Что такое ложные схватки и когда они начинаются
Ложные схватки, также известные как тренировочные схватки или схватки Брэкстона-Хикса, представляют собой нерегулярные сокращения матки, которые могут возникать во время беременности. Основные характеристики ложных схваток:
- Могут начинаться уже с 20-й недели беременности
- Обычно непродолжительные — длятся от нескольких секунд до нескольких минут
- Нерегулярные, возникают хаотично
- Чаще появляются во второй половине дня или вечером
- Могут усиливаться при физической активности
- Обычно безболезненные или слабо болезненные
Ложные схватки являются нормальным физиологическим явлением и помогают организму женщины подготовиться к предстоящим родам. Однако они могут вызывать беспокойство у будущих мам, особенно на поздних сроках беременности.
Основные отличия ложных схваток от настоящих
Чтобы не спутать ложные схватки с началом родов, важно знать их ключевые отличия:
- Регулярность:
- Ложные схватки — нерегулярные, хаотичные
- Настоящие схватки — регулярные, с уменьшающимися промежутками
- Интенсивность:
- Ложные схватки — обычно слабо- или умеренно болезненные
- Настоящие схватки — нарастающие по силе и болезненности
- Локализация боли:
- Ложные схватки — чаще в нижней части живота
- Настоящие схватки — начинаются в верхней части живота и спускаются вниз
- Реакция на изменение положения тела:
- Ложные схватки — могут прекратиться при смене положения или активности
- Настоящие схватки — продолжаются независимо от положения тела
- Раскрытие шейки матки:
- Ложные схватки — не вызывают раскрытия шейки матки
- Настоящие схватки — приводят к постепенному раскрытию шейки матки
За сколько дней до родов могут начаться ложные схватки
Ложные схватки могут появляться в разные сроки беременности:
- У некоторых женщин они начинаются уже с 20-й недели беременности
- Чаще всего усиливаются в третьем триместре, особенно после 37-й недели
- Могут беспокоить вплоть до начала настоящих родов
Важно понимать, что появление ложных схваток не является точным признаком приближающихся родов. У некоторых женщин они могут начаться за несколько недель до родов, у других — всего за несколько дней.
Как облегчить состояние при ложных схватках
Если ложные схватки вызывают дискомфорт, можно попробовать следующие способы облегчения:
- Смена положения тела — лечь, встать, пройтись
- Расслабляющая ванна или душ
- Легкий массаж живота
- Дыхательные упражнения
- Употребление достаточного количества жидкости
- Отдых и расслабление
Если дискомфорт сильный или есть сомнения, всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Когда необходимо ехать в роддом
Несмотря на то, что ложные схватки обычно не являются поводом для беспокойства, есть ситуации, когда необходимо срочно обратиться к врачу или ехать в роддом:
- Схватки становятся регулярными, усиливаются и учащаются
- Промежутки между схватками сокращаются до 5-7 минут
- Появились кровянистые выделения
- Отошли околоплодные воды
- Ощущается сильное давление внизу живота
- Схватки сопровождаются сильной болью, которая не проходит
В любом случае, если есть сомнения или беспокойство, лучше перестраховаться и обратиться к специалистам. Они смогут оценить ситуацию и определить, начались ли настоящие роды.
Значение ложных схваток для организма
Несмотря на то, что ложные схватки могут вызывать дискомфорт, они играют важную роль в подготовке организма к родам:
- Помогают матке «тренироваться» перед настоящими родами
- Способствуют улучшению кровоснабжения плаценты
- Постепенно подготавливают шейку матки к родам
- Помогают плоду занять правильное положение перед родами
Таким образом, ложные схватки — это естественный и важный процесс, который не стоит игнорировать, но и не нужно слишком беспокоиться по их поводу.
Заключение
Умение различать ложные и настоящие схватки — важный навык для каждой беременной женщины. Это поможет избежать лишнего беспокойства и вовремя распознать начало родов. Основные моменты, которые стоит запомнить:
- Ложные схватки нерегулярны и обычно не усиливаются со временем
- Настоящие схватки становятся регулярными, более интенсивными и болезненными
- При сомнениях всегда лучше проконсультироваться с врачом
- Ложные схватки — нормальное явление, помогающее организму подготовиться к родам
Внимательное отношение к своему состоянию и знание основных признаков поможет будущей маме чувствовать себя увереннее и спокойнее в ожидании появления малыша на свет.
