс, который позволит в очередной раз показать своим детям и внукам вашу вечно юную душу – приглашаем вас на тур вальса! Прошу подняться на сцену пары, желающие поучаствовать в конкурсе!
Звучит музыка (файл № 3), пары под аплодисменты танцуют вальс, затем все участники награждаются цветами и небольшими подарками.
4. Пожелания.
Девушка-ведущая: Уважаемые наши гости! Не зря в мире люди выделили специальный день, чтобы чествовать пожилых людей! Наш праздник посвящён тому, чтобы выразить вам наши тёплые чувства, а когда чувствуешь к кому-то любовь и благодарность, всегда хочется сказать ему приятные пожелания. А в этот раз мы решили их вам написать, ведь так приятно получать письма! Прошу подняться наших пожилых гостей со своих мест, чтобы наши маленькие почтальоны, которые будут разносить послания, могли вас увидеть!
Дети раздают пожелания гостям в красивых конвертиках под музыку (файл № 4).
5. Конкурс «Любимое стихотворение».
Молодой человек-ведущий: Трудно не согласиться с тем, что поэзия – одно из самых прекрасных и умиротворяющих душу искусств. Мы знаем, что очень многие из вас, дороги гости, замечательно декламируют стихи и даже пишут их сами. Для нашего следующего конкурса прошу подняться на сцену пять желающих прочесть перед благодарной публикой стихи – свои или других поэтов!
Все участники конкурса под аплодисменты награждаются цветами.
6. Конкурс для бабушек «Самые вкусное блюдо».
Молодой человек-ведущий: Какие слова сразу приходят на ум, когда мы думаем о наших бабушках? Уют, доброта, душевное тепло и, конечно же, всякие вкусности! Для следующего конкурса я приглашаю на сцену трёх бабушек-участниц! Задание таково: нужно вспомнить и рассказать про самое вкусное блюдо в вашей жизни! Это может быть как блюдо, которое вы готовили сами, так и угощение, которое вам доводилось пробовать!
Все участницы конкурса под аплодисменты награждаются сладкими подарками.
7. Конкурс для дедушек «Рассказ о молодости».
Девушка-ведущая: А теперь, конечно же, нужен конкурс для дедушек! Приглашаю на сцену троих участников! Наш конкурс называется «Рассказ о молодости». За несколько минут вам нужно рассказать одно из самых интересных воспоминаний о вашей молодости!
Все участники конкурса под аплодисменты награждаются воздушными шарами.
8. Народный танец.
Молодой человек-ведущий: Уважаемые гости, знаете ли вы, какие ваши качества неизменно вызывают восторг и приятное удивление у людей всех поколений? Может быть, зрители подскажут? (Ребята называют прекрасные качества своих бабушек и дедушек). А я хочу добавить ещё одно – это огонёк бодрости, юмора и силы духа, который всегда горит в ваших душах и радует нас! Все эти качества прекрасно передаёт зажигательный танец «Цыганочка», для исполнения которого я приглашаю на сцену (имена исполнителей). (файл № 5).
9. Цветы в подарок.
Девушка-ведущая: Ну что же — наша такая тёплая, такая душевная встреча подходит к концу! Мы были очень рады понежиться в лучах доброты и заботы, которыми полны ваши глаза, и хотим в ответ подарить вам частичку нашего сердца! Это цветы и небольшие подарки, которые наши ребята сделали своими руками, с любовью и благодарностью думая о вас! Пожалуйста, все наши гости, поднимитесь на сцену!
Под аплодисменты и музыку (файл № 6) дети дарят гостям цветы, открытки и подарки (их нужно пронумеровать во избежание путаницы: номерок на груди гостя соответствует номеру подарка).
Пусть слезы у вас будут на глазах только от радости и счастья!
День пожилого человека в Хабаровске отметили ярким концертом
«Чти того, кто немощен и сед, чтобы уважали и тебя на склоне лет» — под таким девизом прошёл праздник, посвящённый Дню пожилых людей. В четверг, 1 октября, в хабаровском центре эстетического воспитания «Отрада» организовали яркую программу: «А у нас во дворе».
На сцену один за другим выходили вокальные и танцевальные коллективы. Весь вечер гости слышали в свой адрес искренние пожелания здоровья, отличного настроения и долголетия.
Уже по сложившейся традиции праздничное мероприятие было организовано на открытом воздухе. Несмотря на осеннюю прохладу, концерт прошёл тепло и душевно. Надо было видеть радостные лица гостей, которых до глубины души тронуло выступление артистов.
В этом году мероприятие вели не взрослые, а дети. Они подготовили подарки для старшего поколения – защитные маски, сшитые своими руками, прихватки для кухни, открытки, украшенные цветами и конфеты. Такие подарки в центре «Отрада» дарят каждый год, правда в прошлом году это были красочные сумки, которые шили дети студии «Моды и дизайна».
— Так приятно, что про нас не забывают. Когда пели песни про наших родителей, я не могла сдержать слёз. Дети такие нарядные, весёлые, приятно было слушать их. Я весь вечер подпевала услышав знакомые строки из песен моих лет, — поделилась Людмила Чесновецкая.
Танцы, подарки и поздравления: хабаровчане отметили День пожилого человека
Смотрите фотогалерею по теме
По словам организатора Натальи Шеменевой, пожилые люди очень любят этот праздник и постоянно ждут его.
– Они для нас сейчас – новое поколение зрелого возраста. У наших бабушек и дедушек широкий круг интересов, современное понимание жизни, желание работать. Мы берём с них пример, учиться трудолюбию, упорству и жизненной энергии, – рассказала организатор концерта.
Праздничные мероприятия в этот день проходили во всех районах Хабаровска. Пожилых горожан поздравили и устроили для них большой концерт в кинотеатре «Совкино».
Ещё одно мероприятие прошло в театре музыкальной комедии. На сцене зрителей приветствовал врио губернатора Михаил Дегтярёв. Глава региона поздравил всех пожилых людей с праздником и отметил, что в нашем крае более 300 тысяч жителей достигли «серебряного возраста».
Больше фото с концерта в нашей галерее
Пожилых хабаровчан поздравили с праздником
Смотрите видео по теме
День пожилых людей — история и традиции
Первого октября весь мир будет праздновать день пожилого человека. Этот праздник считается международным, его задача — привлечь внимание к социальным, экономическим и медицинским проблемам, волнующим пенсионеров. Об этом напоминает символ праздника — раскрытая ладонь, означающая добро и поддержку.
История праздника
День пожилых людей начали отмечать во второй половине 20-го века. Сначала его отмечали в Скандинавии, затем в Америке, а после того как ООН объявила первое октября Международным днем пожилых людей — он распространился по всему миру. Первое октября стало не только данью уважения к людям старшего возраста, введя эту праздничную дату Организация Объединенных Наций обратила пристальное внимание на проблему старения, приняв документ, гарантирующий пенсионерам защищенность после наступления старости. В 1992 г. наша страна также присоединилась к международному празднику, озаботившись положением пенсионеров: праздновать первое октября стали после того, как Верховный Совет принял постановление «О проблемах пожилых людей».
Традиции праздника
Несмотря на то, что День пожилых людей появился совсем недавно, у него уже сложились свои обычаи. Первого октября молодые родственники звонят старшим, интересуются их проблемами и заботами, делятся новостями и напоминают им о том, любят своих близких и беспокоятся за них. К сожалению, у молодежи сегодня постоянно не хватает времени и они могут уделять недостаточно внимания старикам. Чтобы исправить эту ситуацию, первого сентября запускается специальная соц.реклама, напоминающая молодому поколению об обязанностях.
Но не только родственники уделяют внимание пожилым людям. Международные организации проводят доклады о проблемах старения и предлагают способы их решения. На государственном уровне для пенсионеров устраиваются различные культурные программы с концертами, конкурсами и спектаклями, на которых пенсионеры могут отдохнуть и порадоваться. Кроме того, для старшего поколения создают различные благотворительные акции. Например, во многих областях России запланирована раздача пенсионерам дополнительных выплат и прибавок к пенсии. Узнать об этом подробнее можно будет позвонив в соцзащиту или зайдя на официальный сайт.
День геронтолога
Вместе с пожилыми людьми свой профессиональный праздник отмечают геронтологи: ученые и медики, выбравшие своей профессией изучение старения и обеспечение стариков здоровой и счастливой жизнью. Геронтология изучает социальные, психологические и биологические процессы старения. Чем лучше человечество понимает эти процессы, тем эффективнее оно борется с ними. Благодаря достижениям гериатрии пациенты, достигшие пожилого возраста, могут чувствовать себя гораздо моложе и долгие годы сохранять здоровье.
Сниженные цены на услуги и специальные предложения для пожилых людей и их родственников в октябре от клиники «Геромедицина»
Узнать подробности — http://www.homepatronage.ru
Новости культуры. День пожилого человека в селах района
п. Лиман, ЦМБ
Доброта, милосердие, радость и переживания за других создают основу человеческого счастья. Ещё в 4 веке до н.э. древнегреческий философ Платон утверждал: «Стараясь о счастье других, мы находим своё собственное счастье». Человек, который делает добро другим, чувствует себя счастливым. Особенно в доброте и тепле нуждаются люди преклонного возраста, волею судьбы, оказавшиеся в Домах престарелых.
На протяжении многих лет сотрудники Центральной модельной библиотеки тесно сотрудничают с отделением временного, постоянного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов п. Лиман. В Год Волонтера, в Международный День пожилых людей, и в рамках акции «День добрых дел», специалисты ЦМБ совместно с участниками народного вокального ансамбля «Калинка» посетили отделение. Вниманию собравшихся была представлена литературно- музыкальная гостиная «Прикоснись ко мне добротой». Звучали проникновенные стихи и песни о любви и доброте, о милосердии и человечности. Собравшиеся гости с удовольствием вспоминали слова, пословицы и поговорки о доброте. Приняли активное участие в музыкальной викторине «Добрые песни о главном».
В заключение праздника жителям отделения преподнесли поздравительные открытки и сладкие пироги от сотрудников ЦМБ.
с. Басы
На мероприятии, посвященном Дню пожилого человека, были приглашены пожилые люди и женщины, которых зовут Вера, Надежда, Любовь.
Зал администрации был красочно украшен, до начала мероприятия звучала музыка 60-70-80-годов. Концертная программа началась с песни-гимна Дня пожилого человека, которая так и называется «День пожилого человека», а исполнила её Чумбасова Люба. На мероприятии «Пусть будет теплой осень жизни» работники культуры чествовали пожилых людей, без которых невозможно было бы наше собственное существование. Это столпы жизненного опыта и мудрости, на которых держится вся семья. Это хранители очага каждого дома. Дети подарили для бабушек и дедушек приятные минуты праздника, чтобы они могли отдохнуть и получить заряд бодрости и хорошего настроения на всю осень.
Красивые, проникновенные, добрые слова ведущих сменялись концертными номерами, такими как «Мои года — моё богатство», «От людей на деревне не спрятаться», «Коромыслице» и другие, которые прозвучали в исполнении участников художественной самодеятельности.
После концерта и все присутствующие были приглашены к чайному столу.
с. Песчаное
30 сентября в клубе с. Песчаное работники культуры Чавычалова Е.В. и Мусенкова В.В. провели праздничную программу «Славен возраст золотой».
Любимых бабушек и дедушек, всех кто молод душой, поздравляли дети. Звучали стихотворения, песни: «Наступила осень», «Бабушка и дедушка», «Наша бабушка», «Бабушкина сказка» и др., с удовольствием зрители посмотрели сценки «Шефство», «Рефлекс», «Любимый Внук»
Затем праздник продолжился за чашкой чая с веселыми викторинами, конкурсами для гостей, пением любимых песен.
с. Яр-Базар
30 сентября участники художественной самодеятельности клуба с.Яр-Базар, под руководством художественного руководителя О.В. Бадмагоряевой поздравили на дому именинниц с Днем ангела (ко Дню Св. Веры, Надежды, Любови и матери их Софии) — Надежду Григорьевну Гресь и Надежду Андреевну Севастьянову. Участник клуба выходного дня «Караоке-плюс» Женя Негодов специально для именинниц сделал своими руками белые лилии из бумаги, которым они были очень рады.
А также провели в селе акцию «Подарим радость старикам», накануне празднования Дня пожилого человека. Подготовив открытки, заранее заучив поздравительные стихи, дети с руководителем отправились по домам поздравлять с праздником старейших жителей села. Многие по состоянию здоровья уже не выходят из дома и приходу гостей были очень рады. Старики были благодарны за то, что их не забывают, с удовольствием слушали поздравления и с трепетом принимали открытки из рук детей.
с. Бударино
30 сентября в Доме культуры с. Бударино ко Дню пожилого человека работники клуба и библиотеки провели посиделки «И осень прекрасна, когда на душе весна».
В течение всего праздника пожилые люди слышали в свой адрес искренние пожелания доброго здоровья, долголетия, хорошего настроения. Выступление участников художественной самодеятельности было задорным и не оставило никого равнодушным. Продолжением праздника было чаепитие, во время которого «молодые» бабушки и дедушки смогли пообщаться друг с другом, поделиться своими радостями, потанцевать и даже исполнить свои любимые застольные песни.
с. Караванное
1 октября работники Дома культуры с. Караванное совместно с Караванненской школой провели праздничную программу «Собрались здесь гости желанные». На мероприятие были приглашены бабушки и дедушки учеников 4 класса. Ведущая Иванченко М.М поздравила присутствующих с праздником и вместе с ребятами пожелала здоровья, долголетия, благополучия и теплоты гостям. Красивые стихи-пожелания звучали в ходе всего мероприятия, смешные сценки «Бабушки» и «Сказ о курочке Рябе» вызвали заливистый смех, задорные частушки из жизни пожилых людей сопровождались бурными аплодисментами. Свои музыкальные подарки подарили Анна Толмасова и Оля Сергеева. С большим удовольствием приглашенные бабушки и дедушки участвовали в викторинах и конкурсах. Закончилось мероприятие дружеским чаепитием.
1 октября библиотекарем Толстовой Н.А вместе с детьми были подготовлены поздравительные открытки и вручены пожилым людей нашего села: Савенковой Вере Кузьминичне, Шиленко Любови Васильевне, Авдеевым Сергею Матвеевичу и Ольге Герасимовне, Савенковой Нине Степановне, Кобзевой Галине Алексеевне и другим.
с. Заречное
В праздничный день работники культуры села Заречное чествовали своих односельчан – людей золотого возраста. В зале кафе «Уют» были накрыты столы для чаепития. В начале праздника состоялся концерт, который подготовили учащиеся Новогеоргиевской школы. Затем работники культуры провели конкурсную программу. В конкурсах «Доскажи пословицу», «Вспомни и напой», Творческий», «Танцевальный» самыми активными были Л. Чернышова, В. Сувернева, Н. Кабаева, В. Рыбакова, Е. Ампилова, А. Жабина, Л. Меретина.
Всех присутствующих с праздником поздравили зав. сектором Л.В. Толмачева, председатель совета ветеранов В.Ф. Лисянский, а индивидуальный предприниматель Д. Шаумурунова подарила красивый, вкусный торт и памятные сувениры.
с. Промысловка
Работники Дома культуры с. Промысловка совместно с библиотекой, школой, администрацией села провели тематический вечер ко Дню пожилого человека «Золотой возраст».
Для присутствующих состоялась замечательная концертная программа. Дети, посещающие кружки «Театралы», «Колокольчики» и «Солнечные лучики» пели и танцевали, рассказывали стихотворения, показали сценку «Курочка-Ряба на новый лад». В адрес пожилых людей звучало много теплых слов от Главы МО «Промысловский сельсовет» Санджигоряева С.П., от почетного жителя села Болдырева В.Х.
В заключении прошло чаепитие, где под баян присутствующие с удовольствием пели песни.
с. Воскресеновка
1 октября в клубе с. Воскресеновка прошёл литературно-музыкальный вечер «Главное — душою не стареть». В этот день работники культуры выражали пожилым слова признательности за многолетний добросовестный труд, за их мудрость и сердечность.
Ведущие рассказали об истории возникновения Международного Дня пожилого человека. Гостей вечера поздравили с праздником ученики начальной школы с. Воскресеновка с учителями Фединой Т.Н. и Киселевой М.Н., подарили людям старшего поколения музыкальные поздравления. Дети рассказывали стихи, пели песни, частушки, инсценировали сказку «Курочка Ряба».
Завершилось мероприятие праздничным чаепитием, где гости активно принимали участие в музыкальной викторине и различных конкурсах.
с. Бирючья Коса
1 октября работники культуры провели концерт ко Дню пожилого человека «Мы душою не стареем», дети рассказали поздравительные стихи, показали сценку, провели конкурс «Угадай мелодию». Гости тоже принимали участие в концерте, читали стихи, пели песни, танцевали
Все гости были довольны проведенным мероприятием.
с. Рынок
30 сентября в с. Рынок принимали поздравления на дому 15 пожилых людей, кому за 80 лет.
Художественный руководитель с. Рынок вместе со старшеклассницами посетили на дому пожилых жителей и подарили им небольшие подарки от администрации села. Жители встречали ребят очень тепло и угощали чаем со сладостями.
с. Проточное
1 октября в фойе Дома культуры с. Проточное царило праздничное мероприятие. Причина, собравшая народ в этот солнечный осенний день — чествование жителей села с Днём пожилого человека. Праздничное мероприятие открыла ведущая Кизина Т.А.
Поздравила присутствующих в зале специалист администрации МО «Рабочий поселок Лиман» Дорджиева О.Н. Также бабушек и дедушек стихами, песнями и частушками поздравили М. Смирнова М. и Т. Кизина.
Библиотекарем была представлена книжная подборка «Мои года — моё богатство»
Завершился праздник чаепитием за праздничным столом.
с. Лесное
1 октября — Международный день пожилых людей. В этот день, в честь праздника в Доме культуры с. Лесное совместно с библиотекой подготовлена и проведена тематическая литературно-музыкальная композиция «Чтобы сердце и душа были молоды». Самое главное, что пожилым людям необходимо общение.
Работники культуры пригласили старожилов села на праздник. И они пришли: Коноплюк М.А — 91 год, Ряплов И.П — 91 год, Абрамова А.В., Журикова А.Д, Бочарникова З.А., Бочарникова В.В — всем по 87 лет, Клименко А.А, Михина В.И — 80 лет .Сколько радости доставила эта встреча. Были и объятия, и слезы, и радость, что все встретились.
В фойе Дома культуры была празднично оформлена сцена, накрыты столы, звучали русские народные мелодии. Ведущие Дождева М.А и Емикова Н.М читали стихи, звучали поздравления, лирические песни в исполнении вокальной группы «Сударушка», такие как: «Хлеб да соль», «Милая роща», «Живет село», «Посидим по-хорошему», «Мы родом из деревни» и др. Живые голоса артистов не смолкали в этот день. Сами гости с удовольствием пели песни, частушки, танцевали.
Мероприятие проходило весело, задорно, увлекательно. Массу благодарностей получили работники культуры и артисты. Все расходились в приподнятом настроении. Праздник удался на славу!
с. Оля
В День пожилого человека работники Дома культуры с.Оля провели праздник «Живите в радости».
На праздник были приглашены люди пожилого возраста. Зал Дома культуры был украшен в осенней тематике. В программу входило чаепитие, концертная программа. В ходе мероприятия звучали песни, стихи. Прозвучали поздравления от заместителя главы Олинского сельсовета Бережной О.А., председателя Совета ветеранов Усовой Л.Г. Мероприятие прошло весело и увлекательно. Все остались очень довольны.
с. Судачье
30 сентября в клубе с. Судачье художественный руководитель Емельянченко А.Г. и библиотекарь Полковникова Л.А. для пожилого населения провели посиделки, посвященные Дню пожилого человека. «Как молоды мы были».
В начале мероприятия всех присутствующих А.Г. Емельянченко поздравила с наступающим праздником, а Сафина Темирбулатова рассказала стихотворение Агнии Барто «Бабушка».
В ходе праздника также поздравили именинниц Веру, Надежду и Любовь с их именинами. Вспоминали женщины школьные годы, своих сверстников, учителей, т.к. здание клуба находится в бывшей школе. Полковникова Л.А. провела застольные игры, в которых бабушки с удовольствием приняли участие и, конечно же, пели свои любимые песни. На это время, как сказала Чураева Л.П., они отдохнули от домашних забот и проблем и поблагодарили организаторов за мероприятие.
с. Кряжевое
1 октября работники культуры с. Кряжевое провели концертно развлекательную программу ко Дню пожилого человека.
Для гостей праздника прозвучали песни в исполнении М. Чернявской, библиотекарь Полковникова Л.А. и фельдшер Хамаева И.А. рассказывали стихотворения. Много застольных игр заставили посмеяться от души всех участников. Никто не остался безучастным. Желающие попробовали себя в веселом исполнении частушек. Фельдшер ставила шуточные диагнозы и давала рекомендации. Пришедшие на праздник сельчане уходили воодушевленные встречей, отдыхом и с хорошим настроением.
с. Забурунное
30 сентября в клубе с. Забурунное художественный руководитель Чернецова Н.В. провела мероприятие, посвященное Дню пожилого человека «Голова седая, да душа молодая».
На мероприятие были приглашены люди пожилого возраста. Жигульский. Ю.В. поздравил всех присутствующих с праздником, хор «Селяночка» исполнили песни: «Деревенька», «Живет село, мое родное».
После концерта все были приглашены за праздничный стол, где еще долго общались пили чай .пели песни.
с. Яндыки
2 октября в Доме культуры с. Яндыки работниками культуры и библиотек проведена праздничная встреча к Дню пожилого человека «Когда старость в радость». Стало доброй традицией отмечать в начале октября праздник, посвященный Дню пожилых людей. День пожилого человека — праздник чистый и светлый, праздник наших родителей, бабушек и дедушек. Этот праздник напоминает не только обществу, но и родным о том, что рядом живут люди, требующие заботы и внимания. Мы пригласили участников художественной самодеятельности на нашу праздничную встречу. За чашкой чая участники самодеятельности приятно общались, вспоминали свои молодые годы и спели любимые песни.
с. Зензели
Осенняя пора существует не только в природе, но и в человеческой жизни. Это не обязательно старость и болезни, это – мудрость и большой жизненный опыт. Этот день призван напомнить молодым о ценности человеческих отношений, верности, чувстве долга, ответственности. Сердце переполняется чувством глубокой признательности, когда хочется говорить слова благодарности, быть особенно чуткими и внимательными к людям — это День уважения людей старшего поколения. В этот день, по сложившейся традиции, работники культуры с. Зензели посетили отделение ГКУСОН АО КЦСОН Лиманский район с постоянным проживанием инвалидов и пенсионеров, где работники модельной библиотеки и Дома культуры провели литературно — музыкальный час «Славим возраст золотой». С тёплыми поздравлениями и пожеланиями доброго здоровья, хорошего настроения и долголетия ведущая обратилась к присутствующим.
В этот праздничный день своими музыкальными номерами порадовали детский сад «Ромашка», А. Мангутова, Н. Мангутова, Элис, А. Лиджиева, Д. Манджиева, С.Алиева, танцевальный кружок «Дети Кавказа». Во время мероприятия узнали, у кого в этом году самый солидный юбилей и вручили подарок (Кузьмину Александру Сергеевичу и Борщёву Андрею Григоровичу). Поздравили и самую мудрую по году рождения Анцупову Марию Алексеевну и вручили подарок. В праздничной программе были стихи и песни, которые зрители с удовольствием слушали и подпевали. На протяжении всего мероприятия звучали тёплые слова.
В заключение праздника жителям отделения преподнесли сладкие подарки от работников культуры.
с. Камышово
3 октября в администрации с. Камышово прошла концертная программа-чаепитие, посвященная празднованию Дня пожилого человека «Нам года не беда, коль душа молода», которую подготовили для гостей участники творческих коллективов Дома культуры, специалисты библиотеки и администрация села.
В начале праздника присутствующих, по традиции, поздравили представители администрации МО «Камышовский сельсовет», после чего свои номера-поздравления гостям подарили: народный ансамбль казачьей песни «Раздолье», в исполнении которого прозвучали хорошо знакомые старшему поколению песни, а также ученики Камышовской школы, которые прочитали для бабушек и дедушек свои стихи.
Праздничная атмосфера никого не оставила равнодушным. Все получили массу положительных эмоций, забыв о проблемах и отдохнув душой.
Чебоксары | Комфортная городская среда: активисты партпроекта проверили качество работ в Шумерле, Порецком, Алатыре и Канаше
21 мая прошел очередной выездной рейд партийного проекта «Городская среда».
Под руководством регионального координатора проекта, председателя постоянной комиссии по вопросам градостроительства, землеустройства и развития территории города Чебоксарского городского Собрания депутатов Олега Кортунова, активисты проверили качество работ по объектам 2018 года – дворовым территориям и общественным пространствам – в Шумерле, Порецком, Алатыре и Канаше.
В Канаше участники рейда побывали в городском парке культуры и отдыха и осмотрели дворовые территории . «Экскурсию» провел Секретарь местного отделения «Единой России», глава администрации города Виталий Михайлов. Замечаний нет: у входа в городской парк синеют чаши фонтанов, рядом установлены скамейки оригинальной конструкции, уложен рулонный газон. Работают сцена, тренажерные площадки, скейт-площадка. На последней фанаты уже успели намалевать предупреждающую надпись: «Не скейтерам вход воспрещен!» — видимо, конкуренция за право кататься здесь острая. Чувствуется, что парк любим горожанами и здесь они охотно проводят время: «Вчера сам заехал сюда на велосипеде, так уезжать не хотелось», — признался Виталий Николаевич.
На уровне в Канаше выполнены работы и по благоустройству дворов.
В городском парке Шумерли в рамках проекта «Городская среда» в прошлом году оборудовали детскую игровую площадку и обновили сцену. Нареканий к качеству нет: все, что запланировано, выполнено. Но можно сделать и больше, посчитали участники рейда. Например, украсить сцену, вывесить календарь мероприятий, предусмотреть в парке киоски с водой и мороженым. Горожане просят еще благоустроить здешний пруд – нужно готовить проектно-сметную документацию и заявляться на конкурс объектов «Городской среды» на будущий год, посоветовал Олег Кортунов.
В Порецком глава сельского поселения Александр Барыкин лично и со знанием дела демонстрировал, как проведен ремонт дворов в райцентре . Замечаний у участников рейда не возникло, работы проведены качественно, да и сельчане, судя по общению, довольны. Правда, выяснилась забавная деталь – установленные у некоторых подъездов урны жильцы передвинули подальше от скамеек или вовсе занесли внутрь. Как объясняют, чтобы посторонние не «зависали» на лавочках.
Зато в обновленных дворах поречане теперь сами установят новые хозяйственные постройки вместо снесенных еще советских дровяных сараев: «Делайте типовой эскиз, проведем межевание, выделим квадратные метры, стройте и пользуйтесь на здоровье», — посоветовал глава.
В Алатыре к рейду присоединились городские депутаты-единороссы, чтобы вместе выявить все недоделки и принять меры по их устранению. А недочетов, к сожалению, хватает. При благоустройстве двора по улице Ярославской на 6-подъездный дом установили пять скамеек и столько же урн. Почему нас-то обошли, справедливо интересуются жители обделенного подъезда. Оказалось, шестые экземпляры сметой не предусмотрены. Возможно, потому что автор проекта на месте сам не бывал или просто воспользовался типовой заготовкой, предположил региональный координатор. Как бы то ни было, а вопрос решить нужно, и делать это придется горадминистрации.
Мини-сквер возле центра помощи детям-инвалидам во имя святителя Луки Войно-Ясенецкого, который курирует Алатырская епархия, порадовал своим внешним обликом: чисто, уютно, детская площадка в идеальном состоянии. Не возникло никаких вопросов и по благоустройству сквера памяти воинов-интернационалистов .
А вот следующие два общественных пространства изобилуют нарушениями. Больше всего претензий участники рейда высказали по скверу в районе бывшего пожарного пруда , рядом с Соловьевым оврагом.
Асфальтная дорожка вся в глубоких трещинах. Уложен асфальт неровно, буграми. Около поребриков он вообще потрескался. В местах стыков у пешеходного перехода зияют дыры. И – вот с таких, казалось бы, мелочей все и начинается – здешний ручей протекает через гору мусора, а спиленные деревья никто не удосужился убрать. Только же прошел весенний месячник по уборке территории, вовсе не чистили или снова успели намусорить, подивился Олег Кортунов, посоветовавший коллегам провести здесь депутатский субботник. К исполнителям работ нужно принять строгие меры, резюмировал он, заставить их установить уголок около стыка, грунт за поребриками укрепить, чтобы не осыпался. И, конечно, очистить территорию от мусора, вывести спиленные деревья и кустарники.
Получше, но тоже не радужна картина в Музейном саду у художественного музея. Здесь плохо уложена брусчатка, основания под нее не подготовлено, и она «гуляет» или вовсе продавливается. Светильники также не установлены – возможно, потому что устроители сами почувствовали неладное и поняли, что все придется переделывать.
Все замечания, высказанные в ходе рейда, региональный координатор направит в Минстрой и в муниципалитеты. Проверка объектов «Городской среды» будет продолжена.
«Школа инклюзивного волонтерства» заработала в Сызрани
Проект реализует общественная организация «Сила воли» при поддержке управления семьи, опеки и попечительства администрации городского округа Сызрань.
«В нашем городе действует множество волонтерских объединений, но именно инклюзивных нет, — говорит руководитель организации «Сила воли» Радик Шафеев. — Поэтому мы решили создать первый в городе добровольческий центр, где смогут проявить себя ребята с особыми возможностями здоровья. И проект станет началом этого важного процесса».
«Школа инклюзивного волонтерства» будет включать обучающие занятия и практическую добровольческую работу на мероприятиях. В рамках проекта будет организовано городское мероприятие к Международному дню людей с инвалидностью.
В online-формате состоялся первый мастер-класс «Добровольчество — мир новых возможностей», который провел Денис Гараев — основатель и руководитель добровольческого движения «Новое поколение».
Мастер-класс дал старт циклу обучающих мероприятий в сфере добровольчества. Участники узнали о том, кто такой доброволец, какие виды добровольчества бывают, как стать добровольцем. Все участники присоединились к «Доброй игре», в ходе которой будут даваться ежедневные практические задания. Самые активные получат призы.
В проекте принимают участие активисты общественной организации «Сила воли», ученики Сызранского филиала школы-интерната № 2, студенты технологического профиля Губернского колледжа.
Откуда информация
Этот материал прислали наши читатели — сотрудники некоммерческих организаций, волонтеры, просто активные люди. Мы публикуем новости от организаций со всей России, если эти новости отвечают нашим критериям. Если после прочтения материала на этой странице у вас появились вопросы о проекте — их можно задавать организациям, упомянутым в тексте. Редакция АСИ не комментирует проекты НКО, о которых пишет, и не консультирует по получению помощи.
Как украсить комнату дома престарелых
Декорируя комнату дома престарелых, вы хотите создать дом вдали от дома. Комнаты обычно очень маленькие, поэтому можно использовать лишь несколько заветных вещей. Немного спланировав пространство, вы можете сделать комнату уютной и привлекательной.
Украшать палату дома престарелых — непростая задача, потому что комнаты довольно маленькие и есть правила, которые необходимо соблюдать. Недавно у меня была задача украсить комнату дома престарелых для моей матери.Моей целью было создать комфортное жизнерадостное пространство, используя ее самые заветные вещи. В комнате была кровать, тумбочка, шкаф и доска объявлений. Сосед по комнате разделял пространство, поэтому нам нужно было разместить все украшения на одной стороне комнаты и согласовать внешний вид, чтобы он соответствовал стороне соседа по комнате.
Ниже приведено фото того, как будет выглядеть типичная палата дома престарелых до вашего переезда.Ниже приведены некоторые идеи, которые помогут вам создать дом вдали от дома.
Шаг 1: Узнайте правила и положения объекта.
Вот несколько вопросов:
- Каковы правила вешания предметов на стене?
- Разрешаете ли вы изменить оформление окон?
- Предоставляются ли в учреждении подушки? Постельное белье?
- Разрешены ли живые растения?
- Какие электронные предметы вы можете взять с собой?
- Какую мебель можно занести в комнату?
Шаг 2. Выберите цветовую схему и тему
- Начните с выбора цветовой схемы и темы для комнаты.
- Согласуйте цвет краски в комнате с постельными принадлежностями и аксессуарами.
В комнате для престарелых моей матери (показано выше) стены были розового тона с обрамлением обоев с розовым рисунком. В доме не разрешалось красить стены или менять обои, поэтому мы выбрали светло-розовый цвет и цветочную тематику для нашего постельного белья и аксессуаров.
При выборе цветовой схемы — тему выберите ту, которая соответствует предпочтениям и индивидуальности жильца.
Шаг 3. Выберите комплект постельного белья
Используйте кровать как центральный элемент украшения, потому что это самый большой предмет в комнате. Выберите постельное белье, которое украсит комнату и будет отражать жизненные интересы вашего любимого человека.
Комплект постельного белья изменит внешний вид комнаты, превратив ее в домашнюю. Веселые цветы, принты с животными, спорт, прогулки на свежем воздухе, хобби или интересные формы создадут уютную атмосферу.Выберите тему, соответствующую образу жизни жителя
.По мере того, как меняются времена года, меняется и тематика постельного белья. Весенняя садовая тема легко может смениться осенью на охотничью. Праздник можно отметить украшенным пуховым одеялом, которое легко переодеть.
Вот несколько примеров тем, которые можно использовать:
- Рыбалка
- Футбол или спорт
- Цветы
- Цвета
- Путешествие
- Формы
- Сельское хозяйство
Житель дома престарелых проводит значительное количество времени в постели.Используйте различные подушки для поддержки и используйте мягкие наволочки для комфорта.
- На стандартной больничной койке можно разместить двойное или полное одеяло и одеяло.
- ПРИМЕЧАНИЕ. Иногда на больничной койке можно использовать полное или королевское одеяло, потому что оно покрывает большую площадь и хорошо работает, когда нельзя использовать юбку.
- Проверьте размер кровати перед покупкой постельного белья. Измерьте размер кровати, чтобы проверить, подойдет ли одеяло большего размера.
- Выберите постельное белье, которое легко стирать и которое просто заправить.
Шаг 4. Персонализируйте комнату
Персонализируйте пространство, используя несколько заветных вещей, которые напоминают жителю его дома и жизни.
Моя мать любила принадлежащую ей картину , на которой было изображено троих детей, танцующих вокруг дерева. Она сказала, что это всегда напоминало ей о ее детях на ферме. Мы решили повесить этот кусок над ее стулом.
- ПРИМЕЧАНИЕ. Помните, что жильцу нужно будет увидеть и достать до большинства предметов в комнате.Часто эти предметы должны быть доступны для инвалидных колясок, чтобы они были в пределах досягаемости руки из сидячего положения.
- Лежа в постели, пациент должен видеть часы и что-то приятное и вдохновляющее.
Шаг 5: Использование собственной мебели
Прежде чем приносить в дом собственную мебель, поинтересуйтесь, какой тип мебели можно использовать в помещении. В большинстве домов можно взять с собой мягкое кресло или кресло.
Кресло с электроприводом может добавить жильцу комфорта и поддержки.Обычным реклайнерам может быть сложно управлять подставкой для ног слабому человеку. Он красиво впишется в угол.
Держите небольшое одеяло на спинке стула, чтобы использовать его для дневного сна, или одеяло для колен. Если возможно, поставьте рядом со стулом прикроватную тумбочку или столик для повседневных вещей.
Шаг 6: Украсьте аксессуарами
На прикроватной тумбочке должно быть несколько предметов, таких как веселая корзина с шелковыми цветами, картины, часы, коробка для салфеток, вода и телефон.
Выберите часы с большим цифровым дисплеем с проигрывателем компакт-дисков, радио или iPod. Это позволяет включить музыку в определенное время или послушать расслабляющую музыку во время отдыха в постели. Выберите музыку, которая нравится жителю, например кантри, классическую или старинную музыку. Несколько фаворитов — «Ты мое солнце» или «Спокойной ночи, Ирэн».
Растения добавляют пространству мягкости. Выберите шелковое цветочное растение или шелковое растение, которое можно поставить на подоконник, комод или полку.Положите немного зелени вдоль верхней части шкафа, чтобы добавить комнате мягкости. В большинстве домов престарелых не разрешается принимать живые растения и цветы из-за вызываемых ими аллергенов и плесени.
Показывайте семейные фото
Создайте коллаж из семейных фотографий, который можно повесить на стену или поставить на полку. В некоторых домах нельзя ничего вешать на стены. В таком случае создайте коллаж из картинок, который легко поместится на тумбочке и не займет слишком много места.Составьте простой фотоальбом любимых воспоминаний в ящике или на полке.
Цифровая фоторамка — это приятный штрих, который занимает мало места, но оставляет много воспоминаний. Существуют цифровые фоторамки, в которые можно отправлять изображения из Интернета.
Воспользуйтесь преимуществом пустого пространства на стене
Используйте пространство на стене для отображения семейных фотографий, любимых произведений искусства, календаря и доски объявлений. Украсьте доску объявлений вдохновляющими высказываниями или любимыми картинками и поздравительными открытками.
Создайте страницу обо мне, чтобы сотрудники могли прочитать ее. Включите такие вещи, как тип работы, которую они выполняли, любимые хобби, любимый цвет, домашних животных и интересные вещи об их прошлом. Это даст персоналу и посетителям идеи для разговора с жильцом.
Какой сегодня день?
Пожилые люди часто не понимают, какой сегодня день. Часы с большими буквами и датой станут отличным аксессуаром для комнаты.
Повесьте на стену большой календарь.Отмечайте особые события и праздники для жителя большими буквами.
Разместите в комнате небольшой телевизор, который будет соответствовать отведенному пространству. Подключите видеомагнитофон или DVD-плеер. Выберите для просмотра несколько старых, но любимых фильмов и шоу, например «Волшебник страны Оз», «Звуки музыки» или Шоу Лоуренса Велка. Для тех, у кого проблемы с работой пульта дистанционного управления, выберите простой пульт, в котором есть только переключатель включения-выключения, громкости и переключения каналов.
【Модернизированный】 Цифровой календарь-будильник — с 8-дюймовым большим экраном, am pm, 5 будильников, для людей с очень большим нарушением зрения, пожилых людей, слабоумия, для стола, настенный, белый
Лодж Покрывало Твин Размер Одеяло с 1 Подложкой.Двухсезонный двусторонний комплект одеяла Cabin из двух частей. Комплект постельного белья с покрывалом в деревенском стиле. Коллекция Wilderness (Лось — Шоколад)
Маленькие искусственные комнатные растения, набор из 2 — Маленькие искусственные растения для декора ванной комнаты — Современный декор из растений в фермерском доме — Маленькие искусственные растения для домашнего декора в помещении — Симпатичные искусственные растения Белый горшок
Цифровая фоторамкаWiFi, цифровая фоторамка MARVUE 10.1-дюймовый сенсорный экран IPS HD-дисплей, 16 ГБ памяти с автоповоротом, простая передача фото / видео через приложение Frameo, облако из любого места (черный)
【Модернизированный】 Цифровой календарь-будильник — с 8-дюймовым большим экраном, am pm, 5 будильников, для людей с очень большим нарушением зрения, пожилых людей, слабоумия, для стола, настенный, белый
Лодж Покрывало Твин Размер Одеяло с 1 Подложкой.Двухсезонный двусторонний комплект одеяла Cabin из двух частей. Комплект постельного белья с покрывалом в деревенском стиле. Коллекция Wilderness (Лось — Шоколад)
Маленькие искусственные комнатные растения, набор из 2 — Маленькие искусственные растения для декора ванной комнаты — Современный декор из растений в фермерском доме — Маленькие искусственные растения для домашнего декора в помещении — Симпатичные искусственные растения Белый горшок
Цифровая фоторамкаWiFi, цифровая фоторамка MARVUE 10.1-дюймовый сенсорный экран IPS HD-дисплей, 16 ГБ памяти с автоповоротом, простая передача фото / видео через приложение Frameo, облако из любого места (черный)
СОВЕТЫ:
- Отметьте каждый предмет в комнате именем жильца.
- Используйте стикеры или ярлыки, чтобы помочь члену семьи изучить новое окружение.Такие как; кнопка справки, номер телефона и название места, где они находятся.
- Купите DVD-плеер и посмотрите несколько старых фильмов. Убедитесь, что прибор удобен в использовании.
- Большинство домов престарелых не позволяют менять оконные драпировки.
- При покупке мебели, например, кресел, выбирайте наименьшего размера, чтобы член семьи мог удобно поместиться в пространстве.
- Меняйте постельное белье в соответствии с сезоном. Это придает комнате свежий вид.
- Купите корзину для одежды на колесиках, которую легко переносить в прачечную.
Отделка старшей квартиры
Украшение для пожилых людей | Home Guides
Ваши творческие способности подвергаются испытанию, когда вы украшаете пространство для пожилых людей. Будь то одноместная комната, однокомнатная квартира, дом с патио или другие жилые помещения, у пожилых людей есть особые потребности в их оформлении. Хотя эстетика и комфорт важны, безопасность превыше всего.Создайте функциональное пространство для особенных пожилых людей в вашей жизни, которое позволит им чувствовать себя счастливыми и безопасными.
Безопасность
Украсьте жилище пожилых людей средствами обеспечения безопасности, возглавляющими ваш список дизайнерских решений. Многие пожилые люди передвигаются не так хорошо, как в молодые годы. Уберите с пола коврики с разбросом и коврики. Углы и края этих ковриков могут стать причиной внезапного падения, если пожилой человек споткнется о них. Выберите ковровое покрытие от стены до стены, чтобы обеспечить мягкую поверхность для ходьбы с сцеплением, но без опасных краев, которые могут привести к серьезному падению.Установите поручни по обеим сторонам лестницы, чтобы дать пожилым людям больше поддержки и улучшить равновесие. Замените традиционные круглые дверные ручки на рычаги или ручки, чтобы облегчить открывание дверей пожилым людям с артритом. Устройство для защиты от ожогов в душе исключает возможность ожога пожилого человека от слишком горячей воды. Установите поручень возле входа в душ, чтобы пожилой человек мог держаться за него, когда войдет. Установите еще один поручень внутри душевой кабины, чтобы за него держаться во время купания.Установите оконные шторы с дистанционным управлением, чтобы дать пожилым людям уединение и чувство безопасности одним нажатием кнопки.
Комфорт
Создайте дом, который удобен для пожилых людей. Более мягкий дом не обязательно означает повышенный комфорт. Например, поскольку пожилым людям часто трудно садиться на стул или диван и вставать с него, обставьте жилые зоны удобными для пожилых людей местами для сидения. Не слишком низкие, глубокие или мягкие диваны и стулья позволяют пожилым людям садиться и вставать.Кроме того, убедитесь, что у сиденья есть устойчивые ручки, достаточно высокие, чтобы они могли за них ухватиться. Замените традиционный журнальный столик мягкой оттоманкой. На пуфике нет острых краев или углов, по которым можно царапать голые ноги или ударить по голени. Кресло с откидной спинкой — это удобное сиденье, которое пожилой человек может приспособить к своим личным предпочтениям. Кровать с контролем уровня комфорта позволяет пожилой паре регулировать каждую сторону кровати в соответствии с индивидуальными потребностями, такими как жесткость матраса и положение лежа.Украсьте обеденные, прикроватные и акцентные столы с закругленными углами для большей защиты от острых углов. Мягкие тканые покрывала для мебели, подушки для поясницы и диммеры добавляют уюта дому пожилых людей.
Эстетика
Эстетика играет важную роль в создании домашнего уюта для пожилых людей. Покрасьте стены в уютный цвет — теплый бежевый, шалфейно-зеленый, кремово-карамельный — для создания успокаивающей атмосферы. Цвет стен должен явно отличаться от оттенка полов, чтобы пожилые люди с ослабленным зрением могли легко различать эти два оттенка.Тот же принцип применяется к постельным бельям; купите контрастные нижний и верхний листы, чтобы их было легче различать. Пожилые люди часто собирают тонны декоративных предметов на протяжении всей своей жизни, что может быстро привести к захламлению окружающей среды. Разместите только несколько любимых предметов на стенных полках и сгруппируйте небольшие предметы коллекционирования для демонстрации в освещенном шкафу для сувениров. Создайте единое целое на стенах из любимых черно-белых фотографий пожилых людей в соответствующих рамках и используйте теневые боксы или стойки для демонстрации, чтобы старейшина продемонстрировал свою любимую небольшую коллекцию, такую как мячи для гольфа, шариковые ручки или крышки от бутылок.
Планировка
Правильная планировка комнаты и расстановка мебели имеют решающее значение для благополучия пожилого человека. Дорожки должны быть широкими и чистыми, чтобы было достаточно места для ходьбы. Пожилым людям, прикованным к инвалидным креслам, или тем, кому нужна помощь ходунков или трости, требуются еще более широкие проходы. Одноуровневая резиденция на первом этаже — оптимальное место для пожилых людей, которым трудно подниматься по ступенькам. Даже одна ступенька, переходящая из кухни в затонувшую жилую зону, может быть проблематичной для пожилых людей.Установите поручни с каждой стороны ступеньки как напоминание о том, что они есть, а также как помощь при подъеме и спуске по ней. Расставьте мебель вокруг естественного фокуса комнаты, чтобы использовать внутреннее пространство пожилого человека. Например, расположите диван напротив большого панорамного окна, чтобы пожилые люди могли наслаждаться видом на улицу, или разместите диван перед камином, чтобы согреться.
Ссылки
Ресурсы
Writer Bio
Образование и сертификаты Мэри Кокрилл в области дизайна интерьера и домашнего декора позволили ей написать множество статей, связанных с домом.Кокрилл был ведущим консультантом по дизайну в известном магазине товаров для дома и владельцем компании Starwood Home & Gifts, LLC, занимающейся дизайном, декорированием и оформлением интерьеров. Она имеет степень бакалавра наук в области среднего образования со специализацией в области офисного администрирования.
21 совет по декору от экспертов по домашнему стейджингу
Если вы много смотрите HGTV (или видели романтическую комедию Эми Адамс «Високосный год»), скорее всего, вы видели волшебство, которое домашние стейджеры могут творить на месте. .Эти специалисты могут преобразовать пространство и заставить продавать даже самые непродаваемые дома.
Естественно, они полны отличных советов по декорированию дома. HuffPost обратился к ряду профессиональных дизайнеров дома за их лучшими советами по декору — от акцентных стен до дизайна столешниц — для повседневных неспециалистов, просто желающих сделать наши пространства более привлекательными.
Вот что они поделились:
1. Сделайте свою кровать убежищем.
«Стелить кровать — это рутинная работа, будь то квартира или продажа.Ключ к тому, чтобы сделать его роскошным и похожим на отель, прост при использовании белоснежного постельного белья, пышных постельных принадлежностей и подушек. Пухлое свежее белое постельное белье легко найти в большинстве крупных магазинов товаров для дома (это может быть кровать в сумке или одеяло, пуховое одеяло и хрустящие простыни), а затем просто уложить перед собой две или три одинаковых акцентных подушки, то есть легко менять по сезонам ». — Карен Отто, главный исполнительный директор HomeStar Staging
«В главной спальне создайте журнальный образ, используя одеяло или пуховое одеяло однотонного или тонкого рисунка; Нанесите на подушки согласованные подушечки и добавьте еще одну или две декоративных подушки для обновленного образа.”- Морин Брей, владелица Room Solutions Staging
2. Аромат имеет значение.
«Потратьте деньги на большую ароматную свечу. Это не то место, где можно дешеветь — запах — это все. Если все сделано правильно, они делают комнату теплой и уютной ». — Джони Рентц, соучредитель и директор по дизайну StylHaus
3. Зеркала имеют значение.
«Сделайте ярче и усилите свет в комнате с зеркалами на стенах напротив источников света. Я люблю зеркала, потому что они вдвое больше площади любой комнаты.Повесьте серию из трех или четырех зеркал напротив окна, чтобы отражать падающий свет, а также вид ». — Шерил Эйзен, основатель и генеральный директор Interior Marketing Group
4. Не забывайте про свет.
«Чтобы создать нужное настроение, добавьте диммеры на все ваши светильники. Брайт не всегда прав ». — Rentz
«Освещение — настольные лампы, люстры и т. Д. — привносит стиль в комнату! Стань БОЛЬШОЙ по сравнению с настольными лампами меньшего размера! » ―Кэти Берк, основательница Sensational Home Staging
«Замените устаревшие светильники в главных комнатах вашего дома, чтобы они стали более привлекательными; для максимального эффекта используйте в лампах и осветительной арматуре лампочки высокой мощности.»- Брей
5. Подумайте о текстуре.
«Сложите и смешайте текстуры, чтобы создать визуальный интерес. Например, добавьте текстурированные подушки и меховую накидку, чтобы получился уютный диван ». — Rentz
6. Развивайте свое искусство.
«Чем больше искусство, тем лучше. Большие полотна добавляют изюминку любой комнате и даже могут увеличить пространство на стене ». — Eisen
«Покрасьте акцентную стену. Он не только добавляет фокус в комнату, но и может служить прекрасным фоном для произведений искусства.»- Rentz
« Хотите знать, где лучше всего повесить произведения искусства или другой настенный декор? Отцентрируйте его над любой мебелью, находящейся под ним (диваном, буфетом, каминным покрытием, комодом или консольным столом), и убедитесь, что середина произведения искусства находится примерно в 60 дюймах от пола ». — Bray
7. Шторы могут создать иллюзию высоты.
«Создайте иллюзию высоких потолков с простыми портьерами от пола до потолка. Простые белые прозрачные полотна могут иметь большое значение при ограниченном бюджете, но убедитесь, что они правильно повешены.Шторы должны начинаться до потолка и просто целовать пол ». — Eisen
8. Не обращайте внимания на ванные комнаты.
«Добавьте красиво сложенные пушистые белые полотенца, эвкалипт, кусок мыла и несколько тщательно подобранных декоративных предметов, чтобы создать атмосферу спа». — Rentz
9. Попробуйте что-нибудь необычное.
«Найдите уникальный предмет мебели и сделайте его« угловым необычным моментом ». Например, датский деревянный стул середины века с обтянутой мехом шкурой добавляет аутентичности дизайну.Вы же не хотите, чтобы ваше пространство выглядело как «декорация» или салон мебели «. — Eisen
10. Лучше меньше, да лучше.
«Убирайте беспорядок и снимайте стресс. Слишком много предметов на журнальных столиках, подушках на стульях и произведениях искусства на стенах создают ощущение тесноты в помещении. Придерживайтесь нескольких ярких вещей и крупногабаритных произведений искусства, чтобы придать вашей комнате чистый и современный вид ». — Eisen
«Меньше всегда лучше! Другими словами, продемонстрируйте свою индивидуальность и стиль с помощью продуманных аксессуаров и предметов искусства и избегайте ненужного беспорядка.”- Флоренс Аттингер, руководитель группы постановок и дизайна в Сан-Франциско в Studio D
11. Рассмотрите возможность цвета.
«Чтобы вдохнуть новую жизнь в ваши зоны отдыха, используйте новые декоративные подушки в цветах, которые дополняют искусство или декор стен на соседних стенах». — Брей
«Пытаетесь добавить яркости в свое пространство, но это никогда не кажется правильным? Попробуйте трижды использовать в комнате один цветовой акцент! Глаз естественно путешествует в пространстве, и когда вы переносите цвет по комнате, будь то ковер, искусство, подушки или декоративные элементы, он почти всегда работает и кажется правильным.»- Otto
12. Размещайте мебель.
«Если комната просто« не кажется »подходящей, вероятно, это не так. Мы часто прижимаем мебель к стенам, чтобы создать более просторную среду, но на самом деле она ощущается как комната ожидания и не очень удобна для разговоров. Вместо того, чтобы держаться за стену, попробуйте плавать в воздухе.
Найдите центральную точку в комнате (часто вокруг камина, под потолочным вентилятором или, если необходимо, вокруг телевизионной зоны).Если у вас полы с твердой поверхностью, такие как дерево или плитка, я бы порекомендовал купить коврик размером не менее 6х9 футов. Коврик с правильной масштабной зоной заземлит пространство и мебель. Закрепите журнальный столик в центре ковра и соберите вокруг него мебель, оставив не менее 18 дюймов между мягкой мебелью и журнальным столиком. Возможно, вам придется выбрать более крупный предмет мебели, чтобы закрепить журнальный столик, если ваша мебель не работает на таком расстоянии. Вполне допустимо ставить передние ножки мягкой мебели на коврик, а задние — выключить! » — Отто
13.Покрасить и перекрасить.
«Свежий слой краски стоит недорого (и подходит для самостоятельного использования), но эффект может быть ОГРОМНЫМ в том, как пространство выглядит и ощущается». — Attinger
«Стены, которые были недавно окрашены в нейтральный цвет, подчеркнут вашу мебель и декор стен с максимальной выгодой (а также сделают дом ухоженным). Окрашивание деревянной отделки вокруг плинтусов, дверей и окон также делает пространство более привлекательным, особенно при использовании белой краски, контрастирующей с цветом стен.”- Брей
14. Оставайтесь нейтральными для скоб.
«Выбирайте нейтральные тона для больших предметов — диванов, кроватей, ковров, ламп и т. Д. Вы можете добавить цвет / интерес / драматизм с помощью своего искусства и аксессуаров. … Клиенты тратят целое состояние на яркий или стилизованный диван, от которого они устали за три года. Когда вы устали от своего внешнего вида, но не слишком много вложили в него, вы можете в рамках бюджета переделать свой образ снова с помощью искусства и аксессуаров. Выберите новый цвет или новый стиль. Это просто, весело и недорого! » — Берк
15.Не бойся темноты.
«Стратегическое использование темной краски и темных предметов не только добавит глубины пространству, но также создаст настроение и драматизм». — Eisen
16. Настройте свою мебель.
«Мебель на заказ — это просто. Добавляйте свои ручки, краски и даже ножки к обычным предметам, чтобы создавать индивидуальные изделия по доступной цене ». — Eisen
17. Создавайте центральные элементы.
«Правило нечетных чисел для проектирования жилья или подготовки к продаже.Если вы не хотите слишком много раздумывать, сохраняйте простоту оформления таблиц и запоминайте числа один и три. Вы можете использовать одну хорошую чешуйку или три одинаковых элемента декора (подумайте о суккулентах в красивых горшках, ураганах [подсвечниках] или большой металлической чаше). Это простые и доступные по цене центральные элементы, будь то столовая или журнальный столик, и их тоже можно менять в зависимости от сезона ». — Otto
«Создавая центральный элемент для ваших столов, начните с подноса и выберите три объекта разной высоты: книгу в твердом переплете или две, растение и интересный объект, которые хорошо сочетаются друг с другом.Также хорошо подойдут большие журнальные книги, когда две или три из них сложены на журнальном столике ». — Bray
18. Впустите солнечный свет.
«Замените тяжелые, темные или устаревшие оконные покрытия на простые панели, которые пропускают больше света в ваши комнаты; пространство станет больше и привлекательнее ». — Bray
19. Смешайте высокий и низкий.
«Не все нужно покупать совершенно новым или иметь дизайнерскую этикетку. Фактически, хороший дизайн — это баланс; а закупки из разных мест и ценовых категорий сделают ваше пространство аутентичным и привлекательным.”- Attinger
20. Найдите вдохновение у экспертов.
«Я думаю, что самый важный совет, который можно дать обычным людям, — это следовать за экспертами — замечательными публикациями по домашнему декору, такими как Elle Decor, World of Interiors, Architectural Digest и т. Д. — чтобы вы почувствовали, что прекрасного дизайн из множества разных стилей. У каждого свой облик или настроение. Найдите дизайнера, который вам нравится, и посмотрите, каков его подход ». — Нахила Чианале, владелец и главный дизайнер NCC Luxe
21.Просить помощи.
«Я думаю, что в Интернете есть чему поучиться. Используйте его как инструмент, который поможет вам учиться. Но никогда не покупайте вещи в Интернете как непрофессионал — в 99,9% случаев вы будете разочарованы или пропорции будут неправильными. Зайдите в выставочные залы и попросите о помощи ». — Chianale
Ответы были слегка отредактированы для ясности и стиля.
10 стимулирующих занятий для пожилых людей
Чувствуете, что старший в вашей жизни медленно погружается в повседневную рутину? Для пожилых людей, безусловно, свойственен распорядок дня, который в конечном итоге притупляет их дух и отрицательно сказывается на их физическом и психическом здоровье.Но есть и хорошие новости: вы можете ввести целый ряд стимулирующих занятий, которые помогут улучшить качество жизни стареющего близкого человека.
Существует множество идей, которые подходят для различных физических и умственных способностей, так что вы можете взаимодействовать со своим пожилым близким самыми разными способами. Это может принести пользу старшим в вашей жизни, помогая им:
- Свести к минимуму возбуждение и депрессию
- Поддержание моторики
- Создайте чувство собственности и независимости
- Получить чувство выполненного долга
- Способствовать эмоциональной связи и самовыражению
Ознакомьтесь с этим списком из 10 стимулирующих занятий и используйте их по своему усмотрению, чтобы помочь стареющему близкому человеку стать более вовлеченным в свою жизнь.
1. ИзготовлениеПозвольте их художественному духу течь с любым набором вариантов изготовления. Предложите им рисовать акварелью или акриловыми красками, рисовать и зарисовывать (чем угодно, от карандашей или маркеров до мелка или мелков), вязать простые или более сложные узоры, создавать украшения, делать керамические изделия или принимать участие в любой ремесленной деятельности, которая позволяет им выразить свои художественная сторона.
Многие пожилые люди ценят время и свободу, чтобы задействовать вновь обретенное творчество.Это также отличный способ пообщаться с другими в группе. У вашего любимого человека может даже возникнуть желание носить, дарить или продавать свои художественные творения.
2. СадоводствоДля пожилого любимого человека, который любит природу, садоводство — идеальный вариант. Даже если у них нет физической силы и ловкости для более сложных садоводческих работ, всегда есть такие базовые задачи, как сгребание, заделка семян и полив.
Вы можете ухаживать за чем угодно, от цветов и кустарников до зелени, фруктов и овощей.Это упражнение пробуждает чувства и дает пожилым людям возможность впитать критически важный витамин D. Для более физически здоровых пожилых людей есть дополнительное преимущество упражнений, связанных с такими задачами, как копание, прополка и горшок. В конце концов, плоды их труда расцветут, доставляя дополнительное удовольствие.
Помогите пожилому близкому человеку получить эти эндорфины с помощью физических упражнений.Прогуляйтесь вместе по месту жительства, предложите им присоединиться к группе упражнений или запишитесь на плавание.
Рассмотрите возможности для организованных занятий физическими упражнениями, таких как йога, аэробика для пожилых людей или другие варианты, способствующие укреплению сердца и укреплению силы. Если им сложно выходить из дома, подумайте о том, чтобы настроить видео с упражнениями, чтобы они могли участвовать в них через телевизор или компьютер.
Ваш любимый человек академического типа? Дайте им возможность посещать текущие лекции или курсы повышения квалификации.Это превосходный способ поддерживать умственную активность и вовлеченность.
Некоторые сообщества пожилых людей и местные общественные центры предоставляют такие возможности обучения. Также ознакомьтесь с предложениями в близлежащих общественных колледжах. Есть много возможностей воспользоваться академическими и культурными мероприятиями для пожилых людей.
5. Чтение и письмоЕсли старший в вашей жизни любит книги, журналы и другие материалы для чтения, обязательно регулярно предоставляйте им эти возможности.Это упражнение можно выполнять индивидуально, вдвоем или в группе. Хотели бы они обсудить свои недавние чтения в книжном клубе? Это фантастический способ высказать свое мнение и пообщаться.
Может быть, им нравится создавать свои собственные истории. Если это так, предложите им написать что-нибудь самостоятельно. Короткие статьи, семейная история, стихи, автобиография, художественная литература, практические советы — нет предела! Письмо помогает сохранять остроту ума и открывать творческие способности.Это также может способствовать углублению чувства страсти и цели.
6. Готовка и выпечкаВозможно, ваш любимый человек в душе гурман. Вовлеките их в возможности для планирования еды, приготовления, приготовления, выпечки и сервировки. Это может включать в себя простые рецепты таких вариантов, как печенье или блины, или может включать более сложные меню, требующие большего мастерства и изобретательности на кухне. Приготовление и выпечка в одиночку или вместе может стать веселым и стимулирующим занятием с довольно восхитительными результатами!
7.ВолонтерствоНет недостатка в способах вовлечь старших в свою жизнь ради благого дела. Участвуйте вместе в вечеринке с едой, игрушкой, сборе средств или другом мероприятии, ориентированном на служение. Волонтерство — прекрасный способ помочь предотвратить или преодолеть чувство бесполезности на этом этапе жизни.
Поощряйте стареющего близкого человека использовать свои природные способности, чтобы помочь кому-то еще, кто в этом нуждается. Возможно, это означает приготовление пищи для приюта, вязание или шитье для нуждающихся, посещение больных или планирование сбора средств.Это может быть так же просто, как упаковка подарков. Конкретная задача не так важна, как чувство целеустремленности и удовлетворения, которое они получают от такого рода деятельности.
Даже пожилые люди с запущенной деменцией или когнитивными нарушениями могут извлечь большую пользу из занятий с музыкой. Исследования показывают глубокое положительное влияние музыкальной терапии и различных форм музыкальной стимуляции. Определенные типы музыки могут помочь вызвать воспоминания и поддержать чувство счастья.
Возможно, старшему в вашей жизни будет интересно побывать на живом концерте, оркестре или балете. Они могут даже захотеть сыграть на любимом инструменте или научиться играть на новом. Для любимого человека, который любит танцевать, подумайте о том, чтобы записать его на уроки бальных танцев или другие формы групповых уроков и встреч.
9. Pet TherapyУ животных есть особый способ сблизиться с пожилыми людьми и помочь сделать их день ярче.Если ваш пожилой любимый человек любит животных, времяпрепровождение с домашними животными и другими животными может быть для них очень увлекательным занятием. От собак и кошек до рыб и птиц — очень много можно получить, если дать старшим в вашей жизни шанс пообщаться с животными. Исследования показали, что это может помочь улучшить общее физическое и психическое благополучие.
10. БалансИ последнее, но не менее важное: есть возможность позаботиться о своем пожилом близком и позаботиться о себе.В салоне красоты, парикмахерской или спа-салоне они могут насладиться стрижкой, окрашиванием, укладкой, маникюром, процедурами для кожи, массажем и многим другим. Некоторые сообщества пожилых людей предлагают такие услуги или специальные мероприятия на территории. Это отличная возможность для старшего в вашей жизни почувствовать себя побалованным и заботливым, а также пообщаться с другими людьми в другой среде.
Геронтологическая наука все больше и больше показывает прямую связь между активным, увлекательным образом жизни и здоровым долголетием.Физическая активность и умственная стимуляция положительно влияют на познавательные способности как пожилых людей, не страдающих неврологическими расстройствами, так и людей с такими состояниями, как депрессия, деменция, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. В конце концов, счастливые пожилые люди, живущие полноценной жизнью, могут рассчитывать на то, что они будут жить лучше и дольше.
Если вам интересно узнать, как сообщество пожилых людей United Methodist Homes предлагает множество развлекательных, социальных, образовательных и физических мероприятий, чтобы стимулировать умы и тело жителей, запланируйте бесплатный визит прямо сейчас. .
Украшение красивой квартиры для пожилых родителей
- Твиттер
В этом посте: Если вы когда-либо сталкивались со сложностями жизни пожилых людей, вы знаете, что украшение красивой квартиры для пожилых родителей может быть проблемой.Вот один план .⇒
.Иногда работа по уходу связана с украшением интерьера.
Верно — это не все посещения врачей и приготовление еды!
Я отложил написание этого поста на несколько дней, потому что он очень личный, и я еще не решил, чем я расскажу. Но поскольку многие из вас находятся на том же этапе жизни, что и я, я подумал, что вы вполне можете это понять.
Когда дело доходит до разговора о себе, я в значительной степени открытая книга, но говорить о любимом человеке — ну, это совсем другое дело.Есть вопросы уважения, частной жизни и сохранения достоинства. Итак, я буду действовать осторожно.
Скажем так, у моей мамы проблемы с памятью.
Мне очень повезло, что оба моих родителя живы, им за 80. Мы с папой очень близки, хотя они живут в часе езды от нас, а он годами хотел сблизиться.
Мама… не так уж и много. Она очень привязана к своей жизни в своем родном городе и решительно отказывается сближаться с остальной семьей.
Но теперь, когда все меняется и не так просто делать то, что они делали раньше, ее сильная воля стала немного более податливой. Добавьте к этому тот факт, что отцу нужна помощь в уходе за ней, и вы поймете, почему мы приступаем к этому следующему проекту.
Мои родители, оказывается, получили квартиру прямо в соседнем городе!
Чтобы мама была счастлива и облегчила переход, они какое-то время держат свой дом. Как только она акклиматизирует (* скрестив пальцы *) , они продадут дом и будут постоянно находиться поблизости.Но пока приобретение этой новой квартиры означает, что ее нужно оборудовать для комфорта, но, что еще важнее, с уважением к вкусам мамы, чтобы она чувствовала себя как дома.
Для меня, конечно же, это испытание было радостью не только потому, что это моя зона комфорта, но и потому, что мне приятно пытаться обустроить свой дом, помня обо всем, что им нравится. Это немного странно делать это без ее участия, но это подчеркивает то, что я так люблю в украшении дома: это дает возможность сделать так, чтобы окружение доставляло комфорт и удовольствие, стараясь при этом отразить свой вкус.
Последняя часть проста, потому что вкус мамы легко читается. Она любит синее и белое и все французское. Немного сложнее попытаться решить, сколько потратить на мебель, когда вполне возможно, что они быстро решат переехать навсегда, и тогда у них будет дом, полный существующей мебели, которую можно было бы использовать. Тем не менее, украшение этой квартиры, чтобы очаровать мою маму, имеет решающее значение для того, чтобы убедить ее остаться там.
Итак, вот и загадка.Как украсить квартиру для пожилых людей с частичной занятостью с ограниченным бюджетом, сделав ее похожей на красивый французский загородный дом. Вот что я придумал. Чтобы этот пост не получился слишком длинным, я сосредоточусь на гостиной сегодня, но я буду размещать больше, когда остальная часть квартиры обретет форму.
Основная цель заключалась в том, чтобы оформить гостиную так, чтобы мама была поражена, как только она войдет. Для этого мне понадобилось много сине-белого шинуазри, так что, хотя подушки и вазы не являются предметом первой необходимости, они определенно там, где Я начал.Я выбрал недорогие репродукции, не желая быть расточительным, всегда признавая, что они могут скоро перевезти свою мебель. Я также начал с темно-синего дивана, но перешел на белый, так как этот более крупный билет окажется в моей комнате для развлечений в подвале, если они принесут сюда свой собственный диван.
Сине-белый коврик также был ключевым предметом, и они оставались им даже после полного переезда. Затем я добавил много золота и красивую французскую пейзажную гравюру в качестве прекрасного фокуса.Вы можете найти все источники ниже и обязательно загляните в главную спальню позже на этой неделе.
Был ли кто-нибудь из вас в таком же положении, заботясь о стареющих родителях?
(Отредактировано для добавления — если вы хотите увидеть, как выглядела квартира, вы можете увидеть эту гостиную ЗДЕСЬ и спальню ЗДЕСЬ.)
Жилая квартира для пожилых людей Список источников
Чтобы получить представление, нажмите на элементы ниже, чтобы получить прямые ссылки на продукты. Там, где реальных товаров больше не было, я предлагал много похожих вариантов.Если товара нет в наличии, но он будет пополнен, я оставил его в списке.
(Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику полного раскрытия информации .)
ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ ДАННЫЙ ПОСТ, ВАМ ТАКЖЕ МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬСЯ:
Вы посетили магазин Designthusiasm? Нажмите на изображения ниже, чтобы делать покупки в моих любимых товарах, моем доме и моем магазине на Amazon. Каждую неделю добавляются новые предметы. Счастливые покупки!!
МАГАЗИН МОИ ИЗБРАННОЕ
МАГАЗИН MY AMAZON МАГАЗИН
МАГАЗИН МОЙ ДОМ
Следите ли вы за Designthusiasm в социальных сетях? Присоединяйтесь к нам по ссылкам ниже:
Pinterest | Instagram | Facebook | Twitter
- Твиттер
14 лучших идей декорации для индийской свадьбы! — The Urban Guide
5 мин. На чтение
Нельзя отрицать важность декора для вашей свадебной сцены.Ведь половина ваших фотографий щелкает на сцене! Итак, хотите ли вы простой дизайн или ищете что-то королевское и грандиозное, вот некоторые из лучших идей декорации сцены для индийской свадьбы —
Elegant Stage Decor (In Baby Pinks & Ivory)
Изображение предоставлено: House on the CloudsЭта крытая свадебная сцена красиво смотрится с золотыми акцентами. На самом деле это простая установка. Но он идеально подходит для свадьбы в помещении или приемной вечеринки! Это определенно подойдет для великолепных фотографий.
Изображение предоставлено: With Love, NilmaВ то время как большинство сцен построено «прикрывая» существующую структуру фона, на этой были включены потрясающие колонны Лалит-Махала в декор! Структура была дополнена портьерами и люстрами.
Изображение предоставлено: вспомните фотографииЭто одна из самых красивых цветочных свадебных сцен, которые я когда-либо видел! Свежие цветы, обрамляющие зеркала и цветочный потолок, делают его поистине центральным элементом свадебного декора.
Простой декор для свадебной сцены
Изображение предоставлено: The Rich Pages. Большой венок, используемый в качестве фона, — одна из самых популярных идей свадебного декора в наши дни! Он идеально подходит для однодневной свадьбы на открытом воздухе. Поскольку это очень просто, его также можно использовать в качестве декорации для вашей церемонии Халди или помолвки!
Изображение предоставлено: Shana Namrata Events. Вы также можете использовать этот сценический декор для вечернего или ночного мероприятия. Просто добавьте лампы накаливания или маленькие лампочки, свисающие с венка! Небольшое дополнение, которое переносит этот элемент декора из дня в ночь!
Изображение предоставлено: Свадебный салатЕсли вы ищете очень простой сценический фон, просто добавьте множество шторы цвета слоновой кости или пастельных тонов, добавьте пару люстр и несколько цветов!
Традиционные идеи декора сцены
Изображение предоставлено: Pink Kurta WeddingsИногда занавес из цветочных ниток календулы — это все, что вам нужно! Этот южноиндийский свадебный сценический декор представляет собой сочетание простых и традиционных элементов.
Изображение предоставлено: Memoire PhotosМотивы лотоса на фактурной пурпурной ткани придают этой сцене уникальный, но традиционный вид! Конечно, тубероза, обрамляющая сцену, добавляет индийского колорита, а диван честерфилд обеспечивает окончательную королевскую отделку. Обратите внимание на дополнительные стулья на сцене — это действительно ОТЛИЧНАЯ идея! Таким образом, любой, кто хочет сесть на сценические фотографии с женихом и невестой, сможет с комфортом сесть. В противном случае невесте постоянно приходится поправлять лехенгу и дупатту и держать пальцы скрещенными, чтобы никто не дергал ее за наряд непреднамеренно!
Насыщенный и красный
Изображение предоставлено: Aviraj SalujaЦветочная стена, обрамленная занавесом из золотых колокольчиков, и потолок в стиле гота-патти ?! Декор этой свадебной сцены просто потрясающий! Я лично видела очень похожую сцену на свадьбе, и в реальной жизни она выглядит так же хорошо! Снова обратите внимание на дополнительные стулья.Это всегда хорошая идея!
Изображение предоставлено: Свадебный салатЭтот уникальный декор свадебной сцены напоминает фон для показа мод Sabyasachi. В нем есть легкая винтажная атмосфера, сочетающаяся с разноцветными цветочными пластинами, создающими стену на концах, в то время как «основной фон» за диваном имеет великолепную стену галереи! Прикосновение к красной ткани Benarsi — настоящий гений.
Изображение предоставлено: Abhinav Bhagat EventsБесконечные ряды тубероз, создающих эффект водопада на потолке вашей свадебной сцены? Нет ничего более грандиозного, чем это.Я видел подобное сценическое оформление на свадьбе в феврале этого года, и от этого захватывает дух. Идеально подходит для пар, которые хотят оставить своих гостей очарованными декором.
—
Хотя большинство из этих дизайнов идеально подходят для свадебных торжеств и приемов, есть несколько дизайнов, которые идеально подходят для небольших мероприятий —
Лампы накаливания, кисточки, деревянные ящики и многое другое! Ознакомьтесь со всеми идеями декора для сценического дизайна на небольших мероприятиях в этом посте.
Изображение предоставлено: Memoirs PhotographyЦеремония Халди также требует постановки, подобной сцене! Здесь будут сидеть невеста и / или жених, пока к ним прикладывается Халди. Здесь вы можете найти множество отличных сценических идей для халди.
Изображение любезно предоставлено: Recall PicturesФункция мехенди также требует красивого фона, чтобы невеста могла сесть перед ним. Посмотрите лучшие идеи декора сидений мехенди здесь.
—
Какая ваша любимая идея декора сцены? Не забудьте прикрепить то, что любите!
Вам также может понравиться:
110 Мероприятия для пожилых и пожилых людей [Окончательный список]
В поисках идеальных групповых, домашних, физических занятий или даже занятий для пожилых людей в доме престарелых?
Не смотрите дальше!
* Обновлено: (22.03.17) 99 Активностей сейчас 110! Ознакомьтесь с новейшими дополнениями в разделе «Бесплатные мероприятия»
Вы только что открыли полный список занятий для пожилых и пожилых людей, где вы найдете бесконечные и интересные способы провести время, принять участие и открыть для себя новые увлечения.
Я могу гарантировать, что вы найдете то, что вам понравится 🙂
Категории
Выйти и примерно
Выйти на улицу — это все о том, чтобы пробовать что-то новое и проявлять себя. Эти забавные занятия для пожилых людей улучшат социальное взаимодействие и положительно повлияют на общее настроение и самооценку.
1. Попробуйте новый ресторан
Отойдите от привычных мест и попробуйте что-нибудь новое.Выполните поиск Yelp в вашем районе и отсортируйте результаты на основе отзывов. Результаты наверху дадут вам лучшие рестораны. Обязательно избегайте «Рекламы», поскольку эти рестораны заплатили за то, чтобы их продвинуть на вершину.
2. Планируйте ночь в киноПосещение кино — это незабываемый опыт. Нет ничего лучше, чем холодный темный театр и маслянистые пальцы с попкорном. Выбрать фильм очень просто, зайдите на сайт Rotten Tomatoes, чтобы найти обзоры на последние выпуски.Вы также можете искать билеты и расписание сеансов, чтобы узнать, в какое время вы можете снимать фильмы после ужина. Не беспокойтесь о очереди, покупайте билеты прямо на сайте Rotten Tomatoes.
3. Начните встречаться
Возможно, вы не решаетесь начать встречаться снова, но почему бы не посмотреть, какие преимущества могут принести новые отношения ?! eHarmony.com — авторитетный сайт знакомств, в котором есть особое сообщество, посвященное одиноким пожилым людям. Зарегистрируйтесь здесь, создайте профиль и начните находить своих потенциальных партнеров.
4. Посетите семью ПодробнееПо мере того, как семьи становятся старше (и больше), расписание становится более загруженным, и может быть трудно посетить семью. Выделите время, чтобы спланировать семейную поездку или встречу. Это может быть так же просто, как собрать всех на барбекю!
Местные встречи — отличный способ выйти из сообщества и познакомиться с новыми людьми. Meetup — отличный веб-сайт / мобильное приложение, предназначенное для планирования и поиска встреч.Посетите сайт, чтобы зарегистрироваться, вы создадите учетную запись, которая позволит вам указать свои интересы и найти отличные группы, занимающиеся тем, что вам нравится.
6. За покупкамиТорговые центры универмагов завышены, предсказуемы и однообразны. Разветвляйтесь и посещайте консигнационные магазины, блошиные рынки и комиссионные магазины, где спрятанные сокровища просто ждут, чтобы их нашли! Эти торговые центры недорогие, и вы можете договориться о цене.
7.Road Trip
Садись в машину и садись! Подумайте об исследовании новых дорог, которые вам еще предстоит преодолеть. Спланировать поездку просто. Загрузите приложение или посетите Roadtrippers.com, войдите в социальные сети или зарегистрируйтесь.
Имея доступ к путеводителям по автомагистралям и лучшим спискам придорожных достопримечательностей, создайте поездку, добавив пункты назначения на карту.
8. Проверьте свой центр для пожилых людей
Центры для пожилых людей, обычно связанные с округом, предлагают широкий спектр услуг и поддержки, а также социальные мероприятия.Посетите свой центр для пожилых людей или поищите их веб-сайт в Интернете, чтобы получить дополнительную информацию о том, что они могут предложить. Большинство сайтов предоставляют список открытых для публики программ и предстоящих мероприятий. Участие в некоторых социальных мероприятиях откроет двери для встреч с другими членами вашего сообщества!
9. Воспользуйтесь преимуществами своего ландшафта
Будь то поездка на пляж, день на озере или пеший поход по лесу, забудьте о путешествиях и максимально используйте пейзаж, который находится на заднем дворе.
10. Изучите газету на предмет особых событийМестная газета — отличный ресурс для поиска предстоящих особых событий или мероприятий. Фестивали, рынки, распродажи, выставки и сбор средств обычно рекламируются в местной секции еженедельно.
Если вам не доставляют газету, вы можете забрать ее в киоске или посетить веб-сайт любимой газеты, чтобы найти онлайн-версию.
11. Стать членом организации
Присоединение к организации часто дает множество льгот, например: скидки, частные мероприятия, социальное взаимодействие и доступ к таким ресурсам, как профессиональные советы или информация.Это отличный способ познакомиться с новыми людьми, отдать дань уважения сообществу и сохранить мотивацию. Вы также можете рассмотреть возможность использования лидерских возможностей.
Популярные организации для пожилых людей:
12. Путешествие туда, где вы всегда мечталиГде вы всегда хотели побывать? Пришло время воспользоваться этим. Используйте туристические сайты, такие как Expedia, Kayak и TripAdvisor, чтобы спланировать свое просроченное свидание.
13. Посещение местных фермерских рынков
Фермерские рынки обычно работают по субботам и воскресеньям и наиболее популярны в весенние и осенние месяцы.Это не только отличный способ выбраться из дома, но также вы поддерживаете свое сообщество и поддерживаете его. Не говоря уже о том, что вы можете найти одни из самых свежих продуктов!
Здоровье и фитнес
Упражнения для пожилых людей огромны! С возрастом мы должны прилагать сознательные усилия, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму. Найдите занятия в помещении, развлекательные мероприятия и отличные упражнения для пожилых людей. Наряду с советами по отслеживанию своего питания.
14.Следите за своим питаниемИспытайте себя, чтобы следить за своим питанием. Зарегистрируйтесь и загрузите приложение MyFitnessPal, чтобы вести ежедневный журнал питания. Вы даже можете записывать потребление воды и тренировки. В приложении есть много полезной информации о питании и фитнесе, которая поможет вам оставаться в курсе того, что полезно для вашего тела.
15. Выполняйте упражнения со стулом
Кто сказал, что вам нужно вставать, чтобы упражняться? Конструкции упражнений на стуле для пожилых людей легки для суставов и доказали свою полезность для тех, кто ищет более низкую ударную нагрузку, которая улучшает кровоток.
16. Изучите новую диету
В последнее время вокруг новых диет появилось много шумихи с разговорами об улучшении здоровья и настроения по всем направлениям. Почему бы не попробовать новую диету, которая поможет улучшить свое здоровье? Изучите науку о диетах и решите, какая, по вашему мнению, вам подойдет.
Некоторые диеты для исследования:
- Диета Аткинса
- Зональная диета
- Вегетарианская диета
- Веганская диета
- Палеодиета
- Диета весонаблюдателей
- Диета Южного пляжа
- Сыроедческая диета
- Средиземноморская диета
Если вам нравится заниматься спортом, но вы предпочитаете пропустить ежегодный членский взнос, подумайте о том, чтобы превратить пустое пространство вашего гаража, подвала или комнаты для гостей в собственный домашний тренажерный зал. .
Хотя личное снаряжение дорогое, есть варианты. Рассмотрите возможность покупки подержанного автомобиля и не забудьте проверить распродажу в гараже и онлайн-объявления. ИЛИ рассмотрите возможность использования небольшого портативного оборудования, которое обеспечивает те же преимущества, что и полноразмерные машины.
18. Отслеживайте свои шаги
Вы можете найти и купить Fitbit в местном магазине спортивных товаров, магазинах больших коробок (таких как Walmart или Target) или на сайте fitbit.com.
Эти изящные браслеты созданы для того, чтобы отслеживать вашу физическую форму в течение всего дня. Он ежедневно отслеживает ваши шаги, частоту сердечных сокращений, активность сна и тренировки. Он отлично подходит для постановки целей, а информация синхронизируется с приложением на вашем телефоне, чтобы отслеживать ваши результаты. 19.Присоединяйтесь к тренажерному залу
Посещение тренажерного зала дает вам доступ к тренировкам, несмотря на погоду на открытом воздухе. Мало того, присоединиться к тренажерному залу — все равно что присоединиться к небольшому сообществу. Познакомьтесь с другими участниками, посетите групповые занятия и наймите партнера для тренировки!
Прежде чем подписаться на членство, проверьте все свои потенциальные возможности. Запросите тур и 3-дневную пробную версию, прежде чем приступить к целому году.
Когда вы овладеете техникой, у вас всегда будет скрытый талант в заднем кармане. Обучение жонглированию не только развлекает, но и помогает улучшить зрительно-моторную координацию и моторику.
21. Попробуйте йогу
Йога — идеальное упражнение с малой нагрузкой, обладающее огромным списком преимуществ.
Работайте над улучшением своего …
равновесия, гибкости, здоровья суставов, стабильности, беспокойства, артериального давления и дыхания
Йога доступна для начинающих, средних и продвинутых уровней.Ознакомьтесь с местными студиями и узнайте, какие занятия может предложить ваш тренажерный зал. Некоторые общественные группы координируют бесплатные занятия или занятия по пожертвованиям, на которых местные жители встречаются и вместе тренируются.
Обычно, когда люди слышат термин «тяжелая атлетика», они связывают его с большими мышцами в тренажерном зале, но соответствующая тренировка с тяжелой атлетикой может дать много преимуществ. Перемещение веса может помочь увеличить костную массу бедра и позвоночника.Он может облегчить боли при артрите, улучшить диапазон движений и укрепить мышцы, сухожилия и связки.
Всегда рекомендуется безопасная практика и правильная форма. Если вы посещаете местный тренажерный зал, подумайте о том, чтобы записаться на прием к личному тренеру, чтобы разработать наиболее безопасный распорядок дня.
23. Проактивно управляйте своим здоровьемКогда вы в последний раз посещали врача? Первое, что вы можете сделать, это убедиться, что вы в курсе всех назначенных вам встреч.
Но не останавливайтесь на достигнутом, начните регулярно контролировать свои жизненные показатели между визитами. Это помогает отслеживать тенденции в состоянии здоровья и предупреждать о любых отклонениях от нормы. Мониторинг упрощает передачу результатов вашему врачу, а также может быть полезен для определения реакции вашего организма на назначенные лекарства.
Наиболее важными жизненно важными показателями, которые необходимо контролировать на регулярной основе, являются уровень кислорода, вес, температура, частота дыхания и артериальное давление.
* Купите портативные медицинские устройства, которые имеют небольшие размеры и удобны в использовании в дороге.
24. Участвуйте в местных благотворительных прогулках
Выберите дело, которое вам нравится, и посетите их веб-сайт. Большинство организаций перечисляют предстоящие прогулки / пробежки. Вот хороший список.
Превратите это в событие или традицию и пригласите своих друзей и семью поддержать дело!
25. Just Stretch
Повысьте свою выносливость, подвижность и гибкость, потратив некоторое время на растяжку.Ищите области простоя в повседневных делах. Попробуйте эти растяжки. У вас будет множество возможностей, не откладывая время. Добавляйте его во время просмотра телевизора, прямо когда просыпаетесь утром или прямо перед сном.
26. Присоединяйтесь к программе «Серебряные кроссовки»
Серебряные кроссовки — это программа, разработанная для того, чтобы поддерживать здоровье и подвижность взрослых старше 65 лет. Программа включает 13 000 учреждений-участников по всей территории США и предлагает доступ к эксклюзивным занятиям, встречам и даже планам медицинского обслуживания Medicare.Как участник, вы можете посещать любые участвующие тренажерные залы в любое время.
Зайдите на их веб-сайт и проверьте, имеете ли вы право.
27. Возьмите велосипедную прогулкуПрисоединитесь к велосипедному клубу или совершите неторопливую поездку на пляжном круизере в продуктовый магазин вместо того, чтобы ехать на машине. Выбор остается за вами. Что касается езды на велосипеде, то, на удивление, существует довольно много вариаций. Некоторые могут даже открыть дверь для нового хобби.
Шоссейные велосипеды — рассчитаны на скорость и дальность
Горные велосипеды — преодолевают возвышенности с пересеченной местностью и препятствиями
Пляжные круизеры — одиночные; хорошо для троп, парков и пляжей
Горизонтальные велосипеды — позволяют удобно сидеть во время вращения педалей, большинство из них имеют 3 колеса, которые обеспечивают дополнительную устойчивость.
Tandem bikes — велосипед для двоих! Отлично подходит для пар.
28. Плавать в YMCA или общественном бассейнеПлавание оказывает слабое воздействие, бережно воздействует на суставы и полезно для сердца. Выполняйте аэробные упражнения, заплывайте круги или посещайте групповые занятия. Крытые бассейны означают, что вы можете плавать круглый год, посмотрите, какие классы предлагаются в YMCA или в общественном бассейне.
29. Программы домашних тренировок
Совместите некоторые домашние программы тренировок с обычными занятиями в тренажерном зале.Эти программы разработаны с учетом всех уровней физической подготовки и всегда предусматривают модификации. Они начинаются с упражнений для начинающих и постепенно усложняются по мере того, как вы продвигаетесь по программе.
Существует множество программ тренировок на выбор, вот лишь некоторые из них:
PiYo — сочетание йоги и пилатеса, с малой нагрузкой
Walk at Home — оригинальные тренировки ходьбой, включающие кардио, гибкость и силовые тренировки. .
DDP Yoga — потоки йоги с низким уровнем воздействия
21-Day Fix — тренировка всего тела, которая включает в себя различные пилатес, кардио и интервальные тренировки
30.Присоединяйтесь к группе подотчетности
Получите мотивацию и найдите поддержку, присоединившись к группе подотчетности, и окружите себя людьми, работающими для достижения схожих целей. Эти группы предназначены для повышения вашей успеваемости, измерения вашего прогресса, поддержания вашей активности и для выражения ваших мыслей и чувств. Ищите группы через свои учетные записи в социальных сетях. Откройте для себя форумы (например, этот!), Где вы можете рассказать о своем путешествии и получить виртуальную поддержку от других, переживающих то же самое.Если вы чувствуете себя смелым, начните свою собственную!
31. Получите массаж
Массаж — это расслабляющий способ избавиться от воспаленных или утомленных мышц. Они творит чудеса для вашего здоровья и отлично подходят для снятия стресса, головных болей и, в некоторых случаях, расстройств пищеварения.
Массаж может быть дорогим, но большинство спа-центров предлагают скидки для новых клиентов.
32. Начать играть в теннис
Теннис известен как социальный вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте.Это очень сложная игра, но ее легко освоить. Если у вас нет такой же бодрости, подумайте о том, чтобы найти партнера в парном разряде, чтобы облегчить рабочую нагрузку. Посетите общественные корты для бесплатной игры или станьте членом клуба, чтобы получить доступ в любое время.
33. Стать судьей или рефери
Вы всегда считали себя спортивным фанатиком? Тогда почему бы не стать официальным представителем своего любимого вида спорта? Возможно, вы не дойдете до высшей лиги, но оцените возможности судить игры младшей лиги или даже старшие классы.Некоторые выступления могут даже предлагать компенсацию!
34. Пикап Golf
У вас много времени? Гольф может стать вашим новым любимым видом спорта! Игра в гольф сожжет калории, повысит частоту сердечных сокращений и снизит уровень стресса. Это отличный источник упражнений и развлечений.
(Не забудьте надеть FitBit, чтобы считать шаги на трассе !!)
Найдите хобби
Хобби — отличный способ снять стресс и одновременно бросить вызов самому себе.Любой может найти новое хобби, и они отлично подходят для проживания с уходом или для занятий в доме престарелых! Вот длинный список идей для всех.
35. Выращивайте травяной сад
Хотите получить зеленый палец? Начните с небольшого сада с травами, который можно оставить в помещении.
Найдите место, где в течение дня будет достаточно солнечного света (не менее 4 часов), и посадите травы в небольшие горшки с рыхлой почвой для хорошего дренажа. Устраивайте и поливайте, когда поверхность почвы становится сухой (комнатным садам требуется меньше воды из-за более прохладного воздуха).
Вот список трав, которые отлично растут в помещении:
- Мята
- Петрушка
- Зеленый лук
- Лемонграсс
- Орегано
- Базилик
- Тимьян
Когда будете готовы, добавьте травы в свое фирменное блюдо!
36. Готовьте новые рецепты
Расширьте свой репертуар рецептов и приготовьте что-нибудь новое! Посетите такие сайты, как coutryliving.com, food.com и Pinterest, чтобы найти вдохновляющие идеи.
37. Создайте компьютер
Это звучит сложно, но вам не нужно быть инженером или техническим мастером, чтобы принять вызов. Следуя основным указаниям и инструкциям, каждый может собрать свой собственный компьютер. Интересно узнать, какие части идут, куда и почему, и, имея возможность выбирать определенные части или компоненты, ваш персонально собранный компьютер с большей вероятностью превзойдет тот, который вы купили бы в магазине.
Поговорите об окончательном праве хвастаться, когда закончите;)
38.Начало квилтинга
Знаете ли вы, что квилтинг действительно полезен для вашего здоровья? Это помогает снять стресс, а также улучшает когнитивное и творческое мышление. Клубы или сообщества по квилтингу предлагают отличное место для общения и построения отношений.
39. Присоединяйтесь к театральной группеТеатр широко известен как форма самовыражения. Также было доказано, что это очень терапевтическое средство. Это отличный способ открыть больше возможностей для социализации и завести новых друзей.Эти группы — прекрасный способ обрести уверенность и вдохновение в повседневной жизни.
Вы можете найти группы в Интернете, но узнайте больше в своей церкви или общественном центре.
40. Зайдите в социальные сетиСоциальные сети — это больше, чем просто общение со старыми друзьями. Отправляйтесь в онлайн-мир, чтобы найти новых друзей, которые разделяют схожие интересы или выразить свои чувства, и позволить другим общаться. Попробуйте создать свою собственную группу или принять участие в существующей, чтобы получить доступ к контенту, основанному на информации, которую вы хотите.Войдите в мир социальных сетей и следите за своими любимыми брендами, знаменитостями, спортивными командами и т. Д., Чтобы получить бесконечные развлечения.
Самые популярные социальные сети:
41. Сделайте альбом для вырезок
Вы прожили интересную и полноценную жизнь, так почему бы не задокументировать ее? Скрапбукинг — еще один отличный способ снять стресс и отличный проект для пожилых людей. Присоединяйтесь к клубу вырезок и поделитесь своей уникальной историей с новыми друзьями, пока вы путешествуете!
42.Примите домашнее животное
Откройте свой дом для спасенного питомца. Большинство приютов переполнены животными, которым нужен новый дом. Пропустите изнурительную фазу щенков и найдите верного компаньона … который уже сломан.
Посетите ASPCA в Интернете и прочтите полезную информацию о процессе принятия и факторах, которые следует учитывать. Посетите веб-сайты
Вы также можете найти потенциальных домашних животных, доступных для усыновления, на таких веб-сайтах, как этот!
43.Начать блог
Оживите свои мысли и воспоминания, чтобы другие могли им насладиться. Станьте блогером!
WordPress.com — это сайт, на котором вы можете создать и разместить свой собственный блог. Выберите «Приступить к работе», чтобы выбрать макет и дизайн вашего сайта. Следуйте инструкциям и создайте учетную запись, и вы готовы приступить к работе над своей первой записью.
44. Изучение инструментаЗнаете ли вы, что взрослому легче выучить инструмент, чем ребенку?
Как взрослый, вы настроены намного удобнее, вы всю жизнь слушали музыку, ваше внимание больше, когнитивно концепции имеют больше смысла, и вы действительно хотите изучить инструмент — это не принуждение или требуется.
Вы можете обучать себя с помощью Интернета или DVD-дисков, или музыкальные магазины, как правило, предлагают частные или групповые уроки.
45. РыбалкаПодышите свежим воздухом, восстановите связь с окружающей средой и выключите электронику. Вы будете зацеплены! Рыбалка — одно из самых расслабляющих занятий, и каждый может попробовать. Это отличный способ сделать воспоминания с внуками и научить их ценным навыкам.
46.Антиквариат
Посетите ваши любимые антикварные магазины и найдите предмет, который вас заинтригует. Не останавливайтесь на достигнутом, сделайте свое исследование. У каждого предмета есть своя уникальная история, никогда не угадаешь, когда наткнешься на сокровище. Ваше новое заявление может быть чрезвычайно ценным или даже иметь потенциал для роста, что сделает его лучшим началом для разговора!
Узнайте, как готовить, варить, сбраживать и разливать собственное пиво.Домашнее пивоварение — это искусство, но пусть это вас не пугает. Это не так сложно, как вы думаете. Купите дома стартовый комплект, который укажет вам правильное направление, или запишитесь на семинар. Когда вы будете уверены в своей технике, начните экспериментировать с разными вкусами. Для честных обзоров позвольте своим друзьям провести дегустацию.
48. PenPal
PenPal — отличный способ познакомиться с другими культурами и образами жизни.Традиционный способ общения по переписке по-прежнему очень популярен, но электронное общение упрощает подключение и выводит возможности друзей по переписке на новый уровень.
Вот полезное руководство по поиску друга по переписке
49. Совершите поездку на автофургоне
Путешествуйте по стране, не выходя из собственного дома. Если вы не решаетесь инвестировать в дом на колесах, ознакомьтесь с вариантами аренды. Вы можете выбирать из разных типов и стилей в зависимости от того, что вам нужно.
Посетите rvonthego.com, чтобы помочь спланировать поездку и получить доступ к специальным предложениям и скидкам
Не беспокоясь об аренде отелей и ночлеге, у вас есть свобода путешествовать, куда вам заблагорассудится … и домашние животные разрешены всегда.
50. D.I.Y. Проекты
Экономьте деньги и приобретайте новые навыки, проекты «сделай сам» стали популярнее с момента появления Pinterest (также известного как «мировой каталог идей»).Просмотрите поисковые запросы DIY или введите конкретные идеи, чтобы найти пошаговые руководства о том, как это сделать. Делайте это просто для удовольствия или попробуйте заработать немного денег, создав что-то, что можно продать.
Популярные запросы, чтобы проверить:
- ремонт мебели
- хранилище
- домашний декор
- костюмы
- поделки
Какой отличный повод для приключений на природе .Отправляйтесь по тропам на день или отправляйтесь в путешествие. Наблюдение за птицами дает упражнения и полезно для вашего здоровья в целом. Все, что вам нужно, это книга для наблюдения за птицами, блокнот, уличное снаряжение (солнцезащитный крем, шляпа, спрей от насекомых, вода и т. Д.) И пара биноклей.
52. Начать список делНет, вам не нужно отказываться от каких-либо планов, но запишите все, чем вы хотите заниматься в своей жизни, и начните осуществлять свои мечты.
53. Learn Photography
Запечатлейте бесценный момент и создайте произведение искусства.Развивайте свои когнитивные способности и улучшайте память, научившись пользоваться новой камерой и программным обеспечением для редактирования.
54. Запишитесь на уроки бальных танцев
Приправьте свою жизнь сальсой, которая не из банки! Объединяйтесь и заводите новых друзей; Бальные танцы повышают уверенность в себе, снимают стресс и, что самое главное … сжигают калории! Поищите в Google студии в вашем районе и добавьте это в свое недельное расписание.
55.Купите аквариум
Соберите аквариум и погрузитесь в спокойствие. Бак для рыбы может успокоить и умиротворить комнату, что улучшит ваше настроение. Домашние животные вызывают стресс, но рыбы не требуют особого ухода и за ними легко ухаживать.
56. ВолонтерПомогайте другим и чувствуйте себя хорошо, делая это! Есть бесконечные возможности для волонтерства. Подумайте о детских садах, школах, церквях, библиотеках, некоммерческих организациях и общественных центрах вокруг вас.Более крупные благотворительные организации и организации обычно перечисляют возможности на своих веб-сайтах.
Ознакомьтесь со списком источников добровольчества, чтобы узнать о других возможностях.
57. Станьте наставником
Воспользуйтесь своими жизненными навыками и опытом и помогите другим расти и учиться. Наставничество может осуществляться формально через программы, которые назначают вас подопечным (например, этот), или неформально через друзей семьи или членов сообщества.
Если вы собираетесь стать наставником, убедитесь, что у вас есть:
- преданность делу и желание участвовать
- время и гибкость
- навыки слушания
- сочувствие
Если у вас есть определенный набор навыков или знаний, которыми вы хотели бы поделиться с другими, добровольно предложите провести класс по ним! Проведите небольшое исследование и проверьте, имеете ли вы право преподавать, если нет, выполните требования. Йога, зумба, езда на велосипеде, бокс, кулинария, шитье, выпечка и уроки танцев — это лишь некоторые из тех, которые требуют минимальных (если они есть) предварительных условий, чтобы стать инструктором.
59. Реставрация автомобиля
Это требует больших усилий, но конечный результат впечатляет.Оживите ту винтажную игрушку Pontiac GTO, которую вы имели в детстве, в собственном гараже.
Перед тем, как погрузиться, проведите исследование. Какая машина? Доступны ли детали? Соответствует ли стоимость вашему бюджету? Сколько работы нужно сделать?
Когда вы будете готовы начать, составьте расписание, чтобы держать вас в курсе и ваши цели в поле зрения.
… А когда вы закончите, проявите свою гордость и радость на автомобильной выставке, чтобы продемонстрировать ваш упорный труд и позволить другим позавидовать вашей классике.
60.Ночь викторинДобавьте немного остроты своему ужину и напиткам и пригласите друзей на вечер викторины. Мелочи — отличное групповое занятие для пожилых людей. Во многих ресторанах и барах еженедельно проводятся вечеринки с викторинами, большинство из которых публикует даты на своих веб-сайтах или в календаре событий.
Развлечения и игры
Борьба с деменцией, болезнью Альцгеймера и когнитивными проблемами, связанными со старением, с помощью новых игр. Они веселые, развлекательные и стимулируют ваш ум.Вы ошибаетесь, если думаете, что развлечения для пожилых людей трудно найти … в этом списке каждый найдет что-то для себя!
61. Онлайн-покер
Посетите казино, не выходя из дома. Зарегистрируйтесь на бесплатном сайте, чтобы играть в свое удовольствие. Если вы ищете немного острых ощущений, проверьте свою удачу с раздачей или двумя против более серьезных игроков за деньги. Не забудьте установить бюджет на всякий случай;)
62.Шахматы онлайн
Вы разрушаете все ваши обычные соревнования? Зайдите на Chess.com, чтобы проверить свои стратегии и сразиться с противниками по всей стране, которые разделяют такую же страсть к игре, как и вы.
63. Шаффлборд
Спуститесь на корты для шаффлборда, чтобы неспешно поиграть. Общайтесь с другими членами вашего сообщества, находясь на свежем воздухе и под солнцем.
64. Старшая спортивная лига
Участвовать в высшей спортивной лиге. Посетите рек-центр, чтобы узнать о регистрации или датах встреч. В большинстве общественных центров проводятся организованные игры в баскетбол, волейбол, футбол и флаг-футбол (для мужчин, женщин и учащихся совместно). Пригласите на борт группу друзей и войдите в лигу или зарегистрируйтесь индивидуально, чтобы попасть в команду. Проверить наличие вакансий в существующих командах; церковные и общественные группы часто имеют команды
65.Шашки, карты, настольные игры и т. Д.
Раскройте свою конкурентоспособность, играя в классические игры. Снимите пыль со старых досок и играйте традиционным способом или запрыгивайте на компьютер и играйте против кого-нибудь со всего мира.
Загрузите игровые приложения прямо на свой телефон, чтобы играть откуда угодно.
Бесплатные приложения:
66. Пазлы или кроссворды
Начните работать над ежедневными кроссвордами в газете.Сделайте это частью своей повседневной жизни, чтобы держать свой ум в тонусе. Задача головоломки для нашего мозга улучшает наше мышление и может положительно сказаться на кратковременной памяти. Не волнуйтесь, если вы не получаете ежедневную газету, вы можете найти головоломки в Интернете. У Washington Post каждый день новый!
67. Слушайте музыку
Обнаружение новой музыки немного изменилось со времен копания ящиков в музыкальном магазине.
Зарегистрируйтесь в Spotify и получите доступ к музыке на всех своих устройствах для прослушивания.Это приложение позволяет загружать музыку и создавать свои собственные плейлисты или открывать для себя списки, составленные другими пользователями; как и в социальных сетях, вы можете следить за плейлистами, которые вам нравятся.
Pandora — еще одно подобное музыкальное приложение. Вы можете сравнить их и решить, какой из них вы предпочтете.
* Оба приложения доступны бесплатно, но поиск будет ограничен, а музыка будет прервана рекламой
68. Wii
Приобретите Wii, игровую консоль, которая имитирует такие виды спорта, как теннис, гольф, лыжи, боулинг и даже бокс.Уловка … вы должны быть контролером. Датчики фиксируют ваши движения и реакцию на игровой процесс. Исследования показывают, что это игровое взаимодействие помогло улучшить баланс, стабильность и координацию.
69. Изучите свою родословную и составьте семейное древо
Заполните эти пробелы в своей семейной истории, выясните, откуда вы на самом деле, и начните отслеживать свою историю. Ancestry.com позволяет вам узнать о своем прошлом и составить генеалогическое древо.Воспользуйтесь бесплатной пробной версией и начните копать!
Никогда не угадаешь, возможно, ты в родстве с кем-то известным!
70. Читайте в библиотеке
Библиотека очень недооценена. Что более приятно, что место, где всегда тихо, где можно услышать собственные мысли? По пути остановитесь в кафе и возьмите чашку кофе. Перейдите в свой любимый раздел и выберите книгу, но осторожно… легко потерять счет времени.
(Большинство библиотек предлагают детям время для рассказов, проверьте, не нужны ли им добровольцы для чтения и получите шанс поделиться своей любовью к книгам!)
(вернитесь к Pinterest для бесконечных идей)
Занимайте свое время и выражайте свою творческую сторону. Ремесло тренирует ум и снижает стресс. Вырвите старую шкатулку для декоративно-прикладного искусства и начните собирать шедевр.
72. Запланируйте ночь красок
Соберите друзей на сеанс терапевтического рисования и расслабьтесь. Развлекательные занятия по рисованию (также известные как «Paint bar», когда инструктор ведет всех, чтобы нарисовать одну и ту же картину, одновременно участвуя в напитках) становятся все более популярными для веселых и расслабляющих вечеринок. Перейдите на PaintNite.com, чтобы узнать время и место занятий.
73. Присоединяйтесь к книжному клубу
Если вы считаете себя книжным червем, найдите клуб, который регулярно собирается в вашей библиотеке, церкви или общественном центре.Погрузитесь в глубокие дискуссии о темах и их значениях с другими людьми, которые разделяют такую же страсть к чтению.
Образование
74. Запишитесь в колледж
Любой может вернуться в школу. Если вы искренне любили учиться, когда росли, почему бы не освежить свои знания? Запишитесь в младший колледж или подайте заявку на курсы в университете. В зависимости от вашего штата заявка, плата за обучение и связанные с ней сборы могут быть отменены, или все оговорки могут быть решены школой индивидуально.
75. Учите новый язык
Rosetta Stone, вероятно, самая популярная программа для изучения новых языков. Это интерактивное программное обеспечение, которое учит языкам инстинктивно и естественно. Выбирайте между 24 разными языками и начните оттачивать свои навыки уже сегодня!
76. Изучите новые технологии
Будьте в курсе всех последних технологий и узнайте, как ориентироваться в кибер-мире.Techboomers.com — отличный веб-сайт, созданный для обучения правильному использованию и функционированию самых популярных веб-сайтов и приложений. Зарегистрируйтесь и получите доступ к сотням полезных руководств.
77. Изучите онлайн-курсы
Пропустите класс и продолжайте обучение, не вставая с дивана! Онлайн-колледжи стали чрезвычайно популярными среди тех, кто возвращается в школу или хочет получить образование в определенных областях. Посетите Khan Academy и зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к бесплатному онлайн-курсу или если вы ищете что-то более неформальное…посмотрите эти бесплатные онлайн-курсы.
78. Станьте интерном
Пропустить работу после выхода на пенсию — это нормально. Удовлетворяйте свои потребности, чтобы оставаться активным на рабочем месте и заработать немного дополнительных денег, если можете. Стать стажером можно не только студентам колледжей. Найдите вакансии для стажировки в Интернете на таких сайтах, как Monster, или напрямую свяжитесь с компаниями, которые могут вас заинтересовать — если у них нет требований к возрасту или колледжу, вы можете подать заявку.
79. Возьмите компьютерный класс
Общественные компьютерные классы обычно предлагаются в школьных городках в вечернее время. Если вы обнаружите, что отстаете в технически подкованном мире, наверстайте упущенное, записавшись на месячный компьютерный курс. Выполните быстрый поиск в Google, чтобы найти доступные классы вокруг вас.
80. Посещайте культурные мероприятия
Окунитесь в уникальную для вас культуру и узнайте, что делает ее такой особенной.Познакомьтесь с кухней, историей, искусством и образом жизни, посетив культурно-тематические мероприятия. При этом участвуя и помогая поддерживать сообщество. Запланированные вентиляции обычно рекламируются в местной газете и в средствах массовой информации.
81. Посетите музеи
Будь то изобразительное искусство, военная история или наука, обогатите свою жизнь и расширьте свои знания, совершив поездку в музей. Находите выставки в Интернете и следите за специальными мероприятиями или предложениями. Не забудьте попросить скидку для пожилых людей!
Публикации в новостях позволяют нам быть в курсе событий, происходящих во всем мире. Это может быть газета, журнал или источник в Интернете. Тем не менее, оставаться в курсе новостей важно, но будьте осторожны, чтобы не по умолчанию использовать предвзятый источник.
Ознакомьтесь с этими самыми популярными публикациями:
83. Семинары
В наши дни есть семинары по любому поводу.Если вы хотите осуществить предпринимательскую мечту или повысить свою самооценку, для этого есть семинар. Это действительно отличный способ учиться у экспертов отрасли, знакомиться с новыми людьми и собирать самую свежую информацию. Вы можете настроиться онлайн, но личное посещение намного более мотивирует
(Вы можете выполнить поиск в Интернете по теме семинара, которую вы ищете)
84. Подкасты
Подкасты как познавательные, так и развлекательные.Слушайте, когда стираете, убираете в доме или едете в машине.
Загрузите приложение для подкастов на свой смартфон. (Вот один для iPhone и один для Android).
Лучшие подкасты для изучения:
Дополнительный доход
Если вы больше не работаете, но все еще хотите зарабатывать деньги или работать в свободное время, вот способы, которыми вы можете получить дополнительный доход!
85. Используйте свои навыки в качестве консультанта
Если другие считают вас экспертом, попробуйте использовать знания, которые вы приобрели за всю свою карьеру, в качестве рычага, чтобы стать консультантом.Помогайте другим, кто работает над достижением целей, и приобретайте навыки, которыми вы уже овладели.
Посетите Clarity.fm — сайт, созданный для того, чтобы помочь людям связаться с профессионалами своей отрасли для получения консультаций. Зарегистрируйтесь как эксперт и найдите клиентов, которые ищут ответы в вашей сфере деятельности.
86. Узнайте о биткойнах
Если вы не знакомы с биткойнами, вы можете найти дополнительную информацию здесь. Он был создан в 2009 году и является разновидностью электронной валюты, хранящейся в электронном виде.Биткойн не зависит от крупных банков или других центральных органов власти, и переводы осуществляются практически мгновенно.
Ознакомьтесь с некоторыми из самых популярных сайтов Биткойн ниже:
87. Внештатный писатель
Если вам нравится писать для развлечения, почему бы не заработать на этом деньги? Станьте писателем-фрилансером и получайте почасовую оплату или статьи.
Зарегистрируйтесь в качестве фрилансера на UpWork.com, создайте свой профиль, резюме и установите свою ставку.Работодатели имеют возможность размещать объявления о вакансиях, а также связываться с вами лично.
Вы также можете найти возможности фрилансера на Craigslist, но помните о мошенничестве!
88. Открыть брокерский счетВложите свои деньги в покупку и продажу акций, облигаций, паевых инвестиционных фондов, валюты и даже контрактов и получите налоговое преимущество. Чаще всего используются онлайн-брокеры. Вы изучаете и имеете представление о том, как часто вы будете совершать сделки, какая поддержка вам нужна, и ваш лимит комиссионных сборов.Используйте NerdWallet, чтобы сравнивать брокеров уже сегодня!
После выхода на пенсию у многих людей все еще есть желание работать. Найдите место, которое вам понравится. Вот несколько распространенных возможностей трудоустройства с неполным рабочим днем для пожилых людей
- Розничные магазины — ищите работу кассира или продавца в своем любимом магазине
- Детские учреждения — ведите класс или станьте помощником учителя
- Церкви — проверьте портье, детскую , или даже места для готовки / уборки
- Sports Usher — профессиональные спортивные лиги часто предлагают вакансии — (проверьте веб-сайт спортивной команды, чтобы узнать о вакансиях)
- Nannying — многим матерям требуется помощь на неполный рабочий день в перерывах между школьными расписаниями и внешкольными мероприятиями.
Посетите действительно.com, monster.com и snagajob.com, чтобы найти возможности работы на неполный рабочий день.
90. Инвестируйте в местные компании
Рассмотрите возможность инвестирования в одну из ваших любимых местных компаний. Местные предприятия помогают улучшить экономику больше, чем глобальные компании, и зачастую устойчивый туризм, предпринимательство, социальное равенство и участие в политической жизни. Дополнительную информацию о том, почему вам следует инвестировать на местном уровне, можно найти здесь. Вы также можете вступить в бизнес-клуб, такой как SCORE, чтобы налаживать связи в вашем сообществе.
91. Следите за своими расходами
Найдите день и погрузитесь в свои финансы. Когда вы не работаете, вы не получаете никакого нового дохода; поэтому важно разработать план для отслеживания ваших расходов.
Вы можете использовать бесплатное приложение, например LearnVest, которое подключается к вашему банковскому счету и отслеживает основные расходы. Определите, куда уходят ваши деньги и где вы можете внести изменения. Вы можете платить за обновленные и расширенные функции в зависимости от ваших потребностей.
92. Избавьтесь от беспорядка, продавая в Интернете
Проведите инвентаризацию вещей, которые вы больше не используете — чем лучше состояние, тем больше у вас шансов совершить продажу. Подумайте о чем угодно, от сумочек и обуви до мебели или гаджетов.
Доступно несколько онлайн-платформ. Такие приложения, как LetGo или OfferUp, представляют собой мобильные объявления, которые позволяют пользователям покупать или продавать другим местным пользователям. Загрузите фотографии прямо со своего телефона и позвольте покупателям договориться.
Вам не обязательно быть ведущим продавцом или компанией, чтобы продавать на крупных сайтах, таких как eBay или Amazon.Создайте профиль продавца и начните перечислять свои вещи
93. Репетитор Студенты
Если у вас гибкий график, станьте онлайн-репетитором и сделайте свои услуги доступными где угодно. Если вы лучше работаете лицом к лицу, поищите в библиотеках, школах и общественных центрах потенциальные репетиторские концерты.
Создайте собственную витрину на Etsy.com и начните зарабатывать деньги на своих уникальных товарах и поделках.Etsy упрощает задачу, это безопасный сайт, который предоставляет продавцам доступ к средствам поддержки, обучения и управления, которые помогают рассказать о вашем творчестве!
95. Гаражная распродажа
Вы знаете, что они говорят: «мусор для одного — сокровище для другого»
Гаражные распродажи существуют всегда, и они по-прежнему являются отличным способом заработать дополнительные деньги от вещей, которые вам больше не нужны или которыми вы не пользуетесь.
Начните с выбора даты.Как правило, лучше всего идут весенние распродажи, но лето также является очень популярным временем для хостинга. Суббота — самый популярный день, но подумайте о пятницах, чтобы меньше соревнований, или о воскресеньях, когда отпуск в церкви.
Чтобы повысить привлекательность вашей продажи, размещайте объявления за пределами вашего района. Вы можете спросить своих соседей, не хотят ли они присоединиться к акции, или вы можете даже подумать об организации распродажи по всему району!
96. Обеспечьте уход за детьми, взрослыми или домашними животнымиЕсли вы любите заботиться о других, подумайте о том, чтобы стать няней или няней! Забота.com — отличный сайт, который позволяет вам создавать профиль, подавать заявки на объявления о вакансиях, общаться с потенциальными семьями и даже получать оплату … и все это, не покидая сайта. Основные функции профиля бесплатны, но за небольшую ежемесячную плату вы можете обновить свою учетную запись и улучшить свои навыки.
97. Зарабатывайте деньги в Интернете
Превратите свою гостиную в офис и работайте из дома. Репетиторство, поддержка клиентов, написание текстов, ввод данных и виртуальная помощь — вот лишь несколько позиций, обычно доступных тем, кто хочет работать из дома.Вы можете найти вакансии на подобных сайтах, но будьте осторожны с мошенничеством и знайте, на какие признаки следует обращать внимание, прежде чем раскрывать какую-либо личную информацию.
98. Изучите возможности трудоустройства пожилых людейЕсли вам не терпится вернуться к рутине работы, существует множество ресурсов, предназначенных для пожилых людей, которые помогут найти потенциальные вакансии, на которые можно подать заявку.
Вот отличная страница ресурсов Государственного департамента США, которая включает информацию об обучении, ярмарках вакансий и объявлениях о вакансиях специально для пожилых людей.
99. Станьте водителем UberС Uber вы можете составить собственное расписание. Если у вас есть надежный автомобиль и чистые данные о вождении, вы на пути к зарабатыванию денег на милю. Ознакомьтесь с другими требованиями к водителю и зарегистрируйтесь, чтобы стать водителем Uber сегодня.
Бесплатные мероприятия
* НОВИНКА *Оставаться активным и развлекаться не означает слишком много денег. Эти бесплатные мероприятия для пожилых людей отлично подходят для вас или с другими, и они помогут вам оставаться активными, изобретательными и развлекаться с ограниченным бюджетом.
100. Фэнтези-спорт Вы заядлый спортивный болельщик с любовью к соревнованиям? Создайте виртуальную команду Fantasy Team онлайн и следите за ее успехами в бейсбольном, футбольном или футбольном сезонах. Основываясь на ключевой статистике производительности, такой как количество тачдаунов и хоумранов, фэнтезийные лиги сравнивают ваши команды с другими участниками, чтобы определить, кто из них лучший. Зарегистрируйтесь бесплатно на сайтах Fantasy League, таких как NFL.com, ESPN.com и MLB.com.
Простой лист бумаги — это все, что вам нужно для этого веселого, бесплатного занятия, которое стимулирует работу мозга и помогает тренировать зрительно-моторную координацию. Древнее японское искусство складывать из бумаги фигуры и животных обеспечивает спокойное занятие, которое также задействует ваше творчество. Здесь вы найдете бесплатные обучающие видео и руководства по оригами.
102. Сделайте капсулу времени
Соберите ностальгический сундук с сокровищами воспоминаний, сделав капсулу времени, которую будущие поколения откроют в грядущие годы.Используя контейнер из нержавеющей стали с прочной крышкой, наполните свою капсулу времени памятными вещами, которые удивят и порадуют, такими как старые пластинки или компакт-диски, вырезки из газет, корешки фильмов, коллекционные марки, ваша любимая книга и рукописное письмо. Решая, где хранить капсулу времени, помните, что лучше всего находится на земле в месте, согласованном с вашими детьми.
103. Создайте канал на YoutubeДостаточно ли вы разбираетесь в конкретном предмете, таком как игра на музыкальном инструменте или занятия йогой? Создайте собственный бесплатный канал на Youtube и загружайте видеоролики, в которых вы даете инструкции, идеи и знания для самостоятельной работы.Пригласите друзей и семью в социальных сетях подписаться на ваш канал и распространять информацию. Кто знает, может быть, ваши видео станут вирусными!
104. Экстремальные купоны
Если вы когда-нибудь видели шоу, то знаете, что на игре с купонами можно сэкономить большие деньги. Я скажу … это действительно требует времени, терпения и уровня навыков, но начните экономить на продуктах и других предметах первой необходимости, стратегически собирая купоны. Не просто утилизируйте рассылку купонов, которые приходят каждую неделю, — отсканируйте их и начните вырезать купоны, которые вы можете использовать в этом месяце.Вы также можете бесплатно распечатать купоны в автономном режиме, используя такие сайты, как Coupons.com.
У вас есть отличная военная история, которой можно поделиться? Хотите сохранить отражения своей жизни для своих детей или внуков? Голосовая запись ваших воспоминаний с помощью компьютера или смартфона; или найдите цифровой портативный диктофон со скидкой в комиссионном магазине или на сайте Craigslist.
Ваша кухня полна старинных семейных рецептов? Скомпилируйте их в одном месте, как большую папку или файл рецептов, и сделайте цифровые или печатные копии, чтобы поделиться ими со своими детьми и внуками.Мало того, что ваши любимые блюда будут вызывать улыбки у будущих поколений, но семейные кулинарные книги станут отличным подарком на праздники и на семейные встречи.
107. Pokemon Go
Часы бесплатной стимуляции мозга находятся на расстоянии одного клика с Pokemon Go, бесплатной цифровой игрой, которая побуждает игроков искать виртуальных существ в реальных локациях с помощью своего мобильного телефона. устройство. Pokemon Go мотивирует пожилых людей оставаться умственно и физически активными, заставляя вас двигаться, и особенно весело играть с друзьями.
108. Раскрашивание Достаньте старые художественные принадлежности и цветные карандаши и примите участие в ультра-расслабляющем занятии — раскраске. Раскраска — это творческий и медитативный способ провести время, снимая стресс и поднимая настроение. Здесь вы найдете бесплатные раскраски для печати.
Следите за общественными шоу, представлениями и концертами, которые вы можете посещать бесплатно.