Прости что обидела: Трогательные извинения любимому

Стихи прости меня

Прости меня

Прошло дождей не мало,вьюг,метелей,
Ночей бессонных,будней не простых.
И что упрямством глупым доказать хотели,
Поверив клевете врагов завистливых и злых?

Прошу,прости меня за резкость слов,
Что с горяча тебе в лицо бросала.
Ведь не было достаточно основ
В том,в чем тебя винила,упрекала.

Прости меня,что не перестала ждать.
Все так же в чудо благостное верю.
Ночами не устала на судьбу гадать,
Прислушиваясь к шорохам за дверью.

Прости за то,что о тебе мечтаю.
Что памятью тебя я в плен взяла.
И пусть порой от этого страдаю,
Но не храню в душе обид и зла.

Прости,что я тебя не отпускаю,
Ведь мысли материальны иногда.
И пусть с другой сейчас,я точно знаю,
В твоей судьбе я не исчезла навсегда.

Прости,что никогда не обещала
Забыть тебя,отречься от любви.
И пусть душа моя давно уж не летала,
Но полетит,воскреснув,только позови.

И пусть любовь моя болезненная мука,
Но без нее мне не возможно жить.
Какой бы долгой не была б разлука,
Не перестану ждать тебя,любить.

Меня ,возможно,с грустью вспоминаешь,
А может быть жалеешь о былом.
Возможно,как и я,по мне скучаешь...
Открой же дверь мою своим ключом.

Войди без робости и лишних объяснений,
Как будто мы не виделись с утра.
Без укоризны и взаимных обвинений,
Простить друг друга может быть пора?

Да,молодость глупа и нетерпима.
Своей гордыней наломали много дров.
Жизнь скоротечна,от любовного экстрима
Сердца страдают,если разбивают в кровь.

Прости,ведь я тебя давно простила.
Ошибки наши - опыт не простой.
Если любовь твоя жива и не остыла,
То вместе быть назначено судьбой.

Извинения парню

Прости, тебя обидела я зря,
Теперь мне душу грустью разрывает.
Забудь обиду, я прошу тебя...
Счастливый тот, кто быстро все прощает.

25

Мой самый-самый, как мне тебя не хватает, люблю тебя, ну же скорей прощай меня!
--
Ты прости, я была не права.
Постараюсь теперь измениться.
Повод к обиде глупо дала
И сейчас должна извиниться
Мне всегда нужен был только ты.
Это вообщем-то очевидно.
Потерять же любовь насовсем -
Очень грустно и очень обидно. 27

Ну, прости, прости, прости,
Я же не нарочно.
Напишу тебе стихи —
Ты простишь ведь точно! 21

Ты прости меня и мой характер,
Открой мне частичку души,
На твоих коленях я стану мурлыкать,
А ты нежно за ушком меня почеши? 9

Судьба как будто разделила
Меня с тобой, в глазах - слеза,
Просить прощения решила,
Мой милый, извини меня... 8

Я у тебя прошу прощенья,
Чтоб отношения не вяли, как цветы.
Я снова каюсь, виновата!
Вопрос один, простишь ли ты? 17 — извинения парню

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.
Вся в уколах, ранках я прижмусь к тебе,

Попрошу прощенье в ласковой мольбе.
Извини, любимый, спрячь свои колючки,
Если хоть немного жалко мои ручки. 11

Давай помиримся, забудем
Пустые ссоры, ругань, грязь,
И наши чувства вновь разбудим
Без громких и фальшивых фраз. 13

Прости меня, не будь жестоким,
Я свой язык уже кляну!
Чистая правда эти строки,
Как получилось, сама не пойму! 15

Милый, я тебя очень прошу -
Прости меня за то что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться уже устала... 19

Ты прости невольную обиду,
Это было просто сгоряча,
С прощением к тебе я выйду,
Искренне прошу понять меня! 17

Давай отбросим все разборки,
Если не хотим друг друга потерять.
Пусть любовь не катится с горки,
Я очень хочу тебя просто обнять... 6

Мы наговорили много слов,
Но не делась никуда любовь.
Давай закончим дуться, притворяться,
И будем снова радостно встречаться.

16

Мне жаль, что мы поссорились с тобой,
Теперь хожу сама я не своя,
Я так хочу быть вместе и любить,
Прости и знай, что я всегда твоя! 11

Извиняться всегда нелегко,
Прости, я была не права.
Любимый, мой единственный такой,
Прости за боль и ненужные слова! 11

За ошибки меня ты прости,
Обиды на меня не держи!
Давай сначала все начнем,
С любовью вместе заживем. 10

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю.
Прости меня, я умоляю! 17

Мне очень тяжело,
И может даже пусто,
Все было как на зло...
Все было очень грустно.
Тебе сказала много
Совсем ненужных слов
Хочу вернуть я снова
Взаимную любовь! 20

Я о прощении прошу,
По глупости обидела тебя.
Со мной любимый помирись,
Не хотела делать этого я! 17

На душе моей снег,
На душе моей зима,
Где же ты, любимый человек?
Мне очень плохо без тебя!

Вернись ко мне, мой милый,
Прости за все меня… 12

Хочу перед тобой я извиниться
Или просто попросить прощения,
Мне так хочется просто помириться! 13

От размолвки нашей я страдаю,
Так, поверь, на сердце тяжело.
Что нашло тогда, сама не знаю,
Что-то глупое ссору разожгло... 11

Надо ли просить прощения?

Любовь и прощение — лидеры по количеству афоризмов в гугле, противоречащих друг другу. Например, философ Иоганн Лафатер утверждает: «Тот, кто не прощал врага, не испытал одного из самых утонченных наслаждений жизни», а Робин Шарма в «Монахе, который продал свой «феррари» пишет: «Прощение — великое проявление духа и личного мужества. Кроме того, это один из лучших способов повысить качество собственной жизни… Каждая минута воспоминаний о том, кто тебя обидел, украдена у более полезной цели: привлечь тех людей, которые могли бы тебе помочь».

Дело в том, что ни о любви, ни о прощении никто ничего не может сказать наверняка. Даже всезнающим британским ученым не удалось найти универсальный ключ к тому, чтобы гарантированно получать прощение за что бы то ни было и при желании прощать окружающим любые проступки по отношению к себе.

Толковый словарь Ожегова тоже не вносит ясности, объясняя термин «простить» как «не поставить в вину чего-нибудь, забыть вину, обиду» или «освободить от какого-нибудь обязательства». А где же хоть что-то о примирении, слезах раскаяния и долгих днях мучений вдали от человека, которому ты нанес обиду? Может, Ожегов писал словарь, веря в то, что каждый человек — кладезь мудрости и осознанности? Кто еще сможет по-честному сказать себе, даже после примирения, что действительно забыл обиду, ее причину и боль, которую она принесла?

Я выросла в очень религиозной семье. Мама, старшая сестра и я каждый вечер перед сном просили друг у друга прощения за весь день. Так что я с детства привыкла анализировать свои проколы и вовремя приходить с повинной. Мне не казалось это сложным — возможно, потому, что мы априори не делали подлости и не обманывали друг друга. Прощение перед сном казалось мне скорее правильным ритуалом, нежели серьезным раскаянием.

Другое дело — папа: вот кому стоило бы попросить прощения у всех нас. Папа страдал манией величия, пил за троих, буянил и обижал маму. Поэтому, когда он все-таки исчез (и то лишь потому, что мама со своими родителями много лет подряд копила деньги, чтобы купить ему отдельную квартиру), я перестала с ним общаться. Мама говорила, что я должна любить его — просто потому, что он мой отец. Но я чувствовала в этом несправедливость и несколько лет ненавидела его всей душой. Затем я начала ждать, как он придет и принесет маме горы извинений. Прошло больше десяти лет, но он так и не пришел — а я перестала ждать. Вот только ненавидеть его, к сожалению, я не перестала. Это произошло перед Новым годом. Большой университетской компанией 31 декабря мы собрались у моей подруги Ани. Так совпало, что всем за столом стали звонить их папы. Я слушала поздравления — и каждой клеточкой ощущала, как важны дети и отцы друг для друга. У меня вырвалось: «Как жаль, что я никогда не услышу папу, хотя бы перед Новым годом». Мама подруги удивленно взглянула на меня и сказала: «Телефон в коридоре, иди и позвони». Я опешила.

Я не понимала, как можно взять и позвонить человеку, которого презираешь и с которым не общалась больше пятнадцати лет? Что я ему скажу? И почему я должна звонить первой — после всего, что он сделал?!

Когда вопросы в голове стихли, я почувствовала облегчение. Как будто я годами решала сложную головоломку, а мне только что выдали готовую подсказку. Не зная, что буду говорить и от страха покрываясь потом, я втайне надеялась, что он не возьмет трубку. А когда он ответил, меня хватило только на «привет». После этого я десять минут рыдала по межгороду моему отцу, которого мне не хватало всю жизнь. Эти слезы открыли, насколько он был мне нужен и как далеко я спрятала все добрые чувства к нему. Теперь мы общаемся. Не часто, но все же. Суть не в том, что я простила — ведь прощение подразумевает невозвращение к воспоминаниям, а этим я не смогу похвастаться, — но в том, что я больше не позволяю обиде на отца точить гневу (пусть даже справедливому!) дыру в моем сердце и съедать время моей жизни.

К сожалению, история с папой научила меня не только хорошему.

Мои отношения с друзьями пострадали по причине одного ложного убеждения из детства: если человек не прав, он должен прийти и извиниться, если нет — отношения обречены на провал

Я была убеждена: каждый способен найти в себе силы и попросить прощения. Мне казалось, это легко, если человек ценит дружбу. Предположить, что окружающие попросту не заметили, как нас обидели, или же чувствуют себя настолько ничтожными после проступка, что не находят сил и слов для извинений — такого мне в голову не приходило. Это убеждение разрушило не одну мою дружбу.

В университете у меня был парень Егор и близкая подруга Арина. Парня я любила, но часто влюблялась в других мужчин. Во время этих влюбленностей я его обычно бросала или встречалась с двумя. Иногда он знал об этом, иногда — нет. А вот Арина знала обо всем. Наверняка мое отношение к Егору — это результат детской травмы и желание отомстить мужчинам из-за отца. Потому что такому поведению на самом деле нет оправдания. Так или иначе — однажды я узнала, что моя подруга часто общается с Егором без меня. Чуть позже он сказал, что устал от моего эгоизма и стервозности, и разорвал отношения. Я рыдала три дня в объятиях другого мужчины, а потом поняла, что любви в моем сердце нет — есть лишь задетое самолюбие, потому что он ушел первым, а не я его бросила.

Характерно, что когда я узнала про свадьбу Арины и Егора, обида вернулась ко мне с прежней силой. Я была вне себя. Тогда мне казалось, что я ревную моего бывшего, а чуть позже пришла к выводу — дело вовсе не в нем. Я не понимала, как Арина могла так поступить, предав нашу дружбу и мое доверие. Я была уверена, что после такого люди не возвращаются друг к другу. Просто потому, что подруги по умолчанию не должны общаться с нашими бывшими и тем более — выходить за них замуж. Я уже несколько лет состояла в счастливых отношениях, но мои мысли часто возвращались к Арине. А после новогодних праздников на меня, видимо, снизошел дух Рождества, и я написала ей длинное письмо. В нем шла речь о том, что я не держу на подругу зла и действительно рада за них с Егором. Я просила простить меня за то, что не поняла или не хотела понять их любви. Когда я закончила писать, то почти физически ощутила, как сбросила с сердца огромный камень, несколько килограммов и лет жизни. Я писала это письмо в надежде снова обрести подругу, а нашла уверенность в том, что теперь смогу справиться с любым предательством и болью, потому что знаю —прощение нужно не тому, кто разрушил мое доверие, а мне самой.

Прощение — это своеобразная реинкарнация чувств и возможность получить новое сердце без шрамов

Способность увидеть новый путь там, где были одни обломки. Ни один очиститель кармы и гуру отношений неспособен на такое. Только мы сами.

Когда я получила ответ от Арины, сделала одно открытие. Подруга писала, что очень переживала о произошедшем и мечтала случайно встретить меня на улице, чтобы поговорить. Случайно — потому что чувствовала себя слишком виноватой и боялась даже думать о том, чтобы написать и предложить встречу. Она переживала не меньше, а то и больше меня, но я узнала об этом только после того, как смогла простить. В своей жизни я не раз плохо поступала с людьми. К сожалению, слишком редко могла признать себя виноватой. Мне кажется, для умения искренне сказать «прости» нужно определенное мужество. Извиняться — это значит признавать свою ошибку, неправоту и открыто заявлять, что ты не идеален.

С помощью извинения мы берем на себя всю ответственность за последствия наших действий, а такая ноша — не для слабых

Пожалуй, подобная зрелость не приходит сама по себе — человеку важно дорасти до умения прощать и просить прощения. Однажды я предала подругу Аню, которую считала сестрой. Между нами произошло недопонимание, и я чувствовала себя обиженной. Мой мужчина, узнав об этом, в присутствии Ани сказал, что я с ней больше общаться не буду. А я промолчала. Так глупо и грустно закончилась наша близкая дружба. Я долго считала себя правой, но однажды осознала, какую рану ей нанесла. Написала ей о своем раскаянии, мы стали иногда общаться,но ответ на мою просьбу о прощении я получила только вчера. Этот день станет одним из незабываемых в моей жизни.

Теперь я знаю наверняка: когда твои извинения приняты, ты чувствуешь почти такое же озарение, как любовь. Нам нужно учиться быть теми людьми, которых хочется прощать. Ведь слова «прости», даже от всей души, не всегда достаточно. Окружающим важно видеть перемены — возможно, сделанные ради них.

Навык эффективных извинений и особенно сочувствия требует практики, ему нужно учиться

Парадокс прощения состоит в том, что мы не можем получить его, пока не попросим, но тот, кого мы обидели, может простить и без нашего покаяния. Правда, мы об этом узнаем, только когда постучим к нему в дверь, чтобы сказать эти, пожалуй, вторые по важности слова в мире: «Прости меня! Мне так жаль, что я потерял(а) твое доверие. Я ужасно поступил(а) с тобой». Только так. Никаких «Прости меня, если я тебя обидел(а)» или «Прости меня, но я считаю…»

Клинический психолог и доктор философии Гай Винч уверен, что последние две фразы никак не связаны с искренним «прости», а лишь с непониманием нанесенной боли и уязвленным самолюбием. Они скрывают неуверенность извиняющегося в том, что он действительно раскаивается и понимает, чем обидел другого человека. «Это легче понять, когда мы оказываемся на месте того, у кого просят прощения подобным образом, — поясняет Винч. — Формально извинение прозвучало, но желания простить не появилось».

По мнению психолога, также есть большая разница между тем, чтобы сказать «прошу прощения» и «извини (прости) меня, пожалуйста». «В первом случае мы апеллируем к себе, и это больше похоже на формальное выполнение социальных условностей. Во втором обращаемся к человеку, чьи чувства задели тем или иным образом. Это гораздо сложнее, потому что делает нас уязвимыми: другой волен как простить нас, так и не принимать извинений — комментирует Винч. — Почему мы вообще просим прощения? Попробуйте задать этот вопрос себе или кому-то из знакомых, и наверняка услышите в ответ: «Потому что я был(а) не прав(а)/ заблуждался(ась)». Но для того чтобы извинения были действенными, их нужно сфокусировать на чувствах и потребностях другого человека, а не на наших собственных. Фундаментальное непонимание того, кто все-таки является центром извинений, часто становится причиной, по которой они звучат явно неискренне. Мы не пытаемся помочь другому человеку чувствовать себя лучше, а стремимся к собственному комфорту». Но если мы попробуем направить извинения не внутрь себя, а на то, чтобы помочь другому человеку ощутить себя значимым и важным для нас, мир вокруг может измениться к лучшему — как минимум для двух людей.

 

Как правильно просить прощения?

Исследователи из Университета штата Огайо перечисляют главные составляющие эффективного извинения

1. Выразить сожаление

2. Объяснить причины совершения ошибки

3. Признать свою ответственность за совершённое

4. Выразить покаяние

5. Предложить способы исправить ситуацию

5. Собственно, попросить о прощении

По мнению ученых, самое важное — признать ответственность, то есть необходимо сказать, что это вы совершили ошибку. Второе по важности — предложить лично все исправить. Наименее эффективной оказалась обычная просьба о прощении.

Стихи - прости меня…

Стихи. Прости меня…

Я совершил, любя, ошибку,
И искупить ее готов,
Молчишь, но тишина так зыбка,
И вновь скажу я про любовь…

***

Прости меня ты, если сможешь,
Ударь, быть может, накричи,
Я все исполню, что захочешь,
Но только ты меня прости…

***

Я хочу сказать тебе, прости,
Камня не держи в душе, не надо,
Ведь на целом жизненном пути
Нам с тобой идти бок о бок рядом…

***

В знак прощения прошу тебя, пойми,
Хмурый взгляд душевного ненастья
Для меня, пожалуйста, смени
Нежной, ласковой твоей улыбкой счастья…

***

Ежели улыбка расцветет,
Значит и старанья не напрасны,
Я прошу, прости меня за все,
И в твое прощенье верю страстно…

***

Прости за ненастье, прости за печаль,
За робость прости, за все, что так жаль,
За радость, что малость порою горчит,
Прости меня ты, и Бог нас простит.
Прости, повторяюсь я, может быть, вновь,
За искренность чувств, за чувство – любовь,
За листья опавшие, что на пути,
И за вчерашнее тоже прости.
Меня ты прости и попробуй понять.
Давай мы начнем все сначала опять?!

***

Сейчас твой жесткий взгляд похож на сталь,
И от обиды плохо нам обоим,
Не жаль мне прошлого, мне будущего жаль,
Прости меня, что мы с тобою спорим.

***

Прости меня и зла ты не держи,
Причина мелкая, она того не стоит,
Пусть Сам Господь над нами суд вершит,
Прости меня, в душе и так все ноет…

Оксана Варникова специально для http://otebe.info/  

***
Прости пожалуйста меня,
Прости за давние обиды,
Ведь мы не правы иногда,
Порой и этого не видим.

Простить, понять -  дано не всем,
Но хочется исправить это,
Ведь человеческим теплом,
Душа во истину согрета.

***
Я тебя обидела,
Ты меня прости,
В золотую осень,
Душу облегчи.

Не найти покоя,
Очень много дней,
Я прошу от сердца.
Будь ко мне добрей.

Да, я виновата.
Да, я не права,
Но прошу я очень:
Ты прости меня!

***
Прости меня мама,
Прости дорогая,
Ведь в мире огромном,
Одна ты такая!

Прости за обиды,
Прости за грехи,
Своею улыбкой,
Мой мир озари.

Прощение нужно.
Еще заслужить,
Я больше не буду,
Покой ворошить.

***
Прости меня друг, если сможешь,
Мне важно прощенье твое,
Прости все, что было не лучшим,
Средь лучшего, что нам дано.
Я очень тебя понимаю,
Я очень тобой дорожу,
Прости меня добрый, заветный,
От сердца всего я прошу.

***
Прощения прошу жена,
Прощения я умоляю,
Обидел очень я тебя,
Теперь и сам, поверь страдаю.

Скажи хоть слово мне сейчас,
Оно бальзамом душу лечит,
Подай один мне добрый знак,
Ведь я совсем не бессердечен.

Я виноват перед тобой,
И голову свою склоняю,
Прости хорошая моя,
Я без прощенья погибаю.

***
Простите родные меня,
За равнодушие простите,
За то, что жил я для себя,
Меня быть лучше научите.

Я сбился с доброго пути,
Меня вы только не гоните,
Простите близкие меня,
Всем сердцем пламенным простите.
Елена Степанова для http://otebe.info/

Еще читать стихи:
Стихи о любви к парню
Стихи смс про любовь любимому
Стихи прости меня
Стихи скучаю смс
Стихи скучаю за любимым
Стихи жду любимого

Извинения в стихах лучшие и красивые

Проще всего достучаться до сердца обиженного человека, послав ему извинения в стихах. Потому что именно такая форма яркое доказательство того, что виновник разлада раскаивается и приложил немало усилий, чтобы быть прощенным.

Я, безусловно, провинилась,
Сама обидела тебя...
И вот, сегодня лишь решилась,
Шлю объяснения от себя:

Так не хотела больно ранить
Своим поступком туповатым.
Но верю, можно все исправить
И будем вместе, как когда-то!

               * * *

Места я не нахожу
И прощения прошу,
Знаю, что не кажешь виду,
Держишь глубоко обиду.

Признаю неправоту,
Извини за дерзость ту,
Давай ссориться не будем,
Эпизод дурной забудем!


               * * *

За оплошность извини
И обиду зачеркни,
Мысли хмурые гони
И навстречу мне шагни!

Ты прости, не стоит дуться,
Может, лучше улыбнуться?
Понял я, где мой косяк,
Впредь не буду делать так!


               * * *

Извини меня, пожалуйста,
Я обидеть не хотела.
Попрошу, не обижайся,
Что словами так задела.

Протяни на встречу руку
И помиримся давай.
Прекратим нашу разлуку?
Прочь обиду прогоняй!

               * * *

Я прошу у тебя извинения.
Не хотела обидеть совсем.
Сделай раз для меня исключение,
А не то я не сплю и не ем...

               * * *

Знаю, мне несдобровать,
Как я мог так нагло лгать?!
Ты обман раскрыла ловко,
Стало грустно и неловко!

О прощении молю,
От стыда совсем не сплю,
Ох, смягчи же наказание,
Облегчи мои страдания!


               * * *

Я не люблю, когда из-за меня
Себе ты портишь нервы, дорогая.
Прошу простить, хочу тебя обнять,
Забыть плохое, связанное с нами.

Хорошего ведь столько, что нельзя
Забыть об этом при малейшей ссоре.
Я ненавижу обижать тебя,
Хотя с тобой забавно очень спорить.

               * * *

Извинения мои примите?
Вас обидеть не хотела...
Попросить прощения искренне
Я хочу у вас за дело.

               * * *

Ты мои извинения прими...
Иногда я не ведаю вовсе,
Что язык длинный мой говорит
Из-за взрыва душевных эмоций.

Не могу жить спокойно пока
Не простишь до конца и сердечно.
Вот моя к примирению рука...
Предлагаю пожать её встречно!

               * * *

Извиниться я хочу,
Что нанёс тебе обиду.
Ты прости и позабудь
То, что сказано мной было.

               * * *

Мне очень неудобно то, что я
До глубины души обидела тебя!
Не думала, что сложится всё так,
Была несдержанной глупой – это факт.

Хочу прощения попросить сейчас,
Что ссоры горечь не травила нас.
Давай мириться? Больше не могу.
У нашей дружбы мы с тобой в долгу.

               * * *

Примирение нужно нам...
Долго злиться друзьям нельзя.
Сделай шаг мне навстречу сам
Или это сделаю я!!!

               * * *

Извиниться хочу я искренне
За обиду, что нанесла...
Не люблю я ругаться с близкими,
Не специально так сделала.

Принимай мои извинения,
Так как могут только друзья.
Жду прощения я с волнением
И надеюсь, дождусь от тебя. ..

               * * *

Заслужить хочу я прощение,
Принимай мои извинения!
Мой поступок не идеальный,
Хоть характер и не скандальный.

Верю в щедрость твоей души,
Ты прощением её докажи...
Перестань на меня злиться,
Это больше не повторится!

               * * *

Мне нужно извинения попросить
За то, что между нами приключилось.
Никак не прекращу себя винить,
Прошу я малость, сделай эту милость:

Меня прости, обиду позабудь,
Откладывать не нужно примирение.
В хороших отношениях жизнь суть,
Мне очень нужно заслужить прощение!

               * * *

Прошу меня за все простить,
Грехи, проступки отпустить...
Я знаю, ты не заслужил
И столько в нас души вложил!

Хочу исправиться, поверь,
Не закрывай так резко дверь.
Пусть нелегко снять этот груз,
Но на ошибках я учусь...

               * * *

Прости, я долго буду каяться,
Не спать ночами и ворочаться.
Не знаю, как же мне исправиться,
Закончить это одиночество...

Так виноват, прошу прощения,
Твои сурово брови сдвинуты...
Готов молиться на коленях я,
Чтоб только все обиды сгинули!

               * * *

Я так тебя легко обидел,
Что не предал тому значения!
Себя за то возненавидел,
Мне нет, конечно же, прощения.

Но робко теплится надежда,
Что поменяешь гнев на милость
И будет все у нас как прежде,
До тех пор, как все изменилось...

               * * *

Ты примешь извинения в стихах?
Уже не знаю, как просить прощения.
Как вспоминаю твое личико в слезах
И сразу портиться, сереет настроение.

Хочу, чтоб мы наладили с тобой
Все то, что пошатнулось в одночасье.
Прошу тебя, верни свою любовь,
Ведь в ней одной и было мое счастье!

               * * *

Ты извини меня, прошу...
Я слез раскаяния не прячу.
Себя сама уже сужу...
Ты для меня так много значишь!

               * * *

Твое прощение заслужить –
Теперь одна моя мечта. ..
С обидой в сердце сложно жить,
Начнем все с чистого листа?

               * * *

Извини меня за боль...
Поругались мы с тобой.
Только тошно без тебя,
Виновата очень я!

               * * *

Прошу тебя, меня простить,
Свою обиду отпустить.
Не буду больше я так груб
Ради улыбки твоих губ!

               * * *

Извиниться я очень хочу
За расстройство твоих чувств.
Принимаешь его или нет?
Очень жду благодушный ответ.

               * * *

Пожалуйста, меня прости,
Обиду в сердце не копи...
Я каюсь в том, что приключилось.
Найди в себе к прощению силы!

               * * *

Извинения прошу я у Вас,
От стыда не поднять даже глаз...
Не люблю никого обижать.
Не случиться такое опять!

               * * *

Просить прощения нелегко,
Гораздо проще обижать...
Мы друг от друга далеко,
Не хочешь ты меня прощать.

Но я настойчиво прошу
Дать мне один последний шанс.
Тебе на деле докажу,
Что впредь не буду обижать!

Стихи | Прощение | Веселое торжество

Предложить стихотворение в рубрику

Пекут в домах блины. Везде веселый чад
На Масленицу будет разговение!
Сегодня на Руси, как люди говорят,
Прощенное наступит святое воскресенье!
И вот сейчас, во имя вот такого дня,
Коль в чем-то, перед кем-то провинилась,
Уж ты прости, пожалуйста, меня!
И я тебя за все сейчас прощаю!

Прости меня сестра моя,
Ведь я обидела тебя.
На сердце камень, груда льда,
А на душе лишь пустота.
Роднее в жизни не найдешь.
Когда же ты ко мне придешь?
Когда мне тяжело в груди:
Всегда могла к тебе прийти,
Сейчас мне плохо без тебя,
Молю, прости сестра меня.
Мне до тебя ещё расти,
Учиться буду я в пути.
Прошу спиной не становись.
Вернись ко мне сестра, вернись..

Прошу прощения у всех;
Друзей, родных, и близких...
Просить прощения - не грех,
И сотый раз, не лишний!

Если обидела я ВАС,
Пускай чуть-чуть, немного. ..
Прошу прощенья в сотый раз,
Простите, ради БОГА!

Коль грех какой-то есть за мной,
Коль в чем-то сильно виновата
Коль я обидела когда-то
Прости в прощенный выходной!

Прощенное воскресенье – день особый,
Будь в этот день милосердным и добрым,
Сам всех прости и попроси прощенье,
И помни – не простое это воскресенье!

Ведь с чистым сердцем нужно в пост войти,
Гармонию с самим собой найти,
Ведь тот прощен, кто и других прощает,
Проступки, зло не вспоминает.

За все грехи свои в сей день
Ты Бога попроси прощенье,
За все проступки и за лень
Не ожидай вознаграждения.

Прости и сам своим врагам,
Чтоб чистым было твое сердце,
Прощенным путь лишь к небесам,
Им в Рай всегда открыта дверца.

Попроси в этот день прощенье,
И простят тебе все грехи,
Это ведь Прощенное Воскресенье,
Не бойся, прости и ты!

В этот день весенний, ясный,
Улыбаются все вокруг,
Это искренний праздник, прекрасный,
Улыбнись и ты, мой друг!

То взлетаю к звезде, то с обрыва – бескрылая,
То в туманах теряюсь, то вою с отчаянья. ..
Дай мне, Боже, собраться с последними силами,
Отпустить эту боль... не роптать, не печалиться,
Не стучаться в закрытые двери неистово:
Что уходит – на круги своя возвращается.
Дай мне мудрости верить в древнейшие истины,
Что тому, кто прощает, однажды прощается...
И немного тепла, чтоб пред дальней дорогою
Всё успеть подарить до последнего лучика...
И не дай растерять, я прошу, то, немногое,
Что в душе сохраняет надежду на лучшее...

Предложить стихотворение в рубрику

"Пожалуйста, прости меня, если я тебя чем-то обидел"

В этом году прощенное воскресенье выпало на 22 февраля. А завтра будет начало Великого поста.
Именно в этот день существует традиция просить прощения друг у друга за всякие обиды и грехи, которые совершались осознанно и неосознанно. Это делается для того, чтобы начать пост с чистой душой без обременения обидами. При этом прощать тоже в этот день нужно обязательно.
Праздник прощенного воскресенья является в православии народным. Он всегда празднуется прямо перед постом и это 7-ое воскресение перед Пасхой. Также этот день - последний день Масленицы.

Как просить прощения в прощенное воскресенье

Попросить прощения вы можете как угодно. Чаще всего говорят довольно просто "Пожалуйста, прости меня, если я тебя чем-то обидел". В тот, к кому обратились должен ответить - "Бог тебя простит, и я прощаю!". Эта традиция помогает людям сохранять мир друг между другом и часто мы забываем просить прощения за мелкие обиды, которые, тем не менее, являются достаточно важными.

Прощенное воскресенье как просить прощения

Просят прощения не только у тех людей, перед которыми действительно виноваты. Ведь так часто бывает, когда мы и сами не подозреваем, что когда-то чем-то обидели человека. Так что просить прощения нужно у всех знакомых. И еще важно помнить, что нужно просить не извинения, а прощения. Так как второе означает, что человек признает то, что он виноват и просит о том, чтобы его поняли, приняли таким, какой он есть и дали шанс исправится. А извинение - "вывод из вины", тоесть, попытка сказать, что я на самом деле не виноват, просто так случилось.

В старые времена прощения просили не только у живых, но и у мертвых. Люди приходили к могилам и обращались к своим погибшим близким.

Некоторые люди считают, что не всегда можно простить и забыть обиду, которую вам нанесли. Но на самом деле это не одно и тоже. Простить - это готовность принять человека со всеми его недостатками, это не желания отомстить человеку за это.

Также некоторые не знают, в прощенное воскресение, как просить прощения по смс. Чаще всего люди отправляют короткие стихи на Прощенное воскресенье.

Если вы говорите это во время извинений, вы делаете это неправильно

Искренние, сердечные извинения - мощный шаг к излечению обид и поиску решения. С другой стороны, неуверенные извинения могут быть хуже, чем их отсутствие.

Иллюстрация: Дэймон Дален / HuffPost Фото: Getty

Разница между искренними и дешевыми извинениями во многом зависит от того, как они сформулированы. Слово мудрым: если вы скажете «извините», а затем сразу же поставите за ним условное слово, например «но» или «если», вы идете в неверном направлении.

Мы попросили терапевтов поделиться фразами, которых следует избегать, когда вы пытаетесь извиниться перед другом, членом семьи, второй половинкой или кем угодно, если на то пошло. Вот что они сказали.

1. «Мне жаль, что вы так думаете».

«Хотя эта фраза начинается со слов« Мне очень жаль », это не настоящее извинение. Он не берет на себя ответственность за какие-либо правонарушения. Он не выражает сожаления по поводу ваших действий и не выражает сочувствия к чувствам другого человека.Вместо этого это может означать, что вы думаете, что другой человек иррационален или чрезмерно чувствителен. Постарайтесь понять и взять на себя ответственность за то, как ваши действия или слова ранили другого человека, сказав что-то вроде: «Мне жаль, что я отменил наши планы в последнюю минуту. Это было невнимательно к вашему времени, и я понимаю, почему вы на меня сердитесь ». - Джина Делукка, клинический психолог Wellspace SF

2.« Мне очень жаль, что я сказал это, но я бы никогда не стал, если бы ты вел себя не так, как раньше.»

« Мы снова слышим обвинения. «Посмотри, что ты заставил меня сделать». Это не извинение за свое поведение, а на самом деле маневр, чтобы возложить на другого человека ответственность за свое поведение. Другими словами: «Вы заставили меня сказать это вам». Мы все несем ответственность за свое поведение, независимо от того, что другой человек говорит или делает. Сердечное извинение - признать боль, которую мы причиняем, и признать свое поведение: «Мне очень жаль, что я отреагировал так, как я поступил, и расстроил вас» »- Кэрол А. Ламберт, психотерапевт и автор книги Женщины с контролирующими партнерами

3.«Я был в стрессе!» (или устал ... или голоден ...)

«Это делает повторение правонарушения почти неизбежным. Всегда связывайте извинения с будущим. Например: «В следующий раз, когда я буду так себя чувствовать (что бы ни спровоцировало преступление), я вспомню, что люблю тебя и что наша связь так важна для меня» или «Я позабочусь о том, чтобы сосредоточиться на своих ценностях. поэтому я не действую импульсивно. 'Подтекст всегда должен быть:' Мне жаль, что я причинил тебе боль и разрушил связь между нами '»- Стивен Стосны, психолог и автор книги Love Without Hurt

4.«Я уже сказал, что извиняюсь, почему ты не можешь просто отпустить это?»

«Обвинять партнера в том, что он не сразу принял ваши извинения, не простил вас и не двинулся дальше, нереально и несправедливо. Чтобы извинение было эффективным, должно быть ясно, что: 1) вы принимаете на себя полную ответственность за свои действия и бездействие; 2) Вы искренне сожалеете о том, что сделали, чтобы причинить боль, и 3) Что вы хотите исправить ситуацию, дав своему партнеру то, что ему нужно, чтобы он чувствовал себя в безопасности, чтобы двигаться дальше и простить вас.Не все извинения приводят к немедленному прощению. Это может занять время. И может потребоваться извинение не один раз. Сначала спросите, что нужно вашему партнеру, чтобы доверять вам и чувствовать себя в безопасности, а затем сделайте это ». - Шери Мейерс, терапевт по вопросам брака и семьи и автор книги «Беседа или измена: как определить неверность, восстановить любовь и укрепить роман»

5. «Я реагировала на ...»

«Это оправдание, а не извинение ". - Стосны

6."Извини если я тебя обидела."

«Это пример условного извинения, в котором на самом деле не признаются какие-либо раскаяния или личная ответственность. Используя слово «если», вы показываете, что проблема не в том, что вы сделали, а в том, как человек отреагировал на то, что вы сделали. По сути, этот тип «отказа от извинений» перекладывает вину на человека, на которого он направлен. Просто удалите слово «если», и ваше извинение может приобрести совершенно новый смысл: «Мне жаль, что я вас обидел.Я постараюсь быть более внимательным и осторожным в своих словах в будущем ». - Тара Гриффит, семейный терапевт и основатель Wellspace SF

7.« Возможно, я сделала это, но вы сделали. что!"

«Старайтесь не вести счет и не вспоминать о случаях, когда другой человек был неправ. Извинение заключается в том, что вы признаете неправомерность своих действий и исправляете ситуацию; это не о том, чтобы указывать пальцем на других людей как способ оправдать свои действия.”- Delucca

Что не так с извинениями типа" Мне жаль, что я вас обидел "? : NoStupidQuestions

В любой ситуации, когда вы извиняетесь, чтобы сохранить отношения, вы должны принимать во внимание чувства человека. Они не будут любить вас, если вы не примете во внимание их чувства. Если вы не согласны с их реакцией, это ваше дело. Вы не они, и вам не нужно понимать, почему они так себя чувствуют.

Когда вы говорите: «Мне жаль, что я вас обидел», вы подразумеваете, что полностью поддерживаете то, что вы сказали / сделали, несмотря на то, что они чувствуют, и вы недовольны их негативным ответом.Если то, что вы сказали, действительно расстроило их, и они знают, что вы это имели в виду, и все еще имеете в виду, извинения ничего не значат.

Вот пример.

Скажите, что кто-то, кого вы уважаете и о котором заботитесь, сказал вам: «Я ненавижу вашу куртку».

Ваша куртка принадлежала вашему горячо любимому родителю, который скончался всего несколько месяцев назад, и вы любите эту куртку и испытываете к ней огромную эмоциональную привязанность. Больно слышать, что кто-то из ваших близких ненавидит куртку. Вы делитесь своими чувствами и их причинами.

Вы бы предпочли:

  1. Этот человек не имел хороших отношений со своими родителями и не понимает, как вы относитесь к куртке, и он все еще ненавидит ее. Это просто отстой. Но им жаль, что они вас обидели. Они не хотели вас расстраивать. Просто жакет дерьмовый.

  2. Человек сразу приносит свои извинения. Они понятия не имели, что куртка так важна, и они могут понять, почему вы ее носите, несмотря на то, что это не похоже на ваш обычный стиль одежды.Человек по-прежнему ненавидел своих родителей, они не понимают, что значит иметь эмоциональную связь с неодушевленным предметом, но они уважают ваши чувства и сожалеют о том, что оскорбили вас.

Это помогает? Даже если вы не понимаете, почему кто-то обиделся, покажите им, что вы понимаете их чувства и сожалеете о действиях, которые привели к их расстройству. Если вы этого не сделаете, все, что вы говорите, - это то, что они не правы, потому что ВЫ считаете, что этого не должно быть.

«Мне жаль, что тебя обидели» - «Отменить культуру» и язык, используемый в видео с извинениями - Kinguistics

По мере того, как мы приближаемся к концу 2019 года, интересно поразмышлять о непрерывно развивающейся интернет-культуре. Мы были благословлены множеством смущающих, плохо выполненных и извиняющихся видео, достойных награды Razzie. На ум могут прийти несколько имен, таких как Джеймс Чарльз, Джина Родригес, Лора Ли и т. Д. Кажется, что «видео с ужасными извинениями» стали ценным и интересным жанром, но что именно делает видео ужасных извинений? Что ж, я собираюсь попытаться выяснить, почему эти знаменитости и влиятельные лица YouTube продолжают терпеть неудачи со своими очерченными лицами, готовыми к съемкам.Как их язык и язык тела терпят неудачу, когда их пытаются «отменить».

Что такое культура отмены?

Прежде чем мы начнем анализ, нам нужно посмотреть, что или кто вызывает спрос на эти очень занимательные видео с извинениями. Во-первых, знаменитость или влиятельный человек «вызывается» за свою ошибку со стороны общественности, которая может исходить от различных платформ социальных сетей, и чтобы знаменитость «сохранила лицо», ей нужно извиниться. Критика знаменитости общественностью считается «актом угрозы для лица», что означает, что разногласия могут нанести ущерб или повлиять на их репутацию и общественный имидж.Поэтому знаменитости пытаются бороться с этим публичными извинениями.

Что делает извинение успешным?

Что ж, похоже, в реальном мире очень разные представления о том, что является приемлемым извинением, по сравнению с виртуальным миром. Например, Лакофф писал об определенных условиях, которые необходимо выполнить, чтобы извинение было «успешным» в реальной жизни. Так что имейте это в виду, если ваш брат или сестра когда-либо извиняются за то, что он является абсолютным проклятием вашего существования, и никогда не позволяют вам иметь пульт от телевизора.По словам Лакоффа, сожаление, ответственность, проступки, обиды, недооценка и компенсация / предотвращение в будущем - все это условия, которые необходимо выразить при извинении. Их можно выразить такими высказываниями, как «Я должен был вести себя иначе» или «в моем суждении была ошибка», фразы о которых, кстати, я все еще жду ответа от своих братьев и сестер. Но я отвлекся. Паралингвистические особенности также могут быть использованы, чтобы подчеркнуть их сожаление и эмоциональный стресс из-за ошибки.Например, треск голоса, тяжелое дыхание и вздохи - все это поведение языка тела, которое указывает на то, что человек искренне раскаивается и сожалеет. Эти функции (или условия) кажутся довольно простыми, не так ли? Так почему же, когда они переводятся в онлайн-формат видео на YouTube, они, кажется, теряют всякое чувство подлинности как форму извинения.

Записанный, отредактированный и заранее спланированный характер видео на YouTube полностью изменил ожидания от извинений.Внезапно многие влиятельные лица обнаружили, что вытирая фальшивые слезы; Вытеснение слов "Мне очень жаль" из-за прерывистого дыхания - неэффективный способ привлечь внимание аудитории. Например, в печально известном видео с извинениями Лоры Ли, где влиятельная персона на YouTube извинилась за свои прошлые расистские твиты, которые всплыли на поверхность, она демонстрирует гиперболическую реконструкцию извинений. Она начинает видео с того, что драматично потирает лицо недавно ухоженными акриловыми ногтями и рыдает в объектив камеры.Это явно выглядело как отчаянная попытка вызвать сочувствие у ее аудитории на YouTube, которая хорошо осведомлена о редактируемом характере видео, что позволяет Лоре Ли тщательно создать изображение для представления своей аудитории. Извинения Ли пропитаны жалостью к себе, поскольку она заявляет, что «это, наверное, самое трудное, что мне когда-либо приходилось делать», но при этом не проявляет ответственности и заботы о тех, кого она обидела, поскольку ее внимание сосредоточено на ее собственном положении. Неуклюжие 5-секундные перерывы, в которых Ли принюхивалась и производила лучшее впечатление от пинающего щенка, также, на удивление, не понравились зрителям.Ее попытка извиниться выглядела лицемерной и граничащей с оскорблением для интеллекта зрителей, поскольку они предполагали, что они не поймут, что это сценарий и фальшивая попытка «извиниться».

Как они могут выиграть? Делает ли надуманный характер видео на YouTube невозможным принести искренние извинения? На мой взгляд… нет. Вместо того, чтобы думать, что ваша аудитория обладает умственными способностями пятилетнего ребенка, и не поймет, что вы несколько часов сидели за компьютером, редактируя «сырые» кадры для создания видео с извинениями, используйте это в своих интересах.Не показывайте это безумное и растрепанное выражение «Я не мылся уже 3 дня», которое ваш язык отражает в бессвязной и бессвязной речи. Для аудитории это выглядит как склизкие манипулятивные попытки пожалеть, а не признать свою ошибку. Вместо этого предложите четко сформулированное, хорошо продуманное и продуманное извинение, которое покажет, что вы задумывались о разногласиях и о том, как вы собираетесь извлечь уроки из ошибки. Возможно, если бы большинство ютуберов следовало этой структуре, у некоторых из них все еще была бы успешная карьера, хотя мы бы не стали разбираться в развлечениях Fridaynight.В конечном итоге, однако, то, насколько серьезными были их прошлые действия, вызвавшие разногласия, является важным фактором в том, прощены они обществом или нет.

Итак, поехали. Мне интересно узнать, что принесет 2020 год с точки зрения разногласий, видео с извинениями и скандалов в Твиттере. Надеюсь, многие из этих знаменитостей научатся приносить достойные извинения, не полагаясь на то, что наушники почти лопаются из-за громких, дрожащих и гнусавых рыданий.

Quick благодарим Дими, Лео, Синтию и Эмерлайн за то, что позволили мне использовать некоторые из их исследований для написания этой статьи.

Элла Макдональд

Как это:

Нравится Загрузка ...

Извините, если я вас обидел определение | Английский словарь для учащихся

извините

( sorrier сравнительный ) ( sorriest превосходная степень )

1 конвенция Вы говорите «извините» или «извините», чтобы извиниться перед кем-то за то, что вы сделали, что их расстроило или вызвало трудности, или когда вы случайно натолкнетесь на них., (Формулы) «Мы все разговариваем одновременно».

2 adj Если вы сожалеете о ситуации, вы чувствуете сожаление, печаль или разочарование по этому поводу.
v-link ADJ, обычно ADJ about n, ADJ that / to-inf
Она очень сожалела о всех проблемах, которые она вызвала..., я сожалею о том, что случилось ..., я сожалею, что он ушел ..., Ему было жаль, что они ушли.

3 Convention Вы используете «Прошу прощения» в качестве вступления, когда говорите человеку то, что, по вашему мнению, он не захочет услышать, например, когда вы не согласны с ним или сообщаете ему плохие новости.
Нет, извините, я не могу с вами согласиться ... «Мне очень жаль, - сказал он агенту по недвижимости, - но нам действительно пора идти» ..., извини

4 Вы используете выражение "Мне жаль сказать", чтобы выразить сожаление вместе с разочарованием или неодобрением.
Прошу прощения фраза PHR с cl, PHR, что (чувства) Я сделал только половину, извиняюсь за это ... Это, к сожалению, почти полностью выдал желаемое за действительное.

5 Convention Вы говорите «извините», чтобы выразить сожаление и печаль, когда вы слышите грустные или неприятные новости., (Чувства) Я слышал о Молли

6 adj Если вам жалко кого-то, кто несчастен или попал в неприятную ситуацию, вы испытываете к нему сочувствие и печаль.
v-link ADJ для n
Мне было жаль его и его коллег

7 прил Вы говорите, что кому-то жаль себя, когда вы не одобряете тот факт, что он продолжает грустно думать о своих проблемах, вместо того, чтобы быть веселым и позитивным.
v-link ADJ для pron-refl (неодобрение) Чего он не должен делать, так это сидеть дома и жалеть себя.

8 конвенция Вы говорите "Извините?" когда вы не слышали того, что кто-то сказал, и хотите, чтобы они это повторили., (формулы) (= простите, извините)

9 условное обозначение Вы используете «извините», когда исправляете себя и используете разные слова, чтобы сказать то, что вы только что сказали, особенно когда то, что вы говорите во второй раз, не использует слова, которые вы обычно использовали бы.
«Барселона» надеется впервые вернуть трофей в Испанию, , извините, Каталония, .

10 adj Если кто-то или что-то находится в плачевном состоянии, значит, они в плохом психологическом или физическом состоянии.
ADJ n
Пожар оставил нефтяную промышленность Кувейта в плачевном состоянии ...

11
→ лучше перестраховаться, чем сожалеть
→ сейф

Прошу прощения, если мой пост вас обидел

может стоит заказать несколько таких карт, на всякий случай

Раньше я регулярно вел блог.Это такой полезный способ взаимодействия с читателями. Одни посты были беззаботными, другие - более «весомыми». Я хорошо разбирался в теме, в которой можно было нажимать кнопки, и я никогда не уклонялся от нажатия кнопок. В наши дни я публикую не так часто, хотя стараюсь улучшить это. В пятницу, чтобы написать небольшой пост, я резюмировал пару газетных статей за неделю. Приятно было писать, как всегда. Я не думал, что это было спорно, ни в малейшей степени.Снарки? Может быть. Написано быстро, небрежно и торопливо? Полностью. Но все пошло вверх, и я даже не подумал об этом. Что ж, возможно, мне следовало.

Поздно в субботу я был на одном из футбольных матчей моего сына (потому что почему выходные должны включать что-то еще), когда Кэролайн написала мне по электронной почте. Один из ее клиентов прочитал пост и посчитал, что это жирный позор. Моей первой мыслью было, насколько смело написать подробное электронное письмо, объясняющее ее точку зрения. Моей второй мыслью или чувством была грусть из-за того, что я выложил все, что могло заставить кого-нибудь почувствовать себя пристыженным.В конце концов, дело моей жизни - подбадривать людей на пути к здоровью и телу. Я участвую в крестовом походе против стыда, вины и всего прочего негатива в этой сложной сфере.

Я вернулся и прочитал сообщение. В первой статье NYT говорилось о меньшем количестве людей с избыточным весом и ожирением, принимающих меры по снижению веса, и о меньшем количестве людей, страдающих ожирением, которые считают себя таковыми. Это расстраивает меня, это расстраивает с точки зрения здоровья, и это расстраивает, поскольку я чувствую, что многие люди, независимо от веса, не чувствуют, что у них есть хорошие, поддерживающие каналы, чтобы сосредоточиться на своем питании.Тем не менее, я написал краткое изложение и упомянул недавнюю поездку в Дисней, где я наблюдал это в действии. Я вообще не считал свои слова жирным позором, иначе я бы не написал и не подумал бы их, но я попросил нескольких человек прочитать их.

Один друг, да, друг, но адвокат, привыкший читать язык для уточнения нюансов, сказал: «Я так не читаю. Если кто-то ПРОСТО прочитал предложение о том, что движение по принятию жира вызывает у вас беспокойство, я думаю, они могли бы сказать, что это звучало немного так.Но я думаю, что люди, которые знают вас или читают ваш блог, знают, что вы прямолинейны, но всегда внимательны ».

Другой читатель сначала сказал: «Я не считаю это жирным позором». Однако, продолжая диалог (тексты), она сказала: «Я думаю, что очень легко говорить о весе, когда ты худой от природы человек. Когда вы боретесь с лишним весом, комментарии худого человека кажутся осуждающими ». Ничего себе, для меня это произвело эффект разорвавшейся бомбы. Я считаю, что наша борьба с едой, внешним видом и здоровьем настолько универсальна. Я не прихожу к выводу, что у меня отличные гены, и я выгляжу потрясающе, если уж на то пошло, то мне пришлось поработать над уверенностью.Я горжусь тем, что поддразниваю этих: «Боже, ты тоже так думаешь? мы все так обречены на пищевые комминалиты. Однако для посторонних или даже для моего честного друга я тонкий человек, который, возможно, выносит суждения. Мне было важно это услышать.

Это долгое время, извините (извините за сегодня). Мы с Кэролайн поговорили, мы отправили клиентке электронное письмо, но не знали, как она отреагирует. Ее красноречивый (у нас отличная клиентура) ответ ниже:

Спасибо вам обоим за вдумчивые ответы - я искренне признателен.Вы можете увидеть мою предвзятость в том, как я истолковал ваше сообщение в блоге, как человека, который испытал укол предвзятости в своей попытке стать более здоровым и счастливым человеком. Я действительно считаю, что медицинские работники должны быть открытыми и честными в своем диалоге об ожирении и его влиянии на краткосрочное и долгосрочное здоровье, но меня действительно интересует количество людей, которые «приняли» свой вес, потому что они не приняли человеческие существа, когда они сталкиваются с профессионалами, которые занимаются только этой частью их существа. Я также признаю, что чувствую себя некомфортно, когда разговариваю со своими друзьями, у которых избыточный вес, но которые не обсуждают свою борьбу с ожирением и продолжают сознательно делать неправильный выбор.

Я искренне верю, что это сообщение не является частью миссии или бренда Foodtrainers, и с тех пор, как я начал работать с Кэролайн (и да, я протяну руку, чтобы настроить приложение), я не чувствовал ничего, кроме счастья и здоровья. Я всегда ценю честность и благодарен за то, что вы позволили нам провести этот диалог.

Я не могу передать ей, насколько мы ей благодарны. Она выразила то, что может быть болезненной территорией. И это коренным образом изменило мои взгляды. Да, мы хотим продолжать писать на потенциально спорные темы и обращаться к ним. Но это должно быть более вдумчиво, без прикосновения (или хорошо объясненного). И, несмотря на 44 года, проведенные на этой планете в качестве женщины, я не страдала ожирением. И, несмотря на то, насколько хорошо я себя чувствую, я не знаю, на что это похоже.

* Я расширил пятничное сообщение с момента его первоначальной публикации, чтобы включить в него то, что, по моему мнению, могло быть предположено.

Как извиниться на работе после микроагрессивного комментария

  • Микроагрессия - это бессознательное выражение расизма, сексизма или других оскорбительных убеждений.
  • Важно знать, как извиняться, если вы сделали микроагрессивный комментарий на рабочем месте.
  • Самое важное, что нужно знать, когда извиняешься: извиняйся за свои оскорбительные действия, а не за то, что другой человек чувствует себя оскорбленным.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Возможно, вы не знаете, что такое микроагрессия, но наверняка слышали хотя бы об одном раньше. Скорее всего, вы тоже могли это сказать или сделать.

Опрос 1100 сотрудников в США, проведенный Glassdoor в 2019 году, показал, что 61% сотрудников в США были свидетелями или подвергались дискриминации на рабочем месте по признаку возраста, расы, пола или ЛГБТ-идентичности.

Микроагрессия - это бессознательное выражение расизма, сексизма или других сомнительных убеждений. Они проявляются в кажущихся безобидными комментариях или действиях людей, которые могут иметь благие намерения.

Подумайте о том, чтобы спросить цветного человека, откуда он на самом деле , прокомментировать волосы черного коллеги или «универсальный феномен», когда мужчины прерывают женщин.

Каждый человек бессознательно придерживается мнения о расе, этнической принадлежности, поле, весе, религии и многих других характеристиках.Так что, хотя вы можете верить, что полностью избавились от проблемных мнений, может наступить время, когда вы случайно скажете микроагрессию.

Вот как извиниться за оскорбительный комментарий на рабочем месте.

Извините как можно скорее

Как только вы поймете, что все, что вышло из вашего рта, было проблематичным, сразу же извинитесь, - сказала Джоан Уильямс из Калифорнийского университета, выдающийся профессор юридического колледжа Гастингса.

Уильямс посоветовал сказать следующее: «Вау, я только что услышал то, что сказал.Прошу прощения ".

Не говори «Прости, что обидел тебя»

«Мне жаль, что я обидел тебя, но это не было моим намерением».

"Извините, это была шутка!"

Доцент Куинс-колледжа Дэвид Ривера, соавтор книги «Теория микроагрессии: влияние и последствия», сказал Business Insider, что слишком часто слышит подобные наполовину извинения.

Извинение за оскорбление - это попытка подтвердить ваш собственный комментарий, подразумевая, что другой человек просто плохо отреагировал, сказал Ривера Business Insider.

Это также способ отвергнуть любые обвинения в том, что вы сделали что-то не так.

Вместо этого признайте скрытую предвзятость в своем замечании.

«Извинения должны быть искренними и включать осознание того, что вы участвовали в микроагрессивном поведении», - сказал Ривера Business Insider.

Итак, если вы понимаете, что допустили грубую ошибку, похвалив небелого коллегу, родившегося в Америке, за их знание английского языка, вы можете попробовать: «Мне очень жаль, что я только что сказал.Это было совершенно неуместно и основывалось на ложном впечатлении, будто вы не родились в Америке. Приношу свои извинения еще раз ».

Move on

Нет необходимости продолжать зацикливаться на этом сразу после того, как вы это сказали, особенно если это перед другими людьми, сказал Уильямс.

Но вы можете позже попросить человека принести дополнительные извинения, если это будет сочтено целесообразным.

Продолжайте самообразование

Ривера сказал, что лучший способ отказаться от слов о микроагрессии - это «открытое общение о разнообразии и вовлеченности."

Это может включать создание целевой группы по вопросам разнообразия в вашей компании или продолжение обучения путем чтения одной из десятков книг о борьбе с расизмом или разнообразием и инклюзивностью.

Прошу прощения, если вы обидели меня

Мне очень жаль, если вы когда-нибудь говорили обо мне что-то оскорбительное, а я не заметил.

Я уверен, что это произошло, и с течением времени я понимаю, что все мы должны стремиться быть обиженными, по мнению общества и большинства средств массовой информации, особенно в эпоху Трампа.

Но мне трудно сформировать необходимый уровень беспокойства по поводу негативного мнения других людей обо мне, чтобы позволить всему, что они говорят, меня оскорбить. Мне всегда нравилась цитата, в которой говорится, что когда вы проводите все свое время, заботясь о том, что о вас думают люди, вы в конце концов понимаете, что люди на самом деле не тратят много времени на то, чтобы думать о вас.

Фактическая цитата звучит так (каждый источник, который я нахожу, приписывает это «анонимности», но кто-то действительно должен признать это): «В 20-30 лет вы беспокоитесь о том, что думают другие люди.В свои 40 и 50 лет вы перестаете беспокоиться о том, что думают другие люди. Наконец, когда вам за 60 или за 70, вы понимаете, что они вообще никогда не думали о вас ».

Плюс, чтобы обидеться, надо действительно относиться к себе серьезнее, чем я.

Я понимаю, насколько я сбиваюсь с толку в нашем обществе, где оскорбление для некоторых - это практически полная занятость. Просто просканируйте любой новостной сайт в любой конкретный день, и вскоре вы наткнетесь на историю о ком-то или группе, которых сильно обидело то, что кто-то сказал или сделал.

Время от времени я просматриваю комментарии на веб-сайте The Times-Gazette или на странице в Facebook или на других сайтах, где появляются мои колонки, и понимаю, что кто-то оскорбил меня. Я знаю, что моей естественной реакцией должно быть чувство обиды на это.

Но я считаю, что они имеют право на свое мнение, даже если оно отрицательное обо мне. Иногда я думаю, что мне нужно больше заботиться, но это просто не во мне. Поэтому мне очень трудно общаться с людьми, которые говорят, что их обижает то, что о них говорят другие.

Лично я стараюсь не обижать людей, даже когда я что-то критикую. Я не называю людей детскими именами и стараюсь проявлять некоторый уровень уважения даже к тем, с кем не согласен. Возможно, мне не всегда это удается, но я не стараюсь никого обидеть.

Есть те, кто, кажется, испытывает особую радость от того, чтобы быть настолько умышленно оскорбительными, насколько это возможно. Но даже если это так, как могут быть оскорблены их намеченные цели, если они сами этого не захотят? Скорее всего, такой грубый человек вы, вероятно, и не уважаете.

Я нашел несколько цитат о том, что меня обижают люди, которые, кажется, разделяют мою общую философию.

«Быть ​​обиженным - это наш выбор; это не условие, навязанное или навязанное нам кем-то или чем-то другим ». - Священнослужитель Давид Беднар.

«Я ни разу не обиделся. Я не знаю, что это значит. Не то чтобы я с этим не согласен. Я этого не понимаю. У меня никогда не было такого чувства. Я не позволяю чувствам контролировать мою жизнь ». - Британский активист и писатель Майло Яннопулос.

«Люди пытались загнать рынок в угол из-за того, что их обидели, загнать рынок в угол языком и загнать рынок в угол своим мнением. Могу ли я потерять работу из-за того, что я кого-то обидел? Нет, конечно нет. Общественное мнение никогда не должно влиять на вашу жизнь ». - Комик Патрис О’Нил.

«Люди нервные, обидчивые существа, их легко обидеть. Многие глубоко не уверены в себе. Они становятся сосредоточенными и энергичными, обижаясь; это заставляет их чувствовать себя значимыми и живыми ». - Карикатурист и поэт Майкл Леуниг.

«Быть ​​обиженным - это часть реального мира». - Певица Кортни Лав.

«Нападение больше не защита - это постоянная профессия. Все все время так обижены ». - Кинорежиссер Каран Джохар.

«Каждый день у нас есть много возможностей рассердиться, нервничать или обидеться. Но то, что вы делаете, позволяя себе потакать этим негативным эмоциям, - это дать чему-то помимо себя власть над своим счастьем ». - Пастор Джоэл Остин.

«Мы достигли точки, когда люди действительно боятся говорить о том, что они хотят сказать, потому что кто-то может обидеться.Мы должны преодолеть эту чувствительность, и она мешает людям говорить то, во что они действительно верят ». - Секретарь HUD Бен Карсон.

«Если ты обиделся, это твоя проблема». - Автор Салман Рушди.

«В сегодняшней Америке, если что-то оскорбляет вашу чувствительность, вы получаете огромное доверие и к вам относятся очень серьезно». - Репортер Бритт Хьюм.

Как отмечал Бритт Хьюм, в современном обществе искусство обижаться может быть мощным инструментом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены. Карта сайта