Что подарить руководителю мужчине на 50 лет: Что подарить начальнику на 50 лет – подарки и идеи на ideipodarkov

женщинам и мужчинам, от себя и от коллектива

Здравствуйте! Так или иначе, но мы все где-то работаем. И подавляющее большинство из нас имеют свое начальство. Но даже если мы и начальники, как правило, над нами тоже есть вышестоящее руководство.

И любой начальник, положительный ли, или суровый деспот – тоже человек, который когда-то родился, а значит в календаре имеется день и его рождения.

Конечно, подарок руководству на праздник, индивидуальный или от коллектива – дело важное и требующее отдельного внимания. Но что подарить начальнику на юбилей 50 лет?

Ведь эта дата – рубеж, имеющий значение в жизни каждого. И подарок здесь может отразиться на Ваших взаимоотношениях с руководителем и обстановке в коллективе.

С чего начать

Как хорошо, когда начальник положительный, тогда и работается веселей, и отдача больше, да и подарок сам по себе на ум приходит. В любом случае, выбор его не напрягает, являясь приятной необходимостью.

Совсем иная ситуация, если вышестоящий чин – тиран коллективного уровня. Такому директору подобрать подарок сложнее, и делается это с неохотой.

А затруднительность выбора, кроме раздражения, ничего не вызывает. Но выбрать все-таки необходимо – юбилей есть юбилей.

И совсем не хотелось бы, чтобы подарок в ближайшее время покрылся забвением пылью. И тут вся сложность, ведь как правило, складывается впечатление, что руководителю ничего не надо и у него все есть.

Что ж, тогда давайте попытаемся выбрать такой подарок, какой он сам себе врядле бы купил. И дело здесь отнюдь не в стоимости.

Что нельзя дарить

Итак, приступим к выбору. Чего точно нельзя дарить, так это таких подарков, каких дарят близким: белье – постельное или нижнее, любые предметы гигиены, и все в таком духе. Слишком дешевые, как и слишком дорогие, исключены так же.

Давайте попытаемся выбрать подарок оригинальный и, в то же время, солидный, статусный. Такое поздравление, поверьте, растопит лед даже самого грозного руководителя.

Постарайтесь проанализировать личность своего босса: обладает ли он чувством юмора, какие привычки за ним замечены, и т.д. Это не должно составить у Вас труда, ведь Вы, все-таки, видитесь 5 дней в неделю на протяжении длительного времени.

Читай продолжение на следующей странице

33 лучших варианта ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Выбор того, что подарить начальнику мужчине, зависит от его личности. Наиболее распространёнными «типажами боссов» являются следующие:

1. Серьёзный. Этому человеку необходимо дарить приличный презент, без каких-либо подтекстов. Шутки и розыгрыши будут неуместны, он вряд ли поймёт их. Краткое описание личных качеств такой персоны: с теми, кто ниже по рангу, общается высокомерно, превышает полномочия, завышает требования, не контролирует негативные эмоции, любит, когда вокруг много «приспешников». Работу под руководством такого босса не назвать лёгкой. Необходимо терпеть, пока есть силы.
2. Демократичный. Вы можете подарить такому начальнику мужчине полезный и практичный подарок. Допускаются нотки юмора, к которым он отнесется с пониманием. Черты его личности: мастерски владеет своим делом, берёт на себя часть обязанностей, предъявляет адекватные требования к своим работникам, открыт для диалога, не обращает внимания на мелкие проступки, так как ориентирован на конечный результат. Умеет создать непринуждённую атмосферу среди подчинённых.
3. Отец родной. Можно подарить этому начальнику мужчине абсолютно любой подарок, главное, чтобы он был от души. Характерные черты: не проявляет в работе инициативу, сосредоточен на себе, поддерживает инициативность и смелость в подчинённых, практически не контролирует работников, нормально относится ко всяческим просьбам, корректен и позитивно настроен. С ним очень легко находиться рядом. Хотя и не всегда.

Читайте также: Как вернуть страсть в отношения: несколько полезных рекомендаций

Лучший подарок мужчине-начальнику от коллектива

Наиболее выигрышный вариант – выбрать подарок исходя из сферы деятельности. Полезно учесть и хобби руководителя.

Для мужчин работа является наиболее важной частью его жизни, хотя, после семьи, конечно. Именно поэтому всё, что относится непосредственно к его деятельности, находит отклик в его душе. Обратите внимание на следующие варианты:

• Предметы на рабочий стол.

Помимо банальных наборов канцтоваров, существует множество оригинальных принадлежностей. Это может быть именная ручка, настольный глобус, дизайнерская печать, подставка под карандаши, статуэтка. Все эти предметы полезны, уместны и доступны по цене. Они будут прекрасным вариантом презента на день рождения. Вы можете подарить начальнику мужчине на юбилей эксклюзивный письменный набор.

• Картины из металла и панно.

Такая вещь является уникальной, ведь выполняется вручную самыми искусными мастерами. Подобная картина способна стать украшением личного кабинета самого придирчивого босса. Панно из металла дорого стоит и котируется как элитная вещь. Мастеров, способных выполнить столь тонкую филигранную работу, не так уж и много. Создание такого панно занимает немало времени и отнимает много физических и душевных сил, поэтому стоимость подобного презента высока.

• Подарочные наборы для шашлыка в кейсах с именной гравировкой.

Наполнение подобного набора и дизайн упаковки напрямую влияют на его конечную стоимость. Но даже самые простые кейсы выглядят очень достойно. Подарить подобный набор начальнику мужчине будет не стыдно, а если выгравировать его инициалы, то и очень почётно. Наверняка, даже вы не отказались бы от такого кейса, лишь бы кто подарил. Подобные вещи крайне редко приобретаются для личного пользования. Когда начальник хорошо отдыхает, его работники тоже существуют в благоприятной атмосфере.

• Мужской кожаный кейс для украшений и часов.

Подарить такой презент начальнику мужчине на юбилей более чем уместно. Хотя, если босс не носит абсолютно никаких украшений, подарок окажется бесполезен. Поэтому понаблюдайте за руководителем. Если он признаёт часы и украшения и не прочь надеть их на себя время от времени, то наверняка будет рад стильному подарку. Теперь все аксессуары будут собраны в одном месте.

• Кожаные мужские сумки и портфели.

Итальянские, французские и американские кожаные изделия являются самыми эталонными. Они олицетворяют стиль и качество. Чтобы подарить начальнику мужчине подходящий вариант, ориентируйтесь на аксессуар, которую он использует в повседневной жизни. Здесь будут неуместны смелые эксперименты. Если руководитель постоянно появляется с кожаным портфелем, то и дарить следует кожаный портфель. Он точно не станет пылиться в углу в ожидании своего часа.

• Термокружка автомобильная.

Данные модели работают от прикуривателя. Если вы знаете, что босс часто выезжает на объекты, деловые встречи, различные командировки на собственном автомобиле, термокружка будет полезным и уместным презентом. Да, подарить её начальнику мужчине в качестве основного подарка – несерьёзно, в виду её низкой стоимости. Но как дополнение – это отличный вариант. На различных интернет-ресурсах вы сможете найти массу самых положительных отзывов. Так как температура нагрева ниже, чем у электрических чайников (всего 70-75 градусов), для получения горячего напитка потребуется время. Это требования безопасности, ведь кружка накрывается плотной крышкой.

• Метеостанции настольные и настенные. Электронные и механические.

Они сконструированы из нескольких устройств: барометра, термометра и гидрометра. Встречаются модели со встроенным циферблатом. Такой прибор станет настоящим украшением любого кабинета, а главное – не станет простаивать, а будет необходим ежедневно. При выборе ориентируйтесь на репутацию изготовителя.

• Бумажники и портмоне кожаные.

Наиболее качественные экземпляры – это итальянские, швейцарские и российские. Если вы решитесь подарить портмоне начальнику мужчине, не спешите с выбором. Несложно сделать ошибку. Здесь следует опираться на предпочтения босса. Кто-то предпочитает модели без сложений купюры, кто-то — в одно сложение, кто-то – в два. И это не каприз, а по-настоящему важный момент. Если затрудняетесь с выбором, подсмотрите с каким портмоне он ходит сейчас. И не забудьте положить в подарок купюру, чтобы всегда водились деньги.

• Элитные книги.

Это по-настоящему эксклюзивный подарок. Книги выпускаются в единственном или малом количестве, облачены в кожаный переплёт, имеют высочайшее качество исполнения и материалов. Такую книгу не стыдно подарить начальнику мужчине. Да, цена высока, но это оправдано трудозатратами на её производство. Это статусный подарок, для истинных ценителей качества и эксклюзивности.

• Постеры, модульные панно и часы на тему «Бизнес».

Здесь приветствуются абсолютно любые варианты: черно-белые и цветные, ламинированные или в раме, на бумаге и холсте. Можно заказать желаемый размер. Преимуществом является возможность разделения стандартного постера на несколько частей, тем самым создав модульный. Кабинет босса – важное место, где каждая деталь имеет своё значение.

• Каминные часы.

Этот оригинальный презент можно подарить начальнику мужчине, у которого дома есть камин. Эти часы станут настоящим украшением для каминной полки. Первые модели каминных часов были изготовлены во Франции в конце XIX века. В то время они выглядели как предметы искусства, дополненные витыми канделябрами и прочими украшениями. Каминную полку украшали целые наборы, выполненные в единой тематике. Сегодня подобные часы подчёркивают солидный статус владельца и демонстрируют финансовое благополучие. Это воистину тонкий и уникальный подарок.

• Ретро-телефоны и другие подарки в стиле ретро.

Вы можете подарить начальнику мужчине действующий телефон, выполненный в стиле двадцатых годов прошлого столетия. Этим вы наверняка вызовите его удивление и восторг. Телефон снабжён всеми современными функциями: работа в нескольких режимах, панель с кнопками и регулировка громкости. Такой уникальный подарок привнесёт в жилище вашего босса нотку колорита. А если он предпочтёт использовать его на рабочем месте, то соберёт немало восторженных отзывов от клиентов.

• Фонтаны настольные.

Если вы решили подарить начальнику мужчине фонтан, следует выбирать строгие сдержанные модели. Технические параметры должны быть указаны в инструкции, поэтому, не игнорируйте её. Этот аксессуар станет стильным дополнением офисного интерьера. А журчание воды будет оказывать успокаивающее воздействие на руководителя.

• Био и электрокамины.

Подарить биокамин начальнику мужчине будет вполне уместно. Он создаст уютную атмосферу в рабочем кабинете и гармонично впишется в строгий интерьер. Такой подарок наверняка привлечёт внимание деловых партнёров. Даже в качестве презента на юбилей он отлично подойдёт. Да, цена немалая, но она себя оправдывает.

• Подарочные винные наборы.

Этот вариант будет как нельзя кстати. Практически все переговоры проходят в неформальных условиях. Поэтому, каждый уважающий себя шеф имеет заначку с элитным алкоголем. Периодически ему приходится принимать у себя важных клиентов. На этот случай должны быть качественные бокалы и фужеры, обычные кружки не годятся для употребления элитных сортов алкоголя. В этом случае ваш подарок будет как нельзя кстати.

• Фото на холсте.

Если вы хотите подарить начальнику мужчине оригинальный подарок – это отличный вариант. Такие портреты изготавливают в любом желаемом стиле. Наиболее популярным направлением является поп-арт. Это один из самых юных видов современного искусства, который появился в США, откуда он получил распространение во все уголки мира. Для качественного результата следует заказывать работу у опытного художника. Такие портреты изготавливают довольно быстро.

• Набор именных бокалов для виски.

Не секрет, что каждый алкогольный напиток «требует» соответствующую тару для его употребления. Виски, тоник, скотч, ром употребляют из рокса. В него без труда помещаются большие куски льда либо охлаждающие камни. Вы вполне можете подарить начальнику мужчине такой подарок, если он является ценителем элитного алкоголя.

• Винные наборы и бары, например, выполненные в виде старинных книг.

Подобный бар станет прекрасным и стильным дополнением интерьера кабинета. Его можно подарить начальнику мужчине, сделав табличку с гравировкой. Винный набор тоже отлично подходит на роль презента. В него включены несколько предметов для правильного употребления вина. Так как бизнесмены и руководители имеют широкий кругозор, они разбираются в тонкостях приёма алкогольных напитков.

• Шкатулки для очков брендовые.

Если у вашего руководителя плохое зрение, он наверняка носит очки и имеет в арсенале несколько пар на все случаи жизни. В такой ситуации вы можете подарить начальнику мужчине шкатулку для хранения очков. Это позволит бережно собрать их в одном месте и защитить от случайных повреждений. Подобный подарок не останется недооценённым.

• Именной «Оскар» с гравировкой.

Один в один оригинальный «Оскар» с одноимённой кинопремии. Чтобы подарить такой подарок начальнику мужчине, достаточно понимать, насколько боссу важно получить отклик и признание подчинённых. Эта коллективная награда станет центром его личного кабинета и обязательно бросится в глаза зашедшему. На табличке указаны имя, фамилия и номинация. Подарок обрамлён красивой упаковкой.

• Ручка «Parker» с именной гравировкой.

Да, сегодня босса уже не удивить дорогостоящей ручкой. Но подарить её начальнику мужчине стоит, потому что её уникальность состоит в выгравированной надписи. Он однозначно будет обрадован и польщён такому презенту от своей команды. Ведь всегда приятно, когда что-то готовят специально для тебя, вкладывая в дело душу. А то, что ручка является повседневной необходимостью, позволит руководителю всегда помнить о вас.

• Подставка для визиток с гравировкой «Пружина».

Помните, в начале девяностых годов прошлого века была популярна цветная пружина, способная «шагать» по ступенькам. Её изобретению мы обязаны морскому инженеру Ричарду Джеймсу. Изготовители данной визитницы подошли к процессу креативно и нашли применение легендарной пружине. Её не стыдно подарить начальнику мужчине, ведь она добавляет изюминку и гармонично вписывается в самый строгий интерьер.

• Именной набор «Кофеман» в дизайнерской подарочной коробке с гравировкой.

Этот набор можно подарить начальнику мужчине, который является любителем кофе. Если вы уверены в наличии таких пристрастий – смело покупайте этот презент.

• VIP подарок БОССУ.

Вы можете подарить начальнику мужчине подарок с юмором. Кейс с иностранной валютой. Такой вариант подходит только для человека с развитым чувством юмора и лёгким восприятием реальности. Обязательно снимите процесс вручения и открытия на видео. Обратите особое внимание на выражение лица босса. Смена разнообразных эмоций будет удивительной и забавной. А потом этот чемодан займёт достойное место в кабинете, вызывая удивление партнёров.

• Дизайнерские часы из виниловой пластинки.

В основе лежит кварцевый механизм, работающий от одной пальчиковой батарейки. Виниловые часы можно подарить взрослому начальнику мужчине в качестве памяти о временах его юности. Он определённо обрадуется такому презенту и ощутит прилив ностальгии по прошлому.

• Ретро музыкальные центры.

Это проигрыватель времён молодости наших прабабушек и прадедушек. Такой подарок несёт в себе дух того времени и является раритетным, поэтому очень ценится в узких кругах. Если ваш босс является поклонником старой музыки с виниловых пластинок, такой подарок придётся ему по душе.

• Именной набор для ухода за бородой.

Теперь вы знаете, что подарить начальнику мужчине с бородой. Он определённо обрадуется такому подарку, ведь бородачи очень тщательно и щепетильно ухаживают за растительностью на лице. Этим вы осчастливите босса и обеспечите себе работу в дружественной атмосфере.

• Шоколадный именной пистолет.

Он представляет собой идентичную копию пистолета Макарова или ТТ. Изготавливается из тёмного бельгийского шоколада премиум класса. Ну и конечно же, как и оригинал, он дополнен патронами, также выполненными из шоколада. Его можно подарить начальнику мужчине с хорошим чувством юмора. Он посмеётся над подарком и адекватно его воспримет.

• Еженедельник или планинг.

Такие подарки не останутся невостребованными. Каждый руководитель планирует свою деятельность, и планировщик является жизненной необходимостью ввиду наличия массы неотложных дел. Несомненно, следует остановить выбор на качественном экземпляре, преимущественно в кожаной обложке. Качественный ежедневник включает в себя дополнительную полезную информацию, имеет актуальную датировку и изготовлен из лучших материалов. Его можно и нужно подарить ответственному начальнику мужчине.

• Цифровая ручка.

Данная технология является инновационной. Такая ручка имеет встроенный объём памяти, на которую фиксирует всё написанное. Её можно подарить начальнику мужчине, ценящему современные технологии.

Пожалуй, это наиболее популярный и универсальный вид подарка. Рекомендуется делать выбор в пользу природных изображений, не вызывающих сильных эмоций своей экспрессивностью. Существует определённая градация, которая влияет на стоимость изделия. Так репродукции стоят на порядок дешевле оригинальных изображений. Картина, выполненная маслом, акварелью или акрилом имеет более высокую стоимость. Размер также увеличивает цену. Оригинальным подарком может стать объёмная картина из кожи. Ещё одним необычным вариантом является 3D картина. Панно с изображением талисмана прекрасно впишется в деловую обстановку. Если босс привык оставаться на работе допоздна, порадуйте его светодиодной картиной. Из такого разнообразия вы наверняка сможете выбрать, что же подарить начальнику мужчине.

Если вы точно знаете, что руководитель любит играть в шахматы, можете смело подарить такой набор. Лучше сделать выбор в пользу изделий из камня или кости.

В качестве дополнительного презента можно приобрести орден «Лучшему шефу всех времён и народов» в футляре из бархата. Отличный символический подарок, способный напомнить о личности дарителя даже спустя многие годы. Даже самая маленькая вещь способна сохранить в себе человеческое тепло надолго и дарить хорошее настроение.
Также, вы можете подарить начальнику мужчине с развитым чувством юмора личный диплом «Лучший в мире начальник». Он изготавливается из листа металла формата А4 и обнесён рамой из дерева. В дипломе указаны различные предметы и отметки «отлично». К примеру:

• Способы выхода из кризисных ситуаций;
• Курс выявления любителей посидеть в социальных сетях во время работы;
• Умение быть терпимым в любых ситуациях и прочее.

Мнение мужчины, что можно подарить мужчине:

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как выбрать подарок для начальника-мужчины

К выбору подарка для руководителя следует подойти с душой. Специалисты отмечают, то, что вы выберете в качестве презента, обусловлено отношением босса к вам. Что бы вы ни решили подарить начальнику мужчине, всегда будет уместно дополнить подарок мужским букетом. Это может быть классический букет из цветов сдержанных оттенков или же оригинальная композиция.

Возьмите на вооружение и эти советы:

• Любой подарок можно сделать уникальным и необычно преподнести. В любом случае это зависит от взаимоотношений в коллективе. Зная, чем увлекается босс, всегда можно выбрать подходящий презент.
• При упаковке подарка не стоит забывать о деловом стиле. Не стоит использовать кричащие оттенки, всё должно быть выполнено в строгих тонах.
• Можно подарить спортивному начальнику дорогой сорт чая, кофе, шоколада. Любитель табачных изделий оценит по достоинству качественный портсигар, мундштук или пепельницу.
• Опираясь на хобби руководителя, можно выбрать по-настоящему полезный презент. Начальнику мужчине, который увлечён рыбалкой, следует подарить спиннинг, новую удочку, резиновую лодку, набор рыболовных крючков. Увлечённый туризмом человек с радостью примет палатку, котелок, термос. Заядлый охотник будет счастлив получить в подарок чехол для ружья, оригинальный нож. А книголюб порадуется новой интересной книге с неизбитым сюжетом.
• При подготовке ко дню рождения начальника, следует выбрать ответственного за сбор денег на подарок. Следует заблаговременно определиться, что вы планируете приобрести, рассчитать расходы и купить презент. Также следует продумать, как именно вы вручите подарок имениннику.
• Согласно правилам корпоративной этики категорически запрещается дарить руководству:

1. Средства личной гигиены.
2. Парфюмерию и косметику.
3. Предметы одежды.
4. Наручные часы.
5. Ювелирные изделия.
6. Животных.
7. Медицинские приборы.

• При подборе подходящего подарка следует учесть несколько важных факторов:

1. Возраст руководителя.
2. Его семейное положение.
3. Увлечения в свободное от работы время.
4. Общественный статус.

Помните, что подарок должен быть нейтральным, не нарушать личных границ и правил этикета, показывать ваше уважение к руководителю. Главным критерием, на который вам следует опираться при подборе – это качество изделия. Оно должно демонстрировать ваш серьёзный подход к этому событию.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

ТОП-45 лучших подарков коллеге-мужчине 50 лет на День рождения

50-летний юбилей – важная дата для любого человека. И с этим событием именинника поздравляют как родные, так и коллеги. На такое серьезное торжество следует ответственно подойти к выбору подарка. К 50-и годам работа занимает важное место в жизни человека.

Подарок от коллектива может быть презентабельным или символическим, в зависимости от сложившихся между сотрудниками отношений.

ТОП-20 лучших подарков

50-й День рождения также называется «Золотым юбилеем». Такая дата празднуется не каждый год, поэтому следует организовать для именинника запоминающееся торжество и найти соответствующие презенты.

Выбор подарка для коллеги напрямую зависит от взаимоотношений в коллективе. Но презент от коллег должен быть менее личным, чем сюрприз от членов семьи или близких друзей.

Классические варианты подарков коллеге-мужчине на 50 лет:

• Элитный алкоголь – подарок, который подойдет как начальнику, так и простому сотруднику. Выбирайте коллекционные марки коньяка или вина. Если именинник предпочитает крепкий алкоголь, то подарите ему ямайский ром.
• Наручные часы – классический вариант подарка для солидного мужчины. На изделие можно нанести гравировку в виде инициалов или пожеланий.
• Бумажник, портмоне, ключница или визитница – стильный аксессуар из качественной кожи.

• Ручка от известного бренда – для мужчины, который часто подписывает различные договора и документы. Стильный футляр станет лучшим дополнением такого презента.
• Ежедневник или записная книжка – нужный «помощник», в котором можно оставлять важные напоминания и записи.

• Галстук – неотъемлемый элемент гардероба любого делового мужчины.
• Деловой портфель – стильный и удобный аксессуар, который придаст внешнему виду именинника респектабельность.
• Кожаная папка для документов – для коллеги, который имеет дело с большим количеством документов или часто бывает на переговорах и заседаниях.
• Внешний жесткий диск или флешка – практичный презент, который пригодится и на работе, и в личных целях. На поверхность изделия можно нанести гравировку.

• Кожаное кресло – подарок для коллеги, занимающего ответственный пост на работе. Стильное и удобное кресло украсит рабочий кабинет.
• Ноутбук или персональный компьютер – универсальный подарок для современного делового мужчины.
• Плазменный телевизор, который юбиляр сможет поставить дома или в офисе.
• Профессиональный фотоаппарат или камера, если ваш коллега увлекается фото.
• Картина, которая удачно впишется в интерьер рабочего кабинета или дома именинника.
• Набор разных сортов кофе или чая – для любителя досуга за чашкой ароматного напитка.

• Кофемашина или турка – подарок для настоящего кофемана.
• Ланч-бокс, термос или фляжка – для мужчины, который предпочитает обедать на рабочем месте или часто бывает в разъездах.

• Тревел-кейс – если именинник много путешествует (по работе или по собственному желанию). Данный кейс предназначен для хранения паспорта, билетов, карточек и других документов, необходимых для путешествий.
• Подарочный гастробокс из мяса дичи. Такой подарок представляет собой деревянный короб с разными сортами мяса внутри (сушеное или томленое мясо кабана, лося или медведя, паштет). Для украшения подобных гастрономических яств используются лесные ягоды и грибы.
• Подарочное издание книги – для заядлого книголюба. Если мужчина обожает читать книги, то подарите ему издание известного автора в стильном кожаном переплете.

Подарки от коллег по работе не менее важны, чем презенты от родных людей. Ведь именно на работе мы проводим большую часть времени.

Подарки руководителю

Рабочий коллектив может быть дружным или разобщенным. Но, независимо от его сплоченности, золотой юбилей директора компании или другого руководящего лица предусматривает поздравление от всех сотрудников. Чаще всего коллеги организовывают общий презент.

Варианты подарков руководителю на 50-летие:

• Классические перекидные часы – оригинальное украшение, в котором винтаж сочетается с современным стилем. Их главными достоинствами является долговечность и бесшумность.
• Сейф в виде книги – для хранения ценных мелочей.

• Украшение из драгоценных металлов (золото, серебро, платина). Взрослому мужчине можно подарить браслет, цепочку или печатку. Для любителя классического стиля одежды также подойдет зажим для галстука и запонки.
• Пресс-папье, выполненное в антикварном стиле, станет достоянным украшением рабочего стола именинника.
• Габет (или сифон) – для любителя настоящего кофе. Это устройство внешне напоминает лабораторное устройство. Кофе, приготовленное с помощью габета, получается ароматным и с мягким вкусом.

• Антикварная карта мира XVIII-XIX века, если виновник торжества интересуется историей.
• Новый лот в коллекции – для именинника-коллекционера.
• Билеты на концерт, в театр, спектакль или на футбольную игру. При выборе этого варианта презента следует предварительно узнать предпочтения виновника торжества.

• Холодное оружие – швейцарский нож, самурайская сабля и т.п. Такой подарок не только удачно пополнит коллекцию юбиляра, но и украсит интерьер его офиса или дома.
• Портрет по фотографии. Изображение может быть выполнено в разных жанрах: реализм или в тематическом стиле.

• Абонемент в тренажерный зал, SPA или массажный салон – для мужчины, который заботиться о своем здоровье и фигуре. Такой подарок следует дарить, если ваш коллега посещает подобные учреждения. Лучше всего приобрести абонемент на максимальный период времени (например, 6 месяцев или год).

Ещё больше: ТОП-67 оригинальных подарков начальнику

Сюрприз на юбилей состоятельного мужчины, занимающего важную руководящую должность, должен быть соответствующим. Выбор подарка следует продумать заранее.

Недорогие подарки

Работая каждый день вместе, между коллегами часто складываются дружеские отношения. В таких ситуациях любой день рождения – повод поздравить именинника и хорошо провести время в приятной компании. В особенности в дружных коллективах принято отмечать круглые даты. При этом подарок не обязательно должен быть дорогостоящим и презентабельным.

Можно придумать немало интересных, но недорогих сюрпризов, которые будут приятны и ценны для именинника.

• Предметы-антистресс – изделия, которые радуют глаз и помогают снять нервное напряжение. Так как подарок предназначается взрослому 50-летнему мужчине, то стоит отказаться от сквиш-антистресса, напоминающий детскую игрушку. Имениннику столь солидной возрастной категории больше подойдет кинетический маятник Ньютона, настольный японский сад камней или мини-версия боксерской груши.

• Пепельница или зажигалка – для курящего человека. Чтобы удивить именинника, можно выбрать изделия нестандартной формы. Например, пепельницу в виде поршня двигателя или бочки.
• Беспроводная зарядка – полезное устройство, которое позволят быстро заряжать мобильный телефон.

• Шоколадная статуэтка в виде человеческой фигурки, напоминающей самого именинника. Также она может быть выполнена в виде машины, оружия и т.д. Подобные фигурки могут продаваться уже готовые в магазинах или делаться на заказ.
• Шуточная награда, медаль, кубок или звезда аллеи славы. Нанесенная поздравительная гравировка сделает предмет более личным. Это может быть шуточное поздравление или инициалы именинника с датой.
• Интеллектуальная настольная игра – шахматы, «Монополия», «Активити».

50-летний юбилей – красивая и значимая дата для каждого мужчины. В этот день именинник заслуживает внимания не только от родных, но и от коллег по работе.

Практичные подарки

К 50-и годам мужчины начинают все больше ценить комфорт и уют. Их радуют практичные вещи, которые не будут просто собирать пыль на полках. Именно поэтому при выборе подарка на День рождения следует ориентироваться на характер и темп жизни именинника. Лучшим презентом для хозяйственного и домовитого коллеги-мужчины станут практичные вещи, которые пригодятся на работе или в домашнем хозяйстве. К таким подаркам относится:

• Автомобильные принадлежности – для именинника, у которого есть личный автотранспорт. К ним относится автомобильный пылесос, комплект зимней или летней резины, навигатор, видеорегистратор и т.п.
• Электробритва – для мужчины, который тщательно следит за своим внешним видом.

• Газонокосилка, садовые инструменты или уличные качели. Если у юбиляра есть дача или загородный дом, то любые принадлежности для благоустройства этого участка станут хорошим вариантом подарка на юбилей.
• Гамак, в котором ваш коллега сможет наслаждаться досугом после тяжелых рабочих будней.
• Мангал, гриль или барбекю – подходящий подарок для мужчины-дачника или ценителя отдыха на природе.

• Шашлычница или устройство для маринования – для мужчины, который любит готовить. В комплекте с таким подарком можно преподнести набор специй.
• Увлажнитель или ионизатор воздуха – полезный прибор, который благотворно влияет на здоровье и общее самочувствие. В особенности такое устройство пригодится людям с астмой и заболеваниями дыхательной системы.
• Атрибуты для охоты или рыбалки, если у именинника есть подобные увлечения. Это может быть резиновая лодка, палатка, бинокль, охотничье оружие или ножи ручной работы.

На 50-летний юбилей мужчины-коллеги следует дарить интересные и полезные презенты. У взрослого и самостоятельного мужчины к этому возрасту уже имеется множество интересов, приоритетов и жизненных ценностей, которые станут хорошей подсказкой при выборе сюрприза на День рождения. Помимо подарков также можно организовать торжественный банкет или небольшой праздник в кругу коллег.

Ещё больше: Идеи подарков мужчине на 50-летний юбилей

🧔 ТОП-145 подарков мужчине на День рождения

💡 Идеи подарков мужчине, у которого все есть

женщинам и мужчинам, от себя и от коллектива

Практичный подарок

Безусловно, можно пойти по проторенному пути и ограничиться ежедневником в кожаном переплете или брендовым портмоне, благо интернет пестрит скидочными предложениями, можно обойтись просто сувенирной продукцией. Но это все изъезжено и банально.

Давайте вместе выберем такой подарок, чтобы день рождения директора и Ваше поздравление ему разогрели корпоративный климат надолго.

Начнем с практичного: офисные аксессуары из натуральной кожи, можно даже раскошелиться и на крокодила, оригинальная подставка для часов или мобильного телефона, стилизованное пресс-папье, вплоть до зажима для галстука.

При выборе обратите внимание, чтобы все вписывалось в убранство кабинета или стиль одежды руководителя. Ведь зажим для галстука, например, явно не пригодится человеку, не носящему галстуки. Так что будьте внимательны.

Но если хотите, чтобы босс наверняка оценил Вас и Ваше поздравление, подбирайте подарок, соответствующий увлечениям начальства. Например, если Вы знаете о страсти шефа к гольфу, то хорошая клюшка может стать отправной точкой в Вашей карьере.

Кстати, беспроигрышный вариант – коллекционная серебряная монета. Не пугайтесь, если Вы не смотрите в сторону антиквариата, цена ее вполне удобоваримая.

Подарок от коллектива

Казалось бы, с выбором подарка от коллектива будет проще: собранная сумма существенно расширяет возможности приобретения. Так-то оно так, но только споров по поводу выбора Вы не оберетесь. И первыми «знатоками» здесь 100% выступит женсовет.

Но окончательный выбор все-таки нужен. Вспомните все аргументы и, несомненно, верное решение будет принято.

Коллективное поздравление однозначно должно отражать Ваши безмерные любовь и уважение к руководству. Поэтому, согласитесь, конверт, букет или бутылка виски здесь точно не подойдут.

А вот нечто, скрашивающее пребывание босса в рабочем кабинете, где он проводит большую часть своего времени, будет вполне уместно.

Речь не сколько об интерьере, сколько об письменных принадлежностях, например. Ведь за общественные средства можно приобрести что-то дорогое и даже эксклюзивное, на что сам юбиляр врядле раскошелился бы.

Кстати, теплоты и жизни в кабинет добавит и красивое комнатное растение. Только уж горшок подберите впечатляющий, с резьбой, можно даже с инициалами. Да и напольная ваза или картина, как копия мастеров, так и современное искусство, могут подойти.

Главное, опять же, соответствие с убранством рабочих апартаментов. При выборе картины исключите любые эротические мотивы.

Если Вы не сомневаетесь в чувстве юмора своего руководителя, то можно подобрать такое поздравление, которое, при взгляде на него, будет вызывать улыбку на начальственном лице, смягчая тем самым напряженные рабочие моменты.

Как это сделать? Это уже решать Вам. Вас – коллектив, постарайтесь проявить оригинальность.

Просто подбирая подарок, мужчине ли, женщине, думайте о том, обрадуется ли юбиляр презенту, поднимется ли его настроение. Вложите в подарок кусочек своей души, и, поверьте, он точно будет приятным.

Подарок руководителю-женщине

Что же подарить руководителю-женщине? Во-первых, посоветуйтесь с дамами в Вашем коллективе. Как правило, они внимательнее, и могут подсказать Вам отличную идею. Кстати, женщине можно подарить украшения! И женсовет здесь – первый помощник.

Если Вы работаете в бюджетной организации, то, возможно, хорошим подарком будет обогреватель, ведь, как правило, отопление в казенных зданиях оставляет желать лучшего.

Только уж постарайтесь приобрести не стандартный радиатор или конвектор, а нечто стилизованное под деталь интерьера.

Двигаясь в этом направлении, можно поразмыслить и над мини-холодильником, кондиционером и другой полезной технике, вплоть до кофеварки.

А есть ли у Вашей начальницы автомобиль? Сейчас можно найти столько аксессуаров, скрашивающих нахождение в салоне автомобиля! Да и стилизованный женский набор инструментов тоже будет вполне оригинальным выбором.

Читай продолжение на следующей странице

Подарок начальнику на юбилей в 30, 40, 50, 60 и 70 лет: мужчине и женщине

Идеи для руководителя на 30-ти и 35-летие

Когда руководитель совсем молодой, делать подарки гораздо проще.

ВАЖНО! В столь юном для начальника возрасте человек имеет множество интересов, которые следует учитывать при выборе подарка.

• Настольная игра. Порадует и мужчину-начальника, и девушку. Сегодняшний выбор настольных игр поражает своим разнообразием. Подвижные, логические, смешные, творческие — выбор зависит лишь от предпочтений вашего шефа.
• Сертификат на экстремальное развлечение. Прыжок с парашютом, банджи-джампинг, плавание с дельфинами, катание на лошадях — все эти развлечения подойдут для активных молодых людей.
• Портативное зарядное устройство, эргономичная клавиатура, портативная колонка, playstation. Многие современные гаджеты способны порадовать шефа. Главное, подарить то, чего у него еще нет.
• Дорогой алкоголь и шоколад или фрукты. Алкоголь в качестве подарка преподносить следует очень осторожно, необходимо точно знать, что начальник положительно относится к спиртному.
• Сертификат в брендовый магазин одежды. Несложно проследить, одежду или обувь какой фирмы предпочитает руководитель. От коллектива можно подарить сертификат на сумму, которой будет достаточно на покупку вещи без необходимости добавлять средства.

Если вы подбираете презент представительнице прекрасного пола, рекомендуем заглянуть в статью про подарок начальнику женщине.

Любопытное видео

Предлагаю вам посмотреть видео о том, как сделать букет из… колбасы. Мужчина начальник это одобрит.

Оригинальные презенты директору на 40 и 45 лет

В этом возрасте уместно подарить что-либо, имеющее отношение к хобби и увлечениям или веселые и забавные подарки, которые не обязательно должны быть дорогими

• Музыкальное поздравление. Сочините и исполните песню, рассказывающую о достоинствах вашего шефа или генерального директора. Добавьте к подарку на 40-летие шикарный букет цветов.
• Гастрономическая корзина. Соберите и красиво упакуйте любимые продукты вашего шефа. Например, сыр, оливковое масло, икра, фрукты, шоколад.
• Красивый предмет интерьера для кабинета. Миниатюрный аквариум, мини-фонтан, удобное кресло, гобелен или картина.
• Статуэтка с изображением шефа и поздравительные стихи, которые вы тоже можете сочинить самостоятельно. Может быть уместен шарж или обыкновенный портрет, фото на холсте в дорогой раме.
• Билеты на концерт. При покупке билетов убедитесь, что у юбиляра точно нет планов на этот вечер.
• Сертификат на посещение мастер-класса по занятию, которое интересно юбиляру. Для женщин подойдут кулинарные мастер-классы, занятия по рисованию. Мужчины обрадуются мастер-классу по стрельбе или поделок из кожи.

Что подарить шефу на 50 и 55 лет?

Люди среднего возраста оценят подарки, которые будут полезны им дома или в офисе.

• Кожаный бумажник, портмоне или кошелек. Обязательно обратите внимание перед покупкой, какой моделью кошелька или портмоне пользуется ваш начальник
• Проигрыватель для пластинок в качестве презента от коллектива. Такой предмет оценят любители музыки, ведь виниловые пластинки дают совсем другое звучание.
• Родословная книга. Подарочное издание, куда начальник сможет записать сведения о своей семье.
• Мини-бар в виде глобуса или в другом дизайне, подходящим к интерьеру кабинета.
• Настольные часы. Антикварные или дизайнерские, которые подойдут к интерьеру кабинета 50-летнего босса.

Варианты для руководителя на 60 и 65 лет

На такой солидный юбилей начальника подойдут статусные и памятные подарки.

• Элитный алкоголь в подарочной упаковке. Наверняка к такому возрасту у директора накопилась большая коллекция различных напитков. И вы сможете узнать, что ему точно понравится.
• Предметы искусства, картины, статуэтки. У начальника или начальницы уже сформировался вкус, и вы легко сумеете подобрать подходящий вариант.
• Наручные часы. Часов никогда не бывает много. Даже если ваш руководитель не из тех, кто меняет их каждый день, хорошие дорогие часы — отличный подарок.
• Кожаный портфель. Необходимый предмет для любого делового человека. Женщины обычно используют для ношения бумаг сумочки, а мужчины иногда и вовсе забывают о существовании портфелей.
• Чемодан. Необычный, но очень полезный подарок. Особенно если директору по долгу службы приходится часто отправляться в командировки.

Полезное видео

В этом видео вы узнаете, как подобрать наручные часы, которые подойдут по стилю вашему руководителю мужчине.

Презенты шефу на 70-ти и 75-летие

Пожилым людям выбирать подарки в разы сложнее. В первую очередь, в силу слабеющей физической формы и снижению активности, интересов становится все меньше, и вам очень трудно подобрать подарок, который действительно понравится.

Семидесятилетнему юбиляру очень хочется угодить, но сделать это непросто, особенно если коллектив значительно моложе руководителя.

Чем же можно порадовать пожилого и умудренного опытом руководителя?

• Подарочное издание книги. Учитывайте тот фактор, что пожилые люди в 70 лет видят уже не очень хорошо, соответственно выбирайте подходящий шрифт.
• Подарки для здоровья. К таким подаркам следует относиться очень осторожно. Пожилые люди, тем более руководители, не любят упоминаний о своей физической слабости. Продумайте подарок внимательно, учитывая особенности характера вашего шефа.
• Для руководителя женщины можно выбрать набор чаев с травами, мужчина обрадуется массажному коврику или массажному креслу в кабинет. Подойдут различные тренажеры для пожилых людей, например, тренажер по вытягиванию позвоночника.
• Актуальны подарки, связанные с хобби. Если ваш босс — городской человек, проводящий время на культурных мероприятиях, подарите ему от коллектива абонемент на посещение музея, театра или выставки. Любителям дачного отдыха будет приятно получить в подарок электрокамин или газонокосилку, именную флягу или набор ножей.
• Банкет, организованный в офисе. 70-летнему человеку уже не так важны материальные вещи, им важно почувствовать внимание и любовь подчиненных. Накройте праздничный стол, сделайте красивую презентацию, где вы покажете моменты из рабочей жизни. Можно снять видеоролик-поздравление с участием всех членов коллектива. Подарите памятный сувенир с гравировкой. Кубок или статуэтку «Оскар» как самому лучшему руководителю.

Подарки приятно получать в любом возрасте, особенно от своих подчиненных. Презент должен стать не простой формальностью, а выражением признательности и благодарности работников. Учитывайте возрастные особенности и вкусы вашего руководителя, и тогда ваши подарки будут самыми желанными.

Выбор подарка мужчине на 50 лет папе, мужу, другу, начальнику, коллеге

Не знаете, что подарить на 50 лет мужчине, у которого всё есть? Портал «Superhelper.ru» поможет подобрать самый оптимальный из ТОП-100 подарков на 50-летний юбилей мужчине в любом случае, независимо от того, кто он и чего достиг. 

Руководитель крупного бизнеса, которому для полного счастья не хватает только восточного скакуна или сантехник из местного ЖЭКа мечтающий, чтобы на его участке в юбилей не произошла авария, увлечённый рыболов, которого еле дозвались с рыбалки на свой день рождения или заядлый домосед, разговаривающий с телевизором о политике. 

«Супер Хелпер» убеждён, что юбиляр к этому возрасту состоялся, имеет твёрдые суждения по всем вопросам, он безуспешно борется со своими вредными привычками, его уважают проверенные годами друзья и любят родственники.

Если Вы в растерянности и не знаете что подарить мужчине на юбилей 50 лет, то «SuperHelper» может дать очень дельные советы. Подарите мужчине на 50 лет:

– 3D телевизор со специальными очками – даже если у него такой телевизор уже есть, то не волнуйтесь, в этом возрасте телевизоров много не бывает;

– цыган – коллектив артистов, который поздравит юбиляра песнями и цыганскими танцами;

– хьюмидор с набором хороших сигар – отличный подарок для настоящего гурмана;

– эхолот, спиннинг, катушки, резиновая лодка – понятно для кого и поверьте, он всему будет искренне рад;

 – грамота от руководства с приказом на приличную премию и вообще, чем больше денег, тем лучше – подарок банальный и ожидаемый, но всё равно будет принят юбиляром с душой;

– газонокосилка и всё из оперы про садоводство, только в случае если он имеет свой загородный дом, только «SuperHelper» просит Вас рекомендовать юбиляру не испытывать газонокосилку в зале ресторана;

– шапку ушанку из волка или енота, если день рождения зимой – вот тут пусть примеряет на потеху гостям;

– пивной букет с авторскими пивными кружками – подарок мужчине на 50 лет, который всегда произведёт фурор.

«Супер Хелпер» ещё не затронул идеи связанные с охотой, автомобилем, полезным инструментом, баней, барбекю, коллекционированием, путешествиями. Видите идей подарков на портале «Superhelper.ru» бесчисленное множество.

Главное понять, что лейтмотивом всего торжества должен стать тезис, что мужчина в пятьдесят, как коньяк – с каждым годом всё крепче и дороже, а впереди у него настоящая жизнь.

 

ТОП — 800 лучших подарков мужчине на 50 лет можно посмотреть здесь.

 

#электронные гаджеты в подарок

 

#подарки для дачи и загородного дома

 

#подарки для пикника

 

#полезные подарки

 

#подарки на самоизоляции

Что подарить мужчине на 50 лет? 🎈 202+ идей для подарка

Подобрать подарок на 50 лет – весьма трудно, но реально, ведь желание порадовать юбиляра будет помогать в этом нелегком деле. В этом возрасте представитель сильного пола уже имеет все, чего он бы хотел и именно из-за этого затрудняется подбор презента. Подходить к делу стоит ответственно, со вниманием, тщательно раздумывая над тем, что подарить взрослому и состоявшемуся мужчине на 50-летний юбилей.

ТОП-30 идей, что можно подарить мужчине на 50 лет

Сразу стоит отринуть банальные сюрпризы. В этом возрасте мужчина уже имеет особые хобби и увлечения, укоренившиеся интересы и подбор подарка для него должен стать нелегким, но приятным занятием на целый день.

Если отсутствуют мысли о том, что же вручить, можно почерпнуть несколько идей для вдохновения из перечня ниже:

1. Набор коллекционного чая с серебряным подстаканником.
2. Многофункциональный мультитул.
3. Шахматы ручной работы.
4. Зажигалка с лазерной гравировкой.
5. Кофемашина.
6. Сумка-холодильник.
7. Настольный мини-бар.
8. Сувенирное оружие.
9. Халат с именной вышивкой.
10. Настольный биокамин.
11. Ретро музыкальный центр.
12. Кожаный именной портмоне.
13. Штоф для напитков.
14. Именная автомобильная рамка.
15. Банный набор.
16. Ремень с гравировкой на пряжке.
17. Набор для ухода за обувью.
18. Именной ежедневник в деловом стиле.
19. Коллекционное издание любимой книги.
20. Комплект инструментов.
21. Компактный складной мангал.
22. Наручные часы.
23. Пивной набор.
24. Бокал для коньяка с подогревом.
25. Перьевая ручка в футляре с именной гравировкой.
26. Часы-будильник с LED-доской для сообщений.
27. Флэшка в виде золотого слитка.
28. Комплект позолоченных подстаканников.
29. Мини-автомойка.
30. Барометр-рыбак.

Оригинальные подарки для 50-летнего мужчины

Оригинальный, необычный презент сможет порадовать любого мужчину, ведь такие презенты подчеркивают важность и торжественность события. Подходить к делу с креативом нелегко, но список интересных идей поможет в решении этой нелегкой задачи:

• эксклюзивные солнечные часы;
• шкатулка-сейф;
• музыкальный центр «Граммофон»;
• кружка-мешалка;
• футляр для часов из красного дерева.

Подарки от родственников на юбилей

Любящие родственники непременно захотят поздравить юбиляра, но приходить в гости без подарка считается дурным тоном. С подбором презента возникнуть сложностей не должно, главное – помнить, что сюрприз подготавливается любимому и родному человеку.

Что подарить папе на юбилей 50 лет?

Любой презент от детей согреет приятным теплом отцовскую душу. Но как поступить, если юбилей празднует свекор или тесть? Список идей, приведенных ниже, поможет выбрать подходящий подарок для именинника:

• диспенсер для напитков;
• домашняя метеостанция;
• перекидные часы;
• кружка с USB-подогревом;
• настенные часы в виде штурвала;
• плед с рукавами;
• набор подставок для пивных бокалов.

Читайте также: Что подарить папе на 50 лет?

Что подарить любимому мужу на юбилей 50 лет от жены?

Женщины просто обожают не только принимать подарки, но и вручать их самостоятельно, особенно если речь идет о любимом и обожаемом муже. Стоит довериться рвению сердца и приобрести интересный, запоминающийся презент.

Ориентироваться можно на следующие необычные идеи:

• элегантная рубашка;
• набор для ухода за бородой и усами;
• кашемировый шарф;
• элитный алкоголь;
• термокружка ON/OFF и набор любимого чая;
• термометр Галилея;
• любимый парфюм;
• подарочная шампурница.

Универсальные 10 презентов для брата на 50-летний юбилей

Отношения между братом и сестрой (или братские взаимоотношения) помимо теплых родственных уз скрепляет нотка озорства, и желание подшутить над старшеньким или младшеньким членом семьи. На 50-летний юбилей можно подобрать что-то интересное и необычное, что непременно сможет удивить именинника.

Выбрать подарок можно из идей, представленных ниже:

1. Гриль для жарки сосисок.
2. Устройства для приготовления бургеров и котлет.
3. Оригинальная визитница.
4. Ретро «Радио Победа».
5. Стильный настольный органайзер.
6. Универсальный выключатель ТВ «Кнопкус».
7. Кружка-термос «Шины».
8. Холодильник с функцией подогрева для авто.
9. Вечный настольный календарь.
10. Портативная колонка для работы в гараже.

Что подарить дяде на 50 лет на юбилей?

Дядя – важный член семьи, про которого нельзя забывать в важный для него день. Обычное поздравление можно подкрепить интересным презентом, позволяющим ощутить всю важность этого события.

Несколько отличных вариантов подарков:

• USB-увлажнитель воздуха;
• часы-метеостанция с проектором времени;
• винный набор;
• глобус с подсветкой;
• пробка для вина с кодовым замком;
• набор инструментов.

Необычные бизнес-презенты начальнику мужчине на 50-летие

Никому не хочется портить отношение с начальством, а лишь укрепить их и вывести степень доверия и теплоты на новый уровень. 50-летний юбилей является отличным поводом, чтобы порадовать человека и задать точку для дальнейшего построения оплота теплых взаимоотношений.

Несколько примеров интересных бизнес-презентов:

1. Дорогие письменные принадлежности.
2. Брендовые наручные часы.
3. Элитный алкоголь.
4. Коллекционное издание книг в кожаных переплетах.
5. Шахматы из слоновьей кости.
6. Классическая подзорная труба.
7. Антикварные вещи.

Идеи подарков другу на 50 лет на день рождения

Как же приятно вручать подарки по поводу и без него! А когда причиной является торжество юбиляра, преподношение презента становится вдвойне приятнее. Подбирать подарок другу на 50 лет стоит без спешки и внимательно. Предварительно стоит вызнать, о чем он так давно мечтает или желает, и вручить именно эту вещь.

При отсутствии желаемого предмета можно взять на заметку такие идеи:

1. Дизайнерские мужские украшения.
2. Серебряная зажигалка.
3. Набор для барбекю.
4. Электронный тренажер «Гольф».
5. Напольный миниатюрный бар в виде глобуса.
6. Набор персональных авторучек.

Подарки на 50-летний юбилей мужчине-коллеге

Дружный рабочий коллектив не упустит возможности сделать приятно сотруднику. Презент должен быть необычный, особенный, чтобы этот день надолго отложился в памяти у именинника.

Несколько интересных вариантов:

1. Портмоне.
2. Электрокамин.
3. Записная книжка в кожаном переплете.
4. Наручные часы с гравировкой.
5. Дорогие книги.
6. Цифровой компас.
7. Зажим для галстука из драгоценного металла.
8. Портативный проигрыватель виниловых пластинок.

Сугубо мужские подарки на день рождения – топ 15 идей

Интересные и исключительно мужские подарки смогут привнести радость в памятный день для юбиляра. Угадать с презентом несложно, это может быть рыбацкий набор или хорошие инструменты. Главное – выбирать презент исключительно для мужчины!

Перечень отличных идей:

1. Именная фляжка и охлаждающие камни для виски.
2. Ручной дровокол.
3. Эксклюзивная пепельница и коробка сигар.
4. Муляж оружия.
5. Домашняя пивоварня.
6. Миниатюрный бар.
7. Кожаный ремень ручной работы.
8. Профессиональный набор инструментов в кейсе.
9. Запонки из драгоценных металлов.
10. Элитный коньяк.
11. Мультитул.
12. Портсигар.
13. Электрическая бритва.
14. Шашлычный набор.
15. Комплект для виски.

Подарки на юбилей 50 лет к хобби именинника

Каждый представитель сильного пола имеет определенные хобби или увлечения. Он может явно демонстрировать их окружающим или скрывать даже от родственников, но наличие определенных интересов обязательно.

Ориентироваться при выборе подарка юбиляру можно на его хобби. Превосходное дополнение к основному или вторичному увлечению невероятно порадует мужчину. Будьте уверены, подобный сюрприз надолго врежется в его память.

Подарок для мужчины-кофемана

Многие мужчины просто обожают начинать утро с чашечки ароматного кофе. Зернистый напиток помогает зарядиться бодростью и позитивом на весь день, а предстоящая работа уже не будет давить на плечи таким грузом.

Подобрать презент для мужчины-кофемана не сложно, ведь есть такие захватывающие идеи:

• набор для выращивания зерен;
• сет кофейных кружек;
• кофемашина;
• аппарат для создания 3D-пенки «Латте»;
• турка;
• формочки для кофейного льда;
• постер «Кофейная инфографика».

Подарок для отдыха

Палатка – туристу, отличная удочка – рыбаку. Потенциал презентов для отдыха попросту не знает границ. Подобные подарки могут положить начало семейной поездке или интересному проведению выходных на свежем воздухе вместе с прекрасной половинкой.

Отличные варианты для вдохновения:

• профессиональный рыболовный набор;
• складная мебель;
• набор для шашлыка;
• палатка;
• набор охотника;
• прибор ночного виденья;
• надувная лодка.

Подарок для любителя виски

Взрослые мужчины просто обожают благородные напитки. Виски занимает почетное место в рядах любимого алкоголя. Угадать с подарком для любителя этого напитка сложно, но сможет помочь перечень идей ниже:

• разноцветные палочки;
• бокалы для напитка;
• руководство по изготовлению домашнего алкоголя;
• графин;
• фляга;
• подставка для стакана;
• ледяной клин.

Подарок для любителя кухни

Мужчины – прирожденные повара. Они могут приготовить вкусный обед или ужин буквально из горсти продуктов. Как не поддержать столь интересное и полезное увлечение? Вручение тематического презента на юбилей станет превосходным дополнением к празднику.

Несколько интересных вариантов:

• аппарат для маринования мяса;
• набор для глинтвейна;
• необычные емкости для масла и уксуса;
• набор для выращивания пряных трав на кухне;
• электронные мерные ложки;
• шейкер с рецептами коктейлей;
• переносной гриль-барбекю;
• сковорода-WOK.

Экстремальный подарок на 50 лет

Во взрослой жизни совершенно не хватает ярких и красочных впечатлений. Это дело легко исправить, если вручить имениннику на его почетный юбилей экстремальный подарок! Подобный презент сможет внести яркие краски в жизнь мужчины и разнообразить его привычные будни.

Список идей для вдохновения:

• пейнтбол;
• страйкбол;
• сертификат на курсы экстремального вождения;
• прыжок с парашюта.

Подарок для книголюба

Литература – незаменимое увлечение и хобби мужчины. Именинник может быть любителем исторических книг, обожать боевую и необычную фантастику или коллекционировать научные издания. Книга может стать отличным подарком и заставить зажечься в глазах юбиляра пытливому огоньку.

Несколько отличных примеров:

• Филип Рот – «Американская пастораль»;
• Аркадий и Борис Стругацкие – «Пикник на обочине»;
• Фрэнк Герберт – «Дюна»;
• Джордж Мартин – «Песнь льда и огня»;
• Чарльз Буковский – «Женщина»;
• Айн Рэнд – «Атлант расправил плечи».

Полезные вещи для хозяйственного мужчины

Каждый мужчина имеет определенный инвентарь для хозяйственных нужд. Но каждая вещь склонна ломаться и изнашиваться и на смену ей требуются новые предметы. Почему бы не порадовать хозяйственного мужчину соответствующим подарком, которым он сможет пользоваться не только для себя, но и для любимой семьи?

Перечень актуальных вариантов:

• инструменты;
• бытовая техника;
• домашняя коптильня;
• пароочиститель;
• посуда;
• все для сада и огорода.

Подарок для автомобилиста

Каждый мужчина просто обожает свой автомобиль и порой проводит за рулем больше времени, нежели в мягком и удобном кресле. Можно подчеркнуть его пристрастие и вручить презент на юбилей одновременно имениннику и его «железному коню».

Отличные идеи подарков автомобилисту:

• автомобильный пылесос;
• автоочки;
• система автозапуска;
• автонабор техпомощи;
• антипробуксовочные ленты;
• чехлы для хранения колес;
• органайзер в багажник.

Дорогие подарки для зрелого мужчины

50-летний именинник, прежде всего, состоявшаяся личность и умеет ценить дорогие вещи. Вручение подобного презента станет прекрасным поводом порадовать именинника, а также подчеркнет его зрелость и мужественность.

Перечень отличных идей:

• юбилейные монеты;
• набор для чайной церемонии;
• редкий сорт кофе;
• сувенирные песочные часы;
• фигурный подстаканник из драгоценного металла;
• набор для сауны.

Идеи памятных подарков и сувениров с изображением юбилейной даты

50 лет исполняется лишь раз в жизни, и нет лучше способа сохранить воспоминания об этом дне, чем преподнести сувенир или презент с изображением памятной даты.

При затруднении в принятии решения можно воспользоваться следующими вариантами:

1. Перстень с гравировкой и инициалами.
2. Антикварные настенные часы.
3. Шарф с именным логотипом.
4. Золотой портсигар.
5. Наручные часы с гравировкой.
6. Кожаное портмоне с застежкой из драгоценного металла.
7. Шкатулка из ценных сортов дерева.
8. Мужские ювелирные украшения.

Прикольные букеты для пятидесятилетнего юбиляра

Цветы особенно любят женщины, а пятидесятилетнему юбиляру можно преподнести совершенно иного рода букет, который поднимет ему настроение и сможет привнести в яркий и памятный день новые, положительные эмоции. Ориентироваться в этом вопросе можно на такие идеи:

1. Букет из алкоголя.
2. «Цветы» из элитных мясных деликатесов.
3. Букет из пива и рыбы.
4. «Цветы» из дорогих конфет с бутылкой.
5. Букет из перца и колбас.

Недорогие и приятные подарки мужчине на 50 лет

Стоимость подарка не всегда важна, главное – внимание, суть презента, его содержимое и, конечно же, вручение со всей душой и сердцем. Сделать недорогой и приятный сюрприз достаточно сложно, поэтому можно выбрать идею из таких вариантов:

1. Футляр для галстука.
2. Зонтик в классическом стиле.
3. Подушка для шеи.
4. Качественный чай в подарочной упаковке.
5. Подвесной гамак для ног.
6. Переносной радиоприемник.
7. Набор для домашнего мини-гольфа.
8. Банный халат и мягкие тапочки.
9. Беспроводная зарядка для гаджета.

Что подарить мужчине на 50-летний юбилей, у которого есть все?

Подобрать богатому мужчине хороший подарок сложно, ведь у него есть практически всё. Здесь потребуется проявить креатив и избирательность, тщательно взвесив все доступные варианты.

Несколько хороших примеров:

1. Комнатный фонтан.
2. Карманные часы из драгоценного металла на цепочке.
3. Антикварный проектор для просмотра старинных фильмов.
4. Портрет на заказ от известного художника.
5. Эксклюзивный элемент декора.

Нематериальные подарки-впечатления мужчине на 50-летие

Впечатлить именинника можно не только материальным презентом, но и экстравагантным сюрпризом. Эмоции – важнейшая составляющая любого празднества и 50-летие не является исключением.

Отличные идеи для вдохновения:

1. Поездка на танке.
2. Полет на авиасимуляторе.
3. Мастер-класс стрельбы из пистолета.
4. Боулинг.
5. Экскурсия на пивоварню.
6. Ароматический массаж.
7. Дегустация вин.
8. Прогулка на квадроциклах.
9. Катание на вездеходе.
10. Урок на мотоцикле.
11. Поход в пневматический тир.

Какой сделать подарок на юбилей мужчине своими руками?

Взрослый мужчина по достоинству оценит подарок, который сделан своими руками, ведь это не только затраты по времени, но и драгоценное внимание к имениннику. Сориентироваться в этом вопросе можно на такие идеи:

1. Свитер или жилет ручной вязки.
2. Ежедневник, выполненный в технике скрапбукинг.
3. Кофейное мыло ручной работы.
4. Лоскутное одеяло.

Что лучше не дарить мужчине на пятидесятилетие

Некоторые подарки могут быть восприняты негативно или вовсе испортить впечатление от праздника. Вещь может ассоциироваться с чем-то неприятным или обидеть юбиляра. Вот перечень того, что лучше не дарить мужчине на пятидесятилетие:

1. Декоративные сувениры (вазы, корзины).
2. Домашние животные.
3. Не заказывать выступление танцоров или певцов.
4. Нижнее белье.
5. Предметы личной гигиены.

Что подарить мужчине на 50 лет: мыслим творчески

Пятидесятилетие — круглая дата, игнорировать которую просто невозможно. В этом возрасте у мужчины уже есть практически все, что он искал всю жизнь: семья, дети, сложившаяся карьера, машина, дом. Но сил для покорения новых вершин предостаточно, поэтому не стоит считать День Рождения завершающим этапом взросления. Напротив, 50 лет — это своего рода рубеж, после которого еще предстоит совершить невероятное количество приятных событий и свершений.Недаром говорят, что в любом возрасте есть свои преимущества. Если будущий юбилей — ваш муж или отец, устройте ему сюрприз: закажите ресторан, пригласите гостей и отметьте праздник с размахом. Конечно, просто провести торжество невозможно — естественно, придется преподнести еще один подарок. Это может быть дорогой телефон, портрет, картина — в общем, все, на что есть деньги и фантазии. Чтобы не потерпеть фиаско и приятно удивить именинника, предлагаем подумать, что подарить мужчине на 50 лет.

Как не ошибиться при выборе подарка?

Мужчины в большинстве своем взрослые дети, поэтому все ждут подарков с трепетом. Не верьте, если ваш избранник или друг ответит: «Мне все равно, что вы мне дадите. Я буду всему рад». Это неправда — просто настоящий джентльмен никогда не покажет свое разочарование и не сделает вид, что искренне благодарен ты. Но очень хочется сделать приятный и запоминающийся сюрприз? Тогда давайте рассмотрим самые частые ошибки при выборе подарков:

• Пятидесятилетие — знаменательная дата, которую нельзя дарить ни тапочками, ни свитерами, ни нижним бельем.Оставьте их для других менее торжественных мероприятий. В глазах мужчин объекты, так или иначе связанные с комфортом, покоем и комфортом, связаны с обесцениванием их либидо. Вашему избраннику может показаться, что вы воспринимаете его как стареющего беспомощного слабака, которому без теплых носков и удобных тапочек просто не жить. Вы же не хотите, чтобы он так себя чувствовал, не так ли?
• Вы можете подарить алкогольные напитки на годовщину начальнику, другу или коллеге, но не мужу или любимому человеку.Единственное исключение — когда ваш избранник — настоящий ценитель и коллекционер. В этом случае подарок будет свидетельствовать о том, что вы приняли его хобби и заинтересованы в его увлечениях.
• Подаренная к юбилею мужская косметика — огромная ошибка, ведь такая дата заслуживает более статусного подарка. Он не обязательно должен быть слишком дорогим, главное — полезно, практично и необходимо, а для этого очень необходимо понимать энтузиазм и предпочтения именинника.
• Не подходят творческие и декоративные подарки к юбилею.Они не такие чуткие, как девочки, поэтому всевозможные красивые статуэтки, изысканные шкатулки, вазы и прочие милые вещицы заставят только трепетать женские сердца, а представительницы сильной половины человечества будут в растерянности. К этой категории относятся такие подарки, как самодельные корзины, вязаные кофточки и другое «народное» творчество.
• Рыбка, попугай, собака, кошка, вообще домашние животные — не подходящий подарок на юбилей. Их можно преподнести девушке или женщине, которая обязательно обрадуется и с радостью позаботится о своей новой подруге.Однако мужчина, по крайней мере, будет просто озадачен.
• Сегодня стало очень модно заказывать имениннику на день рождения, какое-то развлечение. Одни предпочитают стриптизерш, другие — клоунов, цыган и певцов. Но это очень сомнительное удовольствие, ведь все люди разные, и когда один человек приветствует такой подарок, другой, наоборот, будет в шоке. К тому же пятидесятилетие — серьезная дата, требующая соответствующего подарка. Поэтому от идеи сумасшедшего трюка удивить виновника торжества лучше отказаться.

Как правило, на протяжении 50 лет принято дарить ценные и дорогие вещи, акцентируя внимание на статусе и положении юбиляра. Выбирать подарок следует, исходя из того, насколько хорошо вы знакомы с днем ​​рождения, ориентируясь на его увлечения и, конечно же, учитывая сумму, которую вы готовы потратить. Избегайте упомянутых выше ошибок, чтобы потом не краснеть и не упрекать себя за допущенную оплошность.

Выбрать подарок

Мужчина к пятидесяти годам обычно уже достигает определенного положения в обществе, многого добивается, но при этом сохраняет запас сил и энергии.Поэтому подарок должен говорить о том, что перед именинником в будущем открываются новые горизонты, что впереди его еще много добра, много целей и вершин, которые он может покорить. В некоторых исторических источниках полувековой юбилей сравнивают с золотом, поэтому фактическим подарком станет оригинальное кольцо или цепочка из драгоценного металла. Однако если именинник — ваш коллега или друг, можно немного сэкономить, подарив, например, необычную картинку, записную книжку, элитный алкоголь. Подарок следует выбирать исходя из того, что вам предстоит праздновать.Естественно, близкому человеку дарят более дорогие и личные вещи. Рассмотрим возможные варианты подарков к пятидесятилетию:

• Если вы не имеете представления о вкусах и предпочтениях именинника, но хотите удостоить его своим вниманием, подарите канцелярские товары. Это могут быть оригинальные ручки для ручек или телефонов, фотобокс или изящная рамка для фотографий, визитка и тому подобное. Если юбиляр — ваш начальник, вы можете сформировать целую команду и купить ему, например, хорошее кожаное кресло, картину из кристаллов Сваровски, настенные часы, набор элитных алкогольных напитков.В целом подарок должен соответствовать статусу именинника.
• Если хотите заняться скромным предметом для друга или коллеги, просто обратите на него внимание и, пожалуйста, подарите красивую пепельницу (конечно, если она дымит). Для делового человека можно подобрать нестандартное пресс-папье, дневник или ручку.
• Зная о предпочтениях и увлечениях юбиляра и находясь с ним в близких дружеских отношениях, можно преподнести более личный подарок. Для любителя путешествий подойдет дорогой кожаный чемодан, для фотографа, увлекающегося фотографией, — фотоаппарат.Каждого рыбака порадует новомодная спиннинг, сапоги-болота или, например, палатка. Охотник может купить камуфляж или ружье, семьянин, обожающий проводить время на природе с детьми и женой, наверняка пригодится комплект для пикника, походное снаряжение, мангал.
• Выбирая подарок, самое главное — учесть вкусы именинника и его пристрастия. Так что коллекционер вина будет в восторге от винных аксессуаров, мини-бара или нескольких бутылок элитного редкого напитка.Любителю сигар можно подарить хьюмидор или, например, аксессуары для курения. Деловой офис бизнесмена украсит оригинальный ретро-светильник.
• Если годовщина вашего мужа или отца, то подобрать подарок намного проще. Ведь кто, как не знает, что ему нужно и чему будет рад. Возможно, ваш мужчина давно мечтал о новом деловом телефоне или электронной книге. Автолюбителю стоит приобрести аксессуар для автомобиля, например: GPS-навигатор, мини-телевизор, магнитолу или пылесос.В подарок коллекционеру можно преподнести набор монет или из кожи с штамповочным клише. Не забывайте также, что символом юбилея является золото, поэтому идеально подойдет идеальная цепочка, зажим для галстука, запонки или кольцо из драгоценного металла.

Как видите, подарки могут быть совершенно разными. Итак, отправляясь в магазин, во-первых, определитесь с суммой, которую вы готовы потратить, во-вторых, вспомните пристрастия, потребности и просьбы именинника и купите подарок на их основе.

Несколько оригинальных «подарочных» идей

От сверхмодного КПК, телефона, красивой картинки или золотых аксессуаров, конечно, никто не откажется. Но если вы хотите сделать оригинальный и запоминающийся подарок, включите фантазию. Сегодня очень популярны сайты на Луне или Марсе, которые дарят в подарок близким и друзьям. Почему ты не? Для этого обратитесь в компанию, специализирующуюся на продаже космических объектов, после завершения сделки вам выдадут соответствующие документы, подтверждающие, что у собственника земли, например, на Марсе был будущий юбилей.Если именинник — любитель пива, подарите ему мини-пивоварню — обязательно он придет в настоящий восторг. Для прирожденного любителя острых ощущений лучшим подарком станет прыжок с парашютом, поездка на квадроциклах, оплачиваемые вами уроки экстремального вождения, полеты на дельтаплане. Не забывайте, что мужчины в душе остаются детьми на всю жизнь, поэтому искренне радуются всему оригинальному и необычному. Почему бы вам не дать любимому человеку возможность поплавать с дельфинами или спуститься по горной реке на каяках? В общем, ориентируйтесь на увлечения своего мужчины и учитывайте его увлечения.Еще одним незабываемым подарком может стать путевка на горнолыжный курорт, санаторий или в теплые страны. Конечно, такой подарок будет стоить недешево, но если у вас есть такая возможность, почему бы и не воспользоваться. Главное, заранее узнать о планах именинника и поинтересоваться, можно ли ему взять несколько выходных. Мужчине очень важно почувствовать собственную значимость и признание: к пятидесяти годам ему наверняка есть чем гордиться. Поэтому пусть ваш подарок расскажет ему о вашем уважении, любви и уважении.Покупайте качественные и полезные вещи, ориентируйтесь на вкус и увлечения именинника, и тогда вы обязательно сможете его приятно удивить. Советуем прочитать:

Комментарии

комментария

.

Как сменить карьеру после 50

Согласно исследованию удовлетворенности работой, проведенному в 2014 году The Conference Board, более половины всех американцев недовольны своей нынешней работой. В то время как более молодые работники могут быстро изменить ситуацию, работники старше 50 могут почувствовать, что единственный выбор, который у них есть, — это «продержаться» до выхода на пенсию. Существует распространенное заблуждение, что после определенного возраста «слишком поздно» менять профессию. Однако все как раз наоборот. С повышением среднего возраста выхода на пенсию у многих людей старше 50 может остаться 15, 20 или даже 30 лет трудовой жизни, а некоторые предпочитают провести остаток своих трудовых лет в новой карьере.

Люди в возрасте 50 лет и старше находятся в уникальном положении, так как они обладают большим опытом работы, который можно привнести в новую карьеру, но при этом могут получить знания, необходимые для того, чтобы заняться чем-то новым. Это руководство проведет вас через процесс смены карьеры в возрасте старше 50 лет, в том числе о том, как начать работу, где получить дополнительное обучение и какие типы карьеры могут вам подойти.

Что представляет собой изменение карьеры? Даже U.С. Бюро статистики труда не совсем уверено. Смена карьеры может быть драматической, например, как юрист становится капитаном буксира, или более тонкой, например, как учитель становится корпоративным тренером.

Статистика о карьерных изменениях старше 50

Самая быстрорастущая профессия пожилых работников в 2018 году — это работа учителем начальных, средних и специальных школ.

Согласно отчету, подготовленному MetLife Foundation и Civic Ventures, преподаватели и медсестры являются одними из самых быстрорастущих профессий пожилых работников в ближайшие десятилетия.

Дипломированные медсестры и фельдшеры на дому будут вторым и третьим наиболее быстрорастущими профессиями для пожилых работников в течение 2018 года.

Лоуренс Шаткин, доктор философии, автор книги «150 лучших рабочих мест для безопасного будущего», выделяет карьеру спортивных тренеров, клинических, консультативных и других школьных психологов, а также координаторов обучения в числе трех наиболее надежных рабочих мест с наибольшим процентом пожилых людей. рабочие.

Почему толпа старше 50 меняет профессию

Хотя может показаться, что все остальные благополучно устроились в своей карьере, некоторые могут быть удивлены, обнаружив, что не только они хотят сменить карьеру. Вот некоторые из наиболее частых причин, по которым люди меняют карьеру:

Для снижения стресса

Одна из основных причин, по которой люди меняют профессию, заключается в том, что они устали работать в стрессовой среде.Даже если у карьеры есть ряд преимуществ — оплачиваемый отпуск, медицинское обслуживание, высокая заработная плата — наступает момент, когда количество стресса, с которым они сталкиваются, не стоит выгоды. Многие мужчины и женщины ушли с прибыльных должностей в мире бизнеса или государственных контрактов, чтобы занять более низкооплачиваемую должность просто для того, чтобы снизить уровень стресса в своей жизни. Для них преимущества более короткого рабочего дня и более четкого графика перевешивают дополнительные нули в их зарплате.

Чтобы узнать что-то новое

Каким бы увлекательным ни было поначалу, любая карьера может надоесть после долгих лет службы. Как сообщает Science Daily в своей статье «Чистая новинка стимулирует мозг», изучение новых навыков и информации — это не только развлечение, но и удовлетворение основной потребности человека в том, чтобы испытывать новые, новые вещи. Многие люди бросают успешную, устоявшуюся карьеру, потому что их работа больше не волнует.Вместо этого они обращаются к новой карьере, которая дает им возможность изучать новую информацию, выполнять новые задачи, получать новый опыт и по-разному взаимодействовать с другими.

Чтобы следовать их страсти

Иногда желание заработать деньги или жить более стабильной жизнью может помешать человеку следовать своей страсти в более раннем возрасте. Многие люди в возрасте от 50 и старше решают, что жизнь — это нечто большее, чем зарабатывание денег и стабильная жизнь.Они решают, что стоит зарабатывать меньше и что, возможно, стоит немного рискнуть, чтобы продолжить свою страсть. Многие люди старше 50 лет отходят от традиционных позиций в деловом мире, чтобы работать в искусстве или объединить свою любовь к искусству и бизнес-ноу-хау, чтобы открыть галерею или студию.

Для изменения темпа

Еще одна важная причина, по которой люди 50 лет и старше решают сменить профессию, заключается в том, что они устали от бешеного темпа своей работы.Даже если работа выполняется, задачи интересны, а деньги и льготы приемлемы, они решают, что предпочли бы жить в более спокойном и спокойном темпе. Это может означать что-то столь же простое, как смена компании или офиса; но если природа самой отрасли беспокойная, это будет означать новую карьеру.

Стоит ли думать о смене карьеры после 50?

Несмотря на то, что идея вернуться на рынок труда после того, как какое-то время оставалось без работы или исследовать совершенно новый карьерный путь после 50, может быть пугающей, есть несколько способов уменьшить беспокойство по поводу прыжка и получить удовольствие от процесса.Вот некоторые важные моменты, которые следует учитывать при смене карьеры после 50:

Определение ваших навыков

Если вы работали на нескольких работах или были уволены, не забывайте, что за эти годы вы приобрели множество востребованных навыков. Составьте список приобретенных вами навыков и определите, в чем вы хороши, чтобы вы могли представить себя работодателям.Не упускайте из виду общие навыки, которые по сути можно перенести на несколько профессий. Такие навыки, как чтение и письмо, навыки управления, технические навыки и коммуникативные навыки, могут передаваться на ряд должностей и в различных отраслях. Используйте такие инструменты, как CareerOneStop Skills Profiler, чтобы начать этот процесс.

Изучение новых рабочих навыков

Отсутствие определенных профессиональных навыков мешает вам сделать новую карьеру в дальнейшей жизни? Изучите онлайн-программы обучения и местные ресурсы, которые позволят вам приобрести соответствующие профессиональные навыки, которые сделают вас более привлекательными для нового работодателя, или помогут вам начать предпринимательскую деятельность, чтобы вы могли работать на себя до выхода на пенсию.Используйте сайты, такие как jobskillshare.org или OnlineCourses.com, чтобы пройти курсы и укрепить или развить свои профессиональные навыки.

Пенсионное планирование

Согласно опросу RetiredBrains.com, более 86% бизнес-профессионалов планируют продолжить работу после получения права на пенсию. Если вы не заинтересованы в досрочном уходе с работы, подумайте о том, как объединить имеющиеся у вас навыки с мечтой всей жизни.Например, если вы всегда были увлечены танцами, но в течение нескольких лет работали учителем или педагогом, вы можете подумать о том, чтобы стать инструктором по танцам или открыть собственную танцевальную студию.

Льготы для опытных работников

Некоторые компании и организации делают все возможное, чтобы нанять пожилых сотрудников с привлекательными пакетами льгот и другими льготами.Рассмотрите возможность подачи заявки в компании, которые за последние несколько лет получили награду AARP Best Employers for Workers Over 50.

Возможности предпринимательства

Данные Фонда Кауфмана показывают, что самый высокий уровень предпринимательства в Америке переместился в возрастную группу от 55 до 64 лет. По последней информации RetiredBrains.com, люди старше 55 лет почти в два раза чаще основывают успешные компании, чем люди в возрасте от 20 до 34 лет. Если вы всегда хотели владеть собственным бизнесом и поддерживать себя, в том числе оплачивать свои собственные пособия и вносить свой вклад в свое гнездо, предпринимательство может быть для вас самым полезным путем.

Самые быстрорастущие вакансии

Если вы готовы пройти краткосрочное обучение без отрыва от производства или имеете опыт работы в смежной профессии, вы можете иметь квалификацию для работы в одной из самых быстрорастущих областей, по прогнозам в ближайшее десятилетие.Бюро статистики труда США и AARP сообщают, что помощники по уходу на дому, инженеры по компьютерному программному обеспечению, фельдшеры и учителя самообогащения входят в число наиболее быстрорастущих рабочих мест для работников в возрасте 50 лет и старше.

С чего начать

Марк Твен однажды сказал, что секрет успеха в том, чтобы начать. Но сначала вам нужен план. Выполните следующие действия, чтобы создать конкретный план действий по изменению карьеры.

Определите, чего вы хотите

Если вы уже знаете, в какую карьеру хотите перейти, значит, вы впереди всех. Но прежде чем подать двухнедельное уведомление о текущей работе, убедитесь, что вы четко сформулировали, чего хотите от будущей карьеры. Изучите различные типы должностей в новой области интересов и определите, какая из них лучше всего соответствует вашим навыкам и интересам.

1 С чего начать:

U.S. Bureau of Labor Statistics: проверьте самые быстрорастущие вакансии и посмотрите, насколько они соответствуют вашему опыту, интересам, способностям и увлечению. Например, здравоохранение переживает бум. В то время как для некоторых из этих профессий может потребоваться несколько лет обучения в школе, для других, например, в области радиологии или медицинского выставления счетов и кодирования, требуется два года или меньше.

Salary.com: вы также можете проверить результаты опроса о степени удовлетворенности работой для любых интересующих вас профессий.

Найдите сходство.

Даже если ваша новая карьера кажется кардинально отличной от вашей нынешней, наверняка есть несколько навыков, которые вы использовали, которые вы будете использовать в своей новой работе.

Характеристики, которые часто отражаются в новой карьере:

• Управление временем
• Навыки межличностных отношений
• Организация

2 С чего начать:

Career One Stop: используйте этот инструмент, чтобы узнать, какую карьеру вы можете сделать с уже имеющимися у вас навыками.

Будьте гибкими.

Если одна из ваших основных целей при смене карьеры — снизить стресс и рабочую нагрузку, это может означать меньшую зарплату и, возможно, придется внести некоторые изменения в образ жизни. Эти изменения могут включать изменение вашей жилищной ситуации и / или города, в котором вы живете.

3 С чего начать:

Payscale.com: предлагает калькулятор стоимости жизни, который покажет вам, сколько денег вам нужно будет заработать, чтобы поддерживать текущий уровень жизни, если вы думаете о переезде в новый район.

Определите, что вам нужно.

После того, как вы сделали несколько профессий, которые пробуждают ваш интерес, подумайте, что вам нужно сделать, чтобы перейти к одной из них.

В зависимости от карьеры могут быть сертификаты, степени или подтверждения, которые либо необходимы, либо сделают вас более конкурентоспособным кандидатом на работу.Узнайте, какой именно уровень квалификации требуется, просматривая недавние объявления о вакансиях, а также поговорите с людьми, работающими в этой сфере, чтобы узнать, какие дополнительные знания они рекомендуют. Если у вас уже есть степень бакалавра, вам может понадобиться сертификат только для определенных должностей. Например, в то время как есть степень младшего специалиста и бакалавра в области параюридических исследований, человек, имеющий степень бакалавра, может получить аттестат помощника юриста через год или меньше.

4 С чего начать:

O * Net Online: получите подробную информацию о тысячах вакансий, в том числе об уровне образования тех, кто в настоящее время работает, и о необходимых и / или доступных карьерных данных.

Сделайте ребрендинг.

Начните заново изобретать себя с профессиональной точки зрения, как только вы решитесь на новую карьеру. Сделайте ребрендинг, изменив то, как вы представляете себя лично и в Интернете. Не ждите, пока вы займете новую должность, чтобы изменить свой профиль LinkedIn — сделайте это сейчас. Это помогает потенциальным работодателям понять, что вы не просто думаете об изменениях; вы уже сделали переход в их отрасль.

5 С чего начать:

Entrepreneur: ознакомьтесь с подробным разделом этого сайта, посвященным личному брендингу.

Примите участие.

Сейчас самое время заняться социальными сетями, если вы еще этого не сделали. Каждое направление работы имеет активную сеть, которая связывает людей с общей информацией, пониманием и идеями, и большинство из них можно найти на Facebook, LinkedIn, Twitter и других платформах социальных сетей.

На что обращать внимание в социальных сетях:

• Публикации
• Сайты
• Группы в LinkedIn и Facebook
• Хэштеги
• Условные обозначения

6 С чего начать:

LinkedIn: все еще не в LinkedIn? Пришло время начать. Выполните быстрый поиск, используя свои карьерные цели в качестве ключевых слов, и найдите группы, к которым можно присоединиться, и людей, с которыми можно связаться.

Завершите свой план. Сделай это.

После того, как вы определили, что вам нужно сделать, чтобы переключиться, превратите эти задачи в конкретные планы действий и соответствующую организацию. Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели относительно того, чего вы хотите достичь, и назовите дату их завершения. Также прикрепите приблизительные даты к каждому пункту действия, который вам нужно выполнить, чтобы успешно изменить свою карьеру, и держите все в порядке.Ваш план может включать:

• Список контактов
• Система ведения записей для записи того, с кем вы связались и что вы им отправляете
• Файл для вашего резюме, портфолио и других материалов для самостоятельного маркетинга
• Даты целевого маркетинга, ярмарок вакансий, информационных собеседований, сетевых мероприятий, вебинаров и т. Д.
• Даты повышения квалификации, семинары, тренинги, волонтерство, классы, аттестация и многое другое

7 С чего начать:

Просто наняли:

Этот сайт предлагает множество инструментов для организации поиска работы, включая настройку оповещений по электронной почте, подачу заявок на работу, поиск вакансий и многое другое.

Создайте свою речь для лифта

Если кто-то спросит «почему вы меняете карьеру» или «что вы собираетесь делать в будущем», вам нужен исчерпывающий ответ, который вы сможете дать примерно за 30 секунд.

Советы по созданию лифта

.

7 важных привычек для мужчин старше 50 • старше пятидесяти и в хорошей физической форме

По словам двух высокопоставленных врачей, многие мужчины старше 50 лет обманывают себя, полагая, что могут подождать, чтобы сосредоточиться на своем здоровье, до тех пор, пока в будущем они не станут менее заняты.

Когда я недавно разговаривал с экспертами по здоровому старению доктором Эдисоном де Мелло и доктором Майлзом Спаром, они выявили семь важных привычек, которые мужчин старше 50 делают , а не , чтобы улучшить свое здоровье:

1. осознание того, что ваше тело общается с вами
2. идет к врачу, когда вы не больны
3. остро осознаете свои собственные физические и эмоциональные чувства
4. переосмысливаете свой типичный ежедневный рацион
5. упражнения постоянно (а не периодически)
6. серьезно относиться к связному, низкоуровневому стрессу
7. улучшать отношения

Жизнь мужчины после 50 лет становится увлекательной.Но разве низкий уровень тестостерона мешает некоторым мужчинам насладиться новой фазой своей жизни ?

Когда мужчина приближается к 50 годам, начинается новый период мужественности, однако большинство мужчин не хотят думать о старении, не говоря уже о разговорах.

Многие мужчины достигают 50-летнего возраста, как обычно, живя на автопилоте и ведя себя так, как будто на самом деле ничего не изменилось.

Я могу держать вас в курсе последних событий, касающихся мужской жизненной силы; подписавшись на мой бесплатный информационный бюллетень по качеству жизни, вы каждую неделю будете получать краткую стратегию, которая поможет вам оптимизировать свою потенцию — и поможет вам более полно реализовать свой потенциал:

Насколько важен тестостерон для мужчин старше 50 лет?

Тело и психика человека меняются со временем .

Не только мужчины старше 50 имеют больше жизненного опыта и более глубокие ценности, но и один из основных компонентов их тел. — вещество, необходимое мозгу для эффективного взаимодействия с остальными частями тела — значительно уменьшилось: тестостерон .

На данный момент, в каких диапазонах находятся ваши собственные гормоны:

• субнормально?
• нормально?
или
• , оптимально?

Времена мужественности

Когда мне исполнилось 40, я заметил изменения в своем теле и уровне энергии.

Я попытался найти хороший источник информации в Интернете. Я огляделся в поисках поддержки и информации — чтобы увидеть, есть ли у других мужчин идеи и вопросы по поводу их пути к среднего возраста — и в процессе я случайно заметил, что многие другие ребята просто не имели дела с процессом созревания . (конечно, невозможно подготовиться к плавному переходу, зарывшись головой в песок).

Понятно, что многие мужчины откладывают обработку воздействия — что на самом деле является благородным жизненным событием — и паузу и избегают принятия каких-либо сознательных решений или планов относительно того, как они хотят выглядеть в следующие 50 лет своей жизни. и, в частности, как они собираются это сделать.

–

В разделе «Серебро и сила: как стать здоровым после 50», я подробно объясняю, как разработать план Fitness Comeback Plan , который конкретно отвечает потребностям вашего уникального тела и образа жизни.

–

Что такое гормоны?

Человеческое тело — не что иное, как чудо. Мы все еще знаем лишь крошечную дробь того, что мы можем знать, скажем, о человеческом мозге. К счастью, мы знаем о гормонах немного больше.

Гормоны — это один из способов связи клеток и органов с остальной частью вашего тела.

Мы знаем, что мы животные, создания из плоти, крови и костей. Этого нельзя отрицать.

Но мы также знаем, что за тем, чем мы являемся, стоит огромного интеллекта и творческого потенциала, и большинству из нас нравится верить, что в нашей жизни есть одухотворенная цель.

Если мы набираем в голову слишком , мы забываем о заботе о наших физических телах.

С другой стороны, если мы слишком увлекаемся заботой о самих себе животных, мы забываем стремиться к нашему более высокому, более благородному потенциалу.

В идеале мы учимся интегрировать наших гормонов с нашим высшим сознанием.

И мы идем, признавая, что мы млекопитающие, и одновременно полагая, что мы нечто большее.

При чем тут гормоны? Ну, кто может сказать наверняка — но большинство людей, вероятно, ответят, что гормоны представляют ту часть нас, которая является «млекопитающим».”

Без гормонов наши клетки — и органы, которые они составляют — не могли бы обмениваться жизненно важной информацией друг с другом:

… гормоны — это регулирующие вещества, вырабатываемые в организме человека, переносимые кровью и стимулирующие определенные клетки или ткани к действию — они влияют на поведение и настроение больше, чем мы думаем »

Достаточно ли гормонов в организме?

Гормоны играют ключевую роль в здоровом функционировании вашего тела, и это шедевр, если не сказать ничего.

Гормоны создают сценарии и вдохновляют нас на многие виды поведения.

Нам нравится, когда думает , что мы все независимые и сознательные , но на самом деле очень многое из того, что мы делаем в течение дня, тайно мотивируется нашими гормонами.

Основным гормоном у женщин является эстроген, а у мужчин — тестостерон.

Вы помните, где-то еще в средней школе мы все узнали о роли тестостерона в продвижении «мужской вторичной половой характеристики?» Да, был там, сделал это.

Но подождите. О более тонкой роли, которую тестостерон играет в здоровье мужчин старше 50 лет, говорят не так часто. На самом деле, до недавнего времени об этом редко упоминали. По этой причине я с самого начала создал весь этот веб-сайт.

Даже менее известные функции тестостерона по-прежнему чрезвычайно важны.

Когда уровень тестостерона достигает пика?

У мужчин, когда уровень тестостерона падает ниже нормального диапазона, это может вызвать нежелательные симптомы.

Проблема с утверждением « нормальных диапазонов » заключается в том, что диапазоны основаны на средних значениях, и в действительности химический состав каждого тела уникален.

Анализ результатов анализа крови в лаборатории может дать вам представление о том, где падает ваш текущий тестостерон, исходя из средних показателей других мужчин вашего возраста.

Другой важный показатель того, вырабатывает ли ваше тело достаточное количество тестостерона, — это , как вы себя чувствуете .По этой причине важно, чтобы вы сообщали своему врачу и / или натуропату о любых изменениях вашего тела и настроения в повседневной жизни.

Я впервые начал замечать, что чувствую себя «иначе, чем обычно», когда мне исполнилось 37 лет. Моя энергия, казалось, колебалась сильнее. Иногда мое тело казалось мне чужим.

У меня на изюминки меньше .

Мое тело не так легко сжигало калории (меняется обмен веществ), и мне было легче набирать жир, хотя я тренировался.

… точно так же, как когда ваше зрение становится нечетким и вы надеваете очки или лазик, когда ваши гормоны шатаются, вы делаете что-то, чтобы снова стать твердым »

Потом, когда мне исполнилось 39, это действительно стало немного странно.

Однажды я просыпался и чувствовал себя 20-летним, на следующий день я просыпался и чувствовал себя 70-летним.

Я не мог понять. Я думал, что это стресс .

Я обнаружил, что уровень тестостерона у мужчин достигает пика примерно в 20 лет, а затем постепенно снижается.

Датчанин получил степень магистра в области глубинной психологии консультирования в Тихоокеанском аспирантуре. Его прошлые профессиональные приключения включают в себя работу терапевтом и специалистом по выписке в программе стационарного лечения больниц с двойной диагностикой, директором по цифровому маркетингу в брокерской компании по недвижимости, а также десятилетия, проведенные в качестве профессионального тренера по фитнесу и пилатесу. Сегодня Дэйн является защитником здорового образа жизни и курирует популярный информационный бюллетень о качестве жизни — бесплатное еженедельное обновление для творческих людей, которые хотят увеличить свою ежедневную радость.В настоящее время он ведет новый онлайн-курс « Silver and Strong: Как стать фантастически здоровым после 50 лет .», Который помогает людям научиться есть, чтобы стать сильнее. Подробности смотрите по ссылке .

Что такое биоидентичная заместительная гормональная терапия для мужчин старше 50 лет?

В конце концов я понял, что у меня симптомы андропаузы. Ни в коем случае не конец света (я смог перейти в режим решения и вернуть свою изюминку!).

На самом деле, я стал рассматривать это как священное, почетное событие в жизни и положительный момент.

Но дело в том, почему мне понадобилось так много времени, чтобы это понять?

Почему мне не было доступно больше информации и почему мужчины больше не говорили об этом друг с другом?

Следовательно, я построил этот сайт. Так что, если бы кто-то выполнил поиск в Google о мужской менопаузе, то, возможно, они могли бы найти этот сайт и узнать, что все здоровое и естественное и, по большей части, нормально.

Точно так же, как когда ваше зрение становится нечетким, и вы получаете очки или лазик, когда ваши гормоны шатаются, вы делаете что-то, чтобы снова стать твердым.

По мере того, как мы приближаемся к 50 годам, а затем переходим к ним, наши тела часто начинают вырабатывать меньше тестостерона. Когда уровень тестостерона падает ниже уровня, необходимого нашему организму для поддержания здорового баланса , мы можем испытывать андропаузу.

В моем случае я обнаружил, что моя ежедневная диета была слишком воспалительной , что у меня был дефицит питательных веществ (витамин D, кто-нибудь?) И что мой образ жизни был слишком малоподвижным.

Когда я начал улучшать эти области, эмоциональная ровность, которую я чувствовал, резко улучшилась.

В некоторых случаях заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может быть полезна мужчинам старше 50 лет.

Согласно Википедии, заместительная гормональная терапия относится к любой форме гормональной терапии, при которой пациент в ходе лечения получает гормоны, либо для восполнения недостатка естественных гормонов, либо для замены естественных гормонов другими гормонами.

Симптомы андропаузы у некоторых мужчин старше 50 лет

Некоторые мужчины предпочитают принимать добавки с тестостероном, чтобы облегчить некоторые проблемы, связанные с андропаузой. Вот некоторые из проблем, которые низкий уровень тестостерона может создать у мужчин старше 50 лет:

• усталость
• депрессия
• нарушение памяти
• потеря либидо

Низкий уровень тестостерона также может нарушить способность нашего организма выводить излишки холестерина из крови и повысить нашу уязвимость перед более серьезными заболеваниями.

Но не беспокойтесь — есть способы избавиться от андропаузоподобных симптомов .

Все начинается с искреннего, преданного интереса к собственному здоровью и консультации с доверенным врачом или натуропатом.

Тогда вы сможете оценить свои возможности и принять правильные решения.

Сначала это может показаться немного неудобным, но действовать стоит.

Между прочим, когда вы разговариваете со своим врачом о тестостероне, пожалуйста, поймите, что есть два вида добавок: сверхсинтетические (которые производят фармацевтические компании) и более естественно приготовленные, более биодоступные.

Британский спортсмен Берни Купер, которому уже за 60, силен как никогда.

Если кто-то говорит с вами об исследованиях или статистических данных о тестостероне, убедитесь, что вы знаете, и они знают, какой тип тестостерона конкретно обсуждается — существует огромное количество дезинформации и недопонимания по этой конкретной теме, поэтому я рекомендую вам сделать свое исследование в целом .

Что такое здоровое старение для мужчин старше 50 лет?

Здоровое старение — это процесс мониторинга ключевых показателей старения у мужчин старше 50 лет, включая здоровье мозга, гормональную регуляцию, соотношение мышц и жира , а также общее самочувствие и профилактику заболеваний.

В настоящее время существует 18 основных факторов старения — многие из них можно замедлить, а некоторые можно даже обратить.

Постоянное улучшение здоровья — это не просто практические советы, а понимание того, как вы действуете психологически при самосовершенствовании.

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать здоровее, — это освободить стыд .

Все периодически падают с лошади здоровья, но многие из нас психологически ругают себя, когда это случается с нами.

У стыда есть своеобразный способ только усугублять положение.

С другой стороны, может быть очень легко наконец признать, что так называемые неудачи являются естественной и здоровой частью самосовершенствования.

В свои 55 лет Билл МакАлинан доказывает, насколько здоровым может быть старение.

Очень полезно, если вы заранее понимаете, что ваше оздоровительное путешествие будет включать в себя 3 шага вперед, затем 1 шаг назад, 3 шага вперед, 1 шаг назад, 3 шага вперед, 1 шаг назад и так далее.

Если вы заранее знаете, что эти «1 шаг назад» являются логической и необходимой частью постоянного изменения, тогда это освобождает вас от необходимости расстраиваться из-за себя, когда это происходит.

У каждого из нас был опыт , последовательно выполняющих в течение пары недель, а затем снова возвращающихся к старым, малоподвижным привычкам.

Это случается со всеми мужчинами старше 50 лет.

Внутреннее сопротивление — положительная часть процесса постепенного превращения здоровья в ваш главный приоритет.

Ваш интеллект может быть задействован сразу же, но эмоциональной и физической части вас может потребоваться немного больше времени для эксперимента с собственной свободной волей .

Так и должно быть.

Итак … что делать, если вы упадете с фургона здоровья?

Развивайте чувство юмора. Жизнь веселая. Смена — это смешно! Перейдите в режим решения: осторожно направьте свое внимание и энергию обратно на то, что хорошо работает в вашей повседневной жизни, и визуализируйте себя, радостно переживающего новые привычки, которые вы хотели бы однажды перенять.

Скоро вы выйдете из болота и вернетесь к своим новым протоколам ухода за собой.

Прикрепите эту статью к , посмотрите еще раз :

Дополнительные источники о мужчинах старше 50 — их здоровье и привычки:

• Когда мужские гормоны начинают падать — http://www.lef.org/magazine/mag2010/jun2010_Startling-Low-Testosterone-Blood-Levels-in-Male-Life-Extension-Members_01.htm

• Обзор гормонов человека — http: // en.wikipedia.org/wiki/Hormone

.

Мужчина, 50 лет, достигает тела 20-летнего за 12 недель

Мужчина средних лет поставил перед собой задачу достичь лучшей формы в своей жизни всего за 12 недель — и говорит, что чувствует себя лучше, чем он сделал в его двадцатых годах.

Брен Фостер, 53 года, из Лестера, сбросил с 11 фунтов 8 фунтов до 11 фунтов, потерял 4 дюйма в своем теле и нарастил мышцы во всем, изменив режим питания и фитнеса.

Брен отказался от перекусов на ходу в пользу здоровой диеты с курицей, сладким картофелем и большим количеством зелени и сосредоточился на «чрезвычайно эффективных» тренировках четыре раза в неделю.

Брен Фостер, 53 года, из Лестера, потерял форму после того, как из-за своей беспокойной работы он ел на ходу и изо всех сил пытался приспособиться к упражнениям, ушел. Он решил радикально изменить образ жизни и сбросил с 11 фунтов 8 фунтов до 11 фунтов и добавил мускулатуру своему телу, верно

Полноценно работая управляющим директором национальной компании, Брен регулярно работал 70 часов в неделю, многие из этих часов проводились в дороге, навещая клиентов.

Благодаря своей непредсказуемой рабочей жизни Брен обнаружил, что ест не то, что нужно, пропускает приемы пищи и пропускает занятия в спортзале.

Он решил полностью изменить свой образ жизни, выполнив 12-недельную программу и сказал, что сейчас находится в лучшей форме в своей жизни: с разорванным прессом и косыми мышцами, с подтянутыми руками и спиной и выпуклыми бицепсами, благодаря которым он выглядит и чувствует себя лучше, чем когда-либо.

Брен следовал программе Back2Fitness, разработанной специально для мужчин, стремящихся улучшить свою физическую форму и тонизировать свое тело, после того, как его вдохновил Нил Бэк MBE, который помог Англии добиться славы на чемпионате мира по регби 2003 года, а также следовал программе.

Говоря о своем решении поправить здоровье, Брен сказал: «Я собирался в спортзал и устал от того, что не увидел никаких результатов. Мне откуда-то понадобилось вдохновение, и когда я увидел результаты Нейла после выполнения программы, я подумал: «Хорошо, если он может это сделать, то почему я не могу?».

Брен говорит, что после 12-недельной программы он находится в лучшей форме в своей жизни и чувствует себя лучше, чем когда-либо

КАК БРЕН ЭТО СДЕЛАЛ

Брен сбросил вес, съедая шесть небольших порций в день

Его приемы пищи состояли из белка, зеленых овощей и сладкого картофеля

Он сосредоточился на «эффективных» занятиях в тренажерном зале четыре раза в неделю

Для Брена было важно, чтобы его новый образ жизни вписался в его напряженный график, поэтому он выбрал очень эффективные занятия в тренажерном зале четыре раза в неделю, где он тратил меньше времени — около 35 минут — на тренировки, но зато затрачивал гораздо больше энергии.

«Некоторые ребята проводят там два часа с большим весом 4-5 раз в неделю, но без техники. Они не тратят свое время по максимуму.

«Я вижу парней в спортзале, которые делают те же старые упражнения, и они перестали работать, но не знают, что делать, чтобы начать работу. Этот новый режим сделал это для меня, он вывел меня из привычного состояния фитнеса и питания, в котором я находился, и дал мне четкий, структурированный план, которому нужно следовать, что принесло результаты ».

Брен (слева) следовал программе Back2Fitness, разработанной специально для мужчин, стремящихся улучшить свою физическую форму и тонизировать свое тело, вдохновившись звездой регби Нилом Бэком MBE (второй справа), который также следил за программой

Новая диета Брена состоит из множества небольших приемов пищи в день, которые богаты белком, зелеными овощами и сладким картофелем.

Брен также полностью пересмотрел свой рацион, включив шесть небольших приемов пищи в день, много белка и неограниченное количество зеленых овощей.

«Чтобы привыкнуть к объему пищи, которую я должен был съесть, нужно было некоторое время, чтобы привыкнуть», — сказал он. «Размеры порций огромны, в отличие от того, что вы ожидаете от еды, когда хотите привести себя в форму, но поскольку я тренировался так эффективно, мне нужно было заправлять правильное топливо, и результаты говорят сами за себя».

Брен похудел на 3 кг, упал на 4 дюйма и полностью поправился.

Обсуждая результаты, Брен сказал: «Я чувствую себя лучше, чем в 21 год, я острее и крепче.Я нахожусь в лучшей форме в своей жизни, и в мои 53 года это не то, чего можно было ожидать ».

Брен, изображенный во время тренировки, выбрал чрезвычайно эффективные занятия в тренажерном зале четыре раза в неделю, где он тратил меньше времени — около 35 минут — на тренировки, но зато прилагал гораздо больше энергии

Брен, на фото перед фитнесом вызов, говорит, что чувствует себя лучше, чем в 21 год. «Я острее и крепче. Я нахожусь в лучшей форме в своей жизни, и в 53 года это совсем не то, что можно было ожидать », — добавил он.

BREN’S HACKS ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Двигайтесь больше — если у вас сидячая работа, вставайте на через равные промежутки времени и заставьте кровь работать.

Подумайте о позе — не сутулитесь за столом весь день. Стоит подумать о стоячем столе или вы можете попробовать организовать пешеходные встречи.

Никаких ярлыков — используйте кулер для воды подальше от вашего рабочего места, а не тот, который находится прямо за дверью.

Упражнение перед работой — поход в спортзал перед работой действительно настраивает вас на день. Гормон «хорошего самочувствия», выделяемый во время тренировки, действует до восьми часов после тренировки. Это целый рабочий день!

Тренируйтесь после работы — избавьтесь от повседневных стрессов и мысленно переваривайте все, что произошло.Важно то, что вы найдете оптимальное время для себя и приступите к сеансу.

Занимайтесь спортом — командные виды спорта, такие как футбол, хоккей или регби, носят непостоянный характер с высокой интенсивностью, сжигая больше всего калорий. У них есть непредсказуемый внешний фактор — мяч, который обеспечивает когнитивный элемент, который стимулирует ваш мозг.

Присоединяйтесь к команде — общительный спорт всегда в выигрыше, потому что вы делитесь опытом и общаетесь с другими. Нежелание подводить товарищей по команде добавляет еще один стимул появиться.

.