Эти глаза напротив. Что происходит у нас в голове, когда взгляды встречаются?
Автор фото, Getty Images
Глаза недаром издавна называют зеркалом души, и когда одна душа заглядывает в другую, случаются интересные, порой очень странные вещи.
Такие сцены мы часто видим в кино: два человека, обычно мужчина и женщина, встречаются взглядами в заполненной народом комнате, и между ними тут же что-то происходит, словно искра проскакивает.
Как выяснили ученые, чужие глаза напротив провоцируют бессознательные реакции в мозгу — интересные и порой необъяснимые.
Пять лет назад эту новость перепечатали многие издания: итальянский психолог Джованни Капуто поставил простой эксперимент, где участники в течение 10 минут неотрывно смотрели в глаза друг другу, находясь в помещении с тусклым освещением. При этом в другой группе, контрольной, участники сидели просто перед пустой стеной.
Результат оказался удивительным: 10 минут «гляделок» привели к тому, что люди начали испытывать состояние диссоциации, то есть воспринимать происходящее с ними так, будто оно происходит с кем-то посторонним.
В лице сидящего напротив человека участники видели то свое собственное лицо, то лицо родственника, а то и какого-то монстра. При этом все звуки вокруг словно кто-то приглушил, и цветовая гамма комнаты стала черно-белой.
У тех участников, которые сидели 10 минут, уставившись в стену, ничего подобного не происходило.
Да что говорить, вы и сами наверняка испытывали похожее странное состояние, когда вдруг сталкивались взглядами с другим человеком: осознание того, что и вы, и он смотрите друг на друга и оба это понимаете, производит интересный эффект. Так порой начинаются любовные романы.
Но, конечно, визуальный контакт не всегда означает взаимную симпатию, перерастающую в серьезное чувство. В конце концов, такой контакт — неотъемлемая и естественная часть обычного разговора или деловых переговоров.
Однако почти всегда это важная часть.
Мы судим о человеке, о том, что он из себя представляет, в том числе и по тому, смотрит ли он нам прямо в глаза или пытается отвести взгляд, когда мы с ним разговариваем.
И когда на улице мы встречаем незнакомых людей и они проходят мимо, даже не взглянув на нас, у нас может возникнуть неприятное чувство, словно нас избегают.
Таков наш бытовой опыт. Но психологи и ученые-неврологи изучают особенности визуального контакта на протяжении десятилетий, и результаты их исследований довольно интригующи. Оказывается, такой, глаза в глаза, контакт обладает силой, которая влияет на наши мысли, на наше восприятие другого человека, глядящего на нас.
Автор фото, Getty Images
Давно замечено, и эксперименты это подтверждают, что чужой взгляд привлекает наше внимание и завладевает им. При этом мы начинаем меньше осознавать происходящее вокруг, всё словно погружается в серые тона (как в кино!).
Чужой взгляд немедленно запускает в нашем мозгу ряд процессов, поскольку мы осознаем: сейчас мы столкнулись с разумом человека, глядящего нам в глаза. Как следствие, нам становится понятней, что у этого другого человека — свои интересы, своя повестка дня, и это заставляет нас насторожиться.
Если вы когда-нибудь стояли в зоопарке у клетки с человекообразными обезьянами и натыкались на их взгляд, вы знаете это странное, даже слегка пугающее чувство: обезьяна словно оценивает тебя, наблюдает за тобой, видит тебя насквозь.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Загляните в глаза горилле, и вы сразу ощутите, что на вас оценивающе смотрит представитель иного разума
На самом деле даже живописные портреты запускают в нашем мозгу похожие процессы, когда изображенный на них человек смотрит нам прямо в глаза (вспомним эффект Джоконды). Социальный контакт с портретом? Почему бы нет.
Не удивительно поэтому, что момент, когда мы осознаем, что стали чьим-то предметом изучения, действует на нас весьма отвлекающе, мешает собраться с мыслями, сконцентрироваться на деле, даже на самом простом, сбивает с толку.
Причем мешать может даже не живой человек перед нами, а видеоизображение на экране.
Похожие исследования показали также, что чужой взгляд, который мы перехватили, может влиять на нашу рабочую память (способность удерживать и использовать информацию в короткий период времени), на наше воображение и на способность подавлять ненужную нам информацию.
Вы, скорее всего, испытывали все эти эффекты, сами того не осознавая, когда прерывали визуальный контакт с человеком, чтобы лучше сосредоточиться на своих мыслях или на своем выступлении.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Исследования показывают: прямой взгляд в глаза приковывает к себе наше внимание
Некоторые психологи советуют даже смотреть в сторону, задавая детям вопросы, поскольку считают, что так те смогут лучше сосредоточиться на ответах.
Кроме того, как показывают исследования, встреча взглядами влияет на то, как мы воспринимаем своего визави.
Например, мы обычно считаем того, кто не избегает нашего взгляда и часто смотрит нам прямо в глаза, более умным, более честным и более искренним (по крайней мере, это так в западной культуре). И мы склонны более доверять тому, что говорят такие люди.
Но, конечно, слишком интенсивный визуальный контакт может доставлять нам дискомфорт, и люди, которые в упор рассматривают нас, глядя прямо в глаза, могут вызывать даже страх.
В одном из исследований психологи попробовали установить наиболее комфортную продолжительность визуального контакта и пришли к заключению, что в среднем это 3 секунды (и уж никому из участников эксперимента не хотелось бы, чтобы такой контакт превышал 9 секунд).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Момент, когда мы обнаруживаем, что кто-то смотрит прямо нам в глаза, может быть очень обескураживающим и как минимум отвлекающим от дел
Еще один зафиксированный эффект от встречных взглядов может объяснить, почему нас так притягивают глаза другого человека, когда мы их находим в помещении, полном людей.
Как следует из одного недавнего исследования, в такой момент происходит нечто вроде слияния двух личностей: мы склонны считать того, кто нашел наши глаза, похожим на себя — и внешне, и как личность.
И когда остальные вокруг оживленно беседуют, ни на что не обращая внимания, такой эффект добавляет интимности вашей встрече взглядов. Но и это еще не всё.
Если вы продолжите ваш визуальный контакт и приблизитесь к своему визави, может показаться, что и ваши зрачки как будто синхронно расширяются со зрачками другого человека, словно приноравливаясь друг к другу. Своего рода социальная мимикрия? И в то же время так романтично.
Впрочем, по поводу такого поведения зрачков ученые выражают определенный скепсис, считая, что зрачки просто реагируют на меняющуюся яркость в глазах партнера (например, когда зрачки человека напротив расширяются, его глаза темнеют). Теория, конечно, интересная…
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Даже если посмотреть в глаза изображению на портрете, наш мозг откликнется на социальный сигнал
Уже давно замечено, что зрачки расширяются, когда человек чувствует эмоциональное возбуждение, в том числе и сексуальное.
Возможно, поэтому лица людей с расширенными зрачками многим кажутся более привлекательными — по крайней мере, наш мозг откликается и на это.
В свое время дамы даже закапывали в глаза сок ядовитых ягод белладонны, отчего зрачки расширялись, делая взгляд бездонным (и приводя к галлюцинациям и нарушениям зрения).
Но не только зрачки посылают нам сигналы, когда мы заглядываем в глаза человеку. Недавние исследования показали, что по движению глаз мы можем прочесть множество эмоций.
Человек может широко раскрыть глаза, а может сузить их. Отвращение, например, заставляет нас сузить глаза, что придает нашему лицу вполне определенное выражение и сигнализирует окружающим: «Фу-у-у-у… Какая гадость».
Еще один важный элемент наших глаз — это лимбальные кольца (темные кольца вокруг радужной оболочки, цветной части глаза). По последним научным наблюдениям, эти кольца чаще видны у молодых и здоровых людей, так что могут быть причиной привлекательности.
Автор фото, Getty Images
Все эти исследования показывают, что в старом выражении про глаза как зеркало души есть, видимо, значительная доля правды. Согласитесь, есть что-то завораживающее в том моменте, когда вы смотрите в глаза друг другу.
Говорят, что глаза — единственная часть нашего головного мозга, открытая прямому воздействию окружающего мира. И когда вы смотрите в глаза другого человека, вдумайтесь: возможно, в такой момент вы наиболее близки к его душе.
Популяризатор психологии и автор нескольких книг Кристиан Джаррет редактирует блог Британского психологического общества Research Digest.
Другие статьи доктора Джарретта на нашем сайте:
«Я не для пьянства пью, а для вкуса». Что такое «вечерний алкоголизм» и чем он опасен
«Когда врач сказала, что я алкоголик, я рыдала два часа»
«Я шла с работы, заходила в магазин, покупала сидр или вишневое пиво. Четыре-пять бутылок по пол-литра.
Врубала или игрушку на компьютере, или киношку и выпивала все это за вечер. Ложилась спать в одиннадцать, а в восемь вставала вполне бодрая и веселая. Думаю, коллеги очень удивились бы, если б узнали, что я алкоголик».
Марине (имя изменено по просьбе героини) 35 лет, «глушить проблемы алкоголем» она начала еще в 20, но тогда это было «лайтово». «Я не очень веселый человек, не «позитивчик», — говорит она. — Большую часть жизни я считала себя ужасной неудачницей. Я не очень-то красивая, не очень-то умная, без нормального образования, без хорошей карьеры, у меня не складывается с мужчинами». Три года назад у Марины диагностировали депрессию: «Я пошла к врачу, поняв, что устаю, пока иду десять минут от метро до работы». Тогда же она съехалась с мужчиной, жить с которым оказалось сложно: «Мы ругались постоянно, нервы мои он не щадил вообще». И Марина стала каждый вечер начинать с порции алкоголя, потому что иначе «не могла зайти с ним в одну квартиру».
«Я не могла уйти, потому что купила жилье в строящемся доме, платила ипотеку, и на съем не хватало денег, — объясняет она.
— К тому же у меня не было сил из-за депрессии… И вообще, когда ты находишься внутри такой ситуации, ты не всегда видишь, что происходит». Марина говорит, что постоянно слышала «вопли внутри себя, что я не хочу здесь жить, не хочу здесь находиться». И алкоголь помогал их глушить. «Я проснулась, поняла, что я здесь и сейчас — в этом месте, с этим человеком, в этом теле, — и все». Она сумела уйти только через полтора года и к тому времени уже «хорошо так побухивала, периодически начиная прямо с утра». А от сочетания алкоголя с антидепрессантами окончательно «посыпалось здоровье» — были судороги, головные боли, тик на лице, «состояние замутненности сознания».
Все это время Марина меняла места работы, зарабатывала деньги и вообще, как она рассказывает, была «очень осознанным алкоголиком». Она пыталась с собой договориться.
Я говорила себе: здравствуй, Марина-алкаш! Давай бухать хотя бы после ужина, а то язву заработаем. Это ж кучу денег надо будет, чтобы ее лечить
Марина ходила к психотерапевту, когда позволяли средства, но даже ему не могла рассказать о том, сколько она пьет: было стыдно и страшно.
«Мой дед был алкоголик. Я прекрасно знаю, как это выглядит со стороны — когда человек, которого ты любишь, превращается в аморфное месиво, — объясняет она. — К тому же меня пугало, что я останусь без своего, как мне казалось, весьма эффективного метода саморегуляции».
Впервые Марина нашла в себе силы обсудить это с психиатром только в феврале этого года. «Врач сказала, что с таким анамнезом я уже алкоголик. Я была на приеме утром, до работы. И когда ехала оттуда в офис, рыдала два часа в метро». Хотя Марина сама обращалась к себе «алкаш», она говорит, что до сих пор не может полностью принять эту мысль. «Это страшно сказать вслух. Потому что вдруг это правда?.. Это была некая истина про меня, которую я знала, но знать не хотела. И от этого было не отвертеться». Решение что-то делать возникло практически сразу. И еще было возмущение: «Что? Да я — алкоголик? Я смогу справиться!» В тот вечер она впервые за несколько лет не купила себе пиво.
Марина три недели провела в кризисном отделении.
Ей ставили капельницы, подобрали новую схему лечения депрессии. Сейчас она дома, но по-прежнему под присмотром врача. Без алкоголя «есть ощущение, что что-то неправильно, детальки пазла нет». Не хватает состояния опьянения, потому что там было весело. И «наваливаются все вещи, которые без алкоголя можно не замечать». Иногда Марина обманывает организм безалкогольным пивом. Она не верит, что когда-нибудь выздоровеет совсем: «Зависимое поведение с человеком навсегда. Вылечиться невозможно, можно просто не бухать. И признаться себе, что это на всю жизнь, — очень непросто».
«Не выпью — проснусь ночью и буду бояться, что больше не засну»
Обычно люди, которые вот так выпивают каждый вечер, называют себя алкоголиками в шутку. А всерьез, наоборот, говорят: «Ну я же не алкоголик». «Это слово у нас ассоциируется с падшими людьми, — объясняет врач-психиатр, психотерапевт Алексей Магалиф. — И многие говорят так, имея в виду «я не буяню, веду себя тихо, в подъезде не валяюсь», то есть «мое поведение социально приемлемо».
Они уверены, что у них все под контролем. Ведь часто их «дозы» небольшие, и у них не бывает запоев. Они нормально едят, эффективно работают, и им не нужно опохмеляться, чтобы прийти в чувство утром. Алкоголь снимает у них «дневное» напряжение, расслабляет, помогает заснуть. «Если человек настроился выпить, но по какой-то причине это не получилось, он будет крайне недоволен, — говорит Алексей Магалиф. — Его нервная система требует алкоголя, чтобы достичь комфортного состояния». И именно это, по словам психиатра, признак того, что есть проблема. Потому что вопрос не в дозировке, а в причине, по которой человек употребляет. Если с помощью алкоголя он хочет изменить свое психическое состояние (а расслабиться и снять напряжение — это оно и есть), то это уже группа риска: «Человек привязывает нервную систему к веществу, которое начинает пусть мягко, но регулировать психические процессы».
Купить бутылку вина на два-три дня — это в порядке вещей. Иду домой, думаю: куплю кефир. А вместо этого беру мясо и вино. И сейчас уже не могу представить свою жизнь без алкоголя. После вечера с «нормальной» алкогольной дозой я чувствую себя умиротворенным. Если я не выпью, то проснусь в полпервого ночи и буду бояться, что больше не засну. Поэтому в таких случаях принимаю какой-нибудь препарат для сна. Чтобы не пить, мне нужен повод. Если я худею, принимаю лекарства или собираюсь бежать марафон — спокойно обхожусь без алкоголя
Как объясняет директор Института наркологического здоровья нации, психиатр-нарколог Олег Зыков, алкоголь — это один из способов адаптации к проблемам, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Таких способов много. У кого-то это компьютерные игры, у кого-то — наркотики. Кто-то переедает, кто-то «глушит» себя работой. Марина до алкоголизма покупала много одежды, в том числе в кредит: «Долги за это мне гасить еще не меньше двух лет». «В форму заболевания, которое разрушает жизнь, это переходит не у всех, — говорит Олег Зыков.
На эту тему
От чего зависит, возникнут ли проблемы конкретно у вас? Олег Зыков называет алкоголизм «биопсихосоциодуховным» заболеванием. То есть здесь смешиваются биологические, психологические, социальные и духовные факторы. Это и физиология, и эмоциональные особенности, и взаимоотношения с обществом, и что-то о смысле жизни. «Когда у человека есть слабость во всех этих направлениях, у него может развиться зависимость», — говорит Олег Зыков. Он считает, что вопрос не в регулярности употребления и не в дозировке, а в том, мешает ли алкоголь «нормальному социальному функционированию». Беспокоиться нужно там, где из-за него начинаются проблемы — в семье, на работе или с самим собой. «Но важно, чтобы человек осознал, что это неблагополучие связано с употреблением психоактивных веществ», — добавляет Олег Зыков.
«Я не познакомился бы с женой, если б не выпил для храбрости»
«Мне вкус вина нравится.
Безалкогольное — редкостная дрянь. А сок сладкий, я его не люблю», — рассказывает Олеся, 35 лет (имя изменено по просьбе героини). «Я не для пьянства пью, а для вкуса, — объясняет Тимур. — Я люблю баранину, а она жирная, ее хорошо запивать густым красным вином или виски». «Блин, вишневое пиво — просто вкусное!» — говорит Марина.
Алексей Магалиф объясняет: нормально, когда человек использует алкоголь «в качестве пищевой добавки». В паре бокалов вина в день нет проблемы, если они «для вкуса». «Во Франции каждый день все пьют вино за обедом. Что, все французы алкоголики?» — соглашается Олег Зыков. Но сложно поймать момент, когда алкоголь перестает быть «пищевой добавкой» и превращается в «ложный антидепрессант». И люди могут пить, объясняя всем — в том числе самим себе, — что они делают это только потому, что нравится. «Когда человек оправдывает использование такого способа адаптации к жизни — это одна из форм проявления болезни, — объясняет Олег Зыков. — Он придумывает свою систему псевдоценностей, чтобы не терять самоуважения».
Я уверен, что не познакомился бы со своей женой, если бы не выпил вина для храбрости. Не состоялось бы несколько определяющих для моей карьеры знакомств, не было бы двух-трех больших проектов. Алкоголь, безусловно, стал частью моей жизни. Я могу выпивать каждый день на протяжении многих месяцев — бокал пива за обедом, пару бокалов вина за ужином или на деловой встрече, 50 граммов виски, чтобы уснуть. Это снимает напряжение, раскрепощает. Наверное, кто-то способен быть таким и в трезвом состоянии. Но до такой гармонии с собой мне далеко
Николай, 35 лет (имя изменено по просьбе героя)
«Алкоголь обычно приносит домой муж, — говорит жена Николая Олеся. — Если бы я жила одна, я бы, скорее всего, пила в два-три раза реже. Хотя в прошлом у меня был период, когда я много употребляла, и у меня было тяжелое похмелье.
На эту тему
Алкоголь работает как «социальная смазка». Он расслабит, и вам станет проще вести беседу. Если в компании вы откажетесь пить — вас спросят почему. А еще это модная традиция: в пятницу вечером надо сделать чекин в баре, выложить селфи с бокалом, написать «пью винишко». «Я бы назвал это не модой, а образом жизни, — говорит Алексей Магалиф. — У людей в больших городах интенсивная жизнь и нехватка положительных эмоций.
Они ждут пятницы как некоего праздника, когда можно отключить голову, снять самоцензуру…» И часто на выходных нет сил съездить за город или сходить в спортзал — проще расслабляться алкоголем. Ведь он «чертовски надежен и мгновенно создает хорошее эмоциональное состояние без всяких усилий». Но этим и опасен. По словам Алексея Магалифа, если такое происходит с вами каждую пятницу, стоит задуматься.
Но винить в употреблении «моду на винишко» — это все же ошибка. «Я думаю, что мода влияет только на выбор психоактивного вещества», — говорит Олег Зыков. Но первоисточник — это все-таки сложности, к которым человек пытается с помощью этих веществ адаптироваться.
© Алексей Дурасов/ТАССВот почему, как говорит Алексей Магалиф, людям так сложно отказаться от выпивки. «Бросят они пить, а что делать со стрессом? Как они будут вечером засыпать, отключать голову, расслабляться? Они не видят для себя альтернативы». Поэтому и целью должно быть не бросить пить, а изменить качество жизни.
По словам Олега Зыкова, это и есть критерий выздоровления. «Важно не то, перестал ли человек употреблять, а то, изменил ли он свой способ адаптации к проблемам», — говорит он.
«Мне хотелось выключиться и не включаться обратно»
«У тебя депрессия? Выпей водки, все пройдет!» Мало кто из жителей России хоть раз не слышал чего-то подобного. Между тем алкоголь — это депрессант, а не наоборот, как считают многие. Сначала он вызывает эйфорию, но за ней следует стадия торможения. «А депрессия — это подавление психических процессов, — объясняет Алексей Магалиф. — То есть из-за алкоголя она только усилится».
И иногда такое «лечение» заканчивается по-настоящему страшно.
«Снаружи все было прекрасно: я выглядела счастливой, красивой, у меня был творческий проект и хорошая команда, популярность росла, — рассказывает Валерия, 29 лет (имя изменено по просьбе героини). — А за кадром был кавардак». «Приблизительно круглосуточная» работа, постоянные мероприятия и рабочие встречи в квартире, полное отсутствие личного пространства, сон «урывками, когда получится» и любовный треугольник с регулярными скандалами.
2017 год стал для нее «поэтапным схождением в ад».
На эту тему
«По вечерам я сидела выжатая, у меня не было даже сил пойти спать. Я боялась своего телефона: при звонке или сообщении на меня накатывали ступор и паника, я не могла ни сбросить, ни ответить, просто ждала, пока эта штука или взорвется, или перестанет звонить. Иногда я просто лежала и не могла встать». Налить чуть-чуть алкоголя стало способом «включиться», снять оцепенение. Это было мартини или вино, реже — ром, немного, иногда два-три глотка, но каждый вечер. «После у меня начинались или сопли, или агрессия, — вспоминает она. — У нас были рабочие встречи, и я, раньше очень бережная ко всем, начинала орать: все сволочи, ни на кого нельзя положиться, все нужно делать самой!» Крики заканчивались истериками и рыданиями. Потом Валерия стала кидаться с кулаками на своего мужчину, а он в ответ «до боли хватал меня за руки и пытался душить».
Ей все говорили: это усталость, нужно просто отдохнуть. Но отпуск не помог: «Я уехала на Кавказ, хорошо провела время, а вернувшись, после первого же мероприятия стала биться головой об стену и рыдать».
Валерия искала помощи. Как-то спросила у знакомого врача, может ли он направить ее к психиатру. «Он сказал: «Тебе точно надо? Может, к психологу, ты разницу понимаешь?» Я говорю: «Я все понимаю, у тебя психиатр есть?!» Специалист нашелся, но Валерия до него не дошла. Потом ее мужчина отправил ее поговорить со своей подругой-психотерапевтом (это противоречит нормам этики: если психотерапевт дружит с близкими клиента, ему будет сложно оставаться к нему в нейтральной позиции — прим. ТАСС).
А у меня после этого была рабочая встреча. И вот я прихожу к ней — с маникюром, в приталенном платье, сережечках. И она мне в конце говорит: «Ты себя накрутила. Когда у людей что-то серьезное, они по-другому выглядят». Для меня это было последним гвоздем в крышку гроба. Ты понимаешь, что у тебя проблемы, а специалист говорит: ты их придумала
Все это время она продолжала работать: «Я дни планировала по минутам, потому что понимала, что если хоть ненадолго останусь одна, то лягу и не встану.
А так подняла себя за шкирку, вытряхнула в люди и усилием воли «надела» лицо». Осенью 2017-го случился день, который особенно не задался. Валерия ехала с неудачной рабочей встречи, и в метро у нее оторвалась ручка от сумки. Человеку, не переживавшему депрессию, трудно понять, почему такая мелочь может стать последней каплей. Для Валерии в тот день этого оказалось достаточно, чтобы захотеть «выключиться и не включаться обратно». «Я не покончила с собой прямо в метро только потому, что мой друг из Японии рассказывал, что он из-за самоубийц вечно на работу опаздывает». Из метро она написала знакомому, которого просила найти психиатра: «Дай мне его адрес, я приеду». Но знакомый был на работе и не видел сообщения. «И вот я еду, вижу, что он их не читает, и последняя соломинка уплывает за горизонт».
Валерия приехала домой и выпила бутылку чачи, которую привезла с Кавказа. Ее не «вырубило» сразу, и она выпила еще полбутылки. «Алкоголь быстро выключает. И это не больно. Я хотела не умереть, а просто чтобы больше ничего не было».
Когда ее нашли друзья, она была в ванне, без воды и без одежды. Как она там оказалась, Валерия не помнила. Она пролежала так 20 часов. «Я не знаю, почему я не захлебнулась собственной рвотой. У меня ее потом вымывали из волос. Обезвоживание было такое, что только после шести литров капельниц физраствора я впервые захотела в туалет». Когда Валерия «научилась ходить несколько шагов, не падая», ее положили в психиатрическую клинику. Полгода она лечилась в стационаре от депрессии и синдрома хронической усталости. «Только в процессе психотерапии я поняла, что последние полгода пила фактически каждый день. Это было открытие, — рассказывает Валерия. — Мы говорили с врачом, что у меня «был эпизод алкоголизма». Но, похоже, без химической зависимости».
Четыре года спустя Валерия не пьет совсем. Она знает, что у нее есть риск повторения депрессии и ей «нельзя расшатывать психику, а алкоголь ее расшатывает». Еще она старается не ложиться спать поздно и не забывать об отдыхе.
У нее снова есть творческий проект, но уже с другими людьми. На всех фотографиях в соцсетях она лучезарно улыбается и выглядит интеллигентной нежной девушкой. Глядя на нее, вы никогда не подумаете, что с ней могло такое произойти.
Что делать, если вы узнали в тексте себя?
- Обращаться за помощью при проблемах с алкоголем трудно. Потому что стыдно. «Я алкоголик» у нас звучит как «я дефектный, я конченый», — говорит Алексей Магалиф. Эксперты просят помнить: зависимость не делает человека плохим. «Я убежден, что алкоголик может быть прекрасным мужем и отцом, а абсолютно трезвый человек может каждый день бить своих детей, — уверяет Олег Зыков. — Да, алкоголизм раскрепощает и проявляет худшие черты характера. Но эти черты были изначально».
- Олег Зыков считает лучшим способом лечения группы самопомощи — в данном случае это «анонимные алкоголики». «Там человек слушает других и понимает: они говорят то, что он сам от себя скрывал годами, — объясняет он.
— И у него возникает желание высказаться. Для этого он должен сказать: «Меня зовут Вася, я алкоголик». Так происходит осознание проблемы». Алексей Магалиф, в свою очередь, не сторонник широкого использования слова «алкоголик» — именно потому, что в нашем обществе оно «порой звучит уничижительно». Его совет — не «бежать лечить алкоголизм», а сначала пойти к врачу-психотерапевту, чтобы обсудить не только злоупотребление, но и свое психологическое состояние. Ведь алкоголь, как мы помним, — лишь способ с этим состоянием справиться. При формах с тяжелыми запоями нужен стационар и фармакологическая помощь. «Но это не отменяет дальнейшую работу с психотерапевтом», — говорит Алексей Магалиф. - В нашем тексте две истории о серьезных последствиях рассказывают девушки. Но эксперты сходятся на том, что идея «женский алкоголизм тяжелее мужского и вообще неизлечим» — ложная. Правда в том, что девушкам бывает сложнее прийти к специалисту: женский алкоголизм в обществе порицается сильнее. «Она боится осуждения, что ее начнут воспитывать: ты такая-рассякая, «тыжмать», ты распущенная», — говорит Алексей Магалиф. Но никаких физиологических различий в этом вопросе между мужчинами и женщинами нет. Алкоголизм может быть (не)излечим у человека любого пола.
- Можно ли избавиться от зависимости и спокойно пить пару бокалов шампанского по праздникам? Бывает по-разному. «Если биологически заболевание зашло слишком далеко — человек никогда не сможет выпивать. Но если он выздоравливает, его это не будет смущать», — говорит Олег Зыков. Он подчеркивает, что правильно говорить именно «выздоравливает», а не «выздоровел»: «Потому что это хроническое заболевание». «Если у человека была первая стадия, но в ходе лечения изменился образ жизни, то алкоголь может остаться на уровне ритуала по особым случаям, — добавляет Алексей Магалиф. — Но это очень индивидуально и всегда нужно предварительно обсудить со специалистом».
- По словам Олега Зыкова, о выздоровлении можно говорить, если человек не спасается от проблем условным «винишком», но при этом отказ от алкоголя его не угнетает. Алексей Магалиф напоминает: «Зависимость — это вершина айсберга. Есть масса причин, которые заставляют человека злоупотреблять, потому что он не видит другого выхода». И разобраться с такими причинами — главная работа.
- Эксперты говорят, что не стоит вешать на человека ярлык «алкоголик», даже если он регулярно выпивает. Определить, есть ли болезнь, может только специалист и только в работе с конкретным человеком. Если вы каждый день выпиваете «для аппетита» или «для сна» — это прежде всего повод спросить себя, точно ли в вашей жизни все хорошо.
— И у него возникает желание высказаться. Для этого он должен сказать: «Меня зовут Вася, я алкоголик». Так происходит осознание проблемы». Алексей Магалиф, в свою очередь, не сторонник широкого использования слова «алкоголик» — именно потому, что в нашем обществе оно «порой звучит уничижительно». Его совет — не «бежать лечить алкоголизм», а сначала пойти к врачу-психотерапевту, чтобы обсудить не только злоупотребление, но и свое психологическое состояние. Ведь алкоголь, как мы помним, — лишь способ с этим состоянием справиться. При формах с тяжелыми запоями нужен стационар и фармакологическая помощь. «Но это не отменяет дальнейшую работу с психотерапевтом», — говорит Алексей Магалиф.
Но никаких физиологических различий в этом вопросе между мужчинами и женщинами нет. Алкоголизм может быть (не)излечим у человека любого пола.
Есть масса причин, которые заставляют человека злоупотреблять, потому что он не видит другого выхода». И разобраться с такими причинами — главная работа.Бэлла Волкова
Редакция не поддерживает употребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми
https://ria.ru/20210328/krasota-1603029153.html
Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми
Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми — РИА Новости, 28.03.2021
Ученые выяснили, какие люди считаются самыми красивыми
Два года назад ученые описали так называемые гены привлекательности в ДНК тех, на кого указали участники специального опроса.
Это части генома, связанные с… РИА Новости, 28.03.2021
2021-03-28T08:00
2021-03-28T08:00
2021-03-28T08:08
наука
сша
европа
глазго (город)
сиднейский университет
здоровье
биология
днк
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1a/1603027418_2182:50:5572:1957_1920x0_80_0_0_23a9258fa32e1f1c68f8c8ef46c16aaa.jpg
МОСКВА, 28 мар — РИА Новости, Альфия Еникеева. Два года назад ученые описали так называемые гены привлекательности в ДНК тех, на кого указали участники специального опроса. Это части генома, связанные с пигментацией кожи и цветом волос. Однако вполне возможно, что в прошлом выбрали бы людей с совсем иным набором генов. Ведь стандарты красоты меняются и часто это связано с условиями жизни. В голодные времена любят полныхВ конце прошлого года международная группа исследователей выяснила, что палеолитические венеры — небольшие каменные фигурки возрастом от 14 до 38 тысяч лет — не символ богини-матери и плодовитости, как считалось ранее, а представления древних людей о красоте и идеальной женской фигуре.
Ученые из США и ОАЭ, долгое время изучавшие статуэтки, обратили внимание, что они слишком реалистично изображают девушек, страдающих ожирением или беременных, чтобы быть просто символами. К таким выводам ученые пришли, проанализировав антропометрические данные фигурок — отношение талии к бедрам и плечам. Вполне вероятно, что в условиях экстремального пищевого стресса — первые палеолитические венеры датируются временем внезапного похолодания на территории современной Европы — людей с лишним весом считали более здоровыми и, следовательно, привлекательными. Ведь именно у них было больше шансов пережить голод, с которым постоянно сталкивались доисторические охотники-собиратели. Эту гипотезу подтверждает и то, что самые тучные фигурки нашли ближе всего к ледникам, где пищи было меньше и добывали ее с большим трудом. По мнению исследователей, ожирение у северных народов в эти времена только приветствовалось. Полные женщины лучше вынашивали ребенка. Таким образом, фигурки могли быть своего рода фетишем или оберегом, который защищал во время беременности, родов и кормления грудью.
В сытые времена любят худыхСегодня ожирение, наоборот, — признак проблем со здоровьем. Неудивительно, что американские ученые, пытаясь определить «гены привлекательности», обнаружили негативную генетическую корреляцию между женской красотой и индексом массы тела. Иными словами, добровольцы, разглядывая изображения неизвестных, более симпатичными сочли худых девушек. Всего в ходе эксперимента 12 участников — шесть мужчин и шесть женщин — оценивали по снимкам физическую привлекательность более четырех тысяч человек. Затем исследователи проанализировали геномы людей с фотографий и сопоставили полученные данные с тем, насколько они красивы с точки зрения участников исследования. К женским генам привлекательности причислили те, что отвечают за пигментацию кожи, соотношение окружности талии и бедер, возраст первой менструации. Мужской набор включал гены, связанные с цветом волос. Красота в гормонах смотрящегоВпрочем, предпочтения женщин достаточно быстро меняются, отмечают британские исследователи.
И часто это зависит от уровня половых гормонов, который колеблется в зависимости от фаз менструального цикла. Так, во время овуляции представительницам слабого пола больше нравятся партнеры с очень мужественными чертами лица — крупным подбородком, тяжелой челюстью и широким лбом. Правда, другие исследования не подтверждают эти выводы. В эксперименте ученых из Университета Глазго участницы в целом тоже считали более привлекательными мужественные лица, но это никак не коррелировало с уровнем их гормонов. Окружение решаетСмена представлений о физической красоте зависит не от гормонов, а от внешних факторов, в том числе от того, какие люди нас окружают, утверждают ученые из Сиднейского университета (Австралия). В ходе их эксперимента женщины оценивали привлекательность 60 мужчин по фото. Каждое задерживалось на экране лишь на треть секунды, и за это время участница решала, симпатичен ей человек или нет. В результате выяснилось: испытуемые считают мужчину на снимке привлекательным, если предыдущее фото им тоже понравилось.
И наоборот, если изображение казалось не очень симпатичным, то следующую фотографию они с большей вероятностью оценивали негативно. Иными словами, восприятие красоты у участниц эксперимента фактически менялось каждые три секунды. По мнению авторов работы, это связано с тем, как мозг обрабатывает новую информацию. При восприятии визуальных образов он упрощает себе задачу и опирается на предыдущий опыт. Ведь физические признаки предметов, как правило, не меняются в один миг. Чашка остается чашкой даже после того, как мы отвернемся от нее. Подобный механизм действует и при просмотре анкет в приложениях для знакомств. Когда человек быстро пролистывает фотографии разных пользователей, его мозг просто не успевает проанализировать новое изображение и воспринимает следующее лицо так же, как предыдущее. Гибкая красотаДолгое время считали, что понятие красоты с небольшими вариациями должно быть более-менее одинаковым во все времена и в любом обществе. С эволюционной точки зрения логично, чтобы существовал отбор на те или иные внешние черты, которые свидетельствуют о здоровье, хорошей физической форме и способности к воспроизведению потомства.
Это признаки качественного партнера, а значит, их носителя должны считать сексуально привлекательным. Такое объяснение работало, пока британские исследователи не проанализировали восприятие красоты в разных культурах. Они попросили представителей 12 национальностей (из стран с разным уровнем экономического развития) выбрать понравившиеся им фотографии людей и оценить их внешнюю привлекательность. В результате оказалось, что женственность и маскулинность важны только в самых урбанизированных регионах, для которых характерны низкие уровни заболеваемости, рождаемости и убийств. А в мелких и изолированных общинах представительницы слабого пола предпочитают мужчин, выглядящих более «женственно». Кроме того, в обществе, где велика угроза голода, более привлекательными считают полных, а в группах, подверженных заболеваниям, самые красивые — люди с симметричными чертами лица. Этот признак часто ассоциируется с физическим здоровьем. Все эти данные, как предполагают исследователи, говорят о том, что привлекательность — понятие гибкое.
Ведь для выживания и продолжения рода важнее выбрать не самого здорового партнера, а самого подходящего в данных условиях обитания.
https://ria.ru/20180104/1512123854.html
https://ria.ru/20170213/1487848834.html
https://ria.ru/20180510/1520202412.html
https://ria.ru/20180308/1515893534.html
сша
европа
глазго (город)
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.
img.ria.ru/images/07e5/03/1a/1603027418_2166:0:4897:2048_1920x0_80_0_0_409635e5cc5490b2ed4b452388242a6b.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
сша, европа, глазго (город), сиднейский университет, здоровье, биология, днк, геном
МОСКВА, 28 мар — РИА Новости, Альфия Еникеева. Два года назад ученые описали так называемые гены привлекательности в ДНК тех, на кого указали участники специального опроса. Это части генома, связанные с пигментацией кожи и цветом волос. Однако вполне возможно, что в прошлом выбрали бы людей с совсем иным набором генов. Ведь стандарты красоты меняются и часто это связано с условиями жизни.
В голодные времена любят полных
В конце прошлого года международная группа исследователей выяснила, что палеолитические венеры — небольшие каменные фигурки возрастом от 14 до 38 тысяч лет — не символ богини-матери и плодовитости, как считалось ранее, а представления древних людей о красоте и идеальной женской фигуре.
Ученые из США и ОАЭ, долгое время изучавшие статуэтки, обратили внимание, что они слишком реалистично изображают девушек, страдающих ожирением или беременных, чтобы быть просто символами. К таким выводам ученые пришли, проанализировав антропометрические данные фигурок — отношение талии к бедрам и плечам. Вполне вероятно, что в условиях экстремального пищевого стресса — первые палеолитические венеры датируются временем внезапного похолодания на территории современной Европы — людей с лишним весом считали более здоровыми и, следовательно, привлекательными. Ведь именно у них было больше шансов пережить голод, с которым постоянно сталкивались доисторические охотники-собиратели.Эту гипотезу подтверждает и то, что самые тучные фигурки нашли ближе всего к ледникам, где пищи было меньше и добывали ее с большим трудом.
По мнению исследователей, ожирение у северных народов в эти времена только приветствовалось. Полные женщины лучше вынашивали ребенка. Таким образом, фигурки могли быть своего рода фетишем или оберегом, который защищал во время беременности, родов и кормления грудью.
В сытые времена любят худых
Сегодня ожирение, наоборот, — признак проблем со здоровьем. Неудивительно, что американские ученые, пытаясь определить «гены привлекательности», обнаружили негативную генетическую корреляцию между женской красотой и индексом массы тела. Иными словами, добровольцы, разглядывая изображения неизвестных, более симпатичными сочли худых девушек.Всего в ходе эксперимента 12 участников — шесть мужчин и шесть женщин — оценивали по снимкам физическую привлекательность более четырех тысяч человек. Затем исследователи проанализировали геномы людей с фотографий и сопоставили полученные данные с тем, насколько они красивы с точки зрения участников исследования.
К женским генам привлекательности причислили те, что отвечают за пигментацию кожи, соотношение окружности талии и бедер, возраст первой менструации. Мужской набор включал гены, связанные с цветом волос.
13 февраля 2017, 17:00НаукаУченые выяснили, как сделать лицо мужчины максимально привлекательнымКрасота в гормонах смотрящего
Впрочем, предпочтения женщин достаточно быстро меняются, отмечают британские исследователи.
И часто это зависит от уровня половых гормонов, который колеблется в зависимости от фаз менструального цикла. Так, во время овуляции представительницам слабого пола больше нравятся партнеры с очень мужественными чертами лица — крупным подбородком, тяжелой челюстью и широким лбом. Правда, другие исследования не подтверждают эти выводы. В эксперименте ученых из Университета Глазго участницы в целом тоже считали более привлекательными мужественные лица, но это никак не коррелировало с уровнем их гормонов.Окружение решает
Смена представлений о физической красоте зависит не от гормонов, а от внешних факторов, в том числе от того, какие люди нас окружают, утверждают ученые из Сиднейского университета (Австралия).В ходе их эксперимента женщины оценивали привлекательность 60 мужчин по фото. Каждое задерживалось на экране лишь на треть секунды, и за это время участница решала, симпатичен ей человек или нет.
В результате выяснилось: испытуемые считают мужчину на снимке привлекательным, если предыдущее фото им тоже понравилось.
И наоборот, если изображение казалось не очень симпатичным, то следующую фотографию они с большей вероятностью оценивали негативно. Иными словами, восприятие красоты у участниц эксперимента фактически менялось каждые три секунды.
По мнению авторов работы, это связано с тем, как мозг обрабатывает новую информацию. При восприятии визуальных образов он упрощает себе задачу и опирается на предыдущий опыт. Ведь физические признаки предметов, как правило, не меняются в один миг. Чашка остается чашкой даже после того, как мы отвернемся от нее.
Подобный механизм действует и при просмотре анкет в приложениях для знакомств. Когда человек быстро пролистывает фотографии разных пользователей, его мозг просто не успевает проанализировать новое изображение и воспринимает следующее лицо так же, как предыдущее.
Гибкая красота
Долгое время считали, что понятие красоты с небольшими вариациями должно быть более-менее одинаковым во все времена и в любом обществе.
С эволюционной точки зрения логично, чтобы существовал отбор на те или иные внешние черты, которые свидетельствуют о здоровье, хорошей физической форме и способности к воспроизведению потомства. Это признаки качественного партнера, а значит, их носителя должны считать сексуально привлекательным.
В результате оказалось, что женственность и маскулинность важны только в самых урбанизированных регионах, для которых характерны низкие уровни заболеваемости, рождаемости и убийств. А в мелких и изолированных общинах представительницы слабого пола предпочитают мужчин, выглядящих более «женственно».
Кроме того, в обществе, где велика угроза голода, более привлекательными считают полных, а в группах, подверженных заболеваниям, самые красивые — люди с симметричными чертами лица.
Этот признак часто ассоциируется с физическим здоровьем.Все эти данные, как предполагают исследователи, говорят о том, что привлекательность — понятие гибкое. Ведь для выживания и продолжения рода важнее выбрать не самого здорового партнера, а самого подходящего в данных условиях обитания.
показывать: 10255075100200 1—10 из 208
прямая ссылка 30 ноября 2021 | 10:04
‘Ты- единственная причина, почему я все еще просыпаюсь, Кларк’
прямая ссылка 27 ноября 2021 | 17:50
История любви, которую невозможно забыть…
прямая ссылка 08 октября 2021 | 14:18
прямая ссылка 01 октября 2021 | 11:36
Несмотря на, казалось бы, привычный для жанра сюжет, достойная и очень интересная романтическая трагикомедия
прямая ссылка 26 сентября 2021 | 13:50
прямая ссылка 17 сентября 2021 | 08:13
прямая ссылка 15 февраля 2021 | 01:43
прямая ссылка 11 января 2021 | 06:42
Любовь убивает или дает стимул жить?
прямая ссылка 03 декабря 2020 | 07:13
прямая ссылка 18 августа 2020 | 15:31показывать: 10255075100200 1—10 из 208 |
Как мне кажется, это несомненный плюс.
А до этого печального происшествия, герой вёл активный образ жизни, занимался экстремальными видами спорта и имел большие перспективы в будущем, но всё обернулось не так хорошо, как бы хотелось для молодого человека.
Луиза возвращает затворнику прекрасное настроение, а он начинает понемногу раскрывать потенциал девушки.
Н.Островского: «Самое дорогое у человека – это жизнь. Она даётся ему один раз, и прожить её нужно так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы…».
Даже, когда на экране хорошая погода — чувствуется напряжение героев. Среди этой атмосферы мы замечаем Луизу — яркую, сумасшедшую, ненормальную. Стивен Трейнор живёт совсем дргуой жизнью: он отрывается, занимается экстримом, но после травмы ему не хочется жить. Луиза теряет работу и становится его… Сиделкой… Далее сюжет пересказывать не буду, лучше ощутить это самим. Немного также скажу о съемке: она сделана, на мой взгляд, безупречно. Сначала были яркие тона, потом немного тусклого и зимнего, потом снова яркие тона, красивые картинки, локации, интерьеры. Визуал, как будто ощущается, даже, когда идёт снег и дождь — мы это ощущаем. Мы погружаемся в каждый момент и проживаем жизнь с героям.
..Да-да, зритель, перед тобой такая вот трогательная история о подлинном чувстве, о чем же еще. Нет-нет, это вовсе не воплощение болезненной фантазии, желания быть самым важным для кого-то потенциально очень крутого.
Чем больше ты узнаешь о жизни и характере обоих, тем больше ты впадаешь в недоумение от того, насколько нелепо выглядит то, что между ними происходит.
Поэтому начиная с середины фильма, когда он перестает над ней стебаться и у него проклевываются какие-то чувства ты просто сидишь в недоумении и ждешь, когда же этот парад безумия закончится.
Возможно, несколько педалированная мимика ее кажется не всегда уместной. Но в контексте образа героини допустима такая экспрессия.
И если цель фильма — раскачать эмоции, то она достигнута.
Главному герою не нравилось постоянное ‘жужжание’ над собой.
Но «Me before you» обманул мои ожидания дважды или даже более того.
Но и этого не произошло. Что было фильму только плюсом. Иногда знаменитые голливудские хэппи-энды ничего не оставляют кроме ощущения приторности и нереальности. Да, они нужны определенному зрителю в определенных условиях. Но… Есть у режиссера Звягинцева такое высказывание: «я не люблю хэппи-энды». Ну вот и я как-то не очень…
Основываясь на своем жизненном опыте, могу сказать, что это ужасно – знать, что жизнь человека скоро закончится, и это – лишь вопрос времени. При этом сделать уже ничего нельзя по тем или иным причинам и остается лишь ждать. Каждое утро просыпаться с этой мыслью и каждую ночь засыпать. Это состояние сродни пытки может понять только человек, сам побывавший в подобной ситуации. Контраст красивой картинки за окном и мрака внутреннего отчаяния от собственной беспомощности передан очень хорошо.
А, может быть, Уилл хотел показать Лу ту жизнь, которой он жил до встречи с Лу, и которой она тоже должна жить по его мнению, не отказывая себе в том, в чем привыкла отказывать по причине стесненности в средствах. Многие зрители в своих рецензиях упрекали Уилла в эгоистичности его поступка. Но такой ли уж он эгоист, если он все предусмотрел и позаботился о Лу, предоставив ей финансовую свободу и, тем самым, свободу распоряжаться своей дальнейшей жизнью?Не публикуйте это.
Какие фото нельзя выкладывать в интернет — Российская газетаВ современном мире, чтобы получить исчерпывающую информацию о человеке, достаточно просто открыть его профиль в социальной сети. Работа, поездки, увлечения, денежные траты — все как на ладони.
А все потому, что многие до сих пор пренебрегают правилами информационной гигиены и в открытую рассказывают всему миру, что они купили, когда и куда поехали, где и на какой должности работают.
Статей на эту тему полон интернет, но ситуация не спешит улучшаться, поэтому настало время для еще одного ликбеза по безопасности личной информации. Разложим все по пунктам.
1. Если вы не топ-блогер с миллионом подписчиков, то сделайте свою страницу в соцсети закрытой, то есть доступной только друзьям, а не всем, кто на нее зайдет. Топ-блогеры — чаще всего люди опытные и отлично знают, какую информацию можно выкладывать в открытый доступ, а какую — нет. И вообще готовы к последствиям своей публичности.
2.
Не публикуйте фотографии посадочных талонов. Авиасообщение начинает возобновляться, и многие радостно публикуют на своих открытых страницах посадочные талоны на рейсы. Зачастую — со штрих-кодами, номерами рейсов и фамилиями.
Чем это опасно? Тем, что любой человек, увидевший такое фото, может при желании войти в личный кабинет и как минимум отменить билеты. Приятно? Нет.
3. То же самое с билетами на концерты и другие мероприятия. Если в кадре засветился штрих-код — злоумышленник легко отфотошопит его, распечатает и пройдет сам. Случаи бывали.
4. Отпускные фото в открытом доступе — настоящая находка для домашних воришек. Фото с берега моря и подписью вроде: «Еще семь дней в этом раю!» дают вполне понятный сигнал преступникам, предупреждает полиция. От геометок в открытом доступе тоже лучше отказаться.
5. Столь же настоятельно не рекомендуется во всеуслышанье хвастаться новыми дорогими гаджетами и домашней техникой.
Сделайте свою страницу закрытой и потом поделитесь радостью с друзьями.
6. Банковская карта — не тот предмет, которым стоит делиться в соцсетях со всеми желающими. Есть легенда, что лицевую сторону показывать якобы можно — ведь на ней нет секретного кода. Это всего лишь легенда.
7. Разумеется, никаких фото документов на вашей странице тоже появляться не должно. И даже если вы нашли чей-то паспорт или водительские права и хотите отыскать владельца — действует то же правило, которое гласит: нельзя. Кстати, страницы со вклеенными визами могут содержать данные о паспорте, поэтому и их «светить» может быть опасно.
8. Отдельно не рекомендуется публиковать на открытых страницах в соцсетях фото детей — ни своих, ни чужих. Во-первых, из интернета ничего не удалишь, и ребенок спустя несколько лет может не очень-то обрадоваться, увидев свои снимки в открытом доступе. А во-вторых, информацией могут воспользоваться злоумышленники.
9. Не рекомендуется — и в это сложно поверить! — выкладывать в интернет фото ключей от квартир и машин. Специалисты уверены, что сделать слепок по фото из интернета не так сложно, как кажется. А узнать, где живет человек и когда отсутствует дома, не составит труда — при условии, что потенциальная жертва не соблюдает пункты 4 и 5.
10. Мобильный номер сложно удержать в секрете, однако делиться им со всеми подряд тоже не стоит. Мошеннических схем, в которых используется номер сотового, достаточно много, и они постоянно совершенствуются. Рекомендуется обзавестись резервным номером для публичного пространства и отдельным, секретным номером — для родных и близких.
11. Кадры, сделанные на вечеринках, не должны оказываться в публичном доступе — по той причине, что могут скомпрометировать кого-то из участников.
Так что, перед тем, как нажать кнопку публикации, каждый раз задавайте себе простой вопрос: вы готовы подойти к незнакомому человеку на улице и показать ему это фото? Если не готовы, то переводите запись в статус «Только для друзей».
Ведь среди них нет мошенников и домашних воришек?
Black Orchid Tom Ford аромат — аромат для женщин 2006
«Мои слезы что капли винаКогти словно из обсидиана
Мое зеркало — это луна
Кровожадная дева Диана
Но хотя ты меня не страшись
Я твоя ручная пантера
В черный латекс скорей облачись
И наступит новая эра»(с) Otto Dix «Зверь»
Черная орхидея, что называется, «пришла ко мне без спросу». Она сама меня нашла. Она сама сказала- я БУДУ! Нагловато расположилась на туалетном столике со словами : » Все марш к стенке! Вы что, не заметили? Тут Я пришла! » Высокомерно оглядев мою коллекцию, она начала диктовать свои правила высоким властным голосом. Это как игрушки в сказках, которые ведут собственную жизнь. «Что тут у тебя? А…любимые L’instant de Guerlain? Ну-ну…..ты, девушка, меня еще не знаешь…тебе все кажется, что я недостаточно громкая, недостаточно стойкая….походи-ка со мной недельку *потирает ручки*- и твой Ланстан будет тихо плакать в уголке вместе с Эйфорией и Миднайт Пуазон.
Теперь Я тут Королева Шика, я правлю бал! Меня можно любить и ненавидеть,но отказаться от меня невозможно!»
Так вот я попала в сети. Я ездила забирать Самсару Герлен, а ЧО взяла на пробу, очень уж было любопытно. На улице -10, открываю на морозе колпачек…первый вдох…..ну жвачка! Второй вдох….и я провалилась в черный бугристый глянцевый тоннель, в конце которого- фиолетово-фуксийный цвет. Вот нюхаешь аромат, а он как фуга, как бездонный колодец…по ощущениям….вот вы рыли когда-нибудь на море или речке яму в мокром песке? Ты его раскапываешь, хочешь углубиться, а она обваливается и заполняется водой? Так и тут- ты вдыхаешь и хочешь докопаться до дна, до сути этого аромата, как будто хочешь там что-то найти, а оно ускользает и манит за собой. Она- чудовище в женском облике из «Беовульфа». Черно-золотое чудовище. Прекрасное и злое.Доброй она будет только с Вами, если сама вас полюбит.
При первом же затесте, как и последующей нОске ЧО прикидывалась скромным аленьким цветочком, выдавала орхидею-тропические фрукты ,посыпанные сухими специями, а в базе- очень вкусный черный шоколад и ваниль.
Ничего суперстойкого, супершлейфового и супервпечатляющего я в ней не находила. Если бы не одно. Мой молодой человек просто безоглядно в нее влюбился, завелся с первого вдоха, ластился, как кот, сходил с ума и попал в плен навечно ( по его словам). И именно он подтвердил, что один пшик ЧО заполняет комнату и коридор квартиры до самых дверей. Трюфелей не учуял и он, но реакция на аромат была — как на чистый афродизиак.Тут же был приобретен еще один объем побольше. Я носила где-то неделю , мне тоже нравилось, совершенно не душил, ничем не напрягал, с ним было интересно.
Забавная вещь- ни я, ни он, не учуяли, как не искали, грибы. Зато их сразу обнаружила моя мама, которая сказала. что есть лееегкий запах грибницы, но не белого гриба, а каких-нибудь стручков-сморчков.НО! Дословно :»Люди их ищут в этих духах. Если бы мне не сказали, что они тут есть, я бы не учуяла.» И после ее слов грибы стала там чувствовать и я. Но только из флакона. Но думаю, это скорее психологический настрой. Я очень боялась, что на мне будет тлен и землистость,которая остается на мне от базы пачули-ладан.
Ничего такого нет.
Для меня ЧО всегда такая- цветочно-фруктовый специево-гурманский восток. ЧО- она насладительная пурпурная мантия. Иногда она играет в базе мужскими нотками- будто бы следом пены для бритья, иногда выдает ну совершенно гурманскую базу. Но на первом плане всегда очень женственные цветы, а в первые минуты- освежающие сладковатые тропические фрукты (не бахчевые, нет-нет-нет)
Главный сюрприз меня ждал через неделю. Последний раз пользовалась Орхидеей я в субботу, в воскресенье не пользовалась ничем, в понедельник утром надела Ланстан, вещи все были чистые. Я была не самого высокого мнения о стойкости ЧО. Но что вы думаете? Она надменно меня наказала. Ланстан тихо сбежал через пару часов и вот я снова сижу в Черной Орхидее, которая хитро перебежала на руки , шею и запястье с рукавов и воротника пальто, с перчаток, с карманов, я НЕ ЗНАЮ, откуда! Я Не наношу парфюм на одежду! Но она просто висит вокруг меня. Жмурюсь как кошка и понимаю, что я — попала. Навсегда. Это наркотический аромат.
Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ревнивый аромат! Я не знаю, КАК мне «пересесть» на что-то другое. Орхидея явно вознамерилась бескомпромиссно царить среди моего гардероба, пока она меня не отравит.Мысль только одна- еще, еще, еще!
—
Ты в сомнении сейчас, но поверь:
Тот кто справится с этой напастью —
Это черный латексный зверь
С ярко-красной огненной пастью (с)
Главные цитаты Коко Шанель о моде и любви, которые нужно знать каждой женщине
19 августа 2014 года исполняется 131 год Коко Шанель. «Газета.Ru» собрала ее лучшие высказывания, которые нужно знать любой современной женщине.
Коко Шанель прожила 87 лет, элегантно, но бескомпромиссно изменив мир моды навсегда. Благодаря ей мы носим приталенные пиджаки, которые раньше доставались лишь мужчинам, маленькое черное платье, против которого в переговорах бессильны любые аргументы, роскошные ароматы, делающие нас единственными, и прямо говорим мужчине все, что про него думаем. «Газета.Ru» выбрала самые яркие высказывания знаменитого французского модельера, полагая, что жизнь нужно прожить так, чтобы и ваши высказывания стали легендой.
1. Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины, а глупость — чтобы мы любили мужчин.
2. В двадцать лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в тридцать — которое она сделала себе сама, в сорок — то, которое она заслуживает.
3. Остерегайтесь оригинальности — в женской моде оригинальность может привести к маскараду.
4. Изобретать собственную моду могут позволить себе только молодые женщины. Зрелые и стареющие женщины должны следовать господствующей моде.
5. Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
6. Мужчинам нравятся женщины, которые одеты хорошо, но не слишком бросаются в глаза.
7. Уход за собой должен начаться с сердца, иначе никакая косметика не поможет.
8. Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна, все остальные — ее тени.
9. Главное для женщины — постоянно работать. Только работа дает бодрость духа, а дух, в свою очередь, заботится об участи тела.
10. Женщину, одетую в светлое, трудно привести в дурное настроение.
11. Кружево — самая прекрасная имитация фантазии природы. А жемчуг всегда прав.
12. Женщины хотят меняться. Они не правы. Счастье в постоянстве и в том, чтобы не изменять себе.
13. Руки — визитная карточка девушки, шея — ее паспорт, грудь — загранпаспорт.
14. Есть время работать и есть время любить. Никакого другого времени не остается.
15. Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.
16. Я оцениваю людей по их манере тратить деньги. Никогда не выходите замуж за мужчин с кошельком для мелочи.
17. Женщины могут позволить себе выглядеть смешными. Разумеется, я говорю о немногих женщинах. Смешной же мужчина — конченый человек, если он не гений.
18. Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали.
19. Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.
20. Говорят, что женщины одеваются ради женщин, что их вдохновляет дух соперничества.
Это правда. Но если бы на свете больше не осталось мужчин, женщины вообще перестали бы одеваться.
21. Когда приходится выбирать между мужчиной и платьями, выбирайте платья.
22. Красивых мужчин быть не должно, а некрасивых не бывает. Бывает только мало цветов и теплое шампанское.
23. Парадокс заключается в том, что чем глупее и бездарнее мужчина, тем больше у него претензий к женщине.
24. Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно, — вот что такое идеальная женщина.
25. Кокетство — это победа разума над чувствами.
изображений высокого разрешения для веб-сайтов и коммерческого использования
бесплатных стоковых фотографий: изображения высокого разрешения для веб-сайтов и коммерческого использованияОткрывается в новом окнеОткрывает внешний сайтОткрывает внешний сайт в новом окне
Лучшие бесплатные фото на этой неделе
Потрясающие стоковые изображения, идеально подходящие для блогов и веб-сайтов
Получите первый доступ к бесплатным фотографиям и другому контенту Burst.
Отписаться в любое время.
Спасибо! Мы будем на связи.
Просматривайте коллекции фотографий с высоким разрешением
Исследуйте стоковые фотографии по категориям, все бесплатно для коммерческого использования
Начать бизнес
Почти все, что вам нужно для начала — фотографии, поставщики и многое другое
Часто задаваемые вопросы
Что такое Взрыв?
Burst — это платформа для бесплатных стоковых фотографий, работающая на платформе Shopify.Наша библиотека изображений включает в себя тысячи бесплатных изображений с высоким разрешением, снятых наше глобальное сообщество фотографов. Мы создали Burst, чтобы предоставить дизайнерам, разработчикам, блогеры и предприниматели, имеющие доступ к красивым бесплатным стоковым фотографиям.
Вы можете использовать наши изображения практически для чего угодно — для своего веб-сайта, блога или интернет-магазина, школьные проекты, реклама в Instagram, публикации в Facebook, фоны рабочего стола, работа с клиентами и более. Все наши фотографии бесплатны для коммерческого использования без указания авторства; ты подробнее об этом на странице лицензии.
Как скачать бесплатные фотографии?
Когда вы наводите курсор мыши на изображение или нажимаете на него, вы увидите варианты загрузки «Высокое разрешение» и «Низкое разрешение». Изображения в низком разрешении отлично подходят для небольшой веб-графики, где размеры файлов должны быть очень сжаты. Изображения в высоком разрешении лучше подходят для презентаций, веб-сайтов, интернет-магазинов и других мест, где качество важнее всего.
Могу ли я редактировать, обрезать или изменять размер серийных фотографий?
Да, вы можете обрезать, изменять размер, добавлять текст и фильтры или иным образом изменять наши стоковые фотографии по своему усмотрению.
Если у вас нет Photoshop, есть множество бесплатных или недорогих графических онлайн-редакторов. которые вы можете использовать вместо этого. Не стесняйтесь добавлять свой логотип или бренд к нашим изображениям, чтобы сделать их вашими собственными.
Могу ли я использовать эти изображения для другой платформы интернет-магазина?
Да! Мы верим в то, что сделать коммерцию лучше для всех, поэтому эти акции фотографии можно бесплатно использовать на любой платформе интернет-магазина или торговой площадке электронной коммерции. Хотя они были специально созданы и курированы с учетом магазинов Shopify, это действительно зависит от вас, как вы хотите их использовать.
Почему у вас нет фотографий [___]?
Если вы не можете найти то, что ищете, попробуйте найти синоним или более общий термин. Если это не сработает, не стесняйтесь присылать предложения по контенту на [email protected]
com. Мы постоянно снимаем и загружаем больше фотографий, чтобы расширить нашу библиотеку, но сложно охватить все. Ваш предложения помогают нам расставить приоритеты в самом важном контенте. Кстати, если вы фотограф кто хочет помочь заполнить эти пробелы, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими правилами отправки и подать заявку на вступление в наше сообщество.
Нужно ли указывать сайт или фотографа?
Наши фотографы ценят признание своей работы, потому что это помогает поделиться своими фотографиями с большим количеством люди, поэтому мы призываем вас делать это, когда это возможно. Вы можете отдать должное, дав ссылку на оригинал фото или профиль фотографа Burst (например, «Фото Мэтью Генри из Burst»). Мы понимаем, что это не всегда можно указать авторство, поэтому согласно нашей лицензии на изображение это не является обязательным.
Что такое страницы «Бизнес-идея»?
бизнес-идеи — это бесплатные фотоколлекции и тематические исследования, которые расширят ваши возможности начать свой собственный бизнес в трендовой нише электронной коммерции.
Они разработаны, чтобы помочь идентифицировать популярные продукты, которые относительно легко сделать или отправить по прямой доставке, и они предоставляют изображения и идеи, которые помогут вам начать работу. Бесплатные наборы фотографий включать как фотографии продукта, так и изображения образа жизни, чтобы вы могли загружать контент, который поможет вам запустить профессиональный бренд бесплатно.Эти коллекции должны стать отправной точкой для нового бизнеса. Мы рекомендуем вам добавляйте больше товаров и делайте собственные фотографии по мере развития своего интернет-магазина.
Являются ли эти фотографии бесплатными для коммерческого использования?
Да! На самом деле, мы очень поощряем это, так как многие из наших коллекций были созданный с учетом потребностей предпринимателей. Вы можете использовать эти бесплатные фотографии на своем Интернет-магазин, упаковка продукта или что угодно еще. Ты сможешь даже используйте эти фотографии для создания футболок, кружек или других продуктов.
Могу ли я использовать эти фотографии для офлайн-маркетинговых кампаний?
Конечно. Для нас будет большой честью, если вы разместите наши бесплатные стоковые фотографии на рекламный щит, флаер, меню или каталог.
Я хотел бы поделиться фотографиями. Какие типы изображений я должен отправить?
Мы ищем профессиональные изображения с высоким разрешением, которые можно использовать дизайнерами, разработчиками, блогерами и предпринимателями.Наши пользователи всегда хотят большего изображения животных, фотографии природы, текстурированные кадры и фоновые изображения. Если вы думаете, что это убедительная фотография, пожалуйста, пришлите ее нам.
Ваша фотография сейчас загружается…
Получите первый доступ к бесплатным фотографиям и другому контенту Burst. Отписаться в любое время.
Спасибо! Мы будем на связи.
Введите адрес электронной почты, чтобы получить доступ к файлам с высоким разрешением бесплатно
Нет, спасибо, дайте мне низкое разрешениеБольше ресурсов
Нужен интернет-магазин для вашего бизнеса?
Начать бесплатную пробную версиюКрах
Как редактировать фотографии в Instagram как профессионал: пошаговое руководство
Instagram — это визуальная платформа, поэтому хорошие фотографии — ключ к успешной стратегии Instagram.Другими словами: качественные изображения приводят к качественному взаимодействию.
К счастью, вам не нужно быть профессиональным фотографом, чтобы публиковать красивый контент в Instagram.
Все, что вам нужно, это камера вашего смартфона, несколько инструментов и приемов редактирования… и немного практики.
Читайте дальше, чтобы узнать , как редактировать фотографии в Instagram , чтобы расширить свою аудиторию и создать привлекательную эстетику бренда. Вы также получите обзор некоторых из лучших приложений для редактирования фотографий , которые могут поднять ваши изображения (и вовлеченность) на новую высоту.
Экономьте время на редактировании фотографий и загрузите бесплатный пакет из 10 настраиваемых пресетов Instagram прямо сейчас .
Как редактировать фотографии в Instagram базовым способом
В Instagram есть встроенные инструменты редактирования и фильтры, так что это отличное место для начала, если вы только начинаете осваивать мир обработки изображений.
1. Начните с качественного фото
Даже самый лучший фильтр не может скрыть плохое изображение, поэтому убедитесь, что вы начинаете с качественной фотографии.
Естественный свет — всегда лучший вариант, но для достижения наилучших результатов используйте режим HDR на камере вашего смартфона при съемке в условиях слабого освещения, крупным планом или портретов на улице.
Еще один профессиональный совет? Сделайте несколько снимков, чтобы убедиться, что у вас есть варианты, когда время публикации приближается.
Если у вас мало времени или вдохновения, попробуйте настроить стоковую фотографию. Существует целый огромный мир бесплатных качественных стоковых фотографий на выбор.
Профессиональный совет: Начните с фотографии, которая подходит для Instagram.Если ваша фотография слишком маленькая, она может выглядеть размытой или зернистой, независимо от того, как сильно вы ее редактируете. Лучше всего будут смотреться фотографии шириной не менее 1080 пикселей. Instagram по умолчанию обрезает вашу фотографию как квадрат, но вы можете настроить ее на полную ширину или высоту, если хотите.
2. Загрузить фото в Instagram
Откройте приложение Instagram и выберите значок плюса в правом верхнем углу.
Откроется меню опций публикации. Выберите пост , а затем выберите свою фотографию из галереи изображений.
Нажмите , затем .
3. Выберите фильтр
Здесь вы найдете множество фильтров, которые по-разному регулируют освещение, цвета, контрастность и резкость изображения.
Например,«Gingham» создает плоский и приглушенный вид, а «Inkwell» делает вашу фотографию черно-белой. Коснитесь каждого фильтра, чтобы просмотреть, как он будет выглядеть на вашей конкретной фотографии.
Согласно Lifewire, фильтр«Claredon» — самый популярный в мире фильтр для более прохладного вида, который естественным образом повышает контрастность.
Совет для профессионалов: Вы можете отрегулировать интенсивность любого фильтра, коснувшись его второй раз и отрегулировав скользящую шкалу от 0 (нет эффекта) до 100 (полный эффект).
Но в 2021 году большинство профессиональных пользователей Instagram, как правило, вообще пропускают этап фильтрации в пользу настройки собственного визуального баланса. Что подводит нас к функции «редактировать» в приложении Instagram…
4.
Настройте свою фотографию с помощью инструмента редактирования InstagramВнизу экрана справа вы увидите вкладку «Редактировать».Коснитесь этого, чтобы получить доступ к меню параметров редактирования:
- Настройка: Используйте это, чтобы выровнять фотографию или изменить горизонтальную или вертикальную перспективу.
- Яркость: Ползунок для увеличения или уменьшения яркости изображения.
- Контрастность: Ползунок, позволяющий сделать различие между темными и яркими участками изображения более или менее интенсивным.
- Структура: Улучшите детализацию фотографий.
- Тепло: Сдвиньте вправо, чтобы согреть вещи оранжевыми тонами, или влево, чтобы охладить их синими тонами.
- Насыщенность: Настройка интенсивности цветов.
- Цвет: Нанесите слой цвета для теней или светлых участков фотографии.
- Выцветание: Используйте этот инструмент, чтобы ваша фотография выглядела размытой — как будто она выгорела на солнце.
- Подсветка: Увеличение или уменьшение яркости самых ярких областей изображения.
- Тени: Осветление или затемнение самых темных областей изображения.
- Виньетка: Используйте ползунок, чтобы затемнить края фотографии, сделав изображение в центре более ярким по контрасту.
- Tilt Shift: Выберите «радиальную» или «линейную» точку фокусировки и размойте все остальное.
- Резкость: Сделайте детали немного четче. (В чем разница между этим и структурой? Неясно.)
Совет: В верхней части экрана вы увидите значок волшебной палочки .Коснитесь этого, чтобы открыть инструмент Lux , который позволяет настраивать экспозицию и яркость по скользящей шкале.
Когда вы закончите вносить изменения, нажмите Далее в правом верхнем углу.
5.
Настройка отдельных фотографий в посте с несколькими изображениямиЕсли вы публикуете несколько фотографий в одном сообщении (также называемом каруселью), вы можете редактировать каждое из них отдельно. Коснитесь значка диаграммы Венна в правом нижнем углу фотографии, чтобы открыть отдельные параметры редактирования.
Если вы этого не сделаете, Instagram будет применять ваши изменения ко всем фотографиям одинаково. Если ваши фотографии были сделаны в разных условиях или на них изображены разные предметы, стоит отредактировать их по отдельности.
6. Опубликуйте свое фото (или сохраните его на потом)Напишите подпись и отметьте людей или места, затем нажмите , поделитесь , чтобы показать миру свой шедевр.
Ты сделал это! Вы отредактировали фотографию в Instagram! И сейчас все увидят!
… или, если вы стесняетесь и хотите подождать, просто дважды нажмите стрелку назад, и вам будет предложено сохранить изображение и изменения как черновик.
Если вы хотите поднять свои фотографии в Instagram на новый уровень, вам нужно будет потратить немного времени на работу со своими изображениями, прежде чем вы даже откроете их в приложении.
Вот несколько способов выйти за рамки минимума, чтобы сделать эти фотографии популярными.
Выпрямитесь и сосредоточьтесьВы сделали все возможное на этапе съемки, чтобы создать великолепную композицию, но если ваша камера не была идеально выровнена или если по краям кадра в кадр попал мусор, инструмент для выпрямления и кадрирования здесь, чтобы помочь.
Этот инструмент — самый простой способ улучшить композицию, когда уже слишком поздно переснимать кадр. Хорошее правило? Если горизонт на вашей фотографии прямой, вы золотой.
Приведите в порядок детали Используйте инструмент для удаления пятен в вашем любимом приложении для редактирования, чтобы очистить ваши изображения, прежде чем вы перейдете к этапу цветокоррекции.
Будь то удаление случайных крошек со стола вашего снимка еды или незаметное удаление прыща с лица вашей модели, удаление этих отвлекающих деталей в конечном итоге сделает ваш снимок более безупречным.
Рассмотрим сеткуХотите создать сетку с последовательной атмосферой бренда? Держите свои тона однородными, будь то теплые и винтажные, яркие и неоновые или красивые пастельные тона.
Найдите вдохновение в сетке здесь, с нашим обратным отсчетом из 7 творческих способов создания макета сетки Instagram.
Комбинируйте инструменты редактированияНет правила, согласно которому вам нужно придерживаться одного приложения для редактирования. Если вам нравятся эффекты сглаживания в одной программе и классные фильтры в другой, используйте их обе и получите свою фотографию прямо перед тем, как загрузить ее в Instagram
. Как влиятельные лица Instagram редактируют свои фотографииХотите знать, как редактировать фотографии в Instagram, как профессионалы? Мы посмотрели обучающие видеоролики влиятельных лиц в Instagram, чтобы вам не пришлось это делать!
Добро пожаловать.
TLDR: большинство профессиональных постеров в Instagram используют несколько приложений для редактирования, чтобы получить желаемый вид — особенно популярны Facetune и Lightroom.
Инстаграм-блогер Миа Рандриа разглаживает свою кожу с помощью Facetune, увеличивая масштаб, чтобы выровнять область под бровями или огрубевшую кожу. Она использует инструмент «Заплатка» для более крупных участков и инструмент «Выталкивание» для корректировки таких деталей, как линия губ.
После этого она использует пресеты в Lightform для настройки освещения, контраста и цвета.(Если вы хотите поэкспериментировать с пресетами, у нас есть 10 бесплатных пресетов Instagram, которые можно скачать прямо здесь!)
Тем временем
Slim Reshae показывает, как редактировать фотографии Instagram в Lightroom, используя инструменты шумоподавления и четкости, чтобы сгладить ситуацию.
В Facetune она будет делать более конкретные настройки, отбеливать глаза и зубы, а также использовать Healing и Patch, чтобы скорректировать любые грубые участки кожи или неровности.
Slim — это VSCO для легкого цветового фильтра.
X лучших приложений для редактирования фотографий в Instagram
Несмотря на то, что существует множество отличных приложений, которые помогут вам сделать ваши посты для Instagram как можно лучше, это одни из наших любимых инструментов для редактирования фотографий.
1. Фоторедактор Hootsuite
Если вы хотите редактировать свои фотографии на той же платформе, на которой вы планируете публикации и планирование своего календаря контента, вам подойдет Hootsuite.
С помощью редактора изображений Hootsuite вы можете изменять размер своих фотографий в соответствии с заданными требованиями социальных сетей, а также настраивать освещение и насыщенность, а также применять фильтры.
Узнайте, что еще можно сделать с фоторедактором Hootsuite в этом видео:
2. ВСКОПриложение поставляется с 10 бесплатными предустановленными фильтрами (заплатите, чтобы обновить свою учетную запись, и вы получите доступ к более чем 200 другим), а также содержит сложные инструменты редактирования, которые помогают регулировать контрастность, насыщенность, зернистость и затухание. Инструменты «рецепты» позволяют вам сохранить вашу любимую комбинацию правок.
Источник: VSCO
3. Цветная история изобилия фильтров (выбирайте яркие белые или мрачные оттенки в соответствии с вашим стилем), более 120 эффектов и высокоуровневых инструментов редактирования, которые погружаются в мельчайшие детали фотографии (на случай, если вы захотите настроить свои «функциональные кривые и HSL»).
Для тех из нас, у кого мозг более масштабный, A Color Story также предлагает предварительный просмотр вашей сетки, чтобы вы могли отработать целостный вид.
Источник: Цветная история
4. Фоторедактор AvatanНесмотря на то, что в фоторедакторе Avatan имеется обширная библиотека эффектов, наклеек, текстур и рамок, наиболее полезными могут быть инструменты ретуширования. С легкостью разглаживайте кожу, осветляйте темные пятна и устраняйте отвлекающие детали.
Источник: Аватан
Разработанный Google, Snapseed — это надежный набор инструментов для редактирования фотографий, который удобно размещается на вашем телефоне.Инструмент «Кисть» позволяет легко ретушировать насыщенность, яркость и теплоту; Инструмент деталей улучшает структуру поверхности, превращая ее в слой текстуры.
Источник: Snapseed
6.
Adobe Lightroom Хотите знать, как редактировать фотографии Instagram быстро ? Предустановки — это ответ.
И этот облачный фото-инструмент не только упрощает редактирование фотографий на вашем телефоне или компьютере, но также является предпочтительным приложением для редактирования для людей, использующих предустановки в качестве фильтров.
Интеллектуальный инструмент выделения позволяет легко редактировать только объект фотографии или только фон одним щелчком или касанием… но недостатком является то, что для доступа к самым надежным инструментам требуется платная подписка.
Источник: Adobe
PS: Хотите попробовать пресеты? Большинство инфлюенсеров продадут вам свои за небольшую плату, но мы предлагаем набор из 10 штук, созданных нашим замечательным дизайнером Хиллари, , бесплатно .
Экономьте время на редактировании фотографий и загрузите бесплатный пакет из 10 настраиваемых пресетов Instagram прямо сейчас .
Библиотека фильтров заполнена пользовательскими фильтрами фотографов, так что вы знаете, что у вас есть масса отличных вариантов для просеивания. Расширенные инструменты и интересные наложения (текстура пыли, кто-нибудь?) придают фотографиям реальное пленочное качество.
Источник: Afterlight
8. Adobe Photoshop Express
Это быстрая и грязная мобильная версия Photoshop, в которой используются преимущества технологии искусственного интеллекта для интеллектуального управления шумоподавлением, ретушированием, вырезками и многим другим, чтобы очистить вещи несколькими нажатиями.
Источник: Adobe
9. TouchRetouch TouchRetouch — своего рода волшебная палочка, которая исправит любые неловкие моменты на фотографии: несколько нажатий и — абракадабра! — эта отвлекающая линия электропередач или фотобомбардировщик на заднем плане исчезают.
Это стоит 2,79 доллара, но как только в вашем арсенале появится этот плохой мальчик, пятнам будет негде спрятаться.
Источник: App Store
10. FacetuneЭтот жутковато-реалистичный инструмент для редактирования лица скачали более 100 миллионов пользователей. Аккуратно сглаживайте шероховатости, усиливайте свои лучшие качества и вообще игнорируйте истинное значение #IWokeUpLikeThis.
Но не переусердствуйте с функциями редактирования. Многие пользователи Instagram достаточно сообразительны, чтобы распознать, когда их любимые влиятельные лица слишком сильно настраивают свои лица и могут быть отключены из-за вашего отсутствия подлинности.
Источник: Facetune
Это лишь некоторые из инструментов для редактирования фотографий в Instagram.Есть еще много приложений Instagram — для редактирования или иных целей — которые можно открыть для себя.
Теперь, когда вы знаете, как редактировать фотографии в Instagram, важно найти несколько приложений, которые работают на вас, и регулярно использовать их для уточнения и улучшения ваших публикаций.
Оттуда вы можете создать вдохновляющее и привлекательное присутствие в Instagram, по одной потрясающей фотографии за раз. Поверьте нам — ваши подписчики заметят.
Экономьте время и управляйте всей своей маркетинговой стратегией в Instagram в одном месте с помощью Hootsuite.Редактируйте фотографии и составляйте подписи, планируйте публикации на лучшее время, отвечайте на комментарии и прямые сообщения и анализируйте свою производительность с помощью простых для понимания данных. Попробуйте бесплатно сегодня.
Начало работы
Легко создавайте, анализируйте и планируйте публикации и истории в Instagram с помощью Hootsuite. Экономьте время и получайте результат.
Китай в картинках: 23 красивых места, которые стоит сфотографировать
Автор Брайан Дирсли
Обновлено 3 января 2022 г.
Китай может многое предложить тем, кто любит фотографировать свои путешествия.От его многочисленных важных исторических мест — здесь вы найдете все, от старых укреплений и храмов до древних культурных произведений искусства — до его великолепных и чрезвычайно разнообразных пейзажей, Китай — это место, от которого вы никогда не устанете.
Чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от вашего опыта, мы составили путеводитель по некоторым из самых лучших мест для фотографирования по пути. Обязательно добавьте эти места в свой маршрут путешествия по Китаю и возьмите с собой камеру!
Примечание. Некоторые предприятия могут быть временно закрыты из-за недавних глобальных проблем со здоровьем и безопасностью.
1. Великая китайская стена, Цзиньшаньлин
Великая стена в сумерках
Великая Китайская стена (Чанчэн), одно из самых выдающихся достижений инженерной мысли в мире, простирается на 6000 километров.
Участки, подобные этому возле Цзиньшаньлина, легко добраться из столицы страны Пекина , и лучше всего посещать их в составе экскурсии.
2. Храм Южный Путуо, Сямэнь
Храм Южный Путуо в Сямэне
Вспомните Китай, и вы, несомненно, вызовете в воображении образ древнего храма.Расположенный в городе Сямэнь впечатляющий храм Южный Путуо (Нанпутуо) был построен буддистами во времена династии Тан.
Он особенно популярен среди фотографов из-за горного пейзажа.
3. Живописный район Улинъюань, Чжанцзяцзе
Живописный район Улинъюань
Замечательные пейзажи охраняемого ЮНЕСКО живописного района Улинъюань в Чжанцзяцзе послужили источником вдохновения для знаменитого фильма Аватар .
Уникальные скальные образования региона, многие из которых расположены в Национальном лесном парке Чжанцзяцзе, столь же ошеломительны во плоти и предоставят фотографам и любителям селфи бесконечное количество изображений, которыми можно поделиться в Интернете.
4. Река Ли, Гуанси
Река Ли и Красные горы
Впечатляющая река Ли предлагает путешественникам одну из самых запоминающихся возможностей путешествия во всем Китае: речной круиз по Ли из Гуйлиня в Яншо.
Путешествуя по живописным карстовым горам региона, вы найдете бесконечное количество вдохновения (или оправдания) для того, чтобы делать невероятные фотографии по пути.
5. Древний город Фэнхуан, Хунань
Древний город Фэнхуан
Китай является домом для многочисленных «древних городов», каждый из которых прекрасно сохранился в своем первоначальном состоянии как живые музеи.Одним из самых популярных является древний город Фэнхуан (он же город Феникс) в провинции Хунань.
Здесь туристы могут воочию увидеть, как местные жители занимаются своими делами, наблюдая за их местными традициями и обычаями.
6. Шанхай
Шанхай ночью
Самый большой город Китая, Шанхай может похвастаться одним из самых впечатляющих пейзажей страны, особенно ночью. Основные моменты для фотографов включают небоскребы и современную архитектуру вокруг Народной площади и башни «Восточная жемчужина».
На набережной реки, известной как Бунд, можно увидеть множество хорошо сохранившихся зданий и парков колониальной эпохи.
Размещение: Лучшие отели в Шанхае
7. Пагоды-близнецы Солнца и Луны, Гуйлинь
Пагоды-близнецы Солнца и Луны
Пагоды-близнецы Солнца и Луны, являющиеся частью живописного района двух рек и четырех озер Гуйлиня, предлагают самую романтическую обстановку для фотографии.
Расположенные всего в нескольких минутах от центра Гуйлиня, эти живописные здания на берегу озера наверняка заставят вас задержаться на некоторое время, особенно на закате.
8. Гигантский Будда Лешань
Лешань Гигантский Будда
Вырезанная на склоне холма около 700 г. н.э. величественная статуя Гигантского Будды в Лешане имеет высоту 71 метр и является самой большой статуей такого рода в мире. Чтобы получить лучшие фотографии этого потрясающего сооружения, обязательно совершите речной круиз.
Стоит отметить, что также доступны частные туры, которые включают в себя различные точки обзора, с которых можно фотографировать.
9.Запретный город, Пекин
Запретный город в Пекине
Ни одна поездка в Китай не обходится без хотя бы беглого осмотра замечательного Запретного города в Пекине.
Лучше всего посетить в рамках организованного тура, вы увидите множество прекрасных возможностей для фотографирования, в том числе личные покои старых императоров и впечатляющие городские стены и ворота.
Размещение: Лучшие отели Пекина
10. Водный городок Чжуцзяцзяо, Шанхай
Водный городок Чжуцзяцзяо
Водный город Чжуцзяцзяо, расположенный в нескольких минутах езды от Шанхая, является еще одной достопримечательностью для тех, кто хочет почувствовать вкус старого Китая.
Обязательно покатайтесь на лодке по очаровательным каналам города, исследуйте многочисленные узкие улочки и переулки и отведайте местные деликатесы.
11. Река Янцзы
Река Янцзы
Река Янцзы в Китае (Чан Цзян) имеет длину 6000 километров, длину Великой китайской стены и столь же фотогенична.
От Шанхая до Тибета лучшим участком для туристов является район Трех ущелий, где эта впечатляющая река извивается через ущелья и горные вершины – это 200-километровое путешествие, захватывающее, как любой фильм.
12. Терракотовая армия, Сиань
Терракотовая армия
Ваш маршрут путешествия по Китаю обязательно должен включать в себя знаменитую Терракотовую армию, столь же культовую, как Великая Китайская стена.
Часть музея мавзолея императора Циньшихуана в Сиане, эта захватывающая коллекция заставит вас снова и снова тянуться к фотоаппарату.
13. Рисовые поля, провинция Юньнань
Рисовые поля в провинции Юньнань
Практически везде, где бы вы ни путешествовали по Китаю, вы увидите свидетельство его основного урожая: риса.Если у вас есть возможность посетить рисовые поля, сделайте это.
Различные организованные туры включают остановки на рисовых фермах, таких как этот великолепный пример в провинции Юньнань.
14. Западное озеро, Ханчжоу
Западное озеро, Ханчжоу
В Ханчжоу нет недостатка в отличных возможностях для фото. Возьмите камеру (или смартфон) и отправляйтесь к красивому Западному озеру.
Здесь вы найдете бесконечное количество удивительных достопримечательностей, от старых храмов до древних дамб, причалов и беседок.Обязательно найдите время, чтобы исследовать это большое озеро на борту туристического катера.
15. Гонконг
Туристическая джонка в гавани Виктория, Гонконг
Густонаселенный город Гонконг привлекает любителей хороших фотографий.
Если это про вас, некоторые из лучших видов на городской пейзаж открываются на борту туристической джонки в гавани Виктория, Гонконг.
Проживание: где остановиться в Гонконге: лучшие районы и отели
16.Летний дворец, Пекин
Летний дворец в Пекине
Еще одна достопримечательность Пекина — великолепный Летний дворец, раскинувшийся на большой территории среди озер, холмов и прекрасных садов.
Если вы сможете сделать это весной, вы будете вознаграждены дополнительным бонусом, увидев, как цветут многочисленные клумбы и вишневые деревья.
17. Чэнду, провинция Сычуань
Мост Аньшунь на закате в Чэнду
Способный проследить свою историю с 4-го века, город Чэнду известен не только своими пандами, но и своей прекрасной архитектурой (в том числе прекрасным мостом Аньшунь, как на открытке).
Начинающие фотографы дикой природы обязательно должны посетить близлежащую исследовательскую базу по разведению гигантских панд в Чэнду.
18. Весна Полумесяца, Дуньхуан
Источник полумесяца
Город Дуньхуан, спрятанный в северо-западной части страны, стоит посетить.
Несмотря на удаленность, этот засушливый район на краю пустыни Гоби является домом для многочисленных прекрасных достопримечательностей, включая очаровательный источник Полумесяца (на фото) и древние пещеры региона.
19.
Дворец Потала, ТибетДворец Потала, Тибет
Хотя путешествие в Тибет тоже далеко, оно не обошлось без наград.
Для многих это почти духовное путешествие приводит к знаменитому дворцу Потала, бывшей зимней резиденции Дали-ламы.
20. Лицзян, Юньнань
Павильон в объятиях Луны со снежной горой Нефритового дракона вдалеке
Чтобы получить незабываемые впечатления от природного и рукотворного великолепия Китая, отправляйтесь в Лицзянь в провинции Юньнань.
Здесь вы найдете невероятный вид, который сосредоточен на прибрежном павильоне Луны в объятиях на фоне потрясающей Снежной горы Нефритового Дракона. Одним словом: дух захватывает.
21. Классические сады Сучжоу, Цзянсу
Сад медлительности в Сучжоу
Тем, кто увлекается садовой фотографией, следует включить в свой маршрут путешествия по Китаю классические сады Сучжоу. Эти красивые исторические сады, расположенные в провинции Цзянсу, всего в нескольких минутах езды от Шанхая, уходят своими корнями в 11 век, что делает их одними из старейших в мире (сейчас они внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО под номером ).
.
Пожалуй, самая фотографируемая зона — Сад Затяжных. Этот формальный сад площадью семь акров представляет собой живописное сочетание клумб, деревьев, водных объектов, исторических зданий и крытых дорожек.
22. Площадь Тяньаньмэнь, Пекин
Памятник народным героям на площади Тяньаньмэнь, Пекин
Немногие общественные места в городе могут сравниться с площадью Тяньаньмэнь. Расположенная в Пекине, в нескольких минутах ходьбы от Запретного города, эта огромная городская площадь была рассчитана на миллион человек.
Здесь вы также найдете 38-метровый мраморный Памятник народным героям, знаковый элемент, который привязывает любую фотографию и дает ощущение масштаба и перспективы. Исторические ворота площади также достойны фотографии.
23. Бунд, Шанхай
Насыпь в сумерках
Прогулка по шанхайскому району Бунд с камерой (или телефоном) наготове — приятный способ провести время в этом оживленном и шумном городе.
Выглядя так же, как европейские города, которым подражали его строители, Бунд стоит посетить.
Сфотографируйте прекрасную реку, очаровательные парки на ее берегах и хорошо сохранившуюся коллекцию исторических зданий в стиле ар-деко. Вы также увидите потрясающие виды на городской пейзаж Шанхая.
10 лучших советов для получения отличных снимков — Kodak Moments
10 лучших советов для получения отличных снимков
Хотели бы вы стать лучшим фотографом? Все, что нужно, это немного знаний и опыта.Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых важных советах по фотосъемке. Тогда берите камеру и начинайте снимать отличные снимки.
- Посмотрите объекту съемки в глаза
- Использовать простой фон
- Используйте вспышку вне помещения
- Приблизиться
- Переместить из середины
- Блокировка фокуса
- Знайте дальность действия вашей вспышки
- Смотреть на свет
- Сделайте несколько вертикальных снимков
- Быть кинорежиссером
МАЛЕНЬКИЙ Хотели бы вы быть лучшим фотографом? Все, что нужно, это немного знаний и опыта.
Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых важных советах по фотосъемке. Тогда берите камеру и начинайте снимать отличные снимки.
- Посмотрите объекту съемки в глаза
- Использовать простой фон
- Используйте вспышку вне помещения
- Приблизиться
- Переместить из середины
- Блокировка фокуса
- Знайте дальность действия вашей вспышки
- Смотреть на свет
- Сделайте несколько вертикальных снимков
- Быть кинорежиссером
Прямой зрительный контакт может быть таким же привлекательным на картинке, как и в реальной жизни.Когда вы фотографируете кого-то, держите камеру на уровне глаз человека, чтобы высвободить силу этих притягательных взглядов и завораживающих улыбок. Для детей это означает опускаться до их уровня. И вашему объекту не нужно постоянно смотреть в камеру. Сам по себе этот угол на уровне глаз создаст личное и привлекательное ощущение, которое втянет вас в картину.
Прямой зрительный контакт может быть таким же привлекательным на картинке, как и в реальной жизни. Когда вы фотографируете кого-то, держите камеру на уровне глаз человека, чтобы высвободить силу этих притягательных взглядов и завораживающих улыбок.Для детей это означает опускаться до их уровня. И вашему объекту не нужно постоянно смотреть в камеру. Сам по себе этот угол на уровне глаз создаст личное и привлекательное ощущение, которое втянет вас в картину.
Слишком высокий
Лучше
Однотонный фон подчеркивает объект, который вы фотографируете. Когда вы смотрите в видоискатель камеры, заставьте себя изучить область вокруг вашего объекта. Следите за тем, чтобы из головы вашей любимой племянницы не росли столбы, а из ее ушей не свисали машины.
Отвлекающий фон Лучше Однотонный фон подчеркивает объект, который вы фотографируете. Когда вы смотрите в видоискатель камеры, заставьте себя изучить область вокруг вашего объекта.
Следите за тем, чтобы из головы вашей любимой племянницы не росли столбы, а из ее ушей не свисали машины.
Отвлекающий фон
Лучше
Яркое солнце может создать непривлекательные глубокие тени на лице. Устраните тени, осветив лицо вспышкой.При съемке людей в солнечные дни включите вспышку. У вас может быть выбор режима заполняющей вспышки или режима полной вспышки. Если человек находится в пределах пяти футов, используйте режим заполняющей вспышки; за пределами пяти футов может потребоваться режим полной мощности. При использовании цифровой камеры используйте панель отображения изображений для просмотра результатов.
Темный объект Со вспышкой Яркое солнце может создать непривлекательные глубокие тени на лице. Устраните тени, осветив лицо вспышкой. При съемке людей в солнечные дни включите вспышку.У вас может быть выбор режима заполняющей вспышки или режима полной вспышки. Если человек находится в пределах пяти футов, используйте режим заполняющей вспышки; за пределами пяти футов может потребоваться режим полной мощности.
При использовании цифровой камеры используйте панель отображения изображений для просмотра результатов.
Объект темный
Со вспышкой
Если ваш объект меньше автомобиля, сделайте шаг или два ближе, прежде чем делать снимок, и увеличьте объект. Ваша цель — заполнить область изображения объектом, который вы фотографируете.Вблизи вы можете обнаружить важные детали, такие как россыпь веснушек или изогнутая бровь. Но не подходите слишком близко, иначе ваши снимки будут размытыми. Ближайшее расстояние фокусировки для большинства камер составляет около трех футов или примерно один шаг от вашей камеры. Если вы подойдете ближе, чем самое близкое расстояние фокусировки вашей камеры (чтобы быть уверенным, см. руководство), ваши снимки будут размытыми.
Хорошо Лучше Если ваш объект меньше автомобиля, сделайте шаг или два ближе, прежде чем делать снимок, и увеличьте объект.Ваша цель — заполнить область изображения объектом, который вы фотографируете. Вблизи вы можете обнаружить важные детали, такие как россыпь веснушек или изогнутая бровь.
Но не подходите слишком близко, иначе ваши снимки будут размытыми. Ближайшее расстояние фокусировки для большинства камер составляет около трех футов или примерно один шаг от вашей камеры. Если вы подойдете ближе, чем самое близкое расстояние фокусировки вашей камеры (чтобы быть уверенным, см. руководство), ваши снимки будут размытыми.
Хорошо
Лучше
Центральная сцена — отличное место для исполнителя.Тем не менее, середина вашего изображения — не лучшее место для вашего объекта. Оживите свою фотографию, просто переместив объект из середины фотографии. Начните с игры в крестики-нолики с положением субъекта. Представьте себе сетку крестиков-ноликов в видоискателе. Теперь поместите важный объект на одном из пересечений линий. Вам нужно будет заблокировать фокус, если у вас есть камера с автофокусом, потому что большинство из них фокусируются на том, что находится в центре видоискателя.
Скучный Лучше Центральная сцена — отличное место для исполнителя.
Тем не менее, середина вашего изображения — не лучшее место для вашего объекта. Оживите свою фотографию, просто переместив объект из середины фотографии. Начните с игры в крестики-нолики с положением субъекта. Представьте себе сетку крестиков-ноликов в видоискателе. Теперь поместите важный объект на одном из пересечений линий. Вам нужно будет заблокировать фокус, если у вас есть камера с автофокусом, потому что большинство из них фокусируются на том, что находится в центре видоискателя.
Скучно
Лучше
Если ваш объект находится не в центре изображения, вам необходимо заблокировать фокус, чтобы создать резкое изображение.Большинство камер с автоматической фокусировкой фокусируются на том, что находится в центре изображения. Но чтобы улучшить снимки, вам часто потребуется отодвинуть объект от центра изображения. Если вы не хотите размытого изображения, вам нужно сначала зафиксировать фокус на объекте в центре, а затем изменить композицию изображения, чтобы объект находился вдали от центра.
Обычно вы можете зафиксировать фокус в три шага. Сначала отцентрируйте объект, а затем нажмите и удерживайте кнопку спуска затвора наполовину. Во-вторых, переместите камеру (все еще удерживая кнопку спуска затвора), чтобы объект находился вдали от центра.И в-третьих, закончите, нажав кнопку спуска затвора до конца, чтобы сделать снимок.
Объект не в фокусе ЛучшеЕсли ваш объект находится не в центре изображения, вам необходимо заблокировать фокус, чтобы создать резкое изображение. Большинство камер с автоматической фокусировкой фокусируются на том, что находится в центре изображения. Но чтобы улучшить снимки, вам часто потребуется отодвинуть объект от центра изображения. Если вы не хотите размытого изображения, вам нужно сначала зафиксировать фокус на объекте в центре, а затем изменить композицию изображения, чтобы объект находился вдали от центра.
Обычно вы можете зафиксировать фокус в три шага. Сначала отцентрируйте объект, а затем нажмите и удерживайте кнопку спуска затвора наполовину.
Во-вторых, переместите камеру (все еще удерживая кнопку спуска затвора), чтобы объект находился вдали от центра. И в-третьих, закончите, нажав кнопку спуска затвора до конца, чтобы сделать снимок.
Объект не в фокусе
Лучше
Ошибка номер один со вспышкой — съемка за пределами диапазона действия вспышки. Почему это ошибка? Поскольку снимки, сделанные за пределами максимального диапазона вспышки, будут слишком темными.Для многих камер максимальная дальность действия вспышки составляет менее пятнадцати футов — примерно пять шагов.
Каков радиус действия вспышки вашей камеры? Поищите в инструкции к камере. Не можете найти? Тогда не рискуйте. Расположитесь так, чтобы предметы находились не дальше, чем в десяти футах. Пользователи пленки могут увеличить радиус действия вспышки с помощью универсальности Kodak Max или универсальности плюс пленка.
Без вспышки Со вспышкой Ошибка номер один со вспышкой — съемка за пределами диапазона действия вспышки.
Почему это ошибка? Поскольку снимки, сделанные за пределами максимального диапазона вспышки, будут слишком темными.Для многих камер максимальная дальность действия вспышки составляет менее пятнадцати футов — примерно пять шагов.
Каков радиус действия вспышки вашей камеры? Поищите в инструкции к камере. Не можете найти? Тогда не рискуйте. Расположитесь так, чтобы предметы находились не дальше, чем в десяти футах. Пользователи пленки могут увеличить радиус действия вспышки с помощью универсальности Kodak Max или универсальности плюс пленка.
Без вспышки
Со вспышкой
После объекта самой важной частью любого изображения является свет.Это влияет на внешний вид всего, что вы фотографируете. У прабабушки яркий солнечный свет сбоку может усилить морщины. Но мягкий свет пасмурного дня может сгладить те самые морщины.
Не нравится свет на объекте? Затем переместите себя или свой объект. Что касается пейзажей, старайтесь делать снимки рано или поздно днем, когда оранжево-оранжевый свет ложится на землю.
После объекта самой важной частью любого изображения является свет.Это влияет на внешний вид всего, что вы фотографируете. У прабабушки яркий солнечный свет сбоку может усилить морщины. Но мягкий свет пасмурного дня может сгладить те самые морщины.
Не нравится свет на объекте? Затем переместите себя или свой объект. Что касается пейзажей, старайтесь делать снимки рано или поздно днем, когда оранжево-оранжевый свет ложится на землю.
Хорошо
Тоже хорошо
Ваша камера находится в вертикальном положении? Это если вы никогда не поворачиваете его боком, чтобы сделать вертикальный снимок.Все виды вещей лучше смотрятся на вертикальной картинке. От маяка у скалы до Эйфелевой башни до прыгающей в луже четырехлетней племянницы. Так что в следующий раз постарайтесь повернуть камеру боком и сделать несколько вертикальных снимков.
Хорошо Лучше Ваша камера находится в вертикальном положении? Это если вы никогда не поворачиваете его боком, чтобы сделать вертикальный снимок.
Все виды вещей лучше смотрятся на вертикальной картинке. От маяка у скалы до Эйфелевой башни до прыгающей в луже четырехлетней племянницы.Так что в следующий раз постарайтесь повернуть камеру боком и сделать несколько вертикальных снимков.
Хорошо
Лучше
Возьмите под свой контроль съемку и наблюдайте, как ваши снимки значительно улучшаются. Станьте режиссером, а не просто пассивным фотографом. Режиссер-постановщик берет на себя ответственность. Режиссер выбирает место: «Все выходят на задний двор». Режиссёр-постановщик добавляет реквизит: «Девочки, наденьте розовые очки». Режиссер расставляет людей: «Теперь подойдите вплотную и наклонитесь к камере.
Большинство фотографий не будут такими сложными, но вы уловили идею: возьмите на себя ответственность за свои фотографии и выиграйте свои собственные награды за лучшую фотографию.
Скучный Лучше Возьмите под свой контроль съемку и наблюдайте, как ваши снимки значительно улучшаются. Станьте режиссером, а не просто пассивным фотографом.
Режиссер-постановщик берет на себя ответственность. Режиссер выбирает место: «Все выходят на задний двор». Режиссер добавляет реквизит: «Девочки, наденьте розовые очки.Режиссер расставляет людей: «Теперь подойдите вплотную и наклонитесь к камере».
Большинство фотографий не будут такими сложными, но вы уловили идею: возьмите на себя ответственность за свои фотографии и выиграйте свои собственные награды за лучшую фотографию.
Скучно
Лучше
Возьмите свои самые любимые моменты и превратите их в искусство.
Холст
Добавьте свои самые счастливые моменты в нашу керамическую кружку премиум-класса.
Кружки
«Как красивая картина»: изображение новогоднего погрома в Манчестере стало вирусным | Манчестер
Фотография манчестерской улицы, усеянной гуляками, получила высокую оценку в Интернете за искусное запечатление уникального британского празднования Нового года.
Поразительное изображение, снятое новостным фотографом-фрилансером Джоэлом Гудманом, впервые появилось в картинной галерее на веб-сайте Manchester Evening News, и на него обратил внимание продюсер Би-би-си Роланд Хьюз.
Изображение, по своей композиции схожее с шедевром эпохи Возрождения, изображает полицейского, борющегося с мужчиной на переднем плане, толпу, наблюдающую за пекарней Greggs на заднем плане, и джентльмена в синем, полулежащего на битуме и тянущегося за кружкой пива.
Пост Хьюза ретвитили более 25 000 раз, его предположение, что фотография выглядела «как красивая картина», вдохновило некоторых в Твиттере превратить ее в картину.
Его эстетическая привлекательность не была неожиданностью, как отметил один пользователь Twitter: фотография, высеченная в виде спирали Фибоначчи, использовалась такими великими людьми, как Леонардо да Винчи, для достижения баланса и отражения красоты природы.
Другие считали распростертого человека своей музой, подражая его вытянутой форме и мудрому выражению лица, которое они сравнивали с самим Богом в шедевре Микеланджело 1511 года «Сотворение Адама».
Другой поместил его на берегу Сены в произведении Жоржа Сёра 1884 года «Купальщицы в Асьенере».
Другие видели в его обнадеживающей досягаемости сияющий символ свободы.
Цитируемый Manchester Evening News, Гудман сказал, что привлекательность изображения может заключаться в его необычном сюжете.
«Есть много опубликованных фотографий, на которых видно, как люди прекрасно проводят время. Гораздо безопаснее и проще фотографировать счастливых, желающих позировать людей, чем фотографировать злых, пьяных людей откровенными.
«Это не критика первого, но это одна из причин, по которой второй может выделиться.
Он сказал, что был «польщен» тем, что его фотографию сравнили с искусством эпохи Возрождения, но сказал, что просто оказался «в нужном месте в нужное время».
Или, как выразился пионер американской фотографии Ансель Адамс: «Иногда я прихожу как раз тогда, когда Бог готов, чтобы кто-то щелкнул затвором».
В эту статью были внесены поправки 4 января 2016 года, чтобы исправить написание имени Ансела Адамса.
7 фотографий, которые вы можете отправить своей возлюбленной, если хотите привлечь ее внимание
Поиск новой возлюбленной может быть одновременно и худшим, и лучшим чувством.Наличие всех этих трепетных ощущений может определенно привести к серьезному вожделению, но в какой-то момент один из вас должен начать намекать, чтобы увидеть, может ли вырасти что-то настоящее, понимаете? К сожалению, о том, чтобы выложиться на полную и быть прямолинейным, гораздо легче сказать, чем сделать. Если вам нужны идеи для милых картинок, которые вы можете отправить своим поклонникам, чтобы они знали, что вы хотите чего-то большего, что бы у вас ни было сейчас, тогда я вас поддержу.
Если вы любите, чтобы вас преследовали, то намеки — один из лучших способов дать объекту вашей привязанности явный зеленый свет.И если вы задаетесь вопросом: «Нравится ли парням, когда вы отправляете им свои фотографии?», Ответ определенно да. Самое приятное в использовании фотографий в качестве любимого оружия, вызывающего любовь, заключается в том, что они автоматически кажутся более случайными и забавными.
Кроме того, они облегчают вашему увлечению возможность заглянуть в вашу жизнь без необходимости читать кучу сообщений. Думайте об этом, как о создании ленты Instagram между вами и вашим будущим парнем.
Вместо того, чтобы спрашивать себя: «Должен ли я отправить ему свою фотографию?» в миллионный раз рассмотрите возможность отправки одного из этих кокетливых снимков, которые предполагают, что вы открыты для разработки чего-то более значимого.
01
Отправьте любимой фотографию своего лица
FG Trade/E+/Getty Images Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что селфи — это лучше всего, в основном потому, что они не требуют, чтобы кто-то стоял за камерой, а это значит, что вы можете базиллион, не раздражая вашего BFF. Но прежде чем отправить сексуальное фото, всегда важно подумать, насколько хорошо вы знакомы с этим человеком. Вы целовались? Вы подключились? Если это так, то нет ничего плохого в том, чтобы отправить сексуальную фотографию, на которой вы собираетесь отправиться в город, а затем написать: «Идете ужинать и танцевать.
Может быть, выпьем после?» Это даст им понять, что вы полностью готовы записать их в прайм-тайм. есть вероятность того, что отношения могут оказаться немного более интенсивными, чем вы предполагали. Прислушивайтесь к своей интуиции
02
Отправьте своей возлюбленной фотографию чего-то, о чем вы говорили
, Вероятно, можно с уверенностью предположить, что вы и ваш возлюбленный уже подшучивали и делились одной или двумя шутками, и отличный способ укрепить вашу связь — отправить им фотографию чего-то, о чем вы, ребята, говорили, в сопровождении остроумной подписи.Если вы можете эффективно сделать друг друга LOL, то вы уже на полпути к тому, чтобы пробраться к их сердцу.
Вы оба одержимы мороженым? Почему бы не прислать вычурное фото, на котором вы едите, или не предложить им новое место, которое они должны попробовать? Если вы чувствуете себя смелым, может быть, даже пошутите о том, что вам нужно сопровождать их туда, чтобы убедиться, что они получат «полный опыт».
03
Пошлите свою любимую фотографию, на которой вы занимаетесь любимым делом
Ваши уникальные хобби и интересы являются частью того, что делает вас… Ну вы! Выделите минутку, чтобы быстро сфотографировать себя в своей стихии — где бы это ни было — и вы покажете своей возлюбленной, что вы открыты для того, чтобы рассказать о себе больше. Это вполне может вдохновить их сделать то же самое. Не переусердствуйте. Даже если вам просто нравится регулярно ходить в спортзал, это тоже отличный вариант. В конце концов, это не должно быть чем-то слишком впечатляющим.
В следующий раз, когда вы будете там, попросите своего приятеля по тренировке сделать милую фотографию, на которой вы делаете что-то глупое, или даже просто триповый бумеранг, на котором вы хлюпаете зеленый сок, блестя от сексуального пота после спортзала.
04
Пошлите своей возлюбленной фотографию вашего последнего кулинарного творения
Очень немногие люди не хотели бы встречаться с кем-то, кто может сварить посредственную маргариту или потрясающие макароны с сыром.
Постарайтесь вспомнить детали, когда вы общаетесь со своим возлюбленным, которые подсказывают вам, что они любят есть и пить. Таким образом, в следующий раз, когда вы будете ужинать со своей лучшей подругой, вы сможете по совпадению приготовить ее любимое блюдо и поддразнить ее тем, что она должна скоро прийти и повеситься, если хочет поймать остатки.
А если готовка не для вас, то пошутите над этим и пришлите фото коробки с замороженной пиццей. Помните: не относитесь слишком серьезно к фотографиям, которые вы отправляете. Если ваш возлюбленный тоже влюблен в вас, то простое известие от вас вызовет улыбку на его лице.
05
Отправьте любимой фотографию себя с друзьями
Portra/E+/Getty Images Честно говоря, одна из лучших привилегий иметь друзей — это возможность фотографироваться с ними и чувствовать себя немного круче.В следующий раз, когда вы будете гулять со своей командой, сделайте своей возлюбленной забавную фотографию ваших махинаций. Это обязательно заставит вашу возлюбленную улыбнуться (и напомнит им, насколько вы веселы, кстати), и если вы сначала спросите разрешения у своих друзей, они, вероятно, не будут возражать против того, чтобы стать моделями.
Если речь идет об отношениях, то велика вероятность того, что ваш возлюбленный рано или поздно встретится с вашими друзьями. Это также хитрый способ подсознательно дать им понять, что даже когда вы с друзьями, вы все еще думаете о них.
06
Отправьте своему возлюбленному фотографию своего наряда
Вам не нужно снимать одежду, чтобы привлечь внимание своего возлюбленного горячим фото. На самом деле, вы даже можете использовать свою одежду, чтобы немного пофлиртовать, если хотите показать свою форму. Независимо от того, носите ли вы новое горячее платье и чувствуете себя хорошо, или вы носите свою самую неряшливую футболку и хотите подшутить над собой, сделайте селфи в зеркале. Затем вы можете отправить его своему возлюбленному вместе со словами: «Ну, что ты думаешь?»
Даже если вы не доверяете их опыту в области моды, ваш возлюбленный обязательно отреагирует, либо посмеется над вашим самоуничижением, либо бросит несколько огненных смайликов в ваш сексуальный ансамбль.
07
Отправьте любимой фотографию вашего текущего просмотра
Неважно, бездельничаете ли вы на балконе своего пятизвездочного отеля с видом на океан или расслабляетесь в своей постели и смотрите Netflix — ничто не говорит «желаю вы были здесь», например, отправив вашему ребенку фотографию вашего взгляда. Независимо от того, находитесь ли вы в отпуске и хотите похвастаться своим педикюром или застряли в пробке и хотите выговориться, поделитесь своим текущим видом с тем, кто вам нравится, и вы получите снимок своей повседневной жизни.
Вид не обязательно должен быть впечатляющим.Это даже не обязательно должно быть мило. Но это помогает вам передать сообщение: «Я хочу, чтобы вы знали, где я, и мне бы хотелось, чтобы вы были здесь со мной». И если ваш возлюбленный находится достаточно близко, вы даже можете использовать свою фотографию в качестве приглашения для них присоединиться к вам.
Намеки на то, что вы заинтересованы в большем, определенно могут вызвать некоторое беспокойство.
Но просто помните, что если вы, ребята, обменялись номерами и флиртовали, возможно, они уже влюблены в вас и просто хотят узнать больше, прежде чем сделать ход.Тем не менее, если дела не продвигаются вперед, то почему бы не взять на себя инициативу и не сообщить им, что вы заинтересованы в том, чтобы увидеть их больше? ИМХО, лучше знать, заинтересованы ли они, чем промолчать и потом жалеть об этом.
Примечание редактора: Эта статья была обновлена Elite Daily Staff.
Как делать профессиональные фотографии: руководство для начинающих
Вместо того, чтобы размещать фокус в центре снимка, можно сделать более интересную композицию, если следовать правилу третей.Это правило гласит, что вы должны размещать самые важные элементы на своих фотографиях не по центру.
Представьте, что перед вашим выстрелом находится сетка для игры в крестики-нолики. Это означает, что две линии делят ваш кадр на трети по вертикали, а две линии делят его на трети по горизонтали.
Вы должны разместить объект и другие важные элементы кадра вдоль этих линий или в одной из четырех точек, где они пересекаются.
Это один из самых простых способов научиться делать профессиональные фотографии.Вместо того, чтобы все ваши портреты выглядели как фотографии, это руководство может помочь вам найти лучший баланс между основным объектом и фоном.
Использовать направляющие линии
Направляющие линии — это формы линий на кадре, которые помогают направить взгляд зрителя в точку фокусировки. Это может быть что угодно, что создает линию на вашей фотографии, например, дороги, заборы, здания, длинные коридоры, деревья или тени.
Хитрость в том, чтобы с их помощью привлечь внимание зрителя туда, куда вы хотите.Это может включать в себя привлечение их взгляда прямо к вашему объекту или проведение своего рода визуального путешествия по вашей композиции.
Направление ведущих линий также может изменить настроение ваших композиций. Например, вертикальные ведущие линии могут передать сильное, внушительное настроение, а горизонтальные ведущие линии, как правило, ассоциируются со спокойствием и умиротворением.
Для получения дополнительной информации о том, почему эта техника может помочь в создании профессиональных фотографий, ознакомьтесь с этим руководством о том, как использовать направляющие линии в фотографии.
Взгляните на некоторые мысли в перспективе
Перспектива оказывает огромное влияние на композицию любой фотографии. Просто изменив угол или расстояние, с которого вы снимаете, вы можете полностью изменить настроение и смысл ваших изображений.
Один простой способ убедиться в этом — снять один и тот же объект сверху и снизу. Вид с высоты птичьего полета может сделать человека на вашем снимке маленьким, а съемка снизу может создать впечатление, что тот же человек сейчас возвышается над вами. Съемка издалека может заставить человека выглядеть незначительным, в то время как приближение и его заполнение кадра может передать ощущение силы.
Так что при настройке любого кадра уделите некоторое время размышлениям о перспективе. Не бойтесь ходить вокруг объекта в поисках интересных ракурсов и смотреть, как сильно это может изменить настроение композиции.